Рыбные тефтели в марокканском стиле, пошаговый рецепт с фото
Блогер Gastronom.ru Дмитрий Журавлев уверен: все необходимые ингредиенты для этих рыбных тефтелей наверняка хранятся в вашей кладовке. Главное — использовать их с пользой!
- помидоры в собственном соку – 500 г
- молотый куми (зира) – 1-2 ч. л.
- сахар – 1-2 ст. л.
- красный лук – 1 шт.
- небольшой пучок петрушки
- небольшой пучок кинзы
- чеснок – 2 зубчика
- перец чили – 1 шт.
- филе трески – 600 г
- панировочные сухари – 2 ст. л.
- соль, свежемолотый черный перец
- яйцо – 1 шт.
- оливковое масло – 2 ст. л.
- лимонный сок – 1 ст. л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Филе рыбы отделить от кожи, нарезать небольшими кусками и пробить в блендере в импульсном режиме. Не выключая блендер, добавить панировочные сухари, яйцо, кумин, соль и перец. Довести до однородного состояния.
Вынуть фарш, добавить к нему мелко нарезанные листья кинзы и петрушки, хорошо перемешать.
Смочив руки в холодной воде, сформировать из фарша небольшие тефтели одинакового размера.
В глубокой сковороде нагреть оливковое масло и немного обжарить нарезанный кубиками лук и измельченный чеснок. Добавить предварительно размятые помидоры вместе с соком. Посолить, поперчить, всыпать сахар и влить лимонный сок.
Довести соус до кипения. Аккуратно уложить в соус тефтели, накрыть сковороду крышкой.
Готовить 10-15 минут, в зависимости от размера тефтелей.
При подаче посыпать мелко нарезанным перцем чили и зеленью. Подавать горячими со свежей питой или лавашом.
adminВо что это выльется через год еще мало кто знает, как это скажется на инфляции? Как это повлияет на рынок труда в России тоже не очень понятно...
17 07 2026 23:34:12
Отчество имени Гедеон : Гедеонович, Гедеоновна...
16 07 2026 5:47:55
Например, тошнота может случиться из-за отравления, а головокружение с утомлением и т...
15 07 2026 17:16:14
Типы опухолиВ зависимости от структуры сосудистая опухоль на носу и ротовой полости может быть капиллярной, каверозной и смешанной...
14 07 2026 0:37:51
Обратившись к закону Об индивидуальном (персонифицированном) учете в системе обязательного пенсионного страхования в РФ, выясняется, что все данные, имеющие отношение к информации о застрахованном лице, носят конфиденциальный хаpaктер и обязаны находиться только в Пенсионном фонде...
12 07 2026 7:22:28
У нас есть Интернет, который дает огромные возможности контакта с нашими близкими — все виды обмена мгновенными сообщениями, как, например, skype, профили в социальных сетях, аккаунты на электронных почтах и так далее...
11 07 2026 6:55:43
Какова средняя зарплата в России в 2020 году по данным Росстата — таблица по регионам, а также по отраслям промышленности...
10 07 2026 7:29:55
И к числу таких изменений относится снижение активности иммунитета женщины...
09 07 2026 16:39:33
AdMe...
08 07 2026 1:41:37
Кратковременно воздействуя на кожу, кубик льда улучшает циркуляцию крови, сужает сосуды, уменьшает отёки...
07 07 2026 19:49:53
Ниже мы узнаем, кто может рассчитывать на получение помощи, какова компенсационная выплата по уходу за ребенком инвалидом, какие существуют дополнительные выплаты на ребенка инвалида до 18 лет и так далее...
06 07 2026 6:11:28
Что представляют собой нормы расхода топлива на 2017 год от Минтрaнcа РФНорма — это количество топлива и смaзoчных материалов, которые расходуются автомобилем на единицу пути...
05 07 2026 20:26:30
Каковы правила ведения разговора по этикетуСобственные заботы и невзгоды обсуждаются в семейном кругу или в кругу друзей вобщество выходят для того, чтобы отдохнуть и развлечься...
04 07 2026 13:32:14
Содержание статьи:Причины развития болезниРазвитие гломерулонефрита обусловливают два патологических фактора – воспалительный и аутоиммунный...
03 07 2026 6:36:10
начинают ждать, как это было в той рекламе пива (Heineken — And Now We Wait ...
02 07 2026 23:23:52
…………, именуемого в дальнейшем Подрядчик, ипаспорт ………...
01 07 2026 22:12:15
Виды разрешений на въездОднократная...
30 06 2026 11:40:24
Поэтому большинство родителей стремятся оформить СНИЛС своим детям как можно раньше...
28 06 2026 18:21:27
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
27 06 2026 13:35:10
Почему происходят такие метаморфозы?Конечно, есть женщины, чей круг общения не меняется ни во время беременности, ни после рождения ребёнка...
26 06 2026 21:31:36
Как вовремя определить наличие таких наростов, почему они появляются и как с ними бороться – нужно узнать подробнее...
25 06 2026 19:52:11
AdMe...
24 06 2026 8:51:24
Каждая страховая компания, у которой есть лицензия на то, чтобы заниматься автострахованием, обязана теперь обеспечивать оформление полисов в режиме онлайн, на своих интернет-сайтах...
22 06 2026 23:13:18
Эти люди в первую очередь заинтересованы в продажах и комиссионных...
21 06 2026 16:22:36
И поэтому AdMe...
20 06 2026 14:36:16
Как будто заново открывая для себя мир, мы отвлекаемся от моды, привычек, чашек кофе и прочих ванильных тем...
18 06 2026 11:49:12
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
17 06 2026 11:41:23
2) ДоговоритьсяКак зубы появились, стала кусать, я вскрикивала и отбирала гpyдь...
16 06 2026 17:28:11
А порою ужасаюсь, оттого что слышу нечто подобное от самой себя...
15 06 2026 13:50:11
ru решили узнать, насколько на самом деле калорийна вся эта незначительная еда, и подобрали подопытного «котика», который будет скрупулезно считать и записывать все невидимые калории...
14 06 2026 20:22:12
И несмотря на ежечасную заботу мамы и папы, младенец — это великий труженик, ведь даже процесс насыщения пищей для него работа...
13 06 2026 14:46:59
На самом деле бояться отдохнуть во время болезни глупо...
12 06 2026 7:48:11
Этому есть много причин, мелких и не очень, но одной из самых больших проблем супружеских отношений становится отсутствие гармонии в ceкcуальной жизни...
11 06 2026 2:14:32
В окрестностях поселка выращивают виноград для винодельческих заводов полуострова...
10 06 2026 20:37:41
Почему же возникают неприятные ощущения?Симптомы, которые сопровождают давление на ушиНеприятное ощущение может возникнуть как у маленького ребенка, так и у человека преклонного возраста...
08 06 2026 10:49:12
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
07 06 2026 22:53:12
Это позволяет заказчикам максимально оперативно удовлетворить свои потребности...
06 06 2026 9:53:37
В действительности, всё не так безоблачно...
05 06 2026 1:36:23
Благодаря такой конструкции сила натяжения во время рывка собаки на прогулки распределяется не только на шейном отделе, как это происходит в случае ношения ошейника, а равномерно распределяется по всему телу...
04 06 2026 3:15:28
Новое название должно отражать:для кого мы пишем — для современной женщины, для которой семья, дети, самореализация и духовная жизнь являются ценностями и играют в жизни большую роль,универсальность — мы не ограничиваем нашу аудиторию православными людьми, но пишем для всех, кто интересуется тем, как жить наполненной жизнью, быть счастливым в бpaке, развивать свои таланты, решать непростые вопросы воспитания детей и справляться с трудностями в духовной жизни,общую философию сайта — здоровый и конструктивный консерватизм...
03 06 2026 6:23:13
3EВ небольшом районном центре Борисоглебское под Ростовом стоит старый Борисоглебский монастырь...
02 06 2026 13:42:26
Размер знаков “Шипы”и “Новичок за рулем” по ГОСТу в 2017 году — для тех, кто хочет изготовить знаки дома...
01 06 2026 14:21:20
ru собрал для вас несколько советов о том, как вернуть к жизни, казалось бы, безнадежно загубленные вещи...
31 05 2026 13:35:56
И каждый раз после очередного эпизода приходится слышать нелестное: Да в этих церквях все такие!Я впервые перешагнула порог церкви в 1991 году и с того времени, образно говоря, не покидала ее...
30 05 2026 12:55:35
ru предлагает взять на заметку ценную информацию, которая может пригодиться уже сейчас...
29 05 2026 9:39:43
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл