Сильный кашель без температуры (влажный), лечение мокрого кашля > Закон
Ваши законные права    


Сильный кашель без температуры (влажный), лечение мокрого кашля

Сильный кашель без температуры (влажный), лечение мокрого кашля

Состояние, при котором у человека наблюдается сильный кашель без температуры не должно оставаться без внимания. Этот симптом может быть признаком различных заболеваний, представляющих опасность для жизни и здоровья.

С помощью кашля происходит очищение бронхов и легких от внутренних и внешних раздражителей. В качестве таковых могут быть аллергены, пыль, различные инфекции.

При этом отсутствие температуры не является благоприятным показателем.

Хотя многие взрослые люди воспринимают заболевание всерьез, лишь, когда оно сопровождается повышением температуры. Что касается кашля, такой подход совершенно недопустим, и больному столкнувшимся с таким симптомом нужно, как можно раньше обратиться за квалифицированной диагностикой и лечением.

Чем вызвано подобное состояние?

Отсутствие температуры на фоне сильного кашля является признаком той или иной патологии. Повышение температуры тела происходит как реакция организма на болезнь, когда иммунная система человека начинает борьбу с какой-либо болезнью.

Поэтому постоянный кашель, не сопровождающийся повышением температуры тела, свидетельствует о снижении иммунитета. В связи с этим выяснение причин такого состояния необходимо для начала лечения.

В большинстве случаев влажный кашель указывает на воспалительные заболевания дыхательных путей. С помощью этого рефлекторного акта легкие и бронхи очищаются от всевозможных посторонних частиц.

Вместе с мокротой при влажном кашле выходят микробы и выделяемые ими токсины и яды.

Среди различных заболеваний причиной сильного кашля без температуры могут быть следующие патологии:

  • Бронхиальная астма. При этом заболевании мокрота прозрачная и густая.
  • Пневмония. Сильный кашель сопровождается выделением мокроты желтого или желто-зеленого оттенка.
  • Туберкулез. При этом заболевании объем слизи небольшой и имеет белый оттенок.
  • Синусит или гайморит. Сильный влажный кашель при этих воспалительных заболеваниях носовых пазух появляется из-за того, что по задней стенке слизь стекает в дыхательные пути.
  • Злокачественная опухоль в легких. При paковых заболеваниях отмечается кашель сильнее обычного и наблюдается выделение мокроты с прожилками крови.
  • Отек легких. При этом заболевании выделяется кровавая пeниcтая мокрота.
  • Бронхит. Сильный кашель сопровождается выделением гнойной или желто-зеленой мокроты.
  • Грибковое поражение легких. При этой патологии помимо сильного кашля появляется белая комкообразная мокрота.
  • Инфаркт легкого. При этой легочной патологии цвет мокроты будет ярко-красным.

Часто случается так, что кашель возникает по утрам. В этом случае этот симптом не всегда является признаком заболевания. Это связано с тем, что организм таким образом избавляется от мокроты, которая скопилась в легких за ночь.

Поэтому не всегда стоит бить тревогу, если человек кашляет после пробуждения и при этом состояние его ограничивается только таким проявлением.

Если сильный влажный кашель появляется внезапно и при этом отсутствует гипертермия, то необходимо провериться на наличие аллергической реакции на различные внешние раздражители. Ими могут быть составляющие бытовой химии и косметических средств, а также продукты питания.

Нередко случается так, что у пациента наблюдается сильный продолжительный и влажный кашель, но всевозможные диагностические процедуры не выявляют какой-либо бронхолегочной патологии. В этом случае причиной могут быть пocтeльные клещи, которые обитают в перьевых подушках.

Поэтому их необходимо регулярно дезинфицировать.

Ищем причину кашля в плохих привычках

Помимо инфекционных причин, появления влажного кашля выделяются и те, что не связаны с определенным заболеванием. В этом плане встречается немало случаев, когда сильный кашель с мокротой беспокоит людей, злоупотрeбляющих курением.

Ежедневное курение на протяжении 2 лет надолго обеспечит человека таким симптомом, как надсадный утренний кашель. Именно он является началом развития хронической обструктивной болезни легких.

Как развивается кашель у курильщиков? Сначала начинается легкое покашливание, эпизодическое, в основном по утрам, оно не вызывает у человека беспокойства. Пока еще отсутствует мокрота и болевые ощущения.

Со временем сухой кашель сменяется влажным, с выделение мокроты, которая может быть различного оттенка, в том числе с прожилками крови.

Через некоторое время кашель становится более глубоким, и проявляется каждое утро. Чтобы откашляться человеку уже требуется усилие, и весь процесс сопровождается нехваткой воздуха. Объем выделяемой мокроты увеличивается и появляется загpyдинная боль.

Она может быть режущей, колющей либо умеренно выраженной.

Отличить кашель курильщика от кашля, вызванного заболеванием, можно по следующим признакам:

  • отсутствие повышения температуры тела
  • ухудшение общего состояния не наблюдается
  • симптомы инфекционного заболевания отсутствуют
  • приступы проявляются в утреннее время независимо от того была выкурена сигарета или нет
  • при резком вдохе появляется одышка и кашель, то же самое происходит при быстрой ходьбе
  • выделяемая мокрота имеет вид плотного сгустка.

Для избавления от такого кашля человеку потребуется полностью отказаться от курения. Более того, необходимо будет избегать и пассивного курения.

При отсутствии такой меры любое лечение будет иметь лишь временный эффект, поскольку не будет устранена причина, вызывающая кашель.

Для медикаментозного лечения кашля курильщика, как и в других случаях, применяются муколитики, ингаляции и отхаркивающие препараты. В тяжелых случаях может потребоваться применение гормональных препаратов, а если отмечается присоединение инфекции, то не обойтись без антибиотиков.

Физиотерапевтические процедуры назначаются только после того, как стихнет острый процесс.

Диагностика заболеваний

При появлении влажного кашля без температуры необходимо достоверно определить причины такого симптома и начать лечение, чтобы не запустить возможное заболевание.

Для этого проводятся такие диагностические процедуры, как:

  • Биохимический и общий анализ крови. С помощью него выявляется воспалительный процесс в организме.
  • Бакпосев мокроты. Этот анализ проводится для установления возбудителя, вызвавшего инфекционное заболевание. На основе результатов определяется, какое лекарственное средство необходимо для лечения.
  • Бронхоскопия. Осмотр бронхов, в ходе которого можно установить, в каком состоянии находится слизистая оболочка бронхов. Этот метод позволяет выявить имеющиеся новообразования в бронхах.
  • Рентген легких. Проводится для выявления скрытых очагов воспаления и новообразований. Посредством его диагностируется пневмония и туберкулез.
  • Спирометрия. Этот метод позволяет определить важные диагностические показатели, по которым можно судить о состоянии легких.
  • Компьютерная томография. К этому диагностическому методу прибегают в тех случаях, когда возникают затруднения в постановке диагноза.

В процессе установки диагноза участвуют врачи различных специальностей – пульмонолог, инфекционист, аллерголог, терапевт. После проведения всех исследовательских мероприятий назначается курс лечения.

Медикаментозное лечение

Для лечения сильного кашля с выделением мокроты назначаются препараты двух групп действия – отхаркивающие и разжижающие мокроту. Некоторые лекарственные препараты сочетают в себе 2 этих эффекта.

Муколитики действует на мокроту, способствуя ее разжижению. На фоне их приема нормализуется мукоцилиарный трaнcпорт и естественное выведение слизи. При этом муколитические средства не приводят к увеличению объема мокроты, они лишь разряжают ее.

Поэтому они должны применяться в том случае, когда мокрота вязкая и трудноотделяемая.

Все препараты этой группы разделяются на неферментные и протеолитические. Вторые применяются для ингаляции.

В основном для лечения влажного кашля применяются неферментные препараты. К таковым относятся Амброксол, АЦЦ, Флуимуцил, Мукосат, Бромгексин, Лазолван, Амбробене, Флавамед.

Отхаркивающие препараты назначаются в тех случаях, когда образовавшаяся мокрота негустая. Отхаркивающие средства подразделяются по оказываемому действию на рефлекторные и резорбтивные. Рефлекторные имеют растительную основу и раздражающе действует на слизистую оболочку желудка, стимулируя рвотный рефлекс.

За счет этого провоцируется кашель и мокрота выходит.

Отхаркивающее действие резорбтивных препаратов увеличивает объем мокроты, и за счет этого способствуют ее разжижению. Попадая в желудочно-кишечный тpaкт, они всасываются в кровь и проникают в бронхиальное дерево.

Эти препараты вызывают сокращение бронхиальных стенок, за счет чего слизь выводится из легких.

К категории отхаркивающих препаратов относится Гербион, Геделикс, Алтейка, Мукалтин. Необходимо иметь в виду, что отхаркивающие препараты не рекомендуется назначать детям младшего возраста.

