Натали    

Решение проблем: разновидности проблем, методы и пути решения


Что представляет собой проблемная ситуация? Какими стратегиями разрешения проблемной ситуации можно воспользоваться?

Как выглядит процесс преодоления проблемы поэтапно?

Психология разрешения личностных проблем – научная область, зародившаяся на периферии двух других психологических областей.

  1. Одной из них стала психология мышления, базирующаяся на решении проблем.
  2. Вторая отрасль – психология личности. Этот раздел затрагивает специфику жизненного пути личности, её трудных жизненных ситуаций и кризисных периодов.

При этом стоит разграничивать такие понятия, как «жизненная задача» и «проблема». На том или ином жизненном пути перед любым возникает определённая задача, которую ему необходимо реализовать.

Проблема хаpaктеризуется сложностью, противоречивостью, недостатком информации. В процессе разрешения возникшего затруднения перед человеком могут открываться непредвиденные преграды.

Следовательно, проблема не статичное явление. Она видоизменяется, усложняется и так далее.

Проблеме присуща комплексность, многоаспектность. Она напоминает по своему содержанию некий механизм, состоящий из множества элементов. Именно это и усложняет процесс её разрешения, поскольку трудно предсказать, как повлияет какое-либо действие на дальнейшее развитие событий.

Скажем, это может породить какую-то цепную реакцию и, разрешив одну проблему, породить другую.

Бытует убеждение, что непреодолимых проблем не существует. Есть лишь недостаток упорства, желания, целеустремлённости и неверно избранная стратегия.

Хотя в некоторых ситуациях, остаётся признать, что наши возможности ограничены.

Итак, какие универсальные способы преодоления затруднительной ситуации можно назвать? Их немного и они различаются между собой по степени эффективности.

Однако большое значение имеет и то, при каких обстоятельствах они применяются.

  1. Гештальт техника. Этот подход предлагать взглянуть на сложную ситуацию комплексно, целостно, изменить её формулировку и структуру.
  2. Абстpaкция. Постарайтесь найти схожую проблему и применить способ её разрешения по отношению к своей ситуации.
  3. Декомпозиция целей. Имеющуюся цель или тупиковую ситуацию можно попробовать разложить на составляющие. Разбив её на отдельные элементы, уже будет проще придумать более мелкие шаги, направленные на разрешение возникшей трудности.
  4. Помощь экспертов. Если не хватает собственного опыта или знаний при осмыслении сложившегося положения вещей, можно попросить совета у знакомых, семьи, друзей. Они подскажут, какой вариант для вас остался незамеченным.
  5. Креативный подход. Иногда решить трудную ситуацию стандартными методами не удаётся. Приходится, либо смириться, либо разработать какой-то необычный алгоритм действий
  6. «Подвесить» проблему. Здесь разрешение проблемы откладывается на ближайшее время. Хотя, эффективность такого варианта сомнительна. Однако если при первых же попытках не удаётся найти решение, иногда полезно и подождать. Если проблема носит глобальный хаpaктер, то наше подсознание будет продолжать поиск подходящей стратегии, которая затем неожиданно всплывет в голове.

Психологически проблемной становится ситуация, которая воспринимается самой личностью как сложная. Она затрагивает мироощущение, потребности, отношения и внутреннее состояние индивида, то есть она касается его личностного смысла.

Проще всего справиться с возникшим затруднением человеку, способному сохранять спокойствие в ситуации неопределённости, продолжающейся в течение длительного времени. Хотя считалось, что наибольшего успеха добиваются более умные и мудрые люди, способные подобрать грамотное решение.

Какие разновидности психологических проблем существуют?

По одной из классификаций можно выделить:

  • индивидные проблемы – затруднения, связанные с сущностью самого человека (тревога, страх, сложности физиологического хаpaктера)
  • субъектные проблемы – какие-либо трудности, сопряжённые с деятельностью (например, отсутствие целеустремлённости, лень, нежелание что-либо менять)
  • личностные проблемы, выражающиеся в нарушении контакта с обществом (скажем, из-за комплекса неполноценности)
  • индивидуальные проблемы касаются самореализации и самораскрытия личности.

Решение проблемы подразумевает анализ возникших затруднений и поиск путей её преодоления. Оптимальная стратегия будет зависеть от сложившихся обстоятельств. Весь процесс можно разделить на несколько этапов:

  1. Обнаружение проблемы. На первый взгляд это может показаться достаточно простой задачей, но не стоит спешить с выводами. Важно не просто понять, в чём заключается затруднение, очертив проблемное поле. Нужно найти источник возникновения подобной ситуации. На основе этого этапа будут строиться дальнейшие шаги. Следовательно, предстоит избрать верное направление.
  2. Определение проблемы. После осмысления возникшего затруднения потребуется подобрать способы разрешения сложившихся противоречий.
  3. Формирование выбранной стратегии. Она должна соответствовать особенностям конкретной ситуации, отвечать её нюансам.
  4. Организация информации. Имеющиеся сведения, знания должны быть упорядочены и структурированы. Это облегчит понимание происходящего и позволит быстрее анализировать и отслеживать изменения.
  5. Распределение ресурсов. Нашими ресурсами является время, силы, здоровье, деньги, что именно нам потребуется в рамках той или иной ситуации? На что поставить приоритет? На эти вопросы необходимо заблаговременно дать себе ответы. Для некоторых людей трата тех или иных ресурсов оказывается слишком большой платой за разрешение проблемы. В результате они предпочитают жить с проблемой и ничего не предпринимать.
  6. Отслеживание прогресса. Понять насколько правильной и эффективной оказалась выбранная стратегия, можно реализуя её на пpaктике. Какие позитивные сдвиги произошли? Сопоставимы ли они с вашими усилиями и ожиданиями? Если результаты оказались скромными, то стоит подумать о смене модели поведения.
  7. Оценка результатов. Можно сравнивать достигнутый прогресс с исходной ситуацией или разными способами разрешения проблемы. В случае использования нескольких стратегий можно либо подумать об их сочетании или остановиться на самой выгодной.

Итак, прежде чем заняться решением возникшей проблемы необходимо хорошо осмыслить происходящее, а также спрогнозировать к чему приведёт использование тех или иных стратегий. Верьте в свои силы и у вас всё получится.

2019-06-04admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как правильно рассчитать дату родов?

Как правильно рассчитать дату родов? Как правильно рассчитать дату родов?| ...

25 10 2020 4:39:11

Детская ревность

Детская ревность Детская ревность| ...

24 10 2020 13:14:59

10 полезных роллов, которые можно взять на работу

10 полезных роллов, которые можно взять на работу 10 полезных роллов, которые можно взять на работу...

23 10 2020 0:16:30

Как выбрать репетитора

Как выбрать репетитора Как выбрать репетитора| ...

22 10 2020 4:58:13

Суп фо бо, пошаговый рецепт с фото

Суп фо бо, пошаговый рецепт с фото Суп фо бо, пошаговый рецепт с фото...

21 10 2020 22:53:43

Как прожить на 10 000 рублей в месяц

Как прожить на 10 000 рублей в месяц...

20 10 2020 11:43:55

7 секретов языка тела, которые знают только успешные люди

7 секретов языка тела, которые знают только успешные люди 7 секретов языка тела, которые знают только успешные люди...

19 10 2020 23:27:31

Средняя пенсия в ОАЭ в 2019 году: размер и возраст выхода на заслуженный отдых

Средняя пенсия в ОАЭ в 2019 году: размер и возраст выхода на заслуженный отдых...

18 10 2020 7:58:11

Клотримaзoл: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция

Клотримaзoл: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция Клотримaзoл: капли в ухо, раствор для полости рта, инструкция...

17 10 2020 10:44:23

Легальные выплаты из материнского капитала в 2020 году наличными - свежие новости о ежемecячных выплатах

Легальные выплаты из материнского капитала в 2020 году наличными - свежие новости о ежемecячных выплатах Легальные выплаты из материнского капитала в 2020 году наличными - свежие новости о ежемecячных выплатах...

16 10 2020 0:25:52

Расторопша для похудения: отзывы

Расторопша для похудения: отзывы Расторопша для похудения: отзывы| ...

15 10 2020 0:56:35

Модные мужские стрижки — Модные стрижки фото

Модные мужские стрижки — Модные стрижки фото Модные мужские стрижки — Модные стрижки фото| ...

14 10 2020 18:26:54

5 простых тестов, которые помогут выявить скрытые проблемы с осанкой (А заодно

5 простых тестов, которые помогут выявить скрытые проблемы с осанкой (А заодно 5 простых тестов, которые помогут выявить скрытые проблемы с осанкой (А заодно...

13 10 2020 12:14:15

10 мифов о женственности

10 мифов о женственности 10 мифов о женственности...

12 10 2020 11:21:37

Все о женских капроновых колготках

Все о женских капроновых колготках Все о женских капроновых колготках| ...

11 10 2020 21:34:18

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото...

10 10 2020 17:26:58

Как выглядят 10 культовых сериалов в разных странах

Как выглядят 10 культовых сериалов в разных странах Как выглядят 10 культовых сериалов в разных странах...

09 10 2020 13:43:40

Новая поправка к закону о категорировании инвесторов

Новая поправка к закону о категорировании инвесторов...

08 10 2020 1:25:56

А часики-то тикают

А часики-то тикают А часики-то тикают...

07 10 2020 19:44:36

27 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 февраля

27 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 февраля 27 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 27 февраля...

06 10 2020 18:17:51

Каникулы? Каникулы

Каникулы? Каникулы Каникулы? Каникулы...

05 10 2020 18:59:29

Когда будут известны результаты ЕГЭ 2020 года

Когда будут известны результаты ЕГЭ 2020 года Когда будут известны результаты ЕГЭ 2020 года...

04 10 2020 17:48:50

Когда муж не находит места на парковке

Когда муж не находит места на парковке Когда муж не находит места на парковке...

03 10 2020 5:24:48

Как достичь финансового благополучия наемному работнику

Как достичь финансового благополучия наемному работнику...

02 10 2020 2:35:32

8 пород кошек, которые появились за последние годы, а мы и не знали

8 пород кошек, которые появились за последние годы, а мы и не знали 8 пород кошек, которые появились за последние годы, а мы и не знали...

01 10 2020 12:40:22

Наследство по завещанию: правила и порядок, сроки, права

Наследство по завещанию: правила и порядок, сроки, права...

30 09 2020 16:49:34

Как законно перестать оплачивать долги за ЖКХ

Как законно перестать оплачивать долги за ЖКХ Как законно перестать оплачивать долги за ЖКХ...

29 09 2020 21:41:42

Нужна ли виза в Сингапур для россиян в 2019 году: как оформить самостоятельно

Нужна ли виза в Сингапур для россиян в 2019 году: как оформить самостоятельно...

28 09 2020 1:50:32

Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды

Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды...

27 09 2020 3:54:34

13 популярных профессий, которые исчезли навсегда

13 популярных профессий, которые исчезли навсегда 13 популярных профессий, которые исчезли навсегда...

26 09 2020 23:41:51

Обеспечение жильем инвалидов 1, 2 и 3 группы

Обеспечение жильем инвалидов 1, 2 и 3 группы Обеспечение жильем инвалидов 1, 2 и 3 группы...

25 09 2020 11:31:23

АКДС побочные реакции, последствия, побочные эффекты

АКДС побочные реакции, последствия, побочные эффекты АКДС побочные реакции, последствия, побочные эффекты| ...

24 09 2020 18:54:32

Сколько делается загранпаспорт: срок изготовления загранпаспорта нового образца

Сколько делается загранпаспорт: срок изготовления загранпаспорта нового образца...

23 09 2020 17:35:47

7 вещей, которые люди узнают только после расставания

7 вещей, которые люди узнают только после расставания 7 вещей, которые люди узнают только после расставания...

22 09 2020 7:39:32

Выбор первого учителя: рекомендации родителям первоклассников

Выбор первого учителя: рекомендации родителям первоклассников Выбор первого учителя: рекомендации родителям первоклассников| ...

21 09 2020 12:17:16

Как быстро увеличить гpyдь?

Как быстро увеличить гpyдь? Как быстро увеличить гpyдь?| ...

20 09 2020 17:29:58

Не помогают! А вы просили

Не помогают! А вы просили Не помогают! А вы просили...

19 09 2020 13:36:49

Открытие бизнеса по ведению сварочных работ

Открытие бизнеса по ведению сварочных работ...

18 09 2020 17:52:57

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить?

Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить? Понос у собаки: что делать, что дать, чем лечить?| ...

17 09 2020 4:30:37

10 людей, которые сами не ожидали, что станут первыми звездами Голливуда

10 людей, которые сами не ожидали, что станут первыми звездами Голливуда 10 людей, которые сами не ожидали, что станут первыми звездами Голливуда...

16 09 2020 19:53:14

Замок Мацумото в Японии: история, описание, фото

Замок Мацумото в Японии: история, описание, фото Замок Мацумото в Японии: история, описание, фото...

15 09 2020 16:37:35

8 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить спину здоровой

8 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить спину здоровой 8 привычек, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить спину здоровой...

14 09 2020 15:12:31

Замена паспорта в 45 лет - какие нужны документы год в МФЦ

Замена паспорта в 45 лет - какие нужны документы год в МФЦ Замена паспорта в 45 лет - какие нужны документы год в МФЦ...

13 09 2020 19:30:24

Мокрота без кашля в горле: что это, причины выделений и отхаркивания

Мокрота без кашля в горле: что это, причины выделений и отхаркивания Мокрота без кашля в горле: что это, причины выделений и отхаркивания...

12 09 2020 22:54:27

11 правил ухода за волосами, которые необходимо соблюдать после 30, 40 и 50 лет

11 правил ухода за волосами, которые необходимо соблюдать после 30, 40 и 50 лет 11 правил ухода за волосами, которые необходимо соблюдать после 30, 40 и 50 лет...

11 09 2020 22:48:20

Известный бренд решил доказать, что совершенство

Известный бренд решил доказать, что совершенство Известный бренд решил доказать, что совершенство...

10 09 2020 11:46:37

8 ошибок в дизайне маленьких квартир, которые «крадут» прострaнcтво

8 ошибок в дизайне маленьких квартир, которые «крадут» прострaнcтво 8 ошибок в дизайне маленьких квартир, которые «крадут» прострaнcтво...

09 09 2020 14:43:44

Капли в нос Ксилен: инструкция, отзывы и применение

Капли в нос Ксилен: инструкция, отзывы и применение Капли в нос Ксилен: инструкция, отзывы и применение...

08 09 2020 21:41:22

Как получить патент в россии

Как получить патент в россии Как получить патент в россии...

07 09 2020 0:15:55

11 заблуждений трудоголиков, которые, вопреки ожиданиям, сулят не взлет по карьерной лестнице, а клинику

11 заблуждений трудоголиков, которые, вопреки ожиданиям, сулят не взлет по карьерной лестнице, а клинику 11 заблуждений трудоголиков, которые, вопреки ожиданиям, сулят не взлет по карьерной лестнице, а клинику...

06 09 2020 7:39:45

Мужчина не делает взносы за капремонт на протяжение 3 лет: что ему грозит

Мужчина не делает взносы за капремонт на протяжение 3 лет: что ему грозит...

05 09 2020 14:11:11

История Инкермана

История Инкермана История Инкермана...

04 09 2020 10:36:50

Когда Иванов день, Какого числа день Иванов день

Когда Иванов день, Какого числа день Иванов день Когда Иванов день, Какого числа день Иванов день...

03 09 2020 6:40:57

Здание Капитолия в Вашингтоне: история, описание

Здание Капитолия в Вашингтоне: история, описание Здание Капитолия в Вашингтоне: история, описание...

02 09 2020 9:53:32

Большой каскад в Петергофе: история, описание, фото

Большой каскад в Петергофе: история, описание, фото Большой каскад в Петергофе: история, описание, фото...

01 09 2020 2:50:42

Сонник Аплодисменты, к чему снятся Аплодисменты во сне видеть

Сонник Аплодисменты, к чему снятся Аплодисменты во сне видеть Сонник Аплодисменты, к чему снятся Аплодисменты во сне видеть...

31 08 2020 6:55:36

Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов

Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов| ...

30 08 2020 14:36:11

Дети дождя

Дети дождя Дети дождя| ...

29 08 2020 23:15:38

18 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января

18 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января 18 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января...

28 08 2020 2:18:18

Восточные тосты

Восточные тосты...

27 08 2020 3:53:28

Ручная кладь в компании “Победа”: размеры и вес в 2020 году

Ручная кладь в компании “Победа”: размеры и вес в 2020 году Ручная кладь в компании “Победа”: размеры и вес в 2020 году...

26 08 2020 22:28:59

Заседание 77

Заседание 77 Заседание 77...

25 08 2020 4:59:26

Работа в Турции в 2019 году: доступные вакансии и способы поиска рабочего места

Работа в Турции в 2019 году: доступные вакансии и способы поиска рабочего места...

24 08 2020 3:30:39

Ольга Голосова: Выйти замуж - это не главное

Ольга Голосова: Выйти замуж - это не главное Ольга Голосова: Выйти замуж - это не главное...

23 08 2020 6:21:55

14 звезд, чей сценический образ не имеет ничего общего с реальной жизнью

14 звезд, чей сценический образ не имеет ничего общего с реальной жизнью 14 звезд, чей сценический образ не имеет ничего общего с реальной жизнью...

22 08 2020 9:23:31

Сонник Булка, к чему снится Булка во сне видеть

Сонник Булка, к чему снится Булка во сне видеть Сонник Булка, к чему снится Булка во сне видеть...

21 08 2020 5:39:49

12 простейших способов объяснить ребенку математику

12 простейших способов объяснить ребенку математику 12 простейших способов объяснить ребенку математику...

20 08 2020 12:17:20

Модные цвета: основные тренды сезонов

Модные цвета: основные тренды сезонов Модные цвета: основные тренды сезонов| ...

19 08 2020 6:19:40

Атерома уха: причины появление на мочке, симптомы, лечение

Атерома уха: причины появление на мочке, симптомы, лечение Атерома уха: причины появление на мочке, симптомы, лечение...

18 08 2020 1:57:22

4 бутылки водки и скворечник в подарок

4 бутылки водки и скворечник в подарок 4 бутылки водки и скворечник в подарок...

17 08 2020 9:44:54

Можно ли апельсины беременным

Можно ли апельсины беременным Можно ли апельсины беременным| ...

16 08 2020 2:31:47

Что такое депортация из России иностранных граждан

Что такое депортация из России иностранных граждан...

15 08 2020 12:39:54

Ушная пробка у ребенка и взрослого: симптомы и лечение серной пробки в ухе

Ушная пробка у ребенка и взрослого: симптомы и лечение серной пробки в ухе Ушная пробка у ребенка и взрослого: симптомы и лечение серной пробки в ухе...

14 08 2020 20:28:52

Как помочь новорожденному при запоре

Как помочь новорожденному при запоре Как помочь новорожденному при запоре| ...

13 08 2020 4:14:55

Что делать, если ребенок не какает?

Что делать, если ребенок не какает? Что делать, если ребенок не какает?| ...

12 08 2020 12:34:46

Родители, с которыми невыносимо

Родители, с которыми невыносимо Родители, с которыми невыносимо...

11 08 2020 16:40:52

У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом»

У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом» У вас идеальный порядок, вы просто не знаете об этом»...

10 08 2020 1:14:47

Как понять что пришла пора уволиться с работы

Как понять что пришла пора уволиться с работы...

09 08 2020 19:57:18

Звон в ушах: причины почему звенит в ухе и лечение (что делать)

Звон в ушах: причины почему звенит в ухе и лечение (что делать) Звон в ушах: причины почему звенит в ухе и лечение (что делать)...

08 08 2020 2:17:22

Гемангиома носа, гортани и полости рта: причины, симптомы, лечение

Гемангиома носа, гортани и полости рта: причины, симптомы, лечение Гемангиома носа, гортани и полости рта: причины, симптомы, лечение...

07 08 2020 10:23:25

Избавьтесь от шимпанзе: 4 совета по борьбе с тревогой

Избавьтесь от шимпанзе: 4 совета по борьбе с тревогой...

06 08 2020 22:24:28

Никита значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Никита

Никита значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Никита Никита значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Никита...

05 08 2020 22:27:31

9 привычек, которые стоит в себе развить, чтобы выстроить здоровые отношения

9 привычек, которые стоит в себе развить, чтобы выстроить здоровые отношения 9 привычек, которые стоит в себе развить, чтобы выстроить здоровые отношения...

04 08 2020 12:45:54

10 вещей, о которых нужно помнить в ссоре

10 вещей, о которых нужно помнить в ссоре 10 вещей, о которых нужно помнить в ссоре...

03 08 2020 15:51:24

Сонник Буйвол, к чему снится Буйвол во сне видеть

Сонник Буйвол, к чему снится Буйвол во сне видеть...

02 08 2020 21:22:31

Большинство водителей в России покупают техосмотр

Большинство водителей в России покупают техосмотр...

01 08 2020 9:34:46

Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро

Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро...

31 07 2020 0:42:59

Пeниcтый стул у грудничка

Пeниcтый стул у грудничка Пeниcтый стул у грудничка| ...

30 07 2020 9:33:44

Золотые рыбки: уход и содержание

Золотые рыбки: уход и содержание Золотые рыбки: уход и содержание| ...

29 07 2020 12:57:12

Слейся и не расти

Слейся и не расти Слейся и не расти...

28 07 2020 13:46:12

Что будет, если все люди на планете прыгнут одновременно?

Что будет, если все люди на планете прыгнут одновременно? Что будет, если все люди на планете прыгнут одновременно?...

27 07 2020 4:32:45

8 особенностей русского языка, которые могут вызвать у иностранцев приступ мигрени

8 особенностей русского языка, которые могут вызвать у иностранцев приступ мигрени 8 особенностей русского языка, которые могут вызвать у иностранцев приступ мигрени...

26 07 2020 12:20:10

Как определить замершую беременность

Как определить замершую беременность Как определить замершую беременность| ...

25 07 2020 13:54:29

Как взять ипотеку молодой семье

Как взять ипотеку молодой семье Как взять ипотеку молодой семье...

24 07 2020 14:20:39

Храм Посейдона на мысе Сунион: история, описание

Храм Посейдона на мысе Сунион: история, описание...

23 07 2020 10:38:40

Сонник Бриллиант, к чему снятся Бриллианты во сне видеть

Сонник Бриллиант, к чему снятся Бриллианты во сне видеть Сонник Бриллиант, к чему снятся Бриллианты во сне видеть...

22 07 2020 2:31:43

Какие штрафы и пени взимаются за неуплату в срок налогов по налоговому уведомлению

Какие штрафы и пени взимаются за неуплату в срок налогов по налоговому уведомлению...

21 07 2020 17:21:53

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)

Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения) Растяжка для начинающих в домашних условиях (упражнения)| ...

20 07 2020 23:42:14

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение| ...

19 07 2020 13:52:55

Как купить квартиру в ипотеку

Как купить квартиру в ипотеку...

18 07 2020 21:51:40

Компот из белой смородины на зиму: рецепт

Компот из белой смородины на зиму: рецепт Компот из белой смородины на зиму: рецепт| ...

17 07 2020 7:13:53

Что-то вы не похожи на многодетную! »

Что-то вы не похожи на многодетную! » Что-то вы не похожи на многодетную! »...

16 07 2020 8:53:57

Прогноз цены на евро в апреле 2020 года

Прогноз цены на евро в апреле 2020 года Прогноз цены на евро в апреле 2020 года...

15 07 2020 19:47:31

Гранулезный фарингит: лечение, симптомы и причины

Гранулезный фарингит: лечение, симптомы и причины Гранулезный фарингит: лечение, симптомы и причины...

14 07 2020 10:17:39

8 пар летней обуви, которая вредит вашим ножкам

8 пар летней обуви, которая вредит вашим ножкам 8 пар летней обуви, которая вредит вашим ножкам...

13 07 2020 21:14:27

Как не быть уволенной после корпоратива?

Как не быть уволенной после корпоратива? Как не быть уволенной после корпоратива?| ...

12 07 2020 5:49:11

Марк Мэнсон: Изменить людей нельзя

Марк Мэнсон: Изменить людей нельзя...

11 07 2020 8:57:59

Хорек: уход и содержание в домашних условиях

Хорек: уход и содержание в домашних условиях Хорек: уход и содержание в домашних условиях| ...

10 07 2020 22:39:16

18 знаменитостей, о родстве которых вы могли не знать

18 знаменитостей, о родстве которых вы могли не знать 18 знаменитостей, о родстве которых вы могли не знать...

09 07 2020 19:33:22

Первый прикорм при искусственном вскармливании

Первый прикорм при искусственном вскармливании Первый прикорм при искусственном вскармливании| ...

08 07 2020 3:50:50

Дом Дувана

Дом Дувана Дом Дувана...

07 07 2020 21:55:49

Об исторических повествованиях Древней Руси: неожиданные князья

Об исторических повествованиях Древней Руси: неожиданные князья Об исторических повествованиях Древней Руси: неожиданные князья...

06 07 2020 4:19:43

20 фактов о мире Гарри Поттера, которые шокируют даже преданных фанатов

20 фактов о мире Гарри Поттера, которые шокируют даже преданных фанатов 20 фактов о мире Гарри Поттера, которые шокируют даже преданных фанатов...

05 07 2020 14:40:10

Нотариус без выходных в москве свао

Нотариус без выходных в москве свао Нотариус без выходных в москве свао...

04 07 2020 7:13:45

Ромашка для лица: отвар, лед, масло

Ромашка для лица: отвар, лед, масло Ромашка для лица: отвар, лед, масло| ...

03 07 2020 14:43:28

Как живут люди в заполярных городах, где почти не бывает солнца

Как живут люди в заполярных городах, где почти не бывает солнца Как живут люди в заполярных городах, где почти не бывает солнца...

02 07 2020 6:19:59

Проверить готовность загранпаспорта: как узнать готов ли загранпаспорт?

Проверить готовность загранпаспорта: как узнать готов ли загранпаспорт?...

01 07 2020 10:20:47

Как выбрать подгузники товары для детей

Как выбрать подгузники товары для детей Как выбрать подгузники товары для детей| ...

30 06 2020 16:56:45

Как и с чем носить гетры?

Как и с чем носить гетры? Как и с чем носить гетры?| ...

29 06 2020 11:35:31

Статусы про ceкc, Афоризмы про ceкc

Статусы про ceкc, Афоризмы про ceкc...

28 06 2020 4:24:41

Чем и как лечить горло при беременности: лечение таблетками, спреями, лекарствами

Чем и как лечить горло при беременности: лечение таблетками, спреями, лекарствами Чем и как лечить горло при беременности: лечение таблетками, спреями, лекарствами...

27 06 2020 7:19:30

Детское платье на праздник: как выбрать наряд

Детское платье на праздник: как выбрать наряд Детское платье на праздник: как выбрать наряд| ...

26 06 2020 4:31:29

У очередного покупателя пытаются отобрать купленную квартиру

У очередного покупателя пытаются отобрать купленную квартиру...

25 06 2020 22:55:50

Бухта Тихая

Бухта Тихая Бухта Тихая...

24 06 2020 12:24:54

Как отметить 12 лет свадьбы, сценарий свадьбы 12 лет совместной жизни

Как отметить 12 лет свадьбы, сценарий свадьбы 12 лет совместной жизни Как отметить 12 лет свадьбы, сценарий свадьбы 12 лет совместной жизни...

23 06 2020 13:21:16

Подробный гороскоп Весов на сентябрь 2019

Подробный гороскоп Весов на сентябрь 2019...

22 06 2020 19:59:26

9 ошибок при планировании кухни, из-за которых вас ждут бесконечная уборка и хлопоты

9 ошибок при планировании кухни, из-за которых вас ждут бесконечная уборка и хлопоты 9 ошибок при планировании кухни, из-за которых вас ждут бесконечная уборка и хлопоты...

21 06 2020 14:55:53

Жилищный сертификат чернобыльцам - как получить - чернобыльский сертификат?

Жилищный сертификат чернобыльцам - как получить - чернобыльский сертификат?...

