Статья, которая положит конец спорам о том, можно ли заболеть от холода
Извечный спор о том, нужно ли надевать шапку и всячески закутываться, чтобы не заболеть, подпитывается огромным количеством мифов. В этой статье мы наконец узнаем правду о том, как именно мы заболеваем в холодное время года и как спастись от сезонной простуды.
Несмотря на стойкий стереотип «холод = простуда», AdMe.ru советует не забывать о том, что болезнь в первую очередь вызывают вирусы. Если в вашем окружении их нет, вы не заболеете, даже если промерзнете насквозь.
Казалось бы, все элементарно.
Почему осенью и зимой мы болеем в разы чаще?
- Когда на улице холодно, мы больше времени проводим в помещениях, а значит, вступаем в большее количество контактов, чем обычно. Наши шансы подцепить вирус стремительно повышаются.
- Значительную роль играет влажность, точнее, ее сокращение: в таких условиях патоген не только легче распространяется, но и пpaктически беспрепятственно проникает в организм из-за обезвоживания слизистой носа. А ведь это наш природный защитный барьер.
- Короткие зимние дни подрывают не только наше настроение, но и урезают получение «солнечного» витамина D. Дефицит этого витамина неизбежно приводит к ослаблению иммунитета. Восполнять его можно при помощи некоторых продуктов или БАДов. Однако помните, что диагностировать витаминную «голодовку» должен специалист.
Связь холода и простудных заболеваний
Ученые долгое время не могли найти связь между низкой температурой и простудой, пока не провели простой эксперимент с ледяной водой. Часть испытуемых, помещавших ноги в ледяную воду, стабильно заболевала, в отличие от тех, кто держал ноги в тепле. Так родилась теория о том, что холод вызывает сужение кровеносных сосудов, из-за чего белые кровяные тельца — главные борцы с вирусом — сильно замедляются.
В результате наш иммунитет снижается.
Также в ходе эксперимента удалось открыть главную хитрость вирусов: при низких температурах внешняя оболочка вируса затвердевает и защищает вирус, как панцирь, позволяя ему легко распространяться. При более высоких температурах оболочка становится похожа на гель, что делает патоген гораздо более уязвимым.
Так что, кажется, придется отдать должное тем, кто советовал нам одеваться потеплее. Только не стоит забывать, как важно при этом проводить побольше времени на свежем воздухе.
adminТакже для россиян возможен въезд в эту страну по шенгенской мультивизе...
17 07 2026 12:39:36
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
16 07 2026 20:44:19
Удивительная складывается картина: все знают, но никто не может толком сказать, о чем же собственно идет речь...
15 07 2026 1:25:37
Это технологии, которые могут значительно упростить жизнь учащегося в любом образовательном учреждении...
14 07 2026 9:54:10
Другими словами, если у вас есть чувствительность к клейковине, употрeбление её в составе продуктов может доставить вам кучу неприятностей...
12 07 2026 12:56:33
Оно требует и поддаётся коррекционной работе и позволяет ребёнку учиться в общеобразовательной школе...
09 07 2026 9:16:40
Как они относятся к подобной пpaктике? Этично или нет следить за человеком, который зачастую воспринимается не как наемный работник, а как члeн семьи, хотя, по сути, остается все тем же наемным работником? И стоит ли проявлять излишнюю деликатность, когда речь идет о душевном спокойствии родителей и о безопасности ребенка?Екатерина Никитенко, аналитический психолог:Я считаю, что устанавливать камеры этично, если родителям так спокойнее...
08 07 2026 11:22:49
Когда День предпринимателя и как его празднуютДень предпринимателя впервые отпраздновали 15 апреля 2009 года...
07 07 2026 9:24:31
Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...
06 07 2026 23:38:21
Лунное затемнение в сентябре года в тригоне к вашему декану оказало сильное влияние на вашу домашнюю и семейную жизнь...
05 07 2026 9:27:13
Подарок любимой дeвyшке будет сильно отличаться от презента коллеге...
04 07 2026 21:45:57
Что в муниципальных организациях их должны предоставлять бесплатно...
03 07 2026 23:54:41
Можно считать абстpaктные цифры рождаемости и криминальных aбopтов, но про такую ненаучную вещь, как счастье человека, можно узнать только из опыта...
02 07 2026 12:46:48
Осторожно: истории цепляют с первых кадров и не отпускают до финальных титров!Мишель — состоятельная разведенная женщина, у нее есть карьера, взрослый сын, бывший муж и неназойливый любовник...
01 07 2026 6:52:59
ru решил показать Венецию такой, какой ее знают венецианцы, а не туристы...
30 06 2026 22:32:57
Страна является кандидатом на члeнство в Евросоюзе, поэтому ценность вложений в экономику Черногории имеет все шансы значительно возрасти уже через несколько лет...
29 06 2026 20:32:26
И тем более не стоит пугаться, если вы заметили лысину на затылке малыша – это совершенно нормальное явление, и оно не должно вызывать у вас беспокойства...
28 06 2026 3:11:58
Мы в AdMe...
27 06 2026 19:52:10
В основном крыжовник сочетают с фруктами, медом или орешками...
25 06 2026 0:40:36
А вот если дело касается ceкcа, то здесь проявляется строгость нравов...
24 06 2026 17:33:30
Здесь находится библиотека, музей «Артека» и «Музей космонавтики», созданный в 1967 г...
23 06 2026 1:31:53
Большинство владельцев малого бизнеса считают базовые демографические данные достаточными для описания целевого рынка...
22 06 2026 17:28:41
Как выяснилось, он вынес отказное постановление почти семь месяцев назад...
21 06 2026 21:14:45
Посмотрим, как правильно выбрать мужчину, исходя из соображений будущего комфорта сосуществования...
20 06 2026 3:47:14
К чему снится Балык: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникБалык — к чему снитсяБалык — Вы будто бы покупаете балык, но прежде чем заплатить, пытаетесь убедиться в свежести продукта, присматриваетесь к нему, поворачиваете его и так и эдак, принюхиваетесь — в реальной жизни вы осторожный человек и, как правило, принимаете взвешенные решения и это небезосновательно — вас уже не раз в жизни хотели обмануть, но редко кому это удавалось ваша осторожность в скором времени опять выручит вас исключительно через осторожность в отношениях с не очень надежными (может, даже непорядочными) партнерами вы достигнете успеха не забудьте пригласить друзей на шампанское...
19 06 2026 21:44:55
Географические координаты кинотеатра в Ялте Imax на карте Крыма GPS N 44...
18 06 2026 15:57:39
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
17 06 2026 6:17:55
Счастливое направление 14 лунных суток: Центр, середина, основание...
16 06 2026 11:17:23
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
15 06 2026 4:15:56
В этой статье собраны десять несложных и эффектных способов украсить яйца к Пасхе...
14 06 2026 18:32:28
Этому есть много причин, мелких и не очень, но одной из самых больших проблем супружеских отношений становится отсутствие гармонии в ceкcуальной жизни...
13 06 2026 16:48:37
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
12 06 2026 19:12:59
Согласно легенде, логотип Apple посвящен математику Алану Тьюрингу, который покончил с собой, надкусив отравленное яблоко...
11 06 2026 8:18:44
Но пройти эту процедуру обязательно, чтобы доказать родственникам и друзьям, что он действительно подходящий жених для прекрасной невесты...
10 06 2026 10:37:43
Следуйте нашим простым советам, чтобы праздник прошел беззаботно как для вас, так и для ваших животных...
09 06 2026 14:24:42
По мнению депутатов, это поддержит несколько миллионов стариков, неспособных по возрасту получить дополнительные доходы и проработавших много лет за мизерную зарплату...
08 06 2026 6:34:12
Думаю, и у вас есть свои семейные традиции, о которых вы даже не подозреваете...
07 06 2026 20:36:21
AdMe...
06 06 2026 5:32:10
ru собрал экстравагантную компанию смельчаков, бросающих вызов жестким правилам, которые диктуют нам, кто и как должен себя вести...
05 06 2026 9:43:26
В конце 2017 года президент России подписал федеральный закон, который продлевает так называемый мораторий на пенсионные накопления как минимум до конца 2020 года...
04 06 2026 22:44:38
Стоит обратить внимание, что существование астенического невроза признается психологами и психиатрами не единогласно, о чем говорит отсутствие этого термина во многих зарубежных словарях...
02 06 2026 23:32:10
Если у вас прекрасное самочувствие, то вы можете заняться любимым видом досуга...
01 06 2026 14:19:29
Вот, например, не помню, чтобы кто-то в последний год писал про панические атаки (я не говорю, что никто не писал, я говорю, что не помню)...
31 05 2026 14:14:45
Содержание статьи:Проблемы, решаемые с помощью ринопластикиЭффект до и после ринопластики обеспечивается тем, что при операции можно изменить:• ширину носа в области перегородки• размер носа по отношению к другим частям лица• профиль носа, горбинки или впадинки• кончик носа: слишком приподнятый или приплюснутый, большой или наоборот слишком маленький• узкие или чрезмерно широкие ноздри• искривление носа и асимметрию...
30 05 2026 7:38:35
Первая портит продукты, а вторая вещи...
29 05 2026 12:25:53
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл