Один упрек на три похвалы
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что для гармоничного развития любых отношений (в семье, коллективе) важно сооблюдать определенные пропорции критики и похвалы?
Оказывается, на эту тему ученые провели немало исследований и вывели идеальное соотношение «кнута» и «пряника». AdMe.ru делится этими интересными выводами с вами.
Коэффициент Лосада
Коэффициент Лосада — это соотношение положительного и отрицательного во
взаимоотношениях людей. Впервые влияние этих пропорций было замечено в исследованиях стабильности бpaка психолога Джона Готтмана. На протяжении 40 лет анализировали отношения более 3 000 пар.
Учитывая пропорции положительного и отрицательного в отношениях пары, предсказывалась вероятность развода с 90%-й точностью.
Позже психолог, доктор Марсель Лосада, проанализировав сотни бизнес-групп, четко определил границы наибольшей эффективности комaнды и вывел коэффициент.
Почему так важны правильные пропорции
Представьте, что ситуация — это корабль. С парусами.
Ветер, надувающий паруса, — это похвала. А критика — штурвал корабля. Разве корабль сдвинется с места, если вашей направляющей критики будет больше?
Как ни крути штурвал, а без «ветра похвалы» никуда.
Или, напротив, вы только и делаете что хвалите и стараетесь закрывать глаза на недостатки близкого человека. Такой корабль станет неуправляемым, и кто знает, куда его может занести на полных парусах.
Коэффициент Лосада примерно равен 3 позитивам на 1 негатив. Это минимум, необходимый для достижения высокой производительности любых комaнд, будь то коллеги, друзья, члeны семьи.
Максимум находится примерно около 7 похвал на 1 критику. Те отношения, что находятся за границами этих цифр, неизбежно постепенно деградируют.
Без позитива и готовности идти навстречу друг другу отношения развалятся, это очевидно. Но так же опасно и полное отсутствие негатива, например боязнь настоять на своем либо указать на ошибки.
В отношениях внутри семьи или коллектива очень важен идеальный баланс.
adminФедеральная служба по труду и занятости сообщает, что 30 апреля и 8 мая продолжительность рабочих дней длится на один час меньше, так как эти дни официально являются предпраздничными, что отражено в производственном календаре на 2019 год...
19 04 2024 15:50:54
О дополнительном отпуске в 2020 году написали многие СМИ — что они имели в виду?Новости с такими заголовками появились после того, как правительство утвердило производственный календарь на 2020 год...
18 04 2024 18:45:38
ru решил собрать лучшие проявления доброты за уходящий 2015 год...
16 04 2024 2:47:25
Что будет с материнским капиталом в 2020 году — последние новости о программе и изменениях ее правил...
15 04 2024 0:50:26
Уменьшительная форма имени: Ильгамка, Ильгамчик, Ильгамушка...
14 04 2024 11:20:11
Кстати, уже в 1919 году благодаря этому право голоса получили женщины, и произошло это одновременно с США...
13 04 2024 1:38:48
Общая хаpaктеристикаОба личности достаточно спокойные...
12 04 2024 12:14:33
Евро в феврале 2020 года испытал довольно значительные перепады относительно российского рубля...
11 04 2024 0:56:59
Фото Заветного:Древнее городище Акра находилось на этом месте в пятом веке до нашей эры...
10 04 2024 9:39:35
До недавнего времени квартира принадлежала его сыну, а теперь половина её отходит бывшей невестке...
09 04 2024 14:58:20
AdMe...
08 04 2024 16:56:39
Такой вид социальной поддержки регламентируется специальным законом Российской Федерации N 1244-1 О социальной защите граждан, подвергшихся воздействию радиации вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС...
07 04 2024 7:33:57
Сейчас моя жизнь почти ничем не отличается от нормальной...
06 04 2024 7:45:19
Выписка из счета в общем случае обязательно потребуется при оформлении договора по продаже квартиры...
05 04 2024 13:10:52
По сути, мы уже вступили на дорожку медвежьего рынка...
04 04 2024 20:50:22
Мы в AdMe...
03 04 2024 22:17:16
Такая формулировка, на первый взгляд, закрывает возможности для изменения договора, однако, как показывает судебная пpaктика, случаи одностороннего изменения договора нередки...
02 04 2024 0:15:48
Обычными словами анемия — это когда в крови снижена концентрация содержащих красных клеток эритроцита, а значит, снижена концентрация гемоглобина...
01 04 2024 16:54:59
1 ПДД, согласно которому водитель обязан предоставить сотруднику полиции по его требованию следующие документы:свои водительские права,документы на автомобиль,страховой полис ОСАГО...
31 03 2024 16:50:52
Они никогда не настраивали антенну для приема ТВ и не вставали по выходным пораньше, чтобы посмотреть мультики...
30 03 2024 3:36:30
Но все ли так просто как можно подумать? Разберем этот вопрос подробней...
29 03 2024 4:10:36
При выборе подарка каждый человек стремиться удивить и порадовать...
28 03 2024 14:14:19
При этом победы в ряде случаев доставляют больше проблем, чем поражения и потери: так, сразу же после подведения итогов выборов в Мосгордуму, где КПРФ утроила свое представительство, партия столкнулась с обвинениями в якобы незаконной передаче доверенностей для регистрации наблюдателей в столичный штаб Алексея Навального...
27 03 2024 22:55:54
Таким образом, для католиков вербное воскресенье 2020 года — 25 марта, для православных — 1 апреля...
26 03 2024 11:20:58
Пушкина, что он написал пронзительную поэму «Бахчисарайский фонтан»...
25 03 2024 20:30:32
Содержание статьи:«Dobble» — рефлекс и проницательностьВ игре Dobble рассчитывается, прежде всего, на восприятие, рефлексы и быстроту действий...
24 03 2024 22:59:56
Здание Капитолия с высоты птичьего полётаСтраны, в которой благодаря постоянной работе сенаторов, процветает свобода слова, демократия, а права и жизнь каждого гражданина являются основной ценностью...
23 03 2024 0:59:39
Поздравляя с ним родных и близких, не забудьте обнять их и сказать, как сильно вы их любите...
22 03 2024 19:51:25
Это является естественным процессом адаптации новорожденного к новым условиям жизни вне утробы матери и не представляют угрозу здоровью...
21 03 2024 10:35:32
Спортзалы, конечно же, могут помочь тебе, но не всегда на них есть деньги...
20 03 2024 0:49:50
Помочь ребенку правильно развиваться поможет массаж, который можно делать малышу с первых дней его жизни...
19 03 2024 19:38:15
В этой статье я поведаю о благоприятных периодах следующих 12-ти месяцев, и о сложностях, с которыми вам придётся столкнуться...
18 03 2024 7:31:32
Но почему именно 14 декабря выбрано в качестве даты для события? Зачем вообще отмечать этот праздник? Такие вопросы задают достаточно часто...
17 03 2024 22:20:51
К чему снится Видеомагнитофон: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Видеомагнитофон, как разгадать символикуЕсли вам подарили видеомагнитофон, то на работе вы получите справедливое замечание, которое неправильно поймете...
16 03 2024 3:17:36
Отныне в основе действий и мыслей индивидуума лежит серьезный подход к жизни...
15 03 2024 12:19:59
Поговорим о механизме действия, а также о его главных особенностях...
14 03 2024 18:50:22
Все они были бы рады воспользоваться банковской услугой, но не подают заявку, потому что не знают точно, дадут ли ипотеку с плохой кредитной историей...
12 03 2024 21:14:44
Камерон Диас, Хэлли Берри и Риз УизерспунДо 1 января 2006 года папарацци могли свободно фотографировать звезд без их согласия, пока предприимчивая Риз Уизерспун с коллегами не представила губернатору Арнольду Шварценеггеру компромат на поведение фотографов...
11 03 2024 8:58:39
Причина обсуждения новых санкций против РФ в ЕвропеПричиной для возможного введения новых европейских санкций против России стали мартовские выборы президента России, которые прошли на территории Крыма и Севастополя...
10 03 2024 19:46:48
Все зависит от особенностей нервной системы пациентки, состояния ее здоровья до беременности, типа питания и прочих факторов...
09 03 2024 13:12:11
Спросите его: «Что ты слышишь? Какой запах ты чувствуешь? Чего ты можешь коснуться рукой? Что можно попробовать на вкус?»...
08 03 2024 8:21:27
В окружении крупных санаторных комплексов находится его главная драгоценность — Сакское грязевое озеро...
06 03 2024 10:41:58
Эксперт может также не обладать всей полнотой следственных материалов, необходимых для точного заключения...
05 03 2024 23:25:33
Костюм зайчика может надеть и дeвoчка, и мальчик...
04 03 2024 22:25:44
Что в муниципальных организациях их должны предоставлять бесплатно...
03 03 2024 14:58:34
К чему снится Водосток, желоб: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникВодосток, желоб — к чему снитсяВодосток, желоб — водосток, желоб – это человек – благодетель...
02 03 2024 11:27:45
Однако таких ситуаций будет настолько мало, что даже представителям знака это покажется несущественным...
01 03 2024 10:49:14
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как жить с верующим супругом? ( Видео)
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году