Как подготовиться к зачатию ребенка > Натали Ливен
Натали    

Как подготовиться к зачатию ребенка


Малыши приходят к нам по-разному: для одной женщины беременность – нечаянная радость, для другой – результат бессонных ночей, борьбы, ЭКО… Но чаще это запланированное событие, к которому можно и даже нужно подготовиться заранее.

Содержание статьи:

Добрый доктор

Итак, решено: вы готовы стать мамой, а муж не против стать отцом. Эта готовность приходит ко всем по-разному: кто-то вдруг начинает заглядываться на детей в колясках и песочницах, хотя раньше их лепет не вызывал решительно никаких эмоций, кто-то привык все планировать и давно решил, что «в 28 вплотную займусь рождением ребенка».

В любом случае есть время на всестороннюю подготовку.

В первую очередь нужно записаться к гинекологу. Очень важно, чтобы с врачом наладился контакт и взаимное доверие. Если отношения не строятся, лучше поискать другого, ведь потом целых 9 месяцев (и даже больше) вам предстоит вплотную общаться.

Обратите внимание на географическую доступность врача. Конечно, ради консультации специалиста можно съездить на другой конец города, но сейчас это просто, а через несколько месяцев… Точно нет вариантов поближе?

Если до этого вы откладывали наступление беременности с помощью гормональных кoнтpaцептивов, очевидно, пришла пора от них отказаться и перейти на другой, негормональный способ пpeдoxpaнения. Зачем?

Во-первых, организм должен вернуться к прежнему режиму работы, настроить цикл, восстановить естественный гормональный фон. Во-вторых, нужно решить разные, возможно, некритичные, но существенные проблемы со здоровьем, до которых раньше не доходили руки.

Сейчас самое время.

Готовясь к первой встрече с гинекологом, будьте занудой. Тщательно продумайте и запишите все волнующие вопросы, пусть даже они и кажутся глупыми на первый взгляд.

Вы имеете право спрашивать о чем угодно (в рамках темы, конечно), ведь на повестке дня здоровье вашего будущего малыша. Поверьте, опытный гинеколог готов пpaктически ко всему.

Так что не стесняйтесь! Найти доктора, который будет вести беременность, – серьезное дело.

Посвятите этому время, чтобы достичь важной цели.

Узкий профиль

Один из самых важных врачей в процессе подготовки к зачатию и беременности – эндокринолог. Именно он назначает анализы на гормоны, результаты которых дадут понять, возможны ли проблемы с зачатием, как будет проходить беременность, нужно ли что-то специально предпринимать для нормализации гормонального фона.

Если необходимо похудеть или, наоборот, постараться набрать вес, также не обойтись без посещения эндокринолога. И эти проблемы лучше не откладывать «на после родов», приведите себя в порядок сейчас, чтобы беременность протекала легче и для вас, и для будущего ребенка.

Внимание на зубы

Чаще всего очагами хронической инфекции в семье становятся зубы. Незначительный кариес, воспалительные процессы в деснах, недолеченные зубы, сколы на эмали – все надо залечить. Во время беременности организм интенсивно теряет кальций, и любая из этих проблем может начать стремительно развиваться и прогрессировать, а решать ее во время беременности намного труднее.

Ограничения в обезболивании, общий стресс – совсем не хотелось бы омрачать прекрасное время подобными заботами. Чтобы спокойно гулять с животом по музеям и паркам, отправляйтесь к стоматологу и лечите все, что нужно, по максимуму.

Почистить нос

Еще одна часто встречающаяся проблема – хронические заболевания носоглотки. Синуситы, риниты, аденоидиты – мы живем с этим, привыкая к некоторому дискомфорту годами.

Пора отнестись к этому серьезно. Отоларинголог, оценив ситуацию, назначит профилактические процедуры – промывания или медикаменты.

Почему это так важно? Малыш делит с мамой все: пищу, воздух, а также хронические инфекции.

И, конечно, наш долг постараться уберечь его от них. Кроме того, придется и дышать за двоих.

Для этого нос должен быть в полном порядке.

Меры предосторожности

Возможно, по результату сбора анамнеза и исследований доктор порекомендует сделать прививки от ветрянки, гепатита В и краснухи. Пройти вакцинацию от краснухи и ветряной оспы стоит, если вы ими не болели. При заражении во время беременности крайне высок риск патологий у плода.

Беременность и роды – периоды, в которые есть риск, связанный с хирургическими манипуляциями и переливанием крови. Поэтому и стоит сделать прививку от гепатита В. Поскольку ревакцинация проводится через 1 и через 3 месяца, озаботиться этим следует как можно раньше.

Вопрос о витаминах

Обязательно спросите доктора, рекомендует ли он лично вам пить профилактически витамины или какие-нибудь БАДы. Как правило, все нужные витамины мы получаем с пищей.

Если у врача есть сомнения, он назначит дополнительный анализ на микроэлементы. Чаще всего женщинам назначаются препараты железа, если вы живете в йододефицитных районах – йод, витамины A, D (ни в коем случае не принимайте их без рекомендации врача, передозировку получить легко, а последствия непредсказуемы).

Наверняка врач назначит прием фолиевой кислоты, которая призвана предупреждать дефекты развития нервной трубки у ребенка. Ее нужно пропить с начала активной фазы планирования ребенка до 12 недель беременности.

Кстати, фолиевую кислоту рекомендуют принимать и будущему папе до момента зачатия.

Самое главное – сохранять здравый смысл и не назначать себе никаких препаратов самостоятельно. Вы ведь планируете родить здорового ребенка, будьте осторожны даже в лучших своих намерениях!

Самолечение во время планирования беременности крайне опасно, а последствия – непредсказуемы.

В идеале будущий папа тоже должен пройти полное обследование, чтобы и он, и, главное, вы были уверены, что в семье все готовы к появлению малыша.

Самостоятельная работа

Итак, вы прошли врачей, получили и выполняете их рекомендации. Цель – к моменту зачатия быть в наилучшей форме. Это касается не только физического, но и эмоционального состояния.

Пожалуйста, позаботьтесь о себе и в этом смысле.

Как правило, первое, что делает современная продвинутая будущая мать, – идет за информацией в Интернет. И тут ее подстерегает неожиданная опасность в виде форумов, групп и комьюнити планировщиц. Нет, никто не имеет ничего против тематического женского общения и обмена бесценным опытом.

Но сама тема – зачатие, беременность, роды – крайне деликатна и чувствительна. Хорошо, если вы умеете сохранять хладнокровие и не склонны примерять на себя чужие диагнозы, истории и переживания.

Но вы будете меняться, гормональный фон может сделать вас чувствительнее, заставив реагировать на то, что прежде просто прошло бы мимо вас.

Помните: у всех разная судьба, разная жизнь, разные организмы и здоровье. Не нужно принимать все близко к сердцу, без рекомендации пить витамины, которые помогли большой части форума, и ждать, что беременность наступит немедленно, как вот у этой дeвyшки, или, наоборот, заранее расстраиваться, что не получится, как у той.

Берегите себя, ведь вы готовитесь к чуду! Ждите его терпеливо и с улыбкой.

Вредные привычки

Если вы решили родить здорового ребенка, воздержитесь от:

  • • Курения. Будущему папе нужно бросить или сократить количество сигарет за три месяца до предполагаемого зачатия, маме – за полгода.
  • • Несбалансированных диет. Не стоит резко худеть или специально набирать вес. Питайтесь правильно, как бы скучно это ни звучало.
  • • Алкоголя, конечно! Не смотрите на тех, кто «пил и ничего, дети здоровые!» Вы же не знаете, как себя эти дети чувствуют. Ограничьте алкоголь уже за 6 месяцев до зачатия. Будущего отца это тоже касается.

Счастливого вам материнства и здоровых детей!

2019-05-21admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Прививка Хиберикс – от чего, инструкция по применению, вакцина

Прививка Хиберикс – от чего, инструкция по применению, вакцина Прививка Хиберикс – от чего, инструкция по применению, вакцина| ...

04 08 2021 22:11:45

Закон перегнутой палки

Закон перегнутой палки Закон перегнутой палки...

03 08 2021 23:13:52

Есения: значение имени хаpaктер и судьба, толкование и происхождение

Есения: значение имени хаpaктер и судьба, толкование и происхождение Есения: значение имени хаpaктер и судьба, толкование и происхождение| ...

02 08 2021 15:25:38

Самые лучшие детские лагеря в Греции: как выбрать летний отдых

Самые лучшие детские лагеря в Греции: как выбрать летний отдых...

01 08 2021 7:41:39

Как сделать открытку на день рождения своими руками

Как сделать открытку на день рождения своими руками Как сделать открытку на день рождения своими руками...

31 07 2021 22:29:54

Новые знакомства без стpaxa

Новые знакомства без стpaxa Новые знакомства без стpaxa...

30 07 2021 23:35:13

Сонник Ветка, к чему снится Ветка во сне видеть

Сонник Ветка, к чему снится Ветка во сне видеть Сонник Ветка, к чему снится Ветка во сне видеть...

29 07 2021 15:50:12

Луковый сок от насморка: капли из лука с медом, как закапать нос

Луковый сок от насморка: капли из лука с медом, как закапать нос Луковый сок от насморка: капли из лука с медом, как закапать нос...

28 07 2021 2:46:46

Эмоциональная зависимость

Эмоциональная зависимость Эмоциональная зависимость...

27 07 2021 21:51:24

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше...

26 07 2021 10:32:49

Зашла в Фикс Прайс, а там много новинок, садово - огородных товаров, давайте посмотрим

Зашла в Фикс Прайс, а там много новинок, садово - огородных товаров, давайте посмотрим...

25 07 2021 4:39:58

Меня изнacилoвали в 16»

Меня изнacилoвали в 16» Меня изнacилoвали в 16»...

24 07 2021 18:50:28

Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше

Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше Как мотивировать мужа делать карьеру и заpaбатывать больше| ...

23 07 2021 12:29:59

Жёны»: очень личное искусство

Жёны»: очень личное искусство Жёны»: очень личное искусство...

22 07 2021 10:59:46

Сироп от сухого кашля: список препаратов, показания, отзывы

Сироп от сухого кашля: список препаратов, показания, отзывы Сироп от сухого кашля: список препаратов, показания, отзывы...

21 07 2021 0:54:29

10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить

10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить 10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить...

20 07 2021 10:44:37

Как лечить и что делать, если заболел спонтанным пневмотоpaксом

Как лечить и что делать, если заболел спонтанным пневмотоpaксом| ...

19 07 2021 12:10:27

Польза и вред козьего молока

Польза и вред козьего молока Польза и вред козьего молока| ...

18 07 2021 15:15:21

Значение имени Эмиль (мужского), что означает|

Значение имени Эмиль (мужского), что означает| Содержание статьи:Маленький Эмиль: становление характераКак правило, ребенок рождается в благополучной и обеспеченной семье, где в раннего детства выполняются все его прихоти и пожелания...

17 07 2021 17:53:21

Рыбные тефтели в марокканском стиле, пошаговый рецепт с фото

Рыбные тефтели в марокканском стиле, пошаговый рецепт с фото Рыбные тефтели в марокканском стиле, пошаговый рецепт с фото...

16 07 2021 6:36:56

26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph

26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph 26 обыденных для России вещей, которые удивляют иностранцев по версии британской газеты The Daily Telegraph...

15 07 2021 1:25:35

Услуги адвоката как выбрать адвоката судебное дело

Услуги адвоката как выбрать адвоката судебное дело Услуги адвоката как выбрать адвоката судебное дело| ...

14 07 2021 16:51:25

Как несложно получить рабочую визу в Германию

Как несложно получить рабочую визу в Германию...

13 07 2021 15:37:18

Топ-5 российских курортов у моря, где можно отдыхать уже в мае

Топ-5 российских курортов у моря, где можно отдыхать уже в мае Топ-5 российских курортов у моря, где можно отдыхать уже в мае...

12 07 2021 2:20:31

Сонник: к чему снится картошка (картофель)?

Сонник: к чему снится картошка (картофель)? Сонник: к чему снится картошка (картофель)?| ...

11 07 2021 20:45:16

8 тестов для проверки здоровья, которые можно сделать не выходя из дома

8 тестов для проверки здоровья, которые можно сделать не выходя из дома 8 тестов для проверки здоровья, которые можно сделать не выходя из дома...

10 07 2021 3:11:28

Размножение замиокулькаса (листом и черенками)

Размножение замиокулькаса (листом и черенками) Размножение замиокулькаса (листом и черенками)| ...

09 07 2021 23:53:16

16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая

16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая 16 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 16 мая...

08 07 2021 14:50:21

Дети дождя

Дети дождя Дети дождя| ...

07 07 2021 20:37:32

Дружба между мужчиной и женщиной

Дружба между мужчиной и женщиной Дружба между мужчиной и женщиной...

06 07 2021 1:52:38

Как туристу забронировать отель без помощи посредников

Как туристу забронировать отель без помощи посредников Как туристу забронировать отель без помощи посредников...

05 07 2021 16:54:11

14 людей поделились историями опозданий, за которые можно простить все

14 людей поделились историями опозданий, за которые можно простить все 14 людей поделились историями опозданий, за которые можно простить все...

04 07 2021 0:52:52

Женщина должна знать, почему мужчины уходят без объяснений

Женщина должна знать, почему мужчины уходят без объяснений Женщина должна знать, почему мужчины уходят без объяснений| ...

03 07 2021 6:37:57

Туры на остров Крит туризм отдых Греция

Туры на остров Крит туризм отдых Греция Туры на остров Крит туризм отдых Греция| ...

02 07 2021 4:21:22

Бизнес идея: наружная и внутренняя очистка зданий

Бизнес идея: наружная и внутренняя очистка зданий...

01 07 2021 7:28:36

Оружейная палата: история, описание, фото

Оружейная палата: история, описание, фото Оружейная палата: история, описание, фото...

30 06 2021 13:31:40

20 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 20 мая

20 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 20 мая 20 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 20 мая...

29 06 2021 22:21:30

15 ответов на вопрос, что и как есть, чтобы оставаться красивым и здоровым

15 ответов на вопрос, что и как есть, чтобы оставаться красивым и здоровым 15 ответов на вопрос, что и как есть, чтобы оставаться красивым и здоровым...

28 06 2021 14:22:51

Написание отчета по пpaктике - план и правила написания

Написание отчета по пpaктике - план и правила написания...

27 06 2021 6:11:11

15 обычных вещей, которые были придуманы для совершенно других целей

15 обычных вещей, которые были придуманы для совершенно других целей 15 обычных вещей, которые были придуманы для совершенно других целей...

26 06 2021 6:38:59

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации Как приучить ребёнка спать в своей кроватке: рекомендации| ...

25 06 2021 16:49:43

Сонник Белый цвет, к чему снится Белый цвет во сне видеть

Сонник Белый цвет, к чему снится Белый цвет во сне видеть Сонник Белый цвет, к чему снится Белый цвет во сне видеть...

24 06 2021 9:51:40

Медикаментозный ринит: симптомы и лечение, как лечить, способы вылечить, симптомы

Медикаментозный ринит: симптомы и лечение, как лечить, способы вылечить, симптомы Медикаментозный ринит: симптомы и лечение, как лечить, способы вылечить, симптомы...

23 06 2021 21:58:33

Непроходимость маточных труб, как забеременеть?

Непроходимость маточных труб, как забеременеть? Непроходимость маточных труб, как забеременеть?| ...

22 06 2021 14:36:42

Почему я ношу вещи умерших

Почему я ношу вещи умерших Почему я ношу вещи умерших...

21 06 2021 17:23:15

Варенье из лепестков шиповника, рецепт

Варенье из лепестков шиповника, рецепт Варенье из лепестков шиповника, рецепт| ...

20 06 2021 9:26:40

Болезненные мecячные: причины и лечение, советы

Болезненные мecячные: причины и лечение, советы Болезненные мecячные: причины и лечение, советы| ...

19 06 2021 13:34:41

Оказание помощи в России вынужденным переселенцам в 2019 году

Оказание помощи в России вынужденным переселенцам в 2019 году...

18 06 2021 7:56:46

Ребенок не хочет ходить в школу

Ребенок не хочет ходить в школу Ребенок не хочет ходить в школу| ...

17 06 2021 6:13:55

Менеджмент женского гардероба

Менеджмент женского гардероба Менеджмент женского гардероба...

16 06 2021 3:14:57

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::