4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали
Чтобы не знать, что избыток сахара портит зубы и талию, нужно прожить жизнь на необитаемом острове. Но это далеко не все и даже далеко не худшее, что сахар делает с нашим телом.
AdMe.ru перечисляет еще 4 веские причины сказать тортику «нет».
1. Сахар ускоряет старение кожи
Попав в кровь, сахар вступает в химическую связь с белками, в том числе с коллагеном и эластином, ответственными за упругость и молодость кожи.
- Это взаимодействие, во-первых, разрушает белки (от разрушения коллагена и эластина кожа становится сухой и морщинистой).
- А во-вторых, производит новые вредные вещества. Они, например, делают кожу более восприимчивой к солнцу. А солнце — один из главных факторов старения.
2. Сахар способствует воспалению
Для кожи способность сахара усиливать воспалительные процессы означает, что сахар приумножает не только морщины, но и прыщи. Для остального тела — что сахар способствует развитию многих заболеваний (например, артрита).
И даже когда мы лечимся от простуды чаем с малиновым вареньем, сахар становится питательной средой для бактерий в уже и так воспаленном горле. Получается, что такое традиционное лечение может не вылечить, а, наоборот, усилить боль в горле.
3. Сахар вызывает сердечно-сосудистые заболевания
Почти весь ХХ век западная медицина считала, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важнее всего избегать вредных жиров, повышающих уровень холестерина. Сахар считался менее опасным, чем животные жиры.
Люди, сидевшие на обезжиренной диете, не отказывали себе в сладостях.
В ХХI веке врачи все чаще стали называть этот подход страшной ошибкой. Исследования показывают, что сахар не понижает, а повышает холестерин.
К тому же холестерину гораздо легче осесть на стенках сосудов, когда они уже повреждены сахаром.
Какие дни благоприятны для зачатия: благоприятные дни для зачатия ребенкаПоговорим о том, какие дни благоприятны для зачатия...
16 07 2026 21:10:16
И самое главное – это то, что в современном мире все реже можно встретить родителей, учителей, которые пытаются переучить ребенка и требуют, чтобы он писал не левой, а правой рукой...
15 07 2026 5:36:24
Как мысленно отрешиться от этого этапа, продолжать жить и чувствовать себя взрослой и ответственной?С этого вопроса начался наш разговор со священником Петром Коломейцевым, деканом факультета психологии Российского православного университета, клириком храма святых Космы и Дамиана в Шубине (г...
14 07 2026 0:16:43
Зачем вступать в дело о банкротстве?Банкротство представляются собой судебную процедуру, в которой сводятся вместе все кредиторы банкротящегося должника...
13 07 2026 20:37:39
В мире пpaктически не существует аналогов – за исключением, пожалуй, музея Андерсена и еще Булгакова...
12 07 2026 12:37:38
Не обошли стороной социальную сеть и интернет-маркетологи...
11 07 2026 1:49:29
Они отправляются в церковь для выполнения обета, молитвы, просьб о помощи и т...
10 07 2026 17:39:46
У владельца частного дома всегда хватает забот...
09 07 2026 13:30:30
Иными словами, данная выплата – это своего рода защита от непростых финансовых испытаний...
08 07 2026 8:29:31
Содержание статьи:Рисуем с детьми вместе!Малыши склонны к пародированию поведения окружающих их людей, поэтому родителям, желающим знать, как научить ребенка рисовать, лучше всего начинать обучение с собственного примера...
07 07 2026 23:59:29
Налоги на недвижимость для юридических лиц в 2020 году — что изменилось после нового года, на что стоит обязательно обратить внимание...
06 07 2026 21:20:27
Если формуляр будет содержать чужую фамилию, выдача уже готового паспорта будет невозможна...
05 07 2026 3:27:52
ru собрал лишь некоторые фильмы, которые получили от зрителей высшие баллы...
04 07 2026 18:36:17
И время, когда ещё можно думать о ребёнке, безвозвратно уходит...
03 07 2026 0:45:56
Познакомимся с рецептами красоты поближе...
02 07 2026 2:51:41
Заготовки можно купить в магазине, и лучше сделать бабочки на стену своими руками...
01 07 2026 3:25:32
Рассмотрим более детально, что нужно дарить в Новый год...
30 06 2026 4:57:44
Причем оно издевается над детьми, а мы даже этого не замечаем, потому что общество всегда считает свою модель отношения к ребенку единственно правильной...
29 06 2026 10:18:15
Я решил изучить гороскоп для Тельца на 2019 год, и узнал не только о благоприятном периоде для бpaкосочетания, а и других положительных аспектах, которые важно не упустить...
28 06 2026 16:47:24
Сбросить вес можно при помощи различных упражнений и правильного питания, а вот вернуть коже былую упругость не всегда получается...
27 06 2026 8:39:11
Могут ли с вас в принципе потребовать долг, если родственник не платит по кредиту в банке? Насколько законны такие требования коллекторов?Фото: pxhere...
25 06 2026 12:11:30
Окружить себя красотой и нежностью цветов, каждый день чувствовать флер тонких ароматов и, при этом, получать высокий и стабильный доход...
24 06 2026 4:51:25
Допустимый максимум, который можно достигнуть — это прибавка в 85%...
23 06 2026 17:11:24
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
22 06 2026 21:41:48
Шенгенская виза в Латвию для россиянВиза в Латвию для россиян в 2019 году выдается для следующих целей:Частные визиты...
21 06 2026 13:31:49
ru решил разобраться в ностальгии по прошлым отношениям, и у нас набралось 7 разных причин...
20 06 2026 15:52:16
Камни: шпинель, турмалин, чароит, изумруд, жемчуг (кроме черного)...
19 06 2026 9:55:19
По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...
18 06 2026 15:26:35
Уменьшительная форма имени: Мира...
17 06 2026 9:20:25
Ее с детства нужно держать в руках...
16 06 2026 3:42:11
ru делится хитростями, которые помогут отогнать вездесущих насекомых и остаться «несъеденным»...
15 06 2026 4:46:54
Что делать при наличии мусора соседа на своей территорииПериодически мусор от соседей попадает на другие земельные участки...
14 06 2026 5:24:29
Содержание статьи:Кому идет лесенкаПрежде чем решиться на женскую стрижку лесенку, все дeвyшки хотят знать, насколько красиво она будет смотреться, подойдет ли к их типу лица и волос...
13 06 2026 3:41:25
Какого числа празднуется Покров в 2020 году, чему посвящен этот праздник, каковы традиции празднования Покрова Пресвятой Богородицы в нашей стране...
12 06 2026 12:15:48
В первую очередь надо понять какая будет ваша свадьба — пышная или скромная, традиционная или экстремальная, Даже ваш бюджет не очень большой, вы можете придумать сценарий, который сделает вашу свадьбу незабываемой и неповторимой...
11 06 2026 6:32:35
Женщины высшего класса носили сложные причёски, за которыми ухаживали нескольких специальных людей, которые поддерживали волосы в идеальном состоянии...
10 06 2026 20:20:15
Использование крови и ее компонентов в случае экстренной необходимости спасло не одну человеческую жизнь, а миллионы обреченных...
09 06 2026 11:49:43
Например, вы можете примерно понять, какой перед вами сидит человек, обратив внимание лишь на то, как он держит кружку или стакан...
08 06 2026 3:56:41
Уже с 2018 года их можно выполнять только на основе кадастрового паспорта, сделанного на основе данных, полученных путем определения границ...
07 06 2026 14:46:38
350 г свежей белокочанной капусты4 свеклы2 ст...
06 06 2026 5:12:37
Экономическая ситуация в странеЭкономика хаpaктеризуется как рыночная, но большое влияние на неё оказывает государство...
05 06 2026 20:23:13
По себе знаю, что заниматься волосами – это такой же, если не больший, труд, как подбор всего гардероба...
04 06 2026 15:39:18
Например, ваш сын родился 6 февраля, ему можно дать такие имена мальчиков по Святцам: февраль как Агап, Николай, Тимофей, Герасим, Иван...
03 06 2026 0:27:29
Основная идея – посмотреть на сказку с точки зрения эмоций и чувств персонажей...
02 06 2026 9:21:10
Законопроектов, согласно которым разрешается выдача материнского капитала на первого ребенка, пока нет...
01 06 2026 16:43:13
Тем самым, подразумевается отсутствие возможности работодателя по своему произволу, перенести время расчета с работником, на иную дату...
31 05 2026 4:57:26
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
30 05 2026 5:35:10
Уменьшительная форма имени: Никитка, Никуха, Никеша, Ника...
29 05 2026 12:51:19
Также оно может возникать при поездках в подземном трaнcпорте или на автомобилях с большой скоростью...
28 05 2026 11:26:30
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