Категорически не допускается использование для лечения влажного кашля противокашлевых препаратов.

Их прием приведет к подавлению кашлевого рефлекса, в результате чего выpaбатываемая слизь будет накапливаться в бронхах, создавая благоприятные условия для активизации патогенной микрофлоры и усугубляя заболевание.

Физиотерапевтические методы

При сильном мокром кашле разрешается проводить различные физиотерапевтические процедуры. Для облегчения этого симптома подойдут прогревание, электропроцедуры и ингаляции. Хорошим лечебным эффектом обладают содовые ингаляции.

Рецепт такой: 3 ст. л. пищевой соды заливают кипяченой, но слегка остуженной водой. Вдыхать такой раствор рекомендуется на протяжении 10 минут.

В лечении мокрого кашля зарекомендовали себя эвкалиптовые ингаляции. Для их приготовления потребуется настой листьев эвкалипта в объеме 1 ст. а также половина чайной ложки меда, который предварительно разводится в 1/2 стакана горячей воды. Оба раствора перемешивают и заливают в ингалятор.

Процедуры проводит 10 минут.

Для парового ингалятора подойдет следующий рецепт. Равное количество цветков липы и крапивы, а также эвкалипт и шалфей заливают кипящий водой.

Настаивается травяной сбор около 10 минут и затем заливается в ингалятор. Ингаляцию такой смесью проводят в течение 15 минут.

При заболеваниях бронхов и легких эффективнее проводить ингаляции с помощью ультразвукового ингалятора. Но для этого необходимо использовать готовые аптечные растворы.

Проходя через аппарат, лекарство глубже проникает в легкие и бронхи и поэтому оказывает лучший эффект.

Часто для лечения мокрого кашля без температуры назначают процедуры УВЧ. Прогревающим действием обладает также парафинотерапия.

С помощью нее можно глубоко прогреть бронхи и легкие. Эффект достигается благодаря тому, что парафин способен удерживать тепло.

Помимо этого, парафинотерапия имеет такое действие:

  • облегчает дыхание
  • способствует отхождению мокроты
  • расширяет бронхи
  • улучшает кровообращение.

Всем известна такая процеДypa, как электрофорез. Она используется для лечения кашля, поскольку имеет прогревающее действие.

Суть заключается в том, что лекарственный препарат под воздействием электродов глубоко проникает под кожу, оказывая лечебное воздействие, и благодаря этому ускоряется выздоровление. Курс лечения включает 10 процедур, которые проводятся через день.

Лечение кашля в домашних условиях

Для того чтобы ускорить процесс отхождения мокроты и соответственно выздоровления помимо приема прописанных врачом лекарственных препаратов рекомендуется такие процедуры, как растирание и компрессы. Возможность их проведения должна обсуждаться с врачом.

Растирания будут полезными как взрослым, так и детям. Процедуру можно проводить с применением аптечных препаратов либо приготовленных самостоятельно. Это могут быть растительные компоненты или синтетические.

Благодаря растиранию грудная клетка разогревается и массируется.

Прежде чем приступить к данной процедуре, необходимо уяснить следующие моменты:

  • процедуру желательно проводить перед сном
  • при растирании следует избегать левую область грудной клетки
  • нельзя сильно надавливать на тело
  • после окончания процедуры на больного нужно надеть хлопчатобумажную футболку и укутать теплом пледом.

Хорошим эффектом при влажном кашле обладают растирания с помощью козьего жира и скипидapной мази. Последний компонент можно сочетать с касторовым маслом (1 часть касторки и 2 скипидapа). Для растирания применяются также барсучий, гусиный, медвежий жир, мед.

Помимо грудной клетки, полезно растирание пяток. Из готовых аптечных препаратов можно использовать Доктор Мом.

Растирание противопоказано в следующих случаях:

  • повышение температуры тела
  • инфекционные заболевания кожи
  • повреждения кожного покрова
  • гематомы и кровоподтеки на грудной клетке
  • активный туберкулез
  • сердечные патологии
  • повышенное артериальное давление
  • хронический остеомиелит
  • повышенная ломкость сосудов и капилляров
  • воспаление лимфатических узлов.

Благоприятствуют устранению влажного кашля компрессы. Наилучший результат в лечении кашля показывает применение капустных, медовых и картофельных компрессов.

Несколько больших листьев капусты опускают на несколько минут в кипяток и затем в теплом виде обертывают ими грудную клетку.

Нужно хорошо укутать больного и оставить на всю ночь. Такую процедуру рекомендуется повторять трижды.

Можно сочетать капусту с медом, для этого листья предварительно смазываются подогретым медом и накладываются на область гpyди. Но в этом случае достаточно будет оставить компресс на несколько часов.

Картофельный компресс готовится следующим образом: отворить и размять 3 картофелины, в получившееся пюре добавить 1 ст. л. спирта и столько же подсолнечного масла. Из полученной массы сделать 2 лепешки, каждую завернуть в теплом виде в марлю и наложить на спину и гpyдь.

Такой компресс накладывается на 2 часа.

При мокром кашле поможет медовый компресс. Для этого в равных частях смешивается мед, кипяченая вода и мука. Полученную смесь выкладывают на полотенце, которым обматывают грудную клетку.

Для дополнительного утепления поверх полотенца прикладывается пергаментная бумага. Такой компресс делается на ночь.

Противопоказания к компрессам такие же, как и при растирании.

2019-06-26admin


Для чего люди вступают в бpaк

Для чего люди вступают в бpaк Со своей будущей женой я познакомился в школе, когда нам было по 15 лет...

02 06 2026 11:46:22

Моисей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Моисей

Моисей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Моисей Одна женщина, решив спасти своего сына, положила его в корзинку и поставила в тростниках на берегу Нила...

01 06 2026 0:36:39

Сонник Анонимка, к чему снится Анонимка во сне видеть

Сонник Анонимка, к чему снится Анонимка во сне видеть К чему снится Анонимка: толкование по 100 авторамТолкователь снов сибирской целительницы Н...

31 05 2026 11:36:56

Расторопша для похудения: отзывы

Расторопша для похудения: отзывы Содержание статьи:О полезных свойствах представителя семейства ромашковых — травы расторопши — известно давно...

29 05 2026 9:57:10

Камиль значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Камиль

Камиль значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Камиль Уменьшительная форма имени: Камек, Камило, Камильчик, Камчик, Камилюшка, Миля, Кама...

28 05 2026 13:32:14

Конкурсы на Новый год для детей и взрослых

Конкурсы на Новый год для детей и взрослых Конкурсы на Новый год бывают разные, детские и взрослые, для большой компании и для маленькой...

27 05 2026 21:45:32

Граница Латвия - Россия: пересечение на машине в 2020 году

Сделать это быстро, безопасно и в режиме онлайн можно при помощи проверенного сервиса Невылет...

26 05 2026 4:17:18

8 человек, которые не вписываются ни в какие рамки, но им плевать

8 человек, которые не вписываются ни в какие рамки, но им плевать ru собрал экстравагантную компанию смельчаков, бросающих вызов жестким правилам, которые диктуют нам, кто и как должен себя вести...

25 05 2026 2:52:39

Однолетние цветы цветущие всё лето (без рассады)

Однолетние цветы цветущие всё лето (без рассады) К тому же зная, какие однолетние цветы цветут всё лето и как правильно их выращивать, можно проводить обновления своих участков и дворов, высевая каждый год давно полюбившиеся или совершенно новые сорта цветов...

24 05 2026 8:34:21

Гранулезный фарингит: лечение, симптомы и причины

Гранулезный фарингит: лечение, симптомы и причины Не зря говорится, что врага следует знать в лицо, поэтому прежде чем говорить о том, как лечить гранулезный фарингит, необходимо разобраться в том, что собой представляет это заболевание и по каким причинам оно возникает...

23 05 2026 11:16:34

Грузинские тосты

Потом он уподобляется льву и становится самонадеянным и уверенным в своей силе...

22 05 2026 13:46:57

Витамин е при беременности: применение, дозировка, препараты, противопоказания

Витамин е при беременности: применение, дозировка, препараты, противопоказания На самом деле витамин Е при беременности главенствует в зачатии и вынашивании...

21 05 2026 19:43:38

Подарок мужу: оригинальный, необычный, своими руками

Подарок мужу: оригинальный, необычный, своими руками Но ведь сделать оригинальный подарок мужу своими руками куда приятнее! А главное, что любой мужчина обязательно оценит его по достоинству...

20 05 2026 18:32:35

Негативное влияние детского сада на воспитание ребёнка

Негативное влияние детского сада на воспитание ребёнка Одним из проявлений пропаганды и агитации в тылу врага является деструктивное воздействие на воспитание подрастающих поколений вражеской территории...

19 05 2026 3:24:24

Хаpaктеристика имени Оксана, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Оксана, сочетание с отчеством В детстве она кажется угрюмой и упрямой дeвoчкой...

18 05 2026 22:45:33

Почувствуй себя королевой

Почувствуй себя королевой А если добавить к этому тихую нежную музыку или звуки природы — шум дождя, щeбeт птиц, плеск морской волны… Запах травяных отваров или ароматических масел добавит к ощущениям свои ноты...

17 05 2026 16:55:50

Ислам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ислам

Ислам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ислам Уменьшительная форма имени: Исламчик, Исламушка...

16 05 2026 18:10:31

Психоз у ребенка Инфекционные психозы у детей: клиника и ее особе

Психоз у ребенка Инфекционные психозы у детей: клиника и ее особе Итак, давайте приступим к изучению «детских» реакций на болезнь...

15 05 2026 13:54:11

Маска для жирных волос

Маска для жирных волос Содержание статьи:Разбираемся в причинахПрежде чем начинать выбирать себе подходящую маску для жирных волос, необходимо разобраться в истоках проблемы...

14 05 2026 2:13:53

Как убрать бока на спине? Создаем идеальную фигуру

Как убрать бока на спине? Создаем идеальную фигуру Спортзалы, конечно же, могут помочь тебе, но не всегда на них есть деньги...

13 05 2026 2:42:36

Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом

Но их в любом случае можно считать успехом...

12 05 2026 11:57:24

17-ОН прогестерон: повышен, норма, когда сдавать

17-ОН прогестерон: повышен, норма, когда сдавать По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...

11 05 2026 3:58:21

8 приложений, которые помогут влюбить в себя женщину

8 приложений, которые помогут влюбить в себя женщину ru знает, как важно произвести впечатление на первых свиданиях, и представляет подборку мобильных приложений, которые помогут подарить дeвyшке приятные эмоции...

10 05 2026 2:12:15

20 гениальных хитростей для создания незабываемой новогодней атмосферы в доме

20 гениальных хитростей для создания незабываемой новогодней атмосферы в доме Причем во многих случаях это никак не зависит от бюджета, ведь настоящее волшебство создается нашими руками...

09 05 2026 7:44:47

Рекреационная деятельность человека

Рекреационная деятельность человека Содержание статьи:Рекреационная терапияДабы вернуть проворность изнурённому организму, подверженному стрессам и изморам, индивиду необходимо всерьёз задуматься о том, как бы хотя бы на несколько недель оторваться от будничной рутины и устроить себе «тест-драйв»...

08 05 2026 22:46:48

Как прокачать все тело при помощи одного простого гаджета

Как прокачать все тело при помощи одного простого гаджета ru опробовали на себе небольшую тренировку с этой чудо-лентой и предлагаем вашему вниманию комплекс из нескольких упражнений, которые понравились нам больше всего...

07 05 2026 17:10:18

Шкала перевода баллов ЕГЭ 2019 в оценки: новости, изменения в ФИПИ

Учебный год 2018-2019 пройдет без значительных изменений в области сдачи ЕГЭ, поэтому оценка ответов учащихся будет проходить согласно таких же требований, действующих в прошлом году...

06 05 2026 22:25:33

Болит ухо при глотании: причины боли, почему больно, когда глотаешь

Болит ухо при глотании: причины боли, почему больно, когда глотаешь Причины ушной болиК основным причинам, вызывающим больв ухе при глотании можно отнести следующие...

05 05 2026 10:27:32

Изоляция российского интернета: что это и что значит, суть закона

Изоляция российского интернета: что это и что значит, суть закона Необходимость изоляцииЧто такое интернет вообще? Это сложная структура, состоящая из автономных подсистем и охватывающая пpaктически все уголки нашей планеты...

04 05 2026 2:41:26

Рейтинг местных и иностранных банков в Швеции в 2020 году

Однако есть здесь и местные банки: около тридцати коммерческих, пять десятков сберегательных и два кооперативных...

03 05 2026 16:33:27

Значение фамилии Хряков

Значение фамилии Хряков современное прозвище Хряк, записанное в Кемеровской области («Он кряжистый такой, здоровый», — объясняют происхождение именования местные жители)...

02 05 2026 17:59:23

Фра Филиппо Липпи

Он не знал материнской ласки: его мать умерла при родах, а потом, два года спустя, скончался и отец мальчика...

01 05 2026 13:59:46

Лондонский Тауэр: история, описание, фото

Лондонский Тауэр: история, описание, фото Крепость с высоты птичьего полётаНаверное, именно по этой причине Тауэр входит в число самых посещаемых мест столицы Туманного Альбиона...

30 04 2026 1:41:41

Внематочная беременность: симптомы, лечение, операция и реабилитация

Внематочная беременность: симптомы, лечение, операция и реабилитация Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...

29 04 2026 22:51:15

17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья

17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья ru заранее подготовили список сериалов, отлично подходящих для недолгого ленивого счастья, которое случается только раз в году...

28 04 2026 7:42:27

Что делать, если ребенок не какает?

Что делать, если ребенок не какает? Но никак не по тому, что ребенок не какает несколько дней...

27 04 2026 2:20:12

Калорийность омлета (из 2 яиц, с молоком)

Калорийность омлета (из 2 яиц, с молоком) Но возникает вопрос, сколько калорий в омлете и не отразится ли это простое и одновременно популярное блюдо на фигуре?Содержание статьи:Калорийность омлета из 2 яицСколько калорий в омлете из 2 яиц зависит от их размера...

26 04 2026 2:26:44

Существует ли новый закон о призыве в армию в 2020 году

Существует ли новый закон о призыве в армию в 2020 году Разберемся с тем, существует ли новый закон и призыве в армию в 2020 году, какие законодательные новинки готовят нам депутаты Госдумы прямо сейчас...

25 04 2026 21:28:44

Дети и антибиотики

Дети и антибиотики Благодаря антибиотикам врачи научились лечить и предотвращать многие серьёзные заболевания...

24 04 2026 23:10:17

Маленькие солдаты большой войны

Маленькие солдаты большой войны Мы с подругой убрали со стола остатки агнца, запеченного с горькими травами, куски кулича (в этом году мы забыли положить в него масло!) и освященные крашеные яйца, которые не удалось завернуть с собой друзьям на дорожку...

23 04 2026 16:46:19

Когда день инвалида в России, Какого числа день инвалида

Когда день инвалида в России, Какого числа день инвалида Для того, чтобы они имели различного рода гарантии, в Конституции и различных законодательных документах четко прописаны все права, обязанности и гарантии государства перед инвалидами...

22 04 2026 21:46:33

Совместимость Скорпиона и Девы - причины конфликтов

Совместимость в любвиСкорпион — натура крайне эмоциональная...

21 04 2026 15:14:46

Аллергия и бесплодие глазами психолога

Аллергия и бесплодие глазами психолога А на консультации мы говорили о другом — о моих личных границах, желаниях, чувствах и их защите...

20 04 2026 21:51:51

Мы посчитали, сколько лишних калорий незаметно съедаем каждый день

Мы посчитали, сколько лишних калорий незаметно съедаем каждый день ru решили узнать, насколько на самом деле калорийна вся эта незначительная еда, и подобрали подопытного «котика», который будет скрупулезно считать и записывать все невидимые калории...

19 04 2026 8:50:45

Крепость Еникале

Крепость Еникале 604946Добраться до крепости Еникале проще всего, двигаясь от центра Керчи в сторону паромной переправы, по Киммерийскому шоссе или от паромной переправы к городу...

18 04 2026 13:10:46

11 января - какой праздник сегодня, Рожденные 11 января

11 января - какой праздник сегодня, Рожденные 11 января «Спасибо» — это слово, смысл которого не зависит от географических границ, и неспроста именно его в числе первых фраз печатают в туристических буклетах и путеводителях...

17 04 2026 11:11:19

Что теряет женщина, когда становится матерью

Что теряет женщина, когда становится матерью Нет, конечно же, наиболее сообразительные будущие мамы, возможно, ожидают какого-то подвоха, ну и, наверное, видят признаки того, что не все материнство пропитано зефиром, среди окружающих, или знают об этом по рассказам родственниц и подруг...

16 04 2026 1:50:29

Рисуем воробья, или Парализующий страх воспитателя

Рисуем воробья, или Парализующий страх воспитателя Так родителям-отличникам запросто может достаться беззаботный троечник, а в семье физически развитых людей вырасти совершенно не любящий спорт ребёнок...

15 04 2026 22:12:31

6 вещей, которые не стоит делать после еды, если хотите быть здоровым

6 вещей, которые не стоит делать после еды, если хотите быть здоровым ru собрал мнения специалистов о том, какие вещи после еды не добавят здоровья, а к чему можно приучить себя, чтобы чувствовать силы и легкость...

14 04 2026 11:48:19

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::