Натали    

Что такое инсульт? Меры по профилактике инсульта


Здоровье – самое важное в жизни человека. Многие заболевания не только доставляют неприятности, но и способны всерьез испортить существование самого заболевшего и его близких.

Инсульт – один из таких недугов.

Инсульт представляет собой поражение центральной нервной системы вследствие расстройства кровообращения в головном мозге. Нейроны, не получающие в полной мере кислорода и питательных веществ, гибнут.

Соответственно, человек утрачивает некоторые функции, нарушается функционирование систем и органов. Он в один момент превращается в беспомощное и слабое существо.

Все окружающие тоже страдают, ведь теперь именно на них ложится ответственность за больного и уход за ним. Как правило, лечение очень долгое и дорогое, при этом никто не гарантирует достижения положительного результата.

Поэтому гораздо легче и разумнее предупредить инсульт, чем впоследствии его лечить. Существуют определенные рекомендации по этому поводу, однако следует применять эти знания и на пpaктике.

Первое, на что стоит обратить внимание, — генетическая предрасположенность. Наличие в семье факта заболевания инсультом говорит о том, что сосуды мозга в определенной мере склонны к поражению.

Такие люди должны тщательно следить за артериальным давлением и принимать препараты, защищающие сосуды. Нормальный уровень давления – 140/90 мм рт.ст., и любое отклонение от этого показателя следует принять во внимание.

Если давление постоянно «скачет», то не стоит успокаивать себя мыслями о том, что все это от умственного или физического напряжения. Поэтому нужно принимать определенные средства, чтобы стабилизировать давление, и не бросать их прием, если оно вернулось в норму.

При сдаче биохимического анализа крови следует посмотреть на уровень холестерина в сыворотке. Его норма – 6,2 ммоль/л.

Статины и фибраты способны стабилизировать этот показатель.

Есть и более простые пути профилактики инсульта. Прежде всего, стоит урезать количество потрeбляемой соли, а также животных жиров. Такие меры помогут значительно снизить риск нарушения кровообращения и избежать инвалидной коляски.

Разумеется, отказ от алкоголя и курение табака тоже благотворно воздействует на здоровье и препятствует возникновению инсульта.

Здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание и физические нагрузки, — основополагающий фактор профилактики инсульта. Спорт способствует обогащению тканей кислородом, повышает стойкость к повседневным нагрузкам и приводит в норму тонус сосудов.

Этого можно достичь и путем водных процедур, таких как ванны, сауны, бассейны и контрастный душ.

Во время физических упражнений должны работать все группы мышц, в частности, мышцы ног. Очень полезна езда на велосипеде, бег на лыжах, быстрая ходьба пешком и многое другое. При этом не забывайте проветривать помещение, обеспечивая приток свежего воздуха, и глубоко дышать.

Не стоит увлекаться гантелями и заменять полноценную гимнастику работой по дому или в огороде. Гораздо лучше следовать рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения и ежедневно совершать часовую прогулку в нормальном темпе.

Впрочем, ходьба и работа ног – не единственное полезное занятие. Можно заниматься даже в постели, главное, делать это регулярно и систематично.

Разумеется, не всем легко заставить себя совершать физическую работу, но в будущем ваши старания обязательно окупятся.

Наряду с физическими нагрузками необходимы и умственные упражнения. Заболевшие постоянно жалуются на плохую память, забывчивость и рассеянность.

Это не удивительно, ведь человек постоянно должен развиваться, и если он этого не делает, жизненные процессы и обмен веществ существенно замедляются.

Поэтому умственная гимнастика позволяет тренировать клетки головного мозга и поддерживать их активную деятельность. Это, например, чтение, решение логических задач, кроссвордов, игра в шахматы, изучение иностранных языков, заучивание стихотворений и многое другое.

Телевизор и радио в этом плане не так полезны.
Профилактические лекарственные препараты также помогут избежать инсульта. Прежде всего, нужно проконсультироваться у врача и сдать необходимые анализы, в том числе общий анализ крови и мочи, анализ на глюкозу и протромбиновый индекс.

Протромбиновый индекс определит, нужно ли принимать терапевтические дозы аспирина, как часто делается за рубежом и в нашей стране. Также можно проверить наличие холестерина в венозной крови.

Важно помнить и о стабилизации артериального давления, чему может способствовать прием определенных препаратов. Как правило, они назначаются курсами и значительно улучшают микроциркуляцию головного мозга.

Будьте внимательны, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Это поможет вам в профилактике инсульта.

2019-04-14admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Значение имени Дамир: происхождение, что означает

Значение имени Дамир: происхождение, что означает Значение имени Дамир: происхождение, что означает| ...

26 02 2021 15:24:13

Как отметить 18 лет свадьбы, сценарий свадьбы 18 лет совместной жизни

Как отметить 18 лет свадьбы, сценарий свадьбы 18 лет совместной жизни Как отметить 18 лет свадьбы, сценарий свадьбы 18 лет совместной жизни...

25 02 2021 17:53:20

Что ответить Стиву Джобсу, или Снова о слезинке ребенка

Что ответить Стиву Джобсу, или Снова о слезинке ребенка Что ответить Стиву Джобсу, или Снова о слезинке ребенка...

24 02 2021 15:57:38

Инструкция по получению пенсии на новом месте жительства

Инструкция по получению пенсии на новом месте жительства Инструкция по получению пенсии на новом месте жительства...

23 02 2021 16:57:53

8 поворотных пунктов в жизни, которые мало кто замечает

8 поворотных пунктов в жизни, которые мало кто замечает 8 поворотных пунктов в жизни, которые мало кто замечает...

22 02 2021 6:12:18

Работа сиделкой в Италии для русских в 2019 году: особенности работы, вакансии в семьях для женщин

Работа сиделкой в Италии для русских в 2019 году: особенности работы, вакансии в семьях для женщин...

21 02 2021 11:32:52

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Приморском крае

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Приморском крае Льготы ветеранам труда в 2020 году в Приморском крае...

20 02 2021 14:33:57

10 полезных роллов, которые можно взять на работу

10 полезных роллов, которые можно взять на работу 10 полезных роллов, которые можно взять на работу...

19 02 2021 2:56:30

Аceкcуалы и аceкcуальность

Аceкcуалы и аceкcуальность Аceкcуалы и аceкcуальность| ...

18 02 2021 8:10:12

Гороскоп Близнецов на апрель 2019 - финансовая сфера

Гороскоп Близнецов на апрель 2019 - финансовая сфера...

17 02 2021 22:19:32

Что делать, если скрипят суставы?

Что делать, если скрипят суставы? Что делать, если скрипят суставы?| ...

16 02 2021 2:59:15

Условия и уровень жизни в Болгарии в 2019 году: средние цены, зарплаты и система образования

Условия и уровень жизни в Болгарии в 2019 году: средние цены, зарплаты и система образования...

15 02 2021 2:45:32

Почему мало миллионеров

Почему мало миллионеров...

14 02 2021 0:40:51

Варенье из гoлyбики: пятиминутка, рецепт на зиму, без варки

Варенье из гoлyбики: пятиминутка, рецепт на зиму, без варки Варенье из гoлyбики: пятиминутка, рецепт на зиму, без варки| ...

13 02 2021 13:10:52

Как помириться с мужем после ссоры

Как помириться с мужем после ссоры Как помириться с мужем после ссоры| ...

12 02 2021 12:26:58

9 ошибок при жарке шашлыка, которые допускают даже опытные кулинары

9 ошибок при жарке шашлыка, которые допускают даже опытные кулинары 9 ошибок при жарке шашлыка, которые допускают даже опытные кулинары...

11 02 2021 0:23:16

Поздравьте, у нас обновлённый интерьер

Поздравьте, у нас обновлённый интерьер Поздравьте, у нас обновлённый интерьер| ...

10 02 2021 11:48:45

Ray-Ban Авиатор

Ray-Ban Авиатор Ray-Ban Авиатор| ...

09 02 2021 9:20:58

15 фильмов о сильных духом женщинах

15 фильмов о сильных духом женщинах 15 фильмов о сильных духом женщинах...

08 02 2021 18:25:43

Минимальная зарплата с 1 мая в Татарстане

Минимальная зарплата с 1 мая в Татарстане Минимальная зарплата с 1 мая в Татарстане...

07 02 2021 9:12:25

Что делать при носовых кровотечениях: причины и лечение

Что делать при носовых кровотечениях: причины и лечение Что делать при носовых кровотечениях: причины и лечение| ...

06 02 2021 10:44:43

Митинг против повышения пенсионного возраста в Москве 18 июля 2020 года

Митинг против повышения пенсионного возраста в Москве 18 июля 2020 года Митинг против повышения пенсионного возраста в Москве 18 июля 2020 года...

05 02 2021 12:25:17

7 самых красивых мест в Сингапуре, собирающих толпы туристов

7 самых красивых мест в Сингапуре, собирающих толпы туристов 7 самых красивых мест в Сингапуре, собирающих толпы туристов...

04 02 2021 16:53:17

Уход за жирной кожей, маски для лица

Уход за жирной кожей, маски для лица| ...

03 02 2021 18:18:15

Как найти работу гражданам Украины в Латвии в 2020 году

Как найти работу гражданам Украины в Латвии в 2020 году...

02 02 2021 12:24:14

День рождения 19 октября какой знак зодиака

День рождения 19 октября какой знак зодиака...

01 02 2021 4:27:21

Первый год жизни ребёнка

Первый год жизни ребёнка Первый год жизни ребёнка| ...

31 01 2021 18:27:19

7 схем уличных воров, на которые ведутся 90 % людей

7 схем уличных воров, на которые ведутся 90 % людей 7 схем уличных воров, на которые ведутся 90 % людей...

30 01 2021 17:49:57

Симптоматические психозы при общих инфекциях

Симптоматические психозы при общих инфекциях Симптоматические психозы при общих инфекциях| ...

29 01 2021 7:53:39

Топ 10 причин выбрать работу на себя

Топ 10 причин выбрать работу на себя...

28 01 2021 13:36:53

Гороскоп Скорпиона на август : время прорыва

Гороскоп Скорпиона на август : время прорыва...

27 01 2021 12:20:24

Налог для самозанятых граждан РФ 2019: что это значит, сколько, новости

Налог для самозанятых граждан РФ 2019: что это значит, сколько, новости Налог для самозанятых граждан РФ 2019: что это значит, сколько, новости...

26 01 2021 7:31:53

День рождения 20 февраля какой знак зодиака

День рождения 20 февраля какой знак зодиака...

25 01 2021 10:21:49

Где взять ипотеку под низкий процент

Где взять ипотеку под низкий процент Где взять ипотеку под низкий процент...

24 01 2021 9:36:39

19 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 19 мая

19 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 19 мая 19 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 19 мая...

23 01 2021 10:39:13

Эмиграция и иммиграция: чем отличается, причины

Эмиграция и иммиграция: чем отличается, причины Эмиграция и иммиграция: чем отличается, причины...

22 01 2021 18:58:24

24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни

24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни 24 года свадьбы: какая годовщина совместной жизни| ...

21 01 2021 2:42:15

Демон обжорства» и другие причины переедания

Демон обжорства» и другие причины переедания Демон обжорства» и другие причины переедания...

20 01 2021 20:13:58

26 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 26 июня

26 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 26 июня 26 июня - какой праздник сегодня, Рожденные 26 июня...

19 01 2021 17:29:35

9 бабушкиных советов по уходу за детьми, о которых врачи просят забыть

9 бабушкиных советов по уходу за детьми, о которых врачи просят забыть 9 бабушкиных советов по уходу за детьми, о которых врачи просят забыть...

18 01 2021 10:45:11

Автомобильный знак “Шипы” - отменили или нет в 2020 году

Автомобильный знак “Шипы” - отменили или нет в 2020 году Автомобильный знак “Шипы” - отменили или нет в 2020 году...

17 01 2021 15:47:15

14 фактов о работе пожарных, которыми они не любят делиться

14 фактов о работе пожарных, которыми они не любят делиться 14 фактов о работе пожарных, которыми они не любят делиться...

16 01 2021 6:55:58

Новые номера на авто в России в 2020 году - как выглядят

Новые номера на авто в России в 2020 году - как выглядят Новые номера на авто в России в 2020 году - как выглядят...

15 01 2021 12:56:40

Как воруют на благоустройстве в префектурах Москвы

Как воруют на благоустройстве в префектурах Москвы...

14 01 2021 8:13:35

Анемия у новорожденных детей

Анемия у новорожденных детей Анемия у новорожденных детей| ...

13 01 2021 22:27:25

Церковь Покрова на Нерли: история, описание, фото

Церковь Покрова на Нерли: история, описание, фото Церковь Покрова на Нерли: история, описание, фото...

12 01 2021 19:56:58

Сценарий новогоднего утренника в детском саду «В поисках смеха»

Сценарий новогоднего утренника в детском саду «В поисках смеха»...

11 01 2021 7:16:47

Как выбраться живым из тонущей машины

Как выбраться живым из тонущей машины Как выбраться живым из тонущей машины...

10 01 2021 0:36:24

Как составить заявление на перепланировку квартиры (образец)?

Как составить заявление на перепланировку квартиры (образец)? Как составить заявление на перепланировку квартиры (образец)?...

09 01 2021 6:30:36

Ошибки и риски при принятии управленческих решений

Ошибки и риски при принятии управленческих решений Ошибки и риски при принятии управленческих решений...

08 01 2021 5:48:20

25 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 25 декабря

25 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 25 декабря 25 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 25 декабря...

07 01 2021 20:52:51

Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня

Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня...

06 01 2021 20:40:23

Продукты для здоровья: вишня, польза и вред

Продукты для здоровья: вишня, польза и вред Продукты для здоровья: вишня, польза и вред| ...

05 01 2021 3:33:40

Собачья болезнь: что делать в этом случае, наблюдение за питомцем

Собачья болезнь: что делать в этом случае, наблюдение за питомцем Собачья болезнь: что делать в этом случае, наблюдение за питомцем| ...

04 01 2021 12:13:36

Мужчина собирал в лесу сухие ветки и попал на штраф: почему

Мужчина собирал в лесу сухие ветки и попал на штраф: почему...

03 01 2021 21:33:54

Несчастная любовь - проклятие или благословение

Несчастная любовь - проклятие или благословение Несчастная любовь - проклятие или благословение...

02 01 2021 3:29:26

Документы для списания автомобиля в гибдд

Документы для списания автомобиля в гибдд...

01 01 2021 2:24:47

Срочная виза в Китай в2019 году

Срочная виза в Китай в2019 году...

31 12 2020 3:42:33

Прожиточный минимум в Иркутской области в 2020 году

Прожиточный минимум в Иркутской области в 2020 году Прожиточный минимум в Иркутской области в 2020 году...

30 12 2020 15:37:46

Как вырастить ребенка умным и добрым

Как вырастить ребенка умным и добрым Как вырастить ребенка умным и добрым...

29 12 2020 5:31:41

Образование в Норвегии в 2019 году: система образования, школы и университеты

Образование в Норвегии в 2019 году: система образования, школы и университеты...

28 12 2020 18:25:26

Красные пятна на теле ребенка что делать что могут означать

Красные пятна на теле ребенка что делать что могут означать Красные пятна на теле ребенка что делать что могут означать| ...

27 12 2020 17:14:53

Попытки превратить хобби в профессию

Попытки превратить хобби в профессию Попытки превратить хобби в профессию...

26 12 2020 9:40:29

12 вещей, которые может себе позволить только американский президент

12 вещей, которые может себе позволить только американский президент 12 вещей, которые может себе позволить только американский президент...

25 12 2020 20:48:22

Симптомы менопаузы, о которых надо знать в молодости, чтобы быть готовой к изменениям в организме

Симптомы менопаузы, о которых надо знать в молодости, чтобы быть готовой к изменениям в организме Симптомы менопаузы, о которых надо знать в молодости, чтобы быть готовой к изменениям в организме...

24 12 2020 13:11:59

Пересадка замиокулькаса

Пересадка замиокулькаса Пересадка замиокулькаса| ...

23 12 2020 20:42:29

Социальные выплаты пенсионерам в 2020 году - последние новости о повышении

Социальные выплаты пенсионерам в 2020 году - последние новости о повышении Социальные выплаты пенсионерам в 2020 году - последние новости о повышении...

22 12 2020 22:41:56

Дисфункция яичников: симптомы, лечение, беременность

Дисфункция яичников: симптомы, лечение, беременность Дисфункция яичников: симптомы, лечение, беременность| ...

21 12 2020 15:12:29

10 мест на планете, от которых захватывает дух

10 мест на планете, от которых захватывает дух 10 мест на планете, от которых захватывает дух...

20 12 2020 1:39:11

Минас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Минас

Минас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Минас Минас значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Минас...

19 12 2020 22:29:44

Наследство по завещанию: правила и порядок, сроки, права

Наследство по завещанию: правила и порядок, сроки, права...

18 12 2020 14:42:55

7 мелочей, которые помогают выйти замуж

7 мелочей, которые помогают выйти замуж 7 мелочей, которые помогают выйти замуж...

17 12 2020 1:53:53

Разболелась голова? Определяем причины и принимаем меры

Разболелась голова? Определяем причины и принимаем меры Разболелась голова? Определяем причины и принимаем меры| ...

16 12 2020 16:54:55

Совместимость Пeтyxа и Дpaкона

Совместимость Пeтyxа и Дpaкона...

15 12 2020 8:20:35

8 причин отправиться в путешествие в одиночку

8 причин отправиться в путешествие в одиночку 8 причин отправиться в путешествие в одиночку...

14 12 2020 11:43:18

7 признаков психолога, к которому не надо обращаться

7 признаков психолога, к которому не надо обращаться 7 признаков психолога, к которому не надо обращаться...

13 12 2020 13:43:30

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину

15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину 15 лет: какая свадьба, что дарят на хрустальную годовщину| ...

12 12 2020 4:37:41

Сонник Бояться, к чему снится Бояться во сне видеть

Сонник Бояться, к чему снится Бояться во сне видеть Сонник Бояться, к чему снится Бояться во сне видеть...

11 12 2020 11:34:36

Рецепты с фото, комплексный обед

Рецепты с фото, комплексный обед Рецепты с фото, комплексный обед| ...

10 12 2020 21:21:31

12 трендов в женской моде, от которых мужчины просто без ума

12 трендов в женской моде, от которых мужчины просто без ума 12 трендов в женской моде, от которых мужчины просто без ума...

09 12 2020 19:51:37

Мальчик из бедной семьи рос без игрушек

Мальчик из бедной семьи рос без игрушек Мальчик из бедной семьи рос без игрушек...

08 12 2020 12:18:40

Как туристу забронировать отель без помощи посредников

Как туристу забронировать отель без помощи посредников Как туристу забронировать отель без помощи посредников...

07 12 2020 18:27:10

Заявление в суд на бездействие судебных приставов: образец иска и порядок оспаривания

Заявление в суд на бездействие судебных приставов: образец иска и порядок оспаривания Заявление в суд на бездействие судебных приставов: образец иска и порядок оспаривания...

06 12 2020 9:42:43

Обязанности продавца-кассира согласно должностной инструкции

Обязанности продавца-кассира согласно должностной инструкции...

05 12 2020 11:43:53

10 продуктов, которые помогают победить отеки

10 продуктов, которые помогают победить отеки 10 продуктов, которые помогают победить отеки...

04 12 2020 7:58:44

Нужные слова

Нужные слова Нужные слова...

03 12 2020 5:44:42

7 потрясающих коротких мультфильмов, получивших «Оскар»

7 потрясающих коротких мультфильмов, получивших «Оскар» 7 потрясающих коротких мультфильмов, получивших «Оскар»...

02 12 2020 12:13:12

7 вещей, которые люди узнают только после расставания

7 вещей, которые люди узнают только после расставания 7 вещей, которые люди узнают только после расставания...

01 12 2020 16:35:20

Как научить ребенка запоминать стихи?

Как научить ребенка запоминать стихи? Как научить ребенка запоминать стихи?| ...

30 11 2020 23:50:56

Детский концерт для мам ко Дню 8 марта, Сценарий праздника

Детский концерт для мам ко Дню 8 марта, Сценарий праздника...

29 11 2020 22:24:14

1 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска

1 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска...

28 11 2020 1:46:20

8 ошибок в известных вещах, которые все упустили из виду

8 ошибок в известных вещах, которые все упустили из виду 8 ошибок в известных вещах, которые все упустили из виду...

27 11 2020 16:39:16

Офисная жизнь: презентеизм

Офисная жизнь: презентеизм...

26 11 2020 5:26:30

Как выглядят звезды фильмов ужасов в реальной жизни

Как выглядят звезды фильмов ужасов в реальной жизни Как выглядят звезды фильмов ужасов в реальной жизни...

25 11 2020 0:39:41

Почему современные дети мечтают стать блогерами и так ли это просто, как кажется

Почему современные дети мечтают стать блогерами и так ли это просто, как кажется Почему современные дети мечтают стать блогерами и так ли это просто, как кажется...

24 11 2020 16:17:52

12 простых и действенных фишек для ванной комнаты, которые стоит попробовать каждой хозяйке

12 простых и действенных фишек для ванной комнаты, которые стоит попробовать каждой хозяйке 12 простых и действенных фишек для ванной комнаты, которые стоит попробовать каждой хозяйке...

23 11 2020 11:52:36

Выгодное получение ипотеки

Выгодное получение ипотеки...

22 11 2020 4:33:29

Максуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Максуд

Максуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Максуд Максуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Максуд...

21 11 2020 2:29:13

15 картин, где художник рисовал жизнь, какой мы хотели бы ее видеть

15 картин, где художник рисовал жизнь, какой мы хотели бы ее видеть 15 картин, где художник рисовал жизнь, какой мы хотели бы ее видеть...

20 11 2020 17:19:17

Чем опасно досрочное погашение кредита

Чем опасно досрочное погашение кредита Чем опасно досрочное погашение кредита...

19 11 2020 14:21:11

8 чертовски увлекательных научных опытов для детей

8 чертовски увлекательных научных опытов для детей 8 чертовски увлекательных научных опытов для детей...

18 11 2020 5:31:54

Как жить без проблем и трудностей

Как жить без проблем и трудностей Как жить без проблем и трудностей...

17 11 2020 3:28:16

15 скандальных обложек журналов, которые навсегда изменили мир глянца

15 скандальных обложек журналов, которые навсегда изменили мир глянца 15 скандальных обложек журналов, которые навсегда изменили мир глянца...

16 11 2020 9:32:46

Самые знаменитые свадебные платья в истории

Самые знаменитые свадебные платья в истории Самые знаменитые свадебные платья в истории...

15 11 2020 23:35:32

И еще раз об обслуживании

И еще раз об обслуживании И еще раз об обслуживании...

