Офисная жизнь: презентеизм
Может ли длительная работа приносить человеку счастье? Большинство людей ответит отрицательно. Скажут, что продолжительная работа плохо сказывается на здоровье (как физическом, так и психическом), плохо для семейных отношений и даже может привести к преждевременной cмepти. В пример поставят Японию и Южную Корею, где работники настолько преданы своей фирме, что число cмepтей от переутомления зашкаливает.
Тем не менее под этим правилом лежат очень интересные аномалии. Действительно, долгие часы работы создают много ожидаемых проблем, но это обстоятельство не обязательно делает сотрудников несчастными. Более того, они счастливы, хотя и чувствуют перегруженность и хроническую усталость.
Почему это происходит? Причиной является т. н. презентеизм (ситуация, при которой сотрудник проводит на работе больше времени, чем необходимо). Он распространён во всём мире.
Одной из причин является ситуация, когда компании сокращают рабочие места и нагрузка на оставшихся работников возрастает. Другая причина в том, что люди, видя, как увольняют их коллег, беспокоятся о своём месте. Неуверенность в своём будущем приводит к презентеизму. Человек не хочет лишиться работы.
Вместе с тем продолжительная работа помогает некоторым сотрудникам улучшить свой имидж. Для них важно, что работа начинается рано и заканчивается поздно. Они чувствуют себя нужными. Они при деле. Многие работники рассматривают такой режим, как шаг по служебной лестнице.
Не стоит забывать, что в современном мире мало места риску и мужеству, поэтому многочасовая работа становятся для мужчин удовлетворением свои мужских потребностей.
Так что, если все эти доводы сложить вместе, то презентеизм может сделать людей счастливыми. Начальник вас любит. Вы меньше беспокоитесь о потере работы. Вы воспринимаете себя более важным и, возможно, более успешным в будущем. Или нет?
Совершенно очевидно, что бессмысленное сиденье на работе плохо сказывается на вас. Так как ваша важность и успешность проистекают от собственной неуверенности. Если вы по-настоящему счастливы и чувствуете уверенность в завтрашнем дне, вы скажете: Так, 18 часов, работа закончена. Я поехал домой.
Но нет худа без добра. Что плохо для одних приносит пользу другим. В частности, женщины, чьи мужья работают много, чувствуют себя лучше и здоровее. В то же время, если жена работает больше мужа, его здоровье, наоборот, ухудшается. Приходиться больше заниматься домашними делами, чем спортом и друзьями.
Презентеизму больше подвержены молодые люди от 20 до 30 лет и меньше всего 50-летние. Думаете потому что они достигли чего хотели? Нет. Просто они поумнели.
Насколько важно быть популярным на работе?
В этом желании нет ничего плохого. Иногда действительно нужно всю неделю работать как собака, чтобы вовремя и хорошо сделать свою работу.
Но стоит ли так работать постоянно? Если вы чувствуете, что цель к которой вы стремитесь, все время отдаляется от вас, должны быть избирательными в работе.
Конечно, разные люди имеют разные возможности. Некоторые лучше подготовлены. У них больше энергии и психологической устойчивости. Но в итоге никто не является сверхчеловеком.
Если вы работаете слишком много, рано или поздно заболеете. Лишь непродолжительная работа благотворно сказывается на здоровье. Но этого трудно достичь.
Не все организации одинаковы. Одни будут заинтересованы и в продвижении работы и в вашем здоровье. В других будут требовать работы от рассвета до заката, если хотите получить хоть какой-то шанс на повышение по службе.
Презентеизм для нормальных людей в нормальных организациях решается просто. Но не всегда легко даётся. Нужно убедить руководство оценивать вас по результатам, а не по часам. Поощрять гибкий рабочий график. Научиться различать, что важно, а что нет. И научиться понимать необходимо и достаточно .
Возможно, главный вывод заключается в том, что ещё никто на cмepтном одре не сказал, что он счастлив, потому что всю жизнь провёл на работе. Это печально. Но это правда. Мы придумываем всякие оправдания вместо того, чтобы жить ради жизни. А не жить ради работы.
admin
350 г свежей белокочанной капусты4 свеклы2 ст...
08 06 2026 3:21:54
Какая доплата к пенсии положена после 80 лет в 2020 году, сумма выплаты по уходу за пенсионером...
06 06 2026 18:40:39
Следом пропадает желание гулять на улице...
05 06 2026 22:45:38
ru, взяв за основу статью в Independent, собрал 10 самых часто встречающихся признаков, с которыми действительно стоит обратиться к специалисту...
04 06 2026 3:59:21
Прошедшее с того момента время она провела в изучении творчества иконописца, результатом которого явилось создание мастерской Икона XXI века...
03 06 2026 12:43:46
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
01 06 2026 17:29:20
Он всегда найдет того, кто будет делать все вместо него...
31 05 2026 3:23:57
Многие эмигранты стремятся осесть поближе к морю, в курортной местности, поэтому недвижимость в Будве, которая является одним из таких районов страны, пользуется большим спросом и представлена в самых различных вариациях и ценовом сегменте...
30 05 2026 14:31:25
ru собрал для вас самые интересные советы по использованию эфирных масел, после которых вы обязательно захотите себе приобрести парочку, а то и больше...
29 05 2026 1:29:17
Попробуем разобраться, по каким формулам и критериям вычисляется налоговая нагрузка...
28 05 2026 0:32:15
Но в то же время Виктор был обычным парнем, который работал кочегаром в питерской котельной...
27 05 2026 23:20:54
Именно на Крымском полуострове принял крещение князь Владимир в 988 году в Херсонесе, ныне Севастополь...
26 05 2026 14:11:39
Любые скидки автоматически становятся важной темой...
25 05 2026 20:37:46
Содержание статьи:Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ МЕЗИМЛатинское названиеМезим форте Состав и форма выпускаТаблетки, покрытые оболочкой:1 таблетка содержит панкреатин с минимальной:липолитической активностью — 3 500 ЕД Ph...
24 05 2026 0:19:59
Кто получит льготу по бесплатному проезду на электричке в Москве и Подмосковье с 1 августа 2020 годаНовая льгота будет положена не только пенсионерам Москвы и области...
23 05 2026 23:48:27
Содержание статьи:Детский Альбуцид относится к группе сульфаниламидов...
22 05 2026 15:34:33
Жировая прослойка, служащая для защиты плода при беременности, значительно увеличивается...
21 05 2026 5:41:11
Но и рядовые граждане Российской Федерации тоже имеют право на такой налоговый бонус, в рамках мероприятий, направленных на улучшение в стране демографической ситуации...
19 05 2026 11:46:49
Самая главная проблема при решении данного вопроса – языковой барьер...
18 05 2026 6:34:28
Так что при утере или краже паспорта необходимо сразу же подать заявление на его восстановление...
17 05 2026 20:13:28
— По какому принципу должна выстраиваться семейная вертикаль власти?— Апостол, который читается в таинстве венчания, говорит: жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу...
16 05 2026 19:48:39
Тяжёлые жизненные обстоятельства, болезнь близких, неприятности с законом и многое другое, всё это может послужить причиной для поиска быстрого финансирования...
15 05 2026 14:26:28
Свой автомобиль ремонтировать придется за свой счёт...
13 05 2026 5:30:21
Самым известным представителем этой группы антибиотиков является Азитромицин...
12 05 2026 4:25:49
Шаги по ее оформлению такие же, как для любого другого государства ЕС...
11 05 2026 14:47:59
Нам в AdMe...
10 05 2026 20:31:19
Рассмотрим гороскоп на ноябрь 2018 года подробно...
09 05 2026 19:42:55
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
08 05 2026 6:51:59
ru решили вспомнить 6 историй усыновления со счастливым концом, когда приемные дети добились успеха и признания...
06 05 2026 20:13:19
Общая хаpaктеристикаИ Пeтyx, и Дpaкон не созданы для спокойной жизни...
04 05 2026 21:35:58
AdMe...
03 05 2026 6:11:34
Иначе, увеличиваясь, он разорвет внутренние органы (например, маточную трубу) и женщина погибнет от потери крови...
02 05 2026 0:26:44
Отчество имени Феофан : Феофанович, Феофановна разг...
01 05 2026 22:40:43
Мы в AdMe...
30 04 2026 3:24:57
К чему снится Банка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБанка во сне к чему снится сновидцуБанка – Видеть во сне полные банки – предвестие вашего успеха в делах, пустые – к финансовым трудностям и обнищанию...
29 04 2026 21:48:21
А спортсмены-экстремалы облюбовали скалу для головокружительных прыжков, скалолазания и альпинизма...
28 04 2026 14:31:22
ru расскажет вам о нескольких синдромах, которые не понаслышке знакомы многим современным людям...
27 04 2026 9:48:52
Содержание статьи:Чтобы не мучиться, полируя наждачной бумагой пригоревшую посуду, достаточно применить один из бабушкиных способов, как вычистить сковороду от нагара...
26 04 2026 11:52:58
Лечение воспалительных заболеванийЧасто при заболеваниях инфекционной природы, сопровождающихся першением в горле, применяются антисептические средства...
25 04 2026 8:31:52
Интенсивность тренировки и количество повторений вы можете варьировать в зависимости от своей подготовки и физических возможностей...
24 04 2026 10:42:38
Знакомый спросил ее в тот же день:–Откуда у тебя такое красивое платье?–Муж подарил мне его на сороколетие...
23 04 2026 14:43:24
На помощь приходит нумерология – методика, предполагающая, что имени всегда соответствует определенное число, зная которое, можно понять, какими достоинствами и недостатками обладает конкретный человек...
22 04 2026 7:57:39
На фото Дача Стамболи Статус объекта: культурное наследиеГод окончания строительства: 1914Архитектор: Оскар ВегенерДворец был построен в период с 1909 по 1914 годы по заказу местного табачного магната Иосифа Вениаминовича Стамболи...
21 04 2026 10:27:16
Мы в AdMe...
20 04 2026 11:34:32
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл