Отеки после родов — что делать?
Во время беременности отеки – это запланированная проблема, которой пpaктически никому не удается избежать, что ж поделать, таков гормональный фон, что отеки перед родами можно назвать неизбежным злом. Схваток ждут как спасения, и – что такое? После родов отеки остаются, что делать?
Почему такая несправедливость? Почему после родов отекают ноги, да еще и хуже, чем во время хождения с пузом?
Это тоже нормально? Посмотрим, почему на отеки ног после родов стоит смотреть как на такую же часть нормы, как во время беременности, и что можно сделать, чтобы их убрать.
Отеки перед родами и после родов отекают ноги
На последних месяцах беременности и перед родами отеки считаются нормальными в силу того, что гормоны шалят, нагрузка огромная, но в идеальном варианте, как только беременность закончилась, все должно пройти. Иногда так просто не бывает, отеки после родов не просто остаются на месте, но даже еще усиливаются.
Медики связывают это с нарушением кровообращения в ногах, в том числе, с тромбозом вен, когда сосуды, снабжающие кровью конечности, забиваются.
Почему после родов отекают ноги
Причины отеков ног после родов и тромбозной патологии – это перенесенные заболевания или нарушения слаженной работы организма, а также перенесенная операция кесарева сечения. Всякое бывает, не всегда удается сразу обнаружить причину, но обычно рано или поздно такие послеродовые сложности проходят.
Во-первых, организм сам старается избавиться от лишней жидкости, которая скапливается во время беременности. Для начала она словно переводится в более безопасное место – в конечности, поэтому отеки ног после родов – это привычное явление, знакомое четверти родивших женщин. Во-вторых, обостряется варикоз, если таковой существовал и до беременности.
В-третьих, если мама злоупотрeбляла соленым, это тоже скажется. А ведь многих дам в положении только так на солененькое тянет, жуют как миленькие, что ж потом удивляться, почему после родов ноги отекают.
Замедленная, но логичная реакция организма, но все это лечится, причем, не так уж и сложно.
Отеки после родов — что делать, что предпринять?
Вот за эту фразу молодые мамы готовы будут разорвать любого советчика, но так и есть – нужно полноценно отдыхать. Чтобы отеки после родов смогли, как говорится, найти выход, нужно лежать, приподняв ноги выше уровня головы. В особенности актуально это делать вечером.
Пятнадцать минут на себя найти получится? Если да, то прекрасно – большего не нужно, даже такой краткой терапии хватит.
Отеки ног после родов — необходима диета
Во-вторых, кормящим мамам и так положена определенная диета, поэтому, если мучают отеки после родов, что делать – вы и так знаете. Следовать указанию врача и кушать то, что положено.
Несоленую, не жареную пищу, даже не смотреть в сторону сладостей. Этого хватит, чтобы за неделю отеки ушли без следа.
Что касаемо питья, то здесь работает парадоксальное правило – чем больше пьешь, тем меньше отеки ног после родов, а напитки, такие как чай и кофе, вызывают задержку жидкости в организме. Ведь тело не хочет получить обезвоживание, поэтому запасает все, что возможно. Если же дать себе возможность пить чистую воду вволю, то смысла в запасании лишнего не будет, и отеки начнут уходить.
А вот шиповниковый чай очень даже показан, он прекрасно утоляет жажду и бережно выводит лишнюю жидкость. При отеках обязательно следует есть творог, именно этот продукт вытягивает из сосудов лишнюю жидкость и выводит ее из организма вместе с мочой, что полезно не только в борьбе с отеками, но и для костей мамочки, а также лактации!
Боремся с отеками после родов домашними средствами
Первое, что можно сделать, если ноги после родов отекают и болят, это купить себе компрессионные колготки, которые помогут восстановить правильный отток крови. Во-вторых, не помешают ванночки с морской солью, а в третьих – хождение с коляской в удобной обуви.
Движение очень хорошо убирает застой крови и жидкости.
admin
Лекарство Танакан нормализует метаболические процессы организма...
15 04 2024 13:39:12
(макс...
14 04 2024 18:19:16
Прогноз для дeвyшек-Стрельцов на сентябрь 2019Прекрасная половина созвездия уже немного утомилась от размеренного темпа жизни, которого она придерживалась последние несколько месяцев...
13 04 2024 12:46:29
Как назло сразу на входе среди пестрых журналов ушлые мерчендайзеры разложили жуткие китайские игрушки по немыслимым для такой ерунды ценам...
12 04 2024 16:58:36
Эти знаки не связаны совместными целями, у них также отсутствует взаимопонимание...
11 04 2024 16:57:43
Bon Appetit!Какой к вечеринке придумать дресс-код? «Гламурки», романтика, полный улёт!Фланелевая пижамка и ночнушечка? Не всё так просто! Танцуйте и бейте в бубен оригиналы, маргиналы и прочие неординарные личности...
10 04 2024 16:30:52
Позже макиавеллизм начали относить к одной из форм манипуляций массовым сознанием...
09 04 2024 15:22:19
И главное, насколько животное нравится во сне вам лично...
08 04 2024 2:52:33
Если приступ гайморита с сильной болью и высокой температурой прихватил вас поздно ночью, то нужно обратиться в ургентную неотложную помощь...
06 04 2024 14:48:38
День ангела Ренаты : имя Рената не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
05 04 2024 1:54:46
Обычно это можно исправить подходящим бюcтгальтером и не беспокоиться по поводу этого изменения...
04 04 2024 5:36:27
Месяц Рамадан в 2020 году: когда начинается и когда заканчивается этот священный месяц в следующем году...
03 04 2024 4:15:58
Какую из них избрать, каждая женщина должна решить уже сейчас...
02 04 2024 15:59:20
Что готовит гороскоп для Скорпионов на ноябрь 2018 года, какие сюрпризы? Рассмотрим подробно...
01 04 2024 2:12:37
Содержание статьи:Думая о том, что подарить маленькой принцессе на праздник, первое, что приходит на ум – это кукла...
30 03 2024 17:51:12
Мой вам совет — прежде чем начать инвестиционную деятельность на фондовом рынке, ознакомьтесь, хотя бы с 2-3 книгами по этой теме, желательно разных авторов, которые вам приглянутся, почитайте пару-тройку форумов и статей...
29 03 2024 2:36:17
День ангела Элизы : имя Элиза не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
28 03 2024 0:13:26
Чтобы получить место необходимо заранее встать на очередь в детский сад...
27 03 2024 7:44:24
Пятиглавая громада собора стоит в Верхнем городе, на возвышении Тоомпеа и служит прекрасным ориентиром, а вечером здание красиво подсвечивают...
26 03 2024 23:51:24
Компания, обладающая лучшими талантами, имеет очень высокую вероятность роста...
25 03 2024 8:57:59
При этом учебные заведения имеют полную автономию, что позволяет им не просто следовать современным тенденциям как в образовании, так и в научных исследованиях, но и формировать их...
24 03 2024 20:25:12
К чему снится Буйвол: толкование по 100 авторамК чему снится Буйвол во снеБуйвол – Если женщина видит во сне, что она убивает буйволов, – значит, возьмется за какое то очень важное дело и, проявив силу воли, отказавшись от материальных благ, завоюет одобрение мужчин и получит давно ею желаемое...
23 03 2024 2:14:28
К чему снится Битва: толкование по 100 авторамБитва к чему снитсяБитва — битва во сне означает вашу борьбу с трудностями и победу над ними в конечном итоге...
22 03 2024 14:37:51
ru составил небольшой список устаревших, но в свое время крутых предметов, некоторые из них, возможно, вы сегодня увидите впервые...
21 03 2024 6:57:16
Оно раскрывает полный потенциал ребенка, делает его устойчивым, принципиальным, твердо хаpaктерным...
20 03 2024 3:44:42
Содержание статьи:Что такое утюг с генератором пара?Основными элементами станции является утюг и, так называемая, база...
19 03 2024 6:13:59
Как нужно падать, чтобы не причинить вреда здоровью?Содержание статьи:Учимся безопасному падениюПри падении у человека возникает риск получить перелом костей или же черепно-мозговую травму...
18 03 2024 18:51:28
Как же избежать неприятных последствий хамского отношения? Можно, конечно, ответить «сам Дypaк» или гордо промолчать, но AdMe...
17 03 2024 6:11:34
7EГосударственный музей изобразительных искусств имени А...
15 03 2024 8:23:15
Регулярно печатаются новые деньги, происходит обесценивание денег и снижается покупательская способность...
14 03 2024 19:14:21
Общий гороскоп на месяцАстрологи уверяют, что август пройдет в позитивном ключе — это заставит некоторых Тельцов заподозрить подвох...
13 03 2024 5:58:15
Узнаем, что именно произошло...
12 03 2024 7:31:42
Заводной апельсинA Clockwork Orange«Заводной апельсин» Стэнли Кубрика — возможно, это самый яркий пример человеческого поведения...
11 03 2024 14:19:32
А я направилась на секцию о благотворительности...
08 03 2024 12:53:24
Но безвизовый режим имеет свои ограничения...
07 03 2024 5:11:27
ru нашли для вас самые известные оплачиваемые стажировки и сайты с грантами в местах, где в буквальном смысле создается и хранится искусство этой планеты...
06 03 2024 17:21:52
Позже выяснится, что за эти деньги вас готовы отвезти за тридевять земель, а не то, что на расстояние 300 километров...
05 03 2024 9:16:38
Маркачёв, Маркёвич, Маркичев, Марко, Марков, Марковёц, Маркович, Маркцев, Марчёвский, Марченко, Марчук, Марчуков П...
04 03 2024 8:14:40
Можно ли вернуть маме вкус к жизни?Отвечает Валентина Чавычалова, кандидат психологических наук, аналитический психолог, психодраматист, сотрудник психологического центра Мегаполис...
03 03 2024 7:29:45
Этим термином обозначают коллекцию образцов искусства и архитектуры на плитах из камня...
02 03 2024 13:19:50
Протяжённость всех пляжей примерно 2,25 километра, и они относительно узкие – до 30 метров...
01 03 2024 14:32:53
Но по нам, по россиянам, она прошлась стальным катком...
29 02 2024 0:53:16
Может наступить момент, когда веских аргументов для прощения очередного изъяна мужчины просто не останется...
28 02 2024 12:22:51
Ранее, Указом Президента Кыргызской Республики от 6 марта 2006 года устанавливалось, что 24 марта 2006 года будет отмечено как ежегодный День национального празднования...
27 02 2024 20:30:33
Известно, что от имени Людвиг произошли и другие не менее известные имена: Луи, Людовик (Франция), Людвик (Чехия), Луис (Италия), Людвик (Чехия)...
26 02 2024 11:33:25
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
День подруги - когда отмечается в 2020 году