Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика > Закон
Ваши законные права    


Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика

Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика

Полипоз носа — это патологическое состояние, при котором на слизистой носа или придаточных пазух образуются множественные доброкачественные наросты, нечувствительные к прикосновениям. Причины возникновения полипов до сих пор не установлены.

Можно лишь с уверенностью утверждать, что недуг чаще всего развивается у людей, страдающих аллергическим ринитом и, несколько реже, кистозным фиброзом. Однако чаще всего наросты никак не связаны с респираторными заболеваниями или аллергической реакцией.

Так что же это такое — полип, как проявляется и чем опасен — ответим на эти вопросы ниже.

Подробное описание

Полипоз обычно развивается на фоне воспалительного процесса, который может охватить слизистую носа и придаточных пазух.

Полиповидную массу можно разделить на две больших группы:

  • Антрохоaнaльные полипы. Имеют односторонний хаpaктер и развиваются в районе околоносовых пазух. Как правило, такие наросты единичны и диагностируются чаще всего у детей.
  • Этмоидальные полипы. Возникают в районе решетчатого лабиринта. Наблюдаются обычно у взрослых и носят множественный хаpaктер. Полипы этого вида встречаются значительно чаще и образуются в обеих полостях носа.

Наросты могут появиться во время инфекционного заболевания и бесследно исчезнуть в момент выздоровления. Если полипоз развивается медленно, на ранней стадии пациент не чувствует никакого дискомфорта.

Проблемы начинаются, когда образование достигает больших размеров и перекрывает носовой проход.

Независимо от хаpaктеристик, всем наростам присущи одинаковые черты:

  • круглая или овальная форма
  • доброкачественная природа
  • гладкая поверхность
  • мясистая консистенция.

Цвет полипа зависит от кровообращения в нем и варьируется от серо-розового до красного.

К факторам риска относится пол больных и возраст. Замечено, что мужчины болеют полипозом намного чаще женщин, а всего от него страдает около 2% населения. Та же статистика утверждает, что у детей до 10 лет разрастание слизистой наблюдается крайне редко, тогда как у взрослых вероятность появления полипов значительно возрастает.

Особенно часто недуг поражает тех, кто перешагнул 40-летний рубеж.

Опасен ли полипоз?

Опасность появления наростов в носовой полости заключается, прежде всего, в формировании тяжелых осложнений. При нормальном дыхании через нос происходит увлажнение, очищение и согревание воздуха, попадающего в глотку.

Разросшиеся полипы перекрывают носовые ходы и вынуждают больного дышать через рот. В результате воздух проникает в дыхательные пути неестественным образом, что приводит к развитию патологий:

  • отит и тонзиллит возникают из-за нарушения местного кровообращения, вызванного сдавливанием сосудов разросшимся полипом
  • холодный воздух провоцирует воспалительные процессы в бронхах и трахеях
  • в результате перекрытия отверстия между полостью носа и придаточными пазухами происходит развитие полипозного гайморита, этмоидального синусита
  • разросшаяся слизистая особенно ярко проявляется в горизонтальном положении, формируя ночное апноэ
  • затруднение носового дыхания в детском возрасте приводит к патологиям в формировании нижней челюсти и прикуса
  • у новорожденных нередко отмечается нарушение акта сосания и глотания молока, ребенок захлебывается и постоянно срыгивает, не набирает массу.

Если гиперплазия слизистой формируется на фоне хронического воспалительного процесса, который никак не лечится, полипоз может стать причиной paкового перерождения клеток. Хотя такое случается очень редко, учитывать этот момент необходимо.

В каком случае полипоз носа может перейти в paк?

Существуют определенные факторы, которые повышают риск перерождения гиперплазии в paковую опухоль. К ним относят:

  • травматическое воздействие с нарушением целостности полипа
  • продолжительное воспаление окружающих тканей.

При развитии злокачественного новообразования к обычным симптомам полипоза добавляются носовые кровотечения, болезненность слизистой и увеличение лимфоидных узлов. Они становятся плотными и хорошо пальпируются при медицинском осмотре.

Главная же опасность носового полипоза состоит в том, что при отсутствии адекватного лечения он способен сократить жизнь больного на несколько лет. Проблема заключается в том, что сосудосуживающие препараты не способны облегчить состояние пациента.

Человек вынужден все время дышать ртом, что существенно повышает риск развития астмы.

К тому же на организме очень нeблагоприятно сказывается постоянная нехватка кислорода. Головные боли, раздражительность, быстрая утомляемость, ухудшение памяти и внимания, снижение интеллектуальной деятельности — все это проявления кислородного голодания.

Признаки полипоза

В медицинской пpaктике принято выделять 3 степени полипоза носа. Для каждой из них хаpaктерен свой набор симптомов.

Начальная стадия

Процесс дыхания в этот период пpaктически не изменяется, особенно если наросты располагаются на верхней стенке носовых каналов. По мере разрастания слизистой появляется небольшая затрудненность дыхания и гнусавость голоса.

Больной чаще всего не придает значения этим симптомам болезни, списывая их на простуду или обычный ринит.

На первой стадии полипоза пациент нередко использует назальные капли, которые приносят ощутимое облегчение. Однако очень скоро они перестают помогать.

В этом случае уже требуется консультация врача.

Вторая стадия

На этой фазе симптомы полипоза носа становятся более выраженными. У больного ухудшается обоняние, искажается речь и понижается слух.

Частично или полностью исчезает восприятие вкуса, становится более заметной гнусавость голоса.

Эта стадия недуга требует срочного лечения. В ином случае возможны необратимые последствия: потеря слуха и обоняния, искажение черт лица.

Третья стадия

Не проведенное вовремя лечение приводит пациента к еще более серьезным проявлениям полипоза. Происходит полная гипертрофия слизистых оболочек, дыхание носом становится невозможным.

Присоединение вторичных инфекций провоцирует обильное отделение слизи с примесью гноя, повышение температуры тела. Кроме того, больные страдают от мигреней и сильной утомляемости.

Работоспособность падает.

Уже на первой стадии недуга у больного ухудшается сон, он чувствует разбитость и раздражительность. В результате снижается эмоциональный настрой и падает интеллектуальная активность.

Методы диагностики

Диагностику назального полипоза проводит врач-отоларинголог с помощью сбора первичного анамнеза, визуального осмотра с применением риноскопа и последующего анализа симптомов.

Для более точной диагностики специалист может прибегнуть к дополнительным мероприятиям:

  • Эндоскопии.
  • Отоскопии.
  • Фарингоскопии.
  • КТ головы.
  • Maзoк из зева, общий анализ крови.

Больные, в отношении которых существует подозрение на аллергическую природу разрастания слизистой, направляются на аллергологические тесты.

Медикаментозная терапия

Общие принципы лечения гиперплазии слизистой основаны на возможной воспалительной причине заболевания, поэтому пациенту в первую очередь назначают курс противовоспалительной терапии.

Кроме того, в схему лечения включают следующие группы препаратов:

  • системные и местные кортикостероиды
  • антибиотики
  • антигистаминные лекарства
  • сосудосуживающие медикаментозные средства, которые снимают заложенность носа
  • мембраностабилизирующие препараты
  • иммуностимуляторы и витаминно-минеральные комплексы.

При малой результативности консервативной терапии прибегают к хирургическому вмешательству. Однако даже операция не гарантирует полного излечения болезни.

Через непродолжительное время полипы вновь могут дать о себе знать.

Кортикостероиды

Лекарства на основе глюкокортикостероидов и по сей день остаются главными в лечении полипов. Они ощутимо замедляют рост и уменьшают размеры уже имеющихся одиночных наростов, но недостаточно эффективны в отношении множественных образований.

Наиболее действенен перopaльный прием кортикостероидов. Чаще всего в борьбе с наростами применяют Преднизолон.

Его используют на протяжении недели по 20–30 мг в сутки. Затем дозу постепенно снижают и через 21 день препарат отменяют. Для малышей начальная доза составляет 1 мг на килограмм веса в сутки.

Ее следует разделить на 4–5 приемов.

Необходимо помнить, что продолжительное лечение полипоза носа таблетированными кортикостероидами опасно из-за множества побочных реакций:

  • обострение сахарного диабета и гипертонии
  • появление глаукомы и катаpaкты
  • формирование остеопороза
  • психотропные эффекты
  • замедление роста и развития у детей.

Лучше всего на терапию таблетированными средствами реагируют пациенты, имеющие в анамнезе астму или аллергический ринит.

Гормональные лекарства в виде спреев наиболее действенны в послеоперационный период. Они эффективно предупреждают развитие рецидивирующего полипоза. Наиболее распространены:

  • Флутиказон (торговое название Назарел).
  • Фликсоназе фирмы Glaxo Wellcome.
  • Мометазон (Назонекс). Средство пpaктически не всасывается в системный кровоток, поэтому широко используется для лечения детей.
  • Будесонид производства Словения.
  • Насобек.
  • Назонекс.

Все эти препараты обладают противоотечной, противовоспалительной и антигистаминной активностью.

Инъекции кортикостероидов

Чтобы добиться наибольшего эффекта от лечения гормональными средствами, применяют их инъекционное введение непосредственно в тело полипа. Способ быстро и эффективно разрушает нарост и позволяет значительно уменьшить риск развития осложнений.

В процессе терапии пациенту делают два укола через каждые 14 дней. Разрушенные ткани полипа удаляются из носовой полости высмаркиванием или на приеме у врача с помощью пинцета.

Выбор необходимого лекарственного средства и его дозировка осуществляется только специалистом и для каждого пациента индивидуально. Если лечение было проведено грамотно и с соблюдением сроков, больной чувствует улучшение состояния через 1–2 месяца.

Антигистаминные препараты

Средства из этой группы очень эффективны для лечения полипоза, развившегося на фоне аллергии. Чаще всего больным назначают лекарства II и III поколения, не имеющие седативного и кардиотоксического влияния:

  • Лоратадин
  • Дезлоратадин (Эриус)
  • Цетиризин
  • Левоцетиризин.

Антигистаминные препараты в форме спреев используют редко ввиду их малой эффективности.

Стабилизаторы мембран (кромогликаты)

Кромогликаты обладают противоотечным и противоастматическим действием. При слизистых полипах назначают Калькареа карбонику (кальциум карбоникум), Бихромат калия или Сульфур.

При полипах заостренной формы будет полезен гомеопатический препарат Туя 30, а для мясистых образований подойдут Силицеа 6 и Фосфор 6, применяемые по очереди.

Хорошо помогает орошение полости носа растворами на основе морской соли: Физиомер, Аквамарис, Аквалор, Маример и другими.

Хирургическое вмешательство

Операция становится необходимой на третьей стадии полипоза, когда наросты полностью закрывают носовые проходы и могут привести к тяжелым осложнениям.

Современная медицина располагает различными методами удаления полипов. Все они малотравматичны и выполняются в условиях дневного стационара.

Подбор способа хирургического вмешательства зависит от картины заболевания.

Шейверное удаление полипов из полости носа

При малочисленных полипах небольшого размера используют дибридер (шейвер). Удаление проводится под контролем эндоскопа. Прибор втягивает нарост в наконечник и после срезает его у основания, при этом здоровая слизистая остается незатронутой.

Кровотечение при такой процедуре минимально.

Квалификация врача и визуальный контроль с помощью эндоскопа позволяют удалить наросты из самых труднодоступных отделов носовой полости.

В большинстве случаев процеДypa не занимает много времени и проводится под местным обезболиванием. Через 30 минут после начала операции больной может покинуть кабинет и приступить к исполнению обычных обязанностей.

При обширном полипозе пациенту дают общий наркоз. Во время мероприятия дополнительно осуществляют ревизию гайморовых пазух, которые вскрывают для удаления наростов.

Это довольно серьезная процеДypa, которая предполагает нахождение в стационаре не менее 3–5 суток.

Лазерное удаление

Лазер также относят к эндоскопическим вмешательствам. В основе метода лежит разрушение тканей полипа высокой температурой.

При нагревании в наростах уменьшается количество влаги, и они испаряются.

Лазерное удаление полипов предлагается больному при единичных новообразованиях незначительного размера. ПроцеДypa занимает не больше 20 минут и проводится под местной анестезией.

Удаление наростов с помощью петли

Этот способ применяется довольно часто. Во время процедуры хирург с помощью специальных щипцов либо полипной петли захватывает нарост и вырывает его.

ПроцеДypa крайне болезненная, поскольку расположение полипа не всегда доступно для местной анестезии.

Таким методом чаще всего удаляются образования, выпавшие в носовую полость из придаточных пазух. Применение полипной петли имеет много противопоказаний и не всегда гарантирует стойкий результат.

Жизнь после операции

После хирургического вмешательства больной должен хорошо уяснить очень важную информацию: лечение не закончено. Несмотря на количество принятого лекарства и оперативное удаление полипов, возможен рецидив.

Для борьбы с рецидивирующим полипозом носа назначают гормональные препараты, вводимые в носовую полость. Пользоваться ими необходимо продолжительное время.

Кроме того, больному рекомендуется посетить отоларинголога через 21 день после операции для медицинского осмотра. Затем визит следует повторить через 1,5 месяца.

В будущем походы к врачу должны стать регулярными и совершаться каждые полгода.

Нетрадиционная медицина

Эффективность рецептов народной медицины во многих случаях проверена веками. Использование лекарственных трав помогает устранить симптомы болезни и улучшить состояние больного.

Однако при носовом полипозе лечение народными средствами не дает ожидаемого результата. Победить патологическое разрастание слизистой под силу только хирургу.

Тем не менее, применение лекарственных трав при полипозе способно принести некоторую пользу, особенно на ранних этапах заболевания. Вполне допустимо традиционное лечение поддержать промыванием носовой полости отварами и настоями лекарственных растений.

Самым популярным средством для борьбы с наростами считается чистотел. Благодаря входящему в ее состав хелидонину, трава быстро справляется с различными образованиями на коже и слизистой.

Из растения можно приготовить капли или настой. Во время лечения необходимо соблюдать осторожность, поскольку чистотел ядовит.

Не менее популярны при полипозе продукты пчеловодства. Например, мазь из прополиса или ингаляции с этим же веществом.

Для приготовления лекарства берут прополис, вазелин и сливочное масло в равных пропорциях. Компоненты нагревают на водяной бане, смешивают и хранят в холодильнике.

Турунды с полученным лекарством вставляют в ноздри на полчаса.

Средства народной медицины следует комбинировать, используя несколько рецептов. Со временем из них удастся наиболее подходящие, которые покажут высокую эффективность.

Профилактика полипоза

К сожалению, прооперированный полипоз носа не гарантирует, что заболевание не возвратится. Полипы имеют свойство рецидивировать, несмотря на все принятые меры.

В целях профилактики больному необходимо выполнять ряд мероприятий:

  • продолжительное время промывать носовую полость назначенными растворами
  • выполнять все предписания врача
  • избегать контакта с табачным дымом, бытовой химией, пылью
  • увлажнять воздух в помещении
  • соблюдать гигиену
  • своевременно лечить респираторные заболевания.

Прогноз при полипозе носа чаще всего благоприятный. Если в течение пяти лет после проведенной терапии не произошло повторного формирования полипов, можно говорить о полном излечении.

2019-02-07admin


Дивиденды Газпрома на одну акцию: последние новости

Дивиденды Газпрома  на одну акцию: последние новости Эту информацию косвенно подтвердил финансовый директор Газпрома А...

17 07 2026 10:45:51

Пособие малоимущим семьям в Москве и Московской области

Пособие малоимущим семьям  в Москве и Московской области Какие семьи являются малоимущимиЧтобы узнать, является ли семья малоимущей, следует суммировать размер дохода всех члeнов семьи, и результат разделить на их количество...

16 07 2026 11:53:50

Стиль ретро – все грани истории

Стиль ретро – все грани истории А уж если вспомнить детские мечты о перевоплощении и разрешить себе чуточку поиграть?Что же такое стиль ретро? Ретро-стиль – это тяга к моде прошлых лет, к нарядам, причёскам и аксессуарам того времени...

15 07 2026 23:18:24

Виза в Майами в 2019 году: процеДypa оформления и требуемые документы

При этом оформление визы в Майами для россиян – обязательная процеДypa...

14 07 2026 0:27:44

Бритье в области паха для мужчин: чем хороша эта процеДypa, и как сделать ее правильно?

Бритье в области паха для мужчин: чем хороша эта процеДypa, и как сделать ее правильно? Между тем, бритье паха может дать мужчинам, решившимся на этот шаг, массу преимуществ...

13 07 2026 9:48:25

У ребенка красное горло: лечение, чем полоскать, причины температуры

У ребенка красное горло: лечение, чем полоскать, причины температуры Самая распространенная причина красного горла у ребенка – респираторные болезни инфекционно-воспалительной природы (глотки, гортани, миндалин)...

12 07 2026 20:22:25

Ушная пробка у ребенка и взрослого: симптомы и лечение серной пробки в ухе

Ушная пробка у ребенка и взрослого: симптомы и лечение серной пробки в ухе Ее консистенция может быть разной – от мягкой и до почти каменистой, равно как и цвет – от желтого и до черного...

11 07 2026 16:41:26

Мама, а Дед Мороз правда существует? »

Мама, а Дед Мороз правда существует? » Одна мама рассказала, как уже многие годы происходит это в ее семье...

10 07 2026 2:27:13

Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения?

Когда можно заниматься спортом после кесарева сечения? Фитнес после кесарева сечения считается чем-то вроде несбыточной мечты, о которой проще забыть, нежели дождаться, когда разрешат...

09 07 2026 12:54:32

Питание ребенка в 11 месяцев: меню (рацион) и развитие

Питание ребенка в 11 месяцев: меню (рацион) и развитие Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...

08 07 2026 8:24:49

Рекреационная деятельность человека

Рекреационная деятельность человека Содержание статьи:Рекреационная терапияДабы вернуть проворность изнурённому организму, подверженному стрессам и изморам, индивиду необходимо всерьёз задуматься о том, как бы хотя бы на несколько недель оторваться от будничной рутины и устроить себе «тест-драйв»...

07 07 2026 14:49:12

Оригинальные тексты приглашения на свадьбу

Оригинальные тексты приглашения на свадьбу Как составить текст приглашения на свадьбу – совет первыйДля начала стоит определиться с видом самих пригласительных...

06 07 2026 6:22:31

Минимальное пособие по уходу за ребенком до 1, 5 лет : сумма

Минимальное пособие по уходу за ребенком до 1, 5 лет : сумма Не имеющие социальной страховки, то есть все не работающие, получают выплаты в органах социальной защиты в минимальном размере...

05 07 2026 20:15:22

Будет ли увеличена выслуга лет в МВД с 2020 года до 25 лет - последние новости

Будет ли увеличена выслуга лет в МВД с 2020 года до 25 лет - последние новости Будет ли увеличена выслуга лет в МВД до 25 лет с 2020 года — последние новости о том, изменятся ли условия выхода на пенсию для полицейских...

04 07 2026 7:22:22

День леса в 2019 году какого числа

Давайте вспомним о том, день леса в 2019 году когда отмечается, с чем связано возникновение этого праздника, ну и вообще, немного поговорим о лесе...

03 07 2026 9:29:27

Почему левши заpaбатывают меньше, чем правши

В недавнем исследовании PLoS One Марчелло Сартарелли из Университета Аликанте попытался воспроизвести этот недостаток в лабораторных условиях с использованием симуляции рынка труда...

02 07 2026 4:28:45

Недвижимость за границей? Конечно в Турции

В Турции по‑прежнему стабильная экономика и, соответственно, рынок недвижимости...

01 07 2026 2:38:25

Долг по алиментам после 18 лет: как взыскать

Долг по алиментам после 18 лет: как взыскать Но долг, который возник в период алиментных обязательств, подлежит оплате и после достижения ребенком совершеннолетия...

30 06 2026 7:52:53

Как лечить цистит у женщин

Как лечить цистит у женщин Данная категория медикаментов не имеет абсолютно никаких противопоказаний, очень редко возникают реакции аллергического типа и получить передозировку ними не возможно...

29 06 2026 0:23:39

12 жутких лесов, в которых страшно даже днем

12 жутких лесов, в которых страшно даже днем Тиковые леса, Южная АфрикаТиковые деревья «на лицо ужасные, добрые внутри»...

28 06 2026 7:41:24

13 лучших ролей Аль Пачино

13 лучших ролей Аль Пачино Плохих киноработ у него просто не бывает, но есть те, которые заслуживают особого внимания...

27 06 2026 6:51:17

В каких регионах России медработникам повысят зарплату

Счетная Палата РФ в июне 2019 года отметила, что только на территории 30 субъектов РФ выполняется программа по повышению зарплат сотрудникам медицины...

26 06 2026 17:12:11

Евросеть” закрывается в 2020 году

Евросеть” закрывается в 2020 году “Евросеть” закрывается в 2020 году после более чем 20-летней истории, интернет отозвался об этом событии не иначе как о конце легенды...

25 06 2026 3:42:59

Катаральный ринит (острый и хронический): лечение, профилактика

Катаральный ринит (острый и хронический): лечение, профилактика Нелеченый насморк со временем приобретает катаральную форму...

24 06 2026 2:22:49

Норгул значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Норгул

Норгул значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Норгул Что означает имя Норгул: Дeвoчки с этим именем спокойные, но резко реагируют на наказания...

23 06 2026 3:35:13

Как лечить расстройство от стресса

Как лечить расстройство от стресса Сам термин «посттравматический» указывает на то, что событие, которое предшествовало ПТСР, является пусковым для всего заболевания...

22 06 2026 23:10:27

Чем хуже, тем лучше

Чем хуже, тем лучше Кажется парадоксальным тот факт, что чем лучше женщина относится к мужчине, чем меньше он ее ценит, тем меньше уделяет внимания, тем меньше любит ее,......

21 06 2026 14:32:36

8 ответов на самые наболевшие вопросы об уходе за зубами от пpaктикующего врача-стоматолога

8 ответов на самые наболевшие вопросы об уходе за зубами от пpaктикующего врача-стоматолога Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный хаpaктер...

20 06 2026 20:54:48

Доверенность на представление интересов юридического и физического лица - образец написания

Рассмотрим особенности составления доверенности на представление интересов...

19 06 2026 21:28:34

Мышечные судороги, что делать

Мышечные судороги, что делать Однако у некоторых людей остаётся сильный дискомфорт, который сохраняется в течение нескольких часов в поражённой группе мышц или окружающих тканях...

18 06 2026 5:36:38

Отдых в посёлке Щурово: красота Гoлyбых озёр и рек

Отдых в посёлке Щурово: красота Гoлyбых озёр и рек Щурово – курортное поселение, расположенное в Донецкой области...

17 06 2026 12:44:47

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото Храм Неба с высоты птичьего полётаСвященным правом приносить жертвы верховным божествам — Небу и Земле — обладал только император...

15 06 2026 15:43:36

Заседание 146

Заседание 146 Мимо моего первого тренотделения...

14 06 2026 19:16:13

Круизный лайнер «Александр Суворов»: условия проживания

Круизный лайнер «Александр Суворов»: условия проживания Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...

12 06 2026 10:25:11

Почему мы ссоримся, скандалим и разводимся

Почему мы ссоримся, скандалим и разводимся Несчастливые пары всегда говорят мне, что они ссорятся из-за денег, детей или ceкcа...

11 06 2026 18:25:13

Когда день леса в России, Какого числа день леса

Когда день леса в России, Какого числа день леса Инициатором организации данного дня стала Европейская конфедерация по сельскому хозяйству, которая выступила в 1971 году на 23-й Генеральной Ассамблее...

10 06 2026 3:51:24

Где в Турции самые чистые пляжи

Где в Турции самые чистые пляжи Подписаться...

09 06 2026 0:50:14

Валаамский монастырь: история, описание, фото

Валаамский монастырь с высоты птичьего полётаПрежде, красота и величие этих мест, о которых мы расскажем ниже, привлекли на архипелаг язычников...

08 06 2026 4:40:22

Полезные свойства алоэ, показания к применению

Содержание статьи:Полезные свойстваЦелебные возможности растения можно объяснить его уникальным биохимическим составом...

07 06 2026 2:23:50

Здоровье детей: пет — терапия, что это такое, виды терапий

Активное развитие эта отрасль психотерапии претерпела в середине ХХ века, а родиной этого направления по праву считается США...

05 06 2026 20:54:50

9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю

9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю ru обобщил советы Ларей Куай и Эндрю Уитмана, которые помогут воспитать силу воли, а также вселить веру в то, что каждый из нас сильнее, чем о себе думает...

03 06 2026 23:48:22

10 суперспособностей, которые бывают только у младенцев

10 суперспособностей, которые бывают только у младенцев И вот несколько фактов тому в подтверждение...

02 06 2026 5:51:25

Как оформляется виза для украинцев в Латвию в 2020 году

Но это вовсе не означает, что разрешение на въезд вообще не потребуется...

31 05 2026 17:43:43

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::