Натали    

Низкое давление при беременности: причины, опасность, как повысить, рекомендации


Давление крови, которая циркулирует в крупных артериях человеческого организма, называют артериальным давлением.

Существует два показателя артериального давления:

  1. Верхнее или систолическое артериальное давление (так же его называют сердечное давление) – данный показатель равен уровню давления крови в период сокращения сердца
  2. Нижнее или диастолическое артериальное давление – данный показатель равен уровню давления крови в период полного расслабления сердца.
  • СТАТЬЯ
  • ВИДЕО

Нормальное артериальное давление

Показатели нормального артериального давления у всех людей будет разным, это зависит от возраста человека, образа его жизни, индивидуальных особенностей организма, рода занятий в повседневной жизни.

В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека. Так, например, в возрасте от 16 до 20 лет нормальное систолическое давление считается 100-120 мм.рт.ст., а диастолическое 70-80 мм.рт.ст.

В возрасте от 20 до 40 лет систолическое артериальное давление равно 120-130 мм.рт.ст., диастолическое 70-80. В возрасте от 40 до 60 лет показатель систолического давления до 140, диастолического до 90.

У людей, чей возраст составляет более 60 лет нормальным давлением считается 150/90 мм.рт.ст.

Сейчас же эти данные изменились. Считается, что даже при незначительном повышении артериального давления повышается риск возникновения мозгового инсульта, ишемической болезни сердца и прочих сердечно — сосудистых заболеваний. В настоящее время нормальным показателем артериального давления взрослого человека считают 130-139/85-89 мм.рт.ст.

При таком заболевании как сахарный диабет нормой считается давление 130/85 мм.рт.ст. Если показатели артериального давления равны 140/90 мм.рт.ст, то это является высокой нормой.

Когда показатели более 140/90 мм.рт.ст.это считается патологией и ставится вопрос о таком диагнозе как артериальная гипертензия.

Как правильно мерить артериальное давление?

Для того чтобы показатели артериального давления были точными, необходимо перед измерением находится в состоянии покоя примерно 10 минут и на кануне нельзя употрeбллять крепкий кофе, алкоголь. Так же запрещается курить.
Чем измеряют артериальное давление? Для измерения артериального давления используют механические или электронные приборы.

Механические приборы состоят из манометра, манжетки, к которой при помощи шланга закреплена груша и фонендоскопа (чтобы пульсация хорошо прослушивалась). Такой аппарата имеет доступную цену и простой в эксплуатации. Недостаток механических аппаратов является то, что для правильного измерения артериального давления нужно иметь хоть какой-либо навык, одной теории не достаточно.

Поэтому их в основном используют только специалисты.

Для домашнего использования много людей отдают свое предпочтение электронным тонометрам. Данные приборы выдают более точный результат, причем особого умения в обращении не требуется.

Они просты в использовании, к ним прилагается инструкция о том, как правильно использовать аппарат, имеют электронное табло, на котором после измерения давления загорается результат систолического давления, диастолического давления и пульса.

При измерении артериального давления механическим аппаратом руку во время измерения давления нужно удобно положить на стол и манжету (нижний край) на руке закрепить выше локтевого сгиба примерно на 3 см. Так же нужно проследить за тем, чтобы центр манжеты располагался над плечевой артерией.

Затем специалист накачает в манжету воздух и медленно будет ее сдувать, в этот момент становится слышен систолический тон. Когда пульсацию становится не слышно, этот показатель является показателем диастолического давления. В момент появления пульсации и до полного ее прекращения нужно внимательно смотреть на стрелку тонометра, чтобы правильно зафиксировать результат.

Желательно, чтобы только специалист измерял артериальное давление, так как в некоторых случаях можно не правильно услышать результат.

Низкое давление во время беременности

Период беременности для женщины является не только радостью, приятными хлопотами, но и большой ответственностью за здоровье будущего малыша. Поэтому будущая мама должна регулярно ходить на прием к акушеру-гинекологу.

Каждое посещение врача обязательно сопровождается измерением артериального давления, именно этот показатель свидетельствует о состоянии здоровья будущей мамы и малыша.

Когда наступает беременность, в организме женщины происходит гормональная перестройка, что может послужить причиной пониженного давления. Это сопровождается следующими симптомами: головокружением, чувством сонливости, слабостью, звоном в ушах, недомоганием, потемнением в глазах, раздражительностью, головной болью. Чаще всего такие признаки женщины сильнее чувствуют утром.

Не всегда могут появляться какие-либо симптомы при низком давлении, иногда беременная никак его не ощущает и это не значит, что никакой опасности нет. Из-за низкого давления органы в организме беременной не получают кислород в достаточной мере, в результате страдают сердце, головной мозг и другие органы, а в период беременности такие явления не желательны.

Низкое давление при беременности сопровождается нарушением кровообращения в плаценте, то есть появляется плацентарная недостаточность. В результате этого к плоду меньше поступает кислорода и необходимых питательных веществ, таким образом, будущий ребенок начинает голодать и задыхаться в утробе матери.

Чтобы не допустить этого, необходимо регулярно измерять артериальное давление беременным.

Нормальным давлением беременных считается показатель не ниже 100/60 и не выше 140/90. В других случаях необходима консультация специалиста.

Причины снижения

Причиной низкого давления при беременности, как уже говорилось ранее, служит изменения гормонального фона. Но, к сожалению, в некоторых случаях низкое давление может стать признаками какого-либо заболевания.

Основные причины низкого давления при беременности:

  1. Инфекционные заболевания
  2. Язвенная болезнь желудка
  3. Аллергия
  4. Недостаточность надпочечников
  5. Недостаточность щитовидной железы
  6. Наследственность
  7. Неправильный образ жизни
  8. Недосыпание
  9. Переутомление
  10. Экология.

В чем заключается опасность низкого давления при беременности?

Когда у беременной женщины низкое артериальное давление происходит снижение скорости кровотока в плаценте, в результате к ребенку не поступают питательные вещества и кислород в достаточном количестве. Последствия этого могут быть не поправимыми, ведь в таком случае появляется угроза прерывания беременности, риск возникновения не развивающейся беременности, нарушение развития и роста плода.

Кстати, даже после того как ребенок родится у него могут так же наблюдаться отклонения в развитии и в дальнейшей жизни.

У женщин с низким артериальным давлением наблюдается слабая родовая деятельность, большинство случаев заканчивается необходимостью в проведении кесарева сечения. Если гипотония стойкая в течение послеродового периода, то он может сопровождаться кровотечениями или медленной инволюцией матки.

Что делать при пониженном давлении?

При сопутствующих заболеваниях во время беременности необходимо медикаментозное лечение и, конечно же, решение о назначении каких-либо препаратов должен принимать только врач. Женщине в таком случае нужно строго следовать назначению врача, так как низкое давление в период беременности может нанести намного больше вреда будущему ребенку, чем назначенные препараты.

В том случае, если давление понижалось однократно, то есть не постоянно врачи рекомендуют удобно прилечь, открыть окно, чтобы был приток свежего воздуха, но проследить за тем, чтобы не было сквозняков. Можно выпить черный чай с сахаром или не крепкий кофе, они помогут поднять давление.

При необходимости можно выпить Кордиамин (30 капель).
В более тяжелых случаях лечение гипотонии требует назначения препаратов и госпитализацию в отделение, чтобы беременная постоянно находилась под наблюдением врача.

Как повысить давление безопасными методами?

Повысить артериальное давление можно несколькими безопасными способами для будущего малыша самостоятельно. Первый способ повышения артериального давления — это нормализация режима дня.

Нужно составить будущей маме распорядок дня, в котором обязательными пунктами будут ночной сон не менее 9 часов, дневной сон длительностью около часа и ежедневные пребывания на свежем воздухе, то есть прогулки длительностью 2 или 3 часа (зависит от погодных условий).

Ко второму способу можно отнести умеренные физические нагрузки. Конечно же, беременность – это не заболевание, но беречь будущей маме себя нужно. Если до беременности женщина ежедневно выполняла тяжелые физические упражнения, посещала спортзал, то при беременности нужно исключить или ограничить выполнение этих упражнений.

Для беременных существует специальная гимнастика, которую специалисты рекомендуют делать ежедневно, если беременная женщина чувствует себя хорошо, и нет противопоказаний. Это так же будет способствовать поднятию артериального давления.

Третий способ – это правильное питание. При низком давлении у беременной женщины в рационе должны быть обязательно продукты богатые белком, то есть пить кефир, ряженку, йогурт, молоко, кушать творог, яйцо, рыбу, мясо, печень, сливочное масло. Так же включить в рацион свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень.

К рекомендуемым напиткам во время беременности относятся свежеприготовленные соки, компоты, кисель, не крепкий черный или зеленый чай. Утром допустимо употрeбллять не крепкий кофе, но в не большом количестве.

Во вторую половину беременности нужно ограничить употрeбление продуктов, богатые углеводами, так как большая прибавка в весе во время беременности может послужить причиной высокого давления, что так же не желательно в период беременности для будущей мамы и малыша.

Так же нужно отказаться беременным от принятия горячей ванны или душа, так как давление может резко повысится, что тоже является не желательным в период беременности.

Существует еще один метод безопасного поднятия давления – это точечный массаж. Выполнять его можно самостоятельно дома.

Активные точки расположены между верхней губой и носом, подбородком и нижней губой, а так же расположены на кончиках пальцев.

Если же говорить о травяных сборах, то одним из наиболее эффективных считается сбор из зверобоя, листьев земляники, цветков цикория, плодов шиповника, тысячелистника. 3 столовые ложки сбора заливают 3 стаканами кипятка, затем настаивают в термосе и принимают по стакану перед едой за 20 минут 3 раза в день.

Что касается методов народной медицины, то, конечно же, существует много способов и рецептов приготовления отваров для повышения артериального давления, но все же прием некоторых трав во время беременности не желателен, поэтому необходима консультация специалиста, который ведет беременность.

Обморок при беременности

Пониженное давление так же может сопровождаться обмороками. Что такое обморок?

Обморок – это кратковременная потеря сознания, а для беременной женщины это состояние вообще не желательно, так как во время потери сознания можно упасть, что крайне не желательно. Регулярные падения так же могут привести к угрозе прерывания беременности на любом ее сроке.

Симптомы, которые могут наблюдаться перед обмороком у беременной:

  1. Учащенное сердцебиение
  2. Чувство пульсации в височной области
  3. Помутнение в глазах
  4. Обильное потоотделение
  5. Чувство жара или озноба.

Если из каких-либо перечисленных симптомов почувствует беременная, то в таком случае необходимо присесть или прилечь. Потому что в дальнейшем может произойти потеря сознания.

Какую помощь нужно оказать беременной при обмороке? Когда произошла потеря сознания, беременную нужно положить на ровную поверхность, расстегнуть воротник или всю стесняющую одежду, открыть окно (если в помещении).

Растереть мочку уха и если есть нашатырный спирт, то смочить ватку и дать понюхать. Когда женщина придет в сознание напоить ее сладким теплым чаем.

И об этом обязательно беременная должна сообщить врачу наблюдающему беременность.

Если женщине в интересном положении стало плохо во время прогулки, то можно у прохожих попросить помощи.

Рекомендации

Беременные должны принимать пищу дробно в не больших количествах 5 или 6 раз в день. Так как при низком давлении при беременности женщина может чувствовать головокружение, тошноту особенно после ночного сна, когда резко встает с постели, можно предпринять профилактический метод: перед тем как встать женщина должна съесть печенье крекер без соли или яблоко. Затем повернуться на бок и сесть на кровать, немного посидеть в таком положении и только потом вставать.

Если следовать этой рекомендации, то головокружение можно избежать.

Не следует заниматься самолечением, а так же назначением препаратов самостоятельно в период беременности при низком давлении. Любая выпитая таблетка без назначения врача может нанести не поправимый вред будущему ребенку, а так же здоровью беременной.

При низком давлении не стоит беременным находиться в душных помещениях, в общественном трaнcпорте в час пик, перегреваться и тогда все предпринятые меры по повышению артериального давления во время беременности будут действительно эффективными.

Будущей маме так же стоит запомнить, что сохранение режима труда и отдыха – это залог здоровья для нее и будущего ребенка.

2019-01-16admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Топ-9 красивейших пещер в мире

Топ-9 красивейших пещер в мире Топ-9 красивейших пещер в мире...

28 10 2020 19:37:11

Хронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причины

Хронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причины Хронический ринит: лечение, симптомы, как лечить народными средствами, причины...

27 10 2020 15:59:29

Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи

Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи Как отпраздновать день рождения летом - интересные идеи...

26 10 2020 10:38:49

Ты толстая!

Ты толстая! Ты толстая!...

25 10 2020 17:49:18

День рождения 1 августа какой знак зодиака

День рождения 1 августа какой знак зодиака...

24 10 2020 5:22:30

19 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 19 марта

19 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 19 марта 19 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 19 марта...

23 10 2020 0:47:47

Как использовать разогревающие маски, типы масок

Как использовать разогревающие маски, типы масок Как использовать разогревающие маски, типы масок| ...

22 10 2020 0:16:35

Остеохондроз, лечение

Остеохондроз, лечение Остеохондроз, лечение| ...

21 10 2020 15:46:15

10 видов скрытого саморазрушения, которые коварно отравляют нашу жизнь

10 видов скрытого саморазрушения, которые коварно отравляют нашу жизнь 10 видов скрытого саморазрушения, которые коварно отравляют нашу жизнь...

20 10 2020 11:56:37

День рождения 5 января какой знак зодиака

День рождения 5 января какой знак зодиака...

19 10 2020 3:22:57

Совместимость Paка и Стрельца - причины конфликтов

Совместимость Paка и Стрельца - причины конфликтов...

18 10 2020 10:38:32

Сколько составляет средняя зарплата в Новосибирске в 2019 году

Сколько составляет средняя зарплата в Новосибирске в 2019 году...

17 10 2020 1:27:49

Кто в 2019 году получит компенсационные выплаты

Кто в 2019 году получит компенсационные выплаты...

16 10 2020 16:10:37

Чтобы дети не утонули в беспорядке

Чтобы дети не утонули в беспорядке Чтобы дети не утонули в беспорядке...

15 10 2020 23:49:42

Интервью с семейным психотерапевтом: сенсорная интеграция

Интервью с семейным психотерапевтом: сенсорная интеграция Интервью с семейным психотерапевтом: сенсорная интеграция| ...

14 10 2020 13:16:54

Капитанская дочка»: история человека и…государства

Капитанская дочка»: история человека и…государства Капитанская дочка»: история человека и…государства...

13 10 2020 5:35:46

Визовые центры США в России в 2019 году: в каких городах находятся, Адреса визовых центров США в РФ

Визовые центры США в России в 2019 году: в каких городах находятся, Адреса визовых центров США в РФ...

12 10 2020 17:23:25

Ребенок рыдает, я ору: как научиться управлять сильными эмоциями

Ребенок рыдает, я ору: как научиться управлять сильными эмоциями Ребенок рыдает, я ору: как научиться управлять сильными эмоциями...

11 10 2020 0:57:56

Инструкция по получению пенсии на новом месте жительства

Инструкция по получению пенсии на новом месте жительства Инструкция по получению пенсии на новом месте жительства...

10 10 2020 21:12:41

Заполнение анкеты на загранпаспорт нового образца для женщин: общие рекомендации и примеры заявлений на получение документа, в том числе старого типа

Заполнение анкеты на загранпаспорт нового образца для женщин: общие рекомендации и примеры заявлений на получение документа, в том числе старого типа Заполнение анкеты на загранпаспорт нового образца для женщин: общие рекомендации и примеры заявлений на получение документа, в том числе старого типа...

09 10 2020 19:35:35

Темнеет серебро на теле, причины

Темнеет серебро на теле, причины Темнеет серебро на теле, причины| ...

08 10 2020 2:36:48

10 непереводимых названий чувств

10 непереводимых названий чувств 10 непереводимых названий чувств...

07 10 2020 7:24:53

18 несложных идей, как превратить ненужный хлам в дизайнерскую вещь

18 несложных идей, как превратить ненужный хлам в дизайнерскую вещь 18 несложных идей, как превратить ненужный хлам в дизайнерскую вещь...

06 10 2020 9:38:52

Совместимость: дева и дева

Совместимость: дева и дева Совместимость: дева и дева| ...

05 10 2020 19:12:55

Когда день кадрового работника в России, Какого числа день работника

Когда день кадрового работника в России, Какого числа день работника Когда день кадрового работника в России, Какого числа день работника...

04 10 2020 0:41:42

Когда день железнодорожника в России, Какого числа день железнодорожника

Когда день железнодорожника в России, Какого числа день железнодорожника Когда день железнодорожника в России, Какого числа день железнодорожника...

03 10 2020 6:25:43

Туристические ревизоры готовятся к выдаче штрафных санкций

Туристические ревизоры готовятся к выдаче штрафных санкций...

02 10 2020 14:11:25

Калия йодид: капли глазные, таблетки, раствор, инструкция по применению

Калия йодид: капли глазные, таблетки, раствор, инструкция по применению Калия йодид: капли глазные, таблетки, раствор, инструкция по применению| ...

01 10 2020 17:11:24

Бегущая с улиткой

Бегущая с улиткой Бегущая с улиткой...

30 09 2020 16:10:11

Как закончились 12 наших любимых сериалов

Как закончились 12 наших любимых сериалов Как закончились 12 наших любимых сериалов...

29 09 2020 14:29:22

Закон о детских автокреслах в 2017 году

Закон о детских автокреслах в 2017 году Закон о детских автокреслах в 2017 году...

28 09 2020 7:37:42

Ученые назвали 8 обычных продуктов, которые чаще всего оказываются отравленными

Ученые назвали 8 обычных продуктов, которые чаще всего оказываются отравленными Ученые назвали 8 обычных продуктов, которые чаще всего оказываются отравленными...

27 09 2020 4:52:26

Условия ипотеки для молодой семьи

Условия ипотеки для молодой семьи Условия ипотеки для молодой семьи...

26 09 2020 9:15:16

Развитие ребенка в 9-11 месяцев

Развитие ребенка в 9-11 месяцев Развитие ребенка в 9-11 месяцев| ...

25 09 2020 0:46:45

Гороскоп для Пeтyxа на год: женщина и мужчина

Гороскоп для Пeтyxа на год: женщина и мужчина Гороскоп для Пeтyxа на год: женщина и мужчина...

24 09 2020 5:30:35

24 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 24 марта

24 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 24 марта 24 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 24 марта...

23 09 2020 1:25:38

Мы собрали 11 доказательств, что голливудские актеры с возрастом становятся только горячее

Мы собрали 11 доказательств, что голливудские актеры с возрастом становятся только горячее Мы собрали 11 доказательств, что голливудские актеры с возрастом становятся только горячее...

22 09 2020 20:15:50

Детский подарок своими руками

Детский подарок своими руками Детский подарок своими руками| ...

21 09 2020 6:48:54

Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото

Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото...

20 09 2020 12:19:39

Гороскоп Скорпиона на Июнь 2019 - любовь, семья, отношения

Гороскоп Скорпиона на Июнь 2019 - любовь, семья, отношения...

19 09 2020 19:14:35

Эхо друг друга

Эхо друг друга Эхо друг друга...

18 09 2020 19:11:12

10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер

10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер 10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер...

17 09 2020 16:59:33

30 картин, наполненных сказочным теплом

30 картин, наполненных сказочным теплом 30 картин, наполненных сказочным теплом...

16 09 2020 20:18:33

12 вещей, которые должен уметь делать взрослый человек

12 вещей, которые должен уметь делать взрослый человек 12 вещей, которые должен уметь делать взрослый человек...

15 09 2020 21:51:46

11 вещей, которыми я готова поделиться, прожив 3 года в Южной Корее

11 вещей, которыми я готова поделиться, прожив 3 года в Южной Корее 11 вещей, которыми я готова поделиться, прожив 3 года в Южной Корее...

14 09 2020 21:19:12

Если утро не задалось, или как вернуть ребенку хорошее настроение

Если утро не задалось, или как вернуть ребенку хорошее настроение Если утро не задалось, или как вернуть ребенку хорошее настроение...

13 09 2020 12:50:46

Новые правила проведения дорожных работ введут в России в 2020 году

Новые правила проведения дорожных работ введут в России в 2020 году Новые правила проведения дорожных работ введут в России в 2020 году...

12 09 2020 0:12:42

Исаак значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Исаак

Исаак значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Исаак Исаак значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Исаак...

11 09 2020 17:57:55

Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб

Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб...

10 09 2020 9:26:45

Лучшие подарки – не в подарочной обертке

Лучшие подарки – не в подарочной обертке Лучшие подарки – не в подарочной обертке...

09 09 2020 0:54:52

Дыхательная гимнастика бодифлекс (для начинающих)

Дыхательная гимнастика бодифлекс (для начинающих) Дыхательная гимнастика бодифлекс (для начинающих)| ...

08 09 2020 17:39:29

8 примеров, когда бесполезный мусор обернулся миллионным состоянием

8 примеров, когда бесполезный мусор обернулся миллионным состоянием 8 примеров, когда бесполезный мусор обернулся миллионным состоянием...

07 09 2020 10:31:56

Восстановление фигуры после родов: комплексный подход

Восстановление фигуры после родов: комплексный подход Восстановление фигуры после родов: комплексный подход| ...

06 09 2020 3:10:33

Здоровье детей: самые распространённые ЛОР-болезни, виды

Здоровье детей: самые распространённые ЛОР-болезни, виды Здоровье детей: самые распространённые ЛОР-болезни, виды| ...

05 09 2020 23:50:38

Имена для дeвoчки Девы

Имена для дeвoчки Девы Имена для дeвoчки Девы...

04 09 2020 11:30:22

Почему существует неверность

Почему существует неверность Почему существует неверность...

03 09 2020 21:28:27

18 искренних историй о том, что у любви тысяча обличий

18 искренних историй о том, что у любви тысяча обличий 18 искренних историй о том, что у любви тысяча обличий...

02 09 2020 2:18:51

Страховая пенсия по старости : размер и последние изменения

Страховая пенсия по старости : размер и последние изменения Страховая пенсия по старости : размер и последние изменения...

01 09 2020 10:46:12

Домашняя пекарня – аксессуары и продукты

Домашняя пекарня – аксессуары и продукты Домашняя пекарня – аксессуары и продукты| ...

31 08 2020 6:27:24

7 признаков, которые позволяют распознать в ребенке будущего психопата

7 признаков, которые позволяют распознать в ребенке будущего психопата 7 признаков, которые позволяют распознать в ребенке будущего психопата...

30 08 2020 20:41:56

13 событий, которые собрали наибольшее число зрителей за всю историю телевидения

13 событий, которые собрали наибольшее число зрителей за всю историю телевидения 13 событий, которые собрали наибольшее число зрителей за всю историю телевидения...

29 08 2020 19:46:54

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание

Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание Собор Фрауэнкирхе в Мюнхене: история, описание...

28 08 2020 8:44:50

Язык тела всегда подскажет, если вы ошиблись в выборе партнера

Язык тела всегда подскажет, если вы ошиблись в выборе партнера Язык тела всегда подскажет, если вы ошиблись в выборе партнера...

27 08 2020 15:20:50

5 простых правил, которые спасут вас от злоумышленников в интернете

5 простых правил, которые спасут вас от злоумышленников в интернете 5 простых правил, которые спасут вас от злоумышленников в интернете...

26 08 2020 21:36:20

Об идеальной семье, муми-троллях и здоровом пофигизме

Об идеальной семье, муми-троллях и здоровом пофигизме Об идеальной семье, муми-троллях и здоровом пофигизме...

25 08 2020 21:25:18

Новогодний стол (год обезьяны), что приготовить, как украсить

Новогодний стол (год обезьяны), что приготовить, как украсить Новогодний стол (год обезьяны), что приготовить, как украсить| ...

24 08 2020 10:33:32

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад

Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад...

23 08 2020 13:14:32

17 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 17 марта

17 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 17 марта 17 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 17 марта...

22 08 2020 13:50:35

Работа сиделкой в Италии для русских в 2019 году: особенности работы, вакансии в семьях для женщин

Работа сиделкой в Италии для русских в 2019 году: особенности работы, вакансии в семьях для женщин...

21 08 2020 14:54:14

Банан с медом от кашля для детей и взрослых, отзывы о лечении

Банан с медом от кашля для детей и взрослых, отзывы о лечении Банан с медом от кашля для детей и взрослых, отзывы о лечении...

20 08 2020 15:59:35

13 фактов, которые доказывают, что жизнь намного необычнее, чем мы привыкли думать

13 фактов, которые доказывают, что жизнь намного необычнее, чем мы привыкли думать 13 фактов, которые доказывают, что жизнь намного необычнее, чем мы привыкли думать...

19 08 2020 18:49:16

Сонник Барс, к чему снится Барс во сне видеть

Сонник Барс, к чему снится Барс во сне видеть Сонник Барс, к чему снится Барс во сне видеть...

18 08 2020 23:25:15

День рождения 3 ноября какой знак зодиака

День рождения 3 ноября какой знак зодиака...

17 08 2020 20:26:43

Подводный музей Тарханкута

Подводный музей Тарханкута Подводный музей Тарханкута...

16 08 2020 21:40:44

Переход на УСН : условия и новые критерии

Переход на УСН : условия и новые критерии Переход на УСН : условия и новые критерии...

15 08 2020 3:18:23

Кефирная диета для похудения, отзывы

Кефирная диета для похудения, отзывы Кефирная диета для похудения, отзывы| ...

14 08 2020 22:41:30

Незаконные действия коллекторов - жалоба на действия коллекторов

Незаконные действия коллекторов - жалоба на действия коллекторов Незаконные действия коллекторов - жалоба на действия коллекторов...

13 08 2020 13:23:58

Компот из крыжовника и смородины на зиму

Компот из крыжовника и смородины на зиму Компот из крыжовника и смородины на зиму| ...

12 08 2020 13:14:18

8 странных психологических причин, которые заставляют людей влюблляться друг в друга

8 странных психологических причин, которые заставляют людей влюблляться друг в друга 8 странных психологических причин, которые заставляют людей влюблляться друг в друга...

11 08 2020 2:10:41

Как избавиться от муравьев на дачном участке народными средствами

Как избавиться от муравьев на дачном участке народными средствами Как избавиться от муравьев на дачном участке народными средствами...

10 08 2020 10:27:44

Приучение ребёнка к горшку порядок вещей

Приучение ребёнка к горшку порядок вещей Приучение ребёнка к горшку порядок вещей| ...

09 08 2020 23:18:53

Топ-5 российских курортов у моря, где можно отдыхать уже в мае

Топ-5 российских курортов у моря, где можно отдыхать уже в мае Топ-5 российских курортов у моря, где можно отдыхать уже в мае...

08 08 2020 7:31:22

Как написать письмо любимому о чувствах

Как написать письмо любимому о чувствах Как написать письмо любимому о чувствах| ...

07 08 2020 22:28:23

Эксперты поделили миллениалов на типы, и каждый нам до боли знаком

Эксперты поделили миллениалов на типы, и каждый нам до боли знаком Эксперты поделили миллениалов на типы, и каждый нам до боли знаком...

06 08 2020 2:17:57

8 особенностей русского языка, которые могут вызвать у иностранцев приступ мигрени

8 особенностей русского языка, которые могут вызвать у иностранцев приступ мигрени 8 особенностей русского языка, которые могут вызвать у иностранцев приступ мигрени...

05 08 2020 15:59:19

Компенсация лекарств для пенсионеров, что потребуется для их получения

Компенсация лекарств для пенсионеров, что потребуется для их получения Компенсация лекарств для пенсионеров, что потребуется для их получения...

04 08 2020 2:24:52

Синтомицин: линимент, мазь, свечи, эмульсия, таблетки, от прыщей, отзывы

Синтомицин: линимент, мазь, свечи, эмульсия, таблетки, от прыщей, отзывы Синтомицин: линимент, мазь, свечи, эмульсия, таблетки, от прыщей, отзывы| ...

03 08 2020 13:37:13

Как сделать компресс на горло (водочный, спиртовой) при кашле ребенку

Как сделать компресс на горло (водочный, спиртовой) при кашле ребенку Как сделать компресс на горло (водочный, спиртовой) при кашле ребенку...

02 08 2020 11:37:43

Какие фильмы смотрят в разных странах мира на Новый год и Рождество

Какие фильмы смотрят в разных странах мира на Новый год и Рождество Какие фильмы смотрят в разных странах мира на Новый год и Рождество...

01 08 2020 15:28:22

Зинаида Шаховская: замуж без любви

Зинаида Шаховская: замуж без любви Зинаида Шаховская: замуж без любви...

31 07 2020 18:35:33

Что нужно делать в Чистый четверг, Когда купаться в Чистый четверг?

Что нужно делать в Чистый четверг, Когда купаться в Чистый четверг?...

30 07 2020 0:55:34

Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария

Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария Илария значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илария...

29 07 2020 7:10:20

Купальни Роффе (Ялта) - описание с фото, как дораться, отзывы

Купальни Роффе (Ялта) - описание с фото, как дораться, отзывы...

28 07 2020 14:27:58

Законопроект об устойчивой работе интернета прошел второе чтение в Госдуме

Законопроект об устойчивой работе интернета прошел второе чтение в Госдуме...

27 07 2020 16:41:24

Вознесение Господне в 2020 году - какого числа празднуем

Вознесение Господне в 2020 году - какого числа празднуем Вознесение Господне в 2020 году - какого числа празднуем...

26 07 2020 15:30:15

Заключение мирового соглашения при банкротстве

Заключение мирового соглашения при банкротстве Заключение мирового соглашения при банкротстве...

25 07 2020 18:53:16

Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок

Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок Рождественский стол: рецепты праздничных блюд и закусок| ...

24 07 2020 11:25:41

Почему я выиграю суд у Тинькофф банка

Почему я выиграю суд у Тинькофф банка...

23 07 2020 14:19:10

9 необыкновенных женщин, не похожих на всех остальных

9 необыкновенных женщин, не похожих на всех остальных 9 необыкновенных женщин, не похожих на всех остальных...

22 07 2020 15:51:12

Накопительная пенсия в 2020 году: последние новости о том, что происходит с пенсионной системой России

Накопительная пенсия в 2020 году: последние новости о том, что происходит с пенсионной системой России Накопительная пенсия в 2020 году: последние новости о том, что происходит с пенсионной системой России...

21 07 2020 14:36:20

Особенности постановки на миграционный учет иностранных граждан в России в 2019 году

Особенности постановки на миграционный учет иностранных граждан в России в 2019 году...

20 07 2020 0:23:12

Граница Латвия - Россия: пересечение на машине в 2020 году

Граница Латвия - Россия: пересечение на машине в 2020 году...

19 07 2020 4:26:36

Сонник Анатомия, к чему снится Анатомия во сне видеть

Сонник Анатомия, к чему снится Анатомия во сне видеть Сонник Анатомия, к чему снится Анатомия во сне видеть...

18 07 2020 8:43:36

Раздел наследства по соглашению - особенности заключения соглашения и понятие преимущественного права

Раздел наследства по соглашению - особенности заключения соглашения и понятие преимущественного права...

17 07 2020 6:25:20

Таблетки от гайморита: какие хорошие, как их правильно пить

Таблетки от гайморита: какие хорошие, как их правильно пить Таблетки от гайморита: какие хорошие, как их правильно пить...

16 07 2020 3:14:40

Кто получит единовременную выплату 5000 рублей в январе 2017 года

Кто получит единовременную выплату 5000 рублей в январе 2017 года Кто получит единовременную выплату 5000 рублей в январе 2017 года...

15 07 2020 7:30:33

Как отучить ребенка спать с родителями, с мамой?

Как отучить ребенка спать с родителями, с мамой? Как отучить ребенка спать с родителями, с мамой?| ...

14 07 2020 17:52:58

10 книг для развития творческого мышления

10 книг для развития творческого мышления 10 книг для развития творческого мышления...

13 07 2020 12:52:46

Рейтинг местных и иностранных банков в Швеции в 2020 году

Рейтинг местных и иностранных банков в Швеции в 2020 году...

12 07 2020 18:54:21

Пособие при рождении третьего ребенка : сумма, новости

Пособие при рождении третьего ребенка : сумма, новости Пособие при рождении третьего ребенка : сумма, новости...

11 07 2020 20:43:30

Как обустроить клетку для хомяка

Как обустроить клетку для хомяка Как обустроить клетку для хомяка| ...

10 07 2020 10:21:44

Причины возникновения осуждения

Причины возникновения осуждения Причины возникновения осуждения| ...

09 07 2020 14:24:37

13 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 13 ноября

13 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 13 ноября 13 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 13 ноября...

08 07 2020 19:54:16

40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков

40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков 40 полезных ресурсов для бесплатного изучения языков...

07 07 2020 23:27:56

Томатная паста, как определить настоящую томатную пасту

Томатная паста, как определить настоящую томатную пасту Томатная паста, как определить настоящую томатную пасту| ...

06 07 2020 20:25:19

Белые полоски на ногтях рук и ног – причины и лечение

Белые полоски на ногтях рук и ног – причины и лечение Белые полоски на ногтях рук и ног – причины и лечение| ...

05 07 2020 20:40:32

7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле

7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле 7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле...

04 07 2020 22:54:53

Когда день гинеколога в России, Какого числа день гинеколога

Когда день гинеколога в России, Какого числа день гинеколога Когда день гинеколога в России, Какого числа день гинеколога...

03 07 2020 23:44:31

Норма прибавки веса у новорожденных (таблица)

Норма прибавки веса у новорожденных (таблица) Норма прибавки веса у новорожденных (таблица)| ...

02 07 2020 0:42:33

Лев и козерог: совместимость

Лев и козерог: совместимость Лев и козерог: совместимость| ...

01 07 2020 16:18:47

Совместимость: Близнецы и Козерог

Совместимость: Близнецы и Козерог Совместимость: Близнецы и Козерог| ...

30 06 2020 16:22:15

Особенности организации бизнеса по ковке металла

Особенности организации бизнеса по ковке металла...

29 06 2020 10:56:46

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений

Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений Что делать клиентам НПФ Сбербанк, или других НПФ, в случае если требуется уточнить размер пенсионных отчислений...

28 06 2020 2:50:33

Валентина Караваева

Валентина Караваева Валентина Караваева...

27 06 2020 17:57:54

Что такое амeблостома: классификация, диагностика и лечение

Что такое амeблостома: классификация, диагностика и лечение Что такое амeблостома: классификация, диагностика и лечение| ...

26 06 2020 10:43:11

Нотариус без выходных в москве свао

Нотариус без выходных в москве свао Нотариус без выходных в москве свао...

25 06 2020 22:43:18

Кашель по утрам: причины утреннего кашля, лечение, диагностика

Кашель по утрам: причины утреннего кашля, лечение, диагностика Кашель по утрам: причины утреннего кашля, лечение, диагностика...

24 06 2020 23:12:15

9 опасных мифов о родинках и загаре, в которые верят даже некоторые врачи

9 опасных мифов о родинках и загаре, в которые верят даже некоторые врачи 9 опасных мифов о родинках и загаре, в которые верят даже некоторые врачи...

23 06 2020 4:50:39

Врастают волосы после депиляции? Избавляемся от проблемы легко

Врастают волосы после депиляции? Избавляемся от проблемы легко Врастают волосы после депиляции? Избавляемся от проблемы легко| ...

22 06 2020 4:37:18

Льготы почетным донорам в 2020 году - самые свежие новости

Льготы почетным донорам в 2020 году - самые свежие новости Льготы почетным донорам в 2020 году - самые свежие новости...

21 06 2020 2:58:34

Почему понты приводят к бедности

Почему понты приводят к бедности...

20 06 2020 2:23:34

Cлужба в армии США в 2019 году: обязательна ли, условия и особенности

Cлужба в армии США в 2019 году: обязательна ли, условия и особенности...

19 06 2020 23:10:40

Истец по делу о досрочном прекращении правовой охраны товарного знака в связи с неиспользованием должен доказать свою заинтересованность

Истец по делу о досрочном прекращении правовой охраны товарного знака в связи с неиспользованием должен доказать свою заинтересованность...

18 06 2020 11:30:38

30 вещей, которые современные дети не поймут

30 вещей, которые современные дети не поймут 30 вещей, которые современные дети не поймут...

17 06 2020 2:34:48

Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы

Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы...

16 06 2020 10:49:46

Новая ставка НДС с 1 января

Новая ставка НДС с 1 января...

15 06 2020 1:19:37

Хотинская крепость: история, описание, фото

Хотинская крепость: история, описание, фото Хотинская крепость: история, описание, фото...

14 06 2020 15:20:42

Когда у меня настроение отстой

Когда у меня настроение отстой Когда у меня настроение отстой...

13 06 2020 16:41:51

10 неожиданных отличий школ в разных странах мира

10 неожиданных отличий школ в разных странах мира 10 неожиданных отличий школ в разных странах мира...

12 06 2020 7:23:34

Сонник Африка, к чему снится Африка во сне видеть

Сонник Африка, к чему снится Африка во сне видеть Сонник Африка, к чему снится Африка во сне видеть...

11 06 2020 15:56:39

65 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 65 лет как называется

65 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 65 лет как называется 65 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 65 лет как называется...

10 06 2020 5:14:31

ПФР рассказал о способах узнать полный размер пенсии

ПФР рассказал о способах узнать полный размер пенсии ПФР рассказал о способах узнать полный размер пенсии...

09 06 2020 21:56:52

Клер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Клер

Клер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Клер Клер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Клер...

08 06 2020 3:50:32

12 трюков для тех, кто не хочет поправиться за новогодние праздники

12 трюков для тех, кто не хочет поправиться за новогодние праздники 12 трюков для тех, кто не хочет поправиться за новогодние праздники...

07 06 2020 22:10:46

Норма веса и роста ребенка (таблица)

Норма веса и роста ребенка (таблица) Норма веса и роста ребенка (таблица)| ...

06 06 2020 16:46:42

Понос при беременности — что делать?

Понос при беременности — что делать? Понос при беременности — что делать?| ...

05 06 2020 14:54:36

Бебинос для новорожденных: инструкция, как принимать, состав, противопоказания

Бебинос для новорожденных: инструкция, как принимать, состав, противопоказания Бебинос для новорожденных: инструкция, как принимать, состав, противопоказания| ...

04 06 2020 23:53:31

Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото

Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото Усадьба Измайлово в Москве: история, описание, фото...

03 06 2020 15:26:19

8 городов с лучшими зоопарками мира

8 городов с лучшими зоопарками мира 8 городов с лучшими зоопарками мира...

02 06 2020 0:44:48

Какие женщины-разлучницы по знаку Зодиака самые опасные?

Какие женщины-разлучницы по знаку Зодиака самые опасные?...

01 06 2020 20:43:42

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::