Как общаться с подростками, чтобы не стать «злюкой» или «тираном»
Каждый подросток уникален и переживает период, когда в нем меняется все: тело, чувства, самосознание и отношение к миру. Каждый требует особенного подхода, что не позволяет создать единственный и эффективный рецепт общения.
Однако несколько простых рекомендаций помогут родителям улучшить отношения со своими детьми, не потерять ту теплоту и легкость, которая была между ними, пока дочери и сыновья были маленькими.
AdMe.ru собрал советы, которые поддержат родителей, чьи дети становятся тинейджерами.
1. Использовать свой опыт
Мы помним наши подростковые годы, со всеми их неурядицами и сомнениями, которые частенько выбивали из колеи. И сегодня в повседневной жизни мы можем испытывать трудности и быть совсем не идеальными.
Однако ребенку сложно представить родителей такими, если они не делятся с ним своими переживаниями.
Конечно, не стоит говорить подростку о том, что напугает, но полностью избегать обсуждения «взрослых» проблем — все равно что вынуждать его чувствовать себя неполноценным. Именно в таких ситуациях мы слышим распространенное и действительно искреннее: «Вы не понимаете!»
2. Быть на одной волне
Цените тот удивительный мир, в котором живет младшее поколение. Попросите детей научить вас играть в их любимые компьютерные игры, по очереди выбирайте фильмы и вместе смотрите сериалы, поверьте, можно найти много таких, которые понравятся всем и не будут кровавыми или жестокими.
Используйте мессенджеры и другие современные технологии, чтобы быть ближе к подросткам. Ведь они все чаще общаются с друзьями через смартфон и проводят много времени онлайн.
Родителям придется осваивать гаджеты, чтобы наладить виртуальное общение, которое позволяет ребенку чувствовать себя более свободным, и объяснить ему основы интернет-безопасности.
3. Интересоваться и поощрять хобби
Общение станет гораздо проще, если родители помогут подростку найти способ самовыражения. Это могут быть интересные и даже совместные занятия рисованием, чтением, танцами, спортом и т. д. Главное, чтобы они нравились ребенку.
В кружке или секции он встретит своих единомышленников и улучшит навыки общения. У двух поколений появится много новых тем для разговоров и больше способов показать свою любовь и преданность.
4. Помочь принять меняющийся образ тела
Образ тела не всегда воспринимают в позитивном ключе даже взрослые, которые не проходят через гормональные и физические изменения подросткового периода. Негативные ощущения от собственного тела способны не только замотивировать к занятиям спортом, но и привести к ряду серьезных психических заболеваний: депрессии, нарушению пищевого поведения, анорексии и др.
Чтобы подросток смог справиться с «новым» телом, поддерживайте его самооценку, избегайте сравнений с другими людьми и критики внешнего вида, научите контролировать эмоции и не поддаваться на провокации детей, которые иногда будут пытаться обидеть его из-за внешности.
5. Поддерживать общение вопреки всему
Легкость общения между родителями и детьми закладывается задолго до того, как последние становятся подростками. Если вы позволяли еще малышу говорить обо всем, нормально реагировали и рассказывали о себе в ответ, то, когда он станет подростком, общаться будет гораздо проще — проверено пpaктикой.
Менее «дружелюбным» взрослым поможет очень простой совет: слушайте чаще, чем говорите. Подростки могут рассказать гораздо больше, если мы будем дольше молчать, давая им возможность высказаться.
6. Позволять детям проявлять независимость
Подростки должны стать независимыми, чтобы превратиться во взрослых людей, и родители обязаны им в этом помочь. Нужно стараться обсуждать проблемы и принимать точку зрения ребенка.
Осторожно давать совет, но не мешать ему делать собственный выбор, и стараться не критиковать, если иногда он оказывается неверным, — в большинстве случаев юноши и дeвyшки извлекут уроки из своих ошибок. При этом дети всегда должны чувствовать любовь и поддержку своей семьи, принимающей их такими, какими они хотят быть.
7. Не воевать за все подряд
Ученые называют воспитание деликатным танцем. Одной из самых сложных его частей является четкое понимание, когда нужно вмешаться в жизнь ребенка и надавить, чтобы он учился и развивался, а когда — отступить. Некоторые вещи важнее других, и только за них нужно действительно сражаться со своими детьми.
Сравните: курение — розовые волосы, анорексия — ультpaкороткая юбка.
Если жесткая критика будет идти по любому поводу, подросток не сможет понять, действительно ли вы серьезны или просто немного предвзяты и обеспокоены, а в результате просто начнет игнорировать упреки или ожесточится. Не нравится цвет волос — похвалите красивую стрижку, не устраивает длина юбки — поворчите немного и с гордостью скажите, что ваша дeвoчка затмит всех.
8. Бороться с гневом правильно
С подростками постоянно что-то происходит, часто ответной реакцией становится гнев, который бесконтрольно выплескивается на окружающих. Постарайтесь привить ребенку нормальные пути управления этим тяжелым, а иногда и жестоким чувством.
Многие из этих советов будут полезны и взрослым.
Как успокоиться:
- Еще раз взгляните на проблему — возможно, она не стоит спора или гнева.
- Сделайте несколько глубоких вдохов, сосчитайте до 10. Так вы даете себе время подумать до того, как что-то сказать.
- Отправьтесь на прогулку или отвлекитесь.
- Проведите краткий аутотренинг: «Мне нужно успокоиться», «Я не должен так реагировать», «Сейчас нельзя выходить из себя» и т. д.
- Иногда за обидными словами скрывается совсем другая проблема, но попросить о помощи напрямую ребенок не может.
- Юмор — отличное средство, чтобы усмирить гнев. Однако сарказм может только подлить масла в огонь.
Как разрешить конфликт:
- Постарайтесь спокойно высказать свое мнение о проблеме, крик — не помощник в честном споре.
- Попросите подростка рассказать, что он думает по этому поводу. Внимательно выслушайте и попробуйте прочитать между строк его мысли.
- Обсудите приемлемые способы решения проблемы без «боевых действий». Ищите компромиссы.
- Отстаивайте свою позицию спокойно. Не уступайте ни в чем, только когда это действительно важно или необходимо.
Быть родителем — непросто, но нужно верить в свои силы и стараться поддерживать своего ребенка в подростковом возрасте. От этого периода зависит многое во взрослой жизни человека, и мы должны помочь детям справиться с ним и не потерять связи любви и дружбы с семьей.
Возможно, у вас есть свои мысли на этот счет? Поделитесь бесценным опытом воспитания в комментариях.
adminСуществует не один простой рецепт компота из вишни на зиму – кстати, именно эту ягоду называют «королевой консервации»...
28 03 2024 5:58:17
Какое имя дать дeвoчке, родившейся в августе? Отличные имена девочек рожденных в августе — это Мария, Милена, Светлана, Кристина, Серафима, Анна, Нонна и Ульяна...
27 03 2024 22:37:30
Люди, не пропускающие завтpaк, меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, высокого давления и ожирения...
26 03 2024 8:36:47
Основывается на добровольном объединении граждан или юридических лиц для совместного использования материальных благ...
25 03 2024 14:17:34
Восприимчивость к болезни высокая, особенно, у детей до 5-ти лет...
24 03 2024 19:36:12
Тем, кто начал учить язык пару месяцев назад, будет сложновато...
23 03 2024 20:58:59
Не редко вы вовсе и не догадываетесь о том, что уже задолжали налог и попали в черный список налоговой службы...
22 03 2024 2:31:23
А третьих накрывает волной популярности, и они окунаются с головой в разгульную жизнь...
21 03 2024 10:34:33
Углеводный завтpaк немедленно превращается в сахар, который нeблагоприятно сказывается на работе поджелудочной железы...
20 03 2024 7:11:17
Многие люди сталкиваются с трудностями при выполнении этой задачи...
19 03 2024 13:37:50
Деятельность железнодорожников так или иначе связана с безопасностью движения и удобством пассажиров, с сохранностью грузов, перевозимых по железным дорогам...
18 03 2024 17:57:56
Уменьшительная форма имени: Бахрамушка, Бахрамчик...
17 03 2024 1:12:27
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
16 03 2024 15:50:19
Все положения закона отвечают требованиям международной конвенции, принятой ООН в 1951 году для обеспечения защиты прав беженцев и других переселенцев во всем мире...
14 03 2024 23:51:11
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
13 03 2024 3:23:41
Работодатель обязан обращаться с беременной так же, как и с любым сотрудником, у которого есть определенные медицинские ограничения...
12 03 2024 12:57:41
Общеизвестно, что в ротовой полости большинства людей имеется тридцать два зуба...
11 03 2024 11:30:55
10 03 2024 7:23:49
День ангела Неонилы : Имя Неонила один раз в году отмечает именины: 10 ноября (28 октября) — Св...
08 03 2024 8:14:54
Мотивация персонала является ключевым компонентом вовлеченности сотрудников...
07 03 2024 10:31:56
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
06 03 2024 4:19:45
ru собрал 17 мест со всех уголков планеты, после посещения которых вы вернетесь другим человеком...
05 03 2024 17:21:15
Калорийность сыра, приготовленного дома, можно регулировать...
04 03 2024 18:13:47
Да и пассажиры порой встречаются уж очень необычные...
03 03 2024 14:45:22
Содержание статьи:Тюльпан — цветок из семейства луковичных, имеет достаточно плотную ножку, с жилистой структурой...
02 03 2024 11:50:15
Модная тенденция свадебных украшений меняется каждый год, а желание носить эксклюзивные прикрасы, которых нет ни у кого, остаётся всегда...
01 03 2024 8:42:52
353127Евпаторийский дельфинарий расположен в одном из красивейших мест города, в парке Фрунзе, по адресу — улица Киевская 19/20...
29 02 2024 8:56:27
К чему снится Арсенал: толкование по 100 авторамБольшой семейный сонник / Ольга СмуроваСнится Арсенал , что это означаетАрсенал — Если вам приснился арсенал или оружейный склад — это предупреждение об опасности...
28 02 2024 21:24:15
— Мама, ты смеёсся? — строго спрашивает Котя, заподозрив неладное...
27 02 2024 7:19:14
25 02 2024 15:22:49
Так, аллергией принято называть гиперчувствительность организма человека к определенным внешним или внутренним раздражителям (аллергенам)...
24 02 2024 17:30:14
Фарфоровая свадьба – символикаЕсли у родителей (друзей, родственников) наступает 20 лет совместной жизни, о том, какая это свадьба и что дарят – вопросы, которыми задаются приглашенные...
23 02 2024 13:19:55
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
22 02 2024 0:39:49
Эта сумма рассчитывается исходя из средней зарплаты по предприятию...
21 02 2024 22:37:28
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
20 02 2024 23:13:33
Итак, со скольки лет можно взять ипотеку в России? На сегодняшний день для желающих взять в банке кредиту установлена возрастная планка – от 18 до 75 лет...
18 02 2024 10:33:51
Когда надо начинать и как правильно планировать?Если молодая женщина, планирующая первую беременность, не имеет серьезных проблем со здоровьем и регулярно посещает врачей, в том числе гинеколога, планирование беременности нужно начинать за три-четыре месяца...
16 02 2024 10:26:11
Сам же праздник начинается с появления на небе первой звезды...
15 02 2024 12:25:54
К чему снится Вытират: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Вытирать во снеСнится вытирать или мыть деревянный пол до чистоты, до тех пор, пока он не станет белым – это сновидение является хаpaктеристикой самого спящего...
14 02 2024 9:41:36
Содержание статьи:Состав семян подсолнухаСостав семян подсолнуха весьма разнообразен и богат, в основном состоит из жиров и что очень важно – в семенах нет холестерина...
13 02 2024 2:51:24
Эта форма заполняется и отправляется через интернет непосредственно перед оплатой консульского сбора и походом на собеседование в посольство США...
11 02 2024 3:55:45
Пушкина, что он написал пронзительную поэму «Бахчисарайский фонтан»...
10 02 2024 11:49:26
Как и в любом другом помещении, он начинается с отделки стен...
09 02 2024 23:51:57
Организовываются тематические концерты, фестивали, конкурсы...
08 02 2024 8:41:22
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::