Чувство вины: рычаг или тормоз
Тема, заявленная в заголовке, знакома всем без исключения. Сегодня я хочу поразмышлять вместе с вами о том, как чувство вины воздействует на нас и всегда ли оно возникает «там, где надо».
Дети капитана Батлера
В каждом из нас до гробовой доски сидит ребенок. Который всем старается доказать: «Я хороший. » – и окружает себя бесчисленными «оправдательными приговорами»: от темперамента и генов («Во мне тетя проснулась, Дypa неисправимая!») до знака зодиака. Человеческой природе это свойственно…
Но есть на свете странные люди (я условно называю их «дети Ретта Батлера»), у которых «универсальное оправдание» всегда бывает со знаком «минус» и которые усердно всем доказывают, что они «сволочи», «негодяи», «подонки» и так далее. Даже как будто бравируют. «Зачем?» – спросите вы. Вот и я задумалась, столкнувшись с этим в жизни.
Односложного и однозначного ответа, как всегда, не вышло.
Кто-то из таких людей и впрямь гордится собой. Для другого этот статус-кво – удачная причина, чтобы не работать над собой, не меняться.
Нравственный компас такого человека не зашкаливает ни на полградуса, он получше некоторых отличает «незабудку от дерьма», но… на деле почему-то склоняется ко второму. А третий… третий просто защищается от собственной сверхчувствительной совести и гипертрофированного ощущения вины. «Я гад» – а раз так, какой с гада спрос?
Примечание: я говорю здесь не об ответственности за собственные слова и поступки, не об ОСОЗНАНИИ конкретной вины – оно еще способно подтолкнуть человека к более-менее позитивным сдвигам: «В том, что мужа своего звала скотиною, исключительно ее одной вина». Меня волнует чувство вины как тот фон, на котором вырисовывается поведение человека, как постоянная «готовность» ощущать себя виноватым – даже если в действительности прав…
На каких же дрожжах чувство вины может вырасти до таких нездоровых размеров?
Под соусом детства
Я уже писала, что нас во многом сформировала «культура вины». Что стоит за этими двумя словами?
Мне кажется, чувство вины в ней играет роль «архимедова рычага», с помощью которого можно воспитывать, побуждать, «лепить»… Если это чувство у человека (чаще всего маленького) и так присутствует – надо его усилить. Если нет – надо пробудить.
Пусть почувствует себя плохим – тогда он захочет исправиться и стать лучше. Об этой «воспитательной технологии» писал еще Януш Корчак:
«Ребенок провинился, разбил окно. Он должен чувствовать себя виноватым.
Справедливо выговаривая ему, мы редко встречаем раскаянье, чаще — сопротивление, досаду, нахмуренные брови, взгляды исподлобья. Ребенок хочет, чтобы воспитатель проявил доброе свое отношение к нему именно тогда, когда он виноват, когда он плохой, когда с ним случилась неприятность (выделено мной. – Т.В.). Разбитое стекло, пролитые чернила, порванная одежда – все это результаты неудавшихся начинаний… А взрослые, потеряв деньги в плохо обдуманном предприятии, – как они воспринимают претензии, упреки и осуждение?»
«Когда он виноват… когда он плохой». А ведь чаще всего бывшие дети (они же взрослые) не догадываются о том, что ребенок не всегда видит связь между их реакцией и своей провинностью.
Взрослые говорят одно – он усваивает другое: на меня кричат, ругаются, мной недовольны… значит, я плохой. Не «плохо поступил», а «я плохой».
Едва ли ребенок догадывается, что старшие тоже не идеальны и могут повышать на него голос просто из-за своей несдержанности или беспомощности, сами того не подозревая – ведь их самих воспитывали так же… Ребенок понимает одно: раз они взрослые – значит, они правы. Кричат, выговаривают, упрекают – значит, я плохой.
А к этому как раз и сводится детское чувство вины.
И от него ребенку еще хуже, еще больнее. И никто не даст ему понять, что на самом деле он хороший… А если нет ориентира, не видно выхода – куда можно двигаться и расти?
Как можно стать хорошим, не чувствуя себя таким, не веря в это – ведь тебя только что убедили в обратном?
Взрослея, человек пытается выйти из этого тупика, избавиться от ощущения, что его загнали в угол и прижали к стенке. А избавиться не получается.
Выход один – прикрывайся как умеешь. Так и вырастает эта показная бессовестность, за которой стоит одно – отчаянное желание не подпустить к себе снова ту боль из детства. Все силы человека уходят на эту защиту – но сам он ни на йоту не меняется в лучшую сторону.
Чувство вины («я плохой!») становится не «рычагом», а «тормозом».
Помню, я проводила первое, ознакомительное занятие в одной группе и, услышав очередной правильный ответ, сказала полушутя:
— Ну какие же умные дети мне достались!
«Дети» восприняли мою шутку всерьез:
— Знаете, вы первый преподаватель, который нам это сказал.
Я задумалась. Ведь были у меня подопечные, которые доверительно спрашивали: «А мы правда совсем дeбилы?» Мой ответ был примерно таким:
— Нет тупых студентов, есть студенты, которых в этом убедили. Моя задача – вас разубедить.
Пожалуй, в жизни все точно так же. Поднимаешь планку – человек тянется вверх.
Опускаешь ее (а заодно и человека), бьешь ею по голове – человек деградирует: а что стараться, мне и так ясно, что ничего путного из меня не выйдет. Только почему-то «убеждающие» никакой вины не видят за собой …
Без вины виноватые
Опыт детского ощущения вины во взрослой жизни иногда «вылезает» совсем другим боком. В подсознании может застрять образ обвинителя, который прав уже потому, что обвиняет.
И в глубине души ты чувствуешь себя виноватым всякий раз, когда на тебя орут, набрасываются с упреками и вообще мopaльно «раздавливают». Ты теряешь уверенность, спокойствие, веру в свои силы, уже не можешь видеть ситуацию в верном свете, твоя самооценка падает… нет ничего хуже такого «букета».
И что самое противное – согласно нашей неписаной общественной этике, любое противостояние будет расценено как «хамство». Эта неписаная этика будет молчать, если в ваш адрес бросят оскорбительную реплику, и даже оправдывать того, кто ее бросил, — но беспощадно накинется на вас за попытку себя защитить.
Узнаёте? Да-да, все та же культура вины… а лучше сказать – культура манипуляций. Воздействовать на человека прямо и открыто у нас боятся.
А вот манипулировать им – всегда пожалуйста. И игра на чувстве вины – способ безотказный.
Правда, прямо и открыто вам в этом ни за что не признаются. Скорее скажут, что «взывают к вашей совести» или что-то в этом духе.
А на самом деле – создают у вас чувство вины. Нередко беспочвенное и выгодное явно не вам. Вот из-за этой подмены понятий и рождается мнение о том, что булыжник – оружие пролетариата, а совесть – орудие манипулятора…
Да только совесть здесь ни при чем. Для нас «совесть» неотделима от «угрызений». А ведь она в первую очередь — внутренний компас человека, подсказывающий ему, что такое хорошо и что такое плохо.
Это связь человека с его истинным «я» – а не со всяким, кто намерен вас «подоить»!
Перейду, пожалуй, к конкретным примерам. Допустим, человека объявляют «эгоистом» просто потому, что он способен заботиться о себе и своих интересах. Нет, не живет по принципу «люби себя и плюй на всех», а просто не дает собой пользоваться, не сажает себе на шею всех без разбору.
Ну а желающим покататься это явно не нравится. Как тут не вспомнить Оскара Уайльда: «Эгоист – это тот, кто любит себя больше меня».
А поскольку у нас принято доверять другим больше, чем себе… можете представить, какой продукт получится на выходе.
Печально, но принципы христианской жизни тоже могут использоваться как «манипулятивный рычаг», которым приводят в движение механизм вины. Мол, раз ты верующий – то не «возникай» ни по какому поводу, молчи в тряпочку, даже если тебя начнут бить ногами… и вообще будь белым и пушистым.
