13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины
Каждой из нас хочется сохранить кожу нежной и гладкой. Мы подбираем дорогие уходовые средства, но порой не замечаем, что простыми ежедневными действиями сводим весь их эффект на нет.
Мы в AdMe.ru решили разобраться, какие привычки провоцируют появление морщин. Если изменить данные модели поведения, есть все шансы радоваться своему отражению в зеркале и красивой коже лица.
1. Тяга к постоянному очищению
Следить за чистотой кожи — это нормально. Особенно если она жирного или комбинированного типа и склонна к появлению акне.
Но косметологи не советуют использовать скраб чаще, чем 2 раза в неделю. Также не нужно ежедневно протирать лицо лосьоном или тоником. Такие меры нарушают естественную среду кожи, что снижает кожный иммунитет, и пересушивают ее, а это причина появления морщин № 1.
2. Сон лицом в подушку
Многие любят спать на животе. Но таким образом мы сдавливаем и механически повреждаем кожу, а также нарушаем нормальное кровообращение и лишаем ее кислорода на ночь.
Чтобы минимизировать риски, нужно выбрать другую позу для сна, в идеале — на спине с маленьким валиком вместо подушки. Так кожа на лице дольше останется нежной и гладкой, а шея — подтянутой.
Второй допустимый вариант — сон на боку.
Пожалуй, тут объяснения излишни. Никотин и смолы сушат кожу, и курение несовместимо со стремлением продлить молодость.
Впрочем, об этом производители сигарет прямо пишут на пачке.
4. Избыток макияжа
Когда на лице в течение дня присутствует толстый слой косметики, кожа не может дышать. Для дневного макияжа косметологи рекомендуют наносить на лицо крем, тон и легкую пудру, а все остальное оставить для вечернего выхода.
Наносить косметику нужно правильно, по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.
Очень важно также качественно очищать кожу перед сном.
5. Время за экраном
Мы много времени проводим за экранами ноутбуков и смартфонов. Но эти умные машины очень вредят нашей красоте, и в первую очередь — шее: появляются морщины на границе шеи с подбородком.
Важно регулярно заниматься фейс-фитнесом и массировать лицо и шею. А еще стараться держать прямой угол между шеей и линией подбородка.
6. Сидение под обогревателем
Обогревательные приборы и центральное отопление — враги нашей красоты в холодное время года. Они сушат кожу и волосы, вызывают быстрое старение.
Выход — пить больше воды и пользоваться увлажняющим кремом.
7. Безжировая диета
Коже важны жиры, без них она становится сухой и некрасивой.
Рыба, орехи и оливковое масло содержат жирные кислоты, которые отвечают за состояние кожи, да и за здоровье организма в целом. Они помогают усваиваться витаминам и питательным веществам, предотвращают сухость кожи.
8. Горячий душ или ванна
Долгий горячий душ или горячая ванна — чудесный релакс после трудного дня. Но увы, все это может вызвать проблемы с кожей, в том числе и появление морщин.
Горячая вода лишает кожу естественных жиров, снижает ее защитные свойства, и она раньше времени стареет.
Выход — теплый душ или ванна с температурой воды не выше 40 °C. А если у вас слабые сосуды, можно заканчивать процедуры прохладным душем — это восстановит баланс и укрепит кожу.
9. Отказ от линз или очков при плохом зрении
Люди с плохим зрением постоянно щурятся, а это пагубно влияет на состояние нежной кожи вокруг глаз и вызывает появление мимических морщин.
Не следует забывать пользоваться очками или линзами, особенно при работе за компьютером.
10. Выдавливание прыщей
Мы прекрасно понимаем, что этого не надо делать, но периодически нарушаем запрет.
Мало того, что есть риск занести инфекцию, так еще и во время выдавливания прыща мы травмируем кожу. Потом может остаться рубец или мелкая морщинка.
11. Редкая смена постельного белья
Наволочка может быть очагом опасности — на ней оседают бактерии, лак для волос, следы других средств для укладки. Во время сна все это оказывается на лице, а входящие в состав укладочных средств химические вещества вызывают старение кожи.
Поэтому лучше менять наволочку каждые 2−3 дня.
12. Постоянное жевание жвачки
Привычка постоянно жевать жвачку опасна для красоты. Бесконечные движения челюстью могут вызвать раннее появление морщин вокруг рта, ведь кожа в этой области растягивается.
Лучше уж заменить жвачку на леденцы.
13. Отказ от кремов с SPF-защитой
Не секрет, что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение кожи. Поэтому солнцезащитный крем нужно использовать не только во время отдыха на пляже, а каждый день.
За это кожа скажет вам спасибо.
Проникающие через стекло лучи тоже очень вредны. Поэтому даже перед долгой поездкой в солнечный день за рулем важно смазывать лицо, руки и шею солнцезащитным кремом с витамином С.
Друзья, а какие секреты красоты помогают вам сохранять кожу упругой и гладкой? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!
admin
Многие родители, прежде чем назвать своего малыша хотят знать, что означает имя Артем...
24 04 2024 5:37:27
По сути, мы уже вступили на дорожку медвежьего рынка...
23 04 2024 18:29:33
ru уверены, что ваши дети вырастут достойными людьми, а для того чтобы они точно сказали вам спасибо за хорошее воспитание, возьмите на вооружение эти 9 важных уроков, которые никогда не поздно им преподать...
22 04 2024 17:34:13
Содержание статьи:Кому грозит опасностьИсследователи обнаружили, что слабый пол более подвержен этой болезни...
21 04 2024 7:48:29
Для этого ему потребуется лишь желание, ведь наш современный информационный мир обеспечит всеми остальными ресурсами, которых у нас более чем достаточно...
20 04 2024 14:12:10
919 г (диметикон 350 : кремния диоксид, в соотношении 92...
18 04 2024 22:13:57
И в итоге получается так, что собрать-то собрали, а вот, когда дело дойдет до поиска чего-нибудь внутри, вот тут начнется самое интересное! Универсальная и полностью укомплектованная сумка для роддома по составу напоминает пресловутую бочку с селедками...
17 04 2024 21:28:16
К чему снится Банка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБанка во сне к чему снится сновидцуБанка – Видеть во сне полные банки – предвестие вашего успеха в делах, пустые – к финансовым трудностям и обнищанию...
14 04 2024 4:18:21
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
13 04 2024 22:36:31
Одновременно с этим это событие является семейным праздником...
12 04 2024 5:47:59
Совместимость в любвиЭтот союз астрологи называют парой «Советника и Покровителя»...
11 04 2024 14:56:35
Его плавное движение также облегчает синовиальная жидкость...
10 04 2024 5:47:12
Такие меры решено принять в интересах самих граждан, а именно для уменьшения процента закредитованности россиян...
08 04 2024 6:22:29
Ломоносова, преподавателем факультета психологии РПУ св...
07 04 2024 6:33:20
Одно твое присутствие рядом успокоило меня, ко мне вернулись силы...
06 04 2024 2:15:59
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
05 04 2024 10:14:24
Возможно, дело не только в большой занятости, а в том, что Весы просто не умеют правильно распределять своё время...
04 04 2024 7:33:54
Обезопасить бухгалтера от расстройства нервной системы и потери драгоценного времени поможет соблюдение простого правила...
03 04 2024 15:18:21
К чему снится Год: толкование по 100 авторамЗначение сна о ГодеГод — год? К чему снится, что вы на какое-то дело тратите целый год, означает, что вы готовы к битве, но неправильно выбрали противника...
02 04 2024 6:34:33
Все еще считаете, что «Секретные материалы» закончились на бегах Малдера и Скалли? Снова промах...
01 04 2024 17:43:36
Последний отличается зелеными склонами, горами и дешевыми апартаментами...
31 03 2024 5:25:25
Даже если любовь прошла, квартирный вопрос остаётся...
27 03 2024 15:58:46
Получать визу в каждую страну, которую хочется посетить, было бы занятием как минимум хлопотным...
26 03 2024 19:40:36
В ней обоим участникам выпадает возможность демонстрации своего ума, непринуждённости в коммуникации и чувства гордости друг дружкой...
25 03 2024 0:41:43
Льготы ветеранам труда Тюменской области: что гарантирует жителям области, имеющим солидный трудовой стаж, региональный закон, положена ли ветеранам денежная выплата кроме льгот, как местные льготы позволяют тюменским ветеранам чувствовать себя в сравнении с теми, кто имеет аналогичный статус, проживая в других российских регионах...
24 03 2024 7:50:59
Без лечения миома способна к бесконтрольному росту и нарушению функции соседних органов...
23 03 2024 3:10:38
Но безвизовый режим имеет свои ограничения...
21 03 2024 9:55:28
Чаще уходят мужчины, женщины же долго сомневаются и не знают, как решиться на развод с мужем...
19 03 2024 11:20:55
Уголки в саду детском, в которых находятся различные растения и животные, учат малышей ценить красоту природы...
18 03 2024 0:57:53
Географические координаты Малахова кургана на карте Крыма GPS — N 44...
17 03 2024 12:55:19
Праздник 24 января: День Святого НеофитаВ 10 километрах от Пафоса находится монастырь Святого Неофита, который считается одной из самых красивых и посещаемых исторических построек, расположенных на Кипре...
16 03 2024 14:35:30
Но для начала следует познакомиться с основами законодательства в отношении трудовой миграции...
15 03 2024 12:28:26
Кондитеры, изготавливающие торты на заказ, готовы реализовать любую идею по оформлению своего детища, – всё зависит от вашей фантазии...
13 03 2024 6:26:41
В этом все итальянцы — разрозненны, порой нелепы и патетичны...
12 03 2024 12:37:20
ru предлагает вам выбрать один из волшебных предметов и узнать, что скрывается за желанием обладать им...
11 03 2024 9:38:34
Однако есть здесь и местные банки: около тридцати коммерческих, пять десятков сберегательных и два кооперативных...
10 03 2024 7:51:12
Такое мнение в обществе складывается на примере тех граждан, которые при попытке оформить шенгенскую визу самостоятельно получали отказ...
09 03 2024 5:11:57
Некоторые хотят уехать на заработки, зарплата многих сотрудников здесь достаточно большая...
08 03 2024 4:30:13
Этот месяц будет довольно насыщенным и активным, события станут развиваться стремительно, и реагировать на них придётся молниеносно...
07 03 2024 22:44:15
Именно 2019 год станет судьбоносным для многих представителей знака...
06 03 2024 7:24:58
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как провести День Влюбленных - важные советы