Воспитание ребёнка: режим дня четырехмecячного малыша
Насколько важен режим для четырёхмecячного малыша и его мамы
Четыре месяца это своего рода рубеж, после которого ваш малыш перестаёт быть слабым и беспомощным существом. В условиях стремительного развития крохи, родителям необходимо подстраиваться под потребности ребёнка.
Основным моментом для малышей в этом возрасте является умение переворачиваться со спины на живот.
Если ваш малыш пока не переворачивается, не надо паниковать, есть малыши, которые не переворачиваются до пяти с половиной месяцев. Итак, кроха хочет познавать мир вокруг и задача мамы и папы ему в этом всячески помогать, следовательно, время бодрствования малыша увеличивается до полутора – двух часов.
Важно! Не стоит заставлять малыша бодрствовать более двух часов – это может привести к переутомлению ребёнка.
День малыша становится более насыщенным и физически и эмоционально, это значит, что ребёнку нужно больше отдыхать. За сутки общее количество сна крохи уменьшается с 17-20 часов до 15-18, но продолжительность сна ночью увеличивается, а один дневной сон исключается.
Важно! Стремитесь укладывать ребёнка спать раньше, старайтесь, чтобы продолжительность сна ночью составляла минимум 8 часов.
В 4 месяца малышу достаточно три раза спать днём, ночью желательно, чтобы малыш спал около 10-12 часов.
Как правило, дети такого возраста просыпаются в 6-6:30 утра и уже через час ребёнка можно начинать укладывать на утренний сон. Если раньше, укладывая малыша спать вы тоже ложились вместе с ним, то сейчас у вас это вряд ли будет получаться.
Утренний сон ребёнка зачастую непродолжительный (не более полутора часов) и весьма беспокойный. Возможно, малыш будет раз или два просыпаться в этот период и вам придётся его успокаивать. Какой бы совой вы бы не были, в этот период роста малыша лучше все домашние дела делать утром.
У вас есть время быстро принять душ, сделать уборку по дому, загрузить вещи малыша в стиральную машину и привести в порядок себя.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 8:00 до 10:00 — это время совпадает с биологическими ритмами детей такого возраста.
Около 10-10:30 малыш проснётся и это самое время для активных физических нагрузок. Можно сделать гимнастику, упражнения на фитболе, лечебный массаж.
После второго кормления можно положить малыша в его кроватку с игрушками, а самой пока начать готовить обед для семьи. Не оставляйте ребёнка одного более сорока минут, ему станет одиноко и он может начать капризничать.
Также первая половина дня самое время для интеллектуального развития крохи. Вы можете показывать ему тематические карточки, называть цвета, играть с ним в ку-ку, давать ему различные развивающие игрушки.
Примерно в 11:30 ваш малыш будет готов к следующему периоду сна. Для мам этот сон отличная возможность доготовить обед и посвятить время самой себе.
Дневной сон малыша обычно крепкий и продолжительный.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 12:00 до 14:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка.
Постарайтесь, чтобы ребёнок проспал до 14:30. Если малыш просыпается, есть смысл укачать его заново, однако не стоит обратно укладывать кроху, если он проснулся около 14:00.
Очень удобно, если вы покормите ребёнка в 15:00, так как период с 16:00 до 18:00 отличное время для сна.
Важно! Старайтесь, чтобы малыш спал с 16:00 до 18:00.
Это время совпадает с биологическими ритмами ребёнка. В этот период сна вам нужно будет всё подготовить к купанию ребёнка и ночному сну.
Подготовить пижаму, погладить чистые пелёнки на вечер и половину завтрашнего дня, а также приготовится к приходу мужа с работы.
Третье бодрствование малыша, как правило, совпадает к приходу домой папы и вечер самое время для общения ребёнка с родственниками. И пока родня умиляется, агукая с малышом, вы можете подготовить кроватку малыша ко сну, убрать разбросанные игрушки и набрать ванну для купания ребёнка.
Многие родители считают, что вечернее бодрствование должно быть более продолжительным по отношению к остальным, но это в корне неверно. Переутомившегося малыша очень сложно уложить спать.
Важно! Если период бодрствования малыша составляет 2 часа, то это означает что примерно через полтора часа с момента пробуждения ребёнка необходимо укладывать спать.
Для того, чтобы малыш полноценно отдыхал ночью, его желательно укладывать пораньше, желательно до 20:00. Большое заблуждение считать, что если вы уложите малыша спать в 21:00, то он проснётся позже. Исследования показывают, а пpaктика подтверждает, что хоть вы уложите малыша спать в 19:00, хоть в 22:00 — он проснётся в период с 6:00 до 7:00.
Так устроены биологические часы ребёнка. Более раннее укладывание малыша спать позволит не только ребёнку полноценно отдыхать ночью, но и освободит больше времени маме.
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Клубника: выращивание, уход, посадка (ремонтантная, вьющаяся)| ...
29 10 2020 19:52:11
Гороскоп Рыбы на Сентябрь 2019 - деньги, карьера и бизнес...
28 10 2020 7:19:59
Страховая пенсия по старости : размер и последние изменения...
27 10 2020 18:53:34
Причина, по которой мы все время жуем булочки и шоколад...
25 10 2020 0:58:52
Налог на выигрыш в лотерею в США в 2019 году: правила и размер выплат...
24 10 2020 12:40:39
Изменения тела бодимодификация изменения тела| ...
20 10 2020 15:56:57
Какие документы нужны для оформления по уходу за пенсионером 80 лет...
19 10 2020 11:54:52
Лунный календарь огородника садовода на апрель 2019...
18 10 2020 9:29:16
Женская дружба в мире брутальных мужчин...
17 10 2020 1:31:41
Куда пойти после коррекционной школы? примеры| ...
16 10 2020 14:20:45
Почему мужчина не целуется? Разбираем по фактам| ...
15 10 2020 4:31:16
Заявление в суд на бездействие судебных приставов: образец иска и порядок оспаривания...
14 10 2020 4:19:48
Церковь Воскресения со Стадища в Пскове: описание...
12 10 2020 16:23:21
1 лунный день – стрижка волос, прическа, окраска...
10 10 2020 21:19:30
Витрум Пренатал: показания к применению, состав, для беременных| ...
09 10 2020 6:44:30
Лунный календарь на декабрь 2019, Благоприятные дни в декабре 2019...
08 10 2020 2:15:57
Как мы отдыхаем на 8 марта 2020 года - выходные дни на праздник, будет ли перенос...
07 10 2020 16:32:15
Будут ли платить пенсию работающим пенсионерам в 2020 году в России...
06 10 2020 11:16:30
Здоровье детей: детская парфюмерия — за — и — против| ...
03 10 2020 10:12:33
За какие нитки дергать или 10 Способов манипулирования людьми...
02 10 2020 0:21:25
День рождения 19 февраля какой знак зодиака...
01 10 2020 5:59:39
Лосины: универсальная вещь в вашем гардеробе| ...
30 09 2020 18:54:22
Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др| ...
27 09 2020 20:23:16
Как вычислить слабые стороны человека по его страничке в соцсетях...
25 09 2020 18:17:48
Зарплата муниципальных служащих : последние новости...
24 09 2020 10:55:27
Лучшие детские книги с новогодним настроением...
23 09 2020 4:37:52
9 знаменитостей, которые завершили свою карьеру слишком рано...
22 09 2020 5:48:34
Во сколько ребенок начинает переворачиваться| ...
21 09 2020 10:15:58
Как выбрать ёлку на Новый Год, пpaктические советы| ...
20 09 2020 2:10:22
Как появился праздник Воздвижения Креста Господня...
19 09 2020 3:30:31
Индексация выплаты участникам боевых действий в 2020 году - последние новости о повышении...
16 09 2020 14:37:19
Бронхипрет: сироп для детей, таблетки от кашля, отзывы| ...
15 09 2020 1:16:35
Гороскоп Скорпиона на август : время прорыва...
14 09 2020 8:30:30
16 фильмов, которые заставят оторвать попу от дивана и пойти в кинотеатр в этом году...
12 09 2020 5:17:30
Восстановление организма при помощи флоат-процедур| ...
11 09 2020 23:53:39
2 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 апреля...
10 09 2020 15:41:29
Перманентный макияж бровей, техника, отзывы| ...
08 09 2020 6:31:15
12 вещей, которые должен уметь делать взрослый человек...
06 09 2020 20:33:43
Зарплата медиков в: начисление по новому, свежие новости на сегодня...
05 09 2020 17:16:36
Новый кабинет министров с 2020 года в России - объявлен состав нового правительства...
04 09 2020 6:52:34
Анемия у детей: что такое, как лечить, симптомы| ...
02 09 2020 17:15:49
10 шикарных фильмов, которыми женщинам стоит насладиться без мужчин...
31 08 2020 0:35:49
Новый закон о банковских картах с 1 июля 2020 года - правдивы ли слухи?...
30 08 2020 5:21:47
Как определить хаpaктер ребёнка по цвету| ...
27 08 2020 14:58:55
На что можно потратить материнский капитал в 2020-2019 году...
25 08 2020 7:40:54
Адаптация ребенка к детскому саду: как снизить нагрузку на маленький организм| ...
22 08 2020 16:14:48
Как сложилась жизнь счастливчиков, которые сорвали джекпот, но не сумели потратить деньги с умом...
21 08 2020 23:54:39
Образец заявления в суд об установлении факта принятия наследства...
20 08 2020 15:28:17
Мусорная реформа” с 1 января 2020 года в России...
18 08 2020 5:50:34
С 1 января 2016 года вся страна перейдёт на новые кассы...
17 08 2020 15:26:59
Симптоматические психозы при общих инфекциях| ...
16 08 2020 23:15:12
Положена ли доплата за стаж к пенсии в 2020 году...
15 08 2020 15:27:56
Гороскоп на неделю с 30 апреля по 6 мая...
14 08 2020 1:53:47
Гороскоп Paка на Февраль 2019 - прогноз любовных отношений...
13 08 2020 16:43:54
Интересный гороскоп Овна на ноябрь -го...
12 08 2020 14:55:19
Когда можно начинать гулять с новорожденным?| ...
11 08 2020 15:51:19
У какого министра в руках самый большой кусок бюджета...
10 08 2020 3:12:53
Статус визы США в 2019 году: отслеживание, доступные способы и варианты проверки готовности...
09 08 2020 4:40:19
Сонник Бездна, к чему снится Бездна во сне видеть...
07 08 2020 8:40:55
Кредит под залог ПТС наличными: как взять займ?...
05 08 2020 18:51:39
Сонник Бриться, к чему снится Бриться во сне видеть...
04 08 2020 23:49:18
Когда появятся льготные билеты в Крым на 2020 год...
03 08 2020 0:48:20
Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд...
02 08 2020 19:51:48
Сонник Алтарь, к чему снится Алтарь во сне видеть...
01 08 2020 15:26:54
Ваш вопрос о семье и воспитании детей протоиерею Алексию Уминскому...
31 07 2020 12:51:46
Что означают маркировки BB, CC, DD и PP на кремах...
30 07 2020 1:25:38
Что нужно делать в Великий понедельник Страстной недели - что можно, что нельзя...
27 07 2020 7:53:12
Что означают прыщи на лице: на носу, подбородке лбу, щеках| ...
26 07 2020 13:48:29
Когда день детства в России, Какого числа день детства...
25 07 2020 16:59:58
Миндальное масло для волос: применение, отзывы| ...
24 07 2020 15:35:17
Сонник Видеть ceкc, к чему снится подглядывать за ceкcом во сне видеть...
23 07 2020 15:30:25
Трасса Формулы 1 Сильверстоун: история, описание...
22 07 2020 19:10:49
ЗОЖ: непереносимость глютена, как это понять| ...
21 07 2020 3:33:52
Как выбрать детский лагерь: разновидности лагерей| ...
20 07 2020 18:20:57
9 крутых парней, о которых мы узнали благодаря интернету...
19 07 2020 3:44:32
Самые причудливые законы в Европе, которые удивляют россиян...
18 07 2020 23:17:12
11 законов, по которым живут все скучные люди...
17 07 2020 8:38:15
Повышение зарплаты Росгвардии в 2020 году...
15 07 2020 1:32:21
Неслучайная встреча: созависимый – контрзависимый...
14 07 2020 3:53:52
Из-за чего появляются черные точки на лице| ...
13 07 2020 4:55:30
7 незаметных вещей, которые искажают нашу реальность...
12 07 2020 12:41:15
Суицид подростков суицидальные мысли поведение| ...
08 07 2020 18:52:22
Лаура значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лаура...
07 07 2020 2:41:23
Какая основная причина низкого давления во время беременности? В чем опасность?| ...
06 07 2020 21:32:44
Сонник: к чему снится черная собака, белая, рыжая| ...
05 07 2020 5:10:34
Как вывести свой бизнес на профессиональный уровень...
04 07 2020 10:11:30
Аpaбатская крепость (Аpaбат) - Крым, фото и видео, как добраться...
03 07 2020 5:47:29
Завещание на несовершенного ребенка: как написать и оформить...
02 07 2020 0:13:44
Разработан интерфейс, позволяющий управлять телефоном без прикосновений...
01 07 2020 13:29:30
Когда день влюбленных в России, Какого числа день влюбленных...
29 06 2020 12:14:51
Демоны не ходят в «Ашан», или В чем секрет популярности «50 оттенков серого»...
28 06 2020 17:46:44
Крапива для волос – отвар, ополаскивание, отзывы| ...
27 06 2020 17:21:15
Совместимость Девы и Овна - причины конфликтов...
26 06 2020 7:27:25
Дорогие взрослые дети, сейчас будет больно...
25 06 2020 7:49:33
Когда день улыбки в России, Какого числа день улыбки...
24 06 2020 0:56:46
9 неочевидных способов избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам и физическим упражнениям...
23 06 2020 14:25:57
Работа в Антарктиде в 2019 году: особенности трудоустройства и уровень зарплат...
21 06 2020 6:34:51
Увеличение лимфоузлов у детей лимфаденопатия| ...
20 06 2020 22:45:28
10 вещей в домах китайцев, к которым я так и не смогла привыкнуть...
19 06 2020 18:41:11
Я посетила 15 аэропортов Европы за год...
18 06 2020 18:18:38
Сможем ли мы описать ваш хаpaктер по выбранному волшебному артефакту?...
17 06 2020 2:21:14
Кунжутное масло, рецепты для сияющей кожи лица| ...
16 06 2020 20:49:14
Реальные цитаты маленьких детей, от которых становится слегка не по себе...
14 06 2020 2:15:10
Гороскоп Тельца на октябрь 2019: время безумных чувств...
13 06 2020 2:15:43
8 знаменитостей, которые не побоялись потерять популярность и стали чудесными отцами...
11 06 2020 21:37:41
Прогноз цен на нефть в России: прогнозы экспертов свежие...
10 06 2020 8:25:45
10 секретных мест, спрятанных у всех на виду...
09 06 2020 13:33:21
Национальный парк Долина Cмepти: описание, фото...
08 06 2020 21:51:42
Лунный календарь на ноябрь 2019, Благоприятные дни в ноябре 2019...
07 06 2020 0:47:51
Общие принципы и методы работы таможни в Германии...
05 06 2020 23:29:33
26 фактов о животных, которые кажутся чьей-то шуткой, но это чистая правда...
04 06 2020 0:10:28
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
