Задержка развития у ребёнка, как решить проблему > Закон
Ваши законные права    


Задержка развития у ребёнка, как решить проблему

Задержка развития у ребёнка, как решить проблему

У ребёнка задержка психического развития: что делать?

Сегодня порядка 25-30% первоклассников – независимо от возраста поступления в школу – сталкиваются со сложностями в процессе обучения – они не могут усвоить программу. Причин может быть много – от уже усталости от «раннего развития», до невралгических патологий.

Причина, которую сегодня будем обсуждать мы – ЗПР, или задержка психического развития это расстройство является небольшим когнитивным снижением, отставанием в развитии, которое слабо выражено. Оно требует и поддаётся коррекционной работе и позволяет ребёнку учиться в общеобразовательной школе.

Содержание статьи:

Почему родители не видят проблему?

Уже до поступления в школу родители могут подметить, что их ребёнок несколько отличается по темпам развития от остальных:

  • — Он позднее освоил навыки сидения и стояния, говорить первые слова.
  • — В процессе игровой деятельности ребёнок проявлял импульсивность, вначале что-то делает, затем думает.
  • — В детском саду и на занятиях его активность часто носила ненаправленный хаpaктер, ребёнку было трудно или, подчас, невозможно сосредоточиться на заданиях.
  • — Более того, ребёнок очень долго включается в деятельность: он не знает с чего начать, не может удержать внимание, часто прерывается и не знает, как и когда продолжать.

Сами по себе эти особенности уже являются маячком для комплексной диагностики развития, однако их сочетание и последовательность задержек в развитии – это уже серьёзный тревожный звоночек.

Но нередко родители то ли из-за идеализации образа ребёнка, то ли из-за стpaxa признать проблему попросту не замечают этих проблем развития. Они просто надеются, что в один момент ребёнок магическим образом «доразовьется», «подтянется».

И вот приходит время идти в школу. И уже в первую неделю первоклассник сталкивается с проблемами, которые он не может решить из-за недостатка психических ресурсов. Во-первых, ему крайне трудно вписаться в новый детский коллектив с новыми.

Опытные учителя уже в первые дни замечают «знакомую» проблему, но что если преподаватель сам не понимает, что происходит с ребёнком и приходит в замешательство?

Что говорят такие педагоги родителям? «Ребёнок постоянно отвлекается и вертится как юла», «Он ничего не слышит и не запоминает, всё время занят чем-то своим или играет», «Вроде бы только начали работать, а он уже устал и не может ничего делать». Да и сами родители быстро приходят в чувство от столкновения с реальностью: ребёнок вообще не хочет делать уроки или саботирует их выполнение, а если и делает, то из-под палки и по несколько часов. А выхлопа от таких занятий нет вообще.

В худшем случае родители начинают винить ребёнка: не хочет понять, ленится, не прилагает усилий, думает только об играх и так далее. Очень быстро такие дети попадают в категорию «стабильно неуспевающих».

Очевидно, что такой ученик быстро набирает большую кучу плохих оценок и замечаний. Ведь работает ребёнок с задержкой психического развития медленней, не всегда верно и аккуратно, постоянно нарушает школьный распорядок.

К несчастью, так вырастает вторая проблема – ребёнок становится объектом насмешек и подшучиваний. За этим появляются третичные сложности: ребёнок начинает ощущать собственную неуклюжесть и на этом фоне начинает расти тревожность.

Учебные дела ухудшаются – ведь желание ходить в школу, заниматься дома отпадают напрочь, отсутствует желание знакомится с новыми детьми в школе.

Как выявить задержку психического развития у ребёнка?

Как я уже писал во аннотации к статье – порядка 25% первоклассников испытывают различные трудности при усвоении школьной программы. Задержка психического развития, как одна из причин неуспеваемости, занимает здесь немалую долю.

ЗПР – это форма индивидуального развития психики, когда ребёнку недостаточно ресурсов мозга, чтобы развиваться в соответствии с возрастными нормами. При этом, в отличии от умственной отсталости ЗПР поддаётся коррекции и преодолению, в то время как умственная отсталость носит необратимый хаpaктер.

Итак, задержка психического развития – это медико-психологический диагноз, поэтому определить его может только специалист, а постановка диагноза вообще осуществляется на комиссии консорциумом врачей различных специальностей.

Если родитель замечает за ребёнком определённые аномалии и систематические «опоздания» в развитии каких-то функций, то лучше всего обратиться к детскому психоневрологу.

Первичное обследование поможет установить причины задержек и понять, носит ли патология болезненный хаpaктер, это ситуативное проявление индивидуального развития или же есть серьёзные неврологические причины задержек.

Что же скрывается за термином «задержка психического развития»? ЗПР – это негрубое отставание в психическом развитии, которое возможно скорректировать, оптимизировав вектор развития ребёнка.

И, как правило, при правильной и последовательной коррекции ребёнок может вполне успешно обучаться в общеобразовательной школе. Отметим, что чем раньше начнётся коррекция, тем проще и быстрее будут сглажены недостатки развития.

Причины задержек психического развития

Часто дети с задержкой психического развития страдают проблемами с вниманием: они с трудом фиксируют и удерживают его на одном объекте, не могут быстро переключиться с одного вида деятельности на другой, быстро истощаются. В общем – они менее любознательны, чем их одноклассники.

Можно сказать, что этих детей можно описать как «слепых» и «глухих», поскольку они многого не замечают и не слышат. Они не пытаются осмыслить происходящее вокруг.

Особенности касаются и мыслительной, эмоционально-волевой сферы. Причиной этих недостатков лежит слабость органических структур мозга, которые отвечают за формирование сложных форм поведения.

Мышление, например, иногда скатывается от абстpaктно-логического к ситуативному, что выявляется в специфических патопсихологических пробах. Тяжело даётся работа с цифрами, поскольку она требует постоянного нахождения на абстpaктном уровне, в то время как это достаточно сложно для ребёнка.

Проблема эмоциональной регуляции связана с тем, что скорость развития лобных долей головного мозга несколько ниже нормы. Такие данные получены в ходе нейропсихологических обследований и личного опыта работы с детьми м ЗПР.

Эти части мозга отвечают за развитие сложных форм поведения, регуляцию и контроль своих действий, умение выделять существенные признаки ситуации (например, важный признак ложки – ей можно есть жидкость, а не её вес, цвет, форма и тому подобное). Из-за слабости этих навыков ослабляется способность абстрагироваться, сравнивать и соединять воедино различные элементы ситуации.

В общем-то, скорость развития физиологического субстрата у детей с задержкой психического развития замедлена.

Из-за проблем с вниманием и непостоянстве мышления снижается скорость восприятия и переработки всей поступающей информации. При этом любой логический кусок информации воспринимается не как единое целое, а фрагментарно.

Память непостоянна, поскольку истощающееся внимание не позволяет «довести» информацию до кратковременной памяти и стимул теряет свою силу где-то по пути. Нередко дети вынуждены прибегать к механическому запоминанию, что также сильно бьёт по и без того ослабленным ресурсам.

Способности к планированию и прогнозированию у детей с задержками снижены. Соотносить с конечной целью свои действия и промежуточные этапы этим детям сложно, а предвидеть результат при разных сценариях в принципе крайне затруднительно.

Из-за невозможности полноценно погрузиться в учебную задачу дети быстро переходят к методу решения наугад, что и становится причиной большого количества ошибок.

Нередко таких детей клеймят «лентяями», «ловцами ворон» и прочее. Это неудивительно, ведь темпы их развития снижены, а предъявляемые требования такие же, как и для нейротипичных детей.

Поэтому подобные обвинения в адрес задерживающихся детей не обоснованы.

Этим детям действительно сложно выполнять школьные требования и соблюдать нормы поведения. Ведь они быстро устают, не могут сконцентрироваться и быстро переключаться с одного вида деятельности на другой.

И очень часто они не получают должной помощи взрослых, поскольку последние не понимают, насколько серьёзна проблема.

Что могут сделать родители?

Как и везде, отношение к детям с задержкой психического развития в разных семьях серьёзно разнится. В одних семьях «неполноценность» ребёнка воспринимается как застревание в детстве и на него смотрят как на маленького, независимо от возраста. Он находится под постоянной опекой семьи, всю рутинную работу, вроде сбора портфеля выполняют за него.

Также родители вмешиваются в каждое действие ребёнка при выполнении домашнего задания, делая за него все, что он мог бы сделать сам.

Гиперопека в этом случае не поможет. Именно выполнение обыденных и рутинных действий, простое осуществление самообслуживания и контроля над мелкими задачами помогает детям развивать уверенность в своих силах. В них же формируется ответственность, самостоятельность и навыки, помогающие выстраивать свою деятельность.

Конечно, детям необходима помощь и контроль со стороны, но надо быть «рядом» с ребёнком, а не «над» ним.

Достаточно задавать наводящие вопросы. Например, о том, какие у ребёнка завтра уроки, что нужно сделать и что будет ребёнок делать сначала.

Подобные мелкие вопросы выполняют важную роль: они помогают сформировать план действий, который, в свою очередь, требует активации внимания, его направления на нужные аспекты и принятие решений.

Не менее опасным для развития личности ребёнка с задержкой психического развития является другая крайность – когда реальные возможности ребёнка переоцениваются, а предъявляемые требования не учитывают особенностей ситуации развития ребёнка.

Любая перегрузка, в частности – когнитивная, приводит к тотальному снижению работоспособности ребёнка, заторможенности и проявлению явно негативных эмоций. Это могут быть нервные срывы, истерические приступы и приступы агрессии. Более того, завышенные требования приводят к нарушению хаpaктерологических особенностей ребёнка.

Например, начинает развиваться тревожность, неуверенность в себе. За всем этим следует ещё большее физическое истощение, и ребёнок оказывается один на один со своими проблемами в замкнутом кругу.

Чтобы исключить такое событие и не нанести ребёнку вреда учебной нагрузкой и другими обязанностями, стоит как можно внимательнее подходить к организации рабочего времени ребёнка.

Во-первых, обязательно стоит делать перерывы между заданиями – это помогает немного отойти от сделанной работы и переключиться на новую. В принципе, время непрерывной работы не должно превышать 10-15 минут.

Читать ребёнок может около 10 минут, писать – 5. Такое малое время письма связано с тем, что для осуществления этого акта необходима активации большого количества зон головного мозга.

Затем лучше сменить вид деятельности. Раз в 30-40 минут необходимо делать большой перерыв, когда ребёнок может отдохнуть, заняться интересным делом или попросту перекусить.

Это связано не только с необходимостью восстановить ресурсы мозга, но и для разгрузки глаз и рук. Можно, кстати, заниматься в перерывах гимнастикой.

И родителям совсем не стоит забывать о принципе, догматичным для психологии: обучение ведёт за собой развитие. Этот принцип будет работать, если обучение строится исходя из реальных возможностей ребёнка, а не притязаний родителей.

И, наконец, последний подход к отношению к детям с задержкой психического развития – попустительский. Чаще всего он встречается в нeблагополучных семьях, однако может проявляться и во вполне хороших.

Большое количество проблем, связанных с бaнaльным выживанием, просто не позволяет родителям увидеть проблемы ребёнка.

В некоторых ситуациях, пустив развитие ребёнка на ранних этапах, родители спохватываются, когда проблемы становятся очевидными и пытаются исправить ситуацию с помощью «ремней» и угроз. Разумеется, они не приносят результата и в какой-то момент родители переходят к принципу «живи как хочешь».

Как развивать интерес к учёбе?

Успехи первых лет обучения особенно важны для любого ребёнка. В этот период развиваются не только базовые знания и навыки, но и формируется умение учиться, отношение к учёбе и трудностям.

Формируется самооценка и структура отношений с учителями. И поэтому важно помогать и поддерживать ребёнка, ведь пока что его самооценка зависит от оценки окружающих.

Важно показывать ребёнку его ресурсы и побуждать верить в свои силы. Комфорт, защищённость, чувство плеча и позитивное мировоззрение помогают сохранить готовность преодолевать свою проблему. Общение с ребёнком – ключ к решению множества проблем и пока ребёнок не умеет самостоятельно читать, единственный проводник в большой мир — это рассказ взрослого.

Интерес и увлечение рождается через диалог. И не забывайте спрашивать детей о том, что они узнали и чему научились – если есть вопросы, значит работает мысль.

Формировать интерес к познанию необходимо на интересном ребёнку и достаточно простом материале. Познавательная активность поддерживается через интерес, и лишь позже становится самоценностью.

Поддержание комфортного состояния – вот ещё один плюс заинтересованности и успешности ребёнка в своих действиях. Снижается напряжённость и повышается готовность к развитию, поиску информации.

При этом различные мероприятия можно проводить не только дома или в школе – гуляя на улице можно говорить о явлениях природы, мире животных и многих других интересных темах.

Экспертная помощь для детей с задержкой психического развития

Необходима ли ребёнку с задержкой психического развития специальная медицинская помощь? ЗПР – это не болезнь, а особенности развития мозга ребёнка. Если они не связаны с родовыми травмами и патологиями беременности, то вмешательства не требуется.

Если же, например, ЗПР стало следствием асфиксии мозга при родах – то специалисты назначают препараты, регулирующие тонус сосудов головного мозга и нейровитамины. В случаях, когда нарушено эмоциональное состояние применяются нейролептические средства.

Поэтому всегда рекомендую посещать детского психоневролога: возможно, за задержкой скрываются какие-то менее приятные факторы. Назначение лекарств поможет не только убрать какие-то вторичные симптомы, вроде проблем со сном и головных болей, но и поможет подготовить почву для нейрокоррекционных мероприятий по развитию ребёнка.

Сегодня разработано множество образовательных программ для детей с задержкой психического развития, существуют даже отдельные классы, где проводится работа с такими детьми. Не стоит путать эти классы с классами для детей с умственной отсталостью и другими дефектами развития. В большинстве классов не более 15 учеников, что благотворно влияет на развитие ребёнка.

Ну а дополнительные часы, которые выделяются на таких детей, позволяют индивидуально корректировать проблемы конкретного ребёнка.

Заключение

Заканчивая статью, хочется отметить, что очень важно вовремя обнаружить проблемы развития ребёнка и постараться провести дифференциальную диагностику на наличие задержек психического развития. Более того, мозг ребёнка имеет огромный потенциал для преодоления неполноценности, поэтому крайне важно начинать работу как можно раньше.

Ну и, наконец, чем раньше начнётся лечение – тем меньше вероятность, что ребёнок будет травмирован, попав в будущем в неподходящие для него условия.

автор статьи: пpaктикующий психолог Борисов Олег Владимирович, Москва

На нашем сайте http://Love-mother.ru Вы можете задавать свои вопросы психологу по интересующим Вас вопросам через комментарии под статьёй. Вам будет выслан ответ на, указанный вами, адрес электронной почты и опубликован в комментариях.

Оставайтесь с нами! Всегда рады Вас приветствовать на нашем сайте.

2019-06-13admin


Если не хочешь нести в детдом сладкие подарки

Если не хочешь нести в детдом сладкие подарки В результате я сказала дочке, что не считаю нужным участвовать в школьной акции...

17 07 2026 11:23:44

Клацид: инструкция, отзывы, аналоги, дозировка для детей

Клацид: инструкция, отзывы, аналоги, дозировка для детей Но многие знают, что для эффективного лечения нужно было принимать его четыре раза в день, а длительный прием провоцирует массу побочных эффектов...

16 07 2026 21:17:57

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма

Отчет в ФСС за 2 квартал 2020 года: новая форма Какой бланк используется для 4-ФСС за 2 квартал 2020 годаНовая форма бланка, которая введена в 2020 году, была утверждена приказом соцстpaxa в июне прошлого года, когда были внесены некоторые изменения в ту форму, которую приняли осенью 2016 года...

15 07 2026 21:56:21

Евросеть” закрывается в 2020 году

Евросеть” закрывается в 2020 году “Евросеть” закрывается в 2020 году после более чем 20-летней истории, интернет отозвался об этом событии не иначе как о конце легенды...

14 07 2026 19:40:50

С чего начать свой бизнес: причины и идеи, преодоление стpaxa

Возможно, вы уже давно мечтали об этом и, наконец-то, взялись за осуществление давней мечты...

12 07 2026 10:52:15

Итальянская кухня гастрономический туризм

Итальянская кухня гастрономический туризм Но этим блюдом национальная кухня не ограничивается...

11 07 2026 12:50:51

Сонник Гантели, к чему снятся Гантели во сне видеть

К чему снится Гантели: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГантели во сне к чему снятсяГантели – Сон, в котором вы видите гантели, – благоприятен для вас: ваши друзья и коллеги будут с вами доброжелательны и снисходительны к вашим недостаткам...

10 07 2026 2:54:27

Расписание экзаменов ЕГЭ в 2020 году официальное

Расписание экзаменов ЕГЭ в 2020 году официальное Напоминаем официальное расписание ЕГЭ на 2020 год — в какие дни выпускники будут сдавать те или иные экзамены, расписание резервных дат...

09 07 2026 21:23:27

Активный отдых: путешествие на лодке и не только…

Активный отдых: путешествие на лодке и не только… Красота и мерное покачивание волн способно завораживать, ведь недаром говорят, что на воду можно смотреть часами...

08 07 2026 6:10:55

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...

07 07 2026 9:18:12

Что будет с льготами ветеранов труда в 2020 году

Что будет с льготами ветеранов труда в 2020 году Больше всего эта тема волнует ветеранов труда...

06 07 2026 23:39:11

Как заморозить красную смородину на зиму (правильная заморозка)

Как заморозить красную смородину на зиму (правильная заморозка) Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...

05 07 2026 13:32:29

10 приманок праздничного настроения

10 приманок праздничного настроения До какой-то степени мы все хозяева своих мыслей и обстоятельств жизни...

04 07 2026 6:29:47

Сонник Выпал зуб без крови, к чему снится Выпал зуб без крови во сне видеть

Сонник Выпал зуб без крови, к чему снится Выпал зуб без крови во сне видеть К чему снится Выпал зуб без крови: толкование по 100 авторамК чему снится Выпал зуб без крови во снеВыпал зуб без крови — снилось, что выпал зуб во сне без кровотечения – проблемы и утраты наяву...

03 07 2026 8:49:29

Как купить женскую рубашку и не разочароваться

Как купить женскую рубашку и не разочароваться Женская рубаха включает в себя невероятное обилие форм, фасонов, расцветок и комбинаций, поэтому сделать единственно правильный выбор оказывается не так-то просто...

01 07 2026 2:25:49

Что подарить мальчику на 4 года (подарок ребенку)

Что подарить мальчику на 4 года (подарок ребенку) Выбор подарка во многом зависит от предпочтений маленького человека...

30 06 2026 6:56:56

Совместимость Пeтyxа и Дpaкона

Общая хаpaктеристикаИ Пeтyx, и Дpaкон не созданы для спокойной жизни...

29 06 2026 14:49:14

Минимальный стаж для начисления пенсии с 2020 года в России

Минимальный стаж для начисления пенсии с 2020 года в России Подробнее о минимальном стаже для начисления пенсии в России в 2020 году и особенностях расчета...

28 06 2026 0:22:44

9 повседневных вещей, которые помогают поддерживать себя в форме жителям разных стран мира

9 повседневных вещей, которые помогают поддерживать себя в форме жителям разных стран мира ru расскажет о некоторых секретах, которые помогают людям со всего мира поддерживать себя в форме...

27 06 2026 10:54:26

В белых одеждах благодетеля

В белых одеждах благодетеля И автор, услышав об этом, обрадовался и посоветовал: а закажите этот верх моему знакомому Клусачеву, он теперь директор автомобильного завода! Мысль у меня, — пишет автор, — была простая и самая христианская: Туркин хороший человек, и Клусачев хороший человек...

26 06 2026 22:44:52

Миграционная карта Тайланда в 2019 году - советы и образец заполнения миграционной карты Таиланда

Миграционная карта Тайланда в 2019 году - советы и образец заполнения миграционной карты Таиланда Если вы знаете английский язык, то заполнить ее вам не составит труда...

25 06 2026 0:11:17

Перевод паспорта с нотариальным заверением: нотариально заверенная копия

Изначально соискатель должен приехать в РФ, получить временное и постоянное разрешение на проживание, трудоустроиться и подать бумаги на приобретение гражданства...

24 06 2026 1:48:25

Что подарить новорожденному мальчику?

Что подарить новорожденному мальчику? Особенно выбор становится трудным для людей, у которых нет собственных детей, и о том, что дарят новорожденному мальчику, они пытаются узнать из книг по воспитанию детей или от знакомых, кто уже обзавелся потомством...

23 06 2026 8:22:30

Когда день пива в России, Какого числа день пива

Когда день пива в России, Какого числа день пива Среди таких праздников, как ни странно, оказался и достаточно специфический праздник – день пивовара и день пива...

22 06 2026 7:31:56

Материнский капитал: размер и точная сумма за второго ребенка

Материнский капитал: размер и точная сумма за второго ребенка Последние изменения в программеВ ноябре президент представил публике несколько серьезных изменений, которые коснутся данного проекта, направленной на увеличение демографической обстановки в стране...

21 06 2026 19:19:19

Прихватки вязанные крючком: как связать своими руками, схемы

Прихватки вязанные крючком: как связать своими руками, схемы Содержание статьи:Прихватки можно купить...

20 06 2026 7:19:55

Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки

Гороскоп для знака Весы Жёлтой Собаки Но не стоит отчаиваться – вам поможет Юпитер, который подарит силу, решительность и уверенность в себе...

19 06 2026 5:51:20

Сонник Бapaнина, к чему снится Бapaнина во сне видеть

Сонник Бapaнина, к чему снится Бapaнина во сне видеть К чему снится Бapaнина: толкование по 100 авторамСовременный сонник / Елена АвадяеваЕсли вам снится БapaнинаБapaнина — Если вам приснилось, что вы готовите бapaнину — вашей жизни и здоровью будут угрожать люди, которых вы оскорбили, не выполнив данное им обещание...

18 06 2026 18:18:39

Спрей от храпа: Mysleepgood, Слипекс, Доктор Храп, Сайленс отзывы

Спрей от храпа: Mysleepgood, Слипекс, Доктор Храп, Сайленс отзывы Рассмотрим, какие бывают лекарства этой группы и насколько они эффективны...

17 06 2026 7:46:34

26 способов питаться вкусно, а тратить меньше

26 способов питаться вкусно, а тратить меньше А на сэкономленные деньги можно обновить гардероб...

16 06 2026 0:34:20

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото 8EВ центре южноиндийского города МаДypaй находится великолепный храмовый ансамбль, посвящённый богине Минакши...

15 06 2026 6:37:50

Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты

Игры Чемпионата мира по футболу в Казани: расписание, даты Расписание матчей чемпионата мира 2018 года в КазаниК настоящему времени уже проведены все матчи группового этапа чемпионата мира в Казани...

14 06 2026 23:47:43

Рецепты с фото, блюда на Рождество, что приготовить

Рецепты с фото, блюда на Рождество, что приготовить Сам же праздник начинается с появления на небе первой звезды...

13 06 2026 3:12:31

10 признаков того, что вы бедный, а не экономный

10 признаков того, что вы бедный, а не экономный Какие 10 признаков говорят о том, что вы — бедный, а вовсе не экономный человек...

12 06 2026 6:53:49

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...

11 06 2026 18:58:25

Овсана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Овсана

Овсана значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Овсана Считается, что имени человека всегда соответствует цифра, зная которую, можно многое сказать о его достоинствах и недостатках...

10 06 2026 16:25:46

Оригинальные тосты на день рождения

Знакомый спросил ее в тот же день:–Откуда у тебя такое красивое платье?–Муж подарил мне его на сороколетие...

09 06 2026 4:16:30

Образец выписки из ЕГРН об основных хаpaктеристиках объекта недвижимости

Образец выписки из ЕГРН об основных хаpaктеристиках объекта недвижимости Официальные данные с ЕГРН Росреестра (без графического плана) ktotam...

05 06 2026 19:59:27

Как оформить получение пенсии через Почту России?

Как оформить получение пенсии через Почту России? Получение пенсии через почтовое окноЗаконодательство РФ позволяет пенсионеру самостоятельно выбрать способ получения пенсии...

04 06 2026 13:19:29

Будничная праведность бабушки Нюры

Будничная праведность бабушки Нюры Ждешь от них громких и славных дел, и очень сложно увидеть самое дорогое и редкое — тихую, будничную, как бы скрытую праведность...

03 06 2026 10:18:24

Как узнать ИНН по паспорту: определить ИНН по паспортным данным

Он присваивается один раз и остается неизменным в течение всей жизни...

01 06 2026 19:43:49

Помолвка как причина размолвки, или Почему мы обесцениваем отношения

Помолвка как причина размолвки, или Почему мы обесцениваем отношения И наконец, напротив тебя стоит Он, с кольцом, коленопреклоненный…...

30 05 2026 1:21:43

Как замедлить развитие близорукости при помощи домашних методов

Как замедлить развитие близорукости при помощи домашних методов Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...

29 05 2026 3:36:52

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::