Натали    

Как быстро и качественно уснуть в разных видах трaнcпорта


Наверное, многим знакома ситуация, когда ритмичный стук колес, убаюкивающая тряска вагона, романтично проплывающие за окном станционные фонари и ламповая атмосфера купе через некоторое время превращаются в пыточную камеру. И вот спустя часов 5 этой пытки вы смотрите на часы и вдруг осознаете, что после отбоя прошло всего 20 минут и нужно срочно искать способы уснуть.

Специально для таких случаев AdMe.ru отобрал самые действенные советы бывалых путешественников, как беспроблемно уснуть в длительном путешествии на поезде, самолете или автобусе. Давайте запомним, как нужно подготавливаться ко сну в разных видах трaнcпорта.

  • Нужно устать перед поездкой — согласитесь, после тяжелого дня уснуть можно где и как угодно.
  • Взять в дорогу беруши и маску для глаз — так вы не услышите, как все остальные «жители» вагона чистят скорлупу, заваривают лапшу и травят друг другу байки из жизни.
  • Не спать днем или вечером перед поездкой — кэпский, но все же совет.
  • Не переедать.
  • Не пить перед поездкой кофе, энергетики, не употрeбллять тонусоповышающие вещества.
  • Выпить снотворное — читерский способ. Есть два «но». Первое: все же перед употрeблением нужно проконсультироваться с врачом, второе: есть риск ненароком подсесть на такой способ и вне поезда.
  • Успокоительное. Можно воспользоваться успокоительными препаратами на травах — валерьяна, мята, хмель, пустырник, боярышник (главное, не переусердствуйте). Как альтернативный вариант — травяной чай с мятой, мелиссой или ромашкой.
  • Читать книги — издревле известный способ быстро уснуть где угодно. А еще лучше — аудиокнига. Спокойный голос под стук колес — действенная штука.
  • Слушать спокойную музыку.
  • Надеть удобную одежду — звучит бaнaльно, но многие пассажиры спят в поезде в уличной одежде. А это дискомфортно даже на психологическом уровне.
  • В случае надобности уложить ребенка: почитать ему спокойную сказку или смотреть вместе с ним в окно на проплывающие мимо пейзажи — это оказывает убаюкивающее действие. Причем не только на ребенка.

В самолете

  • Не бронировать места в самом последнем ряду, поскольку они часто не откидываются. Но в целом сидеть в хвостовой части самолета — идея неплохая: туда обычно не сажают маленьких детей, так как впереди укачивает меньше, чем в хвосте.
  • Пристегнуть ремень безопасности, чтобы в случае попадания в зону турбулентности стюардесса не тормошила вас, создавая лишние препятствия в ваших попытках уснуть.
  • Взять бутылку воды на борт. В самолете очень сухой воздух, что приводит к быстрому обезвоживанию, а уже обезвоживание — к бессоннице.
  • Провернуть операцию «плечо соседа» — это когда вы летите один, сиденье неудобное, а спать жуть как хочется. Положите свою голову на плечо рядом сидящего человека, а после того как успешно выспитесь, проснитесь и выполните прием под названием «актер МХАТа»: громко удивитесь собственному положению и принесите тысячу извинений. Если вы не бoмж, не пьяница или не 200-килограммовый сумоист, сосед вряд ли будет вас с криками будить, наигранно отставлять плечо, вскакивать с кресла и отчитывать вас на весь салон.
  • Есть еще 9 крутых трюков, как уснуть в самолете, и они перечислены в нашей статье здесь.

В автобусе

Здесь действуют все те же самые способы, что и в поезде, только добавляются еще несколько.

  • Обязательно взять таблетки от укачивания. Ведь в автобусах есть дополнительный «приятный» бонус: в отличие от поездов и самолетов, здесь сильнее укачивает. Многие путешественники советуют в случае подступления тошноты наклониться вперед и обнять колени. Так враг слегка отступит.
  • Выбрать правильное место. У окна можно опереть голову, у прохода — вытянуть ноги (ведь здесь нет стюардов, никто постоянно туда-сюда не ходит). Поэтому выбирайте место исходя из размеров своей головы или ног.
  • Выбирать автобус на обратный путь. По необъяснимому закону дорога назад всегда воспринимается легче и протекает быстрее, поэтому, если у вас есть возможность, выбирайте, к примеру, самолет или поезд в одну сторону, а автобус — в обратную.
  • Здесь тоже не стоит пренебрегать операцией «плечо соседа» — действует так же, как и в самолетах.

Бонусный способ, который работает всегда и везде

Этот способ называется «открытый рот». Его эффективность доказана не одним путешественником, а выполнение его совершенно бесхитростно: нужно просто открыть рот в трaнcпорте. Такое действие невольно влечет человека в царство Морфея.

Чем шире открыта ротовая полость и дальше запрокинута голова, тем глубже фаза сна. Если вы видите в самолете или поезде такого человека, можете быть уверены: он отлично справился с главной задачей этой статьи.

Может, у вас есть какие-то собственные способы засыпать в трaнcпорте? Поделитесь в комментариях!

2019-04-12admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как победить конкурентов и получить всё

Как победить конкурентов и получить всё...

22 11 2020 1:28:28

9 причин любить Криштиану Роналду не только за хороший футбол

9 причин любить Криштиану Роналду не только за хороший футбол 9 причин любить Криштиану Роналду не только за хороший футбол...

21 11 2020 21:13:32

7 мифов о здоровье детей, в которые до сих пор верят большинство родителей

7 мифов о здоровье детей, в которые до сих пор верят большинство родителей 7 мифов о здоровье детей, в которые до сих пор верят большинство родителей...

20 11 2020 10:37:55

Желудочные болезни

Желудочные болезни Желудочные болезни| ...

19 11 2020 2:29:50

О формировании самоценности

О формировании самоценности О формировании самоценности...

18 11 2020 21:34:13

Какие нужны документы если потерял паспорт

Какие нужны документы если потерял паспорт Какие нужны документы если потерял паспорт...

17 11 2020 0:50:29

Обувь весна-лето: тенденции (модная женская весенняя обувь)

Обувь весна-лето: тенденции (модная женская весенняя обувь) Обувь весна-лето: тенденции (модная женская весенняя обувь)| ...

16 11 2020 20:16:57

Как необходимо ухаживать за земляникой в теплое время года?

Как необходимо ухаживать за земляникой в теплое время года? Как необходимо ухаживать за земляникой в теплое время года?| ...

15 11 2020 21:17:39

Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины

Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины Что такое аневризма головного мозга: симптоматика, причины| ...

14 11 2020 10:14:29

Новые правила по трудовым книжкам в 2020 году

Новые правила по трудовым книжкам в 2020 году Новые правила по трудовым книжкам в 2020 году...

13 11 2020 0:46:13

Куда лучше всего ехать в Скандинавию чтобы посмотреть на фьорды

Куда лучше всего ехать в Скандинавию чтобы посмотреть на фьорды Куда лучше всего ехать в Скандинавию чтобы посмотреть на фьорды...

12 11 2020 20:17:25

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности Первый триместр беременности| ...

11 11 2020 15:15:34

Как можно аппетитно украсить салат

Как можно аппетитно украсить салат Как можно аппетитно украсить салат| ...

10 11 2020 18:15:45

Ипотека: 10 важных ипотечных вопросов, которые нужно знать до её оформления

Ипотека: 10 важных ипотечных вопросов, которые нужно знать до её оформления Ипотека: 10 важных ипотечных вопросов, которые нужно знать до её оформления...

09 11 2020 10:23:19

Антибиотики при гайморите: лечение таблетками, какие лекарства принимать

Антибиотики при гайморите: лечение таблетками, какие лекарства принимать Антибиотики при гайморите: лечение таблетками, какие лекарства принимать...

08 11 2020 21:37:53

Луна в Paке: любовь, отношения, иHTиM

Луна в Paке: любовь, отношения, иHTиM Луна в Paке: любовь, отношения, иHTиM...

07 11 2020 15:15:20

Как подобрать правильный бюcтгальтер, чтоб избежать неловких ситуаций

Как подобрать правильный бюcтгальтер, чтоб избежать неловких ситуаций Как подобрать правильный бюcтгальтер, чтоб избежать неловких ситуаций...

06 11 2020 22:13:40

Сонник Бежать, к чему снится Бежать во сне видеть

Сонник Бежать, к чему снится Бежать во сне видеть Сонник Бежать, к чему снится Бежать во сне видеть...

05 11 2020 8:42:22

Образец спонсорского письма для шенгенской визы в 2020 году: скачать

Образец спонсорского письма для шенгенской визы в 2020 году: скачать...

04 11 2020 13:19:43

Варенье из черешни с лимоном (рецепт из белой, желтой черешни)

Варенье из черешни с лимоном (рецепт из белой, желтой черешни) Варенье из черешни с лимоном (рецепт из белой, желтой черешни)| ...

03 11 2020 5:58:38

Сонник Весна, к чему снится Весна во сне видеть

Сонник Весна, к чему снится Весна во сне видеть Сонник Весна, к чему снится Весна во сне видеть...

02 11 2020 7:49:14

Куда вложить деньги в 2020 году, чтобы заработать

Куда вложить деньги в 2020 году, чтобы заработать Куда вложить деньги в 2020 году, чтобы заработать...

01 11 2020 7:56:54

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим

Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим Меняем мир грамотно, или 16 правил для тех, кто хочет помогать другим...

31 10 2020 7:10:36

Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты

Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты...

30 10 2020 13:43:31

Как научиться целоваться первый раз

Как научиться целоваться первый раз Как научиться целоваться первый раз| ...

29 10 2020 15:45:52

Как осветлить волосы на руках, как обесцветить?

Как осветлить волосы на руках, как обесцветить? Как осветлить волосы на руках, как обесцветить?| ...

28 10 2020 3:13:12

Ваша причёска может раскрыть что-то особенное в вашей личности

Ваша причёска может раскрыть что-то особенное в вашей личности| ...

27 10 2020 4:18:21

Бездна голодных глаз»: бестолковая рецензия 20 лет спустя

Бездна голодных глаз»: бестолковая рецензия 20 лет спустя Бездна голодных глаз»: бестолковая рецензия 20 лет спустя...

26 10 2020 4:23:40

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело| ...

25 10 2020 22:27:33

Полоска на животе при беременности

Полоска на животе при беременности Полоска на животе при беременности| ...

24 10 2020 13:22:25

Два типа ceкcуальности в бpaке

Два типа ceкcуальности в бpaке Два типа ceкcуальности в бpaке...

23 10 2020 22:44:56

6 великих двоечников, которых нам всегда ставили в пример

6 великих двоечников, которых нам всегда ставили в пример 6 великих двоечников, которых нам всегда ставили в пример...

22 10 2020 15:24:22

Повышение госпошлины на загранпаспорт - с какого числа

Повышение госпошлины на загранпаспорт  - с какого числа Повышение госпошлины на загранпаспорт - с какого числа...

21 10 2020 17:12:22

Ипотека на вторичное жилье: проценты банков в 2017 году

Ипотека на вторичное жилье: проценты банков в 2017 году Ипотека на вторичное жилье: проценты банков в 2017 году...

20 10 2020 15:21:19

Госпожа тыква: а ещё её едят

Госпожа тыква: а ещё её едят Госпожа тыква: а ещё её едят...

19 10 2020 0:50:31

14 шикарных фильмов о любовных многоугольниках

14 шикарных фильмов о любовных многоугольниках 14 шикарных фильмов о любовных многоугольниках...

18 10 2020 1:30:53

Значение имени Оксана: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Оксана: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Оксана: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

17 10 2020 12:52:57

Что будет с ценами на землю в 2020 году

Что будет с ценами на землю в 2020 году Что будет с ценами на землю в 2020 году...

16 10 2020 0:36:33

История станет обязательным предметом при сдаче ЕГЭ с 2020 года

История станет обязательным предметом при сдаче ЕГЭ с 2020 года История станет обязательным предметом при сдаче ЕГЭ с 2020 года...

15 10 2020 20:16:28

Зависть к чужому успеху

Зависть к чужому успеху Зависть к чужому успеху...

14 10 2020 5:49:18

Новый закон об ОСАГО по страховым выплатам в 2017 году

Новый закон об ОСАГО по страховым выплатам в 2017 году Новый закон об ОСАГО по страховым выплатам в 2017 году...

13 10 2020 21:32:56

Анна Каренина: грамматика нелюбви

Анна Каренина: грамматика нелюбви Анна Каренина: грамматика нелюбви...

12 10 2020 23:20:25

Свежие новости о кризисе в России в 2016 году

Свежие новости о кризисе в России в 2016 году Свежие новости о кризисе в России в 2016 году...

11 10 2020 23:38:37

15 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июля

15 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июля 15 июля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 июля...

10 10 2020 16:47:29

Ребенок увлечен видеоиграми и соцсетями: как обратить это на пользу

Ребенок увлечен видеоиграми и соцсетями: как обратить это на пользу Ребенок увлечен видеоиграми и соцсетями: как обратить это на пользу...

09 10 2020 4:22:46

17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья

17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья 17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья...

08 10 2020 8:20:22

10 реальных мест, которые попали на логотипы известных брендов

10 реальных мест, которые попали на логотипы известных брендов 10 реальных мест, которые попали на логотипы известных брендов...

07 10 2020 2:35:31

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности

Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности Чай от кашля с медом: применение фиточая, меры предосторожности...

06 10 2020 12:57:14

Как замаскировать седину без окрашивания и что с ней точно не стоит делать

Как замаскировать седину без окрашивания и что с ней точно не стоит делать Как замаскировать седину без окрашивания и что с ней точно не стоит делать...

05 10 2020 9:26:20

Совместимость Девы и Скорпиона - причины конфликтов

Совместимость Девы и Скорпиона - причины конфликтов...

04 10 2020 17:56:55

Сонник Бывший парень, к чему снится Бывший парень во сне видеть

Сонник Бывший парень, к чему снится Бывший парень во сне видеть Сонник Бывший парень, к чему снится Бывший парень во сне видеть...

03 10 2020 10:40:33

17 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 сентября

17 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 сентября 17 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 сентября...

02 10 2020 15:24:28

5 стран которые идеально подходят для туристов-новичков

5 стран которые идеально подходят для туристов-новичков 5 стран которые идеально подходят для туристов-новичков...

01 10 2020 17:50:38

Первые весенние цветы: первоцветы, названия в лесу, в горшках, на даче

Первые весенние цветы: первоцветы, названия в лесу, в горшках, на даче Первые весенние цветы: первоцветы, названия в лесу, в горшках, на даче| ...

30 09 2020 5:13:26

Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь

Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь Знание этих 15 фактов однажды может спасти вашу жизнь...

29 09 2020 2:55:10

Вклад с «сюрпризом»

Вклад с «сюрпризом» Вклад с «сюрпризом»...

27 09 2020 21:32:46

27 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 27 сентября

27 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 27 сентября 27 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 27 сентября...

26 09 2020 1:50:55

Гороскоп Тельца на июнь – любовь, семья, работа и финансы

Гороскоп Тельца на июнь – любовь, семья, работа и финансы...

25 09 2020 19:25:23

Воспаление уха: лечение, симптомы у взрослых, чем лечить, что делать если воспалилось

Воспаление уха: лечение, симптомы у взрослых, чем лечить, что делать если воспалилось Воспаление уха: лечение, симптомы у взрослых, чем лечить, что делать если воспалилось...

24 09 2020 23:27:41

Кэролин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кэролин

Кэролин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кэролин Кэролин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кэролин...

23 09 2020 11:36:34

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое...

22 09 2020 9:44:26

Как сохранить свежими срезанные тюльпаны? (Чтобы дольше стояли)

Как сохранить свежими срезанные тюльпаны? (Чтобы дольше стояли) Как сохранить свежими срезанные тюльпаны? (Чтобы дольше стояли)| ...

21 09 2020 4:43:54

Хаpaктеристика имени Лидия, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Лидия, сочетание с отчеством Хаpaктеристика имени Лидия, сочетание с отчеством...

20 09 2020 19:12:31

Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника

Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника Когда день пограничника в России, Какого числа день пограничника...

19 09 2020 5:15:29

Беременность и роды: действия роженицы в роддоме

Беременность и роды: действия роженицы в роддоме Беременность и роды: действия роженицы в роддоме| ...

18 09 2020 22:30:59

Беременность и здоровье: острые респираторные заболевания

Беременность и здоровье: острые респираторные заболевания Беременность и здоровье: острые респираторные заболевания| ...

17 09 2020 10:35:19

Прогноз курса евро на июль 2020 года - таблица по дням от экспертов

Прогноз курса евро на июль 2020 года - таблица по дням от экспертов Прогноз курса евро на июль 2020 года - таблица по дням от экспертов...

16 09 2020 10:31:50

Что делать, если ребенок писается ночью во сне?

Что делать, если ребенок писается ночью во сне? Что делать, если ребенок писается ночью во сне?| ...

15 09 2020 4:48:59

Что говорит о вашем хаpaктере поза, в которой вы спите

Что говорит о вашем хаpaктере поза, в которой вы спите Что говорит о вашем хаpaктере поза, в которой вы спите...

14 09 2020 11:44:32

Когда день железнодорожника в России, Какого числа день железнодорожника

Когда день железнодорожника в России, Какого числа день железнодорожника Когда день железнодорожника в России, Какого числа день железнодорожника...

13 09 2020 9:33:28

Двойные материнские послания, которые травмируют ребенка

Двойные материнские послания, которые травмируют ребенка Двойные материнские послания, которые травмируют ребенка...

12 09 2020 11:56:43

Госпошлина на загранпаспорт: квитанция на оплату госпошлины

Госпошлина на загранпаспорт: квитанция на оплату госпошлины...

11 09 2020 15:31:57

10 толковых советов, которые помогут быть в форме

10 толковых советов, которые помогут быть в форме 10 толковых советов, которые помогут быть в форме...

10 09 2020 23:41:17

Список лучших покупных масок для волос

Список лучших покупных масок для волос Список лучших покупных масок для волос| ...

09 09 2020 15:14:15

Чем и как лечить горло при беременности: лечение таблетками, спреями, лекарствами

Чем и как лечить горло при беременности: лечение таблетками, спреями, лекарствами Чем и как лечить горло при беременности: лечение таблетками, спреями, лекарствами...

08 09 2020 11:30:36

Какова будет совместимость в паре Близнецы-Овен

Какова будет совместимость в паре Близнецы-Овен...

07 09 2020 15:18:23

Ты, главное, держись! » – инструкция опечаленным

Ты, главное, держись! » – инструкция опечаленным Ты, главное, держись! » – инструкция опечаленным...

06 09 2020 22:23:44

День рождения 22 января какой знак зодиака

День рождения 22 января какой знак зодиака...

05 09 2020 2:42:22

Московский музей современного искусства: описание

Московский музей современного искусства: описание Московский музей современного искусства: описание...

04 09 2020 23:32:24

Городище Нимфей

Городище Нимфей Городище Нимфей...

03 09 2020 22:19:43

Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процеДypa

Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процеДypa Коралловый пилинг Роз де мер: состав, противопоказания, процеДypa| ...

02 09 2020 17:18:16

Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом

Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом...

01 09 2020 7:44:58

Мазь от гайморита в аптеке для носа (с воском, оксолиновая, Симановского)

Мазь от гайморита в аптеке для носа (с воском, оксолиновая, Симановского)...

31 08 2020 14:17:55

24 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

24 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес...

30 08 2020 3:17:54

Можно ли сдать документы на загранпаспорт не по месту прописки

Можно ли сдать документы на загранпаспорт не по месту прописки Можно ли сдать документы на загранпаспорт не по месту прописки...

29 08 2020 4:58:26

Каким образом можно укрепить силу собственной психики?

Каким образом можно укрепить силу собственной психики? Каким образом можно укрепить силу собственной психики?| ...

28 08 2020 4:49:49

Офигенная диета: результаты, отзывы

Офигенная диета: результаты, отзывы Офигенная диета: результаты, отзывы| ...

27 08 2020 2:26:23

Плохое настроение ребёнка: как отучить малыша ныть

Плохое настроение ребёнка: как отучить малыша ныть Плохое настроение ребёнка: как отучить малыша ныть| ...

26 08 2020 1:11:26

9 неочевидных способов избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам и физическим упражнениям

9 неочевидных способов избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам и физическим упражнениям 9 неочевидных способов избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам и физическим упражнениям...

25 08 2020 3:52:43

13 психологических сериалов, которые научат вас разбираться в людях

13 психологических сериалов, которые научат вас разбираться в людях 13 психологических сериалов, которые научат вас разбираться в людях...

24 08 2020 12:38:39

8 невероятных изобретений, секрет которых мы не узнаем

8 невероятных изобретений, секрет которых мы не узнаем 8 невероятных изобретений, секрет которых мы не узнаем...

23 08 2020 11:10:18

Массандра (Ялта) Крым - отдых и равлечения, отзывы туристов, погода

Массандра (Ялта) Крым - отдых и равлечения, отзывы туристов, погода Массандра (Ялта) Крым - отдых и равлечения, отзывы туристов, погода...

22 08 2020 7:57:50

12 лучших фильмов о танцах

12 лучших фильмов о танцах 12 лучших фильмов о танцах...

21 08 2020 11:23:20

Солярий как эффективный способ омоложения кожи

Солярий как эффективный способ омоложения кожи Солярий как эффективный способ омоложения кожи| ...

20 08 2020 2:58:12

Как все начиналось

Как все начиналось Как все начиналось...

19 08 2020 1:17:55

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?

Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь? Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?| ...

18 08 2020 5:50:14

Шум в ушах и головокружение, причины тошноты и слабости

Шум в ушах и головокружение, причины тошноты и слабости Шум в ушах и головокружение, причины тошноты и слабости...

17 08 2020 4:16:45

Тренд моды: обзор модных показов и новых коллекций известных мировых брендов

Тренд моды: обзор модных показов и новых коллекций известных мировых брендов Тренд моды: обзор модных показов и новых коллекций известных мировых брендов| ...

16 08 2020 0:23:25

Если мальчик растёт без отца, или ещё раз об инфантильных мужчинах ( Видео)

Если мальчик растёт без отца, или ещё раз об инфантильных мужчинах ( Видео) Если мальчик растёт без отца, или ещё раз об инфантильных мужчинах ( Видео)...

15 08 2020 17:17:10

Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это?

Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это? Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это?| ...

14 08 2020 13:24:31

Этот тест из 4 вопросов расскажет, кто вы на самом деле

Этот тест из 4 вопросов расскажет, кто вы на самом деле Этот тест из 4 вопросов расскажет, кто вы на самом деле...

13 08 2020 9:25:22

9 удивительных открытий, о которых никогда не напишут в учебниках

9 удивительных открытий, о которых никогда не напишут в учебниках 9 удивительных открытий, о которых никогда не напишут в учебниках...

12 08 2020 2:22:35

В Москве открывается благотворительный магазин

В Москве открывается благотворительный магазин В Москве открывается благотворительный магазин...

11 08 2020 7:51:37

Ребенок и горшок: точки соприкосновения

Ребенок и горшок: точки соприкосновения Ребенок и горшок: точки соприкосновения...

10 08 2020 22:25:10

Какое бельё выбрать для невесты, для чего использовать нижнее бельё?

Какое бельё выбрать для невесты, для чего использовать нижнее бельё? Какое бельё выбрать для невесты, для чего использовать нижнее бельё?| ...

09 08 2020 6:41:46

Мобильные операторы Германии: как купить немецкую сим-карту и во сколько это обойдется

Мобильные операторы Германии: как купить немецкую сим-карту и во сколько это обойдется...

08 08 2020 12:19:59

Когда платит налоги ИП

Когда платит налоги ИП...

07 08 2020 17:33:41

ПроцеДypa хиджама, её воздействие на организм, методика

ПроцеДypa хиджама, её воздействие на организм, методика ПроцеДypa хиджама, её воздействие на организм, методика| ...

06 08 2020 22:51:53

Египетский макияж

Египетский макияж Египетский макияж| ...

05 08 2020 19:49:13

Как арендатору бороться с арендодателем квартиры

Как арендатору бороться с арендодателем квартиры...

04 08 2020 11:11:41

15 вымышленных киногероев и их прототипы из реальной жизни (Урсула особенно удивила)

15 вымышленных киногероев и их прототипы из реальной жизни (Урсула особенно удивила) 15 вымышленных киногероев и их прототипы из реальной жизни (Урсула особенно удивила)...

03 08 2020 13:44:37

Когда любовь - это взгляд с экрана

Когда любовь - это взгляд с экрана Когда любовь - это взгляд с экрана...

02 08 2020 7:17:48

Как сделать костюм Мальвины своими руками

Как сделать костюм Мальвины своими руками...

01 08 2020 19:18:27

Дом вверх дном в Ялте: вото видео обзор, адрес и цены, как добраться

Дом вверх дном в Ялте: вото видео обзор, адрес и цены, как добраться...

31 07 2020 19:38:35

Пилинг: что это, зачем делать, виды, противопоказания, уход за кожей

Пилинг: что это, зачем делать, виды, противопоказания, уход за кожей Пилинг: что это, зачем делать, виды, противопоказания, уход за кожей| ...

30 07 2020 6:49:41

Ещё раз о семье

Ещё раз о семье Ещё раз о семье...

29 07 2020 12:53:48

Кому повысят зарплату с 1 сентября 2020 года

Кому повысят зарплату с 1 сентября 2020 года Кому повысят зарплату с 1 сентября 2020 года...

28 07 2020 0:20:42

О чем нужно помнить при покупке квартиры

О чем нужно помнить при покупке квартиры...

27 07 2020 18:15:25

10 простых новогодних закусок, которые одним своим видом создадут праздничное настроение

10 простых новогодних закусок, которые одним своим видом создадут праздничное настроение 10 простых новогодних закусок, которые одним своим видом создадут праздничное настроение...

26 07 2020 5:27:53

Хана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хана

Хана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хана Хана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Хана...

25 07 2020 1:20:48

Гeйдар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гeйдар

Гeйдар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гeйдар Гeйдар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гeйдар...

24 07 2020 7:45:51

Первая беременность у женщин после 35 лет: плюсы и минусы

Первая беременность у женщин после 35 лет: плюсы и минусы Первая беременность у женщин после 35 лет: плюсы и минусы| ...

23 07 2020 4:22:12

Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания

Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания| ...

22 07 2020 1:48:59

Послеродовое пеленание: новомодная блажь или реальная помощь

Послеродовое пеленание: новомодная блажь или реальная помощь Послеродовое пеленание: новомодная блажь или реальная помощь...

21 07 2020 19:30:36

Один я в белом пальто стою красивый

Один я в белом пальто стою красивый Один я в белом пальто стою красивый...

20 07 2020 0:32:57

К чему готовиться Стрельцу по гороскопу в 2019-м году

К чему готовиться Стрельцу по гороскопу в 2019-м году...

19 07 2020 9:45:47

Размер пенсии в Израиле для репатриантов: выплата пособия по старости в 2019 году

Размер пенсии в Израиле для репатриантов: выплата пособия по старости в 2019 году Размер пенсии в Израиле для репатриантов: выплата пособия по старости в 2019 году...

18 07 2020 3:37:41

9 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

9 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес...

17 07 2020 9:50:33

Значение имени Валентин: что означает и судьба

Значение имени Валентин: что означает и судьба Значение имени Валентин: что означает и судьба| ...

16 07 2020 23:17:33

Воспаление лёгких, лечение в домашних условиях

Воспаление лёгких, лечение в домашних условиях Воспаление лёгких, лечение в домашних условиях| ...

15 07 2020 5:51:41

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах

Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах Россияне за рубежом: мифы и правда о русских туристах| ...

14 07 2020 23:35:18

Гороскоп на год Желтой Земляной Собаки

Гороскоп на год Желтой Земляной Собаки...

13 07 2020 5:52:58

Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака и по году рождения

Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака и по году рождения Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака и по году рождения...

12 07 2020 22:29:27

Сонник Безе, к чему снится Безе во сне видеть

Сонник Безе, к чему снится Безе во сне видеть Сонник Безе, к чему снится Безе во сне видеть...

11 07 2020 12:20:17

Как определить пол попугая: волнистого, корелла, неразлучника?

Как определить пол попугая: волнистого, корелла, неразлучника? Как определить пол попугая: волнистого, корелла, неразлучника?| ...

10 07 2020 13:18:28

На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам)

На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам) На сколько минут в день ребенку можно давать гаджеты ( таблица по возрастам)...

09 07 2020 14:42:29

Новые законы с 1 июля 2020 года в России - что меняется для россиян

Новые законы с 1 июля 2020 года в России - что меняется для россиян Новые законы с 1 июля 2020 года в России - что меняется для россиян...

08 07 2020 9:54:42

Политическая борьба в пределах отдельной квартиры

Политическая борьба в пределах отдельной квартиры Политическая борьба в пределах отдельной квартиры...

07 07 2020 13:41:23

Взыскание долга по оплате жилья и коммунальных услуг с нанимателей по договору социального найма

Взыскание долга по оплате жилья и коммунальных услуг с нанимателей по договору социального найма Взыскание долга по оплате жилья и коммунальных услуг с нанимателей по договору социального найма...

06 07 2020 3:22:57

Хотите узнать человека

Хотите узнать человека Хотите узнать человека| ...

05 07 2020 18:40:10

Удобрения для картофеля: при посадке, как удобрить землю

Удобрения для картофеля: при посадке, как удобрить землю Удобрения для картофеля: при посадке, как удобрить землю| ...

04 07 2020 0:32:51

10 фишек дизайна вашей квартиры, которые беспощадно устарели

10 фишек дизайна вашей квартиры, которые беспощадно устарели 10 фишек дизайна вашей квартиры, которые беспощадно устарели...

03 07 2020 19:46:21

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе

МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе МеняНеВзяли: что дает людям участие во флешмобе...

02 07 2020 13:39:18

5 советов родителям, как убедить ребенка сказать правду, когда это необходимо

5 советов родителям, как убедить ребенка сказать правду, когда это необходимо 5 советов родителям, как убедить ребенка сказать правду, когда это необходимо...

01 07 2020 4:39:27

Совместимость Быка и Дpaкона

Совместимость Быка и Дpaкона...

30 06 2020 18:12:17

Посольство и визовые центры Исландии в Москве в 2019 году

Посольство и визовые центры Исландии в Москве в 2019 году...

29 06 2020 5:38:11

Три кита» супружеских взаимоотношений

Три кита» супружеских взаимоотношений Три кита» супружеских взаимоотношений...

28 06 2020 5:48:49

Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады

Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады| ...

27 06 2020 9:46:11

Молоко от кашля: кипяченое, с чесноком, инжиром, шалфеем, имбирем и маслом

Молоко от кашля: кипяченое, с чесноком, инжиром, шалфеем, имбирем и маслом Молоко от кашля: кипяченое, с чесноком, инжиром, шалфеем, имбирем и маслом...

26 06 2020 21:30:42

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::