10 веских причин обниматься чаще
Как оказалось, обниматься — это не только приятно, но и полезно! Многосторонний положительный эффект на тело и психику человека давно изучен и доказан учеными.
AdMe.ru напоминает, чем же так хороши объятия.
Объятия, которые длятся от 20 секунд и дольше, обладают терапевтическим эффектом, который положительно сказывается на нашем организме и помогает противостоять болезням.
Объятия дарят поддержку и заботу, а значит, помогают избежать желания восполнить нехватку любви и заполнить пустоту вкусной пищей.
Снижение уровня стресса и воспалительных процессов в организме замедляет естественные процессы старения.
Объятия улучшают настроение и заряжают энергией, необходимой для плодотворного дня.
Организм, заряженный позитивной энергией, наверняка легко преодолеет все трудности и найдет выход из сложных ситуаций.
Во время объятий происходит активная секреция гормона окситоцина, который наполняет нас радостью и укрепляет эмоциональную привязанность между партнерами.
Объятия не только уменьшают синтез гормона стресса кортизола, но также увеличивают секрецию серотонина, который связан с улучшением настроения и ощущением счастья. Все это приводит к успокоению нервной системы, а также улучшает эмоциональный фон.
Объятия оказывают успокаивающее действие не только на сердце, но и на нервную систему. Обнимая друг друга, мы расслабляем нервы и снимаем накопившиеся напряжение и стресс.
adminУменьшительная форма имени: Мефодя, Нефедка, Федя, Федюша...
28 03 2024 23:48:46
Что представляют собой нормы расхода топлива на 2017 год от Минтрaнcа РФНорма — это количество топлива и смaзoчных материалов, которые расходуются автомобилем на единицу пути...
27 03 2024 22:41:33
В 2013 году оно выпадает на 17 марта...
26 03 2024 7:53:40
25 03 2024 2:39:45
Несмотря на то что рецепт прежнего хлеба, к сожалению, утрачен, многие производители стали выпускать свои изделия и открывать свои пекарни...
23 03 2024 0:28:28
ru вспомнил и разрушил 10 самых распространенных заблуждений...
22 03 2024 13:31:10
К чему снится Беспомощность: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...
21 03 2024 6:13:50
Для начала стоит определиться с тем, в чем же различие между депиляцией и эпиляцией...
20 03 2024 5:26:27
Таиланд – правила въездаВиза в Таиланд может оформляться непосредственно в аэропорту, если срок вашего посещения не превышает 15 дней...
19 03 2024 6:18:46
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
18 03 2024 1:38:13
Ведь уже почти две тысячи лет в один из весенних дней весь Христианский Мир — люди разных национальностей, живущие на разных континентах, — празднует Пасху...
17 03 2024 13:45:59
Существует следующие категории: липопротеиды высокой плотности, липопротеиды низкой плотности и очень низкой плотности (сокращённое наименование ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП) ...
16 03 2024 8:14:54
Тогда вещи становятся мейнстримом и начинают радражать...
15 03 2024 7:39:48
14 03 2024 14:10:33
Не утрачивают актуальности классические чёрный и белый...
13 03 2024 9:47:52
Оба варианта имеют плюсы и минусы, а также хаpaктеризуются рядом особенностей...
12 03 2024 14:16:41
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
11 03 2024 0:12:31
Какова средняя зарплата в России в 2020 году по данным Росстата — таблица по регионам, а также по отраслям промышленности...
10 03 2024 16:42:54
Блага цивилизации — добро пожаловать — на улице...
09 03 2024 21:58:15
Какие тарифы на электроэнергию будут действовать для населения с 1 января 2020 года в России, какие еще сюрпризы готовят законодатели в отношении тарифов на свет...
08 03 2024 4:25:19
Бенедикт КамбербэтчВ 2010 году, когда вышла первая серия «Шерлока», Бенедикта думали снять с роли Холмса из-за того, что интернет просто разрывался от обвинений вроде «Вы обещали нам ceкcуального Холмса, а не это!» К счастью, после нескольких серий, не устояв перед харизмой Камбербэтча, зрители уже восхваляли этого красавца...
06 03 2024 15:10:47
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
05 03 2024 12:10:22
Итальянское печеньеИтальянцы называют это печенье страшненьким, но милым...
02 03 2024 0:50:38
Общие тенденцииВесам очень важно в июне уделять достаточно времени социальной жизни...
01 03 2024 9:46:55
К чему снится Благосклонность: толкование по 100 авторамБлагосклонность к чему снитсяБлагосклонность — благосклонность выражать человеку – в жизни что-то потеряете...
29 02 2024 10:45:44
Чье же поведение более правильно? И что же представляет собой задержка речевого развития у детей?Содержание статьи:Нормы речевого развитияСуществуют определенные возрастные нормы, по которым можно определить, правильно ли развиваются речевые навыки у ребенка или же действительно имеет место задержка речевого развития...
28 02 2024 18:57:42
Показывайте, что вы цените труд мужа, уважайте его работу...
27 02 2024 5:45:43
К чему снится Гнездо: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГнездо во сне к чему снится сновидцуГнездо – Видеть во сне гнездо – к счастью и богатству, найти его – к радости, счастью, удаче, если оно пустое – к ошибке в делах, разорять его – к расстройству дел, держать в руке или видеть с птенцами – к прибыли...
26 02 2024 14:56:59
Раньше в честь праздника коренные жители Зимбабве предпочитали готовить богатый стол...
24 02 2024 4:24:18
При том, что среди открывающее этот магазин собрание Все Вместе почти из одних только женщин и состоит...
23 02 2024 4:59:59
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных дeвyшек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
21 02 2024 18:23:35
Слово каратай известно как название этнической группировки в Поволжье, оно обозначало отатарившуюся мордву...
19 02 2024 10:17:58
При поиске ответов нужно учесть множество факторов, в том числе возможности и риски после переезда в другое государство...
18 02 2024 10:56:33
Чтобы разобраться, к чему снится война, нужно вспомнить максимум деталей...
17 02 2024 14:45:39
16 02 2024 20:17:13
Шоколадно-банановый тортВам понадобятся:Для основы:100–200 г печенья50–100 г сливочного маслаДля начинки:2–3 банана400 мл сметаны или натурального йогурта100 мл молока6 ст...
15 02 2024 5:58:46
При этом в современном мире речь идет не о бaнaльных ошибках в словах, а о позабытой порой этике, уместности выражений и умении достойно вести онлайн-переписку в любой ситуации...
14 02 2024 7:36:57
А кожа еще питается благодаря тем средствам, которые используют для ухода за ней...
13 02 2024 23:51:26
Виды пособийВыплаты опекунам несовершеннолетних детей в 2019 году, особых изменений не претерпели, их сумма будет зависеть от следующих обстоятельств:количество детей в семьеих возрастматериальное положение родителей (обеспеченные, малообеспеченные)медицинское состояние здоровья (наличие инвалидности)в каком регионе проживают...
12 02 2024 8:41:31
К чему снится Бумага: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБумага во сне к чему снится сновидцуБумага – Бумага или пергамент во сне могут сниться к потерям, лист белой бумаги символизирует дружбу и помощь друзей...
11 02 2024 9:53:33
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
10 02 2024 14:36:15
Этим термином объединяют воспалительные заболевания миндалин ротоглотки, вызванные различным этиологическим фактором и развивающиеся по разным механизмам...
09 02 2024 4:11:22
После запуска первого спутника покорение космоса стало лавинообразным...
08 02 2024 17:16:12
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::