Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения
Ванны с содой для похудения: рецепты и отзывы врачей
Многие уже наслышаны о «волшебных» ваннах для похудения. Они помогают сделать кожу красивой, а фигуру – стройной. И это совсем не сказка – результаты действительно удивляют.
Познакомимся с рецептами красоты поближе.
Внимание! Водную процедуру рекомендуется проводить на чистую кожу, то есть сперва вам придётся принять душ.
А вот после ванны можно не обмываться – при условии, что это не доставляет вам неудобств.
Содержание статьи:
Ванная из соды и морской соли
Средний объём типовой ванны – 200 литров. На это количество воды понадобится полкилограмма морской соли и 300 г пищевой соды.
Сухие ингредиенты смешать, ванну наполнить тёплой водой, всыпать соду с солью и хорошо перемешать.
После долить горячей воды до температуры 37-39 градусов. Можно забираться, примерно на 15 минут.
Под водой должны находиться ноги, бёдра, живот, а вот голову, лицо и гpyдь мочить не нужно.
Ванна из соды с эфирным маслом
Потребуются 200 грамм соды и несколько капель любимого эфирного масла. Подойдут эвкалипт, мята, апельсин, лимон.
Прочем, если вам нравятся другие запахи – используйте их. Температура воды должна держаться на уровне 38 градусов – для этого время от времени можно подливать горячую воду.
Время принятия – до 20 минут.
Для тех, кто предпочитает готовые средства для ванны, также есть хороший вариант. В продаже можно найти соду для ванн с солью, с имбирём, с другими добавками, делающими процедуру для похудения ещё более эффективной.
Применяя такие продукты, ориентируйтесь по поводу пропорций, температуры воды и периодичности процедур на рекомендации производителя. В целом содовые ванны советуют применять через день курсом до 15 сеансов с последующим перерывом.
По мнению врачей, именно такая схема будет самой действенной и не даст организму «устать» от чрезмерной нагрузки, а ванна для похудения – это всё-таки нагрузка.
Ванны с содой для похудения, отзывы врачей
Принятие ванны – приятное времяпрепровождение, которое нравится многим. Это не просто гигиеническая процеДypa, а возможность расслабиться, отбросить дневные проблемы, настроиться на спокойный лад. Лучшее время для принятия расслабляющей ванны – вечер, перед отходом ко сну.
В воду добавляют пены, ароматические масла, сборы трав с успокаивающим запахом – эвкалипт, пачули, мята, шалфей, ромашка.
Но данная процеДypa может быть и тонизирующей, бодрящей. Некоторые предпочитают принимать её по утрам, перед рабочим днём, заряжаясь энергий до самой ночи.
Вода в такой ванне не должна быть слишком горячей, а растирание сперва мочалкой, а после полотенцем поможет держать кожу и тело в тонусе. «Утренние» эфиры – это цитрусовые и хвойные ароматы.
Сегодня многим знаком ещё один вид ванн – для похудения. Эту процедуру можно отнести к лечебным, но существует масса средств, которые можно применять в домашних условиях.
Травяные сборы, используемые для лечения и очищения кожи, также способствуют выводу из организма шлаков – ведь кожа начинает «дышать» всеми порами. Однако наиболее действенными считаются содовые ванны.
Почему?
Сода – это природный компонент, который имеет свое воздействие на организм человека. Воздействуя на кожу, она смягчает её, делает более гладкой, способствует заживлению мелких повреждений.
Мало того – она влияет и на подкожные процессы, в частности – на жировой слой. Такой жиросжигающий эффект давно известен.
Так, смесь 100 граммов соли и пищевой соды, добавленная в воду – знаменитый «бабушкин «рецепт» для нормализации веса.
Однако врачи всё же не рекомендуют сильно увлекаться этим методом, тем более что имеются противопоказания – во-первых, это кожные заболевания, а во-вторых – общие противопоказания для частого принятия ванн, как-то сердечные заболевания, беременность и тому подобное.
«Ванны с содой действительно помогают сбросить вес за счёт удаления лишней жидкости и расщепления некоторой части подкожного жира, однако нужно соблюдать осторожность. Если вам хочется испытать такой способ на себе, приобретите специальную смесь – она точно не навредит вам (при отсутствии противопоказаний).
Сегодня продаётся сода для ванн с имбирём, с перцем, с морской солью – все эти варианты хаpaктеризуются правильно подобранным составом и безопасностью. Важно соблюдать инструкции производителя, в частности, касающиеся дозировки и температуры воды для процедуры.»
«Ванны для похудения с содой не рекомендуется принимать каждый день, это уже перебор. Лучшая периодичность – через день.
Курс состоит обычно из 10-15 процедур, далее должен последовать перерыв. Всегда ориентируйтесь на рекомендации именно к данному средству, но в любом случае принятие ванны должно приносить только приятные эмоции, а не чувство дискомфорта во время или после неё.»
Таким образом, врачи вполне благосклонно отзываются о «содовом» похудения. В то же время, если речь идёт о готовых составах, они призывают использовать проверенные средства, марка которых подтверждается сертификатами. Так, один из наиболее популярных товаров такого рода – сода для ванн с имбирём – реализуется официальным дилером через собственный сайт.
Именно там можно сделать заказ и получить продукт гарантированно высокого качества.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Что нужно, чтобы открыть ИП в 2020 году...
01 03 2021 23:48:42
Пенсия после cмepти пенсионера - кому и как выплачивается...
28 02 2021 1:36:12
9 причин, из-за которых дорогая обувь часто выглядит дешево...
27 02 2021 6:36:51
Как выбрать детский лагерь: разновидности лагерей| ...
26 02 2021 23:53:19
Здоровье ребёнка: нарушение сна у детей младшего школьного| ...
25 02 2021 7:48:13
Как выйти из зоны комфорта и достичь любой цели...
24 02 2021 6:44:53
Ринопластика: до и после, безоперационная, отзывы после операции| ...
23 02 2021 21:54:36
Проблемы ребёнка при чтении Чтение – неотъемлемый процесс современной жизни. Читать умеют все, и дети, и взрослые. Но, к сожалению, дети не всегда умеют...
22 02 2021 1:28:49
Жизнь как бизнес-проект: чем опасны книги по саморазвитию...
21 02 2021 15:27:24
День рождения 23 июля какой знак зодиака...
20 02 2021 6:49:21
11 правил ухода за волосами, которые необходимо соблюдать после 30, 40 и 50 лет...
18 02 2021 23:46:13
Первый день рождения ребенка (идеи, сценарии, шаблоны)| ...
16 02 2021 13:38:10
Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель...
15 02 2021 15:10:39
Что подарить человеку, которому сложно угодить...
14 02 2021 9:39:44
Как найти работу гражданам Украины в Латвии в 2020 году...
13 02 2021 13:44:18
Куда поехать в апреле отдыхать, где можно отдохнуть, куда полететь?| ...
12 02 2021 22:41:50
Обертывание яблочным уксусом от целлюлита| ...
10 02 2021 19:13:34
10 причин, которые убедят вас обратиться в онлайн-сервис дизайна квартир...
08 02 2021 19:14:19
9 неочевидных советов, которые ускорят метаболизм и помогут похудеть...
06 02 2021 2:23:31
Самая последняя информация о штрафах для самозанятых граждан...
05 02 2021 22:39:48
Какую еду из all inclusive лучше не пробовать...
04 02 2021 16:29:55
8 итальянских традиций воспитания, которые помогут вырастить детей в атмосфере спокойствия и радости...
03 02 2021 6:23:42
10 реальных людей, ставших прототипами наших любимых киногероев...
02 02 2021 4:18:51
Праздники в сентябре 2020 года в России...
30 01 2021 23:48:13
Косточки на ногах лечение, как вылечить косточки на ногах| ...
29 01 2021 15:37:34
Свадьба по залёту и её особенности и последствия| ...
28 01 2021 8:25:11
18 историй для тех, кто потерял веру в добро...
27 01 2021 12:36:59
ЗОЖ: хруст в суставах — причины, опасно ли это?| ...
25 01 2021 22:44:23
Средний отит: симптомы и лечение острого, экссудативного, катарального...
24 01 2021 0:22:54
Физиологический фимоз у мальчиков: причины, симптомы и лечение| ...
23 01 2021 1:37:43
Дефицит магния: причины и симптомы компенсация дефицита| ...
22 01 2021 13:23:49
Ларсон Хольц и обучение начинающих трейдеров...
20 01 2021 10:27:17
С чем носить кеды: правильная одежда, цветовая гамма, аксессуары| ...
19 01 2021 12:28:26
Гороскоп для женщины Близнецы на год зодиак| ...
18 01 2021 19:54:16
Зарплата учителей с 1 мая: последние новости...
17 01 2021 7:40:20
Диспансеризация 2020 года: какие года рождения попадают в Челябинске...
16 01 2021 21:35:41
Флоренсия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Флоренсия...
15 01 2021 16:18:23
Расписание экзаменов ЕГЭ в 2020 году официальное...
14 01 2021 7:46:50
Сонник Аспарагус, к чему снится Аспарагус во сне видеть...
13 01 2021 16:51:44
Беременность, преждевременное опускание головки| ...
11 01 2021 14:19:33
А бабушка говорила, надо добавлять кардамон! »...
10 01 2021 8:25:58
Гороскоп Стрельца на июль 2019 - карьера и здоровье...
08 01 2021 23:35:11
Почему мы не нравимся другим? Ошибки, которые мешают нам стать приятными собеседниками...
07 01 2021 23:17:54
Общий и подробный гороскоп Paка на май...
06 01 2021 13:51:47
Как закончились 12 наших любимых сериалов...
05 01 2021 1:30:47
15 короткометражек, которые смотрятся на одном дыхании...
02 01 2021 6:47:18
Депутат ГосДумы предложил снизить НДФЛ для многодетных матерей...
31 12 2020 18:51:42
7 шагов к твоему первому миллиону рублей...
30 12 2020 21:21:57
4 правдивые причины того, почему обществу очень нужно, чтобы вы имели вторую половинку...
29 12 2020 8:58:30
15 бутербродов, перед которыми невозможно устоять...
27 12 2020 3:54:39
9 вещей, которые могут сделать только люди с уникальными способностями...
25 12 2020 6:43:58
Дополнительный отпуск за ненормированный рабочий день...
24 12 2020 16:56:53
10 блокнотов, которые изменят вашу жизнь...
23 12 2020 18:32:50
8 принципов диеты, которой присвоили статус объекта культурного наследия ЮНЕСКО...
21 12 2020 1:23:53
Инкерманский завод марочных вин в Крыму: описание с фото...
20 12 2020 8:33:36
Как после праздника не оказаться на больничной койке...
18 12 2020 4:38:17
7 мифов о здоровье детей, в которые до сих пор верят большинство родителей...
16 12 2020 14:22:16
Какие суды рассматривают гражданские и уголовные дела...
13 12 2020 17:15:21
9 аномалий, которые доказывают, что природа заткнет за пояс любого фантаста...
12 12 2020 14:20:10
Гостевая виза в Германию: инструкция по оформлению в 2020 году...
11 12 2020 19:59:45
Гороскоп для Быка на год: женщина и мужчина...
10 12 2020 10:58:59
Приложение 2а к заявлению на загранпаспорт нового образца: скачать бланк, смотреть онлайн...
09 12 2020 15:58:34
Что будет со вкладами и ставками по ним в 2020 году...
06 12 2020 4:29:52
Моя профессия - думать о будущем: советы Питера Тиля молодым профессионалам...
04 12 2020 6:55:17
На эти 3 вопроса правильно отвечают только шизофреники...
03 12 2020 7:51:57
Алименты на ребенка с неработающего должника...
02 12 2020 19:40:41
Работа в Антарктиде в 2019 году: особенности трудоустройства и уровень зарплат...
01 12 2020 8:35:39
Фелица (Фелиция) значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фелица (Фелиция)...
30 11 2020 22:22:36
Гороскоп для Близнецов, рожденных с 21 по 31 мая...
29 11 2020 16:48:19
10 правил оказания первой помощи, которые однажды могут спасти чью-то жизнь...
27 11 2020 13:35:18
Предпосевная обработка картофеля перед посадкой, чем обработать| ...
24 11 2020 18:32:42
Температура у грудничка (грудного ребенка)| ...
23 11 2020 2:52:39
Бустер для детей в машину, с какого возраста по правилам...
22 11 2020 17:44:39
12 женских убеждений, которые мешают найти нужного человека...
20 11 2020 22:53:19
Закон о продаже алкоголя ФЗ №171: время продажи, штрафы и особенности...
19 11 2020 15:58:37
С какого числа россияне выходят на работу в январе 2020 года...
18 11 2020 7:24:29
Копим стаж на пенсию, не трудоустраиваясь...
16 11 2020 17:23:13
Обзор любовной совместимости между Собакой и Обезьяной...
15 11 2020 23:14:11
Переливание крови, альтернативный метод| ...
14 11 2020 21:45:58
Сонник Гирлянда, к чему снится Гирлянда во сне видеть...
12 11 2020 0:13:22
Красота и здоровье: что такое мицеллярная вода и для чего она| ...
10 11 2020 2:10:49
Что такое ультразвуковой пилинг: какой эффект и ограничения?| ...
09 11 2020 1:27:15
Купить недвижимость в Греции 2019 году: покупка квартиры, дома, виллы...
08 11 2020 8:25:17
Что будет, если есть чеснок каждый день...
07 11 2020 19:34:49
Рамадан в 2020 году: когда начало и конец священного месяца мусульман...
05 11 2020 5:55:17
Сонник Волосатые ноги (волосатое тело, руки), к чему снятся Волосатые ноги во сне видеть...
04 11 2020 1:19:36
Андрей Максимов: «Гении педагогики пpaктически забыты»...
03 11 2020 22:17:33
Что означают прыщи на лице: на носу, подбородке лбу, щеках| ...
02 11 2020 19:10:48
10 причин, почему даже самая любящая дeвyшка может уйти...
01 11 2020 22:57:56
День рождения 1 августа какой знак зодиака...
29 10 2020 13:10:22
Компот из кабачков со вкусом ананаса на зиму| ...
27 10 2020 11:34:17
8 способов ответить на хамство, не опустившись до уровня грубияна...
26 10 2020 11:36:41
Непринятие наследства и отказ от наследства - в чем разница...
24 10 2020 15:49:32
Указ Путина об отмене платы за капремонт: новости...
23 10 2020 21:37:32
Основные требования к фото на визу в Чехию в 2019 году...
22 10 2020 4:26:16
9 необыкновенных женщин, не похожих на всех остальных...
20 10 2020 14:51:56
Совместимость Paка и Близнецов - причины конфликтов...
18 10 2020 2:48:26
День рождения 20 января какой знак зодиака...
17 10 2020 18:27:16
Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд...
16 10 2020 23:26:41
Бухта мечты Ласпи (Крым) - описание с фото, отдых и развлечение, отзывы...
15 10 2020 20:43:34
6 признаков болезней, которые можно обнаружить, если просто посмотреть на подмышки...
14 10 2020 20:59:20
Капитанская дочка»: история человека и…государства...
13 10 2020 20:21:28
Что делать, если вы попали в загранпоездке в одну из непредвиденных ситуаций...
12 10 2020 18:18:42
Готовится ли отмена скидки на штраф ГИБДД в 50 процентов...
11 10 2020 17:47:26
Сонник Бездна, к чему снится Бездна во сне видеть...
10 10 2020 6:52:23
Как усыновить ребенка одинокой женщине или мужчине: можно ли или нет, требования и документы...
09 10 2020 12:37:39
Почему лучше путешествовать с турагентством...
08 10 2020 15:49:57
16 поразительных фактов, о которых не расскажут на уроках географии...
07 10 2020 1:35:47
Субсидии инвалидам: помощь инвалидам 1, 2 и 3 группы, правила предоставления, документы...
06 10 2020 12:33:17
Удачливы ли показатели совместимости между Собакой и Лошадью...
05 10 2020 3:16:15
Армянская церковь Сурб Саркис (Святого Сергия) в Феодосии...
04 10 2020 9:52:16
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
