7 вещей, которые люди узнают только после расставания
Вряд ли на свете найдется человек, который в свое время не прошел через тернистый путь разрыва отношений. Руководитель брачного агентства Тэмсин Федэл не исключение.
За ее спиной болезненный развод и поиск нового смысла в жизни. В своей книге «Одна и счастлива.
Как обрести почву под ногами после расставания или развода» она рассказала обо всех открытиях, которые поджидают на этой дороге.
Мы в AdMe.ru решили поделиться с вами наблюдениями Тэмсин, ведь есть много важных вещей, понимание которых приходит к человеку именно после расставания. С их помощью в будущем можно построить длительные и гармоничные отношения.
А также расскажем, чего лучше не делать.
1. Мир не рухнул и не собирается этого делать
Поначалу вы будете себя жалеть, страдать, вспоминать славные былые времена, изливать душу подругам и друзьям. И бессонные ночи у вас будут, и кусок в горло не полезет.
Но обязательно наступит тот момент, когда вы скажете себе: «Хватит!» — и будете двигаться дальше.
Тэмсин считает, что первые 90 дней после расставания самые тяжелые, и называет их «режимом выживания». Она советует не торопиться, а оглянуться вокруг, избавиться от тех вещей, которые угнетают, а также уделить внимание своей внешности и здоровью.
2. Вы мало что знали о самом себе
В отношениях вы могли настолько сильно раствориться в своем партнере, что отказались от себя и своего «я». Вспомните, как вы проводили время, чем занимались на выходных, куда ездили в отпуск — всегда ли вы хотели именно этого или порой шли на компромисс и уступали, не желая огорчить партнера?
Пришло время выяснить, что же нравится лично вам. Может оказаться, что вы совсем не в восторге от дизайна вашей квартиры, терпеть не можете готовить ужин из трех блюд, а каждый год, катаясь на лыжах в Альпах, втайне мечтали о море.
3. Ешь, молись, отключайся
Не у всех есть возможность отправиться в путешествие, как героиня Джулии Робертс из фильма «Ешь, молись, люби». Впрочем, пробовать новую кухню или медитировать вы можете и в родном городе. Тэмсин также советует «отключаться» — хотя бы на час убрать от себя все гаджеты и просто посидеть в тишине.
Это даст вам возможность отдышаться и осмотреться, а также понять, что вы готовы, а что не готовы принять от будущего.
Возможно, не стоит поступать так радикально, как героиня Энн Хэтэуэй из фильма «Дьявол носит Prada», и выбрасывать телефон в фонтан, но то, что это помогло ей почувствовать себя свободной, — несомненный факт.
4. Лучше быть одному, чем одиноким в паре
Одна из главных причин, заставляющих нас держаться за отношения, — боязнь одиночества. Перспектива одному ходить в кино, ужинать в кафе и проводить выходные смущает, угнетает и повергает в ужас.
На самом деле мы боимся не столько физического отсутствия партнера, сколько остаться наедине со своими мыслями и чувствами.
Быть одному — совсем не то же, что быть одиноким, и это не болезнь, от которой нужно лечиться, а возможность лучше узнать самого себя да и попросту делать все, что вам хочется, здесь и сейчас. Помните героиню Киры Найтли из фильма «Прошлой ночью в Нью-Йорке»? Поспешив связать себя узами бpaка, она так и не стала счастливой, втайне мечтая о другом.
Кто знает, какая судьба ждет такие отношения?
5. Единственный путь к «и жили они долго и счастливо» — «будь счастлив сам с собой»
Эллен Берстин однажды сказала: «Какой приятный сюрприз — обнаружить вдруг, насколько неодиноким может быть одиночество». Важно знать, кому можно довериться, но не менее важно доверять самому себе.
Проговорите вслух свои переживания — это снизит активность в областях мозга, ответственных за восприятие боли.
Не получится найти «своего человека», если вы «сам не свой». Прежде чем искать нового партнера, нужно разобраться в себе, осознать свои желания и потребности.
В фильме «Всегда говори „да“» герой Джима Керри обрел свое счастье только тогда, когда разобрался в себе и своей жизни.
6. Чтобы найти «того самого», надо сначала отпустить «не того»
Путь пройден, когда достигнута цель. Это касается и отношений.
Двое людей встречаются и что-то постигают вместе, они учатся друг у друга, одновременно являясь и учителями. А когда урок заканчивается, отношения исчерпывают себя.
И хотя этот момент почти всегда связан с печалью, такова цена пропуска на следующий уровень духовного развития.
Поставьте точку в предыдущих отношениях, прежде чем бросаться в очередную любовную авантюру с головой. Иначе новый партнер просто не найдет для себя места в вашей жизни.
Порой нужно сжечь все мосты и полностью сменить обстановку, как героиня Камерон Диас в фильме «Отпуск по обмену», чтобы быть готовой снова открыть свое сердце.
7. Перед вами открыты все дороги
Как пел Майкл Джексон, «если хочешь изменить мир к лучшему, посмотри на себя и начни меняться». Возможно, до встречи с вашим любимым человеком вы строили какие-то планы, о чем-то мечтали, но совместная жизнь заставила вас пересмотреть свои приоритеты.
Теперь вас ничего не ограничивает, вы можете смело воплощать свои мечты в реальность.
Бонус: 5 главных ошибок, которые мы совершаем после расставания
Многие из нас совершали странные поступки вовсе не из-за остатков чувства к бывшему партнеру, а просто потому, что хотели сделать хоть что-нибудь, лишь бы не стоять на месте и не вариться в соку собственных горьких воспоминаний. Вот самые частые ошибки:
- Превращать точку в многоточие: еще одна СМС, самый последний разговор, окончательный аргумент. Нет, нет и еще раз нет!
- Отправляться в постель к первому встречному, доказывая, что есть еще порох в пороховницах.
- Жалеть себя на публике, заливаясь горькими слезами и причитаниями в духе «Все мужики одинаковые» и «Некому будет стакан воды подать».
- Следить за бывшим в социальных сетях, а еще хуже — в повседневной жизни.
- Мстить партнеру всеми возможными способами и запугивать его новую пассию, как героиня Умы Турман в фильме «Моя супербывшая».
В любом случае стоит помнить, что расставание — это не приговор, а возможность сделать выводы, поблагодарить за счастливые дни и двигаться дальше. Был ли у вас когда-либо опыт отношений, которые закончились разрывом не по вашему желанию?
Что вы могли бы посоветовать тем людям, которые сейчас переживают именно этот момент?
adminВологодскими законами предложены такие льготы ветеранам труда Вологодской области:Компенсация 50 процентов затрат на коммунальные услуги, правда, в пределах установленных местным законодателем нормативов...
31 05 2026 16:35:53
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
30 05 2026 8:53:26
Читайте, смотрите и улыбайтесь...
29 05 2026 5:24:27
К чему снится Бабушкин дом: толкование по 100 авторамК чему снится Бабушкин дом во снеБабушкин дом — Снится бабушкин дом с накрытым столом — стоит ожидать основательной прибыли от нынешних сделок...
28 05 2026 11:20:47
Мы в AdMe...
27 05 2026 0:10:59
Пока не будет отменено усыновление алименты придется платить...
26 05 2026 4:51:28
Блюдо сильно пересоленоСуп...
24 05 2026 22:35:59
Как пользоваться тоником для лица и на самом ли деле он так ли эффективен, как о нем говорят? Не стоит переоценивать и его антисептические свойства...
23 05 2026 1:30:10
Это могли быть судебные разбирательства по прошлым задолженностям, отрицательная кредитная история, непогашенные кредиты, потеря рабочего места и ряд прочих причин...
22 05 2026 15:44:30
Но по нам, по россиянам, она прошлась стальным катком...
21 05 2026 0:19:23
Вы удивитесь, насколько велика разница...
20 05 2026 17:23:38
Фото: pxhere...
17 05 2026 22:57:46
AdMe...
16 05 2026 18:37:18
И, если верить летописям, нынешнее здание собора было освящено 15 (25) августа 1479 года...
15 05 2026 11:35:32
Объект открыт для всех желающих, и с каждым годом привлекает все больше людей...
14 05 2026 11:28:14
Разберемся, работают ли специальные пакеты из фольги для банковских карт в действительности...
13 05 2026 16:11:17
И это не потому, что у них нет других вариантов, а потому, что эти ответы подходят большинству...
12 05 2026 15:17:41
После покупки он развернул активное строительство жилого дома...
11 05 2026 1:42:37
В аэропорту выручает, на экскурсиях незаменима, в городе на прогулке бесценна...
10 05 2026 13:45:17
Когда мы лепим из пластилина с детьми, мы не только развиваем их, но и позволяем участвовать в интересной игре, в которой малыши могут проявить свою фантазию...
09 05 2026 18:46:45
Кирилла относится к категории людей, которые предпочитают учиться исключительно на своих ошибках...
08 05 2026 17:34:44
Чтобы с вами такого не повторилось, мы расскажем о нескольких важных правилах безопасного использования гаджетов...
07 05 2026 21:47:28
Пластик, находящийся в океане и выбрасывающийся волнами на пляжи по всему миру, убивает морских обитателей, вредит окружающей среде и может повлиять на наше здоровье...
06 05 2026 22:37:26
А если серьезно, то пятница, 13-е, черная кошка, рассыпанная соль — это, конечно, полная ерунда, но! Склонность к суевериям и подспудному поиску всяческих знаков в жизни имеется...
05 05 2026 6:29:43
Что это за средствоКапли ушные Отинум представляют собой полупрозрачный желтоватый раствор с хаpaктерным запахом...
04 05 2026 7:44:22
Старший читал, смотрел фильмы, периодически уезжал ненадолго с отцом в город или — надолго — в спортивный лагерь...
02 05 2026 20:45:43
ru обратились к истокам и собрали для вас 15, по нашему мнению, лучших фильмов, где ныне любимые нами актеры играли одни из первых и значимых для карьеры ролей...
01 05 2026 15:53:21
К чему снится Бюcтгальтер (лифчик): толкование по 100 авторамСонник XXI векаБюcтгальтер (лифчик) во сне к чему снится сновидцуБюcтгальтер – Примерять во сне бюcтгальтер – предупреждение: вы идете по неправильному пути лжи и обмана, мужчину такой сон также может предупреждать о последствиях его необдуманных решений и поступков...
30 04 2026 15:36:10
Возможно ли без ущерба для бюджета набрать денег на отпуск лицам с невысоким уровнем дохода? Как накопить на отпуск, если зарплата меньше 40 000 рублей?Фото: pixabay...
29 04 2026 11:39:30
Любовная совместимостьЛошадь — натура очень непостоянная...
28 04 2026 18:19:56
Украсить свое жилище можно так:Огромное количество гирлянд разноцветных, воздушных шаров, снежинок и других украшенийСтол на новый год должен быть украшен свечами, они будут отбрасывать разноцветные огоньки, которые придутся по душе озорнице...
27 04 2026 16:32:53
Вполне понятно, является ли он активным лидером среди своих сверстников или же ему больше по душе тихие домашние посиделки, например, за компьютером...
26 04 2026 15:43:44
А вот тема личного прострaнcтва, думаю, будет очень актуальна...
25 04 2026 23:33:50
ru Еву в 5 разных магазинов косметики и парфюмерии...
24 04 2026 0:45:28
Рассмотрим наиболее часто встречающиеся случаи из юридической пpaктики, стоит учесть, что любой случай всегда индивидуален и решается с поправкой на регион, в котором проживает беременная женщина...
22 04 2026 20:20:40
Содержание статьи:Проблема первая: жильеМногие институты не имеют собственного общежития, в связи с этим иногородние студенты вынуждены снимать жилье, а для этого искать подработку...
21 04 2026 23:47:33
Неусидчивый, непослушный, в общем, нормальный, активный ребенок...
20 04 2026 16:50:34
Поэтому прекрасной части человечества стоит брать это знание на вооружение, чтобы всегда быть на высоте...
18 04 2026 12:20:14
Конечно, есть люди, которые не только любят таpaканов, но и разводят их...
17 04 2026 21:48:50
Этот порок относят ко второй категории по степени тяжести...
16 04 2026 2:25:58
Однако, у всех граждан было примерно 12 лет, в течение которых накопительная пенсия все же формировалась...
15 04 2026 19:56:28
ru расскажет вам, что запрещено выбрасывать в канализацию и к каким последствиям это может привести...
14 04 2026 2:48:23
Содержание статьи:Почему от каблуков придется отказатьсяДля многих дeвyшек каблуки стали в прямом смысле продолжением ног и в обуви без каблука они чувствуют себя некомфортно...
13 04 2026 17:48:20
Например, любишь ли ты порядок? А любит ли порядок твой партнер? Тебе нравится проводить отпуск активно? А твоему партнеру? Потом нужно было обменяться листочками и проверить себя...
12 04 2026 15:12:25
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл