13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины
Каждой из нас хочется сохранить кожу нежной и гладкой. Мы подбираем дорогие уходовые средства, но порой не замечаем, что простыми ежедневными действиями сводим весь их эффект на нет.
Мы в AdMe.ru решили разобраться, какие привычки провоцируют появление морщин. Если изменить данные модели поведения, есть все шансы радоваться своему отражению в зеркале и красивой коже лица.
1. Тяга к постоянному очищению
Следить за чистотой кожи — это нормально. Особенно если она жирного или комбинированного типа и склонна к появлению акне.
Но косметологи не советуют использовать скраб чаще, чем 2 раза в неделю. Также не нужно ежедневно протирать лицо лосьоном или тоником. Такие меры нарушают естественную среду кожи, что снижает кожный иммунитет, и пересушивают ее, а это причина появления морщин № 1.
2. Сон лицом в подушку
Многие любят спать на животе. Но таким образом мы сдавливаем и механически повреждаем кожу, а также нарушаем нормальное кровообращение и лишаем ее кислорода на ночь.
Чтобы минимизировать риски, нужно выбрать другую позу для сна, в идеале — на спине с маленьким валиком вместо подушки. Так кожа на лице дольше останется нежной и гладкой, а шея — подтянутой.
Второй допустимый вариант — сон на боку.
Пожалуй, тут объяснения излишни. Никотин и смолы сушат кожу, и курение несовместимо со стремлением продлить молодость.
Впрочем, об этом производители сигарет прямо пишут на пачке.
4. Избыток макияжа
Когда на лице в течение дня присутствует толстый слой косметики, кожа не может дышать. Для дневного макияжа косметологи рекомендуют наносить на лицо крем, тон и легкую пудру, а все остальное оставить для вечернего выхода.
Наносить косметику нужно правильно, по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.
Очень важно также качественно очищать кожу перед сном.
5. Время за экраном
Мы много времени проводим за экранами ноутбуков и смартфонов. Но эти умные машины очень вредят нашей красоте, и в первую очередь — шее: появляются морщины на границе шеи с подбородком.
Важно регулярно заниматься фейс-фитнесом и массировать лицо и шею. А еще стараться держать прямой угол между шеей и линией подбородка.
6. Сидение под обогревателем
Обогревательные приборы и центральное отопление — враги нашей красоты в холодное время года. Они сушат кожу и волосы, вызывают быстрое старение.
Выход — пить больше воды и пользоваться увлажняющим кремом.
7. Безжировая диета
Коже важны жиры, без них она становится сухой и некрасивой.
Рыба, орехи и оливковое масло содержат жирные кислоты, которые отвечают за состояние кожи, да и за здоровье организма в целом. Они помогают усваиваться витаминам и питательным веществам, предотвращают сухость кожи.
8. Горячий душ или ванна
Долгий горячий душ или горячая ванна — чудесный релакс после трудного дня. Но увы, все это может вызвать проблемы с кожей, в том числе и появление морщин.
Горячая вода лишает кожу естественных жиров, снижает ее защитные свойства, и она раньше времени стареет.
Выход — теплый душ или ванна с температурой воды не выше 40 °C. А если у вас слабые сосуды, можно заканчивать процедуры прохладным душем — это восстановит баланс и укрепит кожу.
9. Отказ от линз или очков при плохом зрении
Люди с плохим зрением постоянно щурятся, а это пагубно влияет на состояние нежной кожи вокруг глаз и вызывает появление мимических морщин.
Не следует забывать пользоваться очками или линзами, особенно при работе за компьютером.
10. Выдавливание прыщей
Мы прекрасно понимаем, что этого не надо делать, но периодически нарушаем запрет.
Мало того, что есть риск занести инфекцию, так еще и во время выдавливания прыща мы травмируем кожу. Потом может остаться рубец или мелкая морщинка.
11. Редкая смена постельного белья
Наволочка может быть очагом опасности — на ней оседают бактерии, лак для волос, следы других средств для укладки. Во время сна все это оказывается на лице, а входящие в состав укладочных средств химические вещества вызывают старение кожи.
Поэтому лучше менять наволочку каждые 2−3 дня.
12. Постоянное жевание жвачки
Привычка постоянно жевать жвачку опасна для красоты. Бесконечные движения челюстью могут вызвать раннее появление морщин вокруг рта, ведь кожа в этой области растягивается.
Лучше уж заменить жвачку на леденцы.
13. Отказ от кремов с SPF-защитой
Не секрет, что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение кожи. Поэтому солнцезащитный крем нужно использовать не только во время отдыха на пляже, а каждый день.
За это кожа скажет вам спасибо.
Проникающие через стекло лучи тоже очень вредны. Поэтому даже перед долгой поездкой в солнечный день за рулем важно смазывать лицо, руки и шею солнцезащитным кремом с витамином С.
Друзья, а какие секреты красоты помогают вам сохранять кожу упругой и гладкой? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!
admin
Но я просто забыл, как выглядит метро в час пик — народу было столько! Кое-как я втиснулся в вагон, хотя многим это сделать не удалось...
09 03 2026 6:38:56
Вы ничего не сможете делать полноценно, пока у вас дома младенец...
07 03 2026 5:58:30
Подписаться...
06 03 2026 4:17:22
В общем, аудитория — это те, для кого мы стараемся...
05 03 2026 18:25:20
Но так уж получилось, что Леночке с детства всегда хотелось всем угодить...
04 03 2026 6:33:23
Одежда с парниковым эффектом...
03 03 2026 9:11:36
Искоренить привычку курить, нарушающую нормальную работу кровеносной системы...
01 03 2026 21:44:17
Содержание статьи:Салонные способыЖелая добавить причёске объём, для начала стоит обратиться к мастеру и подобрать наиболее подходящий вам вариант стрижки и окрашивания – уже их одних достаточно для получения заметного результата...
28 02 2026 21:52:33
Куда отправиться именно за покупками?Торговый центр «Савеловский»Это целый комплекс уникальных современных магазинов...
27 02 2026 0:36:45
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
26 02 2026 9:47:58
Да, действительно, рынки испытывают некоторые трудности, касающиеся обеспечения молодых людей перспективами и достойной работой...
25 02 2026 5:22:19
Поэтому стоит заранее подумать, для чего может пригодиться двойная сумка, а также сумка-корзинка?На вершине тренда весеннего и летнего сезона этого года находятся сумки-пояса...
24 02 2026 9:22:12
А что делать тем, кто сейчас, в данный момент, страдает от неразделенной любви?Чувство симпатии, влюбленности нам не подвластно...
23 02 2026 4:40:15
Как выяснять отношения правильно, не рискуя ими, знают семейные психологи...
22 02 2026 3:53:56
Значительные денежные вливания в бюджет делают возможным досрочное прекращение кредитных обязательств...
21 02 2026 3:15:22
Первая в переводе с татарского означает «луна» или «месяц», а вторая – «изящная», «красивая»...
20 02 2026 20:17:21
К чему снится Венера: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Венера, как разгадать символикуЕсли вы увидите богиню любви Венеру, вас ожидают перемены в личной жизни, которые не останутся без последствий для вас и не только для вас...
19 02 2026 23:23:10
Хэнди попробовал себя в самых разных профессиях, начиная с должности руководителя корпорации Shell в Азии...
18 02 2026 6:46:12
Тем не менее, срастание пoлoвых губ может способствовать появлению пленки, мешающей нормальному мочеиспусканию, и в таком случае нужно будет прибегнуть к лечению...
17 02 2026 23:33:34
Такая позиция накладывает отпечаток на миграционную политику и на отношение к гражданам России после иммиграции...
16 02 2026 0:14:25
Когда грудной ребёнок возьмёт для себя необходимое количество молока, он будет спать...
15 02 2026 22:25:57
Учебный год 2018-2019 пройдет без значительных изменений в области сдачи ЕГЭ, поэтому оценка ответов учащихся будет проходить согласно таких же требований, действующих в прошлом году...
14 02 2026 8:46:46
ru собрал для вас подробную инструкцию о том, как определить тип головной боли, найти причину и облегчить свое состояние...
13 02 2026 7:50:55
Она может сохранять хладнокровие, демонстрировать полное равнодушие и беспристрастность в то время, когда все вокруг будут паниковать...
12 02 2026 22:51:13
Глядя на сотни различных продуктов, которые привлекают ваше внимание на переполненных полках больших супермаркетов, можно забыть о смысле и цели самого питания...
11 02 2026 20:57:41
А уж если вспомнить детские мечты о перевоплощении и разрешить себе чуточку поиграть?Что же такое стиль ретро? Ретро-стиль – это тяга к моде прошлых лет, к нарядам, причёскам и аксессуарам того времени...
10 02 2026 21:35:36
При его нанесении стоит учитывать способность пигмента визуально менять оттенок в преломлении лучей...
09 02 2026 13:15:58
И вот, на днях мы с моими дeвицами, уютно устроившись на полу, заболтались до поздней ночи...
08 02 2026 0:54:57
Получить американскую гостевую визу достаточно просто...
07 02 2026 10:46:14
Порой на это уходит несколько месяцев, в течение которых мама и папа спорят, пытаясь прийти к общему компромиссу...
06 02 2026 16:43:20
Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный хаpaктер...
05 02 2026 15:41:23
Сейчас это скорее неповоротливое бюрократическое ведомство, пронизанное коррупцией, как и все в стране, а потому и неэффективное...
03 02 2026 22:43:22
Разберемся с тем, существует ли новый закон и призыве в армию в 2020 году, какие законодательные новинки готовят нам депутаты Госдумы прямо сейчас...
02 02 2026 17:23:31
Народная молва свидетельствует о необычных свойствах смеси меда и банана при бронхите...
31 01 2026 10:26:17
В туристической палатке не испытываешь чувства уютной защищённости дома, а в городской квартире не ощущаешь открытости казахстанских просторов...
30 01 2026 7:55:21
ru собрал для вас неочевидные примеры того, как реальные места попадали на логотипы брендов...
29 01 2026 21:41:47
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
28 01 2026 16:23:42
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
27 01 2026 11:25:15
В Германии – «янтарная», в Нидерландах – «шелковая», в странах Западной Европы – «восковая»...
26 01 2026 16:25:59
Остров территориально делится на южную и северную части...
25 01 2026 19:12:28
А вот про родителей мы с вами-то и забыли...
24 01 2026 18:12:37
Их всегда уважали и любили, к тому же они обладали знаниями, основанными на многолетнем жизненном опыте...
23 01 2026 4:32:50
Привлекательность Чехии для студентовЧешская республика расположена в самом центре Европы...
22 01 2026 13:34:39
Например, широкополая шляпа будет доставлять вам неудобство и мешать окружающим...
21 01 2026 4:45:55
Общая хаpaктеристика знаков Зодиака в мартеМарт — это месяц, когда на небе влияние разделяется между знаками Рыб и Овна...
20 01 2026 9:35:18
ru решил разобраться, что такое пятница, 13-е...
19 01 2026 3:29:56
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл