Московский марафон 2020 года
Московский марафон – одно из крупнейших спортивных мероприятий, проводимых на территории российской столицы. Чтобы принять участие в нем, в Москву приезжают толпы поклонников здорового образа жизни из разных уголков нашей страны и иностранцев.
Ниже мы в подробностях расскажем про Московский марафон 2020 года.
Московский марафон – крупнейший легкоатлетический забег России. Он организуется ежегодно, начиная с 2013 года.
В текущем году данное мероприятие состоится 23 сентября.
Организаторы соревнований тщательно выбирали место их проведения и остановились на спортивно-развлекательном комплексе «Лужники». Именно на этом стадионе будет находиться стартово-финишный городок, проходить регистрация участников и т.д.
Подобный выбор можно назвать вполне рациональным, ведь у Лужников очень удобное месторасположение.
Сам марафон будет состоять из основной дистанции на 42,2 километра и дополнительного 10-километрового забега. Также запланированы заезды на гоночных колясках и хендбайках.
Представители подрастающего поколения смогут поучаствовать в детских забегах.
Если вы собираетесь принять участие в описываемом спортивном мероприятии, то должны быть в Москве 21 сентября. В этот день с 11-ти утра и до 9-ти вечера будет работать ЭКСПО.
В рамках выставки вы сможете пройти регистрацию и получить стартовый пакет.
ЭКСПО продолжить работать и 22 сентября. С 10:00 до 18:00 продолжится регистрация марафонцев с выдачей стартовых пакетов. С 10:00 до 13:30 будут выдавать стартовые пакеты для детей.
Детские забеги пройдут в промежутке с 14:00 до 15:30.
Самым насыщенным днем станет воскресенье, 23 сентября. В 7 утра откроется стартово-финишный городок, на территории которого будут находиться раздевалки и камеры хранения, в которых можно будет оставить ценные вещи.
Соревнования начнутся спустя несколько часов.
Первым стартует заезд на гоночных колясках и хендбайках. Время его начала – 9 утра.
В 9:15 произойдет старт сразу 3-х соревнований. Это основной забег на 42,2 километра, 10-километровый и корпоративная эстафета.
В 13:00 начнется церемония награждения победителей. В ее рамках будут вручены награды и ценные призы.
Спустя 2,5 часа марафон закончится.
Во-первых, следует знать о том, что организаторами мероприятия установлены возрастные ограничения. В забеге на 42,2 километра могут принять участие только совершеннолетние легкоатлеты.
Если же вы решите преодолеть 10-километровую дистанцию, то нужно быть, как минимум, 16-летним.
Второе условие – прохождение регистрации и оплата участия в марафоне. Сделать это можно 2-мя способами, первый из которых – онлайн-регистрация, второй – регистрация на месте, т.е. в Лужниках во время работы ЭКСПО.
Первый вариант более удобен, ведь благодаря нему можно зарегистрироваться в марафоне, начиная с конца зимы и заканчивая концом лета.
Московский марафон 2020 – это уникальная возможность пробежать по историческому центру российской столицы. Движение перекроют на Садовом кольце, набережной Москвы-реки, Крымском мосту, Бульварном кольце и т.д.
Таким образом, бегуны смогут увидеть более 3-х десятков московских достопримечательностей.
Обе марафонские дистанции (на 42,2 и 10 километров) получили сертификаты AIMS. Это значит, что заявленное спортивное мероприятие соответствует всем международным стандартам. Организаторы планируют провести его на высшем уровне.
В частности, огромное внимание будет уделено безопасности.
Если вы собираетесь побороться за призовые места, а не просто полюбоваться историческими памятниками российской столицы, тогда рекомендуем вам заблаговременно изучить интеpaктивную карту предстоящего марафона. Ее можно найти на официальном сайте события. Перед стартом забега определите месторасположение вашего кластера.
Это позволит вам вовремя быть на старте.
Организаторы соревнований обещают, что недостатка пунктов выдачи бесплатной воды и фруктов не будет. Подобные точки расположатся на 5-километровом расстоянии друг от друга, начиная с 10-го километра основной дистанции. Кроме того, всегда найдутся волонтеры, готовые «освежить» спортсменов.
Несмотря на это, мы советуем вам взять с собой хотя бы шоколадный батончик.
Что касается туалетов, то лица, ответственные за организацию описываемого мероприятия, пообещали, что с этим никаких проблем не будет. В частности, санитарные узлы расположатся вблизи пунктов выдачи воды и освежения.
Между тем, не забывайте, что поход в туалет перед началом забега позволит вам избежать возможной потери времени в будущем.
Где и когда будет производиться выдача стартовых пакетов?
Чтобы забрать свой пакет участника марафона, необходимо придти на ЭКСПО. Спортивная выставка пройдет на территории Южного спортивного ядра в Лужниках.
Она состоится 21 и 22 сентября. Время работы в первый день – 11:00-21:00, во второй день – 10:00-18:00.
Если вы плохо знаете Москву, тогда заранее изучите схему проезда. Лужники находятся почти в самом центре города, поэтому лучше всего воспользоваться метро и доехать либо до станции «Спортивная», либо до станции «Воробьевы горы».
Советуем вам заранее получить пакет участника, ведь ближе к окончанию их выдачи очереди, скорее всего, резко увеличатся.
Чтобы получить пакет участника марафона, необходимо предъявить представителю комиссии 2 документа. Первый из них – паспорт.
Второй – медсправка либо ее копия, но в последнем случае показать оригинал все-таки придется.
Если вы являетесь инвалидом, но, несмотря на это, решите пробежаться по Москве, тогда при получении стартового пакета вам надо будет иметь при себе еще и 3-й документ. В частности, речь идет об удостоверении инвалида.
Это должен быть оригинал, а не копия.
Мы рекомендуем со всей ответственностью подойти к подготовке документов. Если вы забудете, допустим, справку из поликлиники, тогда пакет вам не выдадут.
Это точно станет для вас неприятным сюрпризом.
Возможно ли получение стартового пакета по доверенности?
Если обстоятельства сложатся таким образом, что лично вы не сможете забрать свой пакет марафонца, тогда можете доверить его получение кому-нибудь из друзей или родственников. Для этого вам надо будет выписать на его имя доверенность.
Данная процеДypa занимает минимум времени, ведь нотариальное заверение бумаги – это лишнее.
В момент получения пакета вашему доверенному лицу надо будет предъявить 4 документа. Потребуется доверенность, паспорт, копия вашего паспорта и ваша медсправка.
Если вы являетесь инвалидом, тогда обязательно предъявление копии документа, подтверждающего вашу инвалидность.
Точки старта и финиша разместятся в стартово-финишном городке, состоящем из 2-х частей. Одна них станет местом сбора участников основной марафонской дистанции, протяженность которой составляет 42,2 километра, а вторая ориентирована на атлетов, решивших принять участие в 10-километровом забеге.
Обе части городка разместятся в Лужниках и начнут работать с 7-ми утра 23 сентября.
В указанную часть Москвы лучше всего добираться на метро. Доехав до станции «Воробьевы горы» или «Спортивная», вы сможете пешком дойти до нужного кластера, но учитывайте то, что эта прогулка отнимет у вас порядка 45-ти минут.
Пользоваться автобусами или маршрутными такси не стоит, ведь велика вероятность того, что наземный общественный трaнcпорт может застрять в пробке.
Перед тем, как пройти на территорию городка, заранее подготовьте все необходимое. В частности, потребуется стартовый номер и браслет марафонца.
Наличие этих предметов будет проверяться на входе.
Будучи в стартово-финишном городке, вы сможете воспользоваться раздевалкой, положить вещи в камеру хранения, сходить в туалет. Здесь же при необходимости можно будет получить квалифицированную медицинскую помощь.
Ценные вещи, допустим, документы и смартфон, лучше всего положить в фирменный мешочек, чтобы все находилось в одном месте.
Пробежка по историческому центру российской столицы гарантирует вам получение моря положительных эмоций и приятных воспоминаний. Это уникальная возможность увидеть Москву совершенно другой.
Кроме того, не забывайте о том, что часть денежных средств, полученных организаторами мероприятия, уйдет на благотворительность.
«Мне все очень понравилось. Пробежался по Москве с огромным удовольствием. Особенно порадовали хорошая организация и невероятно позитивная атмосфера».
Сергeй Коворов о соревнованиях 2017 года.
«Московский марафон – событие, которое надолго останется в моей памяти. Это самый масштабный забег, в котором мне доводилось участвовать. Я смог показать хороший результат, пробежав основную дистанцию за 3 часа и 40 минут».
Николай Максимов о прошлогоднем марафоне.
«Если честно, я не верил, что столица может быть настолько красивой, если на нее посмотреть глазами легкоатлета. Я пришел в неописуемый восторг от увиденного и буквально открыл для себя новую Москву.
Отдельно хочу поблагодарить зрителей, ведь они обеспечили бегунам отличную поддержку». Фрагмент отчета, написанного Дмитрием Пащенко в 2017 году.
Если вам интересен Московский марафон 2020 и у вас есть идеи, которые вы хотели бы высказать его организатором, тогда связаться с ними не составит труда. Сделать это можно сразу несколькими способами.
Контактные данные для связи приведены ниже.
adminАнатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
17 04 2024 1:16:46
Также некоторыми вопросами регулирования сервитутов занимаются Водный и Лесной кодексы Российской Федерации...
16 04 2024 15:20:50
День ангела Элизы : имя Элиза не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
15 04 2024 7:17:11
Женщина может создать из книги свой уникальный дневник беременности и родов, проживая интересные и актуальные темы...
14 04 2024 23:17:13
Но игнорировать появление такого симптома не стоит, поскольку кашель в большинстве случаев сигнализирует о нeблагополучии в организме...
13 04 2024 1:20:51
Покупать свою квартиру — денег нет...
12 04 2024 1:23:31
Будет интересно!Какой ваш китайский знак Зодиака?Китайский зодиак (с китайского «Шэн сяо» фактически переводится как «похожий на рождение»)...
11 04 2024 2:27:25
Несчастливые пары всегда говорят мне, что они ссорятся из-за денег, детей или ceкcа...
10 04 2024 15:56:58
Напоминаем официальное расписание ЕГЭ на 2020 год — в какие дни выпускники будут сдавать те или иные экзамены, расписание резервных дат...
09 04 2024 1:12:32
Они бывают тренировочными и родовыми...
08 04 2024 15:43:18
И с последними чаще всего возникают проблемы — когда мы добираемся до обустройства своего гнездышка, то ремонт проводим по мысленному образу идеальной квартиры, на глаз, а часто еще и такой, который придется переделывать через год-два...
07 04 2024 15:48:36
К чему снится Бисквит: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБисквит во сне к чему снится сновидцуБисквит – Есть во сне бисквит – отражение наяву ваших сомнений и неопределенности желаний...
06 04 2024 19:48:19
Среди русскоязычных жителей планеты, к сожалению, тоже часто встречаются те, кто нарушает правила орфографии, пунктуации и стилистики, и это далеко не всегда связано с дисграфией...
05 04 2024 12:32:26
Непременной частью гостеприимства было омовение посетившего дом гостя, ритуальные омовения — неотъемлемая часть почти каждой религиозной церемонии...
04 04 2024 23:41:29
Что такое основной вычетЛица, являющиеся гражданами Российской Федерации, которые приобретают недвижимость в ипотеку, могут претендовать на налоговый вычет...
03 04 2024 20:13:57
Проявляется диатез в виде высыпания на коже ребенка, на щеках малыша появляются шелушащиеся уплотнения, что и приводит к зуду...
02 04 2024 21:52:14
Попробуем разобраться, есть ли шанс у такой пары остаться вместе...
01 04 2024 7:32:11
Но всё же некоторые из них вызывают во мне протест...
31 03 2024 5:31:12
Когда на острове был основан монастырь, доподлинно не известно...
30 03 2024 4:18:30
Почему не стоит игнорировать эту возможность и пройти процедуру диспансеризации...
29 03 2024 19:14:33
Если вы еще не приобрели фитбол, неплохо это, наконец, сделать, чтобы занятия помогали вам снимать даже самые болезненные ощущения в области спины и поясницы...
27 03 2024 8:28:41
Легко осуждать главную героиню или сочувствовать ей...
26 03 2024 14:15:33
Астрологи не советуют бросаться в новые отношения, как в омут с головой...
25 03 2024 14:40:56
Но в то же время не лишены смысла...
24 03 2024 22:36:30
По современным меркам счастье — это богатство, успех, слава и постоянная смена удовольствий...
23 03 2024 17:32:29
Многие эмигранты стремятся осесть поближе к морю, в курортной местности, поэтому недвижимость в Будве, которая является одним из таких районов страны, пользуется большим спросом и представлена в самых различных вариациях и ценовом сегменте...
21 03 2024 9:12:58
От юной, ещё чувствующей себя подростком, особы рождается настоящая сильная женщина, которая готова на всё ради защиты своего маленького комочка...
18 03 2024 4:23:46
Тогда и рождаются «шедевры», подобные тем, что представлены в нашей подборке...
17 03 2024 19:20:37
К чему снится видеть ceкc: толкование по 100 авторамСловарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус...
16 03 2024 10:50:39
Программа онлайн похудения “Вива Фигура” работает с основными психологическими причинами избыточного веса...
15 03 2024 18:54:48
Декретные должны быть выплачены через 10 дней после представления беременной женщиной всех документов:листка нетрудоспособностимедицинской справки (ее может предоставить женщина, которая зарегистрировалась в медучреждении в начале беременности...
14 03 2024 8:35:41
Банки никогда не внушали доверия людям, и некоторые жители страны просто вкладывают свои накопления в недвижимость...
13 03 2024 20:58:23
И пусть сейчас далеко не везде в связи с упоминанием праздника Рождества Христова говорят о Том, Кто родился и принёс в жизнь человека спасение от одиночества и cмepти, само слово «Рождество» всегда будет символизировать радостное умиление, которое скрепляет семейные узы и избытком проливается на одиноких, печальных, разочаровавшихся...
12 03 2024 12:40:30
Чтобы не поддаваться пропаганде и манипуляциям недобросовестных СМИ, важно понимать, по каким принципам работает эта система...
11 03 2024 17:35:58
Играет роль и наследственная предрасположенность – считается, что люди, чьи родственники сталкивались с данной проблемой, в большей степени склонны к возникновению таких доброкачественных образований...
09 03 2024 2:16:12
Примечательно, что спектр полезных свойств этого натурального продукта позволяет использовать его для лечения ринита как взрослому человеку, ребенку, а также женщинам во время беременности...
08 03 2024 1:49:53
Не стали исключением злые птички из игры Angry Birds...
07 03 2024 13:53:32
Причем, существуют строгие требования к положению колен, стоп, пяток и пальцев ног, а не только что бы попа села...
05 03 2024 15:33:10
А охотники за привидениями живут среди нас, правда, это не бравые парни, а чопopная семейная пара...
04 03 2024 23:14:38
Тяжёлые жизненные обстоятельства, болезнь близких, неприятности с законом и многое другое, всё это может послужить причиной для поиска быстрого финансирования...
03 03 2024 13:47:36
Он любит встречаться с другими людьми, но нельзя сказать, что всех он подпускает к себе...
02 03 2024 1:49:53
Лунное затемнение в сентябре года в тригоне к вашему декану оказало сильное влияние на вашу домашнюю и семейную жизнь...
01 03 2024 3:46:45
Итак, со скольки лет можно взять ипотеку в России? На сегодняшний день для желающих взять в банке кредиту установлена возрастная планка – от 18 до 75 лет...
29 02 2024 22:14:42
Именно приготовление различных блюд может не только порадовать домашних различными кулинарными изысками, но и исследовать различные культуры с помощью кухонь всего мира...
28 02 2024 21:18:28
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::