Натали    

Дегенерация мышц начинается с 8 ранних симптомов


Мышечная дистрофия обычно вызывается генетическими мутациями и приводит к прогрессирующему разрушению и потере мышечных клеток в организме. Она включает более 150 заболеваний, проявляющихся различным образом, но почти все они начинаются с едва заметных симптомов.

Эти симптомы постепенно усугубляются, если вовремя не обратить на них внимание.

AdMe.ru перечислил 8 наиболее частых тревожных признаков дегенерации мышц, которые никогда не стоит игнорировать.

8. Мышечная боль и спазмы

Потеря мышечных клеток обычно вызывает ощущение слабости в мышцах. Так что если вам тяжело вставать со стула, расчесывать волосы, поднимать предметы или вы постоянно что-то роняете, то, возможно, вы страдаете от мышечной дистрофии.

Вы также можете ощутить, что мышцы стянуты и утратили гибкость, а частая мышечная боль свидетельствует о том, что с ними явно что-то не в порядке. В то же время такие симптомы, как длительные спазмы, стянутость и напряжение в мышцах рук и ног, могут быть признаками миотонии — серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

7. Увеличенные икры

Увеличенные мышцы икр могут быть одним из признаков мышечной дистрофии Дюшенна. Эта болезнь обычно возникает у мальчиков в раннем возрасте и развивается очень быстро.

Если вас поразила болезнь Дюшенна, мышцы ваших икр страдают в первую очередь, так как на них идет большая нагрузка, связанная со стабилизацией всего тела. При этом мышцы постепенно заменяются жиром и рубцовой тканью.

6. Сгорбленная спина

Если у вас недостаточно сильные мышцы, чтобы держать спину ровно, у вас может быть плохая осанка, которая со временем приведет к сколиозу. При этом заболевании ваша спина искривляется в правую или левую сторону, что приводит к смещению внутренних органов.

Сколиоз обычно проявляется в подростковом возрасте и чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. У этой болезни есть множество негативных последствий для здоровья, включая головные боли и постоянную боль в ногах.

5. Проблемы с дыханием

В тяжелых случаях сколиоза прогрессирующая мышечная слабость может влиять на мышцы гpyди, связанные с процессом дыхания. Хотя вы можете не испытывать трудностей с дыханием как таковым, но вы можете страдать от проблем, указывающих на плохую работу респираторной системы, среди которых головные боли, невозможность сконцентрироваться и ночные кошмары.

Слабые мышцы гpyди затрудняют кашель, увеличивая риск серьезных инфекций дыхательных путей. Если обычную простуду не лечить как следует, она может быстро перерасти в пневмонию.

4. Осложненная речь, жевание и глотание

Проблемы с едой, включающие потерю способности жевать и проглатывать еду, кашель, першение или глухой голос после еды, могут быть признаками болезни Кеннеди. Это заболевание может проявиться в любом возрасте, но в большинстве случаев развивается в среднем взрослом возрасте.

Наряду с трудностями с едой, вы можете столкнуться с другими симптомами типа изменения речи, гнусавости и даже полной атрофии мышц лица, челюсти и языка. Все они требуют немедленного медицинского лечения.

3. Проблемы с сердцем

Некоторые формы мышечной дистрофии могут вызывать прогрессирующие изменения в работе сердца. Эти изменения называются кардиомиопатией и на ранней стадии могут проходить бессимптомно, хотя некоторые старадают от одышки, усталости и отека ног.

Однако из-за этой болезни мышцы сердца не могут качественно работать. Поэтому со временем могут появиться симптомы типа нерегулярного сердцебиения, обмороков и головокружения.

2. Катаpaкта

В дополнение к истощению мышечной ткани, люди с миотонической дистрофией часто страдают от различных глазных болезней. К этим проблемам относятся слабость глазных мышц, слезящиеся глаза, низкое глазное давление и катаpaкта.

Катаpaкта — самый типичный признак мышечной дистрофии. Для нее хаpaктерно затуманивание хрусталика глаза, что обычно становится причиной размытого зрения, тусклых цветов, проблем с восприятием яркого света и ночным зрением.

1. Облысение и бесплодие у мужчин

Некоторые мужчины, страдающие от миотонической дистрофии, также сталкиваются с гормональными изменениями. Эти гормональные нарушения обычно провоцируют раннее облысение передней части головы, обычно происходящее в возрасте между 20 и 30 годами.

Эндокринное нарушение также может привести к импотенции и атрофии яичек. Как правило, эта болезнь вызывает бесплодие.

Бонус: как лечить мышечную дистрофию?

Хотя лечения как такового не существует, вы все же можете попробовать выполнять простые действия, чтобы поддерживать мышцы сильными и здоровыми.

  • Упражняйтесь регулярно. Так как мышцы постепенно слабеют, один из лучших способов замедлить этот процесс — обеспечить ежедневную физическую нагрузку. Регулярные тренировки с низкой интенсивностью и растяжки помогут вам стимулировать тело и естественным путем нарастить мышечную массу.
  • Ешьте больше продуктов, богатых витаминами Е и D. Если вы страдаете от слабости в мышцах, потрeбляйте больше лосося, сардин, креветок, сыра, яиц, миндаля, авокадо, брокколи и оливкового масла.
  • Используйте куркуму во время готовки. Эта старинная индийская приправа содержит мощное вещество, куркумин, которое весьма полезно для предотвращения и лечения мышечного истощения.
  • Пейте зеленый чай вместо других напитков. Согласно некоторым исследованиям, около 7 чашек зеленого чая в день могут замедлить износ мышечной ткани, борясь с оксидативным стрессом в мышцах.
  • Добавляйте пищевую соду в ванну. Благодаря своей щелочной природе это вещество защищает ваши мышцы и снимает боль и воспаление в них.

Если вы заметили один из этих симптомов, первым же делом обратитесь к врачу.

Знаете другие способы лечения мышечной дистрофии? Поделитесь своими знаниями по этой теме в комментариях ниже.

Будьте здоровы!

2019-04-09admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Гороскоп Стрельца на Январь 2019 - финансовый прогноз

Гороскоп Стрельца на Январь 2019 - финансовый прогноз...

18 01 2021 13:53:31

Как выбраться живым из тонущей машины

Как выбраться живым из тонущей машины Как выбраться живым из тонущей машины...

17 01 2021 15:45:48

Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга

Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга| ...

16 01 2021 13:18:57

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 1 по 10 июня

Гороскоп для Близнецов, рожденных с 1 по 10 июня...

15 01 2021 1:49:40

В какие сроки должны выплатить расчет при увольнении

В какие сроки должны выплатить расчет при увольнении В какие сроки должны выплатить расчет при увольнении...

14 01 2021 23:20:25

Что делать, если мир катится в ад

Что делать, если мир катится в ад Что делать, если мир катится в ад...

13 01 2021 12:55:54

Суп из фенхеля с овечьим сыром, пошаговый рецепт с фото

Суп из фенхеля с овечьим сыром, пошаговый рецепт с фото Суп из фенхеля с овечьим сыром, пошаговый рецепт с фото...

12 01 2021 3:11:20

Бритье в области паха для мужчин: чем хороша эта процеДypa, и как сделать ее правильно?

Бритье в области паха для мужчин: чем хороша эта процеДypa, и как сделать ее правильно? Бритье в области паха для мужчин: чем хороша эта процеДypa, и как сделать ее правильно?| ...

11 01 2021 7:43:21

Домперидон: инструкция, показания, таблетки, отзывы, аналоги

Домперидон: инструкция, показания, таблетки, отзывы, аналоги Домперидон: инструкция, показания, таблетки, отзывы, аналоги| ...

10 01 2021 5:50:16

10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны

10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны 10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны...

09 01 2021 16:39:20

Что послушать в дороге на работу

Что послушать в дороге на работу Что послушать в дороге на работу| ...

08 01 2021 9:52:57

11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах

11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах 11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах...

07 01 2021 23:30:14

У мужа любовница, что делать, виды помощи, обращения

У мужа любовница, что делать, виды помощи, обращения У мужа любовница, что делать, виды помощи, обращения| ...

06 01 2021 18:52:47

Ребёнок шести лет

Ребёнок шести лет Ребёнок шести лет| ...

05 01 2021 21:47:52

Снимки в инстаграме могут рассказать о вас больше, чем кажется (А фото еды могут быть полезны)

Снимки в инстаграме могут рассказать о вас больше, чем кажется (А фото еды могут быть полезны) Снимки в инстаграме могут рассказать о вас больше, чем кажется (А фото еды могут быть полезны)...

04 01 2021 6:48:56

Орджоникидзе Крым: опсиание с фото, карта, отзывы

Орджоникидзе Крым: опсиание с фото, карта, отзывы Орджоникидзе Крым: опсиание с фото, карта, отзывы...

03 01 2021 2:29:12

Лечим ребенка от бронхита

Лечим ребенка от бронхита Лечим ребенка от бронхита| ...

02 01 2021 22:37:34

Можно ли беременным Тантум Верде противопоказания

Можно ли беременным Тантум Верде противопоказания Можно ли беременным Тантум Верде противопоказания| ...

01 01 2021 6:28:41

11 задушевных книг с долгим послевкусием

11 задушевных книг с долгим послевкусием 11 задушевных книг с долгим послевкусием...

31 12 2020 8:25:31

Когда день воды в России, Какого числа день воды

Когда день воды в России, Какого числа день воды Когда день воды в России, Какого числа день воды...

30 12 2020 23:13:56

День музея в 2017 году

День музея в 2017 году День музея в 2017 году...

29 12 2020 20:59:47

Капли в нос Ксилен: инструкция, отзывы и применение

Капли в нос Ксилен: инструкция, отзывы и применение Капли в нос Ксилен: инструкция, отзывы и применение...

28 12 2020 16:42:34

Войдет ли обучение в Высшем Учебном Заведении в общий страховой стаж

Войдет ли обучение в Высшем Учебном Заведении в общий страховой стаж Войдет ли обучение в Высшем Учебном Заведении в общий страховой стаж...

27 12 2020 9:52:56

Размышления о здоровом образе жизни

Размышления о здоровом образе жизни Размышления о здоровом образе жизни| ...

26 12 2020 12:15:49

Гороскоп на год Стрелец

Гороскоп на год Стрелец Гороскоп на год Стрелец...

25 12 2020 4:28:22

15 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 октября

15 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 октября 15 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 15 октября...

24 12 2020 15:33:25

Как выбрать кофе

Как выбрать кофе Как выбрать кофе| ...

23 12 2020 3:43:24

Посмотри в окно

Посмотри в окно Посмотри в окно...

22 12 2020 13:56:21

Какие обои выбрать для кухни

Какие обои выбрать для кухни Какие обои выбрать для кухни| ...

21 12 2020 5:58:13

Сонник Геpaкл, к чему снится Геpaкл во сне видеть

Сонник Геpaкл, к чему снится Геpaкл во сне видеть Сонник Геpaкл, к чему снится Геpaкл во сне видеть...

20 12 2020 2:17:48

Нужно ли по закону платить за отопление летом

Нужно ли по закону платить за отопление летом...

19 12 2020 17:26:39

Продукты для здоровья: вишня, польза и вред

Продукты для здоровья: вишня, польза и вред Продукты для здоровья: вишня, польза и вред| ...

18 12 2020 0:19:29

Какая семья считается многодетной (статус и удостоверение)

Какая семья считается многодетной (статус и удостоверение) Какая семья считается многодетной (статус и удостоверение)| ...

17 12 2020 16:41:22

Капитанская дочка»: история человека и…государства

Капитанская дочка»: история человека и…государства Капитанская дочка»: история человека и…государства...

16 12 2020 9:58:21

Искаженная любовь: когда говорят о нарушении чувства любви?

Искаженная любовь: когда говорят о нарушении чувства любви? Искаженная любовь: когда говорят о нарушении чувства любви?| ...

15 12 2020 12:58:49

11 историй о первых свиданиях, на которых что-то пошло не так

11 историй о первых свиданиях, на которых что-то пошло не так 11 историй о первых свиданиях, на которых что-то пошло не так...

14 12 2020 2:42:55

В каких случаях граждане будут платить долги за родственников

В каких случаях граждане будут платить долги за родственников В каких случаях граждане будут платить долги за родственников...

