9 видов психологической защиты, которые важно вовремя осознать
Защитные механизмы человеческой психики направлены на уменьшение отрицательных и травматичных переживаний и проявляются на бессознательном уровне. Этот термин был введен Зигмундом Фрейдом, а затем более глубоко разработан его учениками и последователями, в первую очередь Анной Фрейд.
Попробуем разобраться, когда эти механизмы полезны, а в каких случаях они тормозят наше развитие и лучше реагировать и действовать осознанно.
AdMe.ru расскажет о 9 основных видах психологической защиты, которые важно вовремя осознать. Именно этим и занимается большую часть времени в своем кабинете психотерапевт — помогает клиенту осмыслить защитные механизмы, которые ограничивают его свободу, спонтанность реагирования, искажают взаимодействие с окружающими людьми.
1. Вытеснение
Вытеснение — это устранение из сознания неприятных переживаний. Оно проявляется в забывании того, что причиняет психологический дискомфорт.
Вытеснение можно сравнить с плотиной, которую может прорвать — всегда есть риск, что воспоминания о неприятных событиях вырвутся наружу. И психика затрачивает огромное количество энергии на их подавление.
2. Проекция
Проекция проявляется в том, что человек неосознанно приписывает свои чувства, мысли, желания и потребности окружающим людям. Этот механизм психологической защиты дает возможность снять с себя ответственность за собственные черты хаpaктера и желания, которые кажутся неприемлемыми.
Например, необоснованная ревность может быть результатом работы механизма проекции. Защищаясь от собственного желания неверности, человек подозревает в измене своего партнера.
admin
Что означает имя Ясмина: Считается, что Ясмина – одна из форм имени Жасмина, имеющего мусульманское происхождение...
16 07 2026 5:48:26
8EГармоничный ансамбль из Смоленского храма и Владимирской церкви – настоящее украшение Гордеевки...
15 07 2026 5:38:53
Общие тенденции гороскопаИюль — благоприятное время для саморазвития и совершенствования ваших талантов...
14 07 2026 20:40:48
По плану, к концу года все офисы всех российских кредитных организаций должны подключиться Единой системе идентификации (ЕСИА) и наполнять ее, снимая слепки голоса и лица своих клиентов...
13 07 2026 10:48:32
Вы все время старались его игнорировать...
12 07 2026 1:15:29
Этот раздел затрагивает специфику жизненного пути личности, её трудных жизненных ситуаций и кризисных периодов...
11 07 2026 14:33:54
Уровень жизни в ИталииЖителям Италии в среднем требуется от 1500 евро в месяц (для семьи из двух человек), при этом ежемecячная заработная плата варьируется в пределах от 1300 до 19000 евро...
10 07 2026 17:10:52
Особенности ипотечного кредитования в СШАИпотечное кредитование в США имеют свои нюансы и ограничения в сравнении с российскими...
08 07 2026 15:17:26
Она свято верит, что если поговорить, то можно все исправить, найти компромисс и сохранить семью...
07 07 2026 10:34:29
Нарушение этого правила влечет за собой дальнейшие проблемы с получением очередного Шенгена в будущем...
06 07 2026 22:24:10
При кашле бронхи очищаются, поэтому важно использовать эффективные средства, способствующие этому процессу...
05 07 2026 9:25:46
Значительную часть жизни человек официально учится...
04 07 2026 6:27:18
В результате я сказала дочке, что не считаю нужным участвовать в школьной акции...
03 07 2026 16:39:38
ru узнал мнение мужчин о женских трендах и выяснил, что им нравится...
02 07 2026 6:38:40
Люди с хобби часто говорят о них, если ваш папа входит в этот десяток, вам достаточно будет вспомнить, о чем вы говорили в последний раз, наверняка ваш отец говорил вам, что ему не хватает какого-нибудь полезного гаджета для компьютера или в его коллекцию не хватает какой-то модели самолета...
01 07 2026 8:20:45
Однако в июне он упал и не превысил двеннадцати тысяч...
30 06 2026 10:24:47
Содержание статьи:Долма может быть приготовлена как из свежесобранных, так и подвергшихся обработке листьев...
29 06 2026 17:56:27
Подписаться...
