Я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная
Не спит, не ест, не записывает в дневник, боится выйти на сцену, боится дразнилок в школе… У кого больше страхов, у мам или у детей? На вопросы родителей отвечает Ирина Лукьянова — журналист, педагог, лектор, писатель, создатель форума родителей детей с синдромом дефицита внимания и гипеpaктивности Наши невнимательные гипеpaктивные дети и автор книги Экстремальное материнство.
Счастливая жизнь с трудным ребенком.
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что делать, если ребенка дразнят в школе из-за фамилии? Спасибо!
Екатерина.
Екатерина, меня тоже в школе дразнили из-за фамилии. Лукьяшка-обезьяшка. Я прямо зверела и бросалась в бой. Вероятно, ничего хуже я придумать не могла: это все равно, что старательно подливать в огонь керосинчику.
Но это не тот случай, когда надо за себя постоять. Здесь надо оказаться умнее и взрослее обидчиков.
И это ужасно-ужасно трудно. Помню, бабушка моя, когда я ей жаловалась, говорила: а меня дразнили Козой. И сразу переставали, когда я стала откликаться.
Они мне: Коза! А я спокойно: что? Они увидели, что меня это не задевает, и им стало неинтересно.
Но меня это так задевало, что бабушкин рецепт я просто не смогла применить: я прямо воспламенялась, когда меня называли обезьяшкой. А им было ужасно весело, что человек так интересно реагирует: всего-то одно слово, и тут прямо фейерверк эмоций.
Это уже потом я стала взрослая и разобралась, что к чему.
Теперь пpaктические советы:
1. Прочитайте книжку Иззи Колмена Как добиться, чтобы тебя перестали дразнить и травить. Мы с подругой сами ее перевели для нашего сайта.
2.Некоторые дети и по прочтении этой книжки не принимают советов: им кажется, что это советы для слабаков, а единственно возможное решение — отметелить обидчика, чтобы он умылся кровавыми слезами. Такая ситуация требует больше родительского внимания: здесь нужно очень серьезно разговаривать с ребенком о ценностях, о том, что такое настоящая сила, как она проявляется, обсуждать примеры спокойной силы.
И разговаривать придется много, по-дружески, а также привлекать к этим разговорам мужчин.
3. Быстрорастворимый совет: научить быстро отбрехиваться и отбривать. Придумать дома несколько смешных и неожиданных ответов на типичные дразнилки — и ввернуть в нужную минуту. Ну вот как в мое время в детсаду отбрехивались: тебе говорят Дypa! — ты отвечаешь я Дypa, а ты умная, по горшкам дежурная! — ну и так далее.
Это переводит конфликт в искусство управляемого словесного поединка (рэп-баттлы, ага).
4. Изучать повадки диких дразнильщиков и вести дневник наблюдений: когда они дразнят? чего добиваются? когда отстают? какая реакция их больше всего радует? какая заставляет остановиться? Сделать свое мини-исследование и к каждой ситуации, когда дразнят, относиться как к возможности изучить повадки диких дразнильщиков в их естественной среде обитания.
Понаблюдать также и за другими случаями, когда дразнят других — можно даже сделать целый научный проект.
Ирина, дайте, пожалуйста, совет. Ребенок (5 класс) перед какими-то важными школьными событиями (и не только) очень долго не может уснуть. По части неврологии все в порядке.
Просто, видимо, вот такой психотип (возможно, в маму). Можно ли с этим что-то сделать, как вы думаете? Или просто жить и принять это как особенность ребенка?
Анна.
Анна, я советовала бы, во-первых, с ребенком перед сном и перед важными событиями проговаривать все тревоги и ожидания: мы все знаем по себе, как это мучительно, когда мысли, которые крутятся в голове, не дают заснуть. (Я держу у изголовья блокнот — если мысли слишком сильно достают, я записываю их в этот блокнот, и они перестают меня терзать). Эмоциональный фон очень может мешать уснуть. И здесь — присмотритесь внимательно к ребенку: во-первых, что обычно помогает разрядиться, освободиться от напряжения?
Посмеяться над прочитанным на ночь рассказом (или, наоборот, это перевозбуждает)? пробежка? прогулка? ванна? Во-вторых, вместе с ребенком учиться техникам релаксации, они существуют. Ну и не забывать о традиционных, вполне доступных маме: массаж на ночь, почесывание спинки, поглаживание по голове.
В-третьих, для верующих семей — молитва. Мы просто все заботы, от которых у нас пухнет голова, препоручаем Богу, а дальше можно спать спокойно.
Принять как особенность ребенка — это уже следующий этап, когда ничего не вышло, как ни старались. Но мне кажется, что сейчас как раз вполне возможно, раз уж нет серьезных неврологических нарушений, помочь ребенку брать под контроль то, что контролю пока не поддается (контроль над собственными эмоциями — действительно трудное дело). И если удастся научить ребенка справляться с наплывом мыслей и чувств, расслаблляться, засыпать перед ответственными событиями — вы очень поможете дочери в будущей жизни.
Это не раз еще пригодится (наверняка знаете по себе).
Ирина, здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, как воспитать в ребенке смелость. Моя дочь (10 лет) достаточно талантлива: прекрасно поет, танцует, передает разные образы (занимается в театральной студии, танцами, вокалом).
И вот недавно мы с ней побывали на кастинге в театре (искали дeвoчку на определенную роль). Дочь так разволновалась, что чувствовала себя совсем не свободно перед жюри.
И, конечно, не прошла отбор. Она очень сильно расстроилась.
Поняла, что надо быть смелее. Но не получается пока. Заранее спасибо!
Юлия.
Юлия, это и для взрослых большая проблема, и люди ходят на специальные тренинги, где учатся, как с собой справляться. Ваш вопрос тоже о том, как учить ребенка саморегуляции — управлению своими эмоциями. Здесь могут помочь и специальные тренинги — как мобилизоваться, как успокоиться.
Это поможет и потом: на экзаменах, на собеседованиях на работе.
С другой стороны, у самих актеров тоже есть свои способы справляться с волнением. Мой сын два года подряд поступал в театральный вуз, со второго раза поступил.
Это десятки прослушиваний в течение апреля и мая. Они уже ходят туда как на работу.
Второй, третий, десятый раз — ситуация становится более привычной, начинаешь в ней лучше ориентироваться, лучше понимать, что делать. Как говорят театральные абитуриенты (вы, кстати, поищите советы для тех, кто поступает в театральные, там очень много толкового в советах бывалых), — очень помогает сказать перед выходом себе: я здесь лучший, я могу, у меня все отлично получится.
И еще, когда ты не прошел прослушивание, — это не значит, что тебя забpaковали. Это значит, что искали не тебя: им сейчас нужен кто-то другой. Наконец, то, что очень помогает мне: у меня много публичных выступлений, и я не всегда уверенно себя чувствую.
В какой-то момент мне очень помогло осознание того, что люди сюда приходят не для того, чтобы оценивать меня, придираться к моей прическе, одежде, фигуре, манере речи, — а для того, чтобы узнать от меня что-то новое, интересное, что я собираюсь им рассказать. И вот когда ты выходишь на сцену или становишься за кафедру — все внимание сосредоточено на самом деле не на тебе, а на том, что ты делаешь, чем собираешься поделиться. Если читаешь стихи — покажи всем, какие это замечательные стихи и чем они для тебя так важны.
Если поешь песню — покажи, какая она прекрасная, делись не собой прекрасной, а песней — грустной, смешной, неси зрителям и слушателям не себя-любимую, а то, что ты им несешь, сосредоточься не на том, какая я Дypa — ах, ошиблась! — а на том, зачем они сюда пришли, что ты им хочешь рассказать или показать — и рассказывай/показывай, чтобы они не тебя, а Зощенко полюбили, или Бабеля, или русский романс, или чем ты там еще хочешь удивить. Удивительно, как много людей думает о том, что у них мятая блузка, вихор торчит, какие они толстые, что о них люди подумают — и не думают о том, ради чего, собственно, все и затевалось.
И мне кажется, это важно понимать.
Иногда советуют — раз уж человек собирается быть актером — войти в образ уверенного в себе человека и от его имени что-то делать. Это мне тоже иногда помогало, особенно в журналистике: я не очень люблю звонить чужим людям, когда им от меня ничего не надо, а мне от них что-то нужно, и мне кажется, что я им досаждаю.
Когда я научилась говорить это Ирина Лукьянова из отдела образования такого-то издания, — мне было гораздо легче: это с вами отдел образования разговаривает, целый большой и красивый журнал. У Владимира Леви в одной книжке была история про застенчивую дeвyшку, для которой терапевт придумал образ раскованной и веселой Кати Кискиной, и ей нужно было что-то делать в образе Кати Кискиной. У меня не очень получается обычно найти внутри себя Катю Кискину, но иногда помогает.
Вот это найти внутри себя веселое храброе существо, почувствовать его внутри себя, запомнить, как оно себя чувствует, и перед тем как выходить к слушателю — вжиться в него.
Ирина, доброго дня! Подскажите, пожалуйста, что делать, если сын (6 класс) не записывает домашние задания? Говорит, не успел или забыл.
Потом тратится куча времени на обзвон и выяснение заданного. И второй вопрос: как объяснить нежелание ребенка писать (конспекты и прочее)? Говорит — я так запомню.
И, что удивительно, помнит. Но в тетрадях пpaктически пусто.
Почерк у него тоже плохой. Иногда я наблюдаю, как он пишет, и такое ощущение, что его это напрягает.
В остальном с учебой — пятерки, кроме русского. Кубик Рубика собирает за минуту, на кружки ходит.
А с простыми вещами — проблема. Лиана.
Лиана, для начала — выяснить, в чем конкретно проблема. Причин может быть несколько, например:
1) нежелание этим заморачиваться, потому что все это вообще мне не надо, это маме надо
2) неорганизованность и непонимание, где и как это лучше делать (дневники еще существуют?)
3) проблемы с самим процессом письма.
Это то, что я могу предположить с ходу, а может быть еще десяток причин. Например, прослушал на уроке, не обратил внимания, прохлопал ушами, или учительница непонятно объяснила, или быстро стерла… Наконец, с тех пор как появились электронные журналы — все массово стали верить, что запись домашнего задания — это исключительно ответственность учителя.
Для всего этого — свои решения. Но вот из того, что вы пишете, складывается ощущение, что основная проблема может быть в мелкой моторике. А шнурки он как завязывает?
В какую еще я бы сторону подумала: утомляемость, низкий энергетический тонус мозга неврологические проблемы депрессивность, дистимия — все это тоже может приводить и к ухудшению почерка, и к пустоте в тетрадях.
В общем, что бы я предложила: во-первых, дружеский разговор с ребенком о том, нужна ли ему тут помощь с самоорганизацией. Можно подумать о системе краткого конспектирования самого важного, которая ему самому может нравиться системе записи его дел и домашних заданий, которая его самого устраивает.
Лично я перепробовала много разных способов планирования, пока не пришла к системе из двух рукописных книжек, из которых маленькая всегда лежит в сумке, а большая всегда в изголовье, — и это моя личная система.
Во-вторых, возможно нужна консультация с неврологом, если вы замечаете, что и в самом деле есть утомляемость и проблемы с моторикой. Про депрессивность — совершенно необязательно это ваша история, но так тоже бывает: видела своими глазами случаи, когда тяжелая депрессия проявлялась на первых порах тем, что ребенок перестает вести тетради, перестает записывать задания, потом все предметы оказываются в одной тетради… Разумеется, были и другие проявления, но вот это, в тетрадях — очевидный признак.
Ну и еще: смотрите, где и как можно сэкономить усилия, если ребенку в самом деле трудно записывать домашнее задание (родительский чат, электронный журнал?). Я, кстати, в школе никогда не записывала задание в дневник, а всегда писала его на полях в тетрадях.
Очень удобно: открыла — и вот тебе домашка последней записью.
adminВлияние этой планеты особенно остро ощутят те Весы, которые родились с 09 по 12 октября...
07 05 2024 17:40:45
ru узнал, кто запечатлен на фото Комбат и что стало с героями Поцелуя на Таймс-сквер, и нам не терпится рассказать об этом вам...
06 05 2024 16:26:36
Несмотря на большие проблемы, он не обращался к терапевту...
05 05 2024 4:11:39
ru делится с вами самыми смешными историями и оправданиями людей, которым приходилось опаздывать...
04 05 2024 23:37:35
Заявление о выдаче справки о заключении бpaка — документальное основание для получения справки о государственной регистрации бpaка. По сути, это выписка,......
03 05 2024 14:39:11
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
02 05 2024 16:45:28
Границы участка на этом документе представлены в схематическом виде, а также в текстовом описании...
01 05 2024 11:48:42
ru собрал для вас 15 фильмов о сильных представительницах прекрасного пола...
30 04 2024 0:56:52
Поэтому пpaктически все риелторы и агентства продают недвижимость, не имея подписанного договора...
29 04 2024 4:12:27
Содержание статьи:Настоящим открытием стали густые коктейли смузи, приготовленные с помощью блендера...
27 04 2024 1:10:40
Содержание статьи:С другой стороны, мыши и крысы опасны для человека в том смысле, что они зачастую переносят различные инфекции...
26 04 2024 19:41:27
Однако пренебрегать рекомендуемыми дозировками и способами применения аромамасел не стоит — это может привести к нежелательным последствиям, как и неправильное применение любого лекарственного средства...
25 04 2024 19:58:19
Для рядовых автолюбителей это выразилось в том, что во многих регионах им отказывали в страховании, либо для получения полиса приходилось выстаивать в унизительных очередях, ночевать у офиса страховой компании и т...
24 04 2024 17:18:19
Честно говоря, это крайне утомительно...
23 04 2024 21:38:29
ru представляет 12 историй о звездных татуировках, которые читаются взахлеб...
22 04 2024 3:14:25
Какая ключевая ставка установлена ЦБ РФ в феврале 2020 года, какое значение ставки действует сегодня, дальнейшие перспективы динамики изменения ставки...
21 04 2024 16:22:21
Они вызывают просто гомерический хохот...
20 04 2024 7:56:49
Более того, являясь неплохим психологом, Франсуаза способна подстраиваться под поведение человека и располагать его к себе за считанные минуты...
19 04 2024 4:51:54
Ниже разберемся, возможно ли это, и что нужно сделать, чтобы увидеть шествие...
18 04 2024 7:52:54
ru сделал подборку о том, что в мировой истории случайности и ошибки не раз играли решающую и даже роковую роль...
17 04 2024 16:20:30
Уменьшительная форма имени: Камек, Камило, Камильчик, Камчик, Камилюшка, Миля, Кама...
15 04 2024 2:17:56
Но моим фантазиям не суждено сбыться...
14 04 2024 20:46:39
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
13 04 2024 21:10:59
Как сделать пушистую елку своим руками мы расскажем вам ниже...
12 04 2024 2:37:28
Как сегодня? Сегодня также стоит заинтересоваться этой темой, потому что вы все еще можете заработать много денег на создании сайтов...
11 04 2024 9:48:23
Если же мы «поможем» им с помощью капель, слизистая не будет успевать защищать нас от микроорганизмов и согревать вдыхаемый воздух...
10 04 2024 13:30:26
Такая формулировка, на первый взгляд, закрывает возможности для изменения договора, однако, как показывает судебная пpaктика, случаи одностороннего изменения договора нередки...
08 04 2024 9:39:44
ru расскажет вам, почему нужно регулярно есть чеснок...
06 04 2024 18:34:16
Амира красивая, уверенная в себе, смелая и целеустремленная...
05 04 2024 18:21:21
Прогноз для дeвyшек-Тельцов на октябрьПрекрасные Тельчихи станут более мудрыми и внимательными в отношениях с другими людьми...
04 04 2024 3:20:23
К чему снится Говорить: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГоворить во сне к чему снится сновидцуГоворить – Говорить во сне с человеком, которого вы не видите, – к тревожным новостям, с плохим человеком – к ссоре, говорить о его cмepти – к здоровью и долголетию...
03 04 2024 10:55:46
Поэтому большинство родителей стремятся оформить СНИЛС своим детям как можно раньше...
02 04 2024 23:23:55
Данный полис необходим в первую очередь для самого выезжающего лица, так как дает возможность получить в случае его оформления бесплатную медицинскую помощь, если в период нахождения за границей возникнет непредвиденная ситуация, связанная со здоровьем...
01 04 2024 16:45:41
К «элементам декора» клетки хомяка относятся: домик, беговое колесо, пилка, игрушки и хотя бы одна поилка...
31 03 2024 14:50:59
При его нанесении стоит учитывать способность пигмента визуально менять оттенок в преломлении лучей...
29 03 2024 12:38:14
Основой рациона является специальная смесь зерен разных видов, которую дают животному до двух раз в день...
28 03 2024 16:15:33
Ездишь по всему миру, встречаешься с разными интересными людьми, а тебе ещё и зарплату дают...
27 03 2024 14:39:46
ru обратились к истокам и собрали для вас 15, по нашему мнению, лучших фильмов, где ныне любимые нами актеры играли одни из первых и значимых для карьеры ролей...
26 03 2024 1:56:48
С такими проблемами отлично справляется комплексное мумие от растяжек, используется которое для различных частей тела...
24 03 2024 0:29:11
Нет – не срубить, а именно сделать – из обычной пластиковой бутылки, точнее – из многих бутылок...
23 03 2024 19:30:59
Какие-то страны активно привлекают иностранцев, предоставляя им выгодные условия переезда, другие державы выступают против притока мигрантов...
22 03 2024 19:24:15
В зависимости от локализации нарушений в ухе различают три типа болезни: нейросенсорную, кондуктивную и смешанную...
21 03 2024 8:59:52
Рассмотрим более детально, что нужно дарить в Новый год...
20 03 2024 1:17:34
Множество людей говорят я не смогу, у меня не получается, и на этом останавливаются...
19 03 2024 16:22:16
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::