Как укрепить иммунитет ребенка?
Ребенок, который только пошел в детский сад или ясли, подвержен различным инфекциям.
К сожалению естественный иммунитет не защищает нас от всех болезней, и, более того – антитела передающиеся малышу от матери исчезают в первые месяцы жизни.
Родителям часто кажется, что если изолировать детей от источника инфекции то это будет лучшим способом, чтобы предотвратить возможные заболевания.
Но имейте в виду, что в жизни каждого малыша наступает момент , когда он идет в детский сад, и избежать контакта с окружающей средой уже не возможно и получается, что организм ребенка не в состоянии защитить себя от вирусов.
Тот факт, что дети болеют, это вполне естественно, так что, если дошкольник снова поймал насморк или кашель, не беспокойтесь и сразу же не бегите к врачу за лекарствами. Заботу о состоянии здоровья наших детей важно начинать с самого раннего возраста.
Если следовать нескольким правилам, то менее вероятно, в будущем использовать рекомендации педиатра. В чем секрет, и как укрепить иммунную систему ребёнка?
6 способов укрепить иммунитет ребёнка
• Грудное вскармливание. Широко известно, что чем дольше малыш пьёт молоко матери, тем лучше для него. Почему?
Грудное молоко содержит множество антибактериальных агентов, которые воздействуют на слизистую оболочку желудка, и дыхательные пути. Грудное вскармливание дает некоторые преимущества: стимулирование и развитие желудка, улучшения системы антимикробной защиты от острых инфекций.
В более позднем возрасте, ребёнок имеет более низкий риск развития аллергии, ожирения, диабета и paка.
• Правильное питание. При грудном вскармливании ребёнку передаються антитела, которые защищают от инфекции. Тем не менее, наступает момент, когда станет необходимым включить в меню другие продукты.
Поэтому нужно постепено включать в рацион продукты питания, необходимые для надлежащего функционирования организма — овощей, фруктов, мяса, рыбы, которые являются дополнительным источником белка, углеводов, жиров, витаминов и минералов. Мы должны помнить, что оказываем очень большое влияние на привычки питания нашего ребенка.
• Подходящая температура в доме! Подсчитано, что в помещении, в котором ребенок проживает, температура должна быть 21-23 ° С. Высокая температура способствует высыханию слизистых оболочек, что увеличивает восприимчивость к инфекциям.
• Вентиляция в помещениях, где ребенок проживает. Свежий воздух, даже зимой, очень важен для здоровья всей семьи, в том числе и для новорожденных.
Проветривание уменьшает концентрацию бактерий и вирусов в помещении и увеличения количества кислорода, необходимого для дыхания. Помещение должно проветриваться регулярно, например, один раз в день, ребенка на это время можно поместить в другую комнату, если температура за окном слишком низкая.
• Надлежащая гигиена. Следует установить с ребенком некоторые правила по гигиене.
• Профилактическое применение омега-3 и омега-6. Ненасыщенные жиры омега поставляются в организм с пищей. Эксперты отметили, что, помимо благоприятного воздействия этих веществ на сердечно-сосудистую систему и функцию сердца, они укрепляют защитные силы организма, и после болезни поддерживают восстановление организма.
В каких продуктах они содержаться? Прежде всего , в рыбе — лосось, сельди, скумбрии, форели, но также и в грецких орехах и в льняном масле.
Около 90 % всех инфекции у детей вызывают вирусы. Распространение инфекции возникает при контакте с больными людьми, например, во время объятий, при разговоре или даже находясь в одной комнате.
Иногда, некоторые из детей в осенние и зимние месяцы несколько раз страдают от серьезных инфекций, требующих лечения антибиотиками (ушные инфекции, бронхит, пневмония, синусит). Частые инфекции могут нарушить их физическое развитие.
В таких ситуациях, необходимо пройти обследование, что позволит найти причину этих инфекций.
В некоторых случаях необходимо проконсультироваться у иммунолога, чтобы исключить иммунные нарушения.
Сейчас моя жизнь почти ничем не отличается от нормальной...
28 03 2024 3:45:53
И хотя в последние годы природа постоянно преподносит сюрпризы, сломать стереотипы нелегко...
27 03 2024 6:57:49
Глубина любой океанической трещины составляет не менее 5 000 метров...
26 03 2024 22:35:36
Паспорт является основным удостоверением личности гражданина...
25 03 2024 19:48:55
Уже в течение следующего 2019 года, до которого осталось не так много, все, кто должен переехать из обветшавших домов в новые, сообщат, когда они смогут переехать...
24 03 2024 4:24:51
Повышенный спрос на дешевые товары понятен, ведь в это время скидки могут достигать 90% от реальной стоимости продукции...
23 03 2024 21:32:10
Как и куда обращатьсяВопросами временной прописки занимаются местные подразделения ГУВМ МВД РФ (ранее ФМС РФ)...
22 03 2024 21:51:45
Однако в некоторых случаях платить налог за полученные на карту деньги нужно, а за его неуплату могут грозить штрафы...
21 03 2024 12:31:27
Специалисты сходятся во мнении, называя перепады погодного «настроения» нервным климатом...
20 03 2024 12:14:40
Обонятельная дисфункция может быть врожденной или приобретенной...
19 03 2024 4:39:17
Остров кукол (Isla de las Muñecas), МексикаСогласно легенде, в канале неподалеку от острова утонула маленькая дeвoчка, чей дух так и не нашел покоя...
18 03 2024 23:28:15
Мама, мамочка, — от Алениного нежного голоса у Иры сладко во рту, как от меда, и локоны у нее медовые, и кожа фарфоровая, а глаза цвета августовского вечера, от них тепло даже зимой, когда они вдвоем идут от работы к остановке по заснеженному городу...
17 03 2024 16:20:29
Кроме того, красные, кровоточащие десны у малыша могут свидетельствовать и о других стоматологических заболеваниях, таких как стоматит у ребенка или пародонтоз, поэтому первым делом необходимо выявить, что положило начало воспалительному процессу...
16 03 2024 18:20:57
Существует несколько видов разрешений на въезд в зависимости от цели посещения:краткосрочная;долгосрочная;транзитная;групповая...
15 03 2024 9:36:27
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
14 03 2024 8:38:51
13 03 2024 13:39:26
Итак, для приготовления эклеров французских с песочным хрустящим верхом и лёгким кремом понадобится набор из следующих компонентов:— Кукурузный крахмал (32 г)— Сливочное масло самого лучшего качества для крема, заварного теста и песочного теста (соответственно, 25 г, 80 г, 110 г)— Молоко с самым высоким процентом жирности для крема и заварного теста (соответственно, 400 мл и 100 мл)— Ванилин в порошке (на свое усмотрение)— Соль поваренная (одна щепотка)— Вода отфильтрованная (110 мл)— Пшеничная мука самого лучшего качества для заварного и песочного теста (соответственно, 120 и 125 г)— Куриное сырое яйцо для заварного теста (четыре штуки)— Желтки куриные для крема (четыре штуки)— Сливки с самым большим процентом жирности (110 мл)— Песок сахарный для крема и песочного теста (соответственно, 130 и 125 г)...
12 03 2024 20:53:27
Общее в весах – это стремление полностью выразить себя, реализовать способности и достичь поставленных целей...
11 03 2024 19:14:16
Мы будем рассматривать только самый простой вид инъекций — внутримышечные инъекции...
10 03 2024 22:42:55
Появившиеся поправки делают вид на жительство бумагой, разрешающей не просто жить в России, но и работать...
09 03 2024 20:13:41
И даже тогда, когда мы спим, энергия продолжает тратится – наш организм продолжает дышать, перекачивать кровь и видеть сны...
08 03 2024 11:40:34
Уменьшительная форма имени: Азаматик, Азамчик, Азамушка...
07 03 2024 13:27:24
Поэтому многие представители знака будут склонны взять кредиты для развития бизнеса или субсидии на работе...
06 03 2024 3:19:37
Или вот ещё пример: вы купили арбуз...
05 03 2024 15:45:41
Заводной апельсинA Clockwork Orange«Заводной апельсин» Стэнли Кубрика — возможно, это самый яркий пример человеческого поведения...
04 03 2024 23:17:55
03 03 2024 17:13:37
Если через время пенсионер снова устраивается на работу, пенсия ему выплачивается в той сумме, которая была назначена за день до начала официальной трудовой деятельности, т...
02 03 2024 4:32:42
В соответствии со статьёй 59 ТК РФ срочный трудовой договор заключается в определенном ряде случаев...
01 03 2024 20:18:25
Уменьшительная форма имени: Асханчик...
29 02 2024 11:42:31
Поэтому информация о том, где можно снять качественное жилье по приемлемой стоимости, становится все более актуальной...
28 02 2024 23:26:20
К чему снится Белка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБелка во сне к чему снится сновидцуБелка – Видеть во сне белку – вас ждет новость, счастье в бpaке...
27 02 2024 9:37:14
Затем их нужно высушить, желательно с помощью сквозняка...
26 02 2024 7:27:38
А если серьезно, то пятница, 13-е, черная кошка, рассыпанная соль — это, конечно, полная ерунда, но! Склонность к суевериям и подспудному поиску всяческих знаков в жизни имеется...
25 02 2024 0:55:20
Мы выросли и поняли, что жареная на масле картофель, копчёная колбаска, салат с майонезом и магазинное печенье — не лучшие варианты для нашего организма, поэтому начали учиться есть овощи и каши...
24 02 2024 21:38:35
ru делится с вами этими важными наблюдениями...
23 02 2024 8:44:31
Обёртывания и грязевые ванны — это отличный рецепт от боли в суставах и женских болезней...
22 02 2024 23:45:59
Кому положен перерасчет пенсионных начислений за детей, которые родились до 1980 –1990 годовСамым основным условием для женщин, которые желают получить перерасчет в связи с рождением ребенка до 1990 года, – это выход на пенсию не позднее 1 января 2015 года...
21 02 2024 10:36:43
Чаще уходят мужчины, женщины же долго сомневаются и не знают, как решиться на развод с мужем...
20 02 2024 21:46:52
19 02 2024 8:58:51
И основная его функция – подготовить матку к процессу оплодотворения, а также помочь в вынашивании плода...
18 02 2024 22:25:34
Чтобы защититься от них, AdMe...
17 02 2024 22:37:14
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
16 02 2024 13:38:18
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
15 02 2024 6:41:11
Пpaктический совет...
14 02 2024 15:52:21
Известно, что Международный День белой трости был впервые отмечен в США, и датой для события стало 15 октября – день, когда было принято соответствующее решение поддержать инициативу Международной федерации слепых о введении новой даты в календаре...
13 02 2024 5:45:16
Уменьшительная форма имени: Никитка, Никуха, Никеша, Ника...
12 02 2024 6:26:19
Если учитывать все правила, то можно без особого труда составить жалобу...
11 02 2024 9:29:34
По договору продажи земли продавец берет обязательство по дальнейшей передаче в собственность покупателя конкретного участка земли, а покупатель, подписывая соглашение, обязуется принять указанный в соглашении земельный участок и уплатить за него оговоренную денежную сумму, указанную в договоре...
10 02 2024 18:33:26
Что означает имя Феврония: Потребность в одобрении и ласке...
09 02 2024 1:45:42
Здесь вы найдете полный курс видеоуроков, в основном рассчитанный на начинающих фотографов...
08 02 2024 20:40:39
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::