Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения > Натали Ливен
Натали    

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения

Как подготовить тело к лету: ванна с содой для похудения

Ванны с содой для похудения: рецепты и отзывы врачей

Многие уже наслышаны о «волшебных» ваннах для похудения. Они помогают сделать кожу красивой, а фигуру – стройной. И это совсем не сказка – результаты действительно удивляют.

Познакомимся с рецептами красоты поближе.

Внимание! Водную процедуру рекомендуется проводить на чистую кожу, то есть сперва вам придётся принять душ.

А вот после ванны можно не обмываться – при условии, что это не доставляет вам неудобств.

Содержание статьи:

Ванная из соды и морской соли

Средний объём типовой ванны – 200 литров. На это количество воды понадобится полкилограмма морской соли и 300 г пищевой соды.

Сухие ингредиенты смешать, ванну наполнить тёплой водой, всыпать соду с солью и хорошо перемешать.

После долить горячей воды до температуры 37-39 градусов. Можно забираться, примерно на 15 минут.

Под водой должны находиться ноги, бёдра, живот, а вот голову, лицо и гpyдь мочить не нужно.

Ванна из соды с эфирным маслом

Потребуются 200 грамм соды и несколько капель любимого эфирного масла. Подойдут эвкалипт, мята, апельсин, лимон.

Прочем, если вам нравятся другие запахи – используйте их. Температура воды должна держаться на уровне 38 градусов – для этого время от времени можно подливать горячую воду.

Время принятия – до 20 минут.

Для тех, кто предпочитает готовые средства для ванны, также есть хороший вариант. В продаже можно найти соду для ванн с солью, с имбирём, с другими добавками, делающими процедуру для похудения ещё более эффективной.

Применяя такие продукты, ориентируйтесь по поводу пропорций, температуры воды и периодичности процедур на рекомендации производителя. В целом содовые ванны советуют применять через день курсом до 15 сеансов с последующим перерывом.

По мнению врачей, именно такая схема будет самой действенной и не даст организму «устать» от чрезмерной нагрузки, а ванна для похудения – это всё-таки нагрузка.

Ванны с содой для похудения, отзывы врачей

Принятие ванны – приятное времяпрепровождение, которое нравится многим. Это не просто гигиеническая процеДypa, а возможность расслабиться, отбросить дневные проблемы, настроиться на спокойный лад. Лучшее время для принятия расслабляющей ванны – вечер, перед отходом ко сну.

В воду добавляют пены, ароматические масла, сборы трав с успокаивающим запахом – эвкалипт, пачули, мята, шалфей, ромашка.

Но данная процеДypa может быть и тонизирующей, бодрящей. Некоторые предпочитают принимать её по утрам, перед рабочим днём, заряжаясь энергий до самой ночи.

Вода в такой ванне не должна быть слишком горячей, а растирание сперва мочалкой, а после полотенцем поможет держать кожу и тело в тонусе. «Утренние» эфиры – это цитрусовые и хвойные ароматы.

Сегодня многим знаком ещё один вид ванн – для похудения. Эту процедуру можно отнести к лечебным, но существует масса средств, которые можно применять в домашних условиях.

Травяные сборы, используемые для лечения и очищения кожи, также способствуют выводу из организма шлаков – ведь кожа начинает «дышать» всеми порами. Однако наиболее действенными считаются содовые ванны.

Почему?

Сода – это природный компонент, который имеет свое воздействие на организм человека. Воздействуя на кожу, она смягчает её, делает более гладкой, способствует заживлению мелких повреждений.

Мало того – она влияет и на подкожные процессы, в частности – на жировой слой. Такой жиросжигающий эффект давно известен.

Так, смесь 100 граммов соли и пищевой соды, добавленная в воду – знаменитый «бабушкин «рецепт» для нормализации веса.

Однако врачи всё же не рекомендуют сильно увлекаться этим методом, тем более что имеются противопоказания – во-первых, это кожные заболевания, а во-вторых – общие противопоказания для частого принятия ванн, как-то сердечные заболевания, беременность и тому подобное.

«Ванны с содой действительно помогают сбросить вес за счёт удаления лишней жидкости и расщепления некоторой части подкожного жира, однако нужно соблюдать осторожность. Если вам хочется испытать такой способ на себе, приобретите специальную смесь – она точно не навредит вам (при отсутствии противопоказаний).

Сегодня продаётся сода для ванн с имбирём, с перцем, с морской солью – все эти варианты хаpaктеризуются правильно подобранным составом и безопасностью. Важно соблюдать инструкции производителя, в частности, касающиеся дозировки и температуры воды для процедуры.»

«Ванны для похудения с содой не рекомендуется принимать каждый день, это уже перебор. Лучшая периодичность – через день.

Курс состоит обычно из 10-15 процедур, далее должен последовать перерыв. Всегда ориентируйтесь на рекомендации именно к данному средству, но в любом случае принятие ванны должно приносить только приятные эмоции, а не чувство дискомфорта во время или после неё.»

Таким образом, врачи вполне благосклонно отзываются о «содовом» похудения. В то же время, если речь идёт о готовых составах, они призывают использовать проверенные средства, марка которых подтверждается сертификатами. Так, один из наиболее популярных товаров такого рода – сода для ванн с имбирём – реализуется официальным дилером через собственный сайт.

Именно там можно сделать заказ и получить продукт гарантированно высокого качества.

2019-05-18admin


Карепрост: отзывы врачей офтальмологов, инструкция, состав, вреден

Состав Карепроста и его выпускГлавным действующим веществом препарата стал биматопрост в дозировке 0,03 мг/г...

30 09 2023 14:50:15

Виза в Латвию для белорусов в 2020 году: как оформить, стоимость

Поэтому все, кто интересуется вопросом, нужна ли виза в Ригу для белорусов, должны знать, что разрешение на въезд в Латвийскую Республику для граждан Республики Беларусь понадобится в любом случае...

29 09 2023 10:28:10

11 запретов для женщин Саудовской Аравии, в которые сложно поверить

11 запретов для женщин Саудовской Аравии, в которые сложно поверить ru расскажет о самых неожиданных запретах, с которыми местные жительницы сталкиваются каждый день...

28 09 2023 13:30:42

Манера поведения будущей матери

Манера поведения будущей матери Ночью вы должны спать не в меньшей мере 8-9 часов...

27 09 2023 1:45:10

Женский пoлoвoй гормон: анализ, норма, название

Женский пoлoвoй гормон: анализ, норма, название Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...

26 09 2023 3:28:25

Галерея Уффици: история, памятка туристу, фото

Галерея Уффици: история, памятка туристу, фото Звучит несколько утрировано, однако доля истины в этом высказывании, все же, есть...

25 09 2023 10:42:24

Анна Каренина: грамматика нелюбви

Анна Каренина: грамматика нелюбви Легко осуждать главную героиню или сочувствовать ей...

24 09 2023 19:25:27

Как разрешить конфликтную ситуацию без особых последствий

Если конфликта избежать не удается, соответственно, надо выбрать способ максимально мирного разрешения, с минимальными потерями для себя...

23 09 2023 9:25:30

Тест: Кем бы вы были в 1920-е годы?

Тест: Кем бы вы были в 1920-е годы? Вы когда-нибудь задумывались, живи вы в это время, какую роль вы играли бы на этой вечеринке?А вот мы в AdMe...

21 09 2023 13:27:45

Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого

Как получить ипотеку на квартиру и что нужно для этого В этом случае придет на помощь ипотечное кредитование, которое предоставляют сегодня пpaктически все банки...

19 09 2023 14:29:31

Заседание 144

Заседание 144 От этой боли моя походка несколько изменилась – не в лучшую сторону...

18 09 2023 18:48:31

Вот почему наши пальцы рук и ног морщатся от долгого пребывания в воде

Вот почему наши пальцы рук и ног морщатся от долгого пребывания в воде Они пришли к выводу, что сморщивание кожи пальцев — это реакция нервной системы на длительное пребывание в воде...

17 09 2023 2:23:31

Трейдинг бинарными опционами

Трейдинг бинарными опционами А вот если лишь планируете начать заpaбатывать, придётся достаточно сложно...

16 09 2023 17:22:23

Сонник Виноград, к чему снится Виноград во сне видеть

Сонник Виноград, к чему снится Виноград во сне видеть К чему снится Виноград: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВиноград во сне к чему снится сновидцуВиноград — видеть во сне виноград – к новой встрече, рвать его – к радости, есть – к радости, прибыли, барышу, удовольствиям, неспелый виноград – к мелким неприятностям, сухой – к потерям, заботам, хлопотам, огорчениям, красный – к упрекам, выговору...

14 09 2023 16:42:18

Малина ремонтантная: лучшие сорта, уход, обрезка, посадка

Малина ремонтантная: лучшие сорта, уход, обрезка, посадка Чтобы получить богатый урожай, нужно правильно ухаживать за насаждениями и выбирать подходящие для климатической зоны и с высокой урожайностью сорта этой ягодной культуры...

12 09 2023 16:32:20

Как организовать день рождения человеку, который не хочет отмечать

Как организовать день рождения человеку, который не хочет отмечать Как организовать день рождения человеку, который не хочет отмечатьТакой подход в корне неверен, ведь день рождения – очень важный праздник в жизни каждого человека и от того, как он будет проведен, во многом зависит удача в будущем году...

11 09 2023 9:42:44

Материнский капитал: размер и точная сумма за второго ребенка

Материнский капитал: размер и точная сумма за второго ребенка Последние изменения в программеВ ноябре президент представил публике несколько серьезных изменений, которые коснутся данного проекта, направленной на увеличение демографической обстановки в стране...

10 09 2023 14:58:29

Секреты успеха истинной леди

Секреты успеха истинной леди Секрет первый...

09 09 2023 13:22:33

Воркаут стрит для начинающих: классификация, программа, с чего начать

Воркаут стрит для начинающих: классификация, программа, с чего начать Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...

08 09 2023 9:19:39

Компрессы от кашля для детей

Компрессы от кашля для детей Также известно, что нельзя делать компресс ребенку, если у него повышена температура, таким образом, вы можете только усугубить ситуацию...

07 09 2023 23:45:20

Дизайн маникюра, как сделать лунный маникюр

Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...

06 09 2023 6:53:59

Законопроект о хостелах: когда вступит в силу закон, требования и кого коснется

Законопроект о хостелах: когда вступит в силу закон, требования и кого коснется Такой вариант аренды жилья выгоден всем, но в ближайшее время, такие полулегальные хостелы в России окажутся под запретом...

05 09 2023 4:13:46

Ароматизированный чай: как ароматизировать чай дома

Ароматизированный чай: как ароматизировать чай дома Они бывают вредными для здоровья и порой имеют лишь отдалённое сходство со вкусом и ароматом настоящего продукта...

04 09 2023 5:20:45

12 вещей, которые вы не знали о знаменитых логотипах

12 вещей, которые вы не знали о знаменитых логотипах Согласно легенде, логотип Apple посвящен математику Алану Тьюрингу, который покончил с собой, надкусив отравленное яблоко...

03 09 2023 7:17:15

9 шагов помощи бездомному животному, которые может сделать каждый человек

9 шагов помощи бездомному животному, которые может сделать каждый человек Некоторым государствам это уже удалось...

02 09 2023 15:11:24

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание

Пещера Альтамира в Испании: открытие, описание Под сводами древней пещеры, освещённой небольшой лампочкой, Мария разглядела силуэты огромных бизонов, очерченных охрой на камнях...

01 09 2023 18:38:23

Самая последняя информация о штрафах для самозанятых граждан

Упрощенная система налогообложения не такая простая, как кажется на первый взгляд...

31 08 2023 8:56:44

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы

Имбирь для похудения: рецепт, имбирный чай (напиток), корень, отзывы с тех пор, когда компьютер для многих заменил физический труд, а на прилавках магазинов появились разные вкусности под общим названием «фастфуд»...

30 08 2023 19:57:26

Если сын интересуется помадой — это нормально, а если идет с мамой в душ

Если сын интересуется помадой — это нормально, а если идет с мамой в душ О том, до какого возраста можно ходить с малышом в душ, что такое Эдипов комплекс и как вообще развивается ceкcуальность у мальчика, мы говорим с Василием Шевляковым, врачом-ceкcологом, психотерапевтом, специалистом Республиканского ceкcологического центра (Беларусь)...

28 08 2023 2:45:46

Корочки на голове у ребенка (у грудничка), как убрать, лечение

Корочки на голове у ребенка (у грудничка), как убрать, лечение Но иногда наросты плотной шапкой покрывают голову малыша и не хотят самостоятельно покидать ее...

27 08 2023 18:55:16

Ой, боюсь-боюсь

Ой, боюсь-боюсь И так по каждому пункту...

26 08 2023 6:50:27

Компот из черешни на зиму без стерилизации: как закрыть?

Компот из черешни на зиму без стерилизации: как закрыть? Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...

25 08 2023 18:57:46

Янка значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Янка

Янка значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Янка Что означает имя Янка: имя Янка переводится как «богом данная»...

24 08 2023 22:40:32

Мультфильмы для детей: вред или польза

Мультфильмы для детей: вред или польза Содержание статьи:Влияние мультфильма на ребёнкаДети и взрослые любят мультфильмы за их яркость, за разнообразие в образах, за доступность в понимании...

23 08 2023 22:40:26

Гороскоп на неделю со 2 по 8 апреля

Гороскоп на неделю со 2 по 8 апреля Всё к добру по большому счету...

22 08 2023 22:54:57

Дорогая, это не то, что ты думаешь»

Дорогая, это не то, что ты думаешь» Не понимаю, как жить дальше»...

21 08 2023 2:36:58

Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства

Аскариды у детей: лечение, симптомы, лекарства Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...

20 08 2023 21:47:57

Ялтинская киностудия - описание с фото, фильмы про Ялту, адресс

За сто лет своего существования на Ялтинской киностудии были сняты известнейшие фильмы, любимые несколькими поколениями зрителей...

19 08 2023 2:40:34

Никита значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Никита

Никита значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Никита Уменьшительная форма имени: Никитка, Никуха, Никеша, Ника...

18 08 2023 20:46:12

Может ли беременная женщина крестить ребенка?

Может ли беременная женщина крестить ребенка? Именно поэтому их выбор очень важен и у родителей возникает много вопросов, как правильно сделать этот выбор...

17 08 2023 2:50:45

Не обманывайтесь: не каждый ребенок

Не обманывайтесь: не каждый ребенок Хвалят кружок в Лире, и мы идем туда, сегодня подали заявление, — рассказывает подруга...

15 08 2023 19:51:53

Что подарить парню на День Влюбленных - советы дeвyшкам

Что подарить парню на День Влюбленных - советы дeвyшкам А выбор подарков велик, и, подключив фантазию, вы сможете поздравить своего парня так, что он обязательно это запомнит...

14 08 2023 15:36:25

Маленький дневник или хроника «одиночного» отдыха

Маленький дневник или хроника «одиночного» отдыха Он ехал к поезду с работы, а я из дома...

13 08 2023 7:37:40

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое

Острый ринит: лечение, симптомы у детей и взрослых, что это такое Согласно 10 пересмотру Международной класификации болезней (МКБ 10), ринит признан серьезным заболеванием, которое без должного лечения перерастает в хроническую форму и может привести к серьезным осложнениям в будущем...

12 08 2023 8:41:27

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::