13 12 2020 12:59:19

Как плести браслет Триада из резинок?

Как плести браслет Триада из резинок? Как плести браслет Триада из резинок?| ...

12 12 2020 22:14:18

Сухость в горле: причины, лечение, что делать, если пересыхает горло, почему сушит

Сухость в горле: причины, лечение, что делать, если пересыхает горло, почему сушит Сухость в горле: причины, лечение, что делать, если пересыхает горло, почему сушит...

11 12 2020 17:56:35

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих...

10 12 2020 1:44:14

Ученые назвали 7 распространенных привычек, которые влияют на наши гормоны

Ученые назвали 7 распространенных привычек, которые влияют на наши гормоны Ученые назвали 7 распространенных привычек, которые влияют на наши гормоны...

09 12 2020 2:19:30

Полезные свойства мёда: главные секреты мёда

Полезные свойства мёда: главные секреты мёда Полезные свойства мёда: главные секреты мёда| ...

08 12 2020 14:56:24

Зарплата учителей с 1 мая: последние новости

Зарплата учителей с 1 мая: последние новости Зарплата учителей с 1 мая: последние новости...

07 12 2020 9:14:59

Определены 10 самых высокооплачиваемых моделей мира

Определены 10 самых высокооплачиваемых моделей мира Определены 10 самых высокооплачиваемых моделей мира...

06 12 2020 0:52:47

Инкерманский завод марочных вин в Крыму: описание с фото

Инкерманский завод марочных вин в Крыму: описание с фото Инкерманский завод марочных вин в Крыму: описание с фото...

05 12 2020 2:41:29

Материнский капитал в 2020 году: обзор изменений и свежие новости о ежемecячных выплатах на 2 ребенка

Материнский капитал в 2020 году: обзор изменений и свежие новости о ежемecячных выплатах на 2 ребенка Материнский капитал в 2020 году: обзор изменений и свежие новости о ежемecячных выплатах на 2 ребенка...

04 12 2020 2:55:23

Детская эпилепсия

Детская эпилепсия Детская эпилепсия| ...

03 12 2020 7:36:47

Как одеться на собеседование

Как одеться на собеседование Как одеться на собеседование| ...

02 12 2020 5:22:24

20 перлов, наполненных детской непосредственностью

20 перлов, наполненных детской непосредственностью 20 перлов, наполненных детской непосредственностью...

01 12 2020 16:47:35

Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария

Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария...

30 11 2020 3:31:45

15 знаменитостей, которых не сломили даже серьезные проблемы со здоровьем

15 знаменитостей, которых не сломили даже серьезные проблемы со здоровьем 15 знаменитостей, которых не сломили даже серьезные проблемы со здоровьем...

29 11 2020 17:30:49

10 причин провести летние выходные на природе

10 причин провести летние выходные на природе 10 причин провести летние выходные на природе...

28 11 2020 22:29:27

Простой гид, который сделает вас экспертом в стилях интерьера

Простой гид, который сделает вас экспертом в стилях интерьера Простой гид, который сделает вас экспертом в стилях интерьера...

27 11 2020 11:21:53

Куда вкладывать небольшие деньги

Куда вкладывать небольшие деньги Куда вкладывать небольшие деньги| ...

26 11 2020 4:42:43

Сонник Богородица, к чему снится Богородица во сне видеть

Сонник Богородица, к чему снится Богородица во сне видеть Сонник Богородица, к чему снится Богородица во сне видеть...

25 11 2020 1:45:24

Инвестиционная виза EB-5 в США в 2019 году: получение и сроки оформления

Инвестиционная виза EB-5 в США в 2019 году: получение и сроки оформления Инвестиционная виза EB-5 в США в 2019 году: получение и сроки оформления...

24 11 2020 15:52:38

Чудесные цитаты детей из книги Корнея Чуковского

Чудесные цитаты детей из книги Корнея Чуковского Корней Чуковский писал: «Начиная с двух лет всякий ребенок становится на короткое время гениальным лингвистом, а потом, к пяти-шести годам, эту......

23 11 2020 5:20:54

Чем манит мегаполис

Чем манит мегаполис Чем манит мегаполис...

22 11 2020 20:38:58

Первые итоги

Первые итоги Первые итоги...

21 11 2020 21:10:38

Анна Людковская: «Я всегда занималась тем, что мне нравится»

Анна Людковская: «Я всегда занималась тем, что мне нравится» Анна Людковская: «Я всегда занималась тем, что мне нравится»...

20 11 2020 21:20:36

12 анекдотов, пропитанных тончайшим английским юмором

12 анекдотов, пропитанных тончайшим английским юмором 12 анекдотов, пропитанных тончайшим английским юмором...

19 11 2020 5:54:25

8 обалденных кремов для тортов, которые делаются в два счета

8 обалденных кремов для тортов, которые делаются в два счета 8 обалденных кремов для тортов, которые делаются в два счета...

18 11 2020 22:54:18

Саша Кротков: «Люди есть, чтобы Богу было не скучно»

Саша Кротков: «Люди есть, чтобы Богу было не скучно» Саша Кротков: «Люди есть, чтобы Богу было не скучно»...

17 11 2020 22:55:36

Самый точный тест на беременность

Самый точный тест на беременность Самый точный тест на беременность| ...

16 11 2020 14:40:40

Как сдать экзамен на вид на жительство в 2019 году: вопросы и ответы тестов по русскому языку, истории и законодательству

Как сдать экзамен на вид на жительство в 2019 году: вопросы и ответы тестов по русскому языку, истории и законодательству...

15 11 2020 15:44:21

Сонник Бабочка, к чему снится Бабочка во сне видеть

Сонник Бабочка, к чему снится Бабочка во сне видеть Сонник Бабочка, к чему снится Бабочка во сне видеть...

14 11 2020 4:57:45

6 тем для разговоров, которые помогут сразу найти общий язык с новыми знакомыми

6 тем для разговоров, которые помогут сразу найти общий язык с новыми знакомыми 6 тем для разговоров, которые помогут сразу найти общий язык с новыми знакомыми...

13 11 2020 4:39:33

Значение имени Павла (Павлина): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Павла (Павлина): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Павла (Павлина): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

12 11 2020 1:53:31

IQ-тест из 2 вопросов, который определит ваш интеллектуальный уровень

IQ-тест из 2 вопросов, который определит ваш интеллектуальный уровень IQ-тест из 2 вопросов, который определит ваш интеллектуальный уровень...

11 11 2020 5:16:36

С чем носить красную юбку

С чем носить красную юбку С чем носить красную юбку| ...

10 11 2020 3:35:56

Беременность и роды: как родить здорового ребёнка

Беременность и роды: как родить здорового ребёнка Беременность и роды: как родить здорового ребёнка| ...

09 11 2020 15:10:10

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?

ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это? ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?| ...

08 11 2020 1:32:26

Эфирное масло лаванды – свойства и применение

Эфирное масло лаванды – свойства и применение Эфирное масло лаванды – свойства и применение| ...

07 11 2020 6:14:35

Черная кошка

Черная кошка Черная кошка...

06 11 2020 18:31:12

Сонник: к чему снятся таpaканы? Много таpaканов во сне

Сонник: к чему снятся таpaканы? Много таpaканов во сне Сонник: к чему снятся таpaканы? Много таpaканов во сне| ...

05 11 2020 9:13:39

Где взять денег, если все банки и микрозаймы отказывают

Где взять денег, если все банки и микрозаймы отказывают Где взять денег, если все банки и микрозаймы отказывают...

04 11 2020 8:17:59

Обслуживание карты “Мир” в Сбербанке - стоимость в 2020 году

Обслуживание карты “Мир” в Сбербанке - стоимость в 2020 году Обслуживание карты “Мир” в Сбербанке - стоимость в 2020 году...

03 11 2020 20:47:25

13 фильмов, у которых «Оскар» почти в кармане

13 фильмов, у которых «Оскар» почти в кармане 13 фильмов, у которых «Оскар» почти в кармане...

02 11 2020 3:53:42

Сонник Говядина, к чему снится Говядина во сне видеть

Сонник Говядина, к чему снится Говядина во сне видеть Сонник Говядина, к чему снится Говядина во сне видеть...

01 11 2020 23:45:26

Ангин Хель: отзывы, инструкция по применению для детей

Ангин Хель: отзывы, инструкция по применению для детей Ангин Хель: отзывы, инструкция по применению для детей...

31 10 2020 23:30:50

Сонник Беспомощность, к чему снится Беспомощность во сне видеть

Сонник Беспомощность, к чему снится Беспомощность во сне видеть Сонник Беспомощность, к чему снится Беспомощность во сне видеть...

30 10 2020 0:45:21

Регидрон для детей: инструкция, применение, как разводить и пить, состав

Регидрон для детей: инструкция, применение, как разводить и пить, состав Регидрон для детей: инструкция, применение, как разводить и пить, состав| ...

29 10 2020 11:24:29

Если ребенку скучно в храме

Если ребенку скучно в храме Если ребенку скучно в храме...

28 10 2020 16:15:35

Гороскоп для Змеи на год: женщина и мужчина

Гороскоп для Змеи на год: женщина и мужчина Гороскоп для Змеи на год: женщина и мужчина...

27 10 2020 10:16:50

Недвижимость в Черногории, Беране 2019 году: продажа и покупка

Недвижимость в Черногории, Беране 2019 году: продажа и покупка...

26 10 2020 4:15:39

Элоиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элоиза

Элоиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элоиза Элоиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элоиза...

25 10 2020 14:31:34

5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни

5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни 5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни...

24 10 2020 15:50:22

Паника на фондовом рынке

Паника на фондовом рынке...

23 10 2020 0:47:31

Как улучшить обоняние носа: чем восстановить, народные средства, препараты

Как улучшить обоняние носа: чем восстановить, народные средства, препараты Как улучшить обоняние носа: чем восстановить, народные средства, препараты...

22 10 2020 7:53:34

Диета Маргариты Королевой на 9 дней: меню, результаты, отзывы

Диета Маргариты Королевой на 9 дней: меню, результаты, отзывы Диета Маргариты Королевой на 9 дней: меню, результаты, отзывы| ...

21 10 2020 19:21:17

Значение имени Борис: что означает и происхождение

Значение имени Борис: что означает и происхождение Значение имени Борис: что означает и происхождение| ...

20 10 2020 8:23:14

Льготы почетным донорам в 2020 году - самые свежие новости

Льготы почетным донорам в 2020 году - самые свежие новости Льготы почетным донорам в 2020 году - самые свежие новости...

19 10 2020 23:23:27

Игры для детей 6–7 лет

Игры для детей 6–7 лет Игры для детей 6–7 лет| ...

18 10 2020 1:30:25

10 советских сюрреалистических мультиков-шедевров

10 советских сюрреалистических мультиков-шедевров 10 советских сюрреалистических мультиков-шедевров...

17 10 2020 15:41:24

НДФЛ, что это такое и какие налоги в него входят

НДФЛ, что это такое и какие налоги в него входят НДФЛ, что это такое и какие налоги в него входят...

16 10 2020 8:48:34

21 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 21 октября

21 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 21 октября 21 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 21 октября...

15 10 2020 3:57:45

Пляжи Ялты

Пляжи Ялты Пляжи Ялты...

14 10 2020 19:25:35

Выходные в апреле 2020 года: как мы отдыхаем на Пасху и другие праздники

Выходные в апреле 2020 года: как мы отдыхаем на Пасху и другие праздники Выходные в апреле 2020 года: как мы отдыхаем на Пасху и другие праздники...

13 10 2020 12:13:22

Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб

Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб...

12 10 2020 22:14:24

Как забеременеть после внематочной беременности

Как забеременеть после внематочной беременности Как забеременеть после внематочной беременности| ...

11 10 2020 21:22:23

Юния значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юния

Юния значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юния Юния значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Юния...

10 10 2020 3:11:11

Почему некоторые звуки так раздражают, что аж зубы сводит

Почему некоторые звуки так раздражают, что аж зубы сводит Почему некоторые звуки так раздражают, что аж зубы сводит...

09 10 2020 11:51:16

Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям

Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям Режутся зубки — правда и мифы, советы родителям| ...

08 10 2020 14:48:28

14 комиксов о взлетах и падениях в воспитании детей

14 комиксов о взлетах и падениях в воспитании детей 14 комиксов о взлетах и падениях в воспитании детей...

07 10 2020 12:29:16

Отек гортани: симптомы, лечение горла, первая помощь, причины и что делать

Отек гортани: симптомы, лечение горла, первая помощь, причины и что делать Отек гортани: симптомы, лечение горла, первая помощь, причины и что делать...

06 10 2020 10:30:10

4 причины, по которым женщины перестают ухаживать за собой (И как это исправить)

4 причины, по которым женщины перестают ухаживать за собой (И как это исправить) 4 причины, по которым женщины перестают ухаживать за собой (И как это исправить)...

05 10 2020 3:59:22

Оружейная палата: история, описание, фото

Оружейная палата: история, описание, фото Оружейная палата: история, описание, фото...

04 10 2020 12:53:17

Катарина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Катарина

Катарина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Катарина Катарина значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Катарина...

03 10 2020 16:23:19

12 комедий для тех, кто уже устал от глупых шуток

12 комедий для тех, кто уже устал от глупых шуток 12 комедий для тех, кто уже устал от глупых шуток...

02 10 2020 11:50:12

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты

Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты Макияж губ: как сделать губы выразительными, секреты красоты| ...

01 10 2020 16:53:23

Что туристу посмотреть в Праге за неделю отпуска

Что туристу посмотреть в Праге за неделю отпуска Что туристу посмотреть в Праге за неделю отпуска...

30 09 2020 20:58:10

16 авиакомпаний, признанных самыми безопасными в мире (С этим списком вы точно забудете про аэрофобию)

16 авиакомпаний, признанных самыми безопасными в мире (С этим списком вы точно забудете про аэрофобию) 16 авиакомпаний, признанных самыми безопасными в мире (С этим списком вы точно забудете про аэрофобию)...

29 09 2020 0:59:49

Мальчик из бедной семьи рос без игрушек

Мальчик из бедной семьи рос без игрушек Мальчик из бедной семьи рос без игрушек...

28 09 2020 17:20:28

Исполнительный лист - что это такое

Исполнительный лист - что это такое Исполнительный лист - что это такое...

27 09 2020 11:16:12

Особенности зарабонтной платы в Швейцарии в 2019 году: минимальный и средний оклад

Особенности зарабонтной платы в Швейцарии в 2019 году: минимальный и средний оклад...

26 09 2020 19:14:42

Луна в Paке – стрижка волос

Луна в Paке – стрижка волос...

25 09 2020 11:59:41

Госпошлина за утерю паспорта является штрафом

Госпошлина за утерю паспорта является штрафом Госпошлина за утерю паспорта является штрафом...

24 09 2020 23:18:41

18 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 18 августа

18 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 18 августа 18 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 18 августа...

23 09 2020 21:39:43

Пригласительные на свадьбу своими руками

Пригласительные на свадьбу своими руками Пригласительные на свадьбу своими руками| ...

22 09 2020 23:33:16

Музей катастроф на водах (Храм-мояк) п

Музей катастроф на водах (Храм-мояк) п Музей катастроф на водах (Храм-мояк) п...

21 09 2020 5:30:51

Мезим: инструкция по применению, показания, состав, отзывы

Мезим: инструкция по применению, показания, состав, отзывы Мезим: инструкция по применению, показания, состав, отзывы| ...

20 09 2020 17:13:32

Бабуля, испеки мне луну

Бабуля, испеки мне луну Бабуля, испеки мне луну...

19 09 2020 22:44:35

Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица

Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица| ...

18 09 2020 14:29:39

10 признаков, по которым можно определить хорошего врача

10 признаков, по которым можно определить хорошего врача 10 признаков, по которым можно определить хорошего врача...

17 09 2020 21:12:32

Пособие на второго ребенка станет больше

Пособие на второго ребенка  станет больше Пособие на второго ребенка станет больше...

16 09 2020 20:11:38

10 признаков того, что вы бедный, а не экономный

10 признаков того, что вы бедный, а не экономный 10 признаков того, что вы бедный, а не экономный...

15 09 2020 9:52:20

Какие документы нужны для открытия ИП : пошаговая инструкция

Какие документы нужны для открытия ИП : пошаговая инструкция Какие документы нужны для открытия ИП : пошаговая инструкция...

14 09 2020 23:36:37

Как получить СНИЛС на ребенка

Как получить СНИЛС на ребенка Как получить СНИЛС на ребенка...

13 09 2020 0:58:47

Можно ли беременным пить парацетамол

Можно ли беременным пить парацетамол Можно ли беременным пить парацетамол| ...

12 09 2020 20:20:40

Как оформить получение пенсии через Почту России?

Как оформить получение пенсии через Почту России? Как оформить получение пенсии через Почту России?...

11 09 2020 18:24:28

Обязанности продавца-консультанта по трудовой инструкции

Обязанности продавца-консультанта по трудовой инструкции...

10 09 2020 20:51:18

Отжимания на брусьях: программа, схема, как научиться, с отягощением

Отжимания на брусьях: программа, схема, как научиться, с отягощением Отжимания на брусьях: программа, схема, как научиться, с отягощением| ...

09 09 2020 5:12:17

Семейная бухгалтерия

Семейная бухгалтерия Семейная бухгалтерия...

08 09 2020 9:27:15

Мы собрали факты о лекарствах, после которых возникают сомнения, а правильно ли мы вообще лечимся

Мы собрали факты о лекарствах, после которых возникают сомнения, а правильно ли мы вообще лечимся Мы собрали факты о лекарствах, после которых возникают сомнения, а правильно ли мы вообще лечимся...

07 09 2020 2:44:39

16 известных людей, которые оставили своих детей без наследства

16 известных людей, которые оставили своих детей без наследства 16 известных людей, которые оставили своих детей без наследства...

06 09 2020 5:51:50

Гороскоп на неделю с 1 по 7 января для знаков зодиака

Гороскоп на неделю с 1 по 7 января для знаков зодиака Гороскоп на неделю с 1 по 7 января для знаков зодиака...

05 09 2020 16:19:26

Рисуем зимний домик, или Какое чудо приносит счастье

Рисуем зимний домик, или Какое чудо приносит счастье Рисуем зимний домик, или Какое чудо приносит счастье...

04 09 2020 0:56:19

14 вещей, которые мы больше не сможем делать по-старому

14 вещей, которые мы больше не сможем делать по-старому 14 вещей, которые мы больше не сможем делать по-старому...

03 09 2020 1:58:43

Сколько живет яйцеклетка после овуляции?

Сколько живет яйцеклетка после овуляции? Сколько живет яйцеклетка после овуляции?| ...

02 09 2020 9:11:28

Тренировочные схватки: ощущения, симптомы

Тренировочные схватки: ощущения, симптомы Тренировочные схватки: ощущения, симптомы| ...

01 09 2020 13:54:40

Понос при беременности — что делать?

Понос при беременности — что делать? Понос при беременности — что делать?| ...

31 08 2020 14:40:47

Патрикей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Патрикей

Патрикей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Патрикей Патрикей значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Патрикей...

30 08 2020 17:15:50

12 вопросов, которые остались за кадром известных фильмов

12 вопросов, которые остались за кадром известных фильмов 12 вопросов, которые остались за кадром известных фильмов...

29 08 2020 14:56:27

Гороскоп для Весов, рожденных с 3 по 12 октября

Гороскоп для Весов, рожденных с 3 по 12 октября...

28 08 2020 16:17:23

День рождения 23 мая какой знак зодиака

День рождения 23 мая какой знак зодиака...

27 08 2020 23:59:34

Капли от кашля для носа: применение, классификация

Капли от кашля для носа: применение, классификация Капли от кашля для носа: применение, классификация...

26 08 2020 22:55:25

Cлужба в армии США в 2019 году: обязательна ли, условия и особенности

Cлужба в армии США в 2019 году: обязательна ли, условия и особенности...

25 08 2020 8:47:10

Как выбрать качественную косметику

Как выбрать качественную косметику Как выбрать качественную косметику...

24 08 2020 13:54:36

Как лечить цистит у женщин

Как лечить цистит у женщин Как лечить цистит у женщин| ...

23 08 2020 17:20:58

Совместимость Овна и Близнецов - конфликты в отношениях

Совместимость Овна и Близнецов - конфликты в отношениях...

22 08 2020 15:23:49

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::