Натали    

Криотерапия: в чём польза криомассажа для кожи, рецепты


«Целебный» лёд на страже красоты. Как часто можно прибегать к данной косметической процедуре? Какие правила изготовления косметического льда существуют?

Какой лёд использовать для излишне пигментированной, сухой и склонной к высыпаниям кожи?

С давних времён представительницы прекрасного пола знали доступные и эффективные средства омоложения:

  • умывание ключевой водой,
  • протирание, массаж с использованием снега или льда.

В настоящее время эти процедуры объединены под общим названием – криотерапия (или криомассаж). Сама императрица Екатерина Великая любила баловать свою кожу, и каждое утро протирала лицо кубиками льда, которые ей приносили слуги на серебряном подносе (основой для них служили отвары из листьев мяты и цветков ромашки).

Желаете, чтобы и у вас был свежий цвет лица, морщинки сгладились, исчезла дряблость? Хотите укрепить иммунитет?

Вам поможет безотказный, проверенный и довольно эффективный способ – массаж льдом.

Температурный контраст поддерживает кожу в тонусе, увлажняет её, выравнивает рельеф и замедляет процесс старения. При систематическом выполнении массажа с помощью кубиков льда, можно получить омолаживающий эффект как от процедур в салоне красоты.

Во время массажа поверхностные сосуды кожи, пронизывающие мягкие ткани, резко сужаются на непродолжительное время усиливается приток крови, а именно с кровью клетки насыщаются кислородом и жизненно необходимыми питательными веществами. Далее, при завершении влияния льда на кожу, кровь ещё интенсивнее начинает циркулировать по сосудам, как итог — кожа дышит.

Усиливается обмен веществ в клетках, ускоряются процессы регенерации, регулируется водно-солевой баланс, повышается эластичность и морщины заметно разглаживаются, на лице появляется здоровый румянец, кожа выглядит отдохнувшей, без видимых следов усталости, устраняются отёки и тёмные круги под глазами.

Криомассаж льдом – довольно простой, а главное доступный способ привести свою кожу в порядок, ведь морозильные камеры есть в каждом доме.

  1. В специальных формочках для льда заморозьте воду (кипячёную или минеральную).
  2. Затем выньте ледяной кубик и круговыми движениями помассируйте кожу лица, шеи, зону декольте.
  3. «Двигаться» следует по «массажным» линиям.
  4. Нельзя массировать кожу льдом в прямом смысле, достаточно аккуратно, а главное быстро провести им не более одного раза по лицу.
  5. Не стоит забывать о шее, ведь кожа этой части тела увядает быстрее, нежели, например, кожа лица. Если возникнет необходимость, можете протереть область живота, бёдра, ягoдицы, это будет являться профилактическими мерами по предупреждению целлюлита.
  6. Губы также полезно время от времени протирать льдом.

Маленькая хитрость! Непосредственно перед процедурой, немного «подтопите» кусочек льда в горячей воде.

В результате у льдинки появляется защитный слой, и вы не навредите своей коже, повредив её покровы.

  • Кубики желательно использовать два раза в сутки, утром и перед сном.
  • Предварительно очистите кожу от следов косметики.
  • Массаж льдом лучше всего проводить после посещения сауны, бани или манипуляций, связанных с высокими температурами (например, горячий компресс).
  • Ход процедуры: опустите в тару с кипятком небольшое и мягкое полотенце, хорошо его выжмите и приложите к лицу. Держать горячий компресс не более 10 минут. Затем, когда полотенце совсем остынет, можете приступать непосредственно к криомассажу.
  • Контакт льдинки с лицом должен длиться ни более 5 секунд (так вы не застудите лицевые нервы и сосуды) либо заверните кусочек льда в салфетку и смело проводите манипуляции.
  • После криотерапии не стоит промокать кожу полотенцем или салфеткой, лучше дождитесь того момента, когда она сама впитает все полезные вещества, после чего можете нанести дневной или ночной крем, в зависимости от времени суток.

Нужно помнить, что лёд и все процедуры с ним связанные не всем одинаково полезны. Между оздоровлением холодом и нанесением вреда здоровью очень тонкая грань.

Процедуры должны проводиться без спешки, с особой осторожностью, продолжительностью в несколько минут, чтобы избежать переохлаждения.

Если у вас чувствительная кожа, с выраженным сосудистым рисунком, имеются даже незначительные поврежденные или воспаления, то от данной «экстремальной» процедуры стоит отказаться. Также криомассаж может вызвать сухость кожи поэтому, если ваши кожные покровы на массаж отреагировали покраснением, началось покалывание, немедленно завершите процедуру.

Не проводите ледовую терапию в зимний период.

Содержание статьи:

Правила изготовления косметического льда?

  • Воду лучше использовать не проточную водопроводную, а очищенную, подвергавшуюся фильтрованию либо дистиллированную (её вы приобретете в магазине). Выбирают в качестве основы также минеральную негазированную воду, зелёный чай (без добавления сахара).
  • Для достижения лечебного эффекта, лёд готовят из травяного отвара или с добавлением в воду нескольких капель эфирного масла для этих целей подойдут только аромамасла, которые используют в косметических целях, для ухода за кожей например, масла из мяты, лаванды, грейпфрута, чайного дерева будут актуальны для жирной кожи, они помогут отрегулировать жировой баланс и побороть высыпания.
  • Примите к сведению, что только свежеприготовленные кубики помогут устранить несовершенства кожи если они простояли в морозилке более 5 дней, их эффективность снижается до нуля и ждать чудес от них не стоит. Не заготавливайте лёд впрок, старайтесь рассчитать его количество.

Рецепты на все случаи

1. От пигментных пятен

Чтобы осветлить кожу, устранить веснушки, избавиться от пигментных пятен, приготовьте косметические ледяные кубики из отвара (либо сока):

  • петрушки,
  • свежевыжатого сока огурца,
  • лимона
  • или грейпфрута,
  • хорошо использовать «отбеливающие» травки (толокнянку, листья берёзы, герань).

Криомассаж в этом случае проводите после того, как смоете косметическую осветляющую маску.

  • Если желаете отбелить кожу, используйте отвар из риса (главное, чтобы он был не солёный, не содержал специй)
  • Либо перетрите отваренный рис с помощью сита, а затем заморозьте его. «Рисовые» кубики прекрасно питаю кожу лица.

2. Помощь сухой коже

Для того чтобы «оживить» сухую, дряблую кожу, и как следует её увлажнить, приготовьте отвар на основе:

  • шалфея,
  • лепестков розы,
  • мелиссы,
  • зверобоя,
  • тысячелистника,
  • мяты,
  • или цветков липы.

Либо, размягчите ягоды рябины, залейте их кипятком, и настаивайте в течение часа. Полученные отвары и настои используйте для приготовления косметических кубиков изо льда.

3. Когда у вас проблемная, жирная кожа

Проблемная кожа нуждается в косметических средствах с противовоспалительным и антисептическим действием. Приготовьте настои на основе целебных трав:

К примеру, возьмите 10 г сухоцвета (листья и цветки шалфея) и залейте его кипятком (0,5 л). Накройте крышкой и дайте настояться в течение 40 минут, после чего процедите и заморозьте.

Если ваша кожа жирная, склонная к высыпаниям, у неё расширенные поры и имеется нездоровый блеск, обусловленный избыточной активностью сальных желёз, используйте для приготовления отваров травы со «стягивающим» эффектом:

Также попробуйте сделать «винный» лёд, он приведет в порядок проблемную кожу.

  1. Возьмите траву зверобоя (20 г), шалфей (30 г) и залейте травы кипятком (100 мл), после чего настаивайте смесь 30 минут.
  2. Когда настой вы процедите, смешайте его с 1/3 стакана полусухого белого вина и подвергните заморозке.

Существует ещё один способ приготовления «винного» льда, соедините натуральное вино из сухих сортов с водой (соотношение компонентов один к одному).

4. На страже молодости

  1. Разбавьте замороженное молоко минеральной водой (в соотношении 1:1), и вы получите омолаживающий эффект, нежную и бархатистую кожу.
  2. Поможет побороть мелкие морщины лёд из листьев мяты.
  3. Избавиться от мимических морщин можно с помощью косметического льда из крепкого натурального кофе (его следует предварительно заварить!).

Продлить молодость вашей кожи, а также выровнять цвет лица способен «цитрусовый лёд». Если под рукой не оказалось соответствующее эфирное масло (апельсиновое, мaндариновое, грейпфрутовое), просто используйте кожуру этих фруктов. Возьмите её и залейте кипятком (250-300 мл).

После чего слейте в стеклянную банку, закройте крышкой и оставьте на 24 часа. Не забудьте процедить настой.

Можно заморозить только что приготовленный грейпфрутовый или апельсиновый сок, но помните, что 100% соки при длительном контакте с кожей способны провоцировать раздражения, нежелательные высыпания, поэтому лучше их смешивать с минеральной водой без газа в пропорциях 1:2.

2019-04-01admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Интернет-пользователи рассказали, какие ошибки воспитания действительно мешают им во взрослой жизни

Интернет-пользователи рассказали, какие ошибки воспитания действительно мешают им во взрослой жизни Интернет-пользователи рассказали, какие ошибки воспитания действительно мешают им во взрослой жизни...

16 01 2021 20:36:16

Документы на развод распечатать

Документы на развод распечатать Документы на развод распечатать...

15 01 2021 5:15:15

25 цитат великого мечтателя Рэя Брэдбери

25 цитат великого мечтателя Рэя Брэдбери 25 цитат великого мечтателя Рэя Брэдбери...

14 01 2021 13:25:47

Вот почему коты обожают спать на людях

Вот почему коты обожают спать на людях Вот почему коты обожают спать на людях...

13 01 2021 18:57:17

Гипертрофия аденоидов 1, 2, 3 степени: что это такое, симптомы, лечение

Гипертрофия аденоидов 1, 2, 3 степени: что это такое, симптомы, лечение Гипертрофия аденоидов 1, 2, 3 степени: что это такое, симптомы, лечение...

12 01 2021 13:36:10

9 причин, из-за которых дорогая обувь часто выглядит дешево

9 причин, из-за которых дорогая обувь часто выглядит дешево 9 причин, из-за которых дорогая обувь часто выглядит дешево...

11 01 2021 7:10:21

19 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 19 марта

19 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 19 марта 19 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 19 марта...

10 01 2021 11:25:46

Международный военно-технический форум “Армия-2020”

Международный военно-технический форум “Армия-2020” Международный военно-технический форум “Армия-2020”...

09 01 2021 7:20:24

Мой муж

Мой муж Мой муж...

08 01 2021 22:25:36

Заседание 160

Заседание 160 Заседание 160...

07 01 2021 22:58:21

Мужчина собирал в лесу сухие ветки и попал на штраф: почему

Мужчина собирал в лесу сухие ветки и попал на штраф: почему...

06 01 2021 17:55:33

Лукиллиан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лукиллиан

Лукиллиан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лукиллиан Лукиллиан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Лукиллиан...

05 01 2021 1:35:23

10 признаков токсичных отношений, от которых вы устали, но боитесь в этом признаться

10 признаков токсичных отношений, от которых вы устали, но боитесь в этом признаться 10 признаков токсичных отношений, от которых вы устали, но боитесь в этом признаться...

04 01 2021 1:33:20

Сюрпризы, которые готовит пенсионная реформа

Сюрпризы, которые готовит пенсионная реформа Сюрпризы, которые готовит пенсионная реформа...

03 01 2021 14:53:56

Новый закон о банковских картах с 1 июля 2020 года - правдивы ли слухи?

Новый закон о банковских картах с 1 июля 2020 года - правдивы ли слухи? Новый закон о банковских картах с 1 июля 2020 года - правдивы ли слухи?...

02 01 2021 22:34:27

Оформление уголка класса (шаблоны)

Оформление уголка класса (шаблоны) Оформление уголка класса (шаблоны)| ...

01 01 2021 8:50:53

Репатриация в Израиль в 2020 году: программы для репатриантов

Репатриация в Израиль в 2020 году: программы для репатриантов...

31 12 2020 22:13:36

20 слов из молодежного лексикона, которые вряд ли поймет вчерашняя молодежь

20 слов из молодежного лексикона, которые вряд ли поймет вчерашняя молодежь 20 слов из молодежного лексикона, которые вряд ли поймет вчерашняя молодежь...

30 12 2020 9:49:38

Аскорил для детей: инструкция, отзывы, аналоги (сироп и таблетки)

Аскорил для детей: инструкция, отзывы, аналоги (сироп и таблетки) Аскорил для детей: инструкция, отзывы, аналоги (сироп и таблетки)| ...

29 12 2020 2:50:42

Сокращение матки после родов

Сокращение матки после родов Сокращение матки после родов| ...

28 12 2020 5:46:22

26 самых необычных образов за все время существования Барби, каждый из которых

26 самых необычных образов за все время существования Барби, каждый из которых 26 самых необычных образов за все время существования Барби, каждый из которых...

27 12 2020 12:13:24

Какие документы нужны для оформления по уходу за пенсионером 80 лет

Какие документы нужны для оформления по уходу за пенсионером 80 лет Какие документы нужны для оформления по уходу за пенсионером 80 лет...

26 12 2020 0:22:46

10 ошибок, которые мешают нам выглядеть безупречно

10 ошибок, которые мешают нам выглядеть безупречно 10 ошибок, которые мешают нам выглядеть безупречно...

25 12 2020 1:43:56

Недвижимость в США в 2019 году: процеДypa покупки жилья и стоимость

Недвижимость в США в 2019 году: процеДypa покупки жилья и стоимость...

24 12 2020 1:58:57

Как оплатить госпошлину через представителя

Как оплатить госпошлину через представителя...

23 12 2020 1:42:43

Лимонные пирожные, пошаговый рецепт с фото

Лимонные пирожные, пошаговый рецепт с фото Лимонные пирожные, пошаговый рецепт с фото...

22 12 2020 19:49:28

Совместимость Крысы и Тигра - совместимость в бизнесе

Совместимость Крысы и Тигра - совместимость в бизнесе...

21 12 2020 11:35:27

Как стать миллионером автоматически? ��

Как стать миллионером автоматически? ��...

20 12 2020 16:39:13

ВК Фест 2020 года в Питере

ВК Фест 2020 года в Питере ВК Фест 2020 года в Питере...

19 12 2020 7:37:43

Если ребёнок переедает и злоупотрeбляет нездоровой пищей

Если ребёнок переедает и злоупотрeбляет нездоровой пищей Если ребёнок переедает и злоупотрeбляет нездоровой пищей| ...

18 12 2020 20:34:13

5 вещей, на которые сейчас можно взять кредит

5 вещей, на которые сейчас можно взять кредит 5 вещей, на которые сейчас можно взять кредит...

17 12 2020 6:59:48

9 предметов женского гардероба, которые сводят мужчин с ума

9 предметов женского гардероба, которые сводят мужчин с ума 9 предметов женского гардероба, которые сводят мужчин с ума...

16 12 2020 4:58:38

10 интеpaктивных сайтов, чтобы изучить все на свете

10 интеpaктивных сайтов, чтобы изучить все на свете 10 интеpaктивных сайтов, чтобы изучить все на свете...

15 12 2020 9:51:19

Косоглазие у детей до года

Косоглазие у детей до года Косоглазие у детей до года| ...

14 12 2020 1:27:46

Как получить разрешение на работу в России для иностранных граждан в 2019 году

Как получить разрешение на работу в России для иностранных граждан в 2019 году Как получить разрешение на работу в России для иностранных граждан в 2019 году...

13 12 2020 19:31:38

Можно ли при беременности принимать нурофен?

Можно ли при беременности принимать нурофен? Можно ли при беременности принимать нурофен?| ...

12 12 2020 21:20:23

Октоберфест 2020 года - даты проведения

Октоберфест 2020 года - даты проведения Октоберфест 2020 года - даты проведения...

11 12 2020 0:49:15

Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры

Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры Режиссеры изменили концовки 12 фильмов незадолго до премьеры...

10 12 2020 6:56:38

Работа и доступные вакансии в Австрии для русских в 2019 году

Работа и доступные вакансии в Австрии для русских в 2019 году...

09 12 2020 9:12:21

Абьюз»: спектакль как психотерапия

Абьюз»: спектакль как психотерапия Абьюз»: спектакль как психотерапия...

08 12 2020 15:48:27

Подагра, симптоматика, лечение

Подагра, симптоматика, лечение Подагра, симптоматика, лечение| ...

07 12 2020 18:23:15

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих

Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих Пенсия по инвалидности 2 группа : размер для неработающих...

06 12 2020 16:57:28

Как узнать свои достоинства и недостатки и презентовать

Как узнать свои достоинства и недостатки и презентовать...

05 12 2020 12:56:50

Гороскоп на неделю с 9 по 15 июля

Гороскоп на неделю с 9 по 15 июля Гороскоп на неделю с 9 по 15 июля...

04 12 2020 8:25:46

14 похожих, но разных вещей, которые хотя бы раз в жизни путал каждый из нас

14 похожих, но разных вещей, которые хотя бы раз в жизни путал каждый из нас 14 похожих, но разных вещей, которые хотя бы раз в жизни путал каждый из нас...

03 12 2020 9:26:31

5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни

5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни 5 признаков усталости водителя, игнорирование которых может стоить жизни...

02 12 2020 10:15:43

Хаpaктеристика имени Лев, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Лев, сочетание с отчеством Хаpaктеристика имени Лев, сочетание с отчеством...

01 12 2020 7:52:40

Если аист отправил в игнор

Если аист отправил в игнор Если аист отправил в игнор...

30 11 2020 11:15:19

5 поз, которые помогут справиться со стрессом за две минуты

5 поз, которые помогут справиться со стрессом за две минуты 5 поз, которые помогут справиться со стрессом за две минуты...

29 11 2020 10:39:56

Как распознать гарднерелу

Как распознать гарднерелу Как распознать гарднерелу| ...

28 11 2020 11:11:59

10 предметов, которые категорически запрещено выбрасывать в канализацию

10 предметов, которые категорически запрещено выбрасывать в канализацию 10 предметов, которые категорически запрещено выбрасывать в канализацию...

27 11 2020 19:58:21

Варенье-пятиминутка из ежевики на зиму

Варенье-пятиминутка из ежевики на зиму Варенье-пятиминутка из ежевики на зиму| ...

26 11 2020 15:59:26

Лечится ли алкоголизм

Лечится ли алкоголизм Лечится ли алкоголизм| ...

25 11 2020 14:54:29

Забpaкованная «разведенка»

Забpaкованная «разведенка» Забpaкованная «разведенка»...

24 11 2020 23:45:49

Золотое кольцо России: описание маршрута, города

Золотое кольцо России: описание маршрута, города Золотое кольцо России: описание маршрута, города...

23 11 2020 22:59:29

8 знаменитых мужчин, у которых свое представление об идеальной женщине

8 знаменитых мужчин, у которых свое представление об идеальной женщине 8 знаменитых мужчин, у которых свое представление об идеальной женщине...

22 11 2020 17:22:16

Внимание – остеопороз!

Внимание – остеопороз! Внимание – остеопороз!| ...

21 11 2020 17:50:36

Церковь Всех Святых в Севастополе - описание с фото, как добраться

Церковь Всех Святых в Севастополе - описание с фото, как добраться...

20 11 2020 0:46:38

Бить ребёнка или не бить

Бить ребёнка или не бить Бить ребёнка или не бить| ...

19 11 2020 10:57:40

Полезные свойства варенья: грецких орехов, фейхоа и шишек

Полезные свойства варенья: грецких орехов, фейхоа и шишек Полезные свойства варенья: грецких орехов, фейхоа и шишек| ...

18 11 2020 16:50:38

Клуб на миллиард

Клуб на миллиард...

17 11 2020 22:33:34

Сонник Автобус, к чему снится Автобус во сне видеть

Сонник Автобус, к чему снится Автобус во сне видеть Сонник Автобус, к чему снится Автобус во сне видеть...

16 11 2020 3:15:28

Вынужденная миграция: причины и масштабы, примеры, понятие

Вынужденная миграция: причины и масштабы, примеры, понятие Вынужденная миграция: причины и масштабы, примеры, понятие...

15 11 2020 11:16:45

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт

Насилие в родах: как пережить травматичный опыт Насилие в родах: как пережить травматичный опыт...

14 11 2020 22:20:33

Причины высокой температуры и кашля у взрослого, ребенка и чем их лечить

Причины высокой температуры и кашля у взрослого, ребенка и чем их лечить Причины высокой температуры и кашля у взрослого, ребенка и чем их лечить...

13 11 2020 17:46:16

Крутая шпаргалка по сочетанию цветов

Крутая шпаргалка по сочетанию цветов Крутая шпаргалка по сочетанию цветов...

12 11 2020 10:31:44

Парковка в Москве на майские праздники 2020 года будет бесплатной

Парковка в Москве на майские праздники 2020 года будет бесплатной Парковка в Москве на майские праздники 2020 года будет бесплатной...

11 11 2020 2:12:53

А ты люби меня ни за что

А ты люби меня ни за что А ты люби меня ни за что...

10 11 2020 16:53:47

А у меня морщины, а у меня живот

А у меня морщины, а у меня живот А у меня морщины, а у меня живот...

09 11 2020 9:33:41

Страны Шенгена в 2020 году: список государств зоны

Страны Шенгена в 2020 году: список государств зоны Страны Шенгена в 2020 году: список государств зоны...

08 11 2020 22:20:25

Признаки внематочной беременности

Признаки внематочной беременности Признаки внематочной беременности| ...

07 11 2020 10:56:38

Значение имени Павла (Павлина): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Павла (Павлина): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Павла (Павлина): хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

06 11 2020 4:19:29

10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер

10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер 10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер...

05 11 2020 1:38:42

Как оформить кредитную карту

Как оформить кредитную карту Как оформить кредитную карту...

04 11 2020 9:21:38

Золотые - квадратные метры: как крупные города душат себя собственным успехом

Золотые - квадратные метры: как крупные города душат себя собственным успехом Золотые - квадратные метры: как крупные города душат себя собственным успехом...

03 11 2020 22:57:24

Раскрываем 8 секретов, на которых основаны трюки мастеров фокусов и иллюзии

Раскрываем 8 секретов, на которых основаны трюки мастеров фокусов и иллюзии Раскрываем 8 секретов, на которых основаны трюки мастеров фокусов и иллюзии...

02 11 2020 8:19:53

Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки

Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки Гороскоп для Скорпиона Жёлтой Собаки| ...

01 11 2020 6:27:27

Башня ветров

Башня ветров Башня ветров...

31 10 2020 4:56:30

15 самых крепких пар XX века

15 самых крепких пар XX века 15 самых крепких пар XX века...

30 10 2020 23:34:35

Таблица унижения

Таблица унижения Таблица унижения...

29 10 2020 13:45:44

Как прожить на 10 000 рублей в месяц

Как прожить на 10 000 рублей в месяц...

28 10 2020 6:45:24

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание

Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание Екатерининский парк в Царском Селе: история, описание...

27 10 2020 1:20:34

Инн как выглядит номер

Инн как выглядит номер Инн как выглядит номер...

26 10 2020 16:17:34

Красная свадьба (в красно-белых цветах): оформление

Красная свадьба (в красно-белых цветах): оформление Красная свадьба (в красно-белых цветах): оформление| ...

25 10 2020 19:32:34

Как недорого украсить дом к Новому Году

Как недорого украсить дом к Новому Году...

24 10 2020 1:20:25

17 актеров, которые все еще не получили «Оскара», и, кажется, мы знаем почему

17 актеров, которые все еще не получили «Оскара», и, кажется, мы знаем почему 17 актеров, которые все еще не получили «Оскара», и, кажется, мы знаем почему...

23 10 2020 17:39:27

Фитнес с мячом для похудения

Фитнес с мячом для похудения Фитнес с мячом для похудения| ...

22 10 2020 8:48:55

Немецкие мужские имена

Немецкие мужские имена Немецкие мужские имена| ...

21 10 2020 10:31:38

Кто получит единовременную выплату 5000 рублей в январе 2017 года

Кто получит единовременную выплату 5000 рублей в январе 2017 года Кто получит единовременную выплату 5000 рублей в январе 2017 года...

20 10 2020 12:35:38

Слоеный пирог из лаваша с баклажанами и брынзой, пошаговый рецепт с фото

Слоеный пирог из лаваша с баклажанами и брынзой, пошаговый рецепт с фото Слоеный пирог из лаваша с баклажанами и брынзой, пошаговый рецепт с фото...

19 10 2020 18:19:30

Чудо в трамвае

Чудо в трамвае Чудо в трамвае...

18 10 2020 23:23:44

13 звезд, которые когда-то ночевали на улице, а теперь владеют особняками

13 звезд, которые когда-то ночевали на улице, а теперь владеют особняками 13 звезд, которые когда-то ночевали на улице, а теперь владеют особняками...

17 10 2020 13:34:16

Сможете ли вы раскрыть преступление по одной детали?

Сможете ли вы раскрыть преступление по одной детали? Сможете ли вы раскрыть преступление по одной детали?...

16 10 2020 17:49:29

Луиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Луиза

Луиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Луиза Луиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Луиза...

15 10 2020 10:19:13

17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья

17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья 17 качественных сериалов, словно специально созданных для идеального новогоднего безделья...

14 10 2020 1:50:52

И еще раз об обслуживании

И еще раз об обслуживании И еще раз об обслуживании...

13 10 2020 12:36:38

Орхидея: уход в домашних условиях

Орхидея: уход в домашних условиях Орхидея: уход в домашних условиях| ...

12 10 2020 23:37:54

Алиментные обязательства родителей и детей - когда возникают

Алиментные обязательства родителей и детей - когда возникают Алиментные обязательства родителей и детей - когда возникают...

11 10 2020 19:12:51

Полет значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Полет

Полет значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Полет Полет значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Полет...

10 10 2020 22:40:24

Тест: Кто из 9 культовых режиссеров на самом деле снимает вашу жизнь?

Тест: Кто из 9 культовых режиссеров на самом деле снимает вашу жизнь? Тест: Кто из 9 культовых режиссеров на самом деле снимает вашу жизнь?...

09 10 2020 11:46:31

Усыпальница адмиралов в Севастополе (Крым): описание и история

Усыпальница адмиралов в Севастополе (Крым): описание и история...

08 10 2020 9:49:40

Подростковая алкоголизация: где виноватые?

Подростковая алкоголизация: где виноватые? Подростковая алкоголизация: где виноватые?| ...

07 10 2020 9:54:20

14 худших киношных пар Голливуда

14 худших киношных пар Голливуда 14 худших киношных пар Голливуда...

06 10 2020 5:45:28

5 необычных музеев Испании, куда стоит сходить с детьми

5 необычных музеев Испании, куда стоит сходить с детьми 5 необычных музеев Испании, куда стоит сходить с детьми...

05 10 2020 12:57:42

Пляжи Санкт-Петербурга и Ленинградской области: где можно купаться в 2020 году

Пляжи Санкт-Петербурга и Ленинградской области: где можно купаться в 2020 году Пляжи Санкт-Петербурга и Ленинградской области: где можно купаться в 2020 году...

04 10 2020 3:49:22

Как оформить кредитную карту Сбербанка через Интернет на 50 тысяч

Как оформить кредитную карту Сбербанка через Интернет на 50 тысяч Как оформить кредитную карту Сбербанка через Интернет на 50 тысяч...

03 10 2020 5:20:41

Сахарный диабет: как выбрать глюкометр, лучшие глюкометры

Сахарный диабет: как выбрать глюкометр, лучшие глюкометры Сахарный диабет: как выбрать глюкометр, лучшие глюкометры| ...

02 10 2020 11:46:21

Болит ухо при глотании: причины боли, почему больно, когда глотаешь

Болит ухо при глотании: причины боли, почему больно, когда глотаешь Болит ухо при глотании: причины боли, почему больно, когда глотаешь...

01 10 2020 7:35:54

Уход за новорожденным в первый месяц жизни

Уход за новорожденным в первый месяц жизни Уход за новорожденным в первый месяц жизни| ...

30 09 2020 3:33:32

Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга

Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга Paк мозга Глиобластома или paк головного мозга| ...

29 09 2020 12:45:27

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше

Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше Капли в нос при гайморите (сосудосуживающие, с антибиотиками): какие лучше...

28 09 2020 4:15:31

Плюсы и минусы кастрации котов

Плюсы и минусы кастрации котов Плюсы и минусы кастрации котов| ...

27 09 2020 10:41:45

Ламинирование волос в домашних условиях

Ламинирование волос в домашних условиях Ламинирование волос в домашних условиях| ...

26 09 2020 11:19:38

Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы

Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы Можно ли поправиться от сала? Развеиваем мифы| ...

25 09 2020 10:22:36

Центральный пляж Камешки в Феодосии: описание с фото, отзывы

Центральный пляж Камешки в Феодосии: описание с фото, отзывы...

24 09 2020 4:29:10

Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября

Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября...

23 09 2020 22:54:21

Как узнать к какому НПФ относится ваше пенсионное дело?

Как узнать к какому НПФ относится ваше пенсионное дело? Как узнать к какому НПФ относится ваше пенсионное дело?...

22 09 2020 22:39:21

Аугментин при ангине у взрослых: как принимать, противопоказания

Аугментин при ангине у взрослых: как принимать, противопоказания Аугментин при ангине у взрослых: как принимать, противопоказания...

21 09 2020 9:46:20

Сонник Бывший парень, к чему снится Бывший парень во сне видеть

Сонник Бывший парень, к чему снится Бывший парень во сне видеть Сонник Бывший парень, к чему снится Бывший парень во сне видеть...

20 09 2020 23:21:12

Трюфель – своеобразный, элитный бизнес

Трюфель – своеобразный, элитный бизнес Трюфель – своеобразный, элитный бизнес| ...

19 09 2020 1:26:30

Лунный Овен — гороскоп родившихся под Луной в Овне

Лунный Овен — гороскоп родившихся под Луной в Овне Лунный Овен — гороскоп родившихся под Луной в Овне| ...

18 09 2020 20:46:17

Что делать, если скрипят суставы?

Что делать, если скрипят суставы? Что делать, если скрипят суставы?| ...

17 09 2020 18:41:59

Кто платит трaнcпортный налог: лизингодатель или лизингополучатель при лизинге?

Кто платит трaнcпортный налог: лизингодатель или лизингополучатель при лизинге? Кто платит трaнcпортный налог: лизингодатель или лизингополучатель при лизинге?...

16 09 2020 8:20:43

Можно ли беременным Корвалол

Можно ли беременным Корвалол Можно ли беременным Корвалол| ...

15 09 2020 16:22:17

Волшебный мир вертепов

Волшебный мир вертепов Волшебный мир вертепов...

14 09 2020 7:50:34

20 способов сделать планку

20 способов сделать планку 20 способов сделать планку...

13 09 2020 23:29:17

Заседание 129

Заседание 129 Заседание 129...

12 09 2020 9:12:16

Как выбрать инвестиционный Актив, и не потерять деньги? ��

Как выбрать инвестиционный Актив, и не потерять деньги? ��...

11 09 2020 7:38:45

Гороскоп Овен мужчина на год знаки зодиака

Гороскоп Овен мужчина на год знаки зодиака Гороскоп Овен мужчина на год знаки зодиака| ...

10 09 2020 14:16:10

Износ ОСАГО: как рассчитать процент износа автомобиля и его коэффициент

Износ ОСАГО: как рассчитать процент износа автомобиля и его коэффициент Износ ОСАГО: как рассчитать процент износа автомобиля и его коэффициент...

09 09 2020 0:44:51

Помощница для беременной, зачем она нужна

Помощница для беременной, зачем она нужна Помощница для беременной, зачем она нужна| ...

08 09 2020 3:59:31

Образование на Северном Кипре

Образование на Северном Кипре...

07 09 2020 15:20:46

Съедобные подарки к празднику своими руками

Съедобные подарки к празднику своими руками Съедобные подарки к празднику своими руками...

06 09 2020 12:27:53

Пещера Трехглазка на Ай-Петри (Крым) - отзывы с фото, цена посещения, как добраться

Пещера Трехглазка на Ай-Петри (Крым) - отзывы с фото, цена посещения, как добраться Пещера Трехглазка на Ай-Петри (Крым) - отзывы с фото, цена посещения, как добраться...

05 09 2020 8:15:16

Что подарить дeвoчке на 9 лет (подарок ребенку на день рождения)

Что подарить дeвoчке на 9 лет (подарок ребенку на день рождения) Что подарить дeвoчке на 9 лет (подарок ребенку на день рождения)| ...

04 09 2020 19:45:21

Как вырастить петрушку на подоконнике

Как вырастить петрушку на подоконнике Как вырастить петрушку на подоконнике| ...

03 09 2020 8:54:42

Лечение кашля в домашних условиях: как вылечить дома, средства, рецепты

Лечение кашля в домашних условиях: как вылечить дома, средства, рецепты Лечение кашля в домашних условиях: как вылечить дома, средства, рецепты...

02 09 2020 17:30:42

Хаpaктеристика имени Ярослава, сочетание с отчеством

Хаpaктеристика имени Ярослава, сочетание с отчеством Хаpaктеристика имени Ярослава, сочетание с отчеством...

01 09 2020 14:18:53

О модных серёжках — каффах, что это и как носить

О модных серёжках — каффах, что это и как носить О модных серёжках — каффах, что это и как носить| ...

31 08 2020 8:46:36

Прогноз цен на серебро в 2020 году

Прогноз цен на серебро в 2020 году Прогноз цен на серебро в 2020 году...

30 08 2020 11:12:45

Какого числа день гражданской авиации в 2019

Какого числа день гражданской авиации в 2019...

29 08 2020 3:41:35

Ампициллин при ангине и гайморите: преимущества, лечение

Ампициллин при ангине и гайморите: преимущества, лечение Ампициллин при ангине и гайморите: преимущества, лечение...

28 08 2020 15:14:47

Часовня Воскресения Христова в Оптиной пустыни

Часовня Воскресения Христова в Оптиной пустыни Часовня Воскресения Христова в Оптиной пустыни...

27 08 2020 2:59:53

Новый лимузин Путина - подробнее о проекте “Кортеж”

Новый лимузин Путина - подробнее о проекте “Кортеж” Новый лимузин Путина - подробнее о проекте “Кортеж”...

26 08 2020 23:21:32

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне

Лунный Овен — семейные и дружеские отношения родившихся под Луной в Овне| ...

25 08 2020 4:37:47

Ольга Писарик: «Родителям сейчас гораздо сложнее, чем раньше»

Ольга Писарик: «Родителям сейчас гораздо сложнее, чем раньше» Ольга Писарик: «Родителям сейчас гораздо сложнее, чем раньше»...

24 08 2020 1:35:39

Жизнь на Кипре: стоимость, уровень жизни в 2020 году

Жизнь на Кипре: стоимость, уровень жизни в 2020 году...

23 08 2020 23:53:15

Гороскоп Тельца на декабрь 2019: чего ждать под конец

Гороскоп Тельца на декабрь 2019: чего ждать под конец...

22 08 2020 19:29:49

Нужно ли разрешение на выезд ребенка на Кипр в 2020 году: документы

Нужно ли разрешение на выезд ребенка на Кипр в 2020 году: документы...

21 08 2020 6:40:57

Ветеран труда федерального значения - какие льготы положены в 2020 году

Ветеран труда федерального значения - какие льготы положены в 2020 году Ветеран труда федерального значения - какие льготы положены в 2020 году...

20 08 2020 5:59:39

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::