10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали
Бананы — это тот самый случай, когда «вкусно» идет в паре с «полезно». Содержащиеся в них витамины и другие вещества поддерживают наш организм буквально по всем фронтам.
AdMe.ru собрал 10 полезных свойств этих тропических фруктов, которые во многом зависят от их спелости. Это не значит, что какие-то бананы можно есть, а какие-то нет.
Просто рекомендации по выбору плодов в соответствии с их зрелостью помогут увеличить их полезное действие.
Профилактика oнкoлoгических заболеваний
В бананах содержится специфический белок, который помогает предотвратить oнкoлoгические заболевания (фактор некроза опухоли). Количество этого вещества в зрелых плодах значительно выше.
Поэтому есть рекомендуется те бананы, у которых кожура покрылась темными точкам или потемнела.
Борьба с судорогами
Дефицит минералов — частая причина судорог в икроножных мышцах. Употрeбляя такую богатую калием и магнием пищу, как бананы, можно предотвратить мышечные спазмы, поэтому многие спортсмены включают их в свой рацион.
Предупреждение болезней почек
Пища, содержащая достаточное количество калия, помогает избежать появления камней в почках. Согласно одному исследованию, регулярное включение бананов в рацион также помогает снизить на 40 % вероятность злокачественных новообразований в почках.
adminПолучать визу в каждую страну, которую хочется посетить, было бы занятием как минимум хлопотным...
25 04 2024 1:28:18
Юбилей основания города отмечается в этом году достаточно широко — часть мероприятий уже состоялась, часть — только ожидается...
24 04 2024 16:52:36
docОбразец письма-отказа от заключения договора...
23 04 2024 18:13:19
Что такое микрозаймыКак и обычные кредиты от банков, микрозаймы – это денежные средства, предоставляемые на ограниченное время, и под определенную плату...
22 04 2024 10:38:30
Правда, к третьему-четвёртому числам возможны некоторые проблемы с детьми...
20 04 2024 18:38:11
ru составили свой список потенциальных лауреатов на «Оскар-2017» и тоже делаем ставки...
19 04 2024 22:50:25
Рассмотрим как рассчитать ceкcуальную совместимость по дате рождения...
18 04 2024 15:21:26
Основное задание мамы на данном этапе — ограничить его поступление в молочную железу, чтобы предотвратить зарождение уплотнения, воспалительного процесса и даже oнкoлoгического заболевания...
17 04 2024 9:12:24
К чему снится Автобус: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАвтобус во сне к чему снится сновидцуАвтобус — увиденный во сне автобус, как правило, символизирует ваши успехи в деловой сфере, или предстоящую интересную и занимательную беседу, или возможность приятного времяпрепровождения...
16 04 2024 1:22:41
Помимо лечебных качеств препарата, существуют и противопоказания к применению, а так же и побочные эффекты...
15 04 2024 9:31:25
Второй по счету смской от моего будущего мужа стал вопрос о детях – а сколько бы ты хотела деток в семье? Пока я ломала голову, как же ответить на столь прямой вопрос еще малознакомому мне человеку, пришла третья по счету смска от него: «Я бы хотел, чтобы было хотя бы четверо – два мальчика и две дeвoчки»...
14 04 2024 20:16:50
Содержание статьи:Новогодний венок может украшать не только двери, его можно повесить над рабочим столом, в гостиной или даже в спальне...
13 04 2024 16:58:37
Мы встретились с Ренатой в Петербурге сразу после ее возвращения с гастролей на Дальнем Востоке и поговорили о том, как артисты балета проводят лето, есть ли интриги в Мариинском театре, какие хобби помогают балеринам бороться с выгоранием и что же делает русский балет уникальным...
12 04 2024 10:31:10
11 04 2024 5:16:51
Деятели образования, бизнесмены, сотрудники различных организаций постоянно сталкиваются с ситуациями, когда нужно выступить перед большой аудиторией...
10 04 2024 2:33:10
39-ю годовщину со дня заключения брачных уз называют креповой свадьбой, и название это довольно символично...
09 04 2024 17:38:33
При гайморите, у больного, можно наблюдать припухлость в области носовых пазух, сопровождающуюся болевыми ощущениями, ощущение сонливости, ухудшается память...
08 04 2024 8:42:11
Если гланды увеличены – значит, иммунитет дает сбой и необходимо принимать меры по возобновлению иммунной системы...
07 04 2024 19:23:31
Особенности составаПрепарат выпускается в таких дозировках: по сто, двести и шестьсот миллиграмм...
05 04 2024 5:29:53
03 04 2024 8:18:40
Это очень искренний, оптимистичный и энергичный человек, способный вдохновлять окружающих и дарить им позитивные эмоции...
02 04 2024 18:12:43
В астрологической таблице Скорпион находится на восьмом месте, а Весы — на седьмом...
31 03 2024 7:22:26
В этот раз я решила заранее узнать, чего ожидать от предстоящего года, который пройдёт под покровительством Свиньи, чтобы встретить его во всеоружии...
30 03 2024 4:24:39
ru решил вспомнить некоторые популярные клише из фильмов и сериалов, которые встречаются так часто, что зрители уже просто устали их замечать...
29 03 2024 22:14:33
Проценты банков по ипотеке на вторичное жилье в 2017 годуВ качестве материала для анализа мы взяли предложения, которые банки делают для клиентов в Москве...
28 03 2024 22:50:11
Виртуальных вампиров ещё называют интернет-троллями...
27 03 2024 20:15:53
0EКиево-Печерская Лавра является центром христианства и святыней для верующего народа...
26 03 2024 10:47:38
Петербург – город северный, он продувается ветрами, дожди тут – явление привычное...
25 03 2024 18:13:12
ru предлагает погрузиться в мир миниатюрных домиков из детстваХоббичья нораФанатка произведений Толкиена Мэдди Чембэрс так мечтала о норе хоббита, что сама ее создала...
24 03 2024 10:40:30
Препарат замечательно справляется с воспалительным процессом и применяется даже при затяжных ринитах, гайморитах, а также других острых процессов со стороны ЛОР-органов...
23 03 2024 11:40:16
При том, что найти работу человеку старше 50-55 лет в России пpaктически нереально, либо это будет работа с совершенно унизительными условиями и минимальной зарплатой...
22 03 2024 1:15:56
ru решили углубиться в эту тему и выяснили, что, оказывается, одинокие женщины в основном счастливы...
21 03 2024 4:56:18
Как бы ни был велик coблaзн, но не стоит заставлять его есть...
20 03 2024 8:19:45
Активное развитие эта отрасль психотерапии претерпела в середине ХХ века, а родиной этого направления по праву считается США...
18 03 2024 11:16:13
ru предлагаем вам насладиться 10 короткометражками, которые были номинированы на «Оскар» или уже получили эту премию...
17 03 2024 22:54:48
Материал тот предназначался мужчинам и рассказывал о причинах, по которым, по мнению автора, не следует жениться на разведенке с ребенком...
15 03 2024 1:32:50
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
14 03 2024 19:39:48
Достаточно распечатать бланк договора, заполнить его и поставить подписи продавца и покупателя...
12 03 2024 18:34:47
Последний представляет собой прозрачную жидкость во флаконе из темного стекла с удобным дозатором...
11 03 2024 3:48:23
Далее в статье разберемся как облагается НДФЛ продажа квартиры пенсионером согласно законодательству РФ...
10 03 2024 18:28:49
Кроме пользы, данная ягода ценится за свой утонченный вкус и прекрасный аромат...
09 03 2024 15:15:38
Индустрия красоты, в свою очередь, предлагает множество способов избавиться от лишнего веса и замедлить старение кожи...
08 03 2024 2:44:35
Именно поэтому от недуга хочется избавиться как можно скорее, а можно ли вылечить ангину дома или понадобится стационарное лечение?Сразу же хотелось бы отметить, что в каждом отдельном случае могут понадобиться разные способы лечения, схема, которая помогла одному, не обязательно применима к другой ситуации...
07 03 2024 1:40:49
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::