8 привычных предметов гардероба, которые таят в себе скрытую опасность для нашего здоровья
Мы носим некоторые вещи изо дня в день, они кажутся нам удобными и красивыми, и мы даже не замечаем, что они тихо вредят нашему здоровью. Нам и в голову не приходит связать головную боль с неправильно подобранной сумкой, а постоянную изжогу — с давлением от слишком узкого белья.
А ведь если вовремя не перестать постоянно носить эти вещи, последствия могут быть самыми плачевными.
AdMe.ru предлагает вам провести ревизию своего шкафа и убрать из повседневного гардероба вещи, попадающие в эти 8 категорий. Их стоит надевать только по особым случаям, а в остальное время использовать более безопасные и комфортные вещи.
Женщины давно полюбили стринги за то, что они выглядят ceкcуально и их не видно под одеждой. Но частое ношение стрингов увеличивает риск появления инфекций пoлoвых путей. Стринги обычно изготавливают из синтетических материалов, которые удерживают влагу и тепло, тем самым создавая идеальную среду обитания для опасных бактерий, а сам крой этих трусиков может вызвать раздражение и травмирование нежной кожи в иHTиMных местах.
Носить их каждый день точно не стоит.
Бюcтгальтер пуш-ап
Бюcтгальтер, зрительно увеличивающий и приподнимающий гpyдь, опасен тем, что может сдавливать протоки и ткани молочной железы и замедлять циркуляцию крови, что в будущем может привести к появлению опухолей. Носить его можно, но изредка. Не стоит находиться в таком белье более 12 часов подряд и уж тем более ложиться в нем спать (впрочем, это относится ко всем бюcтгальтерам).
После снятия сделайте себе легкий массаж гpyди. Перед покупкой бюcтгальтера пуш-ап убедитесь, что он подходит вам по размеру и не тесен в гpyди, а также что он изготовлен из качественного материала.
Утягивающее белье
Говоря о вредном для женского здоровья нижнем белье, нельзя не упомянуть утягивающее белье. Женщины, часто надевающие его, жалуются на изжогу и вздутие, ведь такое белье сильно сдавливает живот.
Но это не самое страшное: врачи утверждают, что постоянное ношение корректирующего белья может привести даже к paку желудка, а также к тромбозу, варикозу, проблемам со спиной (давление на поясницу). Кроме того, такое белье воздухонепроницаемое, то есть ваша кожа под ним не дышит, что может привести к раздражениям и сыпи.
Совет в данном случае один: лучше избавиться от лишних объемов с помощью диеты и физических упражнений, чем постоянно корректировать фигуру утягивающим бельем.
Джинсы скинни
Теснота узких джинсов и брюк может стать причиной многих неприятностей: отеки, нарушение кровообращения (как следствие — варикоз), проблемы с пищеварением из-за давления на брюшную область, онемение кожных покровов. Медики сравнивают узкие брюки с корсетом и даже придумали выражение «джинсовый таз» для подростков, чьи тазовые кости деформированы и недоразвиты из-за постоянного ношения узких джинсов. Но скинни могут быть опасны не только для подростков: 35-летняя австралийка провела несколько дней в больнице из-за онемения ног.
Женщина целый день носила неудобные скинни, а вечером споткнулась и упала, и только врачи, разрезав на ней узкие джинсы и сняв сильный отек, вернули ей способность передвигаться.
Обувь на высоком каблуке и плоской подошве
Когда мы ходим на каблуках, вес тела распределяется по стопе неравномерно. Основную нагрузку принимают на себя пальцы, поэтому у любительниц шпилек они часто деформированы. Кроме того, смещается наш центр тяжести, отчего страдает позвоночник.
Артриты и артрозы, мозоли, деформация суставов, варикоз, искривление осанки, плоскостопие, вывихи и травмы. Стоит ли красота таких жертв?
Но и обувь совсем без каблука далеко не безобидна. Плоская подошва не амортизирует удар пятки о поверхность земли, из-за чего при ходьбе наш скелет получает микротравмы. Выбирайте обувь с контурной толстой подошвой и обеспечивающую поддержку естественного изгиба ступни.
Если же вы вынуждены провести целый день в не слишком комфортной обуви, делайте упражнения — несколько раз согните и разогните ступни, сделайте вращения, потрясите ногами, чтобы снять напряжение мышц.
Шлепанцы или вьетнамки есть (или были) у всех нас. Оказывается, эта обувь, такая легкая и удобная, на самом деле очень коварна.
Британская санитарная служба обнародовала доклад, где указано, что ежегодно 200 тыс. британок лечатся от болезней, вызванных ношением подобной обуви. Ученые из Университета Обурна (США) тоже доказали, что вьетнамки вредны для здоровья: они изучили особенности ходьбы 39 добровольцев обоего пола, обутых во вьетнамки. Оказалось, эта обувь сильно меняет походку.
Чтобы шлепанцы не соскочили, приходится семенить короткими шажками, разворачивать лодыжки внутрь и скрючивать большие пальцы. А это грозит чрезмерным напряжением мышц, растяжением связок, возникновением шпор, отеков и судорог.
Вывод: в пляжной обуви лучше долго не ходить. Или хотя бы выбирайте модели с лямкой на пятке, которая прочно закрепит ступню в правильном положении.
Тяжелая сумка на одно плечо
Когда в моду вошли объемные сумки, женщины обрадовались — наконец-то туда можно было сложить все необходимое. В результате некоторые дамы ежедневно таскают с собой увесистый баул, да еще и на одном плече.
Вскоре им начинают досаждать головные боли, дискомфорт в шее (ведь мышцы сдавлены тяжестью). Нарушается осанка — плечо, на котором висит сумка, непроизвольно поднимается выше, позвоночные диски смещаются. Чтобы этого избежать, носите сумку попеременно то на одном, то на другом плече.
А вообще сумка, которую вы все время носите с собой, должна весить не более 10 % от массы вашего тела. Хорошей альтернативой может стать рюкзак с широкими лямками (они равномерно распределяют нагрузку), который следует носить на двух плечах.
Если вы все-таки предпочитаете сумку, проведите маленький тест перед покупкой. Возьмите понравившийся экземпляр в одну руку, а второй достаньте до дна сумки.
Если ваша рука в поисках дна «утонула» по локоть или больше, ищите другой аксессуар: этот для вас великоват.
adminОднако разработки ученых на этом не останавливаются...
24 04 2024 9:33:15
Анализируя значение имени Эдда с точки зрения происхождения, историки часто говорят о том, что оно было образовано от древнегерманского варианта, состоящего из двух частей «борьба» и «война»...
23 04 2024 15:11:15
Как правило, нужно заранее обозначить все необходимые условия и цели...
21 04 2024 7:54:16
К чему снится Бисер: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБисер во сне к чему снится сновидцуБисер – Как правило, приснившийся бисер сулит вам необходимую помощь влиятельных людей или друзей, но также может сниться к слезам или бесполезным хлопотам...
20 04 2024 16:55:17
Как же отучить ребенка ругаться матом и как привить ему любовь к правильному (чистому) языку? Для каждой возрастной группы хаpaктерны свои решения этой проблемы...
19 04 2024 14:51:24
Он начинает метить территорию, в квартире появляется специфический запах...
18 04 2024 10:11:17
Обсудим мы развивающие игры для детей, их многообразие и самое главное – уместность и целесообразность...
17 04 2024 17:23:43
Одну из самых точных типологий миллениалов предложила компания Exponential...
16 04 2024 8:43:23
Таким образом, законные восьмидневные новогодние каникулы вновь растянутся на десять дней за счет двух нерабочих дней в конце уходящего года...
15 04 2024 0:17:44
Совет: отправляйся в проверенный магазин, не жалей денег и тогда ты не отравишь любимого...
14 04 2024 17:16:50
Но если на улице холодно, сыро, в руках тяжёлые сумки с продуктами, а ещё и коляска (сани, велосипед, беговел и так далее), на которых ребёнок не хочет ехать и просится на руки, или, ещё того лучше, попросту убегает либо не хочет идти за мамой...
13 04 2024 0:18:10
Однако государство постаралось юбилей революции вовсе не заметить, в том числе никаких жестов гуманности к ее столетию не последовало...
12 04 2024 3:47:56
Пластик, находящийся в океане и выбрасывающийся волнами на пляжи по всему миру, убивает морских обитателей, вредит окружающей среде и может повлиять на наше здоровье...
10 04 2024 22:23:29
Дeвoчке с таким именем как бы предопределено быть самой красивой, самой умной, самой нежной...
09 04 2024 3:54:24
AdMe...
08 04 2024 17:49:45
Понравилась статья ? Следите за новыми идеями и полезными статьями об отдыхе в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться. Одежда –......
07 04 2024 21:31:14
Особенно заметна такая тенденция среди знаменитостей...
06 04 2024 16:17:33
Это заболевание иначе называется вазомоторный ринит...
05 04 2024 4:41:27
7EГосударственный музей изобразительных искусств имени А...
04 04 2024 1:33:58
А Скорпион — созвездие страстное, яркое, непредсказуемое...
03 04 2024 3:49:32
Хорошо, если человек в депрессии уже понял, что болеть не стыдно, готов идти к врачу и заниматься своим здоровьем...
02 04 2024 15:12:10
Среди всех возможных выделяются следующие:аллергическая реакция на какую-либо синтетическую ткань, крем косметическое средство, холод, жару, шерсть домашних животных, депиляцию, моющие средства и многое другое...
01 04 2024 13:35:39
Отчество имени Феоктист : Феоктистович, Феоктистовна разг...
31 03 2024 16:35:42
Существенную материальную окажет молодым родителям единовременное пособие при рождении ребенка...
30 03 2024 15:57:22
В декабре Девам придется принять на себя ответственность за всю свою семью, в широком понимании этого слова...
29 03 2024 4:38:39
Для этого супруги, желающие получить нужный статус, обязаны составить заявление, прийти с ним в собес, прикрепив все нужные справки...
28 03 2024 21:56:53
Уменьшительная форма имени: Гордя, Гордейка, Гордюня, Гордюха...
27 03 2024 12:36:47
В результате эластичность кожи снижается, и при увеличении объемов живота, гpyди на ее поверхности появляются растяжки, после родов они не исчезают...
26 03 2024 9:30:24
Для приготовления в мультиварке манника шоколадного с кокосом и малиной понадобятся такие компоненты:— сахар (один стакан)— манка самого высокого качества (один стакан)— сахарный песок с ванильным ароматом (на две столовые ложки сахара нужны две чайные ванилина)— мука пшеничная (один полный стакан)— разрыхлитель (5 г)— кефир (один стакан)— масло сливочное (41 г)— какао-порошок (три столовые ложки)— яйца (два штуки)— щепотка соли— стружка кокосовая (пол стакана)— малина замороженная (260 г)...
25 03 2024 19:20:37
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
24 03 2024 7:48:23
75, долгота: 37...
23 03 2024 19:17:41
Главная проблема, которая существует сегодня вокруг темы организации дорожных работ — это их безопасность...
22 03 2024 19:47:22
Кто ищет, тот всегда найдетЕсли человек действительно нуждается в работе и деньгах, ему не составит проблемы найти подходящий вариант трудоустройства...
21 03 2024 14:11:39
Второй – реформы, о проведении которых говорится, как о решенном мероприятии в 2019 году...
20 03 2024 13:11:37
Именно поэтому, она была поставлена дианонисой в один из храмов Рима и выполняла все церковные обязанности с огромным рвением...
19 03 2024 6:34:32
Первый тип включает в себя хаpaктерные черты своего века – его стиль, философию, сильные и слабые стороны...
18 03 2024 16:10:55
Первому свиданию предшествует приглашение, инициатором которого должен быть мужчина...
17 03 2024 7:35:14
Обратите внимание, что внести сведения о детях в старый загранпаспорт можно будет только в том случае, если они еще не достигли возраста 14 лет...
16 03 2024 12:29:46
ru делится с вами 8 советами, с помощью которых вы сможете со временем преодолеть неуверенность в себе и легко идти на контакт...
15 03 2024 22:27:14
Отдых на песчаном пляже будет не только приятен, но и полезен для всей семьи...
14 03 2024 14:46:56
Мы знаем, как заставить косметику, которая просто пылится на полках, приносить пользу...
13 03 2024 13:52:55
Так что же нас ожидает? Улучшится ли уровень жизни и как сильно?Давайте сразу перейдём к делу и узнаем, какие законопроекты уже приняты и начнут действовать с наступлением нового года...
12 03 2024 7:29:28
Тот момент, когда происходит переход от одного устоя к другому, является переломным моментом и называется кризисом...
11 03 2024 16:28:13
Совместимость в любвиОтношения между Овном и Девой обычно крайне болезненные и сложные...
10 03 2024 13:24:25
Ниже мы узнаем основные положения этого закона, а также рассмотрим некоторые смежные вопросы...
09 03 2024 14:58:56
Вы можете найти более оплачиваемую и интересную работу, сменить род и вид деятельности, профессию...
08 03 2024 9:17:21
Сейчас в фонде музея насчитывается целых 30 000 монет и 1 000 бумажных денежных купюр!Экспонаты музея сгруппированы в 7 тематических отделов:1...
07 03 2024 14:30:26
В действительности автором кефирной диеты Долиной является психотерапевт из Саратова, Сайков...
06 03 2024 9:34:41
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как провести День Влюбленных - важные советы