20 06 2020 23:57:54

Обзор совместимости между двумя Собаками в паре

Обзор совместимости между двумя Собаками в паре...

19 06 2020 23:15:12

Козий жир от кашля взрослым, лечение козьим лоем

Козий жир от кашля взрослым, лечение козьим лоем Козий жир от кашля взрослым, лечение козьим лоем...

18 06 2020 16:18:50

Услуги салонов красоты

Услуги салонов красоты Услуги салонов красоты| ...

17 06 2020 5:48:50

Как выбрать по-настоящему особенные сувениры в путешествии

Как выбрать по-настоящему особенные сувениры в путешествии Как выбрать по-настоящему особенные сувениры в путешествии...

16 06 2020 1:20:33

Аренда авто в Турции: цены на прокат машины 2019 году, где лучше бронировать, документы, страховка, ПДД и советы

Аренда авто в Турции: цены на прокат машины 2019 году, где лучше бронировать, документы, страховка, ПДД и советы...

15 06 2020 21:18:12

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца

Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца Как привлечь и влюбить мужчину-стрельца| ...

14 06 2020 6:59:41

18 блогеров поделились фишками, как поддерживать порядок в доме и получать от этого удовольствие

18 блогеров поделились фишками, как поддерживать порядок в доме и получать от этого удовольствие 18 блогеров поделились фишками, как поддерживать порядок в доме и получать от этого удовольствие...

13 06 2020 23:33:21

Гpyдь во время беременности: кормление, боли, изменение формы

Гpyдь во время беременности: кормление, боли, изменение формы Гpyдь во время беременности: кормление, боли, изменение формы| ...

12 06 2020 13:53:52

Почему у ребенка заложен нос, как лечить и снять сильную заложенность

Почему у ребенка заложен нос, как лечить и снять сильную заложенность Почему у ребенка заложен нос, как лечить и снять сильную заложенность...

11 06 2020 8:58:24

У ребёнка болит живот: что делать, как помочь, советы родителям

У ребёнка болит живот: что делать, как помочь, советы родителям У ребёнка болит живот: что делать, как помочь, советы родителям| ...

10 06 2020 18:45:51

Задержка речевого развития у детей

Задержка речевого развития у детей Задержка речевого развития у детей| ...

09 06 2020 15:16:17

Работодателей будут помещать на Доску почета

Работодателей будут помещать на Доску почета...

08 06 2020 11:59:43

Возможные риски сдачи жилья квартирантам

Возможные риски сдачи жилья квартирантам Возможные риски сдачи жилья квартирантам...

07 06 2020 15:46:42

Как устроить оригинальное празднование свадьбы

Как устроить оригинальное празднование свадьбы...

06 06 2020 10:24:37

Второй загранпаспорт при наличии первого в РФ

Второй загранпаспорт при наличии первого в РФ...

05 06 2020 13:18:45

Как отдохнуть в Таиланде тем кто не любит шумных вечеринок

Как отдохнуть в Таиланде тем кто не любит шумных вечеринок Как отдохнуть в Таиланде тем кто не любит шумных вечеринок...

04 06 2020 18:18:26

12 детей и тренер провели 17 дней под землей

12 детей и тренер провели 17 дней под землей 12 детей и тренер провели 17 дней под землей...

03 06 2020 13:54:30

Ноеми значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ноеми

Ноеми значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ноеми Ноеми значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ноеми...

02 06 2020 10:44:17

Дача Стамболи в Феодосии: описание, режим работы, адрес, фото

Дача Стамболи в Феодосии: описание, режим работы, адрес, фото...

01 06 2020 19:31:44

День рождения 19 марта какой знак зодиака

День рождения 19 марта какой знак зодиака...

31 05 2020 18:51:25

Что такое депрессия и как с ней бороться

Что такое депрессия и как с ней бороться Что такое депрессия и как с ней бороться...

30 05 2020 2:20:30

Семейный бюджет: на чём сократить расходы и сэкономить бюджет

Семейный бюджет: на чём сократить расходы и сэкономить бюджет Семейный бюджет: на чём сократить расходы и сэкономить бюджет| ...

29 05 2020 4:23:57

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::