Обувь для беременных
Гардероб будущей мамы должен быть не только красив, но и удобен. При неправильном выборе одежды и обуви вы можете причинить вред не только себе, но и малышу.
До беременности вы наверняка выработали свой стиль и привыкли к нему, но теперь вам придется по-новому взглянуть на свой гардероб и отказаться от определенных вещей.
Содержание статьи:
Почему от каблуков придется отказаться
Для многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно. При ходьбе на каблуках изменяется механика движения.
Вследствие того, что мышцы постоянно напряжены в одном положении, нагрузка сильно возрастает и концентрируется на носке вместо того, чтобы распределяться равномерно по всей ступне.
Также меняется и нагрузка на позвоночник. Теперь для поддержания равновесия вам придется отклоняться назад, так как центр тяжести вашего тела смещен вперед.
Это может послужить причиной искривления позвоночника и смещения внутренних органов.
Постоянное ношение туфель на каблуке чревато повышенной усталостью, нарушением кровообращения и связанными с этим заболеваниями. Во время беременности ваш организм претерпевает целый ряд изменений, как на гормональном уровне, так и со стороны мышц и связок, которые становятся ослабленными и более рыхлыми.
Вашему позвоночнику и так приходится нелегко, ведь с каждым месяцем вес плода становится больше, а, следовательно, растет нагрузка и на спину, поэтому не стоит ее дополнительно увеличивать ношением модной, но неудобной обуви.
Какой должна быть обувь для беременных
Обувь для беременных должна быть максимально безопасной. Если вы носите туфли на каблуках, то знаете, сколько опасностей вас подстерегают – вывихи, ушибы и прочие неприятности.
Если в обычном случае для женщины это заканчивается испорченным настроением, то для беременной женщины это может стать причиной серьезных осложнений.
На смещение центра тяжести туловища реагирует и ваш живот, который еще более выпячивается вперед, и кожа, на которой появляются растяжки, и мышцы пресса, которые растягиваются и ослабевают. Неправильное распределение нагрузок при ходьбе может послужить причиной того, что ваш ребенок примет неправильное положение, а в худшем случае, чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы могут привести к выкидышу.
Не все так радикально, и сегодня есть специальные модели обуви для беременных, которые имеют небольшой каблук специальной широкой формы. Кроме того, на небольшое время вы можете надевать и свою привычную обувь, но будьте всегда крайне внимательны и осторожны и не забывайте делать специальную гимнастику для ног.
admin
Маркачёв, Маркёвич, Маркичев, Марко, Марков, Марковёц, Маркович, Маркцев, Марчёвский, Марченко, Марчук, Марчуков П...
16 07 2026 6:56:20
Права, которые есть у детей, базируются на основных детских и человеческих потребностях...
15 07 2026 2:13:11
Инфаркт сразит вас в самом начале, в тот самый момент, когда станет очевидно, что в нагрудном кармане скафандра отсутствует смартфон...
14 07 2026 5:50:19
В ней героиня говорила, что очень любит свое такое стройное и гибкое тело и просто ненавидит те слои жира, что скрывают от всех его...
13 07 2026 20:25:57
Но оказывается не всё так просто, важно знать, что нельзя готовить на Новый год Свиньи 2019, чтобы не обидеть его хозяйку...
12 07 2026 22:10:41
Да, с парнем проблемы, причем по всем фронтам: в школе проблемы, посуду за собой помыть проблема, кровать заправить проблема, даже чашку из комнаты в кухню донести проблема...
11 07 2026 22:57:44
Садясь на диету, мы часто думаем только о том, как поскорее согнать со своего тела лишние складочки, забывая, что для физического и психического здоровья нам необходим целый спектр важных микроэлементов, которые нельзя исключать из рациона...
10 07 2026 9:38:36
Мужчины-скорпионы терпеть не могут эпатажа и бахвальства, еще больше они ненавидят дам, возле которых вьется большое количество мужчин...
09 07 2026 6:49:57
Разведением пчел может заниматься каждый, у кого нет пчелофобии или аллергии на укус этого насекомого...
08 07 2026 1:45:38
Содержание статьи:Способы завязывания шарфа на шее на верхнюю одеждуВ гардеробе многих женщин это изделие является неотъемлемым атрибутом осенне-зимней одежды...
07 07 2026 16:15:19
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
06 07 2026 11:18:41
Это верный признак того, что пора притормозить и уйти в отпуск...
05 07 2026 4:52:35
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
04 07 2026 3:16:54
Первому свиданию предшествует приглашение, инициатором которого должен быть мужчина...
03 07 2026 20:28:23
С добрыми поступками и отзывчивым сердцем...
01 07 2026 17:37:15
Единственное исключение — московские школы, для которых региональными властями установлен единый график каникул...
30 06 2026 17:16:20
Все помнят, как депутаты и другие чиновники в 2019 году довольно рапортовали о повышении пенсий на 7%...
29 06 2026 4:33:48
Оформление статуса резидента проводится в территориальном отделе Федеральной миграционной службы...
28 06 2026 13:46:20
Поэтому в данной статье рассмотрим одни из самых распространенных заблуждений будущих мам, основанных как на собственном недостаточном опыте, так и на советах подруг или коллег...
27 06 2026 4:14:27
Совместимость в любвиСкорпион — натура крайне эмоциональная...
26 06 2026 12:27:42
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
25 06 2026 22:20:24
Это решение принимается нашим телом на подсознательном уровне, и оно может многое рассказать о нашей индивидуальности...
24 06 2026 2:37:24
Вот только как сделать так, чтобы не стать просто одним из этих миллионов?Для этого AdMe...
23 06 2026 17:52:39
Уменьшительная форма имени: Марьянка, Мара, Янка, Марьяша...
22 06 2026 13:57:38
Обязанности налогового агентаЛюбой предприниматель при производстве легальных выплат своим подчиненным, выступает в роли их налогового агента...
21 06 2026 6:49:52
Предлагаем вам с ним ознакомиться...
20 06 2026 16:27:52
Именно из-за изменения самой системы ФИФА задерживает публикацию нового рейтинга...
19 06 2026 15:18:12
ru очарован этими женщинами, и стоит заметить, они выглядят просто отлично...
18 06 2026 8:31:58
Все, что делают местные жители, отличается высоким качеством...
17 06 2026 5:58:38
Это может потребоваться в случае тяжёлой потери крови из-за несчастных случаев, во время исчерпывающих операций или в качестве части лечения таких заболеваний, как серповидноклеточная анемия и некоторые виды paка...
16 06 2026 16:41:38
Верить или не верить в реальность описанных событий — каждый выбирает сам...
15 06 2026 23:49:13
И ежедневник не похудеет, не ждите, это колесо будет крутиться бесконечно: чем больше мы успеваем, тем больше планируем, впихиваем, втискиваем, вталкиваем в свою жизнь...
14 06 2026 21:21:57
Если говорить сухим научным языком, то Галапагоссы – это 13 вулканических островов, которые появились в результате почти непрекращающихся извержений вулканов на дне моря...
11 06 2026 16:24:43
Обонятельная дисфункция может быть врожденной или приобретенной...
10 06 2026 23:18:43
Тем не менее открыть счет в банке Германии гражданину России вполне возможно, но только при условии серьезной подготовки...
09 06 2026 11:37:35
Не говоря уже о прямом, «сонном» назначении...
07 06 2026 9:59:20
А эффективны ли все эти мероприятия, направленные на оздоровление нации? Как отличить вредную привычку от зависимости?Вредные привычки насыщают жизнь «смыслом»Все вредные привычки, с которыми пытается бороться государство, содержат в себе психологическую основу...
06 06 2026 3:56:15
ru нашел для вас 12 вещей, которые появились гораздо раньше, чем мы привыкли считать...
05 06 2026 12:22:11
Помимо указанных свойств, лекарство имеет антибактериальное действие и эффективно против гнойной микрофлоры...
04 06 2026 17:51:10
Примерно то же самое ощущает свежеиспеченная незамужняя выпускница регентской школы...
03 06 2026 20:33:32
Для начала поговорим о фармакологических особенностях бромгексина...
01 06 2026 15:42:49
Впрочем, в Минтруда предлагают пересмотреть принципы расчета пособия, и оно может вернуться к условно приемлемым значениям...
31 05 2026 14:16:50
Благодаря психологической силе, у нас получается избегать стрессов и проблем...
30 05 2026 5:21:14
Редакция AdMe...
29 05 2026 11:45:25
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл