Белые полоски на ногтях рук и ног – причины и лечение
Белые полоски на ногтях рук и ног. Причины появления и их значение
Красивые и здоровые ногти – это не только показатель внешней красоты. Они еще говорят о том, что организм работает правильно. Ногти, как и волосы — индикаторы здоровья.
Если есть внутренние проблемы, то волосы секутся и выпадают, а ногти слоятся и ломаются. Это частые явления, встречающиеся у многих женщин.
А вот белые полоски на ногтях встречаются реже, однако они могут свидетельствовать о серьезных проблемах. Иногда полоски на ногтях ног и рук появляются и через некоторое время исчезают самостоятельно. Но бывает так, что поперечные и продольные полоски на ногтях беспокоят женщин очень долгое время.
Конечно, женщины могут скрыть этот дефект лаком для ногтей, но ведь проблема кроется не только в них. Чаще всего причины появления полоски на ногтях кроются в каких-то нарушениях в организме.
Содержание статьи:
Как выглядят белые полосы на ногтях
Продольные и поперечные полоски на ногтях в медицине называют лейконихией. Сначала на ногтях появляются белые точечки.
Затем они увеличиваются и превращаются в полоски. У некоторых женщин помимо бесцветных полосок могут появиться бугорки.
Это тоже говорит о том, то в организме проходят какие-то изменения.
Белые полоски на ногтях – причины
Наиболее частой причиной лейконихии врачи называют авитаминоз и недостаток в организме важных минералов – цинка, железа и т.д. Такая проблема чаще всего возникает у тех, кто сидит на диете, у беременных женщин и у подростков.
Обычно заболевание исчезает после нормализации питания. Но если изменение питания не помогает — причины появления белых полосок на ногтях в чем-то другом.
Что еще значат белые полоски на ногтях? Часто это последствия некачественного маникюра и педикюра, при которых ногтевые пластины травмируются физически или химически.
Если у вас на ногтях появляются белые полосы после таких процедур, то стоит задуматься о том, чтобы выбрать другой салон или научиться делать маникюр и педикюр в домашних условиях.
Поперечные полосы на ногтях рук и ног – причины
Поперечные полоски на ногтях – что это значит? В большинстве случаев такие полоски появляются из-за нарушений работы почек, сердечно-сосудистой системы или опорно-двигательного аппарата. В последнем случае на ногтях могут появляться еще бугорки и вмятины.
Нередко поперечные полоски на ногтях образуются из-за нарушений в работе пищеварительной системы, когда определенные вещества не усваиваются в кишечнике.
Поперечные полосы на ногтях возникают при их плохом питании. Это может быть вызвано некоторыми инфекционными заболеваниями, особенно на здоровье ногтей сказывается сальмонеллез.
Кстати, у детей поперечные белые полосы на ноготках часто появляются после инфекции (ОРВИ, грипп и др.).
Почему на ногтях появляются полоски? Очень частой причиной являются стрессы и негативные эмоции.
В таком случае лечение полосок на ногтях – это избавление от стрессов и позитивное отношение к жизни.
Нередко поперечные полоски появляются вследствие поражения ногтя грибком. Поэтому причины белых полосок на ногтях нужно искать сначала снаружи.
Обычно при заражении ногтей грибком они начинают слоиться и крошиться.
Поперечные полосы иногда появляются при задержке роста ногтей. Причиной этому становится недостаток питательных элементов для ногтей.
Причины продольных полосок на ногтях
Продольные вертикальные полоски на ногтях возникают также по различным причинам. Стоит заметить, что продольные полосы на ногтях пожилых людей могут возникнуть не по причине заболевания. Дело в том, что у стариков в организме происходят дистрофические изменения, которые затрагивают, в том числе и ногти.
Поэтому продольные бороздки у пожилых людей — это совершенно нормальное явление.
Продольные полосы на ногтях рук и ног нередко появляются из-за нарушенного кровообращения, а также по причине таких серьезных заболеваний как ревматоидный артрит, псориаз и некоторых других. Также ногти в продольную полоску бывают у людей, страдающих от гипертонии или других заболеваний сердечно-сосудистой системой.
Иногда продольные полосы на ногтях выступают. Это может говорить о железодефицитной анемии, о проблемах с кишечником, поджелудочной железой, а также о нехватке в организме витамина В12.
Как избавиться от белых полосок на ногтях
В первую очередь нужно изменить свое питание и образ жизни. Если это не помогает, то обратитесь к врачу. Лечение бесцветных бороздок на ногтях в первую очередь направлено на устранение причин данного явления.
Возможно специалист назначит дополнительное обследование, которое нужно обязательно пройти. Ведь заболевания могут сказаться не только на виде ногтей, но и на здоровье всего организма.
Поэтому если у вас на ногтях появились белые полосы, направляйтесь к врачу.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Бороться с ними очень тяжело...
13 08 2020 9:54:53
Тем не менее, это вовсе не значит, что в зимнее время кроме нового года никаких поводов для радости и торжества нет...
10 08 2020 22:36:30
Многие девушки сейчас отдают предпочтение наращенному маникюру, который требуют всего лишь постоянной своевременной коррекции...
09 08 2020 15:30:47
Объемные, в то же время легкие и пластичные украшения из воздушных шаров позволяют реализовать любые замыслы, в короткие сроки создать оригинальные, притягивающие всеобщее внимание композиции, подчеркнуть или, напротив, задекорировать отдельные элементы интерьера (ландшафта)...
08 08 2020 15:30:27
5E Объект культурного наследия Российской Федерации12 июля 2011 года отпраздновал свой 450-летний юбилей самый известный православный храм России — Покровский собор, или Собор Василия Блаженного...
07 08 2020 3:51:54
Разговаривают двое мужчин: один — чуть старше меня, то есть немного за сорок, другому около шестидесяти...
05 08 2020 22:29:44
7EВ каком бы месте бизнес-столицы Швейцарии Цюриха не находился ее гость, он всегда сможет увидеть и сориентироваться в городе по башне церкви Святого Петра с острым шпилем...
04 08 2020 17:59:27
«Наблюдение за множеством людей показывает, что ребенок, который не спал днем, эмоционально дезориентирован, — говорит она...
01 08 2020 16:18:43
Содержание статьи:Почва для рассадыМорковь-растение, которое любит солнце, поэтому его лучше сажать на солнечной стороне...
31 07 2020 11:14:15
Какие ОФЗ имеет смысл покупать на ИИС в 2020 году в рамках инвестиционной стратегии “купил и забыл”...
30 07 2020 22:31:53
... отправились в виртуальное путешествие по разным странам и узнали, какие подарки могут ждать вас на Рождество и Новый год, если вы захотите отметить праздники за границей...
29 07 2020 12:46:30
Содержание статьи:Так какие же кудри и кому подходят?Для высоких, стройных девушек наиболее подходящими будут романтические волнистые локоны...
28 07 2020 9:30:15
Содержание статьи:Возникновение воды для похудения СассиТаким названием напиток обязан своей создательнице, косметологу из США Синтии Сасс...
27 07 2020 22:17:16
Также основанием для оспаривания может быть несогласие с приказом в целом...
25 07 2020 21:42:21
К чему снится Блуза: толкование по 100 авторамК чему снится Блуза во снеБлузка или блуза – Если девушке снится, что у нее красивая английская блузка, то ее будут обожать за находчивость и приятные манеры...
23 07 2020 17:43:50
6EНебольшой Владимирский храм имеет необычные формы – он увенчан тремя шатрами...
21 07 2020 10:40:18
Соответственно отличается способность мышечной массы быть рельефной...
20 07 2020 11:53:38
Ее создателем считается Владимир Федан, который возглавил целую группу аферистов...
19 07 2020 11:19:32
А что такое идеальные роды с точки зрения остеопатии?Я уже неоднократно писал о том, что рождение ребёнка – естественный процесс, и чем меньше манипуляций его сопровождало и медикаментов использовалось – тем лучше, как для матери, так и для ребёнка...
18 07 2020 8:32:57
Способы предотвращения и устранения морщин в области лба:— На долго устранить морщины поможет процедура ботокса, однако данный процесс является немного болезненным, дорогостоящим...
17 07 2020 2:27:44
Когда вы разговариваете с вашим ребенком, читаете ему на ночь книжки каждый вечер, для малыша открывается новый словесный мир...
16 07 2020 4:25:25
Содержание статьи:Инфекционная астенияИменно этот симптомокомплекс является наиболее встречающимся в клинике инфекций...
15 07 2020 12:15:43
Самое правильное – готовить фаршированные помидоры на пару...
14 07 2020 5:27:54
К чему снится Булочная: толкование по 100 авторамСонник для всей семьи / Е...
13 07 2020 18:53:32
Представляем обзор 10 самых интересных бесплатных и платных объектов...
12 07 2020 17:50:39
Однако не у всех хватает мотивации и времени попробовать самому...
11 07 2020 19:20:59
И как выяснить, что есть правда? Чего ждать? Сколько по времени идут роды в нормальном режиме?Сколько длятся роды у первородящихЕсли бы, как у животных, можно было точно сказать, сколько длятся роды у человека...
10 07 2020 8:55:32
Актуальные вакансииАктуальные вакансии в 2019 году:Бэби-ситтеры и няни...
09 07 2020 11:46:25
Ниже мы узнаем, кто может рассчитывать на получение помощи, какова компенсационная выплата по уходу за ребенком инвалидом, какие существуют дополнительные выплаты на ребенка инвалида до 18 лет и так далее...
08 07 2020 13:15:36
Одним породам много лет, а другие появляются буквально на наших глазах...
07 07 2020 16:14:39
Тот момент, когда происходит переход от одного устоя к другому, является переломным моментом и называется кризисом...
06 07 2020 20:50:48
На это есть свои причины:— Новорождённый быстрее засыпает, ощущая мамино тепло, заботу...
05 07 2020 2:45:50
Сегодняшняя подборка ...
04 07 2020 10:20:31
... стало интересно, от каких же косметических процедур больше вреда, чем пользы...
03 07 2020 2:25:52
Родители должны понимать, что ребенок будет находиться в постоянном контакте с другими детьми, которые могут быть носителями инфекции, и перед тем как отправить своего малыша, провести ряд профилактических мероприятий дома...
01 07 2020 1:28:46
Как сделать пушистую елку своим руками мы расскажем вам ниже...
30 06 2020 23:44:46
Виза Д в Болгарию (иммиграционная виза)Оформление визы Д это первый этап получения вида на жительство в Болгарии...
29 06 2020 16:19:37
Во время праздников свободное время и разговоры с близкими могут подтолкнуть вас к размышлениям о жизненных альтернативах...
27 06 2020 16:24:53
Регистрацию загранпаспортов проводят в УФМС России...
26 06 2020 16:17:52
В первую очередь это относится к самым незащищённым слоям населения, особенно пенсионерам...
25 06 2020 15:22:53
Происходить повреждение капилляров может по причине недостатка витаминов в организме, слабости кровеносных сосудов или перенапряжении бронхов во время рефлекторного кашля...
24 06 2020 12:46:19
Как организовать день рождения человеку, который не хочет отмечатьТакой подход в корне неверен, ведь день рождения – очень важный праздник в жизни каждого человека и от того, как он будет проведен, во многом зависит удача в будущем году...
23 06 2020 8:13:59
Основные положительные и отрицательные моменты новой системыВ базе хранению подлежат следующие данные:Полные сведения о туристе, включая личные данные, данные паспорта, тип и период требуемой визы, информация о стране, являющаяся основным местом пребывания...
22 06 2020 14:26:21
Реестр требований кредиторовБанкротство подразделяется на ряд этапов...
21 06 2020 20:37:54
К площади примыкают такие достопримечательности, как Графская пристань и Приморский бульвар...
20 06 2020 11:19:15
Причины возникновения остеохондроза могут быть самые разные от неправильного питания, избыточного веса, поднятия тяжестей, а так и генетической предрасположенности...
19 06 2020 20:14:11
Что интересно, это никак не зависит о того, какой метод удаления волос выбран, будь то электроэпиляция либо же обычное банальное бритье, применение кремов и прочее...
18 06 2020 7:15:30
... собрал фильмы, которые восхитили нас своим безупречным визуальным стилем...
17 06 2020 14:39:32
Давайте узнаем больше о представителях этих знаков...
16 06 2020 17:39:29
Трудно найти слова для описания радости, которую испытывают верующие в этот день...
15 06 2020 22:21:26
Часть первая: истинная правда!Перефразируя известное изречение о том, что «сказка – ложь, да в ней намек», некоторые из расхожих стереотипов об Италии вовсе не так уж лживы...
14 06 2020 15:46:18
Так, например, лауреат премии «Оскар» Хэлли Берри уже почти 30 лет живет с сахарным диабетом, а у красотки Хлои Кардашьян диагностировали рак кожи...
13 06 2020 18:55:42
Содержание статьи:Почему образуется ХГЧ?Спустя 6-10 дней после оплодотворения начинает активно вырабатываться ХГЧ у беременных...
12 06 2020 4:56:30
Но если на улице холодно, сыро, в руках тяжёлые сумки с продуктами, а ещё и коляска (сани, велосипед, беговел и так далее), на которых ребёнок не хочет ехать и просится на руки, или, ещё того лучше, попросту убегает либо не хочет идти за мамой...
10 06 2020 20:40:27
1 ПДД, согласно которому водитель обязан предоставить сотруднику полиции по его требованию следующие документы:свои водительские права,документы на автомобиль,страховой полис ОСАГО...
09 06 2020 9:34:35
... составил список вещей, которые уже успели многим надоесть и потерять свою былую популярность, чтобы вы могли избежать ошибок и одеваться комфортно и стильно...
08 06 2020 2:47:44
Почему именно лаванда? А неспроста...
07 06 2020 19:48:30
Их ждут командировки, путешествия, во время поездок могут возникать определенные препятствия, но в итоге все закончится благоприятным для них образом...
06 06 2020 16:31:57
— Непропорциональный гипергидроз – если человека беспокоят мокрые пятна на одежде только с одной стороны...
05 06 2020 18:36:36
Нервная система, желудок, легкие, сердце — все требует внимания...
04 06 2020 12:48:40
Причин, по которым люди остаются в неудавшемся союзе, много...
03 06 2020 23:34:26
Мечеть открыта для мусульман, которых в Крыму проживает немало...
02 06 2020 14:24:58
К сожалению, от негатива защититься не удастся...
01 06 2020 2:20:52
Для чего необходимо получение выписки из домовой книгиОсновной случай, когда выписка из домовой книги будет вам нужна – если вы собираетесь приобретать жилье на вторичном рынке недвижимости, когда договор продажи подразумевает отчуждение права на жилье у бывшего собственника...
31 05 2020 9:33:34
Следствием такой доверчивости может быть муж, ушедший полгода назад выносить мусор и вернувшийся в чужих тапочках...
30 05 2020 23:57:43
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
29 05 2020 2:10:54
Рак и Скорпион могут быть хорошей командой, которая успешно борется с жизненными трудностями...
28 05 2020 5:31:34
К чему снится Внутренности: толкование по 100 авторамК чему увидеть Внутренности во снеСны о внутренностях, за исключением сердца, не слишком распространены, и чаще всего они встречаются в кошмарах...
27 05 2020 2:48:12
Чаще всего это кожные заболевания, проблемы сердца, астма, труднообъяснимая боль в животе и так далее...
25 05 2020 6:39:16
... составил список лекарств, от которых будет больше вреда, чем пользы, если запить их алкогольным напитком...
24 05 2020 13:38:27
Рисовые шарикиВам понадобятся:200 г риса150 мл сливок100 г твердого сырапучок зелени2 яйцамукасухари панировочныеПриготовление:Сливки разогреть и смешать их с тертым сыром...
23 05 2020 21:51:37
..., безусловно, сочувствует авторам интернет-историй, но не посмеяться тоже не смогла...
22 05 2020 7:42:49
... решили рассказать об основных антисоциальных навыках и паттернах поведения, которые не дают человеку преуспеть в карьере...
21 05 2020 2:22:55
Содержание статьи:Зачем нам гемоглобин?Основная функция гемоглобина — перенос молекул кислорода к органам и тканям...
20 05 2020 22:22:34
Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки)...
19 05 2020 7:54:53
В астрологической таблице Скорпион находится на восьмом месте, а Весы — на седьмом...
18 05 2020 12:31:15
К чему снится Влечение: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...
17 05 2020 0:39:27
Этот сказочный образ знаком нам с детства...
15 05 2020 10:12:24
Ковалёв, Ковалевский, Коваленко, Ковалёнков, Ковалик, Коваль, Ковальков, Ковальчик, Ковальчук, Ковальчукбв, Ковалюк, Кованько, КовачФамилии связаны с родом занятия предка — кузнец (в украинском и белорусском языках и в юго-западных говорах — коваль, в некоторых южных говорах — ковач)...
14 05 2020 21:38:43
Содержание статьи:Рисуем с детьми вместе!Малыши склонны к пародированию поведения окружающих их людей, поэтому родителям, желающим знать, как научить ребенка рисовать, лучше всего начинать обучение с собственного примера...
13 05 2020 18:34:39
Это трендовое и модное украшение плести довольно просто...
11 05 2020 19:51:38
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
10 05 2020 18:14:49
После экономического кризиса низкий уровень доходов перестает быть редкостью, поэтому многие россияне не только заинтересованы в том, чтобы знать, кто считается малоимущими гражданами в 2018 году, но и как можно получить соответствующий статус...
08 05 2020 9:42:14
Если закладывает уши и кружится голова по известным причинам и это состояние быстро проходит, то скорее это физиологическое состояние, нежели проблема...
07 05 2020 6:33:11
Если не явилась бы я-ответчик, то рассмотрели дело в мое отсутствие...
06 05 2020 11:35:37
К чему снится бывший парень: толкование по 100 авторамК чему снится бывший парень во снеБывший парень — часто снится бывший парень — не разорваны энергетические связи с бывшими мужчинами...
05 05 2020 20:53:59
... составили список фильмов, которые уже успели собрать множество восторженных отзывов...
04 05 2020 11:14:49
Почему так происходит и какую роль отец играет в жизни человека?Действительно, фигура папы — фигура умолчания, и у этого много разных причин...
03 05 2020 10:56:25
... решили разобраться в этом вопросе...
02 05 2020 7:38:41
Но почему именно 14 декабря выбрано в качестве даты для события? Зачем вообще отмечать этот праздник? Такие вопросы задают достаточно часто...
01 05 2020 22:11:47
Это технологии, которые могут значительно упростить жизнь учащегося в любом образовательном учреждении...
30 04 2020 2:29:49
Вызвать в окружающих восхищение, уважение и признание...
29 04 2020 18:56:40
«Да она 100%-ная стерва» — ответишь ты...
28 04 2020 4:13:36
Стоит отметить, что в России сегодня легальны два вида загранпаспортов – нового и старого образца...
27 04 2020 5:32:57
к...
26 04 2020 5:10:15
Препятствия, которые давали себя знать в мае года, уже с началом второй недели постепенно развеются...
25 04 2020 22:24:10
Да, действительно, история морских пехотинцев начинается в XVII веке...
24 04 2020 4:17:53
... отправились в виртуальное путешествие по разным странам и узнали, какие подарки могут ждать вас на Рождество и Новый год, если вы захотите отметить праздники за границей...
23 04 2020 20:28:50
Надо отметить, что согласно пункту 8 статьи 6 Водного Кодекса РФ, любой гражданин вправе пользоваться береговой полосой...
22 04 2020 9:44:20
Вот и праздники не остаются без внимания...
21 04 2020 5:20:47
В каких тенденциях обещает пройти для представителей знака второй месяц осени? Об этом узнаете из гороскопа для Близнецов на октябрь 2019 года...
20 04 2020 9:20:55
На юге страны, на засушливой равнине, окружённой мощными скалами из гранита и песчаника, расположена пустыня Вади-Рам...
19 04 2020 16:24:50
Крепость Каркасон с высоты птичьего полётаК слову, во многих путеводителях и туристических проспектах Каркасон значится как замок...
18 04 2020 22:21:57
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
16 04 2020 11:24:52
Для начала поговорим о фармакологических особенностях бромгексина...
14 04 2020 17:52:28
Погода в июне 2020 года в Москве будет в пределах многолетней нормыГоворя о своих прогнозах погоды на июнь, в Гидрометцентре отметили, что для северо-западных и северных регионов европейской части России ожидается погода более теплая, чем обычно...
13 04 2020 9:37:45
Сегодня я собрал для вас свой ТОП из 5 книг по финансовому саморазвитию...
12 04 2020 18:16:43
Особенно выбор становится трудным для людей, у которых нет собственных детей, и о том, что дарят новорожденному мальчику, они пытаются узнать из книг по воспитанию детей или от знакомых, кто уже обзавелся потомством...
11 04 2020 10:29:31
Умения детей перед школойКонечно, ребёнок должен знать свои имя и фамилию адрес, где он проживает имя и отчество родителей, их рабочие места домашний телефон, если таковой имеется...
10 04 2020 21:50:17
Вид ратуши со смотровой площадки церкви Святого ПетраЛюбопытным путешественникам интересны различные туристические направления и, надо сказать, многие из них действительно поистине удивительны...
09 04 2020 11:39:12
Инфаркт сразит вас в самом начале, в тот самый момент, когда станет очевидно, что в нагрудном кармане скафандра отсутствует смартфон...
08 04 2020 15:16:14
Желательно, что бы презент, не носил агрессивный или провокативный подтекст – стоит отложить в дальний ящик колюще-режущие предметы, непрезентабельные предметы гигиены, интимные принадлежности...
06 04 2020 12:41:51
Первая неделя в процессе похудения считается самой тяжёлой и стрессовой для организма...
05 04 2020 16:46:18
... собрал 20 лучших работ талантливых японских режиссеров...
04 04 2020 0:36:47
... предлагает вам разнообразные, необычные и безумно вкусные варианты для завтрака, которыми можно удивить и порадовать своих близких...
03 04 2020 12:35:45
А покидая утробу матери, он сразу подвергается атаке различных микробов и бактерий, провоцирующих различные заболевания...
02 04 2020 5:58:55
Для выбора определенной тактики действий нужно, в первую очередь, установить причину неприятного синдрома, а затем подбирать способы, как вывести мокроту из горла быстро и эффективно...
01 04 2020 14:38:30
И в церковном браке происходит эта встреча, или, скорее, единение, точно так же, как таинством является Вочеловечение Бога или Божественная Литургия...
31 03 2020 20:50:25
Напомним, что в настоящее время список обязательных для сдачи предметов на ЕГЭ состоит из двух предметов: русского языка и математики...
30 03 2020 19:15:17
Зато сколько радости доставит карапузу густо закрасить кусок асфальта или внимательно наблюдать за тем, как стачивается о землю мелок...
29 03 2020 18:28:23
Проблем Год Огненной Обезьяны тоже предоставит немало, но зная о них заранее, подводные камни можно обойти, из любой ситуации выйти победителем...
28 03 2020 10:59:12
Плохих киноработ у него просто не бывает, но есть те, которые заслуживают особого внимания...
27 03 2020 8:42:48
Целоваться с Мэрилин было все равно что целоваться с Гитлером...
26 03 2020 1:27:22
Но ведь бывают и совсем дикие ситуации...
24 03 2020 8:41:25
Выплата пенсий в 2018 году, а также индексация инвалидам 3 группы по последним новостям не станет выше, и даже возможно, несколько упадет...
23 03 2020 17:47:20
К чему снится Безразличие: толкование по 100 авторамК чему снится Безразличие во снеБезразличие – Проявлять безразличие к кому либо или другу – вам не удастся обрести счастье, так как вы станете замкнутым и отталкивающим...
22 03 2020 4:20:44
Она хлебопекарная с высоким содержанием клейковины, поэтому кулич получится пышным со сдобным лёгким мякишем...
21 03 2020 13:24:58
Строгого определения, что же такое «Золотое кольцо Крыма» не существует...
20 03 2020 22:37:44
К чему снится Астероид: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАстероид во сне к чему снятсяАстероид — Астероид, метеорит, метеоритный дождь во сне — перспективы в делах, которые помогут сдвинуть проблемы с мертвой точки, удача в работе, связанная с риском...
19 03 2020 3:37:22
Многие врачи рекомендуют беременным женщинам принимать всевозможные витаминные комплексы, коими уставлены прилавки любой аптеки...
17 03 2020 9:31:11
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 :: Важное -38 ::
В погоне за мнимым счастьем несложно проворонить счастье настоящее. То, что здесь и сейчас, в это самое мгновенье