Рекреационная деятельность человека
Рекреационная деятельность человека
Любой человек, будь то студент, трудящийся или школьник, сильно подвержен изнурительным стрессам. Тернистый путь учебной рабочей деятельности пpaктически всегда сопряжён с каскадом труднопреодолимых задач, препятствиями, повышенным вниманием со стороны коллег и начальства поэтому попытки преодолеть данный путь не обходятся без траты огромного количества умственных и физических ресурсов, зачастую неконтролируемой и нерациональной.
Кроме всего прочего, на общем физическом и умственном состоянии индивида сказываются также его личностные пороки, такие как вредные привычки, расшатанное психическое состояние, специфичность хаpaктера и порой полная апатия по отношению к окружающим людям.
Содержание статьи:
Рекреационная терапия
Дабы вернуть проворность изнурённому организму, подверженному стрессам и изморам, индивиду необходимо всерьёз задуматься о том, как бы хотя бы на несколько недель оторваться от будничной рутины и устроить себе «тест-драйв».
Пребывая в новой обстановке, открывая для себя новые горизонты познания, занимаясь физической рекреацией — активной или пассивной, человек каузирует проявление нескольких благоприятных действий, именуемых также рекреационными эффектами:
- • Профилактический, который неразрывно связан с повышением физической нагрузки, форсированием обмена веществ и улучшением качества работы «заржавелого» опopно-двигательного аппарата
- • Менторский, выраженный в добровольном отказе от вредных привычек, формировании мысли о необходимости вести здоровый образ жизни
- • Просветительский, подразумевающий расширение собственного кругозора, суживание асоциальности и общительной близорукости
- • Нейролептический, в ходе которого индивид, сильно подверженный интернальности и имеющий сниженную самооценку из-за высокого уровня субъективного контроля, может восстановить внутренний стержень благодаря насыщенной и плодовитой рекреационной деятельности.
Достигнутый в ходе деятельности положительный эффект приносит в жизнь индивида множество полезных инноваций, таких как:
- • Реализация доселе сокрытых способностей
- • Укрепление физического здоровья
- • Разумная трата досуга
- • Улучшение эмоциональной и психической природы индивида
- • Редуцирование негативных привычек.
Занятия рекреативной направленности само по себе являются признаком высокого уровня физической культуры индивида. Генерирование потребности в занятии двигательной деятельностью, что неуклонно снижается с возрастом, и есть одно из весомых смыслов физической рекреации.
admin
Итак, для приготовления эклеров французских с песочным хрустящим верхом и лёгким кремом понадобится набор из следующих компонентов:— Кукурузный крахмал (32 г)— Сливочное масло самого лучшего качества для крема, заварного теста и песочного теста (соответственно, 25 г, 80 г, 110 г)— Молоко с самым высоким процентом жирности для крема и заварного теста (соответственно, 400 мл и 100 мл)— Ванилин в порошке (на свое усмотрение)— Соль поваренная (одна щепотка)— Вода отфильтрованная (110 мл)— Пшеничная мука самого лучшего качества для заварного и песочного теста (соответственно, 120 и 125 г)— Куриное сырое яйцо для заварного теста (четыре штуки)— Желтки куриные для крема (четыре штуки)— Сливки с самым большим процентом жирности (110 мл)— Песок сахарный для крема и песочного теста (соответственно, 130 и 125 г)...
26 04 2024 5:11:19
Половина редакции AdMe...
25 04 2024 6:27:44
ru узнал, о чем говорят интернет-пользователи, чтобы поскорее подружиться с новыми знакомыми...
24 04 2024 13:36:36
Причиной развития этой болезни становятся различные патогенные бактерии...
23 04 2024 16:54:56
Дополнительный выходной день для диспансеризации: разбираемся с очередным нововведением от депутатов...
22 04 2024 16:14:23
Понятия и определенияНе все путешественники знают, требуется ли оформление визы в Латвию...
21 04 2024 15:22:41
Слабая сила воли, отсутствие поддержки близкого человека, праздное время препровождение и многое другое, в определенных условиях становятся причинами алкоголизма...
20 04 2024 20:13:59
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
19 04 2024 14:24:56
Глядя на ухоженное строение трудно себе представить, что ему сейчас насчитывается более тысячи лет...
18 04 2024 3:47:19
Например, зимой их оперение может быть более бледным, а летом - ярким и насыщенным...
16 04 2024 11:42:12
Содержание статьи:Джинсовая рубашка и классикаБизнес-леди обычно ходят в строгих классических костюмах, но ведь такая одежда со временем надоедает, хочется как-то изменить свой имидж...
15 04 2024 11:55:42
Такая форма бизнеса как Public company limited by share не имеет ограничений по количеству владельцев и для открытия нужен небольшой уставной капитал...
13 04 2024 6:35:29
Опека оформляется на основании правил, установленных законом...
12 04 2024 12:58:25
Содержание статьи:Приметы возрастаИз-за гормональных изменений в организме зрелой женщины наблюдается нехватка микроэлементов и витаминов...
11 04 2024 7:47:46
ru расскажет о 8 признаках сердечного приступа, которые появляются за месяц до него или даже раньше...
10 04 2024 16:12:59
Кроме того, существует теория о том, что при повышенном количество эстрогенов, женский организм начинает увядать намного быстрее...
08 04 2024 10:49:16
10 ноября 1917 года после окончания революционных действий была создана рабочая милиция, целью которой была охрана общественного порядка...
07 04 2024 7:37:56
Содержание статьи:Закон стаиГруппа в детском саду – это модель доисторического общества...
05 04 2024 21:35:56
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
04 04 2024 9:58:12
Христос не испытывает неуверенности, как испытываем мы...
03 04 2024 12:30:14
Он присваивается один раз и остается неизменным в течение всей жизни...
02 04 2024 1:36:19
Служба в армии – обязанность каждого россиянина...
01 04 2024 1:51:38
Одновременно с этим это событие является семейным праздником...
31 03 2024 1:39:29
Эта дата была избрана и утверждена Указом президента Украины от 8 декабря 2000 года...
29 03 2024 2:38:11
Чтобы вишневое повидло получилось не только вкусным, но и красивым, нужно правильно выбрать плоды, соблюдать технологии приготовления и ни в коем случае не переваривать фруктовую массу...
28 03 2024 13:46:44
Для того чтобы комфортно чувствовать себя в отношениях, стоит помнить, что некоторые вещи все же лучше держать при себеAdMe...
27 03 2024 3:10:55
Узнаем, сколько будет стоить электроэнергия с 1 июля 2020 года в различных российских регионах, насколько выросли тарифы на электричество...
26 03 2024 14:59:34
Русик искупался, Настенька для нас снова поет, Семочка опять капризничает...
25 03 2024 13:21:48
Всех тех, кто сделал «50 оттенков серого» бестселлером мирового уровня, тираж которого перевалил за 50 миллионов экземпляров...
24 03 2024 17:54:43
Эта процеДypa основана на воздействии на одну из основных систем человеческого организма — кровеносную...
23 03 2024 23:43:35
К чему снится Букет: толкование по 100 авторамК чему снится Букет во снеБукет — красивый и яркий – наследство от незнакомого богатого родственника такой букет также предвещает приятные встречи для молодежи...
22 03 2024 5:23:43
Стоимость новой квартиры в доме уже достроенном, но еще не принятом комиссией в эксплуатацию, всегда на 10-15% дешевле аналогичной, но с уже оформленным правом собственности...
21 03 2024 8:21:57
При этом поведенческая экономика способна ответить на вопросы, почему мы себя ведем именно так и что следует делать, чтобы не влезать в долги...
20 03 2024 1:18:10
И пусть сейчас далеко не везде в связи с упоминанием праздника Рождества Христова говорят о Том, Кто родился и принёс в жизнь человека спасение от одиночества и cмepти, само слово «Рождество» всегда будет символизировать радостное умиление, которое скрепляет семейные узы и избытком проливается на одиноких, печальных, разочаровавшихся...
19 03 2024 4:48:23
К чему снится Вобла: толкование по 100 авторамВидеть Вобла что означаетСнится рыба вобла – то жизнь идет по накатанной тропе...
17 03 2024 1:37:41
ПионерболЭтот упрощенный под хилые детские тельца вариант волейбола появился в 30-х годах...
16 03 2024 17:47:35
При этом кто-то быстро достигает успеха, а кто-то мучается годами, но не получает никакого результата...
15 03 2024 22:58:56
День ангела имени Элайн: >: Имя Элайн несколько раз в году в дни ангела святой Елены отмечает именины:28 января19 марта3 июня8 июня24 июля10 августа12 ноябряЗодиак имени Элайн: Козерог, ДеваХаpaктеристика имени ЭлайнХаpaктер имени Элайн : Элайн – человек очень увлекающийся, и неудивительно, что у нее всегда имеется какое-либо хобби...
14 03 2024 18:20:36
Несмотря на то что рецепт прежнего хлеба, к сожалению, утрачен, многие производители стали выпускать свои изделия и открывать свои пекарни...
13 03 2024 4:43:10
ru публикует 10 фильмов, у героев которых можно поучиться...
12 03 2024 15:51:49
Радуйтесь тому, что имеете и завершайте дела, начатые в прошлом...
11 03 2024 3:11:48
Банку интересно заpaбатывать, поэтому даже самый дешевый из всех кредитов — ипотечный — в России традиционно имел высокий процент...
10 03 2024 14:31:15
Может, звучит и непривычно, но эффективно и просто...
09 03 2024 19:48:31
Совсем другое дело, если симптом сопровождается повышением температуры, болью в горле, слезотечением и прочими неприятными факторами...
08 03 2024 0:13:18
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Сонник Бабушкин дом, к чему снится Бабушкин дом во сне видеть