Натали    

Здоровье ребёнка: нарушение сна у детей младшего школьного


Причины возникновения нарушения сна у детей и реальные советы — как помочь ребёнку наладить режим сна

Если до пяти, шести лет ребёнок спал нормально, а в возрасте 6-7 лет появились нарушения сна — первое, что приходит в голову – проблемы в школе. За короткий промежуток времени ребёнок должен привыкнуть к полной смене обстановки:

  • — новое окружение,
  • — новые обязанности,
  • — всё непривычно.

Родители должны внимательно следить за процессом адаптации малыша в школе, и, если ребёнок с трудом привыкает к школьной жизни, вовремя помочь.

Содержание статьи:

Что должно обеспокоить?

Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом.

Полноценный отдых является необходимым условием роста и развития ребёнка, перенапряжение может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.

Среди серьёзных симптомов, связанных с нарушением сна, можно выделить три основных:

Повышенная чувствительность проявляется склонностью к слезам, ребёнок плачет по поводу и без (как может показаться на первый взгляд). У ребёнка постоянно меняется настроение, он возбуждается и не может сам успокоиться, не способен сосредоточиться на задании, заранее уверен в своей неудаче.

Постоянно жалуется, выглядит несчастным и усталым.

Ребёнок не может уснуть, ворочается, жалуется на громкие звуки — всё мешает ему заснуть. Он всё время ворочается, просыпается, ночной сон ребёнка беспокоен.

Возможны даже кошмары, в течение ночи ребёнок просыпается несколько раз. Это говорит о повышенной тревожности ребёнка.

Повышенная возбудимость проявляется резкими сменами настроения, беспричинным смехом, тут же переходящим в слёзы. Ребёнок не может усидеть на месте, у него всё валится из рук, он не может сосредоточиться и приступить к выполнению задания.

Все эти симптомы в совокупности могут вызвать серьёзные нарушения сна и привести к бессоннице, сонливости и нарушению режима чередования периодов сна и бодрствования.

Как помочь ребёнку

  • — Соблюдать режим дня, чередуя умственные нагрузки с физической активностью. В школе малышам обязательно делают перерывы на гимнастику, дают возможность встать, подвигаться, размяться. Родителям стоит взять себе за правило соблюдать такой же режим занятий и дома — не сидеть часами, добиваясь результата. Ненадолго отвлечься, посмеяться, пошутить, поднять настроение себе и ребёнку.
  • — Правильно кормить малыша, помнить, что белок — источник энергии, следовательно, не стоит давать ребёнку на ночь пищу, богатую белком. Белковую пищу следует оставить для утренних и дневных приёмов пищи. Лучше обратиться к углеводам, углеводы обладают расслабляющим действием. Молоко с печеньем на ночь — не просто дань традициям. Сократить (если нельзя совсем убрать) употрeбление продуктов, содержащих кофеин — кока-колу, какао, шоколад.
  • — Прекращать смотреть телевизор примерно за полчаса-час перед сном. Даже если смотреть спокойные передачи, просмотр телевизионных программ возбуждает нервную систему сам по себе.
  • — Не перегружать ребёнка перед сном эмоциями, даже положительными, и уж тем более не засиживаться за выполнением домашних заданий вплоть до отхода ко сну.
  • — Правильно укладывать спать — всегда в одно и то же время. Тёплая ванна перед сном окажет успокаивающее и расслабляющее действие.

Если своевременно не помочь ребёнку справиться с проблемой нарушения сна — неизбежно потребуется помощь специалистов. Стресс, болезни — всего этого можно избежать, уделив ребёнку больше внимания.

Забота, ласка, любовь — вот что нужно малышу, а школьные успехи придут своим чередом.

2019-03-17admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

10 книг, сквозь строки которых дышит весна

10 книг, сквозь строки которых дышит весна 10 книг, сквозь строки которых дышит весна...

30 10 2020 7:55:44

Первый год жизни ребёнка

Первый год жизни ребёнка Первый год жизни ребёнка| ...

29 10 2020 13:44:51

8 золотых правил флиpта, которые используют мастера по обольщению

8 золотых правил флиpта, которые используют мастера по обольщению 8 золотых правил флиpта, которые используют мастера по обольщению...

28 10 2020 22:58:58

Совместимость Дpaкона и Лошади

Совместимость Дpaкона и Лошади...

27 10 2020 20:28:18

Христос воскресе

Христос воскресе Христос воскресе...

26 10 2020 7:49:10

Подарок дочери 20-30 лет в Новом году

Подарок дочери 20-30 лет в Новом году Подарок дочери 20-30 лет в Новом году| ...

25 10 2020 15:11:33

Болезненные мecячные: причины и лечение, советы

Болезненные мecячные: причины и лечение, советы Болезненные мecячные: причины и лечение, советы| ...

24 10 2020 5:28:39

Новый ГОСТ по обучению охране труда с 2017 года

Новый ГОСТ по обучению охране труда с 2017 года Новый ГОСТ по обучению охране труда с 2017 года...

23 10 2020 15:19:53

Комиссии от Сбербанка

Комиссии от Сбербанка...

22 10 2020 2:51:35

Как получить от Деда Мороза подарок

Как получить от Деда Мороза подарок...

21 10 2020 22:41:25

Сокращение матки после родов

Сокращение матки после родов Сокращение матки после родов| ...

20 10 2020 17:40:37

Набережная Назукина

Набережная Назукина Набережная Назукина...

19 10 2020 6:59:39

Как заморозить вишню на зиму правильно (заморозка в холодильнике)

Как заморозить вишню на зиму правильно (заморозка в холодильнике) Как заморозить вишню на зиму правильно (заморозка в холодильнике)| ...

18 10 2020 2:57:53

Совместимость Пeтyxа и Змеи

Совместимость Пeтyxа и Змеи...

17 10 2020 5:46:37

Стадион Маpaкана: фото, история, описание

Стадион Маpaкана: фото, история, описание Стадион Маpaкана: фото, история, описание...

16 10 2020 23:52:23

Значение имени Максим: что означает, судьба и хаpaктер

Значение имени Максим: что означает, судьба и хаpaктер Значение имени Максим: что означает, судьба и хаpaктер| ...

15 10 2020 12:51:23

Как взять машину в кредит по госпрограмме в 2020 году без первоначального взноса

Как взять машину в кредит по госпрограмме в 2020 году без первоначального взноса Как взять машину в кредит по госпрограмме в 2020 году без первоначального взноса...

14 10 2020 7:31:50

История о том, как судили Ивана Ивановича за то, что он облил из ведра с бытовыми отходами Ивана Никифоровича

История о том, как судили Ивана Ивановича за то, что он облил из ведра с бытовыми отходами Ивана Никифоровича...

13 10 2020 12:38:43

Кикос значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кикос

Кикос значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кикос Кикос значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Кикос...

12 10 2020 18:58:41

Блестящие вещи: правильный уход, советы стилиста

Блестящие вещи: правильный уход, советы стилиста Блестящие вещи: правильный уход, советы стилиста| ...

11 10 2020 10:32:20

Питание и здоровье детей: почему ребёнок мало ест, причины

Питание и здоровье детей: почему ребёнок мало ест, причины Питание и здоровье детей: почему ребёнок мало ест, причины| ...

10 10 2020 11:32:10

День рождения 11 ноября какой знак зодиака

День рождения 11 ноября какой знак зодиака...

09 10 2020 20:36:59

Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна

Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна| ...

08 10 2020 7:23:22

Искандер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Искандер

Искандер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Искандер Искандер значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Искандер...

07 10 2020 12:11:11

Особенности пребывания мамочек в роддоме в первое время после родов

Особенности пребывания мамочек в роддоме в первое время после родов Особенности пребывания мамочек в роддоме в первое время после родов| ...

06 10 2020 11:58:33

Как сделать маску из бумаги

Как сделать маску из бумаги...

05 10 2020 6:56:17

Как добиться четкой поставленной речи

Как добиться четкой поставленной речи...

04 10 2020 7:38:26

Сонник Бесплодие, к чему снится Бесплодие во сне видеть

Сонник Бесплодие, к чему снится Бесплодие во сне видеть...

03 10 2020 17:11:26

20 культовых фильмов, в которых могли сыграть другие актеры

20 культовых фильмов, в которых могли сыграть другие актеры 20 культовых фильмов, в которых могли сыграть другие актеры...

02 10 2020 21:36:54

Как хорошо сэкономить в путешествии без ущерба комфорту

Как хорошо сэкономить в путешествии без ущерба комфорту Как хорошо сэкономить в путешествии без ущерба комфорту...

01 10 2020 18:59:48

Значение имени Светлана: что означает, судьба и происхождение

Значение имени Светлана: что означает, судьба и происхождение Значение имени Светлана: что означает, судьба и происхождение| ...

30 09 2020 10:58:19

Чем подкормить рассаду петунии: удобрения, чем удобрять

Чем подкормить рассаду петунии: удобрения, чем удобрять Чем подкормить рассаду петунии: удобрения, чем удобрять| ...

29 09 2020 8:13:58

Сонник Весна, к чему снится Весна во сне видеть

Сонник Весна, к чему снится Весна во сне видеть Сонник Весна, к чему снится Весна во сне видеть...

28 09 2020 7:44:16

9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю

9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю 9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю...

27 09 2020 15:25:43

Какой кофе хороший, помощь в выборе кофе

Какой кофе хороший, помощь в выборе кофе Какой кофе хороший, помощь в выборе кофе| ...

26 09 2020 22:54:33

Как избавиться от пота

Как избавиться от пота Как избавиться от пота| ...

25 09 2020 2:36:44

Как правильно худеть на гречке: гречневая диета для похудения

Как правильно худеть на гречке: гречневая диета для похудения Как правильно худеть на гречке: гречневая диета для похудения| ...

24 09 2020 15:28:29

Этот актер с легкостью может сыграть человека любой национальности (Он был и Ганди, и Лениным)

Этот актер с легкостью может сыграть человека любой национальности (Он был и Ганди, и Лениным) Этот актер с легкостью может сыграть человека любой национальности (Он был и Ганди, и Лениным)...

23 09 2020 17:31:24

Варенье из гoлyбики: пятиминутка, рецепт на зиму, без варки

Варенье из гoлyбики: пятиминутка, рецепт на зиму, без варки Варенье из гoлyбики: пятиминутка, рецепт на зиму, без варки| ...

22 09 2020 13:39:55

Что важно знать маме мальчика

Что важно знать маме мальчика Что важно знать маме мальчика...

21 09 2020 15:55:33

Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость

Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость Эмпатия эмпатии рознь: почему чужое сочувствие вызывает обиду и злость...

20 09 2020 18:46:50

Имена для дeвoчки Девы

Имена для дeвoчки Девы Имена для дeвoчки Девы...

19 09 2020 13:17:27

Свекла и уксус от ангины: как вылечить ангину народными средствами

Свекла и уксус от ангины: как вылечить ангину народными средствами Свекла и уксус от ангины: как вылечить ангину народными средствами...

18 09 2020 16:38:43

Банкиры против двойного регулирования

Банкиры против двойного регулирования...

17 09 2020 10:29:28

Как появился праздник Благовещение

Как появился праздник Благовещение...

16 09 2020 11:22:56

Сценарии для летнего лагеря: прощание

Сценарии для летнего лагеря: прощание...

15 09 2020 5:26:24

10 кухонных хитростей, которые стоит освоить к 30 годам

10 кухонных хитростей, которые стоит освоить к 30 годам 10 кухонных хитростей, которые стоит освоить к 30 годам...

14 09 2020 15:56:48

Геннадий значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Геннадий

Геннадий значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Геннадий Геннадий значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Геннадий...

13 09 2020 6:28:47

Единовременное пособие при рождении ребенка

Единовременное пособие при рождении ребенка Единовременное пособие при рождении ребенка| ...

12 09 2020 19:34:23

10 людей, которые сами не ожидали, что станут первыми звездами Голливуда

10 людей, которые сами не ожидали, что станут первыми звездами Голливуда 10 людей, которые сами не ожидали, что станут первыми звездами Голливуда...

11 09 2020 19:13:44

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение

Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение Гепатоз печени: причины, симптомы и лечение| ...

10 09 2020 10:53:51

5 общих денежных ловушек

5 общих денежных ловушек...

09 09 2020 15:28:29

Сколько валюты можно купить в банке за один раз

Сколько валюты можно купить в банке за один раз...

08 09 2020 3:30:41

8 лучших сайтов и приложений для тех, кто учит и преподает английский

8 лучших сайтов и приложений для тех, кто учит и преподает английский 8 лучших сайтов и приложений для тех, кто учит и преподает английский...

07 09 2020 9:28:23

12 вредных привычек, которые мы напрасно считаем полезными

12 вредных привычек, которые мы напрасно считаем полезными 12 вредных привычек, которые мы напрасно считаем полезными...

06 09 2020 8:58:20

Ричард значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ричард

Ричард значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ричард Ричард значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ричард...

05 09 2020 3:13:11

Где взять справку о доходах, если не работаешь

Где взять справку о доходах, если не работаешь Где взять справку о доходах, если не работаешь...

04 09 2020 18:52:12

Сeкc? Только после свадьбы

Сeкc? Только после свадьбы Сeкc? Только после свадьбы...

03 09 2020 12:42:49

В России упростили процедуру получения соцподдержки для инвалидов

В России упростили процедуру получения соцподдержки для инвалидов...

02 09 2020 9:21:16

10 неочевидных влияний Солнца и Луны на наш организм, о которых стоит знать

10 неочевидных влияний Солнца и Луны на наш организм, о которых стоит знать 10 неочевидных влияний Солнца и Луны на наш организм, о которых стоит знать...

01 09 2020 15:45:17

Крапива для волос – отвар, ополаскивание, отзывы

Крапива для волос – отвар, ополаскивание, отзывы Крапива для волос – отвар, ополаскивание, отзывы| ...

31 08 2020 20:33:10

Сценарий праздника День защитника отечества для детей

Сценарий праздника День защитника отечества для детей...

30 08 2020 20:51:40

10 продуктов, которые помогают победить отеки

10 продуктов, которые помогают победить отеки 10 продуктов, которые помогают победить отеки...

29 08 2020 13:47:45

Нил значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Нил

Нил значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Нил Нил значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Нил...

28 08 2020 19:17:51

Армянская церковь

Армянская церковь Армянская церковь...

27 08 2020 7:24:39

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи

Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи Нужны ли ребенку ходунки, прыгунки или вожжи...

26 08 2020 1:33:21

Страховка при покупке автомобиля по договору купли продажи

Новоиспеченному владельцу трaнcпортного средства нужно застраховать свой автомобиль. Правилами дорожного движения предусмотрено обязательное наличие......

25 08 2020 13:18:45

Репосты в интернете

Репосты в интернете Репосты в интернете| ...

24 08 2020 22:28:59

Изменения ПДД с 1 июня 2020 года - новая разметка на дорогах России

Изменения ПДД с 1 июня 2020 года - новая разметка на дорогах России Изменения ПДД с 1 июня 2020 года - новая разметка на дорогах России...

23 08 2020 6:56:19

Как сохранить чернику на зиму в свежем виде

Как сохранить чернику на зиму в свежем виде Как сохранить чернику на зиму в свежем виде| ...

22 08 2020 4:36:22

Фикс Прайс весенние новинки для красоты, зайдём посмотрим

Фикс Прайс весенние новинки для красоты, зайдём посмотрим...

21 08 2020 22:41:32

Этот опасный мир, или Почему мы тревожимся

Этот опасный мир, или Почему мы тревожимся Этот опасный мир, или Почему мы тревожимся...

20 08 2020 1:55:57

Как лечить кашель у грудничка

Как лечить кашель у грудничка Как лечить кашель у грудничка| ...

19 08 2020 7:46:23

Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы

Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы| ...

18 08 2020 13:50:28

Что одеть на пляж пляжная мода

Что одеть на пляж пляжная мода Что одеть на пляж пляжная мода| ...

17 08 2020 17:32:32

Как вернуть проценты по ипотеке через налоговую за прошлые годы

Как вернуть проценты по ипотеке через налоговую за прошлые годы Как вернуть проценты по ипотеке через налоговую за прошлые годы...

16 08 2020 3:16:43

10 психологических романов, в которые ныряешь с головой

10 психологических романов, в которые ныряешь с головой 10 психологических романов, в которые ныряешь с головой...

15 08 2020 14:44:59

26 января - какой праздник сегодня, Рожденные 26 января

26 января - какой праздник сегодня, Рожденные 26 января 26 января - какой праздник сегодня, Рожденные 26 января...

14 08 2020 1:32:20

Гороскоп для Скорпиона на 2019 год

Гороскоп для Скорпиона на 2019 год Гороскоп для Скорпиона на 2019 год| ...

13 08 2020 9:56:45

Были вместе 53 года и умерли в один день

Были вместе 53 года и умерли в один день Были вместе 53 года и умерли в один день...

12 08 2020 1:27:46

10 видов скрытого саморазрушения, которые коварно отравляют нашу жизнь

10 видов скрытого саморазрушения, которые коварно отравляют нашу жизнь 10 видов скрытого саморазрушения, которые коварно отравляют нашу жизнь...

11 08 2020 15:46:41

10 пpaктичных советов для поиска работы

10 пpaктичных советов для поиска работы 10 пpaктичных советов для поиска работы| ...

10 08 2020 2:42:17

Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Как научить ребенка кататься на велосипеде? Как научить ребенка кататься на велосипеде?| ...

09 08 2020 18:28:37

Как я бросила жить на одни пятерки

Как я бросила жить на одни пятерки Как я бросила жить на одни пятерки...

08 08 2020 4:13:36

Мечеть Хана Узбека (Крым) - как добраться, описание и фото

Мечеть Хана Узбека (Крым) - как добраться, описание и фото Мечеть Хана Узбека (Крым) - как добраться, описание и фото...

07 08 2020 7:59:54

Дeвyшка спасла жизнь двухлетнему ребенку

Дeвyшка спасла жизнь двухлетнему ребенку Дeвyшка спасла жизнь двухлетнему ребенку...

06 08 2020 12:58:25

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли| ...

05 08 2020 2:46:17

Уровень, жизни, зарплаты и цены в 2019 году

Уровень, жизни, зарплаты и цены в 2019 году...

04 08 2020 21:35:53

Гороскоп для женщины телец на год зодиак

Гороскоп для женщины телец на год зодиак Гороскоп для женщины телец на год зодиак| ...

03 08 2020 6:53:21

9 эффективных упражнений для красивых ног и подтянутой попы

9 эффективных упражнений для красивых ног и подтянутой попы 9 эффективных упражнений для красивых ног и подтянутой попы...

02 08 2020 22:45:31

Вакцина Ультрикс: инструкция, отзывы

Вакцина Ультрикс: инструкция, отзывы Вакцина Ультрикс: инструкция, отзывы| ...

01 08 2020 1:33:50

Вредители сада

Вредители сада Вредители сада| ...

31 07 2020 23:33:17

Во сколько обойдется посещение аквапарка Анапы в 2019 году и стоит ли овчинка выделки

Во сколько обойдется посещение аквапарка Анапы в 2019 году и стоит ли овчинка выделки...

30 07 2020 2:38:13

Божественная Гала, Любовные истории и рассказы

Божественная Гала, Любовные истории и рассказы...

29 07 2020 12:43:49

Как выбрать тамаду на свадьбу

Как выбрать тамаду на свадьбу Как выбрать тамаду на свадьбу| ...

28 07 2020 20:20:53

Рецепты с автографом

Рецепты с автографом Рецепты с автографом...

27 07 2020 16:21:41

Где учить маломобильных детей

Где учить маломобильных детей Где учить маломобильных детей| ...

26 07 2020 22:58:44

Как мы отдыхаем на новый год 2020-2019 - выходные дни на январские праздники

Как мы отдыхаем на новый год 2020-2019 - выходные дни на январские праздники Как мы отдыхаем на новый год 2020-2019 - выходные дни на январские праздники...

25 07 2020 13:15:46

Совместимость Девы и Скорпиона - причины конфликтов

Совместимость Девы и Скорпиона - причины конфликтов...

24 07 2020 17:46:20

Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября

Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября...

23 07 2020 21:50:57

Мазь от гайморита в аптеке для носа (с воском, оксолиновая, Симановского)

Мазь от гайморита в аптеке для носа (с воском, оксолиновая, Симановского)...

22 07 2020 12:19:58

Судороги у ребенка

Судороги у ребенка Судороги у ребенка| ...

21 07 2020 20:41:27

Лечение расстройств психофармакотерапия эффекты

Лечение расстройств психофармакотерапия эффекты Лечение расстройств психофармакотерапия эффекты| ...

20 07 2020 4:22:46

А не дать ли бой тунеядству

А не дать ли бой тунеядству...

19 07 2020 10:34:37

10 крутых вещей, которые можно сделать, если у вас есть принтер

10 крутых вещей, которые можно сделать, если у вас есть принтер 10 крутых вещей, которые можно сделать, если у вас есть принтер...

18 07 2020 16:27:33

Ctrl C, Ctrl V, или Вечное завтра

Ctrl C, Ctrl V, или Вечное завтра Ctrl C, Ctrl V, или Вечное завтра...

17 07 2020 0:24:58

8 городов с лучшими зоопарками мира

8 городов с лучшими зоопарками мира 8 городов с лучшими зоопарками мира...

16 07 2020 20:39:31

Как оспорить штраф ГИБДД с камеры

Как оспорить штраф ГИБДД с камеры Как оспорить штраф ГИБДД с камеры...

15 07 2020 20:38:32

Сонник Визитка, к чему снится Визитка во сне видеть

Сонник Визитка, к чему снится Визитка во сне видеть...

14 07 2020 6:16:59

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается»

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается» Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается»...

13 07 2020 3:31:32

14 привычных домашних вещей, которые таят в себе опасность

14 привычных домашних вещей, которые таят в себе опасность 14 привычных домашних вещей, которые таят в себе опасность...

12 07 2020 1:23:42

Криптовалюта KEY

Криптовалюта KEY...

11 07 2020 13:52:54

Словесные игры для дошкольника

Словесные игры для дошкольника Словесные игры для дошкольника| ...

10 07 2020 23:35:51

Увеличение лимфоузлов у детей лимфаденопатия

Увеличение лимфоузлов у детей лимфаденопатия Увеличение лимфоузлов у детей лимфаденопатия| ...

09 07 2020 16:33:11

На границе что-то неспокойно

На границе что-то неспокойно На границе что-то неспокойно...

08 07 2020 0:57:41

7 талантливых людей, которые заставят покраснеть всех, кто жалуется на жизнь

7 талантливых людей, которые заставят покраснеть всех, кто жалуется на жизнь 7 талантливых людей, которые заставят покраснеть всех, кто жалуется на жизнь...

07 07 2020 21:12:53

Что будет, если не вставать с кровати 70 дней?

Что будет, если не вставать с кровати 70 дней? Что будет, если не вставать с кровати 70 дней?...

06 07 2020 18:34:35

Беременность после эко: ведение, признаки, тест

Беременность после эко: ведение, признаки, тест Беременность после эко: ведение, признаки, тест| ...

05 07 2020 7:32:31

Как создать счастливую семью

Как создать счастливую семью Как создать счастливую семью| ...

04 07 2020 7:18:57

Как бороться с бессонницей при беременности

Как бороться с бессонницей при беременности Как бороться с бессонницей при беременности| ...

03 07 2020 6:52:34

Самые знаменитые свадебные платья в истории

Самые знаменитые свадебные платья в истории Самые знаменитые свадебные платья в истории...

02 07 2020 8:39:40

Озеро Вад в Нижегородской области: описание, фото

Озеро Вад в Нижегородской области: описание, фото Озеро Вад в Нижегородской области: описание, фото...

01 07 2020 20:25:24

21 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 21 декабря

21 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 21 декабря 21 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 21 декабря...

30 06 2020 15:33:42

Если муж предал

Если муж предал Если муж предал...

29 06 2020 9:11:57

Участники свадебного процесса: свидетели, шаферы, подружки невест

Участники свадебного процесса: свидетели, шаферы, подружки невест Участники свадебного процесса: свидетели, шаферы, подружки невест| ...

28 06 2020 9:37:41

Как избавиться от пота|

Как избавиться от пота| У одних этот процесс происходит локально, то есть, потеют подмышки, ступни ног, лицо или ладони...

27 06 2020 4:36:40

15 неголливудских фильмов, которые стоит посмотреть

15 неголливудских фильмов, которые стоит посмотреть 15 неголливудских фильмов, которые стоит посмотреть...

26 06 2020 12:33:45

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты| ...

25 06 2020 7:43:37

Варианты подарка на день рождение

Варианты подарка на день рождение Варианты подарка на день рождение| ...

24 06 2020 1:15:54

Причины запаха аммиака в носу: почему люди его чувствуют

Причины запаха аммиака в носу: почему люди его чувствуют Причины запаха аммиака в носу: почему люди его чувствуют...

23 06 2020 12:25:10

Чем промыть нос при заложенности и насморке (раствор, средства, препараты)

Чем промыть нос при заложенности и насморке (раствор, средства, препараты)...

22 06 2020 7:11:21

Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото

Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото Озеро Тахо в США: описание, особенности, фото...

21 06 2020 15:48:35

Добрый февраль

Добрый февраль Добрый февраль...

20 06 2020 9:50:44

Хофитол при беременности: инструкция, применение, противопоказания, аналоги

Хофитол при беременности: инструкция, применение, противопоказания, аналоги Хофитол при беременности: инструкция, применение, противопоказания, аналоги| ...

19 06 2020 0:36:37

Когда две тысячи женщин собираются вместе

Когда две тысячи женщин собираются вместе Когда две тысячи женщин собираются вместе...

18 06 2020 7:31:40

Абрам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Абрам

Абрам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Абрам Абрам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Абрам...

17 06 2020 12:45:10

Счастлива по собственному желанию

Счастлива по собственному желанию Счастлива по собственному желанию...

16 06 2020 20:59:49

Сенатский дворец: история, описание, фото

Сенатский дворец: история, описание, фото Сенатский дворец: история, описание, фото...

15 06 2020 11:42:49

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора| ...

14 06 2020 13:14:51

9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем

9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем 9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем...

13 06 2020 18:35:41

Янка значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Янка

Янка значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Янка Янка значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Янка...

12 06 2020 12:18:53

13 хитростей от голливудского косметолога, которые помогают звездам выглядеть потрясающе

13 хитростей от голливудского косметолога, которые помогают звездам выглядеть потрясающе 13 хитростей от голливудского косметолога, которые помогают звездам выглядеть потрясающе...

11 06 2020 23:49:56

Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса

Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса...

10 06 2020 11:34:16

Совместимость Пeтyxов

Совместимость Пeтyxов...

09 06 2020 22:53:52

8 итальянских традиций воспитания, которые помогут вырастить детей в атмосфере спокойствия и радости

8 итальянских традиций воспитания, которые помогут вырастить детей в атмосфере спокойствия и радости 8 итальянских традиций воспитания, которые помогут вырастить детей в атмосфере спокойствия и радости...

08 06 2020 16:10:56

Правило 70%: как быстро принимать трудные решения

Правило 70%: как быстро принимать трудные решения...

07 06 2020 0:48:14

Лекарство от насморка взрослым при заложенности носа: список препаратов

Лекарство от насморка взрослым при заложенности носа: список препаратов Лекарство от насморка взрослым при заложенности носа: список препаратов...

06 06 2020 15:17:59

10 традиций королевской семьи Британии, которые кажутся нам чересчур странными

10 традиций королевской семьи Британии, которые кажутся нам чересчур странными 10 традиций королевской семьи Британии, которые кажутся нам чересчур странными...

05 06 2020 18:52:56

Как закончились отношения культовых сериальных парочек, свадьбы которых мы ждали с первой серии

Как закончились отношения культовых сериальных парочек, свадьбы которых мы ждали с первой серии Как закончились отношения культовых сериальных парочек, свадьбы которых мы ждали с первой серии...

04 06 2020 19:41:21

10 полезных роллов, которые можно взять на работу

10 полезных роллов, которые можно взять на работу 10 полезных роллов, которые можно взять на работу...

03 06 2020 7:51:30

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::