Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения > Натали Ливен
Натали    

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения

Ванны с содой для похудения: рецепты и отзывы врачей

Многие уже наслышаны о «волшебных» ваннах для похудения. Они помогают сделать кожу красивой, а фигуру – стройной. И это совсем не сказка – результаты действительно удивляют.

Познакомимся с рецептами красоты поближе.

Внимание! Водную процедуру рекомендуется проводить на чистую кожу, то есть сперва вам придётся принять душ.

А вот после ванны можно не обмываться – при условии, что это не доставляет вам неудобств.

Содержание статьи:

Ванная из соды и морской соли

Средний объём типовой ванны – 200 литров. На это количество воды понадобится полкилограмма морской соли и 300 г пищевой соды.

Сухие ингредиенты смешать, ванну наполнить тёплой водой, всыпать соду с солью и хорошо перемешать.

После долить горячей воды до температуры 37-39 градусов. Можно забираться, примерно на 15 минут.

Под водой должны находиться ноги, бёдра, живот, а вот голову, лицо и гpyдь мочить не нужно.

Ванна из соды с эфирным маслом

Потребуются 200 грамм соды и несколько капель любимого эфирного масла. Подойдут эвкалипт, мята, апельсин, лимон.

Прочем, если вам нравятся другие запахи – используйте их. Температура воды должна держаться на уровне 38 градусов – для этого время от времени можно подливать горячую воду.

Время принятия – до 20 минут.

Для тех, кто предпочитает готовые средства для ванны, также есть хороший вариант. В продаже можно найти соду для ванн с солью, с имбирём, с другими добавками, делающими процедуру для похудения ещё более эффективной.

Применяя такие продукты, ориентируйтесь по поводу пропорций, температуры воды и периодичности процедур на рекомендации производителя. В целом содовые ванны советуют применять через день курсом до 15 сеансов с последующим перерывом.

По мнению врачей, именно такая схема будет самой действенной и не даст организму «устать» от чрезмерной нагрузки, а ванна для похудения – это всё-таки нагрузка.

Ванны с содой для похудения, отзывы врачей

Принятие ванны – приятное времяпрепровождение, которое нравится многим. Это не просто гигиеническая процеДypa, а возможность расслабиться, отбросить дневные проблемы, настроиться на спокойный лад. Лучшее время для принятия расслабляющей ванны – вечер, перед отходом ко сну.

В воду добавляют пены, ароматические масла, сборы трав с успокаивающим запахом – эвкалипт, пачули, мята, шалфей, ромашка.

Но данная процеДypa может быть и тонизирующей, бодрящей. Некоторые предпочитают принимать её по утрам, перед рабочим днём, заряжаясь энергий до самой ночи.

Вода в такой ванне не должна быть слишком горячей, а растирание сперва мочалкой, а после полотенцем поможет держать кожу и тело в тонусе. «Утренние» эфиры – это цитрусовые и хвойные ароматы.

Сегодня многим знаком ещё один вид ванн – для похудения. Эту процедуру можно отнести к лечебным, но существует масса средств, которые можно применять в домашних условиях.

Травяные сборы, используемые для лечения и очищения кожи, также способствуют выводу из организма шлаков – ведь кожа начинает «дышать» всеми порами. Однако наиболее действенными считаются содовые ванны.

Почему?

Сода – это природный компонент, который имеет свое воздействие на организм человека. Воздействуя на кожу, она смягчает её, делает более гладкой, способствует заживлению мелких повреждений.

Мало того – она влияет и на подкожные процессы, в частности – на жировой слой. Такой жиросжигающий эффект давно известен.

Так, смесь 100 граммов соли и пищевой соды, добавленная в воду – знаменитый «бабушкин «рецепт» для нормализации веса.

Однако врачи всё же не рекомендуют сильно увлекаться этим методом, тем более что имеются противопоказания – во-первых, это кожные заболевания, а во-вторых – общие противопоказания для частого принятия ванн, как-то сердечные заболевания, беременность и тому подобное.

«Ванны с содой действительно помогают сбросить вес за счёт удаления лишней жидкости и расщепления некоторой части подкожного жира, однако нужно соблюдать осторожность. Если вам хочется испытать такой способ на себе, приобретите специальную смесь – она точно не навредит вам (при отсутствии противопоказаний).

Сегодня продаётся сода для ванн с имбирём, с перцем, с морской солью – все эти варианты хаpaктеризуются правильно подобранным составом и безопасностью. Важно соблюдать инструкции производителя, в частности, касающиеся дозировки и температуры воды для процедуры.»

«Ванны для похудения с содой не рекомендуется принимать каждый день, это уже перебор. Лучшая периодичность – через день.

Курс состоит обычно из 10-15 процедур, далее должен последовать перерыв. Всегда ориентируйтесь на рекомендации именно к данному средству, но в любом случае принятие ванны должно приносить только приятные эмоции, а не чувство дискомфорта во время или после неё.»

Таким образом, врачи вполне благосклонно отзываются о «содовом» похудения. В то же время, если речь идёт о готовых составах, они призывают использовать проверенные средства, марка которых подтверждается сертификатами. Так, один из наиболее популярных товаров такого рода – сода для ванн с имбирём – реализуется официальным дилером через собственный сайт.

Именно там можно сделать заказ и получить продукт гарантированно высокого качества.

2019-05-18admin


Сонник Бок, к чему снится Бок во сне видеть

К чему снится Бок: толкование по 100 авторамК чему снится Бок во снеБок – Если во сне вас беспокоят боли в боку, то вашим уделом окажется множество неприятностей в делах, которые станут испытанием вашей стойкости...

04 02 2023 18:15:29

24 января - какой праздник сегодня, Рожденные 24 января

24 января - какой праздник сегодня, Рожденные 24 января Праздник 24 января: День Святого НеофитаВ 10 километрах от Пафоса находится монастырь Святого Неофита, который считается одной из самых красивых и посещаемых исторических построек, расположенных на Кипре...

03 02 2023 19:27:57

Махатма Ганди: 10 советов об изменении мира

Махатма Ганди: 10 советов об изменении мира Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году...

02 02 2023 17:42:44

Какие симптомы пиодермии у детей? Какие различают формы пиодермии?

Какие симптомы пиодермии у детей? Какие различают формы пиодермии? Его вызывают стрептококки, пневмококки, стафилококки и другие возбудители...

01 02 2023 10:51:12

Как любая женщина может стать привлекательной

Как любая женщина может стать привлекательной Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...

31 01 2023 12:55:17

Цветотип - весна

Цветотип - весна Весеннему цветотипу категорически противопоказаны приглушенные, смешанные или холодные тона, которые погасят яркие теплые краски...

30 01 2023 3:13:13

Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания

Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...

29 01 2023 15:26:24

Как избавиться от появления моли в доме

Как избавиться от появления моли в доме Появление моли в доме может принести массу проблем начиная от испорченной крупы и продуктов питания и заканчивая одеждой и мебелью...

28 01 2023 5:15:40

Обязанности продавца-консультанта по трудовой инструкции

Но не стоит забывать о том, что существуют определенные требования к продавцу-консультанту как к лицу от которого зависит успешность работы торгового предприятия...

27 01 2023 9:27:12

Что важно знать маме мальчика

Что важно знать маме мальчика И поначалу мы не замечаем никакой разницы между детьми, разве что картинки на подгузнике разные...

26 01 2023 14:57:42

Уровень ХГЧ при внематочной беременности (таблица)

Уровень ХГЧ при внематочной беременности (таблица) Первые симптомы внематочной беременности пpaктически не отличаются от обычной...

25 01 2023 15:11:47

С чем носить коралловое платье

С чем носить коралловое платье Можете ли вы продолжать отказывать себе в удовольствии обогатить свой гардероб платьем кораллового цвета? Сомнительно…Разнообразие палитры коралловых оттенковЖизнерадостный коралловый цвет способен скрасить «серые будни» и улучшить настроение своей хозяйки в самый скверный денек...

24 01 2023 9:49:14

Как выбрать гладильную доску правильно, какую?

Как выбрать гладильную доску правильно, какую? Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...

23 01 2023 11:20:13

Эффективный бизнес: 3 признака хорошего руководителя

Эта статья поможет руководителю любого уровня узнать себя с разных сторон и постараться скорректировать свои решения...

22 01 2023 9:17:10

2 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 апреля

2 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 апреля Тем самым подчеркивается важная роль книг в формировании интеллектуального и духовного облика подрастающего поколения...

20 01 2023 21:33:41

10 вещей, которым вы можете научиться за 10 минут

10 вещей, которым вы можете научиться за 10 минут ru подсмотрел, какими лайфхаками делятся пользователи The Question, и сделал для вас подборку самых интересных, а главное, полезных советов...

19 01 2023 11:19:25

Как подобрать платье по фигуре

Как подобрать платье по фигуре И частенько замечаем, что в любимом платье, которое буквально год или два назад сидело идеально, уже вряд ли удастся выйти в свет...

18 01 2023 8:53:55

Достопримечательности Панамы: список, описание

Достопримечательности Панамы: список, описание Правда, уже в самые ближайшие годы панамцев станет гораздо больше, этому способствует стабильный прирост населения: фертильность тут составляет 2,5 ребенка на одну женщину...

17 01 2023 22:11:23

Про войну, женское лицо и полутона

Про войну, женское лицо и полутона И снова пара слов о совпадениях — на этот раз календарных...

16 01 2023 16:25:13

22 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 апреля

22 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 апреля По традиции в этот день все люди, которые хотят принять участие в озеленении своих городов и их уборке, принимают участие в различных экологических мероприятиях...

14 01 2023 22:16:51

Изяслав значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Изяслав

Изяслав значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Изяслав Уменьшительная форма имени: Изяславка, Слава...

13 01 2023 14:12:18

Актовегин при беременности (таблетки, капельница, уколы)

Актовегин при беременности (таблетки, капельница, уколы) При этом состоянии возникает гипоксия плода – нехватка кислорода, и гипотрофия – замедляется процесс развития, малыш отстает в росте, не набирает массу...

12 01 2023 21:16:17

Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков

Значение фамилии Петрунин, Петряев, Пешков Такие фамилии считаются типично северными, потом они были занесены колонистами в Сибирь и теперь считаются сибирскими...

11 01 2023 6:21:24

История Гурзуфа

История Гурзуфа Раскопки на скале Дженевез-Кая указывают на то, что долина, на которой расположился Гурзуф, была заселена еще с давних времен...

10 01 2023 21:12:42

Прогноз курса биткоина на май 2020 года

Прогноз курса биткоина на май 2020 года Скорее наоборот — то, что должно было с ним случиться, уже случилось, и сейчас биткоин более стабильное и понятное средство для инвестирования...

09 01 2023 1:54:15

Как сделать костюм Лисы своими руками

Этот сказочный образ знаком нам с детства...

08 01 2023 15:21:42

Зинаида Шаховская: замуж без любви

Зинаида Шаховская: замуж без любви Стерпится — слюбится, есть муж, а любовь приложится, — такие представления вроде бы актуальны только для традиционного общества, где жених и невеста друг друга не выбирали, и им приходилось притираться друг к другу уже после свадьбы...

07 01 2023 2:47:40

Межевание земельного участка после 1 января 2020 года

Межевание земельного участка после 1 января 2020 года Разберемся более подробно...

06 01 2023 20:59:40

Сможете ли вы раскрыть преступление по одной детали?

Сможете ли вы раскрыть преступление по одной детали? Инспектор Варнике дежурил в новогодние праздники и утром 1 января отправился на вызов...

04 01 2023 12:25:14

Айрат значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Айрат

Айрат значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Айрат Согласно первому варианту, Айрат переводится как «удивительный»...

03 01 2023 7:32:56

Отношения детей и родителей: нужно ли ребёнку знать о прошлом

Отношения детей и родителей: нужно ли ребёнку знать о прошлом Но я просто забыл, как выглядит метро в час пик — народу было столько! Кое-как я втиснулся в вагон, хотя многим это сделать не удалось...

02 01 2023 2:33:54

Зачем ребенку верить в Деда Мороза

Зачем ребенку верить в Деда Мороза Или, с поправкой на переводческую адаптацию — письма Санта Клауса...

01 01 2023 10:48:51

Армани отказался от меха

Армани отказался от меха Я рад объявить, что Armani Group отказывается от использования меха животных для производства одежды, — заявил сам дизайнер...

31 12 2022 15:53:33

Бахрам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Бахрам

Бахрам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Бахрам Уменьшительная форма имени: Бахрамушка, Бахрамчик...

30 12 2022 19:11:37

Прогноз курса доллара на октябрь 2020 года в России - таблица по дням

Прогноз курса доллара на октябрь 2020 года в России - таблица по дням Такая новость отчасти сгладила ситуацию на бирже и даже привела к укреплению рубля в сентябре...

29 12 2022 19:51:16

Саб симплекс для новорожденных: инструкция, состав, как принимать

Саб симплекс для новорожденных: инструкция, состав, как принимать Накопленная пища сразу не расщепляется и скапливается в животике...

28 12 2022 12:52:33

Как признать дом аварийным и непригодным для проживания

Как признать дом аварийным и непригодным для проживания Иначе никакого расселения они однозначно не увидят...

27 12 2022 8:45:50

8 советов, которые помогут сохранить обувь такой же белой, как в день покупки

8 советов, которые помогут сохранить обувь такой же белой, как в день покупки Ухаживать за белыми кроссовками и босоножками действительно сложнее, чем за обувью других цветов...

26 12 2022 9:37:26

Дельфинарий в Евпатории

Дельфинарий в Евпатории 353127Евпаторийский дельфинарий расположен в одном из красивейших мест города, в парке Фрунзе, по адресу — улица Киевская 19/20...

25 12 2022 9:46:21

Когда платит налоги ИП

#128204; Налог должен быть оплачен не позднее 25 числа следующего за отчетным периодом, а если конкретно #128071;#128071;#128071;#128312; За 1 квартал (январь-март) — до 25 апреля#128313; За 2 квартал (апрель-июнь) — до 25 июля#128312; За 3 квартал (июль-сентябрь) — до 25 октября#128313; За 4 квартал (октябрь-декабрь) — до 25 января...

24 12 2022 8:39:30

Гибель онлайн-образования: слухи слегка преувеличены

Гибель онлайн-образования: слухи слегка преувеличены Стартап Udacity, одним из первых предложивший в интернете бесплатные курсы университетского уровня, недавно объявил о переходе к другой модели, профессиональной переподготовке...

23 12 2022 9:40:44

Сонник Галстук, к чему снится Галстук во сне видеть

К чему снится Галстук: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГалстук во сне к чему снится сновидцуГалстук – Увидеть во сне галстук – к семейному благополучию, если вы меняете перед зеркалом разные галстуки, не зная, какой лучше надеть, – значит, вам предстоит общение с нерешительным человеком...

22 12 2022 16:17:27

Знак Зодиака Змееносец: негативные черты хаpaктера

Ваш знак Зодиака — змееносец?Информация о змееносце появилась в массовых источниках не так давно...

21 12 2022 15:51:50

Новогодние костюмы своими руками

Новогодние костюмы своими руками На новогодний праздник в костюмах стало ходить не совсем модно...

20 12 2022 0:59:25

Польза тыквенного масла: его свойства и противопоказания

В Южной Америке тыкву применяли в кулинарии, блюда из неё получались очень сытные и питательные...

19 12 2022 18:30:48

Налог на выигрыш в лотерею в США в 2019 году: правила и размер выплат

Налог на выигрыш в лотерею в США в 2019 году: правила и размер выплат Пошаговая инструкция по работе с системойАдминистратором организации назначается уполномоченный специалист, который будет выполнять различные операции в системе...

18 12 2022 1:37:16

Гурам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гурам

Гурам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гурам Однако эта теория сегодня пока что не нашла подтверждения...

17 12 2022 6:12:38

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::