13 привычек, от которых нужно избавиться свежеиспеченным мамам
Быть матерью — тяжелый труд. Мы одновременно горничные, повара, врачи, аниматоры и много кто еще.
Мы ставим интересы других выше, чем свои, и часто забываем позаботиться о себе. Тем не менее, невзирая на весь хаос и сумасшествия материнства, есть тринадцать вещей, которые мы, как мамы, должны немедленно прекратить делать:
1. Критиковать других мам
Мы все делаем лучшее из того, что можем вы делаете лучшее из того, что вы можете. Просто запомните это и давайте прекратим мамочкины войны.
2. Сраванивать себя с другими
Ты, да, ты — которая только что завидовала мамаше-блогеру и хотела, чтобы у тебя была ее жизнь. Не делай этого. У всех нас есть наши собственные сражения и собственные победы — так что наслаждайся своими!
Не стоит сравнивать.
3. Забывать заботиться о себе
Ты очень значима, даже если иногда (особенно когда ты погрязла в быту), тебе начинает казаться, что это не так. Так иди сделай стрижку, побрей ноги и потусуйся с подругами ты заслуживаешь этого.
4. Стыдиться своего тела.
Бросай рассматривать с подозрением в зеркале каждый кусочек своего тела. Ты красивая, сильная, и ты мама — танцуй!
5. Покупать все детям
Спроси себя: сколько раз ты шла в магазин, чтобы купить себе рубашку, и выходила оттуда с 5 новых предметов одежды для своего малыша, ничего для себя не купив? Да, речь об этом. Купи уже себе эту несчастную рубашку!
Поверь, у твоего малыша уже достаточно одежды.
6. Испытывать чувство вины
Чувство вины за то, что ты плохая мать, это худшее, на что можно тратить свое время. Забудь об этом.
Помни: мы делаем все, что можем, и не стоит чувствовать себя виноватой.
7. Извиняться за бардак дома
Сколько раз ты говорила: Не обращайте внимания на бардак в квартире! Мне пальцев не хватает посчитать, сколько раз я говорила эту фразу. Подумай об этом: все мы говорим это, а значит, что у нас у всех игрушки на полу и тарелки в paковине. Это один из неизбежных бонусов того, что ты мама.
Однажды ты даже будешь скучать по этим временам. Невозможно объять необъятное — поэтому просто бросьте просить за это прощения.
8. Стыдиться того, что хочешь побыть в одиночестве
Выделить час для себя — это нормально. Твой муж, родственник, няня, или тот, кому ты доверяешь, может побыть с детьми это время.
Не кори себя за это, просто наслаждайся ТВОИМ временем и отдыхом!
9. Думать, что у других-то все получается!
Не, у нас тоже не получается, честно.
10. Откладывать свои мечты на потом
Это может казаться трудным, почти невозможным, когда у тебя ребенок (или дети), но знаешь, что? Ты можешь это сделать. Следуй за своими мечтами, чтобы достичь своих целей, и включи ребенка в своим планы прямо сейчас .
11. Быть своим собственным худший критиком
Не будь так строга к себе. Не беспокойся о своих волосах, своем доме или своих педагогических способностях — просто наслаждайся жизнью. Ты удивительная, и ты многое делаешь лучше, чем думаешь, так что хватит концентрироваться на негативе!
Сделай перерыв.
12. Брать все на себя
Не бойся попросить о помощи, просто спроси! Ты не супергерой (по крайней мере настолько, насколько мы все хотели бы им быть).
Тебе нужна помощь снова и снова, так что просто проси об этом. Озадачь людей вокруг себя и не пытайся сделать все и сразу.
13. Волноваться о каждой мелочи
Помнишь то, что тебя так беспокоило в прошлом месяце? В итоге все как-то получилось, не так ли? А если и нет — это нормально.
Испытывать из-за этого стресс — значит сделать себе только хуже. Мораль: стресс только усугубляет ситуацию.
Поэтому давайте просто попрощаемся с ним.
Автор: Джесс Оукс, мама и фэшн-блогер
admin
Это профессия является востребованной, так как в современном мире, когда все производство связано с металлом, без сварочного инструмента никуда...
18 04 2024 7:32:40
До этого железная дорога проходила непосредственно вдоль линии берега...
17 04 2024 5:24:15
Нужно несколько лет, пока организм женщины будет готов к следующему зачатию...
16 04 2024 14:35:39
К чему снится Альпинист: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАльпинист во сне к чему снится сновидцуАльпинист – Видеть себя во сне альпинистом – означает, что вы сможете начать новое дело, которое позволит вам реализовать по-новому свои таланты и способности...
15 04 2024 9:20:22
— Анна, в 23 года Вы стали главным редактором...
14 04 2024 6:58:32
Содержание статьи:Итак, повидло из яблок белый налив готовится следующим образом:Для него потребуется:• Сахар – 1 кг• Яблоки белый налив – 2 кг• Корица – 0...
12 04 2024 17:35:25
Он работал экономистом, и одно из его сохранившихся наследий превратило экономику в науку, основанную на жестких цифрах и фактах...
11 04 2024 4:11:25
В этой подборке вы найдете еще 15 отличных фильмов, снятых российскими режиссерами за последние 20 лет...
10 04 2024 10:29:13
Попробуем разобраться, по каким формулам и критериям вычисляется налоговая нагрузка...
09 04 2024 13:19:40
Статуя изображает Свободу в виде женщины в изящных, струящихся одеждах...
08 04 2024 8:21:25
И не только из-за различных нововведений вроде видеоповторов и громких вылетов комaнд, считавшихся фаворитами...
07 04 2024 8:40:21
9EВ знаменитой галерее экспонируется более 180 тысяч произведений отечественного искусства...
06 04 2024 1:52:19
Дело в том, что вынашивание плода и без того гарантирует гормональный дисбаланс, а дефицит тиреоидных гормонов только усугубляет это состояние...
05 04 2024 16:15:59
Бухта Ласпи (Крым) фото:Территория Ласпи всегда была богата пресной водой, что и привлекало сюда древних людей...
04 04 2024 18:29:47
Я так понимаю, как тренер по памяти и вниманию, вы каждый день видите рассеянных людей?И причем это не только мои клиенты...
02 04 2024 9:25:27
Каждая следующая очередь призывается к наследованию лишь в случае, когда правопреемники предыдущей очереди отсутствуют, не приняли имущество, лишены такого права, отказались от него и т...
01 04 2024 23:26:29
В действительности выпечка куличей изначально носила ритуальный хаpaктер, обращенный к богам плодородия...
31 03 2024 15:22:24
Это осознанное со-переживание эмоциональному состоянию, в котором находится другой человек...
30 03 2024 8:12:30
Народные средства от гайморита – это эффективно, надежно и натурально! Народная медицина изобилует разнообразием рецептов, которые помогают вылечить недуг...
29 03 2024 18:54:28
Мы в AdMe...
28 03 2024 3:18:43
При том, что среди открывающее этот магазин собрание Все Вместе почти из одних только женщин и состоит...
27 03 2024 23:36:50
Надеемся, они вам пригодятся!Правильно подобранное и нанесенное тональное средство способно творить чудеса...
26 03 2024 20:47:45
Под влиянием плохого настроения она склонна совершать необдуманные поступки, а потом о них жалеть и всячески раскаиваться в содеянном...
24 03 2024 7:37:51
Самое интересное, что рецептов постной пищи множество, возможности тоже есть, но как же лень все это претворять в жизнь… Тем более, что результат (в смысле — съедят или нет) в моей семье, например, непредсказуем...
23 03 2024 14:37:43
Ведь голова новорожденного ребенка является самой большой частью тела, и самое сложное в родах – это прохождение головы малыша через родовые пути...
22 03 2024 1:40:22
ru подготовил для вас это увлекательное путешествие...
21 03 2024 4:46:24
Сколько четверок допускается в дипломе в 2017 году, чтобы он был краснымКрасные дипломы отличников действительно выполнены в красном цвете обложки, в отличие от стандартных синих дипломов, которые получают выпускники вузов...
20 03 2024 13:45:59
Он не станет жалеть того, кто его обманул или предал, и может быстро разорвать отношения с обидчиком...
19 03 2024 16:38:36
Успешные люди достигают высот не потому, что работают сутки напролет, просто они умеют эффективно использовать свое время и не тратят его впустую...
18 03 2024 3:11:19
Мы встретились с Ренатой в Петербурге сразу после ее возвращения с гастролей на Дальнем Востоке и поговорили о том, как артисты балета проводят лето, есть ли интриги в Мариинском театре, какие хобби помогают балеринам бороться с выгоранием и что же делает русский балет уникальным...
17 03 2024 5:11:27
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
15 03 2024 20:17:37
Она – натура, преисполненная энтузиазма, любящая рискованные мероприятия и тяготеющая ко всему, что считает необычным...
14 03 2024 6:33:15
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
13 03 2024 20:30:31
Важно не бояться выходить из зоны комфорта и не пасовать перед трудностями, тем более что в этот период можно рассчитывать на поддержку друзей и родственников...
12 03 2024 18:30:49
Новая схема обмана основана на извещениях по учету и оплате данных...
11 03 2024 15:29:51
Какие развивающие игрушки для мальчика дошкольного возраста, вы найдете?Для начала обратите внимание на два продукта, то есть, «Память Пасха» и «Пасхальные яйца 3D»...
10 03 2024 17:45:18
Имена могут быть православными, церковными, мусульманскими, еврейскими и т...
08 03 2024 16:31:36
Некоторым государствам это уже удалось...
07 03 2024 20:42:41
Американская академия педиатрии рекомендует отложить введение прикорма позднее четырёх месяцев жизни и отдать предпочтение исключительно грудному вскармливанию до того дня, когда ребёнку исполнится шесть месяцев...
06 03 2024 10:50:32
К чему снится Барсук: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБарсук во сне к чему снится сновидцуБарсук – Приснившийся барсук – это символ вашей удачи...
05 03 2024 14:46:53
Официальный текст документа включает 9 глав и 40 статей...
04 03 2024 7:45:10
В буквальном смысле оно тождественно имени Никодим...
03 03 2024 6:11:51
ru собрал несколько фактов, после которых вы вряд ли еще когда-нибудь ляжете в постель хоть с граммом косметики...
02 03 2024 0:48:19
Нет – не срубить, а именно сделать – из обычной пластиковой бутылки, точнее – из многих бутылок...
01 03 2024 9:17:20
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Как жить с верующим супругом? ( Видео)
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году