28 06 2026 16:48:13
В 2019 году законодатели ввели ряд изменений, но, даже еще не зная, какие неожиданности ждут налогоплательщиков, малый бизнес уверен, что для него этот налог удобнее, чем усиленно пропагандируемые властями...
27 06 2026 12:32:39
Если мама замечает отклонения, обязательно следует разобраться с источником, его вызвавшим...
26 06 2026 17:16:35
Это позволяло ему делать верёвки, что существенно облегчало жизнь...
25 06 2026 14:45:30
Как, к примеру, «век живи, век учись, а Дypaком помрешь» или «я знаю только то, что ничего не знаю, но другие не знают и этого»...
24 06 2026 22:24:41
Обзорные фото Орджоникидзе:С трёх сторон посёлок омывается Чёрным морем...
23 06 2026 7:25:40
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
22 06 2026 18:37:58
Это необходимо сделать в срок до 12 недель вынашивания плода...
21 06 2026 13:24:14
Браслеты из разноцветными резинок – это излюбленный вид так называемого искусства современной молодёжи...
20 06 2026 2:59:10
ru расскажет, что нужно делать, чтобы повысить уровень серотонина и почувствовать себя счастливым...
19 06 2026 0:43:52
— От чего зависит интенсивность лучей: к счастью, интенсивность UVB зависит от нескольких факторов...
18 06 2026 4:33:22
AdMe...
17 06 2026 4:34:37
Если таковые имеют место быть, выявить их можно прочитав определённые документы, полученные в выписке из кадастровой палаты...
16 06 2026 2:37:38
ru заинтересовался историей популярных товаров и «вечных» модных трендов и обнаружил, что появились они отнюдь не из-за благополучной жизни...
15 06 2026 2:24:17
Именно поэтому от недуга хочется избавиться как можно скорее, а можно ли вылечить ангину дома или понадобится стационарное лечение?Сразу же хотелось бы отметить, что в каждом отдельном случае могут понадобиться разные способы лечения, схема, которая помогла одному, не обязательно применима к другой ситуации...
14 06 2026 9:49:41
Нет правды на Земле, но правды нет и выше, — написал наше все Александр Сергеевич Пушкин… Так устроен этот мир, и ничего не поделаешь...
13 06 2026 1:41:18
Лаваж (промывание носа) бывает нескольких видов:орошение (лекарственное средство распыляют из баллона прямо в носовые ходы)очищение слизистой с помощью груши, кружкиназальный душ (процедуру проводят только в условиях стационара)водно-струйное промывание (показано при детском гайморите)«Кукушка»назофаренгиальные ванночкиаспирация (для грудных детей)...
12 06 2026 22:55:27
ru собрал истории пользователей Reddit и «Подслушано» о том, как люди становились жертвами комичного стечения обстоятельств и были вынуждены возвращать себе доброе имя...
11 06 2026 11:22:23
Уютные улочки, красивая архитектура, прекрасная набережная – всё это поражает отдыхающих...
10 06 2026 1:26:52
Отчество имени Феофан : Феофанович, Феофановна разг...
09 06 2026 6:54:37
Первые мecячные после родов для кого-то еще и психологический момент, мама перестает быть просто мамой, а снова становится еще и обычной женщиной...
08 06 2026 2:45:18
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
05 06 2026 11:50:34
ru решил разобраться, какая опасность таится в бесплатных сетях Wi-Fi и что делать, чтобы вы и ваши данные оставались целыми и невредимыми...
03 06 2026 0:52:57
Можно ли с ним бороться? Как приучить детей к порядку? Отвечает семейный психолог Екатерина Бурмистрова, мама одиннадцати детей...
02 06 2026 10:12:30
Что означает имя Нонна: Ноночка имеет весёлый нрав и быстро располагает к себе людей...
01 06 2026 15:29:30
В основном – это структурированный процесс усвоения новых навыков...
31 05 2026 5:19:40
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
30 05 2026 9:15:39
Вовлекая своего ребёнка в развивающие игры в домашних условиях, родители могут много дать ему в плане развития умственной, физической, психической и эмоциональной сторон личности...
28 05 2026 6:24:11
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл