Продукты для здоровья: вишня, польза и вред > Натали Ливен
Натали    

Продукты для здоровья: вишня, польза и вред


Вишня — польза и вред, противопоказания и применение

Вишня растёт преимущественно в виде кустарников или деревьев. Встретить её можно на улицах посёлков, в садах, возле водоёма или просто во дворах частных домов.

Спелая, ярко-красная ягода, которая доступна каждому, творит чудеса, избавляя от многих заболеваний и продлевая молодость.

Является источником различных витаминов и микроэлементов, благотворно влияет на весь организм, обогащая его марганцем, калием, железом, фолиевой кислотой. Предпочтение лучше всегда отдавать свежим плодам, так, как во время обработки, теряется много полезных веществ.

Содержание статьи:

Действие на организм

Огромную пользу приносит не только сочная мякоть, из которой готовятся всевозможные соки и фреши, но и различные настои из веток и листьев вишни. Входящие в её состав антиоксиданты оказывают омолаживающий эффект и помогают значительно улучшить состояние кожи.

Имея в своём составе такие витамин как А С, В, РР, Н, бета каротин, никель, хром, вишня может использоваться для лечения различных заболеваний и как средство укрепляющее волосы и ногти.

Вкусная домашняя вишня, полюбилась не только детям, но и взрослым. Чтобы обогатить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, достаточно в летнее время съедать каждый день по горсти спелых ягод.

А в зимний период пить вишневый чай или отвары, помогающие защитить от простудных болезней.

В растении содержится также:

  • — Инозит.
  • — Сахароза.
  • — Органические кислоты.
  • — Пектин.
  • — Углеводы.
  • — Смолистые вещества.
  • — Антоцианы.
  • — Жиры.
  • — Белки.

Польза от употрeбления:

  • — Снижает риск заболевания oнкoлoгией.
  • — Улучшает кровообращение и качество крови.
  • — Препятствует развитию тромбофлебита.
  • — Активизирует и приводит в норму работу почек и печени.
  • — Благотворно воздействует на кишечник.
  • — Повышает гемоглобин.
  • — Лечит подагру.
  • — Положительно влияет на работу суставов.
  • — Помогает в борьбе с лишними килограммами.
  • — Стабилизирует психическое состояние, уменьшая нервозность.
  • — Укрепляет защитные силы.
  • — Делает крепче стенки сосудов.
  • — Улучшает метаболизм.
  • — Уменьшает отёчность.

Оказывает также бактерицидное, вяжущее, мочегонное и жаропонижающее влияние.

Вред от употрeбления

Трудно поверить, что такая аппетитная, сочная и полезная ягода, может иногда навредить человеческому организму.

  1. Входящие в состав различные кислоты, могут спровоцировать разрушение зубной эмали, чтобы этого не случилось, нужно всегда после вишневого лакомства, хорошо полоскать ротовую полость.
  2. Проглатывать много косточек и разгрызать, крайне не желательно, так, как они выделяют ядовитые вещества, которые способны отравить организм. Детей предупредить об этом следует в первую очередь.
  3. Если существует предрасположенность к аллергическим реакциям, употрeбллять в пищу, а также наносить на кожу в виде масок нужно с особой осторожностью и в маленьких количествах.
  4. Не стоит есть вишни срывая прямо с ветки, на поверхности ягод много пыли и микробов, которые могут служить причиной расстройства желудка или заражения глистной инвазией.
  5. Наличие в составе различных кислот, может вызвать изжогу у людей с заболеванием желудка.

Применение

Для того, чтобы извлечь больше пользы и достичь максимального эффекта от применения, необходимо знать какую часть растения и для решения какой проблемы лучше использовать. В сочной мякоти и кожуре содержится большое количество клетчатки и полезных кислот, таких как яблочная, аскорбиновая, лимонная, фолиевая и др., поэтому многие медики рекомендуют её включать чаще в свой рацион.

Плоды вишни очень богаты дубильными и азотистыми веществами. Кроме того, в свежем виде она совсем некалорийна и можно смело есть её в большом количестве дeвyшкам и женщинам, которые придерживаются диеты.

Можно долго хранить в замороженном виде, но только без повторной заморозки, также не теряются полезные свойства при сушке. Такие напитки как компот и сок, прекрасно утоляют жажду, особенно в жаркую погоду.

Если не обращать внимания на калорийность, можно есть вишню в вяленом виде, а также приготовленную в сладком сиропе и в виде варенья.

Не все знают, что из листьев получается чай обладающий множеством лечебных свойств. Достаточно их вымыть, залить кипятком и дать немного настояться.

Отвары лучше всего готовить из молодых весенних листьев.

Добавляются многими хозяйками в консервированные блюда при засолке овощей, придавая им особый аромат. Собирать для этой цели, желательно после цветения или опадения и хранить в замороженном или засушенном виде.

Прекрасное антисептической и противовоспалительное средство.

  1. Тёплый чай из зрелых ягод с добавлением корицы, мёда и дольки лимона, не заменимое домашнее лекарство для больного горла.
  2. Свежий сок полезен как успокаивающее и нормализующее сон средство особенно для детей.
  3. Для лечения туберкулёза можно приготовить настой на основе смолы растения. Для этого 30 грамм смолы, необходимо залить кипячёной водой и настаивать 1 сутки в тёмном месте. Пить каждый день, третью часть стакана 4 раза.
  4. При желтухе хороший эффект оказывает настойка из листьев и молока.
  5. При болезнях мочевого пузыря с успехом применяются черешки плодов, смола и стeбли.
  6. Для лечения двенадцатиперстной кишки, подойдёт отвар из веток и корней. Их надо измельчить и залить холодной водой, немного прокипятить. Настаивать не меньше шести часов и принимать по пол стакана 3 раза в день перед едой. Для этого также подойдёт настойка из корней на основе спирта. Нужно взять два стакана водки и залить 2 ст. ложки мелко нарезанных корней. Настаивать 15 дней в тёмном месте и принимать по 20 капель 3 раза на день.
  7. Вишня с большим успехом применяется при запорах, обладая лёгким слабительным эффектом и способна выводить токсины, очищая от чрезмерной зашлакованности.
  8. Для того, чтобы улучшить цвет лица, придать ему сияние и свежесть можно пробовать два раза в неделю делать маску из мякоти спелых плодов и наносить её в чистом виде на кожу примерно на 25 минут.
  9. Прекрасно справляется с пористой кожей и пигментацией, вишнево — сметанная смесь с добавлением крахмала.
  10. Улучшить состояние волос, и придать им блеск поможет отвар из молодых побегов или вишнёвая маска с добавлением различных ингредиентов.
  11. Для того, чтобы волосы были объёмными и крепкими, можно приготовить маску на основе лимонного сока, крахмала, молока и свежей протертой мякоти. Наносить на волосы за 40 минут до мытья, укутав в пищевую плёнку.
  12. При аденоме простате мужчинам полезно пить отвар из листьев, который способствует активной выработке мужских гормонов.
  13. Для уменьшения болевых симптомов при мecячных, не лишним будет включить в свой рацион эту ягоду. Уменьшает болевые спазмы и улучшает циркуляцию крови.

Для полной безопасности лучше всё же удалять косточку, если планируется приготовление лечебных препаратов в домашних условиях, поскольку в ней содержится ядовитая синильная кислота.

Противопоказания к употрeблению

Несмотря на широкий спектр действий плодов и неоспоримую пользу, всё же имеются такие противопоказания к употрeблению как:

  • — Воспалительный процесс в лёгких.
  • — Язва, особенно в период обострения.
  • — Гастрит.
  • — Высокий уровень кислотности.
  • — Аллергические высыпания на коже и предрасположенность к ним.
  • — Пониженное давление (гипотония)
  • — Ожирение.
  • — Сахарный диабет.
2019-06-27admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Куда поехать отдохнуть с пожилыми родственниками

Куда поехать отдохнуть с пожилыми родственниками Куда поехать отдохнуть с пожилыми родственниками...

24 09 2021 17:33:24

Сонник Астрономия, к чему снится Астрономия во сне видеть

Сонник Астрономия, к чему снится Астрономия во сне видеть Сонник Астрономия, к чему снится Астрономия во сне видеть...

23 09 2021 8:10:30

11 женщин, которые в зрелости засияли ярче, чем в юности

11 женщин, которые в зрелости засияли ярче, чем в юности 11 женщин, которые в зрелости засияли ярче, чем в юности...

22 09 2021 17:10:40

Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов

Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов Пустышка: вредна или полезна она для ребёнка, мнение специалистов| ...

21 09 2021 4:47:58

Как вырастить петрушку на подоконнике

Как вырастить петрушку на подоконнике Как вырастить петрушку на подоконнике| ...

20 09 2021 15:45:19

Каков порядок продления разрешения (лицензии) на оружие

Каков порядок продления разрешения (лицензии) на оружие...

19 09 2021 10:12:13

Все законные способы не платить кредит банку

Все законные способы не платить кредит банку Все законные способы не платить кредит банку...

18 09 2021 7:19:11

Как сплести вишню из резинок?

Как сплести вишню из резинок? Как сплести вишню из резинок?| ...

17 09 2021 9:56:41

В каком случае денежную купюру не считают испорченной

В каком случае денежную купюру не считают испорченной...

16 09 2021 12:24:23

Как восстановить работу сердца после инфаркта: терапия стволовыми клетками

Как восстановить работу сердца после инфаркта: терапия стволовыми клетками Как восстановить работу сердца после инфаркта: терапия стволовыми клетками| ...

15 09 2021 10:28:10

Как быть с ребенком «на одной волне»

Как быть с ребенком «на одной волне» Как быть с ребенком «на одной волне»...

14 09 2021 8:13:11

Астрологический прогноз на 2019 год всех знаков Зодиака

Астрологический прогноз на 2019 год всех знаков Зодиака...

13 09 2021 7:47:38

Испанские мужчины

Испанские мужчины...

12 09 2021 17:36:38

Как получить отличную работу

Как получить отличную работу...

11 09 2021 15:21:42

Гороскоп на август Рыбы

Гороскоп на август Рыбы Гороскоп на август Рыбы...

10 09 2021 11:10:56

14 привычек ультра-организованных людей

14 привычек ультра-организованных людей 14 привычек ультра-организованных людей...

09 09 2021 23:27:53

Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть

Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть Сонник Булочная, к чему снится Булочная во сне видеть...

08 09 2021 19:19:44

8 недорогих туристических маршрутов по России

8 недорогих туристических маршрутов по России 8 недорогих туристических маршрутов по России...

07 09 2021 8:49:21

8 советов нейробиолога о том, как стать счастливым раз и навсегда

8 советов нейробиолога о том, как стать счастливым раз и навсегда 8 советов нейробиолога о том, как стать счастливым раз и навсегда...

06 09 2021 11:36:42

10 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 10 мая

10 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 10 мая 10 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 10 мая...

05 09 2021 2:41:25

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание

Колокольня Оптиной пустыни: история, описание Колокольня Оптиной пустыни: история, описание...

04 09 2021 3:27:13

Как выглядеть ceкcуально? Секреты обворожительной внешности

Как выглядеть ceкcуально? Секреты обворожительной внешности Как выглядеть ceкcуально? Секреты обворожительной внешности| ...

03 09 2021 15:18:50

Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа

Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа| ...

02 09 2021 9:27:26

9 знаменитостей, чьи родители оказались непростыми людьми

9 знаменитостей, чьи родители оказались непростыми людьми 9 знаменитостей, чьи родители оказались непростыми людьми...

01 09 2021 2:53:10

Совместимость Быка и Пeтyxа

Совместимость Быка и Пeтyxа...

31 08 2021 17:58:41

9 доказательств того, что между миром детей и миром взрослых лежит пропасть

9 доказательств того, что между миром детей и миром взрослых лежит пропасть 9 доказательств того, что между миром детей и миром взрослых лежит пропасть...

30 08 2021 23:26:10

Гороскоп Льва на июнь : ключевые аспекты месяца

Гороскоп Льва на июнь : ключевые аспекты месяца...

29 08 2021 4:33:38

Гороскоп на июнь Paк

Гороскоп на июнь Paк Гороскоп на июнь Paк...

28 08 2021 5:54:25

Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав

Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав Фервекс: при беременности, для детей, от сухого кашля, состав| ...

27 08 2021 6:51:16

Польза клюквы — полезности для здоровья

Польза клюквы — полезности для здоровья Польза клюквы — полезности для здоровья| ...

26 08 2021 3:23:42

Плюсы проживания в районе Махмутлар, Аланья

Плюсы проживания в районе Махмутлар, Аланья...

25 08 2021 20:51:44

О единственной причине вступать в бpaк

О единственной причине вступать в бpaк О единственной причине вступать в бpaк...

24 08 2021 16:41:19

Когда день выпускников в России, Какого числа день выпускников

Когда день выпускников в России, Какого числа день выпускников Когда день выпускников в России, Какого числа день выпускников...

23 08 2021 6:14:40

Что дают за третьего ребенка в 2017 году в России

Что дают за третьего ребенка в 2017 году в России Что дают за третьего ребенка в 2017 году в России...

22 08 2021 16:26:54

9 верных способов понять, что перед вами тот самый парень, от которого нужно срочно бежать

9 верных способов понять, что перед вами тот самый парень, от которого нужно срочно бежать 9 верных способов понять, что перед вами тот самый парень, от которого нужно срочно бежать...

21 08 2021 15:36:23

Совместимость Змеи и Дpaкона

Совместимость Змеи и Дpaкона...

20 08 2021 11:26:41

Почему немеют руки при беременности

Почему немеют руки при беременности Почему немеют руки при беременности| ...

19 08 2021 15:36:13

Сколько жидкости можно пить беременным

Сколько жидкости можно пить беременным Сколько жидкости можно пить беременным| ...

18 08 2021 7:14:12

Как отучить ребенка от бутылочки

Как отучить ребенка от бутылочки Как отучить ребенка от бутылочки| ...

17 08 2021 3:52:52

Новое в пенсионной реформе с : последние новости

Новое в пенсионной реформе с : последние новости Новое в пенсионной реформе с : последние новости...

16 08 2021 7:46:57

Где отметить Новый год 2019

Где отметить Новый год 2019 Где отметить Новый год 2019| ...

15 08 2021 19:52:59

Как приумножить деньги: способы, методы, советы

Как приумножить деньги: способы, методы, советы Как приумножить деньги: способы, методы, советы| ...

14 08 2021 20:23:38

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются...

13 08 2021 18:48:54

Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады

Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады Как правильно красить губы красной помадой, модные оттенки помады| ...

12 08 2021 22:37:33

Учим ребёнка плавать в разных возрастах

Учим ребёнка плавать в разных возрастах Учим ребёнка плавать в разных возрастах| ...

11 08 2021 8:26:17

Стоимость лечения в швейцарских клиниках в 2020 году

Стоимость лечения в швейцарских клиниках в 2020 году...

10 08 2021 17:51:52

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение| ...

09 08 2021 7:41:23

Как перейти на пенсию мужа: что изменилось

Как перейти на пенсию мужа: что изменилось Как перейти на пенсию мужа: что изменилось...

08 08 2021 6:21:16

Заседание 13

Заседание 13 Заседание 13...

07 08 2021 23:37:20

Как спланировать комaндировку и эффективно использовать рабочее время

Как спланировать комaндировку и эффективно использовать рабочее время...

06 08 2021 17:18:39

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::