14 11 2020 20:51:45

9 известных достопримечательностей, которые открывают свои секреты только самым любопытным

9 известных достопримечательностей, которые открывают свои секреты только самым любопытным 9 известных достопримечательностей, которые открывают свои секреты только самым любопытным...

13 11 2020 3:36:20

Настал тот момент, когда вам пригодится то, что вы изучали на уроках математики

Настал тот момент, когда вам пригодится то, что вы изучали на уроках математики Настал тот момент, когда вам пригодится то, что вы изучали на уроках математики...

12 11 2020 18:51:13

Что делать с обидчивым ребенком, подход к малышу

Что делать с обидчивым ребенком, подход к малышу Что делать с обидчивым ребенком, подход к малышу| ...

11 11 2020 8:18:18

Можно ли получить имущественный вычет по расходам на отделку покупаемого жилья (квартиры)?

Можно ли получить имущественный вычет по расходам на отделку покупаемого жилья (квартиры)?...

10 11 2020 4:53:54

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды

Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды Отдых в Будапеште: замки, крепость и легенды| ...

09 11 2020 1:23:23

10 фильмов, которые мы просто не можем пропустить в этом году

10 фильмов, которые мы просто не можем пропустить в этом году 10 фильмов, которые мы просто не можем пропустить в этом году...

08 11 2020 13:17:16

Сперва заплати самому себе

Сперва заплати самому себе...

07 11 2020 0:51:38

Имена для дeвoчки Близнецы

Имена для дeвoчки Близнецы Имена для дeвoчки Близнецы...

06 11 2020 23:37:50

Польза и вред моржевания

Польза и вред моржевания Польза и вред моржевания| ...

05 11 2020 9:41:16

Готовим блинчики с начинкой

Готовим блинчики с начинкой Готовим блинчики с начинкой| ...

04 11 2020 10:48:36

5 десертов, напоминающих о детстве

5 десертов, напоминающих о детстве 5 десертов, напоминающих о детстве...

03 11 2020 20:33:49

Какие витамины принимать при планировании беременности

Какие витамины принимать при планировании беременности Какие витамины принимать при планировании беременности| ...

02 11 2020 9:48:32

Люди в сети вдруг осознали, что у каждого есть шрам на указательном пальце и еще пара странностей на теле

Люди в сети вдруг осознали, что у каждого есть шрам на указательном пальце и еще пара странностей на теле Люди в сети вдруг осознали, что у каждого есть шрам на указательном пальце и еще пара странностей на теле...

01 11 2020 11:16:29

10 звездных детей, которые выросли как-то слишком быстро

10 звездных детей, которые выросли как-то слишком быстро 10 звездных детей, которые выросли как-то слишком быстро...

31 10 2020 14:26:30

Как сделать плакаты на день рождения ребенку

Как сделать плакаты на день рождения ребенку...

30 10 2020 21:25:50

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото

Храм Неба в Пекине: история, описание, фото Храм Неба в Пекине: история, описание, фото...

29 10 2020 17:32:22

Госпожа тыква: а ещё её едят

Госпожа тыква: а ещё её едят Госпожа тыква: а ещё её едят...

28 10 2020 15:36:23

Когда появятся льготные билеты в Крым на 2020 год

Когда появятся льготные билеты в Крым на 2020 год Когда появятся льготные билеты в Крым на 2020 год...

27 10 2020 22:44:44

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото

Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото Новая Ратуша в Мюнхене: история, описание, фото...

26 10 2020 17:26:18

Особенности кормления новорождённых детей

Особенности кормления новорождённых детей Особенности кормления новорождённых детей| ...

25 10 2020 14:47:56

Какой будет весна 2020 года в России

Какой будет весна 2020 года в России Какой будет весна 2020 года в России...

24 10 2020 19:43:18

Замок Нойшванштайн: история, описание, фото

Замок Нойшванштайн: история, описание, фото Замок Нойшванштайн: история, описание, фото...

23 10 2020 6:32:47

Почему британская королевская семья не пользуется своей фамилией

Почему британская королевская семья не пользуется своей фамилией Почему британская королевская семья не пользуется своей фамилией...

22 10 2020 16:47:30

Обряд очищения жилища

Обряд очищения жилища Обряд очищения жилища| ...

21 10 2020 22:31:47

24 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

24 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес...

20 10 2020 1:39:21

Совместимость Весов и Стрельца - проблемные моменты отношений

Совместимость Весов и Стрельца - проблемные моменты отношений...

19 10 2020 0:50:13

Куда вкладывать небольшие деньги

Куда вкладывать небольшие деньги Куда вкладывать небольшие деньги| ...

18 10 2020 4:21:22

Где в Индии дешевле всего отдохнуть туристу из России

Где в Индии дешевле всего отдохнуть туристу из России Где в Индии дешевле всего отдохнуть туристу из России...

17 10 2020 5:33:15

Огненные знаки Зодиака: их хаpaктеристика, особенности

Огненные знаки Зодиака: их хаpaктеристика, особенности...

16 10 2020 10:22:28

Недвижимость в Израиле: цены на квартиры и аренду жилья в 2019 году

Недвижимость в Израиле: цены на квартиры и аренду жилья в 2019 году...

15 10 2020 20:23:10

Первая щетина – как должен бриться подросток

Первая щетина – как должен бриться подросток Первая щетина – как должен бриться подросток| ...

14 10 2020 0:30:20

7 волшебных идей для летнего пикника

7 волшебных идей для летнего пикника 7 волшебных идей для летнего пикника...

13 10 2020 6:47:32

Фитнес с мячом для похудения

Фитнес с мячом для похудения Фитнес с мячом для похудения| ...

12 10 2020 21:57:21

Документы для получения вида на жительство РФ

Документы для получения вида на жительство РФ...

11 10 2020 21:49:52

Цитаты о смысле любви, Прикольные цитаты о любви

Цитаты о смысле любви, Прикольные цитаты о любви...

10 10 2020 6:52:20

Как происходит открытие наследства: день и место открытия наследства

Как происходит открытие наследства: день и место открытия наследства...

09 10 2020 2:58:25

Рисуем ангела, или Изгоняющий любовь страх

Рисуем ангела, или Изгоняющий любовь страх Рисуем ангела, или Изгоняющий любовь страх...

08 10 2020 17:16:13

Приватизация земельного участка, находящегося в аренде

Приватизация земельного участка, находящегося в аренде Приватизация земельного участка, находящегося в аренде...

07 10 2020 1:59:34

Методы воспитания детей: идолизация детей, особенности

Методы воспитания детей: идолизация детей, особенности Методы воспитания детей: идолизация детей, особенности| ...

06 10 2020 16:32:57

Единый сельскохозяйственный налог : изменения

Единый сельскохозяйственный налог : изменения Единый сельскохозяйственный налог : изменения...

05 10 2020 3:34:30

Заболевания уха человека (внутреннего и наружного), симптомы болезней у человека

Заболевания уха человека (внутреннего и наружного), симптомы болезней у человека Заболевания уха человека (внутреннего и наружного), симптомы болезней у человека...

04 10 2020 15:54:43

Гороскоп Скорпиона на Январь 2019 - финансовое благополучие

Гороскоп Скорпиона на Январь 2019 - финансовое благополучие...

03 10 2020 22:46:30

Какой штраф за езду без страховки ОСАГО, за просроченный полис?

Какой штраф за езду без страховки ОСАГО, за просроченный полис? Какой штраф за езду без страховки ОСАГО, за просроченный полис?...

02 10 2020 1:51:17

Как пользоваться субсидией на газ правильно?

Как пользоваться субсидией на газ правильно? Как пользоваться субсидией на газ правильно?...

01 10 2020 9:37:25

10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу

10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу 10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу...

30 09 2020 16:33:44

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::