Всегда. В любых обстоятельствах. Ну что ж, если следовать этой логике, то идеальный христианин – это белый медведь…
Еслиуж речь зашла о христианстве, то мне могут возразить: а как же покаяние? Разве христианство не внушает человеку постоянное чувство вины и недостоинства?
Признаюсь честно: лично со мной это ощущение не «работает». Как у других – не знаю. Христианство – дом со множеством дверей, и все входят туда по-разному.
Могу лишь сказать, что покаяние – это перспектива взлета, а не перманентное барахтанье в луже собственных прегрешений. «Мытари и блyдницы», отщепенцы, отбросы общества – шли за Христом именно потому, что Он давал им понять: «Вы можете быть лучше».
Вспомните текст Великого покаянного канона. «Я такой… такой… и еще хуже…» — вам не кажется, что с этой беспощадной откровенностью о себе можно рассказывать только Тому, Кому ты полностью доверяешь? Кто неизмеримо лучше тебя – и именно поэтому от тебя не отвернется?
«Но надеяся на милость благоутробия Твоего…».
Поворотный рычаг христианства – в этом коротеньком «но».
adminе расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
18 04 2024 3:19:39
Закон предписывает региональным органам управления самостоятельно устанавливать размер ставки...
16 04 2024 19:38:20
Нередко женщину госпитализируют в специализированный стационар, где она будет находиться под постоянным врачебным контролем...
15 04 2024 16:59:41
вспашка, рыхление (лучше в 3 и 4 фазе Луны и без полива), окучиваниепрополка, прореживание всходовформирование кроны (на убывающей Луне), обрезка усов у земляники, удаление лишних побегов и цветов, больных растений прищипка, пасынкованиеопрыскивание от вредителей и болезнейуборка урожая на долгое хранение и на семена всех культур, включая выкопку картофеля, уборку зерновых заготовка цветков, плодов и семян лекарственных растений срезка цветов (лучше хранятся при трaнcпортировке и долго не вянут в букете), выкопка луковиц (клубней, клубнелуковиц и корнеклубней) для храненияпосев и посадка цветов с большой вероятностью получения экземпляров, необычных по форме и расцветке, а также лука-севка и луковичных цветовукоренение и пересадка растений — абутилон (комнатный клён), алоказия Сандера, бокарнея отогнутая, драцена Годсефа, калатея (Лубберса, полосатая, украшенная, розовато-раскрашенная, Маккоя), каллистемон лимонно-жёлтый, кокколоба ягодоносная, колеус (карликовый, Блюмс, Фершаффельта), крестовик Роули, ктенанта Оппенгeйма, маранта беложилковатая, пуансеттия (молочай прекраснейший), роголистник, строманта приятная, ятрофа...
14 04 2024 20:32:10
Кроме того, имеется и парное женское имя — Расима...
13 04 2024 23:50:20
Таиланд – правила въездаВиза в Таиланд может оформляться непосредственно в аэропорту, если срок вашего посещения не превышает 15 дней...
12 04 2024 10:49:40
Общие тенденцииВ середине месяца наступят перемены, связанные с родственными отношениями, а также с вопросами недвижимости...
11 04 2024 20:22:40
Содержание статьи:Пролактин или что это за гормонЗа выработку большого количества биологически активных веществ отвечает гипофиз...
10 04 2024 0:32:29
ru кажется, что теперь с читателями у нас больше не возникнет разногласий...
09 04 2024 12:51:16
Символически этот период можно сравнить со временем, когда в жизни молодого человека особое значение приобретает стремление к независимости и свободе самовыражения...
07 04 2024 15:17:16
Решив вспомнить все, мы нашли крутые анимационные шедевры советской эпохи...
06 04 2024 23:57:29
Ученики школ, где каникулы уже идут, выйдут на учебу в понедельникНесмотря на то, что в России нет какого-то общего для всех расписания школьных каникул, дети отдыхают примерно в одно и то же время...
05 04 2024 15:50:37
Уменьшительная форма имени: Аза, Аз, Азатик, Азатушка, Азик...
04 04 2024 11:40:51
В качестве таковых могут быть аллергены, пыль, различные инфекции...
03 04 2024 13:22:47
02 04 2024 12:47:46
Устроим же маленькую экскурсию в мир драгоценной и высококачественной красоты, которая представлена вашему взору во всём своём великолепии и тонкости...
01 04 2024 15:12:27
Если он говорит «нет», это значит «нет»...
31 03 2024 7:22:32
Может, не скучно, но мысли уходят далеко-далеко от происходящего и не сразу возвращаются...
30 03 2024 9:56:21
Одна из таких технологий – искусственная инсеминация...
29 03 2024 2:12:14
Отрицательные черты: Инара может быть достаточно обидчивой и в штыки воспринимать даже самые безобидные шутки...
28 03 2024 15:16:57
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
27 03 2024 3:17:46
Рассмотрим подробнее гороскоп Тельца на январь 2018 год — в сфере финансов, личных отношений и здоровья...
26 03 2024 9:47:17
Флешмобы с публичными признаниями дают возможность увидеть, как много людей оказывались в схожей ситуации, ощутить, что ты не один, узнать, как другие люди справлялись с похожими проблемами...
25 03 2024 21:24:52
В былые времена для оформления поездки за рубеж нередко приходилось ехать в Москву, но теперь положение дел изменилось, и получить, к примеру, латвийскую визу можно во всех дипломатических представительствах этого государства в странах СНГ, причем не только в их столицах...
24 03 2024 18:24:20
Если же мы «поможем» им с помощью капель, слизистая не будет успевать защищать нас от микроорганизмов и согревать вдыхаемый воздух...
23 03 2024 14:19:26
Жизненный путь— Татьяна Владимировна, расскажите про свое детство...
21 03 2024 1:36:45
Может расти как в лесу, так и на грядке...
19 03 2024 3:34:26
Люди, рожденные в год Пeтyxа, отличаются ярким воображением и большой креативностью...
18 03 2024 19:16:17
Предлагаю вам выяснить 1994 год, какого животного по Китайскому гороскопу в следующем материале...
17 03 2024 14:14:29
Но даже искренние рекомендации не всегда оказываются по-настоящему полезными в деле сохранения отношений...
16 03 2024 3:34:45
ru знает, что сердцу не прикажешь, но понять его некоторые мотивы все-таки можно...
15 03 2024 10:47:54
Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...
14 03 2024 17:24:47
При этом многих женщин мучают одни и те же вопросы: как отрастить ресницы быстро, как восстановить их и сделать толще, как отрастить ресницы в домашних условиях, или куда обратиться с этой проблемой и что использовать, как отрастить длинные ресницы и т...
13 03 2024 2:39:58
На нем едва различимо изображение обнаженного мужского тела спереди и сзади...
11 03 2024 21:10:30
Но настоящая проблема начинается тогда, когда малыша становится трудно оторвать от телевизора...
10 03 2024 2:23:26
Поэтому пальто не только не помешает, а в какой-то степени даже поспособствует вашей комфортной жизни...
08 03 2024 21:32:46
Цареградские жители, услышав о сем чуде, исполнились необыкновенной радости и упования, что Бог, молитвами Ходатаицы христиан, отвратит бедствия, которые тогда были нанесены грекам вторжением сарацин в недра их империи...
06 03 2024 22:57:40
Но, оказывается, так можно все только усугубить...
05 03 2024 17:20:36
Если на понедельник не выпадет какой-нибудь праздник или ваша очередь на будничном клиросе, то у вас будет шанс поехать на вашу светскую работу прямо из дома, а не с ранней литургии...
03 03 2024 10:32:26
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
02 03 2024 22:45:56
Также есть возможность решить вопрос с крышей над головой...
01 03 2024 23:50:41
Здание неоднократно реконструировалось в Х веке, а в ХІХ в...
29 02 2024 5:56:39
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::