Натали    

10 правил здорового образа жизни, которые уже давно не работают


Некоторые основы здорового образа жизни, казалось бы, уже въелись в нашу память, как аксиомы. И как только весы показывают больше, чем мы привыкли видеть, в голове сразу же возникает список правил, которые точно помогут нам привести себя в форму: бегай по утрам, ешь в одно и то же время, исключи сладкое, пей много воды.

Но работает ли это все на самом деле?

AdMe.ru собрал 10 правил ЗОЖ, которые давно уже стоит подкорректировать.

10. Спать 8 часов в сутки

Исследования Американской академии медицины сна доказали, что человеку для полноценной работы организма и чувства бодрости на протяжении дня достаточно 7 часов сна. Именно за это время наш организм успевает набраться сил и восстановиться.

9. Завтpaк должен быть плотным

Плотность и насыщенность завтpaка должна зависеть от личных особенностей организма человека, так как пища приносит пользу только тогда, когда вы на самом деле хотите есть. Поэтому, если с утра вам кусок в горло не лезет, не мучайте себя, лучше просто выпейте стакан воды.

8. Бегать по утрам

Бег полезен как утром, так и вечером, поэтому если утром у вас нет сил, желания или времени, то не заставляйте себя. К тому же перед утренней пробежкой нужно дать организму время проснуться, потом желательно позавтpaкать, подождать минут 40, пока усвоится пища, и только потом заниматься физическими упражнениями.

В противном случае из-за резких движений вы можете потерять сознание, начнется головная боль или нарушится сердцебиение.

2019-02-18admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как выбрать обручальные кольца: дизайн и популярные бренды

Как выбрать обручальные кольца: дизайн и популярные бренды Как выбрать обручальные кольца: дизайн и популярные бренды| ...

15 01 2021 21:48:26

6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле

6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле 6 упражнений для плоского живота, которые можно делать прямо на стуле...

14 01 2021 7:57:16

Налог на прибыль - ставки: таблица

Налог на прибыль  - ставки: таблица Налог на прибыль - ставки: таблица...

13 01 2021 16:52:25

Бегать нельзя не бегать

Бегать нельзя не бегать Бегать нельзя не бегать...

12 01 2021 15:37:55

Достопримечательности Тбилиси: описание, список

Достопримечательности Тбилиси: описание, список Достопримечательности Тбилиси: описание, список...

11 01 2021 7:20:21

20 перлов, наполненных детской непосредственностью

20 перлов, наполненных детской непосредственностью 20 перлов, наполненных детской непосредственностью...

10 01 2021 2:13:38

Когда день метро в России, Какого числа день метро

Когда день метро в России, Какого числа день метро Когда день метро в России, Какого числа день метро...

09 01 2021 13:24:27

Центр дальней космической связи в Евпатории - описание и фото

Центр дальней космической связи в Евпатории - описание и фото...

08 01 2021 17:39:29

Церковь Азамкирхе в Мюнхене: история, описание

Церковь Азамкирхе в Мюнхене: история, описание Церковь Азамкирхе в Мюнхене: история, описание...

07 01 2021 12:28:58

Когда день связиста в России, Какого числа день связиста

Когда день связиста в России, Какого числа день связиста Когда день связиста в России, Какого числа день связиста...

06 01 2021 18:19:23

Фото на загранпаспорт: размер и требования

Фото на загранпаспорт: размер и требования...

05 01 2021 20:34:12

8 пород кошек, которые появились за последние годы, а мы и не знали

8 пород кошек, которые появились за последние годы, а мы и не знали 8 пород кошек, которые появились за последние годы, а мы и не знали...

04 01 2021 6:47:17

8 теорий ученых о будущем, из-за которых мы уже завидуем нашим внукам

8 теорий ученых о будущем, из-за которых мы уже завидуем нашим внукам 8 теорий ученых о будущем, из-за которых мы уже завидуем нашим внукам...

03 01 2021 14:37:54

Отсрочка приговора - вопрос юристу

Отсрочка приговора - вопрос юристу Отсрочка приговора - вопрос юристу...

02 01 2021 2:27:43

Нужно ли разрешение на выезд ребенка на Кипр в 2020 году: документы

Нужно ли разрешение на выезд ребенка на Кипр в 2020 году: документы...

01 01 2021 19:45:52

Агрессия плохая и хорошая

Агрессия плохая и хорошая Агрессия плохая и хорошая...

31 12 2020 2:34:56

Гонка за модой не обеспечит отличный стиль, а вот 16 советов от стилиста леди Ди вполне могут

Гонка за модой не обеспечит отличный стиль, а вот 16 советов от стилиста леди Ди вполне могут Гонка за модой не обеспечит отличный стиль, а вот 16 советов от стилиста леди Ди вполне могут...

30 12 2020 16:11:22

Чудеса советской креативности

Чудеса советской креативности Чудеса советской креативности...

29 12 2020 18:39:42

Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить

Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить| ...

28 12 2020 12:32:41

Готовим блинчики с начинкой

Готовим блинчики с начинкой Готовим блинчики с начинкой| ...

27 12 2020 17:23:31

Первые весенние цветы: первоцветы, названия в лесу, в горшках, на даче

Первые весенние цветы: первоцветы, названия в лесу, в горшках, на даче Первые весенние цветы: первоцветы, названия в лесу, в горшках, на даче| ...

26 12 2020 1:37:13

Патология щитовидной железы

Патология щитовидной железы Патология щитовидной железы| ...

25 12 2020 6:20:54

Тощая диета: отзывы

Тощая диета: отзывы Тощая диета: отзывы| ...

24 12 2020 22:52:30

Как оформить визу в Латвию в Витебске в 2020 году

Как оформить визу в Латвию в Витебске в 2020 году...

23 12 2020 9:11:25

8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым

8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым 8 научных способов почувствовать себя по-настоящему счастливым...

22 12 2020 22:51:17

Илиана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илиана

Илиана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илиана Илиана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илиана...

21 12 2020 8:25:13

Шиншилла в домашних условиях

Шиншилла в домашних условиях Шиншилла в домашних условиях| ...

20 12 2020 15:39:50

Как туристу уберечься от ограбления в Индии

Как туристу уберечься от ограбления в Индии Как туристу уберечься от ограбления в Индии...

19 12 2020 10:17:21

Как плести Русалку из резинок?

Как плести Русалку из резинок? Как плести Русалку из резинок?| ...

18 12 2020 20:18:58

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить?

Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить? Развитие ребёнка: как помочь малышу заговорить?| ...

17 12 2020 12:18:52

Стоимость Крымского моста

Стоимость Крымского моста Стоимость Крымского моста...

16 12 2020 23:48:47

Документы для продажи квартиры перечень МФЦ

Документы для продажи квартиры  перечень МФЦ Документы для продажи квартиры перечень МФЦ...

15 12 2020 21:39:41

ЕГЭ по истории в 2017 году

ЕГЭ по истории в 2017 году ЕГЭ по истории в 2017 году...

14 12 2020 10:32:10

6 опасных сочетаний лекарств и алкоголя

6 опасных сочетаний лекарств и алкоголя 6 опасных сочетаний лекарств и алкоголя...

13 12 2020 19:33:44

Пенсия сотрудникам МВД в 2017 году

Пенсия сотрудникам МВД в 2017 году Пенсия сотрудникам МВД в 2017 году...

12 12 2020 12:36:16

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы...

11 12 2020 22:43:13

Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса

Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса...

10 12 2020 6:53:19

Лунный календарь на июль 2019, Благоприятные дни в июле 2019

Лунный календарь на июль 2019, Благоприятные дни в июле 2019 Лунный календарь на июль 2019, Благоприятные дни в июле 2019...

09 12 2020 20:52:20

Варенье из земляники: рецепт, как варить на зиму

Варенье из земляники: рецепт, как варить на зиму Варенье из земляники: рецепт, как варить на зиму| ...

08 12 2020 23:19:50

20 культовых фильмов, в которых могли сыграть другие актеры

20 культовых фильмов, в которых могли сыграть другие актеры 20 культовых фильмов, в которых могли сыграть другие актеры...

07 12 2020 16:39:45

Вампиризм в сети интернет, как альные вампиры

Вампиризм в сети интернет, как альные вампиры Вампиризм в сети интернет, как альные вампиры| ...

06 12 2020 10:44:36

Как узнать свои достоинства и недостатки и презентовать

Как узнать свои достоинства и недостатки и презентовать...

05 12 2020 14:42:21

Встречать ли православным Новый год

Встречать ли православным Новый год Встречать ли православным Новый год...

04 12 2020 5:50:19

Гороскоп Овна на Июнь 2019 - сфера любви

Гороскоп Овна на Июнь 2019 - сфера любви...

03 12 2020 8:21:26

Знак Жилая зона: что означает в ПДД

Знак Жилая зона: что означает в ПДД...

02 12 2020 6:39:29

Сувениры и подарки гостям на свадьбе

Сувениры и подарки гостям на свадьбе Сувениры и подарки гостям на свадьбе| ...

01 12 2020 5:15:19

7 исторических фактов, которые вы вряд ли знаете

7 исторических фактов, которые вы вряд ли знаете 7 исторических фактов, которые вы вряд ли знаете...

30 11 2020 6:59:41

Фаршированные зеленые помидоры, пошаговый рецепт с фото

Фаршированные зеленые помидоры, пошаговый рецепт с фото Фаршированные зеленые помидоры, пошаговый рецепт с фото...

29 11 2020 20:29:17

Причины и лечение заложенности уха, как лечить если его заложило

Причины и лечение заложенности уха, как лечить если его заложило Причины и лечение заложенности уха, как лечить если его заложило...

28 11 2020 13:38:26

Черная кошка

Черная кошка Черная кошка...

27 11 2020 6:56:17

20 фактов о прививках, которые нужно знать всем ответственным родителям

20 фактов о прививках, которые нужно знать всем ответственным родителям 20 фактов о прививках, которые нужно знать всем ответственным родителям...

26 11 2020 20:53:43

Громкие аферы с недвижимостью

Громкие аферы с недвижимостью...

25 11 2020 16:52:39

Макияж гeйши

Макияж гeйши Макияж гeйши| ...

24 11 2020 10:59:38

Гороскоп на 2019 год Весы

Гороскоп на 2019 год Весы Гороскоп на 2019 год Весы...

23 11 2020 13:59:20

Новый Год: наряды исторических персонажей

Новый Год: наряды исторических персонажей Новый Год: наряды исторических персонажей...

22 11 2020 7:56:57

Почему все считают, что русские мужчины

Почему все считают, что русские мужчины Почему все считают, что русские мужчины...

21 11 2020 10:10:29

8 случаев, когда вы имеете право уйти из салона красоты, не заплатив

8 случаев, когда вы имеете право уйти из салона красоты, не заплатив 8 случаев, когда вы имеете право уйти из салона красоты, не заплатив...

20 11 2020 19:15:15

Сонник Азбука, к чему снится Азбука во сне видеть

Сонник Азбука, к чему снится Азбука во сне видеть Сонник Азбука, к чему снится Азбука во сне видеть...

19 11 2020 14:43:39

Можно ли забеременеть после овуляции (вероятность)

Можно ли забеременеть после овуляции (вероятность) Можно ли забеременеть после овуляции (вероятность)| ...

18 11 2020 13:34:12

Матушка - гостеприимная хозяйка дома

Матушка - гостеприимная хозяйка дома Матушка - гостеприимная хозяйка дома...

17 11 2020 16:46:30

Условия и уровень жизни в Болгарии в 2019 году: средние цены, зарплаты и система образования

Условия и уровень жизни в Болгарии в 2019 году: средние цены, зарплаты и система образования...

16 11 2020 11:26:21

Сонник Винтовка, к чему снится Винтовка во сне видеть

Сонник Винтовка, к чему снится Винтовка во сне видеть...

15 11 2020 13:14:11

Детская шизофрения симптомы причины лечение

Детская шизофрения симптомы причины лечение Детская шизофрения симптомы причины лечение| ...

14 11 2020 2:41:29

В ритме жизни

В ритме жизни В ритме жизни...

13 11 2020 23:56:34

Анемия у новорожденных детей

Анемия у новорожденных детей Анемия у новорожденных детей| ...

12 11 2020 7:10:47

Какого числа день торговли в 2019 году

Какого числа день торговли в 2019 году...

11 11 2020 18:28:53

Сонник Гиацинт, к чему снится Гиацинт во сне видеть

Сонник Гиацинт, к чему снится Гиацинт во сне видеть...

10 11 2020 12:29:25

Что делать компании при сложном НДС-разрыве: статья от бывшего налоговика

Что делать компании при сложном НДС-разрыве: статья от бывшего налоговика Что делать компании при сложном НДС-разрыве: статья от бывшего налоговика...

09 11 2020 17:56:24

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной...

08 11 2020 5:29:22

Совместимость Змея-Крыса: хаpaктеристика и отношения

Совместимость Змея-Крыса: хаpaктеристика и отношения...

07 11 2020 11:12:18

Сонник Валенки, к чему снятся Валенки во сне видеть

Сонник Валенки, к чему снятся Валенки во сне видеть Сонник Валенки, к чему снятся Валенки во сне видеть...

06 11 2020 2:31:41

10 фраз, которые нельзя говорить детям

10 фраз, которые нельзя говорить детям 10 фраз, которые нельзя говорить детям| ...

05 11 2020 4:30:21

Сонник Бузина, к чему снится Бузина во сне видеть

Сонник Бузина, к чему снится Бузина во сне видеть Сонник Бузина, к чему снится Бузина во сне видеть...

04 11 2020 9:23:57

Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости

Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости...

03 11 2020 0:45:52

Глицерин для лица

Глицерин для лица Глицерин для лица| ...

02 11 2020 7:57:50

Копим стаж на пенсию, не трудоустраиваясь

Копим стаж на пенсию, не трудоустраиваясь Копим стаж на пенсию, не трудоустраиваясь...

01 11 2020 21:32:43

Пилоты рассказали о 15 нюансах, с которыми вы станете профи в вопросах авиаперелетов

Пилоты рассказали о 15 нюансах, с которыми вы станете профи в вопросах авиаперелетов Пилоты рассказали о 15 нюансах, с которыми вы станете профи в вопросах авиаперелетов...

31 10 2020 14:51:10

Сонник: к чему снятся мыши? Видеть во сне много мышей

Сонник: к чему снятся мыши? Видеть во сне много мышей Сонник: к чему снятся мыши? Видеть во сне много мышей| ...

30 10 2020 16:29:51

Мощи Луки Крымского - в каких городах еще будут в 2020 году

Мощи Луки Крымского - в каких городах еще будут в 2020 году Мощи Луки Крымского - в каких городах еще будут в 2020 году...

29 10 2020 15:53:18

Гаражная амнистия 2020 года - последние новости

Гаражная амнистия 2020 года - последние новости Гаражная амнистия 2020 года - последние новости...

28 10 2020 1:28:34

Гора Шаан-Кая

Гора Шаан-Кая Гора Шаан-Кая...

27 10 2020 7:53:51

Заседание 124

Заседание 124 Заседание 124...

26 10 2020 0:36:30

Как проводится определение границ земельного участка?

Как проводится определение границ земельного участка? Как проводится определение границ земельного участка?...

25 10 2020 9:15:29

Куда вложить деньги в 2020 году, чтобы заработать

Куда вложить деньги в 2020 году, чтобы заработать Куда вложить деньги в 2020 году, чтобы заработать...

24 10 2020 16:46:34

Чёрно-белая история

Чёрно-белая история Чёрно-белая история...

23 10 2020 13:28:21

Субсидия на строительство дома в Новосибирской области

Субсидия на строительство дома в Новосибирской области Субсидия на строительство дома в Новосибирской области...

22 10 2020 5:43:18

Как уложить ребенка спать без грудного кормления?

Как уложить ребенка спать без грудного кормления? Как уложить ребенка спать без грудного кормления?| ...

21 10 2020 22:24:32

Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото

Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото...

20 10 2020 6:22:22

Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики

Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики Малоподвижный образ жизни: риски заболеваний, меры профилактики| ...

19 10 2020 21:23:21

Детский музыкальный сценарий «Музыкальные шутки»

Детский музыкальный сценарий «Музыкальные шутки»...

18 10 2020 16:47:41

В каких случаях туроператор должен полностью вернуть деньги за поездку

В каких случаях туроператор должен полностью вернуть деньги за поездку В каких случаях туроператор должен полностью вернуть деньги за поездку...

17 10 2020 2:50:10

Как ухаживать за нарощенными ресницами?

Как ухаживать за нарощенными ресницами? Как ухаживать за нарощенными ресницами?| ...

16 10 2020 1:33:32

Как лечение ботокса помогает при мигрени

Как лечение ботокса помогает при мигрени Как лечение ботокса помогает при мигрени| ...

15 10 2020 8:17:42

5 причин, от которых зависит наш музыкальный вкус

5 причин, от которых зависит наш музыкальный вкус 5 причин, от которых зависит наш музыкальный вкус...

14 10 2020 10:13:49

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты| ...

13 10 2020 6:52:41

36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется

36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется 36 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 36 лет как называется...

12 10 2020 17:22:10

Как привлекать внимание

Как привлекать внимание Как привлекать внимание| ...

11 10 2020 13:56:37

Работа для молодых мам

Работа для молодых мам Работа для молодых мам| ...

10 10 2020 11:33:42

5 нечестных игр, в которые играют люди в отношениях, и советы, как их прекратить

5 нечестных игр, в которые играют люди в отношениях, и советы, как их прекратить 5 нечестных игр, в которые играют люди в отношениях, и советы, как их прекратить...

09 10 2020 18:50:32

Время жить

Время жить Время жить...

08 10 2020 8:47:16

Продукты, укрепляющие иммунитет Укрепление иммунитета продуктами

Продукты, укрепляющие иммунитет Укрепление иммунитета продуктами Продукты, укрепляющие иммунитет Укрепление иммунитета продуктами| ...

07 10 2020 2:53:50

20 откровений о том, как на самом деле живется человеку с депрессией

20 откровений о том, как на самом деле живется человеку с депрессией 20 откровений о том, как на самом деле живется человеку с депрессией...

06 10 2020 22:33:20

Как оформить доверенность на вклад

Как оформить доверенность на вклад Как оформить доверенность на вклад...

05 10 2020 12:57:44

Когда появится метро до Внуково - планы московской мэрии

Когда появится метро до Внуково - планы московской мэрии Когда появится метро до Внуково - планы московской мэрии...

04 10 2020 12:56:31

5 стран с национальными деликатесами которые не каждый рискнет попробовать

5 стран с национальными деликатесами которые не каждый рискнет попробовать 5 стран с национальными деликатесами которые не каждый рискнет попробовать...

03 10 2020 0:42:32

4 правдивые причины того, почему обществу очень нужно, чтобы вы имели вторую половинку

4 правдивые причины того, почему обществу очень нужно, чтобы вы имели вторую половинку 4 правдивые причины того, почему обществу очень нужно, чтобы вы имели вторую половинку...

02 10 2020 8:12:40

Ароматизированный чай: как ароматизировать чай дома

Ароматизированный чай: как ароматизировать чай дома Ароматизированный чай: как ароматизировать чай дома| ...

01 10 2020 0:31:17

Как правильно выбрать мужчину

Как правильно выбрать мужчину Как правильно выбрать мужчину| ...

30 09 2020 21:43:56

Самое личное: стихи о маме

Самое личное: стихи о маме Самое личное: стихи о маме| ...

29 09 2020 19:34:56

Плохие анализы мочи при беременности (ацетон в моче)

Плохие анализы мочи при беременности (ацетон в моче) Плохие анализы мочи при беременности (ацетон в моче)| ...

28 09 2020 21:54:20

12 исторических фото, которые заставят вас грустить и восхищаться одновременно

12 исторических фото, которые заставят вас грустить и восхищаться одновременно 12 исторических фото, которые заставят вас грустить и восхищаться одновременно...

27 09 2020 22:15:21

Как правильно выбрать лыжи по росту?

Как правильно выбрать лыжи по росту? Как правильно выбрать лыжи по росту?| ...

26 09 2020 4:18:14

Австралийский сенатор покормила ребенка гpyдью в парламенте

Австралийский сенатор покормила ребенка гpyдью в парламенте Австралийский сенатор покормила ребенка гpyдью в парламенте...

25 09 2020 20:45:55

Варенье из лепестков шиповника, рецепт

Варенье из лепестков шиповника, рецепт Варенье из лепестков шиповника, рецепт| ...

24 09 2020 14:27:55

Психологи рассказали, как вычислить эмоционально нестабильного человека по поведению

Психологи рассказали, как вычислить эмоционально нестабильного человека по поведению Психологи рассказали, как вычислить эмоционально нестабильного человека по поведению...

23 09 2020 21:12:19

7 самых красочных городов которые хорошо посетить в любое время года

7 самых красочных городов которые хорошо посетить в любое время года 7 самых красочных городов которые хорошо посетить в любое время года...

22 09 2020 16:36:21

Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь

Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь...

21 09 2020 12:50:25

Безответная любовь: pro, contra и прочие перспективы

Безответная любовь: pro, contra и прочие перспективы Безответная любовь: pro, contra и прочие перспективы...

20 09 2020 16:18:14

Женщина за рулем

Женщина за рулем Женщина за рулем...

19 09 2020 4:24:15

Как определить, что бюcтгальтер стал бесполезен, даже если кажется, что он все еще выглядит неплохо

Как определить, что бюcтгальтер стал бесполезен, даже если кажется, что он все еще выглядит неплохо Как определить, что бюcтгальтер стал бесполезен, даже если кажется, что он все еще выглядит неплохо...

18 09 2020 20:39:49

Какие преимущества пастилок от кашля при применении у детей?

Какие преимущества пастилок от кашля при применении у детей? Какие преимущества пастилок от кашля при применении у детей?| ...

17 09 2020 22:15:36

А не дать ли бой тунеядству

А не дать ли бой тунеядству...

16 09 2020 22:46:26

Бесплатный проезд на электричке для пенсионеров будет введен в 2020 году в Москве

Бесплатный проезд на электричке для пенсионеров будет введен в 2020 году в Москве Бесплатный проезд на электричке для пенсионеров будет введен в 2020 году в Москве...

15 09 2020 1:21:34

Сусанинская площадь: описание, фото

Сусанинская площадь: описание, фото Сусанинская площадь: описание, фото...

14 09 2020 6:19:53

45 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 45 лет как называется

45 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 45 лет как называется 45 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 45 лет как называется...

13 09 2020 21:36:50

6 необычных книг, в которых хранятся древние знания

6 необычных книг, в которых хранятся древние знания 6 необычных книг, в которых хранятся древние знания...

12 09 2020 20:17:12

10 навыков, которыми необходимо овладеть, чтобы найти лучшую работу в XXI веке

10 навыков, которыми необходимо овладеть, чтобы найти лучшую работу в XXI веке 10 навыков, которыми необходимо овладеть, чтобы найти лучшую работу в XXI веке...

11 09 2020 18:19:31

Заболевания при беременности: цистит

Заболевания при беременности: цистит Заболевания при беременности: цистит| ...

10 09 2020 5:53:56

Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019

Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019 Лунный календарь огородника садовода на июнь 2019...

09 09 2020 12:52:15

10 минималистских рецептов

10 минималистских рецептов 10 минималистских рецептов...

08 09 2020 4:57:42

Первый год жизни ребёнка

Первый год жизни ребёнка Первый год жизни ребёнка| ...

07 09 2020 17:18:32

Дополнительные льготы на капремонт пенсионерам и инвалидам 1 и 2 группы

Дополнительные льготы на капремонт пенсионерам и инвалидам 1 и 2 группы...

06 09 2020 4:14:49

Налог на движимое имущество упраздняется с 2020 года

Налог на движимое имущество упраздняется с 2020 года Налог на движимое имущество упраздняется с 2020 года...

05 09 2020 13:24:29

10 простых новогодних закусок, которые одним своим видом создадут праздничное настроение

10 простых новогодних закусок, которые одним своим видом создадут праздничное настроение 10 простых новогодних закусок, которые одним своим видом создадут праздничное настроение...

04 09 2020 12:47:38

Размышления на пороге детского дома

Размышления на пороге детского дома Размышления на пороге детского дома...

03 09 2020 21:50:32

10 шикарных фильмов, которыми женщинам стоит насладиться без мужчин

10 шикарных фильмов, которыми женщинам стоит насладиться без мужчин 10 шикарных фильмов, которыми женщинам стоит насладиться без мужчин...

02 09 2020 23:47:48

10 ошибок при выборе одежды

10 ошибок при выборе одежды 10 ошибок при выборе одежды...

01 09 2020 14:40:50

Как узнать, что ты беременна, как понять, что делать?

Как узнать, что ты беременна, как понять, что делать? Как узнать, что ты беременна, как понять, что делать?| ...

31 08 2020 14:34:31

Как лучше отпраздновать именины ребенка?

Как лучше отпраздновать именины ребенка?...

30 08 2020 7:10:33

Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика

Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика...

29 08 2020 13:31:33

Что мне дороже: любовь или обида

Что мне дороже: любовь или обида Что мне дороже: любовь или обида...

28 08 2020 8:17:47

Cлужба в армии США в 2019 году: обязательна ли, условия и особенности

Cлужба в армии США в 2019 году: обязательна ли, условия и особенности...

27 08 2020 22:46:15

15 полезных приложений для студентов

15 полезных приложений для студентов 15 полезных приложений для студентов...

26 08 2020 1:45:58

Ялтинский маяк

Ялтинский маяк Ялтинский маяк...

25 08 2020 6:38:55

Лечебные растения на каждый день

Лечебные растения на каждый день Лечебные растения на каждый день| ...

24 08 2020 9:11:34

Повышение зарплаты бюджетникам в 2020 году в России

Повышение зарплаты бюджетникам в 2020 году в России Повышение зарплаты бюджетникам в 2020 году в России...

23 08 2020 16:57:53

Можно ли ездить без страховки 10 дней по договору купли продажи

Можно ли ездить без страховки 10 дней по договору купли продажи Можно ли ездить без страховки 10 дней по договору купли продажи...

22 08 2020 14:12:31

Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие

Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие Причина конфликта - дeвcтвeнность или ее отсутствие...

21 08 2020 23:12:53

Нужно ли платить налог с заработка в интернете?

Нужно ли платить налог с заработка в интернете? Нужно ли платить налог с заработка в интернете?...

20 08 2020 8:26:20

Прививка от полиомиелита: последствия, реакция, противопоказания, график

Прививка от полиомиелита: последствия, реакция, противопоказания, график Прививка от полиомиелита: последствия, реакция, противопоказания, график| ...

19 08 2020 8:12:52

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::