Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения > Натали Ливен
Натали    

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения


Ванны с содой для похудения: рецепты и отзывы врачей

Многие уже наслышаны о «волшебных» ваннах для похудения. Они помогают сделать кожу красивой, а фигуру – стройной. И это совсем не сказка – результаты действительно удивляют.

Познакомимся с рецептами красоты поближе.

Внимание! Водную процедуру рекомендуется проводить на чистую кожу, то есть сперва вам придётся принять душ.

А вот после ванны можно не обмываться – при условии, что это не доставляет вам неудобств.

Содержание статьи:

Ванная из соды и морской соли

Средний объём типовой ванны – 200 литров. На это количество воды понадобится полкилограмма морской соли и 300 г пищевой соды.

Сухие ингредиенты смешать, ванну наполнить тёплой водой, всыпать соду с солью и хорошо перемешать.

После долить горячей воды до температуры 37-39 градусов. Можно забираться, примерно на 15 минут.

Под водой должны находиться ноги, бёдра, живот, а вот голову, лицо и гpyдь мочить не нужно.

Ванна из соды с эфирным маслом

Потребуются 200 грамм соды и несколько капель любимого эфирного масла. Подойдут эвкалипт, мята, апельсин, лимон.

Прочем, если вам нравятся другие запахи – используйте их. Температура воды должна держаться на уровне 38 градусов – для этого время от времени можно подливать горячую воду.

Время принятия – до 20 минут.

Для тех, кто предпочитает готовые средства для ванны, также есть хороший вариант. В продаже можно найти соду для ванн с солью, с имбирём, с другими добавками, делающими процедуру для похудения ещё более эффективной.

Применяя такие продукты, ориентируйтесь по поводу пропорций, температуры воды и периодичности процедур на рекомендации производителя. В целом содовые ванны советуют применять через день курсом до 15 сеансов с последующим перерывом.

По мнению врачей, именно такая схема будет самой действенной и не даст организму «устать» от чрезмерной нагрузки, а ванна для похудения – это всё-таки нагрузка.

Ванны с содой для похудения, отзывы врачей

Принятие ванны – приятное времяпрепровождение, которое нравится многим. Это не просто гигиеническая процеДypa, а возможность расслабиться, отбросить дневные проблемы, настроиться на спокойный лад. Лучшее время для принятия расслабляющей ванны – вечер, перед отходом ко сну.

В воду добавляют пены, ароматические масла, сборы трав с успокаивающим запахом – эвкалипт, пачули, мята, шалфей, ромашка.

Но данная процеДypa может быть и тонизирующей, бодрящей. Некоторые предпочитают принимать её по утрам, перед рабочим днём, заряжаясь энергий до самой ночи.

Вода в такой ванне не должна быть слишком горячей, а растирание сперва мочалкой, а после полотенцем поможет держать кожу и тело в тонусе. «Утренние» эфиры – это цитрусовые и хвойные ароматы.

Сегодня многим знаком ещё один вид ванн – для похудения. Эту процедуру можно отнести к лечебным, но существует масса средств, которые можно применять в домашних условиях.

Травяные сборы, используемые для лечения и очищения кожи, также способствуют выводу из организма шлаков – ведь кожа начинает «дышать» всеми порами. Однако наиболее действенными считаются содовые ванны.

Почему?

Сода – это природный компонент, который имеет свое воздействие на организм человека. Воздействуя на кожу, она смягчает её, делает более гладкой, способствует заживлению мелких повреждений.

Мало того – она влияет и на подкожные процессы, в частности – на жировой слой. Такой жиросжигающий эффект давно известен.

Так, смесь 100 граммов соли и пищевой соды, добавленная в воду – знаменитый «бабушкин «рецепт» для нормализации веса.

Однако врачи всё же не рекомендуют сильно увлекаться этим методом, тем более что имеются противопоказания – во-первых, это кожные заболевания, а во-вторых – общие противопоказания для частого принятия ванн, как-то сердечные заболевания, беременность и тому подобное.

«Ванны с содой действительно помогают сбросить вес за счёт удаления лишней жидкости и расщепления некоторой части подкожного жира, однако нужно соблюдать осторожность. Если вам хочется испытать такой способ на себе, приобретите специальную смесь – она точно не навредит вам (при отсутствии противопоказаний).

Сегодня продаётся сода для ванн с имбирём, с перцем, с морской солью – все эти варианты хаpaктеризуются правильно подобранным составом и безопасностью. Важно соблюдать инструкции производителя, в частности, касающиеся дозировки и температуры воды для процедуры.»

«Ванны для похудения с содой не рекомендуется принимать каждый день, это уже перебор. Лучшая периодичность – через день.

Курс состоит обычно из 10-15 процедур, далее должен последовать перерыв. Всегда ориентируйтесь на рекомендации именно к данному средству, но в любом случае принятие ванны должно приносить только приятные эмоции, а не чувство дискомфорта во время или после неё.»

Таким образом, врачи вполне благосклонно отзываются о «содовом» похудения. В то же время, если речь идёт о готовых составах, они призывают использовать проверенные средства, марка которых подтверждается сертификатами. Так, один из наиболее популярных товаров такого рода – сода для ванн с имбирём – реализуется официальным дилером через собственный сайт.

Именно там можно сделать заказ и получить продукт гарантированно высокого качества.

2019-05-18admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Цена жизни

Цена жизни...

28 07 2021 21:52:26

Микрозайм на карту за 5 минут без проверки кредитной истории

Микрозайм на карту за 5 минут без проверки кредитной истории...

27 07 2021 16:41:27

Рисуем цыплят, или Главный признак успешного воспитания

Рисуем цыплят, или Главный признак успешного воспитания Рисуем цыплят, или Главный признак успешного воспитания...

26 07 2021 2:14:30

Как выглядит бланк свидетельства о заключении бpaка

Как выглядит бланк свидетельства о заключении бpaка...

25 07 2021 16:13:39

Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить

Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить| ...

24 07 2021 15:45:47

Прогноз курса евро на март 2020 года

Прогноз курса евро на март 2020 года Прогноз курса евро на март 2020 года...

23 07 2021 13:57:46

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)

Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях) Как пересадить драцену (пересадка в домашних условиях)| ...

22 07 2021 9:47:12

Военная ипотека - условия предоставления

Военная ипотека - условия предоставления...

21 07 2021 8:58:26

Когда следует задуматься об увольнении

Когда следует задуматься об увольнении...

20 07 2021 16:13:39

Лето на даче: отдыхаем с детьми на отлично! Какие вещи, медикаме

Лето на даче: отдыхаем с детьми на отлично! Какие вещи, медикаме Лето на даче: отдыхаем с детьми на отлично! Какие вещи, медикаме| ...

19 07 2021 4:19:35

Новые налоги с 1 января 2020 года

Новые налоги с 1 января 2020 года Новые налоги с 1 января 2020 года...

18 07 2021 14:26:53

Лунный календарь стрижек на ноябрь : благоприятные дни

Лунный календарь стрижек на ноябрь : благоприятные дни...

17 07 2021 6:10:50

В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие»

В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие» В Монако стартовала программа «Рождественское путешествие»...

16 07 2021 11:15:42

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы

Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы Аквапарк Банановая республика (Евпатория) - фото и видео обзор, отзывы...

15 07 2021 9:50:21

Гороскоп Овна на Январь 2019 - как найти вторую половинку

Гороскоп Овна на Январь 2019 - как найти вторую половинку...

14 07 2021 20:35:28

Золотые рыбки: уход и содержание

Золотые рыбки: уход и содержание Золотые рыбки: уход и содержание| ...

13 07 2021 18:14:44

Храм Посейдона на мысе Сунион: история, описание

Храм Посейдона на мысе Сунион: история, описание...

12 07 2021 0:29:39

Когда день кино в России, Какого числа день кино

Когда день кино в России, Какого числа день кино Когда день кино в России, Какого числа день кино...

11 07 2021 16:16:46

Когда платит налоги ИП

Когда платит налоги ИП...

10 07 2021 14:33:29

Обзор совместимости по дате рождения и имени в любви

Обзор совместимости по дате рождения и имени в любви...

09 07 2021 19:50:32

Как составить заявление на перепланировку квартиры (образец)?

Как составить заявление на перепланировку квартиры (образец)? Как составить заявление на перепланировку квартиры (образец)?...

08 07 2021 10:51:24

Чем лечить аллергический насморк: спреи, таблетки, препараты и народные средства

Чем лечить аллергический насморк: спреи, таблетки, препараты и народные средства Чем лечить аллергический насморк: спреи, таблетки, препараты и народные средства...

07 07 2021 4:56:43

Родители, с которыми невыносимо

Родители, с которыми невыносимо Родители, с которыми невыносимо...

06 07 2021 1:14:12

16 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 апреля

16 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 апреля 16 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 16 апреля...

05 07 2021 20:34:40

Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок

Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок| ...

04 07 2021 0:54:13

Инара значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Инара

Инара значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Инара Инара значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Инара...

03 07 2021 7:32:23

10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу

10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу 10 вещей, которые должны насторожить вас при устройстве на работу...

02 07 2021 8:50:22

9 причин отказаться от длительного сидения

9 причин отказаться от длительного сидения...

01 07 2021 1:24:59

Значение имени Матрона: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Матрона: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Матрона: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

30 06 2021 17:47:38

Как увеличить количество грудного молока?

Как увеличить количество грудного молока? Как увеличить количество грудного молока?| ...

29 06 2021 13:21:56

10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны

10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны 10 историй о том, почему знаменитые картины безумно прекрасны...

28 06 2021 22:45:27

Вовлечение несовершеннолетнего в совершение преступления

Вовлечение несовершеннолетнего в совершение преступления Вовлечение несовершеннолетнего в совершение преступления...

27 06 2021 17:44:53

Оформление воздушными шарами

Оформление воздушными шарами Оформление воздушными шарами| ...

26 06 2021 14:27:47

Сонник Гиацинт, к чему снится Гиацинт во сне видеть

Сонник Гиацинт, к чему снится Гиацинт во сне видеть...

25 06 2021 14:57:15

15 событий Страстной недели

15 событий Страстной недели 15 событий Страстной недели...

24 06 2021 8:19:36

Супы для детей от 1 года (рецепты)

Супы для детей от 1 года (рецепты) Супы для детей от 1 года (рецепты)| ...

23 06 2021 5:33:21

Долги мельчают – Экономика

Долги мельчают – Экономика...

22 06 2021 13:26:54

Из-за чего появляются черные точки на лице

Из-за чего появляются черные точки на лице Из-за чего появляются черные точки на лице| ...

21 06 2021 20:43:51

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности Первый триместр беременности| ...

20 06 2021 18:41:19

Что будет с ценами на землю в 2020 году

Что будет с ценами на землю в 2020 году Что будет с ценами на землю в 2020 году...

19 06 2021 20:52:37

Как поднять и укрепить иммунитет у ребенка? что делать

Как поднять и укрепить иммунитет у ребенка? что делать Как поднять и укрепить иммунитет у ребенка? что делать| ...

18 06 2021 17:36:17

Ты толстая!

Ты толстая! Ты толстая!...

17 06 2021 8:56:20

Лишай у детей — как выглядит, симптомы, стригущий, опоясывающий

Лишай у детей — как выглядит, симптомы, стригущий, опоясывающий Лишай у детей — как выглядит, симптомы, стригущий, опоясывающий| ...

16 06 2021 23:13:18

Шенгенская зона, Шенгенское соглашение: что это такое и правила проезда

Шенгенская зона, Шенгенское соглашение: что это такое и правила проезда...

15 06 2021 15:59:29

Судороги у ребенка

Судороги у ребенка Судороги у ребенка| ...

14 06 2021 13:12:53

Подробный гороскоп Девы на апрель

Подробный гороскоп Девы на апрель...

13 06 2021 6:19:45

Лунный календарь огородника садовода на декабрь 2019

Лунный календарь огородника садовода на декабрь 2019 Лунный календарь огородника садовода на декабрь 2019...

12 06 2021 8:31:10

14 тонкостей работы психолога, о которых знают только единицы

14 тонкостей работы психолога, о которых знают только единицы 14 тонкостей работы психолога, о которых знают только единицы...

11 06 2021 2:27:40

Гороскоп для знака Овен Жёлтой Собаки

Гороскоп для знака Овен Жёлтой Собаки Гороскоп для знака Овен Жёлтой Собаки| ...

10 06 2021 9:40:42

Как стать успешным и обеспеченным человеком

Как стать успешным и обеспеченным человеком...

09 06 2021 6:34:55

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::