Здоровье ребёнка: АВА-терапия для детей > Закон
Ваши законные права    


Здоровье ребёнка: АВА-терапия для детей

Здоровье ребёнка: АВА-терапия для детей

ABA-терапия для детей-аутистов: мифы и реальность

Applied behavior ***ysis или прикладной анализ поведения – метод терапии аутизма с более чем пятидесятилетней историей. Историей, пропитанной спорами, разногласиями и противоречивыми данными.

И все же этот подход к помощи аутистам – именно помощи, трудно назвать прикладной поведенческий анализ полноценным лечением – оказывается эффективным в определенных ситуациях. В основном – это структурированный процесс усвоения новых навыков.

Есть ярые сторонники терапии, есть ярые противники. В русскоязычных научных изданиях заметно активное противостояние лагерей «за» и «против». Я считаю, что ABA-терапия это метод, который можно и нужно использовать, но строго дозировано и не как основной курс лечения.

В тоже время противники ABA-терапии, как мне кажется, просто не понимают, в чем суть подхода, а что не является ABA как таковой. Я не ставлю целью этой статьи подробно описать курс ABA-терапии, рассказать о сеансах и применяемых методиках.

Моя задача – сопоставить мифы об этом подходе с реальностью, а также высказать свою позицию по данному вопросу.

Сразу отмечу, что эффективность ABA терапии не раз проверялась строгими методами статистики и анализа данных, однако не все результаты подтверждали друг друга. Это и понятно, ведь многое зависит от того, кто, как и где собирал сырой материал.

Я надеюсь, что чрезмерно оптимистичные читатели взглянут на проблемы ABA-терапии под другим углом, а скептически настроенные родители смогут лучше понять сущность данного подхода.

Содержание статьи:

Миф первый: ABA неэффективна

Реальность: большинство публикаций в рецензируемых на мировом уровне журналов придерживается эффективности ABA-терапии. Более того, это один из немногих методов, строящийся на доказательной базе.

Мнение: подобные исследования проводят, в основном, как раз сторонники ABA-терапии, что не может не настораживать. В тоже время ABA эффективна в плане социальной адаптации в большинстве случаев, хотя цена такой адаптации может быть чрезмерно велика для ребенка.

Миф первый: ABA неэффективна

Реальность: Да, в далеких 1950-х годах многие пионеры в области ABA-терапии использовали так называемые аверсивные стимулы, или проще говоря – наказания, в том числе и физические. Сегодня ABA перестроилась на позитивную стимуляцию: поощрения и награды, которые ребенок получает за определенные достижения.

В общем-то, наказание в современной ABA-терапии ограничивается тем, что ребенок слышит «нет», либо лишается предмета, который приносит ему удовольствие. При этом использование подобных процедур в ходе терапии скорее исключение, чем правило.

Используется такое воздействие только в тех случаях, когда оно реально необходимо и может дать положительный эффект.

Сверх того, у международной сертификационной комиссии по поведенческому анализу (ВАСВ) есть собственный Этический кодекс, один из пунктов которого гласит, что в терапии абсолютное большинство должны занимать методы, основанные на положительном подкреплении действий ребенка, но не на наказаниях.

Можно сказать, что действительно хорошая ABA-программа – это приятная и веселая программа. Читая англоязычные источники по ABA-терапии я не раз находил крайне положительные отзывы о процеДypaх ABA.

Многие родители пишут, что их дети буквально влюбляются в своих терапевтом и любят проводить с ними время. А это уже достижение для детей с РАС.

Терапевт-эксперт опирается в своих занятиях на то, что нравится детям и умеет превращать развлечения ребенка в набор возможностей для обучения.

Мнение: здесь мы впервые столкнулись с понятием обучения. И действительно, ABA – это не лечение, а обучение ребенка навыкам социального поведения. Не всегда социально-приемлемые действия доставляют радость детям, а иногда освоение «полезных» навыков действительно дается детям «кровью и потом», что используют в своих спекуляциях негативно настроенные люди.

Не стоит забывать о том, что мы должны помочь детям войти в общество, а не научить их вести себя так, как этого от них хочет окружение.

Миф третий: ABA – это скучно, монотонно и однообразно

Реальность: наверное, это самая популярная ошибка. В ABA-терапии действительно есть один «скучный» метод – это метод дискретных проб. Именно из-за него на весь подход наклеивается ярлык уныния.

И все же, дискретные пробы – всего лишь один инструмент из набора ABA-терапевтов. Ни одна терапия не строится на одном единственном методе, а в данной терапии каждая программа в принципе индивидуальна.

Даже ребенок-аутист, привыкший к монотонным действиям, не захочет часами корпеть над одним единственным заданием. В большинстве своем ABA полагается на естественное обучение, или обучение в реальных ситуациях, которое позволяет ребенку отработать полученные навык в реальной среде.

Мнение: ABA – это интересное сочетание активной работы в реальных условиях и отработки навыков в безопасной для ребенка среде. Назвать ее скучной – нельзя.

Миф четвёртый: эффективность ABA ограничивается младшим детским возрастом

Реальность: опять же, ABA – это обучение. Люди любого возраста могут и должны учиться.

И диагноз аутизма не отменяет этого правила. Безусловно, большинство исследований и самая активная работа ведется с детьми. Это ясно, ведь дети – это еще весьма податливый «материал», да и запрос на коррекцию поведения детей больше.

Однако есть и интересные исследования, показывающие эффективность ABA-терапии в работе с подростками и взрослыми. В частности, ABA применяется для решения точечных задач, вроде поведения за столом или выбора одежды, проезда в общественном трaнcпорте без мешающего окружению поведения. Таких локальных задач был изучен не один десяток и в большинстве своем – эффективность была на высоте.

Исследования на аутистах 25+ показали, что добиться значительного прогресса возможно в любом возрасте, разве что с большими усилиями, но меньшими эмоциональными затратами.

Приведём слова Ньюмана Бобби, доктора психологии, известного своими исследованиями в области ABA. Он говорит о том, что даже формальное прекращение курса ABA не прекращает обучения, которое длится всю жизнь.

Автор замечает, что принципы обучения, лежащие в основе прикладного поведенческого анализа универсальные для всех людей, да и вообще для любого представителя животного царства. Ни взрослый, ни ребенок никогда не останавливаются в своем обучении, а с возрастом наоборот, нужда в конкретных и проработанных инструкциях увеличивается.

Связано это с тем, что увеличивается неопределенность окружения, появляются новые требования (трудоустройство, автономная жизнь, самообеспечение). Именно разрастание зоны возможностей и ответственности требует научно-обоснованной системы обучения, которая могла бы поддерживать нормальную активность людей с аутизмом в течение всей жизни.

Мнение: поскольку обучение является неотъемлемой частью адаптации человека к внешней среде, то идея о том, что для аутистов необходима специализированная система обучающей поддержки имеет место быть. В то же время, такая система не должна быть неизменной и черствой: несмотря на проблемы, связанные с аутизмом, мы не должны забывать, что имеем дело с живыми людьми, имеющими права принимать или не принимать требования окружения.

Миф пятый: АВА помогает только людям с аутизмом

Реальность: прикладной поведенческий анализ – это далекий родственник классического бихевиоризма. Очевидно, что обучать можно не только детей с РАС. Методы ABA были адаптированы, в частности, для работы с перенесшими инсульт и травмы головного мозга.

Да и в принципе идеи ABA используются нами в повседневной жизни. Многие хорошие родители – в социальном понимании – интуитивно используют стратегии воздействия, которые используются в ABA сознательно.

Или, например, дрессура собак – опять же эффективное поведенческое научение.

Методики, находящиеся в арсенале прикладного анализа поведения – это методики, позаимствованные из реальных социальных отношений. Вспомните случай, когда вы говорили себе что-то вроде: «если я сделаю это, то завтра буду отдыхать весь день». Вполне себе поведенческий метод.

Они же используются и для работы с проблемами веса и зависимостей. Как мы видим, спектр решаемых задач велик. Техникой поведенческого подкрепления можно назвать и похвалу начальства, и повышение зарплаты, и продвижение по службе.

Все это методы поощрения, которые плавно перекочевали в прикладной анализ поведения. Эти принципы ничем не отличаются от того, что предлагает хороший терапевт.

Мнение: как и бихевиоризм, ABA есть за что критиковать. Например, мы не всегда задаемся вопросом уместности подкрепления или его желательности.

Более того, могут пропадать из виду причины поведения, которые все равно будут оказывать влияние на жизнь человека с аутизмом.

Миф шестой: ABA – это всего лишь подкуп детей

Реальность: здесь важно разграничить идею подкупа и поощрения. Подкуп – это ситуация, в которой мы предварительно задаем условия по принципу «если…то».

Поощрение – это вознаграждение ребенка за какое-то определенное действие, однако заранее которое четко не оговаривалось. Проще говоря, нередко формируется поведенческий рефлекс, основанный на опыте, что ранее такое правильное поведение было поощрено значимой фигурой. Постоянство подобных пpaктик приводит к закреплению такого опыта и формированию устойчивой связи, которая способна существенно повлиять на наблюдаемое поведение человека с аутизмом.

Таким образом нельзя сказать, что мы покупаем поведение детей, отнюдь, ABA-терапевты создают прочные ассоциативные связи между приятным вознаграждением и поведением.

Что конкретно является поощрением в программе ABA? Здесь каждый терапевт решает сам, однако предварительно требуется серьезная работа по выяснению интересов и увлечений клиента.

А в общем-то сошлемся на Этический кодекс сертификационной комиссии по поведенческому анализу, в котором говорится, что запрет наложен лишь на вещи, потенциально способные навредить человеку (сигареты, алкоголь, пища, содержащая множество сахаров и жиров).

Пример из отзыва одной из матерей ребенка, проходящего курс ABA-терапии. Женщина говорит, что ее ребенка вообще никогда не поощряли продуктами питания, терапевт всегда использует то, что является мотивацией для ребенка здесь и теперь.

Список поощрений динамичен, он постоянно меняется, среди них есть и рисование, и перебирание фотографий, и поиск видео на видеохостингах, цитирование фраз из любимых книг ребенка.

Мнение: вопрос поощрений в любой терапии – проблемный, здесь важно четко установить грань между подкупом и поощрением. Если терапевту не удастся это сделать, то предприимчивый ребенок быстро начнет пытаться захватить власть в свои руки или откровенно терроризировать и специалиста, и родителей.

Миф седьмой: прикладной анализ поведения устраняет видимые симптомы, но не развивает реальные навыки и речь

Реальность: безусловно, ABA-коррекция в большей степени ориентирована на снижение негативных симптомов, вроде протестов в виде криков, агрессивности, монотонных действий, однако она полезна и при необходимости поддерживать развитие речи. Более того, есть десятки небольших, но важных навыков, которые могут быть усвоены в курсе ABA-терапии.

Например, женщина из предыдущего примера говорит, что ее сын научился самостоятельно раскладывать вещи, делать сендвичи, выносить мусор и многие другие мелочи. Более того, многие формальные учебные навыки также могут быть развиты в ходе ABA-терапии, однако отметим, что они не должны подменять реальные занятия.

Мнение: прикладной анализ поведения все же является симптоматической терапией, поэтому он может быть включен в более широкий курс лечения. В частности, многим детям необходимы основные занятия с дефектологом или логопедом для развития речи.

Миф восьмой: для ABA-терапевтов индивидуальные различия детей неважны

Реальность: безусловно, существуют терапевты, которые «грешат» конвейерным производством, используя готовые и стандартные планы терапии. Более того, существует множество ресурсов, где можно найти развернутые ABA-программы для составления учебных планов.

Однако подобные уловки не должны использоваться более, чем для ознакомления.
Каждый диагноз, как и каждый ребенок – уникальны. Соответственно, каждая программа должна строиться, исходя из индивидуальных потребностей конкретного ребенка. Более того, в ходе реализации программы изменяется и поведение ребенка, что должно отражаться и в текущей работе.

Хороший специалист должен вовремя заметить подвижки в поведении ребенка и соответствующим образом скорректировать свой план-программу терапии. Без действительно богатого опыта работы с детьми такой навык обрести невозможно, хотя талантливые молодые специалисты интуитивно чувствуют, что программа становится в определенный момент несостоятельной.

Мнение: в большинстве своем программа прикладного анализа поведения уникальны, хотя в них есть определенный схожий костяк. Людей, идущих на прием к ABA-терапевту должно насторожить, если уже вначале первой встречи специалист предлагает конкретную программу лечения.

Безусловно, грех не пользоваться уже существующими разработками, однако и они требуют доработки под конкретного человека.

Миф девятый: ABA – это метод, работающий только в часы приема специалиста

Реальность: полноценное, глубокое и перспективное вмешательство в состояние ребенка продолжается в режиме 24/7. И это не значит, что ребенка постоянно пичкают тоннами информации или выдвигают требования к поведению.

Здесь речь скорее о последовательности в обучении. Для успешности обучения важна предсказуемость ситуации и ясность намерений. Есть много примеров, как дети (не обязательно аутисты), которые сталкиваются с ABA, например, в обучении-школе, демонстрирую прекрасное поведение и навыки в стенах учебного заведения.

Ребенок попросту не понимает, что от него хотят.

Приходя домой, эти дети превращаются в маленьких дьяволят, а все потому, что дома от них нет таких же ожиданий, как в школе. Дети могут устроить настоящий краш-тест для своих родителей и родственников, и это не зависит от того, есть ли у них какие-либо сложности в психическом плане или нет.

Если мы предъявляем разные требования и ожидания к ребенку в школе и дома, то почти со стопроцентной гарантией родители столкнуться с проблемой «домашнего терроризма». А боле того – возрастет тревожность ребенка, что может вылиться в неврозы.

Тоже справедливо и в обратном направлении: родители создают великолепную ABA-среду для детей дома, а педагоги сводят на нет все усилия ввиду других принципов в обучении.

Мнение: совет для родителей – если вы хотите создать условия для реализации ABA-принципов, то постарайтесь внимательно изучить, хотя бы основы этой терапии. Это необходимо и для того, чтобы понимать, о чем говорить с психологом или педагогами, если этот принцип используется в школах.

Более того, это важно, чтобы ребенок мог применять свои навыки и в домашней среде, и вне ее – это поможет резюмировать полученный опыт и лучше использовать его. Сталкиваясь с проблемами в школе, не бойтесь использовать видеосъемку того, на что реально способен ребенок в домашних условиях, при необходимости – займитесь просветительством педагогического состава об ABA, а лучше – обсудите эту тему со школьным психологом.

2019-08-08admin


10 неожиданных отличий школ в разных странах мира

10 неожиданных отличий школ в разных странах мира А в конце статьи вас ждет бонус: мы расскажем о колледже, в котором отсутствуют аудитории...

24 04 2024 17:56:19

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим Много людей уходит из благотворительности именно потому, что пошли туда на эмоциях, без раздумий...

23 04 2024 21:13:34

Сетевая поэзия для хорошего настроения

Сетевая поэзия для хорошего настроения Для любителей сетевой поэзии AdMe...

22 04 2024 23:28:24

Как отметить 23 года свадьбы, сценарий свадьбы 23 года совместной жизни

Как отметить 23 года свадьбы, сценарий свадьбы 23 года совместной жизни Берилл – это недрагоценный камень, скорее, минерал, однако определенные его разновидности можно купить только за очень большие деньги...

21 04 2024 18:59:10

Страховка в Латвию 2019 году: стоимость медицинского полиса

Частные лица могут подать документы на оформление той или иной визы непосредственно в Консульство Латвийской Республики или Визовый центр Латвии, а также в одном из представительств Pony Express...

20 04 2024 13:37:17

Рамиз значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Рамиз

Рамиз значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Рамиз Уменьшительная форма имени: Рамизка, Рамизик, Рамизушка...

19 04 2024 12:35:24

Советы для тех, кто ненавидит уборку, но хочет жить в чистоте

Советы для тех, кто ненавидит уборку, но хочет жить в чистоте К сожалению, совсем забросить домашние дела и погрязнуть в «творческом беспорядке» невозможно, однако существуют секреты, благодаря которым убирать в доме получится в 2 раза реже, — а это уже неплохо...

18 04 2024 2:29:58

Метод Пеннебейкера: 4 дня на то, чтобы стало лучше

Метод Пеннебейкера: 4 дня на то, чтобы стало лучше Что нужно, чтобы начать?ручка (карандаш)тетрадь (листок бумаги)Что нужно сделать?Поставьте таймер на 15 минут...

17 04 2024 11:24:23

12 способов улучшить отношения в 2018 году

12 способов улучшить отношения в 2018 году (Катарина Бассотти)Начать принимать людей такими, какие они естьУчиться определять чужие (и собственные!) ограничения и прощать, если наши ожидания не оправдываются...

16 04 2024 20:49:15

Сонник Венок, к чему снится Венок во сне видеть

Сонник Венок, к чему снится Венок во сне видеть К чему снится Венок: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВенок во сне к чему снится сновидцуВенок – Видеть во сне венок – к успеху в делах, если он из цветов – к благополучию в супружестве, надеть его – к удаче, счастью, плести его – хорошее будущее, на гроб класть – мир с врагом...

15 04 2024 7:19:19

Гороскоп для Тельцов, рожденных с 11 по 20 мая

Лунное затемнение в сентябре года в тригоне к вашему декану оказало сильное влияние на вашу домашнюю и семейную жизнь...

14 04 2024 18:21:27

Ситцевая свадьба

Ситцевая свадьба Самая первая годовщина именуется ситцевой свадьбой...

13 04 2024 12:33:37

Музеи Александрова: список, описание, фото

Музеи Александрова: список, описание, фото Сегодня в Александрове существует несколько музеев...

12 04 2024 20:35:45

7 семейных тайн, которые лучше не рассказывать ребенку

7 семейных тайн, которые лучше не рассказывать ребенку Истинное отношение к людямКритиковать других людей в присутствии ребенка — не лучший вариант, особенно если тот частенько находится в их обществе...

11 04 2024 2:38:49

Сонник Водохранилище, к чему снится Водохранилище во сне видеть

Сонник Водохранилище, к чему снится Водохранилище во сне видеть К чему снится Водохранилище: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Водохранилище во снеСнится водохранилище – разумное использование своих сил и возможностей...

10 04 2024 14:21:45

Когда день туриста в России, Какого числа день туриста

Когда день туриста в России, Какого числа день туриста А значит, мы по праву можем чествовать всех туристом мира в этот интересный, теплый и осенний день...

09 04 2024 22:42:55

Детский концерт для мам ко Дню 8 марта, Сценарий праздника

На сцене улица, на заднике угол дома, скамейка...

07 04 2024 19:38:13

Посмотрите на самых красивых жен футболистов, которые приедут на чемпионат мира

Посмотрите на самых красивых жен футболистов, которые приедут на чемпионат мира Эти дeвyшки разделяют со своими мужьями и триумфы побед, и многомиллионные гонорары, и горечь поражений, и боль травм...

06 04 2024 13:41:36

Конкурсы на Новый год для детей и взрослых

Конкурсы на Новый год для детей и взрослых Конкурсы на Новый год бывают разные, детские и взрослые, для большой компании и для маленькой...

05 04 2024 18:41:34

Красота и здоровье волос

Красота и здоровье волос Трудно предотвратить генетически раннюю предрасположенность к выпадению волос, но если эта проблема не передаётся в семье из поколения в поколение, то она и не является естественной...

04 04 2024 16:23:22

Когда откроют Египет для туристов: что слышно об этом в мае 2017 года

Когда откроют Египет для туристов: что слышно об этом в мае 2017 года Египет обязался навести порядок в своих аэропортах и гарантировать безопасность для любого российского судна, и спустя полтора года после запрета полетов многие россияне надеются на то, что Египет наконец откроется, и они смогут полететь на отдых в эту страну уже ближайшим летом...

03 04 2024 13:18:55

Из носа течет желтая жидкость: что это за слизь, выделения при наклоне

Из носа течет желтая жидкость: что это за слизь, выделения при наклоне Намного реже из носа течет желтая жидкость...

02 04 2024 9:32:25

Где взять деньги на открытие бизнеса с нуля

Где взять деньги на открытие бизнеса с нуля Мы предлагаем разобраться с тем, где взять деньги на открытие бизнеса с нуля...

01 04 2024 5:28:20

20 способов сделать планку

20 способов сделать планку ru внимательно перебрал все варианты классического упражнения, и AdMe...

31 03 2024 1:33:58

Стоимость черного лома за 1 кг на сегодня

Стоимость черного лома за 1 кг на сегодня Множество людей целенаправленно ищут черные металлы, а затем сдают их в пункты приема...

30 03 2024 10:38:30

Духовные пpaктики: 5 медитаций для всех органов чувств

Духовные пpaктики: 5 медитаций для всех органов чувств Возьмём, к примеру, Maндалу...

29 03 2024 11:52:48

11 женщин, которые в зрелости засияли ярче, чем в юности

11 женщин, которые в зрелости засияли ярче, чем в юности ru расскажет о них в этой статье...

28 03 2024 3:38:24

Новогодние чудеса для ребёнка

Новогодние чудеса для ребёнка Становятся отзывчивее, добрее, чаще улыбаются...

27 03 2024 5:49:39

Тактильный передоз

Тактильный передоз Живет прикосновениями...

26 03 2024 7:14:47

Салют на 9 мая 2020 года в Москве - во сколько и где посмотреть

Салют на 9 мая 2020 года в Москве - во сколько и где посмотреть Во сколько и где можно будет посмотреть салют на 9 мая 2020 года в Москве, чего ожидать от этого представления сегодня...

25 03 2024 13:26:49

Швеция, мон амур

Швеция, мон амур ) Удивительно было увидеть своими глазами страну красно-белых хуторов, пекарни, амбары, хозяйственные дворы, на второй этаж которых можно въехать на телеге...

24 03 2024 6:14:10

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты Содержание статьи:Как делают перевязку маточных трубОперацию проводят методом лапароскопии, при этом разрезы делаются совсем небольшие и шрамы, как правило, не остаются...

23 03 2024 7:25:33

Роспись по стеклу: точечная, акриловыми красками, своими руками

Роспись по стеклу: точечная, акриловыми красками, своими руками Содержание статьи:Роспись по стеклу и ее разновидностиОсновными техниками рисунка по стеклу считаются:Витраж зародился в Европе...

22 03 2024 13:10:13

Лунный календарь для маникюра в 2019 году

Лунный календарь для маникюра в 2019 году Но знаете ли вы о том, что даже состояние ногтей можно существенно улучшить, если при уходе за ними следовать рекомендациям Лунного календаря? Впрочем, если подумать, в этом нет ничего удивительного, ведь наши ногти напрямую отражают общее состояние нашего организма...

21 03 2024 3:20:18

Махмуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Махмуд

Махмуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Махмуд Уменьшительная форма имени: Махмуд, Махмудка...

20 03 2024 11:44:11

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма И, если верить летописям, нынешнее здание собора было освящено 15 (25) августа 1479 года...

18 03 2024 8:23:25

Что подготовил гороскоп Деве на март ?

Гороскоп Девы на март 2018 года советует сдерживать свои эмоции и меньше нервничать, особенно при разговоре с людьми...

17 03 2024 8:16:37

Зарплата следователя в России в 2019 году: минимум и максимум

Зарплата следователя в России в 2019 году: минимум и максимум Собственник вправе отчуждать имущество не только при его реализации, но и во время сдачи в аренду...

16 03 2024 7:35:36

Инвестиции в МФО - топ рейтинг лучших организаций в 2020 году

Инвестиции в МФО - топ рейтинг лучших организаций в 2020 году При этом цена такой “легкости” — высокие проценты по займам, во много раз превышающие банковские...

15 03 2024 7:40:21

15 известных логотипов, о скрытом смысле которых мы не догадывались

15 известных логотипов, о скрытом смысле которых мы не догадывались ru выбрал 15 логотипов, которые узнают по всему миру...

14 03 2024 20:11:50

8 вещей, на которых не стоит экономить даже в кризис

8 вещей, на которых не стоит экономить даже в кризис ru составили список важных покупок, от совершения которых нельзя отказываться даже при соблюдении режима строжайшей экономии...

13 03 2024 22:43:46

Причины боли при овуляции

Причины боли при овуляции При овуляции может тянуть низ живота, болеть гpyдь...

12 03 2024 13:40:34

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы

Мотивация в учёбе, как полюбить учиться, советы Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...

11 03 2024 10:10:20

Виды слингов для новорожденных

Виды слингов для новорожденных Так действует на всех окружающих близость малыша, а ему просто необходимо, как воздух, чувство близости мамы...

10 03 2024 9:54:54

Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь

Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь ru решил напомнить своим читателям несколько важных правил, которые помогут избежать непредвиденных ситуаций...

08 03 2024 18:37:52

Кому положен максимальный размер больничного

Кому положен максимальный размер больничного Обычно документ, дающий право на больничный отпуск, выдают на 15 дней...

06 03 2024 12:30:58

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::