Рыбные тефтели в марокканском стиле, пошаговый рецепт с фото
Блогер Gastronom.ru Дмитрий Журавлев уверен: все необходимые ингредиенты для этих рыбных тефтелей наверняка хранятся в вашей кладовке. Главное — использовать их с пользой!
- помидоры в собственном соку – 500 г
- молотый куми (зира) – 1-2 ч. л.
- сахар – 1-2 ст. л.
- красный лук – 1 шт.
- небольшой пучок петрушки
- небольшой пучок кинзы
- чеснок – 2 зубчика
- перец чили – 1 шт.
- филе трески – 600 г
- панировочные сухари – 2 ст. л.
- соль, свежемолотый черный перец
- яйцо – 1 шт.
- оливковое масло – 2 ст. л.
- лимонный сок – 1 ст. л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Филе рыбы отделить от кожи, нарезать небольшими кусками и пробить в блендере в импульсном режиме. Не выключая блендер, добавить панировочные сухари, яйцо, кумин, соль и перец. Довести до однородного состояния.
Вынуть фарш, добавить к нему мелко нарезанные листья кинзы и петрушки, хорошо перемешать.
Смочив руки в холодной воде, сформировать из фарша небольшие тефтели одинакового размера.
В глубокой сковороде нагреть оливковое масло и немного обжарить нарезанный кубиками лук и измельченный чеснок. Добавить предварительно размятые помидоры вместе с соком. Посолить, поперчить, всыпать сахар и влить лимонный сок.
Довести соус до кипения. Аккуратно уложить в соус тефтели, накрыть сковороду крышкой.
Готовить 10-15 минут, в зависимости от размера тефтелей.
При подаче посыпать мелко нарезанным перцем чили и зеленью. Подавать горячими со свежей питой или лавашом.
admin
Существуют и более бюджетные варианты переезда...
31 08 2026 12:17:13
Помочь в такой беде может препарат Энтерол 250...
30 08 2026 10:22:11
Содержание статьи:Настоящим открытием стали густые коктейли смузи, приготовленные с помощью блендера...
28 08 2026 6:48:41
Луи Виттон (на французский манер звучит, как «Вюиттон) родился в 1821 году в Бургундии...
27 08 2026 22:32:57
Помочь ребенку правильно развиваться поможет массаж, который можно делать малышу с первых дней его жизни...
26 08 2026 17:45:21
ru делится отличными советами, чтобы никакие бытовые мелочи не портили вашего отличного настроения...
25 08 2026 0:39:21
Действующие выплатыЗа последнее время в России сформировались следующие виды государственной помощи матерям, воспитывающих детей:Каждой женщине, родившей малыша, предоставляется разовая выплата, которая останется и в 2019 году в размере 15 тыс...
24 08 2026 2:15:37
До конца 2016 года взносы необходимо было вносить напрямую на счета соответствующих фондов...
23 08 2026 17:43:23
Поэтому далее речь пойдет о мерах для быстрого избавления от неприятного синдрома и его профилактике...
22 08 2026 23:49:38
К чему снится Автовокзал: толкование по 100 авторамСловарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус...
21 08 2026 3:26:56
Как бы то ни было, но с датой окончания новогоднего отдыха в следующем январе стоит разобраться...
20 08 2026 18:53:31
Отсутствие взаимопонимания, неспособность найти общий язык, унижения и оскорбления сверстников – всё это становится для ребёнка настоящей катастрофой...
19 08 2026 22:33:51
А зачем тебе все это? И почему подчас годами многие из нас соглашаются жить одной надеждой, отказываясь от поисков реальных отношений?Исключим из этой цепочки бpaк: игра «любит — не любит» здесь уходит на второй план...
18 08 2026 10:51:24
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
17 08 2026 8:21:15
Кажется, этим героям уже невозможно выбраться из сложившегося положения и они крепко связаны по рукам и ногам...
16 08 2026 12:10:17
Что слышно о повышении зарплаты российским бюджетникам в 2017 годуНапомним, что еще в мае 2012 года президент подписал серию указов, которые подразумевали рост заработных плат отдельных категорий бюджетников к 2020 году...
15 08 2026 6:49:40
Все это пустое (не потому, что неважно само по себе, а потому что это как ждать от Трех мушкетеров, что они будут энциклопедией по эпохе Ришелье)...
14 08 2026 18:52:40
Можно ли с ним бороться? Как приучить детей к порядку? Отвечает семейный психолог Екатерина Бурмистрова, мама одиннадцати детей...
12 08 2026 13:35:25
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
11 08 2026 11:25:56
К тому же такое пренебрежительное отношение к своему здоровью и увлечение каплями приводят к печальному последствию – развитию зависимости от сосудосуживающих препаратов...
10 08 2026 22:35:44
Они то и назвали ее «алепу», что в переводе означает – лиса...
09 08 2026 2:25:23
Это обязательное условие, предусмотренное российским законодательством...
07 08 2026 17:24:59
ru расскажет о 8 очевидных ошибках в известных вещах, которые не заметили...
06 08 2026 16:22:51
К чему снится Гантели: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГантели во сне к чему снятсяГантели – Сон, в котором вы видите гантели, – благоприятен для вас: ваши друзья и коллеги будут с вами доброжелательны и снисходительны к вашим недостаткам...
05 08 2026 3:29:54
Воспользуйтесь этой возможностью, и ничего не упустите...
04 08 2026 20:10:17
В холодную зимнюю пору волосы теряют блеск и начинают сечься, а также становятся сухими...
03 08 2026 22:51:25
Он любит встречаться с другими людьми, но нельзя сказать, что всех он подпускает к себе...
02 08 2026 10:54:44
Узнаем, что именно произошло...
01 08 2026 18:35:51
К чему снится Вечер: толкование по 100 авторамК чему снится Вечер во снеВечер – Ощущать во сне наступление вечера означает несбывшиеся мечты...
31 07 2026 12:14:17
Причин, по которым люди остаются в неудавшемся союзе, много...
30 07 2026 3:29:48
Поэтому для многих граждан Украины и по настоящее время остается много вопросов о том, как получить регистрацию, какие бумаги для этого могут потребоваться, на что стоит обратить особое внимание и что может быть, если своевременно не оформить свое пребывание на территории РФ...
29 07 2026 18:33:27
Налейте в кастрюлю с толстым дном 3 ст...
28 07 2026 12:28:46
Человек страдает от чувства тревоги при отсутствии серьёзных затруднений...
27 07 2026 1:17:26
Причины возникновения остеохондроза могут быть самые разные от неправильного питания, избыточного веса, поднятия тяжестей, а так и генетической предрасположенности...
26 07 2026 13:29:23
comОб этом накануне заявили министр труда Максим Топилин и вице-премьер правительства Татьяна Голикова...
25 07 2026 3:57:35
Впрочем и варианты изготовления такой елочки тоже могут быть самыми разными...
24 07 2026 15:10:55
Что позволяет мне сделать скорбное лицо и увести толпу пока-еще-не-двенадцатилетних отпрысков прочь из мира движущихся картинок в сторону более дешевых развлечений...
23 07 2026 1:25:30
Вообще же, Искаакий – это церковная форма известного еврейского имени Исаак...
22 07 2026 6:28:37
К чему снится Ангел: толкование по 100 авторамК чему снится Ангел во снеАнгел – Ангелы во сне – предвестники душевных волнений...
20 07 2026 11:48:16
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
19 07 2026 13:17:35
Итак, рассмотрим подробнее, к чему снятся таpaканы и какое будущее они нам пророчат...
18 07 2026 11:46:50
Даже сегодня в Китае мaндарин символизирует удачу и достаток в доме...
17 07 2026 22:54:48
Галия, что стоит за детскими истериками, в чем их причина?Во-первых, стоит отметить, что истерики — это явление, хаpaктерное для ребенка в возрасте 2-3 лет...
15 07 2026 19:31:50
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
14 07 2026 21:59:10
В отношении представительниц прекрасного пола, трудящихся в сфере юриспруденции в качестве нотариуса или юриста в течение 12 месяцев до того как они были признаны безработными, также действует правило – выплатам по беременности и родам быть...
13 07 2026 5:15:46
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
