Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения
Ванны с содой для похудения: рецепты и отзывы врачей
Многие уже наслышаны о «волшебных» ваннах для похудения. Они помогают сделать кожу красивой, а фигуру – стройной. И это совсем не сказка – результаты действительно удивляют.
Познакомимся с рецептами красоты поближе.
Внимание! Водную процедуру рекомендуется проводить на чистую кожу, то есть сперва вам придётся принять душ.
А вот после ванны можно не обмываться – при условии, что это не доставляет вам неудобств.
Содержание статьи:
Ванная из соды и морской соли
Средний объём типовой ванны – 200 литров. На это количество воды понадобится полкилограмма морской соли и 300 г пищевой соды.
Сухие ингредиенты смешать, ванну наполнить тёплой водой, всыпать соду с солью и хорошо перемешать.
После долить горячей воды до температуры 37-39 градусов. Можно забираться, примерно на 15 минут.
Под водой должны находиться ноги, бёдра, живот, а вот голову, лицо и гpyдь мочить не нужно.
Ванна из соды с эфирным маслом
Потребуются 200 грамм соды и несколько капель любимого эфирного масла. Подойдут эвкалипт, мята, апельсин, лимон.
Прочем, если вам нравятся другие запахи – используйте их. Температура воды должна держаться на уровне 38 градусов – для этого время от времени можно подливать горячую воду.
Время принятия – до 20 минут.
Для тех, кто предпочитает готовые средства для ванны, также есть хороший вариант. В продаже можно найти соду для ванн с солью, с имбирём, с другими добавками, делающими процедуру для похудения ещё более эффективной.
Применяя такие продукты, ориентируйтесь по поводу пропорций, температуры воды и периодичности процедур на рекомендации производителя. В целом содовые ванны советуют применять через день курсом до 15 сеансов с последующим перерывом.
По мнению врачей, именно такая схема будет самой действенной и не даст организму «устать» от чрезмерной нагрузки, а ванна для похудения – это всё-таки нагрузка.
Ванны с содой для похудения, отзывы врачей
Принятие ванны – приятное времяпрепровождение, которое нравится многим. Это не просто гигиеническая процеДypa, а возможность расслабиться, отбросить дневные проблемы, настроиться на спокойный лад. Лучшее время для принятия расслабляющей ванны – вечер, перед отходом ко сну.
В воду добавляют пены, ароматические масла, сборы трав с успокаивающим запахом – эвкалипт, пачули, мята, шалфей, ромашка.
Но данная процеДypa может быть и тонизирующей, бодрящей. Некоторые предпочитают принимать её по утрам, перед рабочим днём, заряжаясь энергий до самой ночи.
Вода в такой ванне не должна быть слишком горячей, а растирание сперва мочалкой, а после полотенцем поможет держать кожу и тело в тонусе. «Утренние» эфиры – это цитрусовые и хвойные ароматы.
Сегодня многим знаком ещё один вид ванн – для похудения. Эту процедуру можно отнести к лечебным, но существует масса средств, которые можно применять в домашних условиях.
Травяные сборы, используемые для лечения и очищения кожи, также способствуют выводу из организма шлаков – ведь кожа начинает «дышать» всеми порами. Однако наиболее действенными считаются содовые ванны.
Почему?
Сода – это природный компонент, который имеет свое воздействие на организм человека. Воздействуя на кожу, она смягчает её, делает более гладкой, способствует заживлению мелких повреждений.
Мало того – она влияет и на подкожные процессы, в частности – на жировой слой. Такой жиросжигающий эффект давно известен.
Так, смесь 100 граммов соли и пищевой соды, добавленная в воду – знаменитый «бабушкин «рецепт» для нормализации веса.
Однако врачи всё же не рекомендуют сильно увлекаться этим методом, тем более что имеются противопоказания – во-первых, это кожные заболевания, а во-вторых – общие противопоказания для частого принятия ванн, как-то сердечные заболевания, беременность и тому подобное.
«Ванны с содой действительно помогают сбросить вес за счёт удаления лишней жидкости и расщепления некоторой части подкожного жира, однако нужно соблюдать осторожность. Если вам хочется испытать такой способ на себе, приобретите специальную смесь – она точно не навредит вам (при отсутствии противопоказаний).
Сегодня продаётся сода для ванн с имбирём, с перцем, с морской солью – все эти варианты хаpaктеризуются правильно подобранным составом и безопасностью. Важно соблюдать инструкции производителя, в частности, касающиеся дозировки и температуры воды для процедуры.»
«Ванны для похудения с содой не рекомендуется принимать каждый день, это уже перебор. Лучшая периодичность – через день.
Курс состоит обычно из 10-15 процедур, далее должен последовать перерыв. Всегда ориентируйтесь на рекомендации именно к данному средству, но в любом случае принятие ванны должно приносить только приятные эмоции, а не чувство дискомфорта во время или после неё.»
Таким образом, врачи вполне благосклонно отзываются о «содовом» похудения. В то же время, если речь идёт о готовых составах, они призывают использовать проверенные средства, марка которых подтверждается сертификатами. Так, один из наиболее популярных товаров такого рода – сода для ванн с имбирём – реализуется официальным дилером через собственный сайт.
Именно там можно сделать заказ и получить продукт гарантированно высокого качества.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Инвестиционная виза EB-5 в США в 2019 году: получение и сроки оформления...
17 05 2021 15:36:59
Китайская яичница с помидорами, пошаговый рецепт с фото...
14 05 2021 21:11:15
Зарплата в Турции в 2019 году: минимальная и средняя, плата по профессиям, размер налогов, от чего зависит уровень дохода, особенности налогообложения...
12 05 2021 5:22:13
Сонник Бок, к чему снится Бок во сне видеть...
11 05 2021 20:21:15
Как узнать ИНН по паспорту: определить ИНН по паспортным данным...
10 05 2021 9:50:11
10 побочных эффектов быстрых диет (Спойлер: потерянные килограммы того не стоят)...
09 05 2021 4:45:22
Ставки налога на имущество для юридических лиц в Москве и по регионам...
07 05 2021 23:43:38
Домашние роды: неоправданный риск или правильная мода...
06 05 2021 18:38:47
Образец справки с места работы в 2020 году: форма, бланк...
05 05 2021 16:21:14
Огуречная диета: кефирно-огуречная, на 7 дней, отзывы| ...
03 05 2021 10:46:55
Антуриум: уход в домашних условиях, как ухаживать| ...
02 05 2021 16:41:55
Индексация пенсий с 1 апреля 2020 года - кому будет положена...
01 05 2021 1:18:11
Ларингит у детей: лечение (как и чем лечить), симптомы, признаки...
30 04 2021 13:32:57
10 популярных стереотипов о Китае, которые c правдой и рядом не стояли...
28 04 2021 23:54:17
10 городов с самыми уникальными зданиями в мире...
26 04 2021 3:25:49
Ветеран труда федерального значения - какие льготы положены в 2020 году...
25 04 2021 4:43:54
Компот из шпанки на зиму: рецепт с косточками, консервация| ...
24 04 2021 14:16:22
Совместимость женщина Козерог, мужчина Козерог| ...
23 04 2021 9:13:33
5 неделя беременности: симптомы, узи, фото| ...
22 04 2021 16:21:58
2 лунный день: хаpaктеристика вторых лунных суток...
21 04 2021 21:10:38
6 тем для разговоров, которые помогут сразу найти общий язык с новыми знакомыми...
19 04 2021 20:47:25
Оружейная палата: история, описание, фото...
17 04 2021 8:44:29
Козий жир от кашля взрослым, лечение козьим лоем...
16 04 2021 14:41:50
Безглютеновая диета, список разрешенных продуктов| ...
14 04 2021 19:29:55
Гостевая виза в Канаду по приглашению для россиян в 2019 году: как получить, необходимые документы и срок действия...
13 04 2021 22:17:40
1 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 1 февраля...
11 04 2021 11:10:12
Модные новинки кулинарии, которые вгонят в ступор любого гурмана...
10 04 2021 12:17:20
24 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 24 сентября...
08 04 2021 0:13:54
Гнойная ангина: сколько длится, причины, антибиотики для лечения...
06 04 2021 4:54:56
15 правил умного заёмщика – как правильно брать в долг и не попасть в кабалу...
05 04 2021 6:57:37
Калорийность омлета (из 2 яиц, с молоком)| ...
03 04 2021 4:39:44
Кто будет Премьер Министром России в: последние новости, фото...
02 04 2021 8:10:19
Эксперты рассказали, какие 10 пунктов в резюме делают вас привлекательным для современных работодателей...
01 04 2021 3:43:15
Аренда авто в Латвии 2019 году: прокат машин, стоимость трaнcпорта...
31 03 2021 5:39:40
Виза в Латвию для белорусов в 2020 году: как оформить, стоимость...
30 03 2021 12:43:31
Узкий таз при беременности: клинически и анатомически| ...
29 03 2021 21:17:12
Как изменились участники российских реалити-шоу начала 2000-х...
27 03 2021 13:17:34
Как хорошо сэкономить в путешествии без ущерба комфорту...
26 03 2021 9:16:35
Я часто общаюсь с иностранцами и заметила, что многие из них верят в мифы о России...
24 03 2021 10:41:45
Крокодиляриум в Ялте - фото и видео обзор, отзывы и цены...
23 03 2021 21:55:35
10 вещей, о которых молчат продавцы магазинов одежды...
21 03 2021 20:49:46
Гора Митридат в Керчи - история с фото, карта и координаты, как добраться...
20 03 2021 9:56:52
Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли| ...
19 03 2021 19:14:42
Как провести День Влюбленных - важные советы...
18 03 2021 19:28:33
Ключевая ставка ЦБ РФ в 2020 году - величина ставки на сегодня...
14 03 2021 21:21:48
Что делать, если банк подал в суд на взыскание задолженности за неуплату кредита...
13 03 2021 10:25:20
На что можно потратить материнский капитал в 2020-2019 году...
12 03 2021 16:53:23
Когда менять резину на зимнюю в 2020 году...
11 03 2021 18:48:23
15 бесценных хитростей по уходу за собой...
10 03 2021 8:45:26
Сонник Азия, к чему снится Азия во сне видеть...
07 03 2021 10:56:15
Трудоустройство инвалидов по законодательству РФ...
06 03 2021 0:21:37
Заболевания крови: причины, симптомы и народные средства от| ...
05 03 2021 0:56:52
Сонник Гарем, к чему снится Гарем во сне видеть...
03 03 2021 7:52:55
20 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 20 октября...
02 03 2021 22:29:53
ОСАГО на квадроцикл: нужна ли страховка?...
01 03 2021 8:10:36
Зачем нужна оценка квартиры при ипотеке в новостройке...
28 02 2021 15:14:35
Работа по найму: достоинства и недостатки, чего больше| ...
27 02 2021 14:30:53
Красноперекопск (Крым) - описание и фото, погода, достопримечательности...
26 02 2021 13:23:11
Беременность и роды: как пережить cмepть ребёнка?| ...
25 02 2021 18:57:20
Суп-пити в горшочках, пошаговый рецепт с фото...
24 02 2021 6:21:55
Азитромицин при гайморите: особенности лечения...
23 02 2021 22:56:56
10 пpaктичных советов для поиска работы| ...
21 02 2021 3:25:29
Дача Стамболи в Феодосии: описание, режим работы, адрес, фото...
20 02 2021 1:27:10
10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени...
18 02 2021 8:21:45
Как разделить прибыль между собой и деловым партнером...
16 02 2021 2:25:57
Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть...
15 02 2021 8:19:57
10 невероятных фактов, о которых даже учителя не в курсе...
13 02 2021 12:19:33
Куда поехать отдохнуть влюбленной паре...
12 02 2021 18:49:26
В каких туристических городах местные сильно недолюбливают туристов...
11 02 2021 17:39:31
Лучшие детские книги с новогодним настроением...
09 02 2021 19:51:39
20 слов из молодежного лексикона, которые вряд ли поймет вчерашняя молодежь...
07 02 2021 5:53:15
Что приготовил гороскоп Водолею на январь...
06 02 2021 15:42:55
Гороскоп для Обезьяны на год: женщина и мужчина...
05 02 2021 7:14:10
Значение имени Галина: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
04 02 2021 13:10:12
5 экзотических направлений для пляжного отдыха...
03 02 2021 2:39:54
Как вывести свой бизнес на профессиональный уровень...
02 02 2021 9:50:43
Когда день экономиста в России, Какого числа день экономиста...
01 02 2021 5:28:16
Красивые женские французские имена для девочек| ...
31 01 2021 23:40:54
Значение имени Инесса: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
29 01 2021 7:23:16
20 историй, доказывающих, что мужчины и женщины...
28 01 2021 21:59:10
Болит горло, голова и температура: причины и что следует делать...
27 01 2021 21:19:41
Иона значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Иона...
26 01 2021 11:22:31
Оказывается, я совсем не знаю своего мужа...
24 01 2021 0:46:38
Пенсия в США в 2019 году: средний размер пенсии и пенсионный возраст...
20 01 2021 5:34:29
О чем стоит помнить родителям, когда приходит время выбирать ребенку имя...
19 01 2021 21:37:30
Синдром дефицита внимания и гипеpaктивности (СДВГ) у детей| ...
18 01 2021 6:36:15
Отказ от прививок: как написать, как отказаться| ...
17 01 2021 12:47:31
Простая семья из России воспитала 81 ребенка, только двое из которых родные...
16 01 2021 21:24:15
Сильный кашель без температуры (влажный), лечение мокрого кашля...
15 01 2021 11:34:32
Сонник Борода, к чему снится Борода во сне видеть...
13 01 2021 5:48:38
Карта стиля: новые веяния, тенденция смешения различных стилей| ...
12 01 2021 15:18:27
Болельщик хотел сдать билеты на ЧМ по трагической причине, но его историю узнали футболисты и нашли способ его переубедить...
11 01 2021 16:26:27
День рождения 3 октября какой знак зодиака...
10 01 2021 16:56:51
Когда день полиции в России, Какого числа день полиции...
08 01 2021 0:23:58
Когда Ильин день, Какого числа Ильин день...
07 01 2021 14:30:50
Как выбрать подарки на Новый Год для мужчин и женщин...
06 01 2021 19:26:49
День рождения 14 сентября какой знак зодиака...
05 01 2021 7:48:50
Монолог мужчины: что я думаю спустя месяц после флешмоба #Янебоюсьсказать...
04 01 2021 10:42:23
Пенсия в 2017 году: будет ли индексация...
03 01 2021 14:52:41
Сколько штраф за неправильную парковку в неположенном месте?...
02 01 2021 19:23:36
Куда уехать жить из России без денег в 2019 году...
01 01 2021 22:19:26
Выплаты алиментов при усыновлении (удочерении): нужно ли платить при отмене и после развода...
31 12 2020 10:54:45
Где можно отметить день рождения ребенка...
30 12 2020 15:46:15
Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото...
29 12 2020 9:24:41
Продолжительность родов у первородящих| ...
28 12 2020 19:45:33
Как получить гражданство Польши: польское гражданство россиянину или украинцу...
26 12 2020 23:20:34
Налоги на недвижимость для юридических лиц в 2020 году...
24 12 2020 23:59:22
Как не допустить появление молочницы после родов?| ...
22 12 2020 20:54:32
Описание совместимости в паре между Водолеем и Львом...
21 12 2020 3:51:29
Варенье из кабачков с ананасом консервированным| ...
20 12 2020 12:49:37
Как выглядит удостоверение личности военнослужащего в 2020 году...
19 12 2020 13:48:23
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
