Как подготовиться к зачатию ребенка
Малыши приходят к нам по-разному: для одной женщины беременность – нечаянная радость, для другой – результат бессонных ночей, борьбы, ЭКО… Но чаще это запланированное событие, к которому можно и даже нужно подготовиться заранее.
Содержание статьи:
Добрый доктор
Итак, решено: вы готовы стать мамой, а муж не против стать отцом. Эта готовность приходит ко всем по-разному: кто-то вдруг начинает заглядываться на детей в колясках и песочницах, хотя раньше их лепет не вызывал решительно никаких эмоций, кто-то привык все планировать и давно решил, что «в 28 вплотную займусь рождением ребенка».
В любом случае есть время на всестороннюю подготовку.
В первую очередь нужно записаться к гинекологу. Очень важно, чтобы с врачом наладился контакт и взаимное доверие. Если отношения не строятся, лучше поискать другого, ведь потом целых 9 месяцев (и даже больше) вам предстоит вплотную общаться.
Обратите внимание на географическую доступность врача. Конечно, ради консультации специалиста можно съездить на другой конец города, но сейчас это просто, а через несколько месяцев… Точно нет вариантов поближе?
Если до этого вы откладывали наступление беременности с помощью гормональных кoнтpaцептивов, очевидно, пришла пора от них отказаться и перейти на другой, негормональный способ пpeдoxpaнения. Зачем?
Во-первых, организм должен вернуться к прежнему режиму работы, настроить цикл, восстановить естественный гормональный фон. Во-вторых, нужно решить разные, возможно, некритичные, но существенные проблемы со здоровьем, до которых раньше не доходили руки.
Сейчас самое время.
Готовясь к первой встрече с гинекологом, будьте занудой. Тщательно продумайте и запишите все волнующие вопросы, пусть даже они и кажутся глупыми на первый взгляд.
Вы имеете право спрашивать о чем угодно (в рамках темы, конечно), ведь на повестке дня здоровье вашего будущего малыша. Поверьте, опытный гинеколог готов пpaктически ко всему.
Так что не стесняйтесь! Найти доктора, который будет вести беременность, – серьезное дело.
Посвятите этому время, чтобы достичь важной цели.
Узкий профиль
Один из самых важных врачей в процессе подготовки к зачатию и беременности – эндокринолог. Именно он назначает анализы на гормоны, результаты которых дадут понять, возможны ли проблемы с зачатием, как будет проходить беременность, нужно ли что-то специально предпринимать для нормализации гормонального фона.
Если необходимо похудеть или, наоборот, постараться набрать вес, также не обойтись без посещения эндокринолога. И эти проблемы лучше не откладывать «на после родов», приведите себя в порядок сейчас, чтобы беременность протекала легче и для вас, и для будущего ребенка.
Внимание на зубы
Чаще всего очагами хронической инфекции в семье становятся зубы. Незначительный кариес, воспалительные процессы в деснах, недолеченные зубы, сколы на эмали – все надо залечить. Во время беременности организм интенсивно теряет кальций, и любая из этих проблем может начать стремительно развиваться и прогрессировать, а решать ее во время беременности намного труднее.
Ограничения в обезболивании, общий стресс – совсем не хотелось бы омрачать прекрасное время подобными заботами. Чтобы спокойно гулять с животом по музеям и паркам, отправляйтесь к стоматологу и лечите все, что нужно, по максимуму.
Почистить нос
Еще одна часто встречающаяся проблема – хронические заболевания носоглотки. Синуситы, риниты, аденоидиты – мы живем с этим, привыкая к некоторому дискомфорту годами.
Пора отнестись к этому серьезно. Отоларинголог, оценив ситуацию, назначит профилактические процедуры – промывания или медикаменты.
Почему это так важно? Малыш делит с мамой все: пищу, воздух, а также хронические инфекции.
И, конечно, наш долг постараться уберечь его от них. Кроме того, придется и дышать за двоих.
Для этого нос должен быть в полном порядке.
Меры предосторожности
Возможно, по результату сбора анамнеза и исследований доктор порекомендует сделать прививки от ветрянки, гепатита В и краснухи. Пройти вакцинацию от краснухи и ветряной оспы стоит, если вы ими не болели. При заражении во время беременности крайне высок риск патологий у плода.
Беременность и роды – периоды, в которые есть риск, связанный с хирургическими манипуляциями и переливанием крови. Поэтому и стоит сделать прививку от гепатита В. Поскольку ревакцинация проводится через 1 и через 3 месяца, озаботиться этим следует как можно раньше.
Вопрос о витаминах
Обязательно спросите доктора, рекомендует ли он лично вам пить профилактически витамины или какие-нибудь БАДы. Как правило, все нужные витамины мы получаем с пищей.
Если у врача есть сомнения, он назначит дополнительный анализ на микроэлементы. Чаще всего женщинам назначаются препараты железа, если вы живете в йододефицитных районах – йод, витамины A, D (ни в коем случае не принимайте их без рекомендации врача, передозировку получить легко, а последствия непредсказуемы).
Наверняка врач назначит прием фолиевой кислоты, которая призвана предупреждать дефекты развития нервной трубки у ребенка. Ее нужно пропить с начала активной фазы планирования ребенка до 12 недель беременности.
Кстати, фолиевую кислоту рекомендуют принимать и будущему папе до момента зачатия.
Самое главное – сохранять здравый смысл и не назначать себе никаких препаратов самостоятельно. Вы ведь планируете родить здорового ребенка, будьте осторожны даже в лучших своих намерениях!
Самолечение во время планирования беременности крайне опасно, а последствия – непредсказуемы.
В идеале будущий папа тоже должен пройти полное обследование, чтобы и он, и, главное, вы были уверены, что в семье все готовы к появлению малыша.
Самостоятельная работа
Итак, вы прошли врачей, получили и выполняете их рекомендации. Цель – к моменту зачатия быть в наилучшей форме. Это касается не только физического, но и эмоционального состояния.
Пожалуйста, позаботьтесь о себе и в этом смысле.
Как правило, первое, что делает современная продвинутая будущая мать, – идет за информацией в Интернет. И тут ее подстерегает неожиданная опасность в виде форумов, групп и комьюнити планировщиц. Нет, никто не имеет ничего против тематического женского общения и обмена бесценным опытом.
Но сама тема – зачатие, беременность, роды – крайне деликатна и чувствительна. Хорошо, если вы умеете сохранять хладнокровие и не склонны примерять на себя чужие диагнозы, истории и переживания.
Но вы будете меняться, гормональный фон может сделать вас чувствительнее, заставив реагировать на то, что прежде просто прошло бы мимо вас.
Помните: у всех разная судьба, разная жизнь, разные организмы и здоровье. Не нужно принимать все близко к сердцу, без рекомендации пить витамины, которые помогли большой части форума, и ждать, что беременность наступит немедленно, как вот у этой дeвyшки, или, наоборот, заранее расстраиваться, что не получится, как у той.
Берегите себя, ведь вы готовитесь к чуду! Ждите его терпеливо и с улыбкой.
Вредные привычки
Если вы решили родить здорового ребенка, воздержитесь от:
- • Курения. Будущему папе нужно бросить или сократить количество сигарет за три месяца до предполагаемого зачатия, маме – за полгода.
- • Несбалансированных диет. Не стоит резко худеть или специально набирать вес. Питайтесь правильно, как бы скучно это ни звучало.
- • Алкоголя, конечно! Не смотрите на тех, кто «пил и ничего, дети здоровые!» Вы же не знаете, как себя эти дети чувствуют. Ограничьте алкоголь уже за 6 месяцев до зачатия. Будущего отца это тоже касается.
Счастливого вам материнства и здоровых детей!
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Жители Швеции массово усовершенствуют свои руки, и от такой новости становится слегка не по себе...
21 01 2021 21:18:50
Как проводится межевание земельного участка...
20 01 2021 17:14:30
Какие женщины-разлучницы по знаку Зодиака самые опасные?...
17 01 2021 12:55:43
Как туристу уберечься от ограбления в Индии...
16 01 2021 5:13:13
Мамикон значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мамикон...
15 01 2021 18:55:41
Норма прибавки веса у новорожденных (таблица)| ...
14 01 2021 7:51:59
15 книг, которые стоит прочитать до того, как их экранизируют в 2017 году...
13 01 2021 21:11:46
Хаpaктеристика имени Альбина сочетание с отчеством...
12 01 2021 8:14:25
Закон о кооперации : основные положения, учредители, члeны обществ...
11 01 2021 22:14:22
Спрей от храпа: Mysleepgood, Слипекс, Доктор Храп, Сайленс отзывы...
10 01 2021 14:18:44
10 признаков того, что ваша жизнь постепенно катится под откос...
08 01 2021 17:16:36
Где отдохнуть в России на длинных майских выходных...
06 01 2021 21:27:53
Как стать приемными родителями - процеДypa, документы и условия для установления опеки над ребенком...
04 01 2021 1:49:41
Пенсия по инвалидности 1 группа : размер для неработающих...
03 01 2021 9:37:12
Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша| ...
02 01 2021 4:28:29
Как оформить транзитную визу в Германию для россиян в 2019 году...
01 01 2021 10:32:15
Ацикловир: мазь, таблетки, от гepпeса, при ветрянке| ...
31 12 2020 13:21:40
Звездопад воспоминаний (Коктебель) - отзывы с фото, как добраться...
30 12 2020 4:11:57
С чем носить куртку в зависимости от цвета и материала| ...
29 12 2020 2:56:32
Как и чем лечить ангину при беременности, последствия для беременных...
28 12 2020 2:42:49
Коринн значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Коринн...
27 12 2020 22:55:29
Частый и продолжительный сухой кашель без температуры: лечение и причины...
26 12 2020 18:31:52
Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)| ...
25 12 2020 1:13:47
9 необыкновенных женщин, не похожих на всех остальных...
23 12 2020 9:11:35
Документы, подаваемые на загранпаспорт через интернет: список справок, которые нужны для оформления анкеты, как заполнить заявление на портале Госуслуг?...
21 12 2020 15:30:26
Самые лучшие детские лагеря в Греции: как выбрать летний отдых...
20 12 2020 10:44:41
Никитский ботанический сад: история, описание, фото...
19 12 2020 20:29:51
Донорство яйцеклетки: последствия, как стать донором, отзывы| ...
18 12 2020 21:21:56
1 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 1 марта...
17 12 2020 19:10:44
Покровский собор в Севастополе: описание с фото, как добраться, адрес...
16 12 2020 14:20:19
Омолаживающие средства для лица из народных средств| ...
15 12 2020 3:45:23
Целестодерм: мазь, крем, отзывы, инструкция, аналоги| ...
14 12 2020 7:31:25
Обзор совместимости по Венере разных созвездий...
13 12 2020 22:21:14
Луна в Скорпионе: любовь, отношения, иHTиM...
09 12 2020 4:11:42
Новый водоворот страстей в брачных отношениях| ...
08 12 2020 13:51:40
Евровидение в 2020 году - где пройдет следующий конкурс...
05 12 2020 0:33:11
Атрофический фарингит: лечение и симптомы, диагностика...
04 12 2020 11:17:41
Как стать миллионером автоматически? ��...
03 12 2020 21:59:10
Как превратить творческое хобби в успешный бизнес| ...
02 12 2020 1:47:22
10 уловок, которые позволят вам не заряжать смартфон по несколько дней...
01 12 2020 1:23:45
Геморрой после родов: причины, симптомы, лечение, профилактика| ...
30 11 2020 20:44:22
Где чаще всего нарушаются права пенсионеров...
29 11 2020 4:11:48
Насилие в родах: как пережить травматичный опыт...
28 11 2020 14:47:51
Альтернативой военному билету в пакете документов является справка из военкомата для загранпаспорта. Предоставление ее является обязательным для тех, кто......
26 11 2020 14:53:29
День медика-2020: когда в России отмечается день медицинского работника в 2020 году...
25 11 2020 8:36:59
Подарок мужу: оригинальный, необычный, своими руками| ...
23 11 2020 3:37:41
Сонник: к чему снится кот? Видеть во сне большого кота| ...
22 11 2020 13:18:42
Потребительская корзина в России официальные данные...
21 11 2020 0:53:19
9 неочевидных симптомов, которые говорят о том, что с почками что-то не в порядке...
20 11 2020 11:41:24
Хрипы в горле при дыхании, лечение хрипоты (как и чем) у ребенка...
18 11 2020 16:13:47
Значение фамилии Каратаев, Коротких, Коротунов...
17 11 2020 4:58:46
Сценарий дня рождения ребенка, Как отметить...
16 11 2020 22:28:45
Что подарить мальчику на 2 года (подарок ребенку)| ...
15 11 2020 19:43:48
Гульзар значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гульзар...
13 11 2020 9:11:54
19 вещей, которые вы захотите купить, как только закончите над ними смеяться...
12 11 2020 13:44:56
Почему не стоит растить детей в стерильности...
10 11 2020 9:52:29
Баклажаны с чесноком и мятой, пошаговый рецепт с фото...
09 11 2020 2:43:36
В чем разница между понятиями прописка и регистрация, чем отличается временная регистрация от постоянной?...
08 11 2020 3:57:43
Отдых в Башкортостане: дом отдыха «Берёзки»| ...
07 11 2020 22:24:47
День рождения 7 мая какой знак зодиака...
06 11 2020 23:38:41
Налоговая нагрузка: формула расчет и пример, что это такое и в чем ее суть...
05 11 2020 5:37:43
Цитомегаловирус при беременности: норма, расшифровка, симптомы и лечение| ...
04 11 2020 13:32:34
Можно ли помогать при устройстве на работу родным| ...
03 11 2020 3:26:30
11 правил ухода за волосами, которые необходимо соблюдать после 30, 40 и 50 лет...
02 11 2020 18:49:27
IQ-тест из 2 вопросов, который определит ваш интеллектуальный уровень...
01 11 2020 2:41:48
Какими будут тарифы на электроэнергию с 1 января 2020 года для населения...
31 10 2020 5:10:20
10 неожиданных вещей, о которых может рассказать ваша ДНК...
30 10 2020 13:21:53
Торфяные таблетки для рассады: инструкция, отзывы, рассада| ...
29 10 2020 16:55:47
Елена и Бирьер Шелин: «Мы счастливы ловить яркие конфетти повседневных будней»...
27 10 2020 6:53:25
Как сложилась жизнь счастливчиков, которые сорвали джекпот, но не сумели потратить деньги с умом...
26 10 2020 2:49:11
Да мой ребенок такое нарисует за 5 минут»...
24 10 2020 19:50:14
Воспитание детей: как вырастить доброго ребёнка| ...
23 10 2020 13:35:43
Прижигание эрозии шейки матки: как прижигают, последствия, выделения| ...
21 10 2020 18:40:41
Меховая одежда, правильный уход и хранение| ...
20 10 2020 16:42:28
Величина индивидуального пенсионного коэффициента ИПК...
17 10 2020 7:53:12
7 лучших текстов «Матрон» в мае: выбор читателей...
16 10 2020 8:37:11
Пизанская башня: архитектура, описание, фото...
15 10 2020 6:52:28
Как отразить в «1С: УНФ» покупку в кредит и по предоплате в розничном магазине...
14 10 2020 14:52:44
Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека...
13 10 2020 17:54:28
Татфондбанк: последние новости на сегодня...
12 10 2020 21:51:59
Гороскоп Льва на Май 2019 - деньги, работа и бизнес...
10 10 2020 15:12:47
Воспаление лёгких, лечение в домашних условиях| ...
09 10 2020 4:27:41
Сонник Вечер, к чему снится Вечер во сне видеть...
08 10 2020 10:16:49
В течение какого времени выплачивают декретные...
07 10 2020 11:46:26
Что можно делать в Преображение господне, Яблочный спас приметы...
05 10 2020 20:55:15
10 лучших образовательных ресурсов для школьников и не только...
04 10 2020 12:50:25
Где найти комaнду для реализации успешного бизнеса...
03 10 2020 12:39:34
Метро Некрасовка - открытие : последние новости...
01 10 2020 5:54:33
Законопроект о хостелах: когда вступит в силу закон, требования и кого коснется...
30 09 2020 13:25:54
У ребенка жидкий стул: причины, лечение| ...
28 09 2020 16:26:26
День рождения 23 декабря какой знак зодиака...
27 09 2020 6:16:27
Казантипский залив (Крым): описание с фото, как добраться, отдых...
26 09 2020 5:12:25
Какие страны бойкотировали Чемпионат мира по футболу...
25 09 2020 9:21:23
День рождения 2 сентября какой знак зодиака...
23 09 2020 19:53:49
Какие справки и документы нужны для получения потребительского кредита...
22 09 2020 18:19:30
Спиртовая настойка подмора из пчел: применение, как принимать| ...
21 09 2020 6:41:54
Суперпродуктивный день: как сделать все, на что не хватает времени...
19 09 2020 9:38:35
9 вещей, которые язык пытается поведать о нашем здоровье...
18 09 2020 22:35:21
Как открыть свой бизнес в Германии в 2019 году, Плюсы и минусы...
17 09 2020 2:32:43
18 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 18 апреля...
16 09 2020 15:59:39
10 блокнотов, которые изменят вашу жизнь...
15 09 2020 4:18:19
Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна| ...
14 09 2020 19:26:36
25 человек, которые и не думали, что они такие красавчики, пока не поработали над собой...
12 09 2020 16:57:52
Жизнь напоказ: как родители калечат психику своих детей...
11 09 2020 8:29:11
Сонник Брынза, к чему снится Брынза во сне видеть...
10 09 2020 6:42:42
Когда день пива в России, Какого числа день пива...
08 09 2020 15:19:55
Варенье из гoлyбики: пятиминутка, рецепт на зиму, без варки| ...
06 09 2020 0:49:44
8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную...
05 09 2020 5:22:32
Сироп от кашля Флавамед: инструкция, от какого типа его применяют...
04 09 2020 8:10:19
Страхование ОСАГО и страхование жизни: как купить полис без допов?...
03 09 2020 13:50:22
Перевод - Корона: как и в каком российском банке получить перевод?...
02 09 2020 20:16:55
Зачем пенсионерам навязывают карту - Мир...
01 09 2020 18:56:27
Констанция значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Констанция...
31 08 2020 6:56:21
Онлайн запись в посольство Венгрии в 2019 году...
29 08 2020 15:23:57
Гузель значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гузель...
28 08 2020 20:55:27
Приключения мамы тройни на детской площадке...
27 08 2020 12:41:13
Как отметить день рождения ребенка 12 лет...
25 08 2020 14:38:41
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
