10 важных и простых вещей, которые делают все счастливые люди
Ах, как много в современном мире вещей, из-за которых мы переживаем. Но ведь на самом-то деле из-за волнений и метаний ускользает самое главное — спокойствие.
Мы в AdMe.ru напоминаем, что счастье невозможно без этого ощущения, и приведем пару примеров, как достичь гармонии с самим собой.
1. Примите свою уникальность
То, что правильно для одного, не обязательно правильно для вас. Спите столько, сколько вам удобно, ешьте то, что считаете для себя полезным. Не пытайтесь быть кем-то другим.
Примите свои недостатки и ощутите их вашей фишкой, тем, что делает вас непохожим на других. Делайте то, что считаете нужным для себя.
2. Уважайте свои границы
Это не только вовремя сказать «нет» на неудобную просьбу, это еще и выйти из разговора, который вам неприятен, корректно поставить на место человека, который делает то, что вам не нравится. Своим примером показывайте, как вы бы хотели, чтобы другие люди относились к вам.
3. Расставьте приоритеты
Выпишите те ценности, которые важны именно для вас. И распоряжайтесь своим временем так, чтобы его в первую очередь хватало на то, что вы считаете главным. Если это здоровье — запишитесь в спортзал или на медобследование.
Если это семья, то проводите время с близкими.
4. Перестаньте испытывать чувство вины
Слово «должен» уберите из своей жизни. Все, что вы делаете, — это то, что вы хотите делать, а не вас вынуждают.
Если вы испытываете вину за что-то — простите себя. Ведь вы уже сделали выводы и идете дальше.
5. Уважайте свой труд
Если вы еще не работаете на работе своей мечты, то сейчас тот самый момент, чтобы задуматься об этом. Мы чувствуем себя намного счастливее, если делаем то, что нам нравится, и это приносит нам деньги. Нелюбимая работа рано или поздно отомстит психосоматическими заболеваниями или отсутствием успеха.
То же самое касается просьб окружающих.
admin
Это очень точно передает супружеские отношения на 3 год после бpaкосочетания...
27 04 2024 0:49:27
Развитие ребенка в 6 месяцев можно разделить на несколько составляющих:Развитие ребенка в 6 месяцев, вес, рост, питаниеАнтропологические данные, которые указывают на нормальное развитие ребенка 5-6 месяцев, включают рост, вес, длину окружности головы и грудной клетки...
26 04 2024 15:27:10
И это далеко не все сверхспособности милых (и не очень) созданий, с которыми мы делим нашу планету...
25 04 2024 19:19:42
Получение пенсии через почтовое окноЗаконодательство РФ позволяет пенсионеру самостоятельно выбрать способ получения пенсии...
24 04 2024 10:33:32
К чему снится Весы: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВесы во сне к чему снятсяВесы – Видеть во сне весы – к переменам, вам их дают – к повышению в должности, для женщины весы могут предвещать скорую беременность...
23 04 2024 22:56:10
Однако в большинстве своем рожденные 13 июля чувствуют момент и, ухватившись за плывущую в руки возможность, рано или поздно вступают на путь, ведущий к успеху...
22 04 2024 21:24:12
При этом, важно понимать, что необходимое для положительных прогнозов значение ХГЧ после переноса эмбрионов не является стопроцентной гарантией успеха...
21 04 2024 5:11:55
В каждом регионе процент повышения окладов может быть ниже или выше...
20 04 2024 22:42:17
Чтобы получить право на прибавки к пенсиям, гражданин должен носить звание ветерана труда...
19 04 2024 15:47:44
А бывает, что и зарплату выплачивают не в обещанный день...
17 04 2024 8:30:44
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
16 04 2024 0:44:18
Именно такие способы помогают мошенникам присвоить наши деньги...
15 04 2024 9:11:54
Паспорт является основным удостоверением личности гражданина...
14 04 2024 10:47:59
Содержание статьи:Современные сонникиСонник ХХI века, к чему снится картошка:• есть картофель — повышение в карьере...
13 04 2024 11:33:43
Отчество имени Протас : Протасович, Протасьевич, Протасовна, Протасьевна разг...
12 04 2024 18:23:17
На этом сроке происходит минерализация зубов, закладываются основы для последующей смены постоянных зубов...
11 04 2024 15:38:41
Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...
10 04 2024 5:41:59
Содержание статьи:Традиционный метод• свежих плодов – 500 г• литр воды• стакан песка сахарного• концентрат лимона – 25 г...
09 04 2024 3:38:51
Бесплатно медикаменты получают больные, относящиеся к определенной категории людей...
07 04 2024 12:42:38
Лучше всего отвечать не задумываясь первое, что пришло в голову...
06 04 2024 20:31:18
Человек страдает от чувства тревоги при отсутствии серьёзных затруднений...
05 04 2024 11:57:59
Зарплата в Германии, которую получает среднестатистический немец, существенно больше даже приличного заработка россиянина...
04 04 2024 22:51:18
Один человек спросил меня: Геронда, что больше всего соединяет мужа с женой? — Признательность, — ответил я ему...
03 04 2024 18:17:14
Как пользоваться скрабом для лица и стать обладательницей ухоженной, нежной, без раздражения кожи? На рынке и в косметологических магазинах можно отыскать множество скрабов, которые помогут избавиться от омертвевших клеток и бережно превратить кожу в сияющую и красивую...
02 04 2024 0:31:46
При этом препарат считается полностью безопасным, так как не всасывается в кровяное русло...
01 04 2024 21:25:44
4WТрасса Сильверстоун уже несколько десятилетий принимает один из этапов «Формулы 1» – Гран-при Великобритании...
31 03 2024 14:13:32
Тем не менее, большее признание получил один из летних дней, что и понятно — в теплое время года любой праздник отмечать веселее и интереснее...
30 03 2024 12:36:36
Во-первых, среди мужчин данного возрастного контингента трудно найти тех, кто не владел бы водительским удостоверением категории B (по отечественным стандартам) или, во всяком случае, не имел бы минимального опыта вождения...
29 03 2024 6:57:15
Сколько составляет пенсия инвалидам 2 группы с 1 апреля 2019 года? Давайте с этим р азбираться...
28 03 2024 7:16:35
И тут уж позвольте поспорить, какой именно критерий выходит на первый план...
27 03 2024 22:14:50
ru нашли 8 верных причин, которые мешают многим из нас вырваться из бедности и стать богатыми и успешными...
26 03 2024 4:56:10
Не включайте свет и бытовые приборы, а также не выключайте те, что уже работаютНи в коем случае не включайте электричество, а также не выключайте уже работающие электроприборы — помните, что газ может вспыхнуть от малейшей искры...
24 03 2024 1:14:41
Не каждый местный житель знает к нему дорогу...
23 03 2024 2:16:13
Его возникновение связано с раздражением рецепторов, расположенных на слизистой оболочке дыхательных путей...
22 03 2024 12:30:57
Ипотечное кредитование дает уникальную возможность приобретения собственного жилья...
21 03 2024 13:59:48
Общая хаpaктеристика совместимостиНесмотря на то, что для всех отношения этой пары кажутся обреченными на провал, Бык и Крыса способны создать гармоничную пару...
20 03 2024 19:26:30
Жена — балерина Татьяна Бесcмepтнова — блистала во многих спектаклях Большого...
19 03 2024 9:58:14
Мы в AdMe...
18 03 2024 7:23:21
Жара, кстати, и является основной причиной того, что итальянцы предпочитают отдыхать именно в августе...
16 03 2024 9:43:41
С наступлением жарких дней, после купания на речке и игры в песочнице, вши — дело привычное...
15 03 2024 0:41:40
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
14 03 2024 7:44:35
Конечно, существуют случаи, когда его необходимо заменить в силу утери, изменения фамилии (при вступлении в бpaк) и при повреждении, однако, такие случаи считаются частными и происходят далеко не у всех...
12 03 2024 12:14:17
Как нам всем известно, без пoлoвoй жизни ни одна пара долго быть вместе не сможет, но, если такие случаи существуют, то без скандалов и проблем эта пара не обходится, поскольку так уж природой в нас заложено — плодиться и продолжать свой род...
11 03 2024 4:33:14
человек и продолжает неуклонно расти...
10 03 2024 6:19:27
Что такое исполнительный лист и как он используется — рассмотрим основные детали применения этого документа на пpaктике...
09 03 2024 19:10:32
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом