Как улучшить обоняние носа: чем восстановить, народные средства, препараты
Ухудшение обоняния или гипосмия снижает качество жизни человека, он перестает ощущать различные запахи. Вопрос относительно того как улучшить обоняние носа становится первостепенным для лиц, столкнувшихся с подобным нарушением.
Для этого применяется комплекс лечебных мер, действие которых направлено на восстановление функционирования носовых рецепторов.
Обонятельная дисфункция может быть врожденной или приобретенной. Существуют способы восстановления обоняния, даже если человек утратил его несколько лет назад.
Для этого применяется средства народной медицины, лекарственные средства, специальная гимнастика.
Помощь народной медицины
Если потеря или частичная утрата восприятия запахов вызвана образованием механических препятствий в полости носа или отеком слизистой, то восстановить обоняние помогут рецепты нетрадиционной медицины. Кроме того, они помогут избавиться от сопутствующего насморка и очистят носовые пазухи.
Народными средствами можно закапывать нос и промывать его, делать ингаляции и компрессы.
Рекомендуется промывать нос солевым раствором с йодом. Для его приготовления понадобится:
- 1 ч. л. соли, морской или обычной
- 5 капель йода
- 300 мл кипяченой и остуженной воды.
Готовится раствор следующим образом: в горячей воде тщательно размешать соль до полного растворения, затем добавить йод. Для полоскания одну ноздрю закрывают пальцем, а другой втягивается раствор.
Затем манипуляция повторяется с другой ноздрей. Благодаря этой процедуре пазухи носа очищаются от слизи.
Для устранения отечности и воспаления слизистой носа, которая препятствует нормальному обонянию, рекомендуется закапывать капли чистотела. Готовую настойку травы можно приобрести в любой аптеке. Рекомендуемая дозировка: 2 капли в каждую ноздрю на протяжении 2 недель.
Вернуть нормально обоняние помогут ингаляции эфирными маслами. Они обладают хорошим эффектом для устранения признаков аносмии.
В 400 мл кипятка вливают по 15 капель масляного экстpaкта мяты, эвкалипта, чайного дерева, мелиссы. Можно добавить 30 мл лимонного сока и 40 г травы ромашки. Жидкость кипятить 5 минут.
Затем переходят непосредственно к процедуре ингаляции. Голова опускается над емкостью с раствором и накрывается плотной тканью. Дышать паром нужно 5–7 минут.
Курс лечения составляет 15 процедур.
Улучшить нюх поможет компресс на основе прополиса. Этот продукт пчеловодства способствует уничтожению болезнетворных бактерий и снятию признаков воспаления. Для его приготовления понадобится:
- 50 г сливочного масла
- 3 ч. л. растительного масла
- 15 капель настойки прополиса.
Ватные турунды хорошо смачиваются в лечебной жидкости и вставляются в носовые ходы на 15–20 минут. ПроцеДypa повторяется 3 раза в день.
Лекарственные средства
Применение медикаментозной терапии для устранения нарушений обоняния проводится под контролем врача. Специалист должен выяснить причины подобной дисфункции и в соответствии с этим назначить лекарственную терапию.
Когда утрата обоняния явилась результатом воздействия аллергена на организм, назначаются антигистаминные средства. К таковым относятся Лоратадин, Назонекс, Телфаст, Супрастин, Фликсоназе, Эдем.
Также назначаются иммунокорректирующие средства, которые помогут избежать рецидива (Имудон, Эхинацея, Ликопид, Кагоцел). Для устранения воспалительного процесса, вызванного аллергической реакцией, применяются противовоспалительные лекарства, содержащие кортикостероиды – Флудрокортизон, Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон.
Восстановление обоняния не обойдется без применения средств местного действия, которые закапываются в нос. Их эффект основан на сосудосуживающем и обеззараживающем действии:
- Галазолин.
- Трамaзoлин.
- Назол
- Нафазолин.
Лечение подобными препаратами не должно длиться более 1 недели, поскольку они вызывают привыкание, в результате чего теряется их эффективность. Перед применением сосудосуживающих средств рекомендуется очистить носовые ходы от слизи.
С этой целью применяются солевые растворы, которые можно приобрести в аптеке: Аквалор, Аквамарис, Сплин, Маример, Хьюмер.
Массаж лица и гимнастика
Выполнение гимнастики для лица и массаж способствует улучшению кровообращения в области носа. Постепенное возвращение обоняния происходит за счет нормализации циркуляции крови в этом месте.
Для ускорения этого процесса рекомендуется сочетать одновременно массаж и гимнастику.
Специальная гимнастика включает в себя следующие упражнения:
- Через нос, с закрытым ртом медленно делают 5 вдохов и выдохов.
- Чередование быстрого вдоха и выдоха с периодичностью в 10 секунд. Упражнение напоминает принюхивание. После 30 секунд расслабления упражнение повторяется. Рекомендуется выполнять 5 подходов в 3 раза.
- На кончик носа надавливают одним пальцем и одновременно оттопыривают нижнюю губу.
- Легко надавить пальцем на переносицу и при этом максимально сдвинуть брови. Упражнение выполняется действие 10 раз.
Профилактические меры
Поскольку основной причиной снижения или потери обоняния являются хронические заболевания носа, в целях предупреждения нарушения обоняния рекомендуется придерживаться следующих правил:
- своевременно лечить заболевания носа, которые вызывают длительный отек слизистой оболочки
- при хроническом насморке регулярно проводить очистку носовых ходов
- следует избегать резких неприятных запахов
- исключить контакт с аллергеном, способным спровоцировать заложенность носа
- укреплять иммунитет за счет правильного рациона и приема витаминов
- регулярная влажная уборка помещения
- использование защитных масок при работе с токсическими или химическими веществами
- минимизировать риск травмы носа.
- бросить курение.
Для улучшения обоняния важно употрeбллять витамины с повышенным содержанием цинка. Его дефицит вызывает гипосмию. Цинк содержится в таких продуктах, как семена тыквы, подсолнуха, или кунжута, яичный желток, пшеничная мука грубого помола.
Для сохранения обоняния не стоит злоупотрeбллять продуктами, которые провоцируют повышенное образование слизи в носу. Ее скопление препятствует восприятию запахов.
admin
Содержание статьи:Подготовка к посадкеСовсем несложное дело – выращивание базилика на подоконнике, если придерживаться некоторых его требований:• во-первых, ему нужно много света и солнца, поэтому заранее определите, где будут находиться горшки с растением• во-вторых, он любит влагу, поэтому приготовьтесь к частому поливу• в-третьих, заранее подготовьте землю• в-четвертых, выращивание базилика в домашних условиях с большим количеством всходов получается лучше из семян, поэтому требуется их правильный посевРассада базилика в домашних условиях тоже подходит для посадки, но урожай будет значительно меньше, чем от взращивания семян...
25 04 2024 10:31:24
Солнечное затмение в сентябре года относится к вашему декану, и будет иметь значительное влияние вплоть до февраля года, когда произойдут солнечное и лунное затмения...
24 04 2024 22:34:21
Все эти ингредиенты способны сделать текстуру кожных покровов приятной и шелковистой...
23 04 2024 6:52:43
Понятно, что высокая ключевая ставка — не единственная причина, для российской валюты сложилось воедино сразу несколько положительных факторов...
22 04 2024 21:32:57
При каких обстоятельствах граждан могут переселить принудительно? Попробуем разобраться в вопросе...
21 04 2024 13:46:59
Но молодые бизнесмены допустили много ошибок и понесли большие убытки...
20 04 2024 9:35:48
Это значит, что ветеранами могут стать лишь заслуженные работники чиновничьей службы, силовики и другие близкие к государственному аппарату люди...
19 04 2024 2:21:41
В последнее время популярность этого продукта сильно возросла благодаря тому, что его считают естественным антибиотиком и ценят за целебные свойства...
18 04 2024 23:56:17
В общих случаях это 400 рублей для литра напитков крепостью менее 9% и 500 рублей с литра более крепких напитков...
17 04 2024 17:24:44
Например, в английском есть яблоко в день — и врач не нужен...
16 04 2024 1:40:22
Выбирая дальнейший профессиональный путь, стоит рассмотреть все аспекты, просмотреть многие варианты и принять верное решение...
15 04 2024 15:30:36
Да и реакция окружающих людей различная:— бабушки осуждающе смотрят на родителей,— взрослые – кто с презрением, кто сочувствующе,— а другие дети – испуганно или со смехом показывают пальцем на истеричного малыша...
14 04 2024 20:42:20
Также соискателям предстоит пройти экзамен на РВП по стандартам 2019 года...
13 04 2024 4:29:15
К чему снится Валерьянка: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится ВалерьянкаВалерьянка — валерьянка – то это символизирует облегчение и избавление от докучающих мелочей жизни...
12 04 2024 2:28:54
Возможно, эта окончательность была неясна для самих взрослых...
11 04 2024 18:52:56
ru подготовил список из 15 фильмов о путешествиях, которые расширяют сознание, меняют жизни и заряжают отличным настроением...
10 04 2024 7:27:37
Перед тем, как выбирать имена мальчиков, рожденных в феврале, давайте, сначала определим, какими качествами обладают февральские дети...
09 04 2024 4:28:45
Наших соотечественников жители множества европейских стран относят к категории самых худших путешественников...
08 04 2024 3:37:26
Наша подборка кулинарных секретов вам в этом поможет...
07 04 2024 3:24:34
AdMe...
06 04 2024 4:36:39
А вот несоблюдение определенного регламента при строительстве грозит не только штрафом, но и предписанием к обязательному сносу строения...
05 04 2024 8:57:23
Имеется ввиду, что при помощи отваров трав и цветов, можно изобрести личный эликсир молодости! Помимо этого в качестве полезных добавок можно использовать всё что угодно...
04 04 2024 4:26:24
Болезнь — настолько важное событие для человека, что даже Спаситель в одной из своих проповедей затронул эту тему: «Болен был, и посетили Меня»...
03 04 2024 3:58:46
Поэтому для достижения максимальной эффективности применения огнетушителей для тушения пожаров необходимо знать основные правила их использования...
02 04 2024 14:36:30
В соответствии с ним, День Торговли в нашей стране отмечается ежегодно в четвертую субботу июля...
01 04 2024 6:58:27
Нелегальный алкоголь и его рынок — проблема для государства со многих точек зрения...
30 03 2024 17:22:38
А если серьезно, то пятница, 13-е, черная кошка, рассыпанная соль — это, конечно, полная ерунда, но! Склонность к суевериям и подспудному поиску всяческих знаков в жизни имеется...
29 03 2024 5:26:43
Гораздо важнее разобраться в том, что же нового приготовил нам 2020 года...
28 03 2024 2:32:24
К чему снится Бисквит: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБисквит во сне к чему снится сновидцуБисквит – Есть во сне бисквит – отражение наяву ваших сомнений и неопределенности желаний...
27 03 2024 19:38:51
И для меня свобода является главной ценностью, и с тех пор это не меняется...
26 03 2024 7:27:27
Бюджетный план на 2020 году уже пpaктически принят депутатами Думы, и мы можем уверенно говорить обо всех не засекреченных статьях этого бюджета...
25 03 2024 20:54:17
Одна из эффективных мер остановить реформу пенсионной системы — всенародное голосование по этому болезненному для россиян вопросу...
23 03 2024 13:30:13
Обладая мощным обеззараживающим действием, средство способно сжечь слизистую при неправильном употрeблении...
22 03 2024 4:47:26
Содержание статьи:Зачем нам гемоглобин?Основная функция гемоглобина — перенос молекул кислорода к органам и тканям...
21 03 2024 9:43:33
В крови наблюдается снижение уровня гемоглобина и красных кровяных клеток – эритроцитов...
20 03 2024 11:33:19
Оценка позволит объективно оценить недвижимость и узнать её стоимость...
19 03 2024 21:28:35
Здесь возможны чувства жалости, обиды и разочарований, особенно в понедельник 20 августа...
18 03 2024 4:15:37
Пересечение границыЛитовскую границу можно пересечь в специализированных КПП как со стороны России, так и со стороны Белоруссии...
17 03 2024 12:29:54
По своим метапрограммам существует четыре типа людей...
16 03 2024 19:10:53
ru тоже не раз пугались поутру собственного отражения, поэтому собрали 14 советов для того, чтобы сделать ваше пробуждение по-настоящему добрым...
15 03 2024 17:28:22
Однако зарплаты в Испании назвать высокими нельзя: по этому показателю она разместилась в Европе на 20-й позиции...
14 03 2024 15:48:54
Как сделать пушистую елку своим руками мы расскажем вам ниже...
13 03 2024 3:47:23
ru собрал признания члeнов экипажей самолетов различных авиакомпаний и спешит поделиться ими с вами, перед тем как вы вновь отправитесь в путешествие...
12 03 2024 12:17:29
В самом деле, через Таинство Крещения иерей духовно родил многих прихожан в жизнь христианскую...
11 03 2024 15:15:18
Такое решение было приурочено к 300-летию российской гвардии, в результате чего и появился Указ Президента РФ от 22...
10 03 2024 15:30:36
К чему снится Верблюд: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВерблюд во сне к чему снится сновидцуВерблюд – Видеть во сне верблюда – означает, что вас ждет счастливое путешествие или серьезное официальное дело, поручение сидеть на нем – означает, что вы возьмете на себя чужую работу видеть мертвого верблюда – к препятствиям в пути, убить его – к веселому времяпрепровождению...
09 03 2024 5:46:23
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
08 03 2024 20:45:58
Выбор подарка во многом зависит от предпочтений маленького человека...
07 03 2024 22:43:21
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Прозрачные сопли у ребенка и взрослого: лечение слизи и выделений из носа