Увеличение размера ноги после беременности
Остеопатия. Увеличение размера ноги после беременности. Советы доктора Владимира Животова
Очень часто во время беременности и даже после родов женщины отмечают увеличение размера стопы, причём настолько, что молодые мамы вынуждены покупать обувь на размер-полтора больше. В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?
Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам. За их состоянием наблюдали во время беременности, а также на протяжении пяти месяцев после родов.
При этом участницам эксперимента регулярно замеряли размер и ширину ступни.
Выяснилось, что у большинства будущих мам в период беременности изменяется геометрия свода стопы, вследствие чего ступня становится длиннее и шире. Наблюдения показали, что такая ситуация хаpaктерна только для первой беременности.
Изменение геометрии стопы происходит преимущественно на поздних сроках, когда плод активно растёт, и на стопы приходится наибольшая нагрузка.
Все причины увеличения размера стопы во время беременности и после родов можно свести к двум основным – отёчности и «распластыванию» стопы.
Конечно, есть и другие факторы, провоцирующие увеличение стопы. Давайте рассмотрим всё по порядку.
- • Отёчность и лишний вес. Перед родами пpaктически у всех женщин отекают ноги, так как матка сдавливает вены, по которым оттекает кровь от ног, и в них застаивается жидкость. В норме они проходят в послеродовом периоде. Набор веса во время вынашивания ребёнка тоже хаpaктерен для большинства будущих мам. Лишний вес исчезает не сразу после родов, а порой родившим женщинам приходится прикладывать серьёзные усилия, чтобы избавиться от лишних килограммов.
- • Гормоны. В период беременности в женском организме выpaбатывается гормон релаксин. Он способствует расслаблению суставов таза, что помогает младенцу легче пройти по родовым путям. Но кроме этого, релаксин воздействует и на связки стопы, именно поэтому её кости «разъезжаются», однако сами кости стопы не растут.
- • Травмы, повреждающие мягкие ткани, укрепляющие свод стопы тоже могут повлиять на увеличение стопы. Беременность усугубляет эти последствия, и стопа становится больше.
- • Варикозное расширение вен. При этом чувствуется не только тяжесть в ногах и припухлость, могут возникать судороги в мышцах.
- • Тесная и неудобная обувь. При её носке увеличивается нагрузка на свод стопы, поэтому она сильнее «распластывается».
Вышеуказанные причины встречаются достаточно часто (1 и 2 пункты – у каждой женщины), но далеко не у всех беременных происходит стойкое увеличение стопы.
Вывод из этого прост: у женщин с таким увеличением есть исходный фон. В данном случае – сколиоз и травмы копчика. В результате травм на стопы ложится чрезмерная нагрузка, и тело удерживает стопы в правильном положении с большим напряжением.
Увеличение веса при беременности оказывается последней каплей, которая перегружает связки стопы, и тогда стопа «распластывается» и увеличивается в размере. Таким образом, беременность выявляет все слабые места в теле.
Некоторые изменения, происходящие при беременности и в родах, оказываются необратимыми. У некоторых женщин необратимым может оказаться и увеличение размера ноги. Но помимо этого, конечно, всегда присутствуют и другие жалобы, такие как отёки ног, боли в стопах при ходьбе и стоянии, боли в пояснице.
Поэтому имеет смысл обратиться к остеопату для лечения.
Оставайтесь с нами и читайте мои последующие статьи,
автор статьи Владимир Александрович Животов, врач-остеопат, Москва
adminОтзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Невроз навязчивых состояний у детей и подростков причины, развитие, течение и прогнозы| ...
15 04 2021 10:44:22
Лечение дизентерии: рекомендации по лечению и профилактике| ...
14 04 2021 3:57:15
Как провести день рождения дома - лучшие идеи...
12 04 2021 16:41:58
Крепость Каркасон во Франции: история, описание...
11 04 2021 3:22:13
Ипотека в 2020 году: каких процентных ставок ждать, станет ли ипотека доступнее...
10 04 2021 21:16:26
Гафур значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гафур...
09 04 2021 14:22:49
Почему левши заpaбатывают меньше, чем правши...
06 04 2021 20:11:35
10 мифов о витаминах, которые достались нам в наследство от бабушек...
05 04 2021 10:58:27
Продажи против маркетинга: знаете ли вы разницу...
03 04 2021 15:33:57
Чем занять ребенка летом (сценарии, мероприятия, развлечения)| ...
02 04 2021 2:26:31
Про Ялту, «Азов-Сити» и Сочи или почему правительство часто меняет правила для российского бизнеса...
01 04 2021 15:57:49
4 причины, по которым женщины перестают ухаживать за собой (И как это исправить)...
31 03 2021 0:30:31
Пенсия в Турции в 2019 году: размер пенсий, пенсионный возраст, социальные гарантии, как живут пенсионеры, пенсионная реформа, повышение...
30 03 2021 15:59:12
Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание...
29 03 2021 6:45:31
Жизнь в Норвегии: плюсы и минусы иммиграции для русских...
28 03 2021 12:32:41
Реновация пятиэтажек в Москве: последние новости, адреса сносимых домов...
26 03 2021 21:53:14
Трудоустройство инвалидов по законодательству РФ...
24 03 2021 3:38:24
Донорство крови: сколько платят 2019 в России...
23 03 2021 0:39:55
Погода в Москве и Московской области в мае 2020...
22 03 2021 18:51:14
Полезные свойства алоэ, показания к применению| ...
21 03 2021 13:42:53
Основные требования к фото на визу в Чехию в 2019 году...
19 03 2021 3:12:58
Сонник Вобла, к чему снится Вобла во сне видеть...
17 03 2021 11:15:55
Как рассчитать трaнcпортный налог на машину по лошадиным силам: суммы налоговых ставок...
16 03 2021 16:25:50
Сонник Африка, к чему снится Африка во сне видеть...
15 03 2021 20:44:15
10 звездных детей, которые выросли как-то слишком быстро...
13 03 2021 8:39:40
Экономия семейного бюджета правильно экономим| ...
12 03 2021 12:52:48
Значение имени Марианна (Марьяна): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...
11 03 2021 8:49:55
13 актеров, которым пришлось исполнять роли, хотя они этого не хотели...
09 03 2021 14:13:33
Первые роли будущих знаменитостей в рекламе, о которых мы даже не подозревали (Оказывается, Стейтем...
08 03 2021 8:43:44
Духовные пpaктики: 5 медитаций для всех органов чувств| ...
07 03 2021 12:17:52
Оплата больничного после увольнения по собственному желанию...
06 03 2021 4:38:16
Как не оказаться налоговым должником «по незнанию»...
04 03 2021 13:59:12
Значение фамилии Каратаев, Коротких, Коротунов...
03 03 2021 23:30:15
О чем я узнала, прожив несколько лет в Венгрии...
02 03 2021 17:50:24
Купить недвижимость в Греции 2019 году: покупка квартиры, дома, виллы...
27 02 2021 10:57:53
Помидоры с соусом из редьки, пошаговый рецепт с фото...
25 02 2021 10:28:53
Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик...
23 02 2021 0:37:45
Уровень образование в Швейцарии в 2019 году: преимущества и недостатки...
22 02 2021 19:14:19
Действующие социальные программы для приобретения жилья в России...
21 02 2021 22:47:38
ОСАГО на квадроцикл: нужна ли страховка?...
20 02 2021 0:48:41
Законопроект об устойчивой работе интернета прошел второе чтение в Госдуме...
19 02 2021 5:14:25
Как выплачивается ежемecячное пособие на ребенка военнослужащего и размер...
17 02 2021 17:47:19
Виза в Прагу для россиян в 2019 году: документы и стоимость...
16 02 2021 15:20:51
Аквапарк Зурбаган (Севастополь) - отзывы и цены, фото и видео...
15 02 2021 16:44:36
Рафаэл значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Рафаэл...
13 02 2021 1:51:35
Реальные цитаты маленьких детей, от которых становится слегка не по себе...
12 02 2021 10:49:30
Какие анализы сдают при планировании беременности?| ...
11 02 2021 12:31:25
12 самых ярких типов пассажиров, о которых рассказала водитель такси...
10 02 2021 20:39:42
Предвестники родов по неделям беременности: на 36, 37, 38, 39, 40 и 41 неделе| ...
09 02 2021 5:50:41
Как узнать свои достоинства и недостатки и презентовать...
08 02 2021 7:54:52
Вам понадобится 5 минут, чтобы избавиться от острой боли в пояснице...
06 02 2021 0:27:13
Почему кровь в носу запекается: причины такого симптома...
05 02 2021 1:43:34
Гелла значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гелла...
02 02 2021 9:45:23
Древний город Персеполь: история, описание, фото...
30 01 2021 6:49:20
Совместимость Paка и Близнецов - причины конфликтов...
29 01 2021 18:55:54
О мальчиках, дeвoчках и красноречивых вопросах...
28 01 2021 14:43:53
Мастер по наращиванию ресниц: как стать лешмейкером, требования| ...
27 01 2021 17:13:21
Полоска: полнит, стройнит, укорачивает, удлиняет...
26 01 2021 5:24:28
Как выпрямить волосы, эффективные методы выпрямления| ...
25 01 2021 19:39:49
Избавьтесь от шимпанзе: 4 совета по борьбе с тревогой...
24 01 2021 4:53:14
Этот актер с легкостью может сыграть человека любой национальности (Он был и Ганди, и Лениным)...
23 01 2021 14:58:45
Ларсон Хольц и обучение начинающих трейдеров...
21 01 2021 11:58:27
Сонник Валерьянка, к чему снится Валерьянка во сне видеть...
19 01 2021 22:44:36
Меню школьного завтpaка: разновидности, советы| ...
18 01 2021 10:28:44
Как назвать ребёнка выбор имени для малыша| ...
16 01 2021 7:57:19
10 важных и простых вещей, которые делают все счастливые люди...
15 01 2021 16:18:25
Документы, подаваемые на загранпаспорт через интернет: список справок, которые нужны для оформления анкеты, как заполнить заявление на портале Госуслуг?...
12 01 2021 17:34:13
Мавлюда значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мавлюда...
11 01 2021 3:41:37
Покупка недвижимости в Испании в 2019 году...
10 01 2021 18:53:50
Кондрат значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кондрат...
09 01 2021 15:15:38
20 аниме, после которых мы полюбили этот жанр...
08 01 2021 16:12:17
15 истин об отношениях, переживающих тяжёлые времена...
07 01 2021 12:25:10
Топ-5 лучших курортов Крымского полуострова...
06 01 2021 10:51:26
Прямая линия с Путиным в 2017 году: когда будет очередное общение с народом...
05 01 2021 21:18:50
Сонник Винегрет, к чему снится Винегрет во сне видеть...
04 01 2021 12:47:48
Новый водоворот страстей в брачных отношениях| ...
02 01 2021 1:17:22
Пособие по временной нетрудоспособности : расчет и порядок выплаты...
01 01 2021 0:10:56
Что подарить новорожденному мальчику?| ...
31 12 2020 15:19:22
Помочь ребенку правильно развиваться поможет массаж, который можно делать малышу с первых дней его жизни...
29 12 2020 4:51:56
Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России...
28 12 2020 12:33:18
Сонник Верблюд, к чему снится Верблюд во сне видеть...
27 12 2020 1:39:17
13 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 13 августа...
26 12 2020 0:49:29
Работники сферы услуг рассказали о клиентах, забыть которых будет не так-то просто...
25 12 2020 10:54:24
Одна абсолютно счастливая семья из Голливуда...
24 12 2020 22:43:49
Образец заявления в суд об установлении факта принятия наследства...
23 12 2020 17:50:18
Санкции против РФ - последние новости от 8 мая 2020 года...
21 12 2020 17:12:54
Как получить справку из психоневрологического диспансера...
20 12 2020 11:43:20
Новый ГОСТ по обучению охране труда с 2017 года...
19 12 2020 7:39:33
С 1 января 2016 года вся страна перейдёт на новые кассы...
18 12 2020 15:12:25
Если нефть упадёт до 20 долларов, сколько будет стоить доллар...
17 12 2020 7:20:18
18 блогеров поделились фишками, как поддерживать порядок в доме и получать от этого удовольствие...
16 12 2020 12:50:16
Зашла в Фикс Прайс, или товары, которые мне действительно понравились...
15 12 2020 1:40:37
Боррелиоз (болезнь Лайма): путь заражения, стадии и симптомы| ...
14 12 2020 8:57:40
23 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 23 декабря...
13 12 2020 23:47:40
Открыть бизнес в Черногории 2019 году: особенности и перспективы...
12 12 2020 2:27:12
13 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 13 мая...
11 12 2020 1:35:32
Штраф за отсутствие страховки ОСАГО с 1 ноября 2020 года становится автоматическим...
10 12 2020 0:12:21
Марьям значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Марьям...
09 12 2020 1:51:19
Обязанности ребёнка по дому: правильная мотивация| ...
07 12 2020 20:41:46
Работа на Кипре для русских в 2019 году: как открыть или купить бизнес...
06 12 2020 16:46:24
Сонник Вздох, к чему снится Вздох во сне видеть...
05 12 2020 9:33:36
Юсуповское озеро Крым - описание с фото, как добраться, отзывы...
04 12 2020 12:20:36
Гороскоп на 2019 год по знакам зодиака и по году рождения...
03 12 2020 21:35:31
Все законные способы не платить кредит банку...
02 12 2020 13:18:50
Сколько стоит виза в Болгарию для росиян в 2019 году...
30 11 2020 14:20:38
Приключения мамы тройни на детской площадке...
29 11 2020 7:11:38
Гороскоп для женщины Лев на год зодиак знаков| ...
28 11 2020 21:37:55
День рождения 6 июля какой знак зодиака...
26 11 2020 15:37:14
Чем занять дошкольника пока мама занята| ...
25 11 2020 7:40:38
Будет ли в 2020 году в России амнистия по уголовным делам: последние новости...
24 11 2020 15:44:37
Cумамед для детей: инструкция, дозировка, аналоги, противопоказа| ...
23 11 2020 6:47:12
Как сэкономить на проживании в туристических поездках...
22 11 2020 7:25:52
Что такое выплаты социального хаpaктера и что в них входит...
21 11 2020 15:46:47
Стоимость визы в Болгарию для россиян в 2020 году...
20 11 2020 21:21:39
Простой гид, который сделает вас экспертом в стилях интерьера...
19 11 2020 18:10:32
Хаpaктер Водолея — мужчины, женщины, дeвyшки| ...
18 11 2020 23:50:50
Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::
