Отучаем ребёнка от гpyди и от соски > Закон
Ваши законные права    


Отучаем ребёнка от гpyди и от соски

Отучаем ребёнка от гpyди и от соски

Отучаем ребёнка от гpyди и от соски

К чему погут привести неправильные действия мамы по отлучению ребёнка от гpyди? Какое самое подходящее время для отказа от грудного вскармливания и от соски?

Какие изменения в материнском организме укажут на то, что пора отучать малыша от гpyди? Сигналы, свидетельствующие о необходимости отучения ребёнка от пустышки?

Мама является для маленького ребенка гарантом безопасности, как физической, так и психологической. Поэтому безболезненное отлучение от гpyди и от различных её «заменителей» (к примеру, пустышки) возможно только в том случае, если у неё получится сохранить в сознании ребёнка роль защитницы и утешительницы.

В противном случае неправильные действия мамы спровоцируют у ребёнка возникновение серьёзных психологических проблем, «вредных привычек».

Так малыш может начать сосать пальцы, различные предметы, выдёргивать волосы, выполнять навязчивые движения, или у него возникнут нервные тики, проблемы с мочеиспусканием (энурез), недержание кала (энкопрез). А при нарушении взаимодействия с мамой и неудовлетворённости базовых потребностей ребёнка, представляется затруднительным избавление от подобных «вредных привычек», поскольку малыш и так испытывает стресс, который он снимает доступным для него способом.

Родители предпримут массу усилий, чтобы ребёнок забыл о своих наклонностях, но все они окажутся тщетными, и лишь усилят напряжение во взаимоотношениях с чадом. Поэтому, планируя в ближайшее время изменить что-либо в поведении чада, создайте для этого соответствующие благоприятные условия, но будьте готовы к истерикам, обидам, слезам.

Поскольку отлучение от гpyди связано с закономерным этапом взросления ребёнка, соответственно мамочка и малыш должны мopaльно подготовиться. Тогда этот процесс пройдёт более мягко для них обоих.

При продолжительном грудном вскармливании, длящемся 12 месяцев и более, между мамой и крохой возникает особая психологическая связь, которую они захотят сохранить.

Так, многие мамочки признавались, что приняв непростое для себя решение отучить малыша от гpyди, сами же чинили себе препятствия (неосознанно!) к этому. Здесь важна решимость и уверенность.

Женщине нельзя даже допускать мысли, что она отбирает у своего малыша нечто жизненно важное по своей прихоти.

Поможет решиться на завершение грудного вскармливания (ГВ) понимание того, что отрывая чадо от гpyди, вы помогаете ему взрослеть и выводите свои отношения с ним на другой уровень. Но в этом случае не обойтись без потерь – придётся прервать столь близкую связь.

Содержание статьи:

Наступила пора отнять ребёнка от гpyди

В советское время бытовало мнение, что кормить детей необходимо пока им не исполнится год, а после – нежелательно. В поддержку этой рекомендации приводили малоубедительные доводы: изменение состава материнского молока после года кормления не в лучшую сторону, исчезновение всех преимуществ ГВ.

И в наши дни противники продолжительного кормления гpyдью не дремлют, продолжая настаивать на своём, утверждая, что при сохранении естественного вскармливания малыш остаётся зависимым от своей мамы, не испытывает нужды в самостоятельной борьбе со стрессом, не надеется на собственные силы.

Сторонники длительного ГВ убеждают в обратном, что именно благодаря ему дети с ослабленным здоровьем продолжают укреплять иммунитет. А сама гpyдь так и остаётся для чада средством психологического утешения, борьбы со стрессом, эффективным способом поддержания психической устойчивости.

Мнений на то, в какой момент ребёнка лучше отлучать от гpyди, много, поэтому мамочка в большей степени должна ориентироваться на собственные желания, взгляды, приоритеты. И не стоит забывать про индивидуальный подход, учёт физических и психологических особенностей ребёнка (ослабленность организма, чрезмерная привязанность к матери, частота возникновения простудных и иных заболеваний).

Однако всё-таки наиболее благоприятным возрастным периодом отучения от гpyди считается промежуток от 1 года до двух лет. При этом сохранять грудное вскармливание вплоть до трёх лет и более — не совсем целесообразно и не является нормой.

Меньше обращайте внимание на чужие советы, но больше считайтесь с личными ощущениями, ищите подходящий момент. Следует повременить с отлучением от гpyди, когда малыш болен или после болезни прошло меньше месяца, в период вакцинации и прорезывания зубов, в сезон простудных заболеваний.

Также нежелательно бросать грудное вскармливание летом, когда риск «подцепить» кишечную инфекцию очень высок.

Если поддаться давлению извне (со стороны родных, мужа), при отсутствии убежденности, что «настало самое подходящее время», можно добавить к своим сомнениям ещё и негативные переживания, которые впоследствии преобразуются в чувство вины перед собственным ребёнком: на маму нахлынет раскаянье, что она всё это задумала.

На то, что материнский организм готов к подобному серьёзному событию будут указывать следующие изменения:

  1. уменьшение в размерах молочных желез
  2. при возросших потребностях ребёнка, сокращается выработка материнского молока
  3. изменение состава молока (оно становится приближенным к молозиву, если учитывать содержание антител)
  4. отмечается инволюция лактации, когда молочные железы всё время остаются «мягкими», даже если при стабильной лактации женщина в течение суток прикладывала малыша к гpyди.
  5. частые ухудшения состояния женщины после кормления, сопровождающиеся чувством усталости, сонливостью, болями в гpyди.

Признаки, указывающие на психологическую готовность ребёнка к отлучению.

  1. Чадо может на протяжении длительного времени обходиться без мамы (допускаются пропуски в грудных кормлениях, в отсутствии мамы, когда малыш её не видит около себя).
  2. Малыш может иногда отказываться от кормления перед отходом ко сну, при этом любой человек из близкого окружения (кроме мамы) способен уложить кроху спать.
  3. Представляется возможным отвлечь ребёнка, когда тот вспоминает о маме и требует гpyдь (при этом его плач будет напоминать капризное хныканье, но не иметь ничего общего с криком).
  4. Ребёнок протестует в ответ на мамино отсутствие, но непродолжительное время.
  5. Кроха получает все виды прикорма.
  6. Когда чадо отвлекается, забывает о своей потребности в материнской гpyди, его поведение остаётся адекватным, без особенностей.
  7. По возвращению матери малышу не составит труда выдержать паузу, прежде чем удовлетворить свою насущную потребность в грудном молоке: он не демонстрирует нетерпения, не накидывается на гpyдь.

Общие рекомендации по прекращению лактации

  1. Естественное, постепенное отлучение. На момент непосредственного отучения необходимо оставить только кормления ночью и перед сном, следует сократить, а лучше вовсе отказаться (но постепенно!) от бесполезных и не столь необходимых дневных «промежуточных» кормлений вне режимных моментов (когда малыш устал, расстроился, заскучал). Кашки по утрам помогут отменить кормление в утренние часы. Главное чтобы малыш уже привык к подобному положению дел. Также к этому ответственному моменту у ребёнка должен быть опыт пережитых отказов от гpyди в течение дня, к примеру, когда вы не смогли покормить ребёнка, поскольку находились в общественном месте или у вас было плохое самочувствие. Примерно за месяц до предполагаемого отказа от ночных кормлений придумайте новые ритуалы отхождения ко сну. К примеру, перед тем как отправиться спать: искупайте малыша, дайте ему кисломолочный напиток или адаптированную молочную смесь, прочитайте сказку, отвлеките тактильным контактом и укачиванием под любимую колыбельную. Компанию ребёнку может составить папа, способный отвлечь его от мыслей о мамином молоке.
  2. Вынужденный или преднамеренный отъезд матери на продолжительное время (на 2 и более суток). При этом забота о малыше перекладывается на бабушку, мужа, близких родственников. Нельзя не отметить болезненность и неожиданность расставания малыша с мамой, ведь он в одночасье лишается и её присутствия, и грудного молока. Идея этого метода такова: ребёнок, пусть через лишения, учится засыпать без гpyди, получать необходимую поддержку и утешение не от мамы, но посредством «взрослых» способов.
  3. Мама перестаёт предлагать ребёнку гpyдь, и когда он начинает капризничать и протестовать, она включает силу воли и начинает «отбиваться» уговорами: «Ты у меня уже большой!», «Давай лучше ты выпьешь сок?».
  4. Включите фантазию. Встречаются и нестандартные способы отлучения, которые уже выручили многих мамочек. Гpyдь намазывается чем-то малоприятным, горьким на вкус, и с фразой: «молочко теперь не вкусное», — дают попробовать малышу. Можно заклеить сосок скотчем, пластырем, и продемонстрировать «неисправную» гpyдь чаду.

Вы достигните своей цели, но если будете последовательны и постоянны в своих действиях.

Обходимся без соски

У новорождёного сосательный рефлекс является основным, он заложен самой природой, и благодаря ему чадо может утолить голод, прильнув к гpyди матери и напившись молочка. Однако известен ещё один положительный момент сосания, с его помощью ребёнок получает приятные ощущения и успокаивается.

Поэтому можно с уверенностью сказать, что соске отводится важная миссия, она способна даже на некоторое время «заменить» гpyдь мамы и даже её саму.

В вопросе отучения от пустышки также есть свои нюансы, ведь это серьёзный шаг, который может привести к различным последствиям. Многие родители считают данную привычку «сосания соски» нездоровой, не учитывают психологический фактор и совершают ошибки при отучении.

Поскольку для маленького человека соска является некой «отдушиной», помогающей расслабиться перед сном, избавиться от накопившегося напряжения, то и лишая его этого средства, тем более, когда он к этому не готов, можно столкнуться с некоторыми неприятными сюрпризами.

  1. Лишившись основного способа успокоения, и не получив другой взамен, чадо будет эмоционально нестабилен: станет больше нервничать, капризничать.
  2. В поисках временной замены соске, при неудовлетворенности уже привычного сосательного рефлекса, кроха может начать тянуть в рот пальчики, кончик пелёнки, нежелательные предметы, выполнять различные манипуляции с собственным телом.
  3. Велика вероятность развития «вредных привычек». Малыша можно будет застать за ковырянием в пупке, обгрызанием ноготков, манипуляцией с пoлoвыми органами.

Большинство родителей в такой ситуации не принимаются искать причину возникновения вредных привычек, но предпочитают бросить все силы на борьбу с ними и наказать малыша. Это неправильная позиция, способная усугубить ситуацию.

Прежде всего, следует найти источник стресса, чтобы ребёнок мог сам отказаться от привычки.

Уместно обратиться к специалистам за консультацией, они помогут не только выявить источник стресса, но подскажут родителям верные модели поведения. Необходимо понимать, что для малыша даже такая вредная привычка, как грызть ногти, важна, поскольку с помощью неё он может удовлетворить определённые потребности в отсутствии соски (в большинстве случаев потребность в самоуспокоении и избавлении от тревоги).

Чтобы процесс отвыкания был безболезненным, достаточно взять на заметку следующие правила.

  • — Не стоит лишать малыша «силиконового друга», если он к этому не готов (ещё слишком мал), при ярко выраженном сосательном рефлексе, если в семье наметились или уже произошли серьёзные изменения. Выберите максимально удачное время, когда малыш не болеет, у него не режутся зубки.
  • — Убирайте привязанность чада постепенно. Воздержитесь от резких отказов от пустышки. Не стоит рассказывать крохе, что она была «подарена» другому малышу, или об её «похищении». Вначале соску можно просто «забыть дома», когда вы отправляетесь на прогулку с ребёнком, в гости к родным, или в процессе игры незаметно изъять, отвлекая чадо от потери. В дневное время не предлагайте пустышку сами, но давайте её лишь по требованию, если малыш вспомнит о ней. Пустышка должна стать крайним методом успокоения.

Приемлемый возраст отучения от соски — между шестью и восемью месяцами (пока ребёнку не исполнился год). Это легко объяснить: в этот период у малыша происходит ослабевание сосательного рефлекса, ему на смену приходит жевательный, вводится первый прикорм с ложечки.

Да и внимание чада переключать на другие предметы проще, нежели в два или три года.

Взрослых должны насторожить сигналы, свидетельствующие о необходимости отучения ребёнка от пустышки:

  1. крохе трудно разлучиться с соской даже на несколько минут, он её пpaктически не вынимает изо рта
  2. речь запаздывает в развитии
  3. малыш достиг трёхлетнего возраста
  4. отмечаются сложности с приобретением навыка социальной коммуникации.
  • — Купите новую соску, меньшего размера, и замените ей старую, «разжеванную». Она создаст ему определённые сложности, затруднив процесс сосания. Или пойдите на хитрость, и ежедневно отрезайте от соски по небольшому фрагменту. Когда та станет непригодной и потеряет свой функционал, ребёнок сам от неё откажется.
  • — Заранее найдите альтернативу соске. Так, если ранее ребёнок с соской засыпал, то теперь, вместо этого можно сделать чаду расслабляющий массаж тела, погладить. Подобные манипуляции (к примеру, поглаживания) помогут ребёнку успокоиться и настроиться на сон. И отныне телесное удовлетворение он будет получать не от соски, но от нежных прикосновений. Даже если в будущем чадо вспомнит о ней, в памяти останутся другие способы успокоения, которыми он воспользуется. Кладите в кроватку к малышу любимую игрушку, чтобы он успокоился и не чувствовал себя одиноким.

автор статьи Гуляева Анастасия Алексеевна, педагог-филолог, журналист

2019-09-09admin


36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется

36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется Но не стоит в этом году устраивать пышного гуляния...

25 04 2024 11:45:30

Как диагностировать синдром резистентных яичников

Как диагностировать синдром резистентных яичников Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...

24 04 2024 19:37:23

Причины возникновения осуждения

Причины возникновения осуждения Чтобы их увидеть, нужно неоднократно перечитывать Евангелие...

23 04 2024 9:35:50

Действенные способы убить в себе внутреннего бoмжа и начать заpaбатывать

Действенные способы убить в себе внутреннего бoмжа и начать заpaбатывать Даже выигрыш в лотерею целого состояния не приводит к успеху: исследования показали, что такие деньги уходят так же быстро, как и приходят, а жизнь обладателя счастливого билета зачастую становится хуже, чем была до этого...

22 04 2024 21:52:34

Гороскоп Стрельца на июль 2019 - карьера и здоровье

Предлагаю вам в этой статье ознакомиться с гороскопом для Стрельца на июль 2019 года...

21 04 2024 11:11:13

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть

Сонник Бокал, к чему снится Бокал во сне видеть К чему снится Бокал: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБокал во сне к чему снится сновидцуБокал – Увиденный издалека во сне бокал может означать сплетни о вас...

20 04 2024 16:28:33

Как отучить ребенка кусаться

Как отучить ребенка кусаться 2) ДоговоритьсяКак зубы появились, стала кусать, я вскрикивала и отбирала гpyдь...

19 04 2024 9:16:14

Грот дианы на мысе Фиолент: описание с фото, советы как добраться

Имея вулканическое происхождение, этот участок сотни лет легко поддавался метаморфозам природных стихий, создававших диковинные пейзажи...

18 04 2024 11:13:39

Клизма детям при запоре необходимость ли

Клизма детям при запоре необходимость ли Такая проблема как запор может возникнуть у каждого ребёнка...

17 04 2024 21:25:15

Как избавиться от веснушек? Как убрать веснушки с лица?

Как избавиться от веснушек? Как убрать веснушки с лица? Заполучить идеально ровный цвет лица можно несколькими способами: прятаться от солнца, применить народные средства, воспользоваться косметическими кремами для маскирования или удаления веснушек...

16 04 2024 4:29:13

День рождения 6 октября какой знак зодиака

Мотивацией их деятельности является удовольствие от того, что они делают, любовь к развлечениям, желание улучшить качество и уровень жизни...

15 04 2024 23:37:23

Здоровье для двоих: как вовремя распознать болезни партнёра

Здоровье для двоих: как вовремя распознать болезни партнёра Видите, какими розовыми становятся её щеки, когда она радуется...

14 04 2024 15:43:36

Сила интровертов

Сила интровертов Принято считать, что успешный человек – это человек самоуверенный, а, чтобы быть счастливым, нужно обязательно быть коммуникабельным...

13 04 2024 12:24:12

Куда обратиться с жалобой на врача - как грамотно написать жалобу на медицинский персонал

Куда обратиться с жалобой на врачаМало кто имеет представление, куда пожаловаться на врача...

11 04 2024 12:33:39

10 упражнений, которые помогут накачать попу даже самым ленивым людям

10 упражнений, которые помогут накачать попу даже самым ленивым людям Интенсивность тренировки и количество повторений вы можете варьировать в зависимости от своей подготовки и физических возможностей...

10 04 2024 20:15:43

Женские брюки: мифы и реальность

Женские брюки: мифы и реальность Мне нужно всюду успеть...

09 04 2024 16:20:37

Мечеть хана Узбека

Мечеть хана Узбека Географические координаты Мечети хана Узбека на карте Крыма GPS — N 45...

08 04 2024 10:44:45

Все законные способы не платить кредит банку

Все законные способы не платить кредит банку Однако можно, например, обанкротиться, если долговая яма не уменьшается, а, ещё того хуже, продолжает расти...

07 04 2024 2:20:24

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины

Ребёнок плохо спит: малыш просыпается по ночам, причины Длительность сна достигает 18 часов за сутки...

06 04 2024 1:46:38

Как получить статус беженца в Германии в 2020 году

Это пугает население, снижает авторитет власти и рейтинги политиков, и на этом фоне делается ставка на обуздание потока приезжих...

05 04 2024 23:26:44

Восточный гороскоп для Крысы на 2019 год

Восточный гороскоп для Крысы на 2019 год Поэтому наступающий год можно назвать для Крысы, в какой-то степени, решающим и она может завершить его, переполнившись пессимизмом и мрачными мыслями...

04 04 2024 5:11:16

Покупка и аренда недвижимости в Исландии: стоимость квартир в 2019 году

рублей — за уплаченные проценты по кредиту (ограничение относится к кредитам, полученным, не ранее 01...

03 04 2024 5:24:46

Выплаты при рождении третьего ребенка в 2017 году

Выплаты при рождении третьего ребенка в 2017 году Мы рассмотрим, что положено при рождении третьего ребенка в 2017 году в России...

02 04 2024 5:22:18

Уксусное обертывание для похудения

Уксусное обертывание для похудения Ведь дома ничуть не хуже специальных заведений можно ухаживать за своей фигурой с помощью обертываний на основе уксуса...

01 04 2024 1:58:26

Сонник: к чему снится вода? Нырять, плавать, пить воду во сне

Сонник: к чему снится вода? Нырять, плавать, пить воду во сне Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...

31 03 2024 7:41:33

Больничный лист - вопрос юристу

Таким образом, если вы заболели, находясь вне места регистрации в отпуске или в комaндировке, то медицинским учреждением населенного пункта, в котором вы находитесь, может быть оформлен электронный больничный...

30 03 2024 14:56:42

Какая процеДypa перехода от бухгалтера к бухгалтеру? С женами я в курсе

Какая процеДypa перехода от бухгалтера к бухгалтеру? С женами я в курсе А тут есть подводные камни?А тут, дорогой, как с женами, вопрос взаимоуважения и человеческих отношений...

29 03 2024 8:42:12

Что будет, если не вставать с кровати 70 дней?

Что будет, если не вставать с кровати 70 дней? Но все это мелочи по сравнению с тем, что сделали в СССР около 30 лет назад...

28 03 2024 4:54:29

Сонник Ватрушка, к чему снится Ватрушка во сне видеть

Сонник Ватрушка, к чему снится Ватрушка во сне видеть К чему снится Ватрушка: толкование по 100 авторамНовый семейный сонник Надежды СоболевойКак понять к чему Ватрушка во сне?Есть во сне ватрушки – неожиданность...

27 03 2024 15:27:17

Оформление опекунства над пожилым человеком после 80 лет: документы

Оформление опекунства над пожилым человеком после 80 лет: документы Опека оформляется на основании правил, установленных законом...

26 03 2024 5:48:54

Чемоданное настроение: 10 идей для отпуска

Чемоданное настроение: 10 идей для отпуска В аэропорту выручает, на экскурсиях незаменима, в городе на прогулке бесценна...

25 03 2024 13:33:30

Как разделить прибыль между собой и деловым партнером

Поэтому с бизнес-партнером придется делить прибыль, которую будет приносить ваше дело...

24 03 2024 17:59:48

Эмиграция и иммиграция: чем отличается, причины

Эмиграция и иммиграция: чем отличается, причины Миграция оказывает существенное влияние на экономическую составляющую положения страны, и на общую численность проживающего в ней населения...

23 03 2024 11:24:36

Система образования в Узбекистане в 2019 году: высшее, школьное и дошкольное

Система образования Республики УзбекистанСистема образования состоит из:государственных и негосударственных образовательных учреждений, реализующих образовательные программы в соответствии с государственными образовательными стандартамиучреждения, занимающиеся научной и педагогической деятельностью, занимающиеся исследовательской деятельностью, необходимой для функционирования вузоворганов государственного управления в области образования, а также подведомственных им предприятий, учреждений и организаций...

22 03 2024 22:59:38

Родственный обмен квартирами - какие нужны документы при мене квартиры между родственниками

Принцип родственного обмена квартирами соцнаймаУчастники обмена в соответствии со статьей 72-й статьи части 5-ой Жилого Кодекса Российской Федерации имеют возможность производить обмены жилого помещения между двумя, либо тремя съемщиками, проживающими как в одном, так и в разных населенных пунктах...

21 03 2024 8:20:35

Когда уйдет Путин

Когда уйдет Путин Конституция России, принятая в 1993 году — документ для нынешней власти довольно противоречивый...

20 03 2024 0:49:58

Налоговая нагрузка: формула расчет и пример, что это такое и в чем ее суть

Налоговая нагрузка: формула расчет и пример, что это такое и в чем ее суть Попробуем разобраться, по каким формулам и критериям вычисляется налоговая нагрузка...

19 03 2024 6:53:32

Мифы и легенды про мужчин

Мифы и легенды про мужчин Волны возникали из-за дыхания, живущего в океане Мирового змея, Солнце и Луна оказывались вечно ищущими встречи влюбленными, племена вели свой род напрямую от богов, а различия между мужчинами и женщинами объяснялись, например, тем, что они созданы из разных материалов...

18 03 2024 13:36:14

Зинаида Шаховская: замуж без любви

Зинаида Шаховская: замуж без любви Стерпится — слюбится, есть муж, а любовь приложится, — такие представления вроде бы актуальны только для традиционного общества, где жених и невеста друг друга не выбирали, и им приходилось притираться друг к другу уже после свадьбы...

17 03 2024 9:16:15

Когда и что говорить детям о деньгах

Когда и что говорить детям о деньгах Хотя такое уже давно пpaктикуется на Западе и в Европе...

16 03 2024 4:11:35

Что будет с пенсиями в 2016 году для работающих пенсионеров России

Что будет с пенсиями в 2016 году для работающих пенсионеров России Чтобы разобраться во всех тонкостях механизма начисления пенсий, следует взглянуть объективно на сегодняшнюю ситуацию в этой сфере...

15 03 2024 1:38:20

Чем манит мегаполис

Чем манит мегаполис Сейчас я у той же бабушки, но уже взрослая и в меру самостоятельная...

14 03 2024 12:23:20

Как жить без проблем и трудностей

Как жить без проблем и трудностей Смеялся без причины — одна из претензий учителя к моему старшему сыну — отличнику, но подвижному...

13 03 2024 11:57:42

28 лунный день, Двадцать восьмые лунные сутки

28 лунный день, Двадцать восьмые лунные сутки Камни: арагонит, анадалузин, хризопразСчастливый день недели 28 лунного дня: воскресенье...

11 03 2024 20:38:46

Лучшие комнатные цветы

Лучшие комнатные цветы Надо сказать, фикус Бенджамина действительно неплохо справляется с ролью пылесоса: он очищает прострaнcтво и от органических микрочастиц, и от микробов...

10 03 2024 14:20:59

Хаpaктеристика имени Эдуард, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Эдуард, сочетание с отчеством У него очень чувствительные голосовые связки...

08 03 2024 10:31:27

Гороскоп Тельца на 2019 год: важные аспекты и рекомендации

Я решил изучить гороскоп для Тельца на 2019 год, и узнал не только о благоприятном периоде для бpaкосочетания, а и других положительных аспектах, которые важно не упустить...

07 03 2024 19:45:15

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::