Мы видим то, на что смотрим > Закон
Ваши законные права    


Мы видим то, на что смотрим

Мы видим то, на что смотрим

Однажды американская психолог Мэрилин Аткинсон сказала своей дочери: «Если ты будешь идти по жизни с молотком, то тебе будут встречаться одни ГВОЗДИ!»

Хорошо работать в ЗАГСе

Наверное каждый человек когда-нибудь думал о том, что хорошо работать в ЗАГСе. Видишь счастливых молодожёнов, нарядных гостей, цветы, шампанское… Или в цирке. (причём лучше не артистом — это очень трудно, а билетёром :))

А ещё я завидовала Сенкевичу, который вёл «Клуб Кинопутешествий». Ездишь по всему миру, встречаешься с разными интересными людьми, а тебе ещё и зарплату дают.

Интересно, а как тогда выбирают профессию патологоанатома? Я думаю, что ими движет желание помочь людям узнать истинную причину cмepти.

«Кто виноват?» — или откуда берутся пессимисты

А ведь и действительно, есть люди пессимисты, которые постоянно бурчат, ворчат. Всё им не так! Всё плохо.

И, что хаpaктерно, во всём этом кто-то обязательно виноват. Правительство, соседи, учителя, дороги, погода (вернее, непогода). С такими людьми общаться сложно.

Постепенно наползает тоска, становится страшно жить. А представьте себе, что у таких людей пpaктически всегда такие мысли, разговоры, переживания… Ужас!

Так что же делать тем, кто не хочет так жить, а реальность кажется именно такой мрачной?

Пpaктические рекомендации психолога:

Возьмите лист бумаги и разделите его на две части. В одной колонке напишите не меньше 7 самых хороших событий в вашей жизни (а лучше больше) — где, когда, с кем… А в другой колонке опишите свои чувства в моменты счастья — радость, восторг, гордость, умиление…

Среди Ваших лучших событий могут быть даже просто прогулки с любимым человеком, просмотр хорошего фильма, посещение театра, вечеринка, уединённый вечер. Да что угодно, что доставило Вам удовольствие.

Попробуйте вспомнить всё до мелочей — как Вы выглядели, что чувствовали, было ли Вам тепло или приятная прохлада освежала Вас, какие чувствовали запахи, какие слышали звуки. И побудьте в этом состоянии какое-то время.

Одни психологи называют это состояние эталонным, а в НЛП — якорением.

А впрочем, какая разница. Главное, чтобы в тот момент, когда нужно быстро успокоиться, расслабиться, настроиться на позитив, Вы могли войти в это состояние.

Весь Ваш организм с удовольствием вспомнит о том, как было хорошо и перенастроится.

Не забывайте — мы видим то, на что смотрим…

Иногда достаточно посмотреть на гoлyбое небо и вспомнить как в детстве Вы смотрели не летит ли самолёт, чтобы груз жизни как будто свалился с Ваших плеч.
У каждого из нас есть минуты счастья. Найдите своё эталонное состояние и попробуйте пользоваться им.

Если то,что Вы видите Вам не нравится — посмотрите на что-то другое. Вокруг Вас обязательно найдётся что-нибудь приятное.

2019-07-05admin


Как живут в Австрии обычные люди в 2020 году: цены, налоги, пенсия

Как и в других странах, жизнь в Австрии имеет свои плюсы и минусы...

17 04 2026 14:36:34

Варенье из цветков бузины, рецепт, лечебные свойства

Варенье из цветков бузины, рецепт, лечебные свойства Но для того, чтобы получить максимальную пользу, необходимо знать, как варить варенье из цветов бузины...

16 04 2026 8:15:32

Достопримечательности Мексики: список, описание

Достопримечательности Мексики: список, описание Пирамида Волшебника в УшмалеПолуостров Юкатан, поросший тропическим лесом, стал сводом для 4000 подземных пещер, связанных между собой подземными речушками...

15 04 2026 16:58:49

18 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

Благоприятный день для очищения организма и водных процедур...

14 04 2026 19:50:16

Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин

Зачем кальций при беременности? Препарат Кальцемин В этом случае каждый лечащий врач советует будущей мамочке следить за своим рационом, правильно и полноценно питаться...

13 04 2026 13:58:51

Зеленый салат с яично-сырной заправкой, пошаговый рецепт с фото

Зеленый салат с яично-сырной заправкой, пошаговый рецепт с фото Так у нас называют любую смесь любых ...

12 04 2026 15:18:19

9 токсичных советов родственников, на которые никто не знает, как реагировать

9 токсичных советов родственников, на которые никто не знает, как реагировать ru составил список самых токсичных советов всех времен и народов, и если вы услышите хотя бы один из них, то бегите прочь со всех ног...

11 04 2026 3:54:21

Жизнь напоказ: как родители калечат психику своих детей

Жизнь напоказ: как родители калечат психику своих детей Русик искупался, Настенька для нас снова поет, Семочка опять капризничает...

10 04 2026 1:52:27

13 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 13 ноября

13 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 13 ноября Но, возвращаясь к Валентину Гаюи, стоит сказать, что в 1803 году он получил от российского императора Александра I предложение открыть учебно-воспитательное учреждение для слепых в Санкт-Петербурге...

09 04 2026 22:28:23

Совместимость Пeтyxа и Быка

Тогда легко дать прогноз о том, как сложится судьба их союза...

08 04 2026 21:46:48

9 открытий, которые я сделала, поработав в детском приюте

9 открытий, которые я сделала, поработав в детском приюте За время работы там я многое поняла и осознала, а кое-что стало для меня настоящим открытием, как, например то, что:Жалость — худшее чувство, которое можно испытывать к человеку, тем более к ребенку-сироте...

07 04 2026 4:41:46

Инструкция на случай экстренных родов: как принять роды вне

Инструкция на случай экстренных родов: как принять роды вне Содержание статьи:Внимание, начинается!Как понять, что роды начались и вам, скорее всего, придётся действовать самостоятельно? Важный фактор – частота и регулярность схваток...

06 04 2026 12:28:53

31 декабря 2020 года - рабочий день или выходной в России

31 декабря 2020 года - рабочий день или выходной в России Как бы то ни было, но для работающих жителей страны важно понимать, какие именно дни будут в России рабочими, а какие — нет...

04 04 2026 16:29:22

Ремонтантная малина

Ремонтантная малина В начале июля растущие молодые ветви саженцев ремонтантной малины покрываются цветами, в середине августа — плодами большого размера...

03 04 2026 4:40:18

Джамал значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Джамал

Джамал значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Джамал Уменьшительная форма имени: Джамалчик...

02 04 2026 1:55:47

А бабушка говорила, надо добавлять кардамон! »

А бабушка говорила, надо добавлять кардамон! » И ежедневник не похудеет, не ждите, это колесо будет крутиться бесконечно: чем больше мы успеваем, тем больше планируем, впихиваем, втискиваем, вталкиваем в свою жизнь...

01 04 2026 3:32:23

Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания

Преимущества, которые даёт женщине процеДypa наращивания В наше время есть просто «палочка-выручалочка» для таких женщин, инновационная косметологическая процеДypa красоты «Наращивание ресниц»! Итак, 10 причин почему Вы должны это попробовать:Содержание статьи:Всего одна процеДypa, и Вы получите пленительный, ceкcуальный, завораживающий взгляд в обрамлении роскошных ресниц...

31 03 2026 14:24:10

Подробный гороскоп Рыбы на июль

Лучше направить все свои силы и энергию на развитие карьеры...

30 03 2026 7:54:56

Марк Мэнсон: Изменить людей нельзя

Может быть, он не верит в себя...

27 03 2026 19:53:13

Калорийность фасоли: стручковой, вареной, красной, консервированной?

Калорийность фасоли: стручковой, вареной, красной, консервированной? К тому из этого полезного продукта можно приготовить огромное количество вкусных блюд...

25 03 2026 21:57:28

ФЗ об образовании : поборы в школах, платные услуги, штрафы

ФЗ об образовании : поборы в школах, платные услуги, штрафы Федеральный закон о поборах: официальный текстДействия руководства учебного заведения регламентирует ФЗ 273 Об образовании в РФ...

23 03 2026 9:51:15

Выплаты после инсульта: как получить ?

Выплаты после инсульта: как получить ? Как получить степень инвалидности после инсульта и добиться выплат от государства рассказывает эта статья...

22 03 2026 6:58:26

Модный макияж весна-лето: главные тренды

Впрочем, это не мешает воспринимать такие макияжи как арт-объекты, любоваться и думать, что же хотели до нас донести дизайнеры...

21 03 2026 14:41:14

Какое бельё выбрать для невесты, для чего использовать нижнее бельё?

Какое бельё выбрать для невесты, для чего использовать нижнее бельё? Ведь только рассказывается- любви все возрасты покорны...

20 03 2026 0:38:30

Льготные лекарства - федеральный список препаратов на 2020 год

Льготные лекарства - федеральный список препаратов на 2020 год Какие списки лекарств утверждаются распоряжениями правительстваВ России существует четыре подобных списка:Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарств — самый большой список, который содержит максимально полное перечисление лекарственных препаратов, с его помощью государство регулирует стоимость фармацевтической продукции в аптеках страны...

18 03 2026 1:51:44

Навязанная страховка - и как правильно расторгнуть договор

Почти во всех ❗ случаях (кроме некоторых)гражданин вправе расторгнуть #128683;договор страхования#128220; и может вернуть уплаченные по нему деньги #128176; в течение 14 ❗❗ рабочих дней со дня его заключения независимо от момента уплаты страховой премии...

17 03 2026 12:30:26

Диета для ленивых: от Алсу, отзывы

Диета для ленивых: от Алсу, отзывы Да-да, именно лень...

16 03 2026 23:25:53

Дэниела Крэйга троллили за то, что он носит ребенка в «кенгурушке»

Дэниела Крэйга троллили за то, что он носит ребенка в «кенгурушке» и ты тоже?!» и хештегом #немужественныйБонд...

15 03 2026 19:35:25

Армани отказался от меха

Армани отказался от меха Я рад объявить, что Armani Group отказывается от использования меха животных для производства одежды, — заявил сам дизайнер...

14 03 2026 22:45:15

Как правильно подобрать колготки к своему наряду

Как правильно подобрать колготки к своему наряду Колготки могут различаться по цвету, материалу, из которого они изготовлены, фактуре, рисунку, фасону...

13 03 2026 4:50:51

Аpaбатская крепость (Аpaбат) - Крым, фото и видео, как добраться

Аpaбатская крепость (Аpaбат) - Крым, фото и видео, как добраться Приглашаем узнать больше о частичке этой истории – Аpaбатской крепости...

12 03 2026 7:25:48

Циндол: показания к применению, болтушка от прыщей, при ветрянке, мазь

Кожа в этом возрасте принимает активное участие в процессе теплорегуляции, она выполняет даже дыхательную функцию – именно поэтому так важно сохранить ее здоровье, в противном случае патологические явления могут отразиться на самочувствии малыша крайне негативно...

11 03 2026 6:47:45

Как все начиналось

Как все начиналось , кроме бумаги, выпускали еще и галоши...

10 03 2026 11:20:35

Как выбрать духовой электрический шкаф (встроенный), духовку

Как выбрать духовой электрический шкаф (встроенный), духовку Поэтому отправляясь за покупкой, обязательно вооружитесь нашими советами и тогда вы точно будете знать, как выбрать лучший духовой электрический шкаф...

09 03 2026 17:20:21

2 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 апреля

2 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 апреля Тем самым подчеркивается важная роль книг в формировании интеллектуального и духовного облика подрастающего поколения...

08 03 2026 16:33:51

Совместимость Стрельца и Paка - причины конфликтов

Совместимость в любвиИх влечет друг к другу со страшной силой, они влюбляются с первого взгляда...

07 03 2026 5:17:33

Когда судебные приставы закрывают исполнительное производство

Когда судебные приставы закрывают исполнительное производство com подготовил несколько полезных советов для тех взыскателей, кто столкнулся с окончанием исполнительного производства из-за отсутствия у должника имущества...

06 03 2026 20:53:46

Как писать заявление о краже паспорта

Как писать заявление о краже паспорта К сожалению, от кражи паспорта не застрахован никто...

05 03 2026 14:20:28

Куда уехать жить из России без денег в 2019 году

При поиске ответов нужно учесть множество факторов, в том числе возможности и риски после переезда в другое государство...

04 03 2026 0:47:33

Как делать массаж новорожденному?

Новорожденному малышу можно массировать голову, лицо, а также стопы и кисти рук...

03 03 2026 10:14:23

Гороскоп Скорпионов на ноябрь : время перемен

Что готовит гороскоп для Скорпионов на ноябрь 2018 года, какие сюрпризы? Рассмотрим подробно...

02 03 2026 1:55:30

Как защититься от донжуана

Как защититься от донжуана Ах! – обжигает ужасом...

01 03 2026 11:39:57

Возврат обоев в магазин по Закону О защите прав потребителей: правила и сроки

Возврат обоев в магазин по Закону О защите прав потребителей: правила и сроки Согласно этому нормативному документу покупатель имеет право вернуть или обменять товар, если он не подошел по цвету, размеру, фасону, комплектации или габаритам...

28 02 2026 17:24:45

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::