Натали    

Отеки ног у женщин: причины, что делать, когда отекают щиколотки


Почему возникает отек ног? Явление вызвано задержкой жидкости в мягких тканях.

Это указывает на несогласованность регулирующих механизмов, отвечающих за обменные процессы между сосудами и межклеточным прострaнcтвом. Жара, долгое сидение, тесная обувь, плоскостопие могут спровоцировать небольшую отечность у здоровых людей.

Однако стоит полежать с запрокинутыми ногами или сделать ванночку и проблема исчезнет. За регулярно повторяющимися симптомами могут прятаться серьезные болезни. Для начала необходимо определить, почему возникает отек ног.

Потребуется провести обследование голени. Узелковые образования, темные участки или сетка сосудистых звездочек, небольшие гематомы должны вызвать подозрения.

Содержание статьи:

Почему отекают ноги: общее классифицирование

  • — Кахектические отеки. К ним приводят сердечно-сосудистые патологии или анемия.
  • — Застойные явления. Формируются как следствие высокого давления внутри капилляров, также при наличии ломких сосудов, снижении концентрации белка-альбумина.
  • — Механические образуются в результате внешних воздействии (травм, ударов).
  • — Невропатические возникают при системных заболеваниях (диабете).
  • — Скопление жидкости провоцирует функциональные нарушения в почках, что приводит к гидремическим застоям.
  • — Стремительная прогрессия отека Квинке и быстрая коррекция состояния носит аллергический хаpaктер.

Отек ног: причины и особенности

У людей без выраженных патологий подобные неприятности возникают в связи с нагрузкой, вызванной долгим пребыванием в вертикальном положении. Нарушение циркуляции крови провоцирует повышение гидростатического давления сначала в венах, потом в сосудах.

После отдыха хаpaктерная пастозность проходит.

  1. При сердечно-сосудистой недостаточности возникают прогрессирующие отеки разной плотности. Пороки, инфаркт, кардиомиопатия, мерцание предсердий активизируют процесс. Начинаются они от щиколотки и симметрично распространяются до колен обеих ног. В случае декомпенсации спадают только к утру.
  2. Голени и стопы особенно страдают при почечной недостаточности и нефрите. При таких показаниях меняется контур лица, набухают веки, образуются мешки под глазами. Отмечаются изменения в моче. В отличие от кардинальных проявлений, они появляются утром и уходят к вечеру.
  3. Почему отекают ноги в щиколотках у женщин, если первые симптомы начинают появляться после инсульта? Поскольку для пораженных конечностей хаpaктерна высокая проницаемость сосудов, неактивное кровообращение провоцирует отек при параличе.
  4. Эндокринные болезни активизируют подобные процессы. При микседеме увеличивается подкожная клетчатка, что сказывается припухлостями на лице и ногах.
  5. Отекают ноги по причине рожистого воспаления, при абсцессе, флегмоне. Такого рода образования имеют расплывчатые контуры, красноту и сопровождаются болью.
  6. Нефропатия и артериальная гипертензия тоже способствуют отечности. В этом случае в моче отмечается высокое количество белка.
  7. Прием лекарства часто становится причиной отека ног. К группе препаратов относятся составы на основе солодки, резерпин, андрогены.

Нарушение венозного и лимфатического оттоков

Отекают ноги в щиколотках по причине острого тромбофлебита вен. Но в этом случае клинические проявления сопровождаются краснотой, болью в ногах, возникающей во время движения. При варикозе, флеботромбозе, появляются плотные водянистые образования в лодыжке, которые вначале почти незаметны.

Их увеличение отмечается к концу дня. Сначала появляются тяжесть и непроизвольное сокращение мышц.

После прогулки чувствуется пастозность стоп, подкожный зуд.

Замедление лимфатического оттока в ногах (обычно в одной), вызвано лимфангиитом. Ему сопутствует гнойный процесс, припухлость в пораженной зоне.

Во время пальпации ощущаются уплотнения. Первичная слоновость проявляется патологией лимфатических сосудов, вследствие чего происходит изменение в покровах. При надавливании на тело образуется ямка.

Для второй стадии хаpaктерны фиброзные изменения с уплотнением кожи.

Причина отека ног у женщин может возникнуть после лимфоаденитов, лимфангитов, воспаления влагалища либо толстой кишки. Чрезмерное уплотнение наблюдается при гиперкератозе.

Появляются рельефные бугры, трофические язвы, развивается дерматит. Почему отекают ноги после 30 лет?

Формируется посттромбофлебитический синдром, из-за которого происходит отек на голени, иногда – на бедрах.

Симптомы возникают на одной ноге и прогрессируют по мере увеличения физической активности. Кожа на больном участке истончается, появляются синюшность и пигментация.

Если отекают ноги в области щиколотки — это указывает на синдром нижней вены. Обычно он появляется вследствие замедленного кровообращения.

Очаги распространяются по ногам, ягoдицам, брюшной стенке, отмечены в паховой зоне. В придачу развиваются язвы, экзема.

Зачастую ноги отекают по причине предмeнcтpуального синдрома и позднего срока беременности. Колебания гормонального фона приводят к замедлению метаболизма в сосудах, что сказывается на кровотоке.

У дам в положении водянку можно заметить по прогрессированию веса. Прибавка за неделю варьируется в пределах 1, 5 кг.

Задержка воды в преддверии критических дней считается нормальным явлением. Отекают ноги у женщин по причине недостатка прогестерона и излишка эстрогенов, влияющих на проницание капилляров, отчего нарушается водно — солевой баланс.

Локализуются отеки в ступнях, возле щиколоток и проходят через пару дней.

Что делать, если отекают ноги?

Для начала нужно осознать, почему отекают ноги у женщин и что с этим делать.

  • • во- первых, это один из симптомов серьезного заболевания
  • • во-вторых, задача решается комплексно, и принцип лечения выбирает врач

Фармацевтика предлагает много препаратов.

  • • Отекают ноги, что делать? Приобрести венотоники (Гепариновая мазь, «Венитан» и другие), которые направлены на укрепление стенок сосудов и нормализацию кровообращения. Формула с Гепарин натрием активизирует процессы в капиллярах.
  • • Компрессионный трикотаж. Позволительно носить колготки и гольфы с целью профилактики. Особенно, если весь день приходиться стоять или двигаться. В отличие от них лечебный трикотаж подбирается доктором и продается исключительно в аптеке.
  • • Что делать с сильным отеком ног? Попить диуретики. Они эффективно решают задачу, однако не нужно забывать об их способности попутно выводить калий.
  • • Использовать аппаратный лимфодренажный массаж. Бьюти-процеДypa нормализует лимфоток и снимет отечность. У процедуры есть ряд противопоказаний (беременность, опухоли, диабет, дерматиты).

Что делать если отекают ноги? Приобщаться к спорту.

Особенно полезны аквааэробика, плавание. Занятия легкой атлетикой не менее эффективны.

Силовые упражнения не приветствуются, но разрешаются при использовании компрессионного трикотажа.

Отеки ног при сердечной недостаточности и почечной дисфункции лечат согласно классической схемы. Прописывают:

  • • калийсберегающие препараты — Верошпирон, Спиронолактон
  • • петлевые — фуросемид, триас
  • • тиазидные диуретики: — Гипотиазид.

Сюда также включаются: Панангин, Аспаркам (калий) и кардиопротекторные препараты.

Сильно отекают ноги, что делать? Заниматься профилактикой здоровья:

  • • чередовать каблуки с низкой платформой или балетками
  • • выполнять 2-3 минутное упражнение: упереться руками в вертикаль и несколько минут приподниматься с пяток на пальцы
  • • от газированных сладких напитков, соли лучше отказаться
  • • не забывать о массаже стоп и травяных ванночках
  • • ночью класть под колени валик.

Отек ноги, что делать? Занять горизонтальную позицию, приподнять ноги и упереться ими в стену.

Через 10-13 минут требуется растереть их интенсивными движениями снизу вверх.

2019-05-16admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Лобковые вши у женщин: симптомы, как выглядят

Лобковые вши у женщин: симптомы, как выглядят Лобковые вши у женщин: симптомы, как выглядят| ...

23 10 2020 17:48:12

Температура у грудничка (грудного ребенка)

Температура у грудничка (грудного ребенка) Температура у грудничка (грудного ребенка)| ...

22 10 2020 7:43:22

11 вещей, которыми я готова поделиться, прожив 3 года в Южной Корее

11 вещей, которыми я готова поделиться, прожив 3 года в Южной Корее 11 вещей, которыми я готова поделиться, прожив 3 года в Южной Корее...

21 10 2020 5:27:46

Где взять денег, если все банки и микрозаймы отказывают

Где взять денег, если все банки и микрозаймы отказывают Где взять денег, если все банки и микрозаймы отказывают...

20 10 2020 12:42:45

Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту

Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту Как остановить тахикардию меньше чем за 1 минуту...

19 10 2020 19:57:11

22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные

22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные 22 сериала с высоким рейтингом для тех, кто хочет отдохнуть в выходные...

18 10 2020 22:46:28

Как признаться в любви парню в День Святого Валентина

Как признаться в любви парню в День Святого Валентина Как признаться в любви парню в День Святого Валентина| ...

17 10 2020 12:36:28

Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых

Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых Дешёвый отдых: как снизить расходы на летний отдых| ...

16 10 2020 11:22:25

7 исторических фактов, которые вы вряд ли знаете

7 исторических фактов, которые вы вряд ли знаете 7 исторических фактов, которые вы вряд ли знаете...

15 10 2020 13:53:17

Особенности зарабонтной платы в Швейцарии в 2019 году: минимальный и средний оклад

Особенности зарабонтной платы в Швейцарии в 2019 году: минимальный и средний оклад...

14 10 2020 2:18:18

10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени

10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени 10 номинированных на «Оскар» короткометражек, которые стоят потраченного на них времени...

13 10 2020 20:14:38

Как и когда прервать беременность своевременно

Как и когда прервать беременность своевременно Как и когда прервать беременность своевременно| ...

12 10 2020 18:53:48

Ростовский Борисоглебский монастырь: описание, фото

Ростовский Борисоглебский монастырь: описание, фото...

11 10 2020 3:41:35

Повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России - свежие новости

Повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России - свежие новости Повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России - свежие новости...

10 10 2020 7:14:22

Площадь Навона в Риме: история, описание, фото

Площадь Навона в Риме: история, описание, фото Площадь Навона в Риме: история, описание, фото...

09 10 2020 4:36:16

Какого числа день торговли в 2019 году

Какого числа день торговли в 2019 году...

08 10 2020 3:53:17

Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша

Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша Игрушки для купания – маленькие, но очень важные вещи для малыша| ...

07 10 2020 1:32:10

Аренда жилья в Болгарии, особенности и цены в 2020 году

Аренда жилья в Болгарии, особенности и цены в 2020 году...

06 10 2020 9:36:32

Церковь Святой Екатерины

Церковь Святой Екатерины Церковь Святой Екатерины...

05 10 2020 19:12:43

Кто сыграл молодых киногероев в сериалах и фильмах (Сэм Винчестер

Кто сыграл молодых киногероев в сериалах и фильмах (Сэм Винчестер Кто сыграл молодых киногероев в сериалах и фильмах (Сэм Винчестер...

04 10 2020 21:12:33

Как выписать человека из квартиры без его согласия - родственника, бывшего мужа или квартиранта

Как выписать человека из квартиры без его согласия - родственника, бывшего мужа или квартиранта...

03 10 2020 22:17:42

Как получить статус беженца в Израиле в 2019 году

Как получить статус беженца в Израиле в 2019 году...

02 10 2020 15:52:21

Сонник Бордель, к чему снится Бордель во сне видеть

Сонник Бордель, к чему снится Бордель во сне видеть Сонник Бордель, к чему снится Бордель во сне видеть...

01 10 2020 19:20:11

Фарид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фарид

Фарид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фарид Фарид значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Фарид...

30 09 2020 9:19:12

Гибкость суставов

Гибкость суставов Гибкость суставов| ...

29 09 2020 6:51:18

Как выгоднее съездить отдохнуть - пакетный тур или самостоятельное путешествие

Как выгоднее съездить отдохнуть - пакетный тур или самостоятельное путешествие Как выгоднее съездить отдохнуть - пакетный тур или самостоятельное путешествие...

28 09 2020 12:16:14

Если рядом больной

Если рядом больной Если рядом больной...

27 09 2020 22:23:15

Положена ли доплата за стаж к пенсии в 2020 году

Положена ли доплата за стаж к пенсии в 2020 году Положена ли доплата за стаж к пенсии в 2020 году...

26 09 2020 14:55:18

Какой бизнес можно организовать в собственном гараже

Какой бизнес можно организовать в собственном гараже...

25 09 2020 0:57:58

Имбирь: польза и особенности продукта

Имбирь: польза и особенности продукта Имбирь: польза и особенности продукта| ...

24 09 2020 19:47:16

К «» вызвали инспектора

К «» вызвали инспектора...

23 09 2020 22:34:51

8 ошибок в дизайне маленьких квартир, которые «крадут» прострaнcтво

8 ошибок в дизайне маленьких квартир, которые «крадут» прострaнcтво 8 ошибок в дизайне маленьких квартир, которые «крадут» прострaнcтво...

22 09 2020 11:18:50

Как получить гражданство Украины: закон

Как получить гражданство Украины: закон...

21 09 2020 21:35:25

Родственный обмен квартирами - какие нужны документы при мене квартиры между родственниками

Родственный обмен квартирами - какие нужны документы при мене квартиры между родственниками...

20 09 2020 11:49:55

Как определить замершую беременность

Как определить замершую беременность Как определить замершую беременность| ...

19 09 2020 15:17:16

Как защититься от нежеланных наследников

Как защититься от нежеланных наследников Как защититься от нежеланных наследников...

18 09 2020 9:10:41

А нужно ли «мыло душистое»

А нужно ли «мыло душистое» А нужно ли «мыло душистое»...

17 09 2020 15:22:58

Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом

Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом...

16 09 2020 19:57:32

Как делать массаж новорожденному?

Как делать массаж новорожденному? Как делать массаж новорожденному?| ...

15 09 2020 16:52:23

Почему дети обожают сладости: 5 причин их крепкой любви

Почему дети обожают сладости: 5 причин их крепкой любви Почему дети обожают сладости: 5 причин их крепкой любви| ...

14 09 2020 20:15:54

Профилактика цистита лечение симптоматика

Профилактика цистита лечение симптоматика Профилактика цистита лечение симптоматика| ...

13 09 2020 13:26:43

Обращение в суд по причине предоставления недостаточной информации

Обращение в суд по причине предоставления недостаточной информации Обращение в суд по причине предоставления недостаточной информации...

12 09 2020 19:53:32

Гороскоп на год Козерог

Гороскоп на год Козерог Гороскоп на год Козерог...

11 09 2020 19:36:14

Проверить готовность патента на работу в Москве в 2019 году

Проверить готовность патента на работу в Москве в 2019 году Проверить готовность патента на работу в Москве в 2019 году...

10 09 2020 16:47:21

13 психологических сериалов, которые научат вас разбираться в людях

13 психологических сериалов, которые научат вас разбираться в людях 13 психологических сериалов, которые научат вас разбираться в людях...

09 09 2020 11:35:39

Достопримечательности стран Северной Америки

Достопримечательности стран Северной Америки Достопримечательности стран Северной Америки...

08 09 2020 10:35:55

Выборы во Франции 2017 года: дата первого тура, главные кандидаты и их рейтинги

Выборы во Франции 2017 года: дата первого тура, главные кандидаты и их рейтинги Выборы во Франции 2017 года: дата первого тура, главные кандидаты и их рейтинги...

07 09 2020 6:40:35

Как правильно составить резюме на работу?

Как правильно составить резюме на работу? Как правильно составить резюме на работу?| ...

06 09 2020 14:35:17

10 суперспособностей, которые бывают только у младенцев

10 суперспособностей, которые бывают только у младенцев 10 суперспособностей, которые бывают только у младенцев...

05 09 2020 18:23:34

Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня

Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня...

04 09 2020 14:55:36

Подарки на День Святого Валентина

Подарки на День Святого Валентина Подарки на День Святого Валентина| ...

03 09 2020 19:13:55

Открыть бизнес в Черногории 2019 году: особенности и перспективы

Открыть бизнес в Черногории 2019 году: особенности и перспективы...

02 09 2020 4:14:50

Новые законы с 1 июля 2020 года в России - что меняется для россиян

Новые законы с 1 июля 2020 года в России - что меняется для россиян Новые законы с 1 июля 2020 года в России - что меняется для россиян...

01 09 2020 19:36:44

Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть

Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть Сонник Выходить, к чему снится Выходить во сне видеть...

31 08 2020 21:32:43

Что мешает нам любить

Что мешает нам любить Что мешает нам любить...

30 08 2020 14:31:53

Вклад с «сюрпризом»

Вклад с «сюрпризом» Вклад с «сюрпризом»...

29 08 2020 5:42:12

Сонник Гантели, к чему снятся Гантели во сне видеть

Сонник Гантели, к чему снятся Гантели во сне видеть...

28 08 2020 2:39:57

Лечение кашля народными средствами

Лечение кашля народными средствами Лечение кашля народными средствами| ...

27 08 2020 4:17:30

Дeвyшка попросила визажистов 5 известных брендов сделать ей макияж

Дeвyшка попросила визажистов 5 известных брендов сделать ей макияж Дeвyшка попросила визажистов 5 известных брендов сделать ей макияж...

26 08 2020 4:44:48

Как живут люди в заполярных городах, где почти не бывает солнца

Как живут люди в заполярных городах, где почти не бывает солнца Как живут люди в заполярных городах, где почти не бывает солнца...

25 08 2020 16:20:47

Совместимость Быка и Дpaкона

Совместимость Быка и Дpaкона...

24 08 2020 20:46:17

Рецепты приготовления борща

Рецепты приготовления борща Рецепты приготовления борща| ...

23 08 2020 19:17:43

Ингаляции при ангине небулайзером и другими препаратами

Ингаляции при ангине небулайзером и другими препаратами Ингаляции при ангине небулайзером и другими препаратами...

22 08 2020 19:12:27

Сонник Гарем, к чему снится Гарем во сне видеть

Сонник Гарем, к чему снится Гарем во сне видеть Сонник Гарем, к чему снится Гарем во сне видеть...

21 08 2020 16:24:57

Донбасс Арена на Украине: история, описание, фото

Донбасс Арена на Украине: история, описание, фото Донбасс Арена на Украине: история, описание, фото...

20 08 2020 22:58:14

Дeвyшка опубликовала фотографии с несостоявшейся свадьбы

Дeвyшка опубликовала фотографии с несостоявшейся свадьбы Дeвyшка опубликовала фотографии с несостоявшейся свадьбы...

19 08 2020 13:59:56

Как выглядят 10 культовых сериалов в разных странах

Как выглядят 10 культовых сериалов в разных странах Как выглядят 10 культовых сериалов в разных странах...

18 08 2020 17:55:50

Кто имеет льготы на трaнcпортный налог

Кто имеет льготы на трaнcпортный налог Кто имеет льготы на трaнcпортный налог...

17 08 2020 22:45:57

Как выбрать инвестиционный Актив, и не потерять деньги? ��

Как выбрать инвестиционный Актив, и не потерять деньги? ��...

16 08 2020 1:16:40

Что будет с МЧС в 2020 году: последние новости от нового министра

Что будет с МЧС в 2020 году: последние новости от нового министра Что будет с МЧС в 2020 году: последние новости от нового министра...

15 08 2020 9:34:50

Тест: Нарисуйте кактус, и вы удивитесь тому, как точно мы опишем ваш хаpaктер

Тест: Нарисуйте кактус, и вы удивитесь тому, как точно мы опишем ваш хаpaктер Тест: Нарисуйте кактус, и вы удивитесь тому, как точно мы опишем ваш хаpaктер...

14 08 2020 13:34:53

Как у ребенка вывести вши

Как у ребенка вывести вши Как у ребенка вывести вши| ...

13 08 2020 15:34:40

Оригинальный подарок женщине на 8 Марта

Оригинальный подарок женщине на 8 Марта Оригинальный подарок женщине на 8 Марта| ...

12 08 2020 20:14:25

Принятие федеральных законов: кто и как принимает в РФ, порядок и правила, сроки

Принятие федеральных законов: кто и как принимает в РФ, порядок и правила, сроки Принятие федеральных законов: кто и как принимает в РФ, порядок и правила, сроки...

11 08 2020 7:45:33

15 доказательств, что в стюардессы берут только избранных

15 доказательств, что в стюардессы берут только избранных 15 доказательств, что в стюардессы берут только избранных...

10 08 2020 5:56:57

Можно ли бесплатно получить квартиру в собственность по приобретательной давности

Можно ли бесплатно получить квартиру в собственность по приобретательной давности...

09 08 2020 7:24:29

Пасха из рикотты с апельсином, пошаговый рецепт с фото

Пасха из рикотты с апельсином, пошаговый рецепт с фото Пасха из рикотты с апельсином, пошаговый рецепт с фото...

08 08 2020 19:19:36

Мощи Луки Крымского - в каких городах еще будут в 2020 году

Мощи Луки Крымского - в каких городах еще будут в 2020 году Мощи Луки Крымского - в каких городах еще будут в 2020 году...

07 08 2020 8:17:56

Куда поехать отдыхать с ребенком?

Куда поехать отдыхать с ребенком? Куда поехать отдыхать с ребенком?| ...

06 08 2020 15:26:36

Как найти работу в Грузии в 2019 году: вакансии и оформление документов

Как найти работу в Грузии в 2019 году: вакансии и оформление документов...

05 08 2020 16:23:17

Норматив потрeбления горячей и холодной воды на человека в 2017 году

Норматив потрeбления горячей и холодной воды на человека в 2017 году Норматив потрeбления горячей и холодной воды на человека в 2017 году...

04 08 2020 10:35:46

Первые итоги

Первые итоги Первые итоги...

03 08 2020 15:17:30

Самые выгодные кредиты

Самые выгодные кредиты...

02 08 2020 10:28:41

Яблочная диета для похудения: отзывы

Яблочная диета для похудения: отзывы Яблочная диета для похудения: отзывы| ...

01 08 2020 13:17:15

Темнеет серебро на теле, причины

Темнеет серебро на теле, причины Темнеет серебро на теле, причины| ...

31 07 2020 17:21:57

Статья вздор, автор Дypaк

Статья вздор, автор Дypaк Статья вздор, автор Дypaк...

30 07 2020 13:35:42

Выращивание роз в саду способы и советы

Выращивание роз в саду способы и советы Выращивание роз в саду способы и советы| ...

29 07 2020 7:55:52

Гороскоп для Быка на год: женщина и мужчина

Гороскоп для Быка на год: женщина и мужчина Гороскоп для Быка на год: женщина и мужчина...

28 07 2020 11:53:32

Клацид: инструкция, отзывы, аналоги, дозировка для детей

Клацид: инструкция, отзывы, аналоги, дозировка для детей Клацид: инструкция, отзывы, аналоги, дозировка для детей| ...

27 07 2020 16:48:40

Сколько дней делается виза для поездки в Болгарию

Сколько дней делается виза для поездки в Болгарию...

26 07 2020 3:55:39

Мост Ханчжоу в Китае: описание, строительство, фото

Мост Ханчжоу в Китае: описание, строительство, фото Мост Ханчжоу в Китае: описание, строительство, фото...

25 07 2020 9:35:27

Юсуповское озеро Крым - описание с фото, как добраться, отзывы

Юсуповское озеро Крым - описание с фото, как добраться, отзывы Юсуповское озеро Крым - описание с фото, как добраться, отзывы...

24 07 2020 12:18:24

Налоги для ИП в 2017 году

Налоги для ИП в 2017 году Налоги для ИП в 2017 году...

23 07 2020 1:25:31

Как понравиться парню (мужчине)?

Как понравиться парню (мужчине)? Как понравиться парню (мужчине)?| ...

22 07 2020 9:53:59

Сонник Безделье, к чему снится Безделье во сне видеть

Сонник Безделье, к чему снится Безделье во сне видеть Сонник Безделье, к чему снится Безделье во сне видеть...

21 07 2020 21:15:50

Как голос незаметно влияет на карьеру, повседневное общение и даже на личную жизнь

Как голос незаметно влияет на карьеру, повседневное общение и даже на личную жизнь Как голос незаметно влияет на карьеру, повседневное общение и даже на личную жизнь...

20 07 2020 22:49:48

10 бесплатных приложений для занятий спортом дома

10 бесплатных приложений для занятий спортом дома 10 бесплатных приложений для занятий спортом дома...

19 07 2020 11:44:36

Договор на юридические услуги с физическим лицом

Договор на юридические услуги с физическим лицом Договор на юридические услуги с физическим лицом...

18 07 2020 11:51:18

Если ребёнок не хочет учиться

Если ребёнок не хочет учиться Если ребёнок не хочет учиться...

17 07 2020 12:45:47

Гипотиреоз и беременность

Гипотиреоз и беременность Гипотиреоз и беременность| ...

16 07 2020 4:34:54

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются

Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются Инвалид 2 группы, какие льготы полагаются...

15 07 2020 18:54:21

Может ли беременная женщина крестить ребенка?

Может ли беременная женщина крестить ребенка? Может ли беременная женщина крестить ребенка?| ...

14 07 2020 18:46:36

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Смоленской области

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Смоленской области Льготы ветеранам труда в 2020 году в Смоленской области...

13 07 2020 17:29:59

Простой способ проверить, в норме ли ваш вес

Простой способ проверить, в норме ли ваш вес Простой способ проверить, в норме ли ваш вес...

12 07 2020 5:20:15

Психологи назвали модели поведения пар, которые научились не ссориться из-за ерунды

Психологи назвали модели поведения пар, которые научились не ссориться из-за ерунды Психологи назвали модели поведения пар, которые научились не ссориться из-за ерунды...

11 07 2020 19:33:22

Как получить гражданство Польши: польское гражданство россиянину или украинцу

Как получить гражданство Польши: польское гражданство россиянину или украинцу Как получить гражданство Польши: польское гражданство россиянину или украинцу...

10 07 2020 15:31:49

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото

Башни Нижегородского кремля: список, описание, фото...

09 07 2020 19:32:29

Гороскоп Овна на Март 2019 - изменения в личной жизни

Гороскоп Овна на Март 2019 - изменения в личной жизни...

08 07 2020 7:56:35

Как передается гoнopeя: возбудитель, пути передачи

Как передается гoнopeя: возбудитель, пути передачи Как передается гoнopeя: возбудитель, пути передачи| ...

07 07 2020 17:41:54

Как стать донором крови?

Как стать донором крови? Как стать донором крови?...

06 07 2020 3:40:48

Гороскоп на март Весы

Гороскоп на март Весы Гороскоп на март Весы...

05 07 2020 20:50:42

Подводные камни карты Tinkoff Black

Подводные камни карты Tinkoff Black Подводные камни карты Tinkoff Black...

04 07 2020 3:55:50

Детский эгоизм

Детский эгоизм Детский эгоизм| ...

03 07 2020 19:13:14

Как правильно выбрать няню для ребенка

Как правильно выбрать няню для ребенка Как правильно выбрать няню для ребенка...

02 07 2020 16:42:30

Идеальные роды с точки зрения остеопатия

Идеальные роды с точки зрения остеопатия Идеальные роды с точки зрения остеопатия| ...

01 07 2020 19:30:36

10 мифов об интровертах

10 мифов об интровертах 10 мифов об интровертах...

30 06 2020 8:40:54

Здоровье ребёнка: полезен ли детям гематоген, показания

Здоровье ребёнка: полезен ли детям гематоген, показания Здоровье ребёнка: полезен ли детям гематоген, показания| ...

29 06 2020 18:21:27

Мойнакское озеро

Мойнакское озеро Мойнакское озеро...

28 06 2020 1:46:37

Оформление рабочей визы и разрешение на работу в Турции в 2019 году: как получить, сколько стоит, документы, стоимость оформления

Оформление рабочей визы и разрешение на работу в Турции в 2019 году: как получить, сколько стоит, документы, стоимость оформления Оформление рабочей визы и разрешение на работу в Турции в 2019 году: как получить, сколько стоит, документы, стоимость оформления...

27 06 2020 3:56:56

Лучшие детские книги с новогодним настроением

Лучшие детские книги с новогодним настроением Лучшие детские книги с новогодним настроением...

26 06 2020 10:33:41

Суперпродуктивный день: как сделать все, на что не хватает времени

Суперпродуктивный день: как сделать все, на что не хватает времени...

25 06 2020 3:31:39

Адаптация ребенка к детскому саду: как снизить нагрузку на маленький организм

Адаптация ребенка к детскому саду: как снизить нагрузку на маленький организм Адаптация ребенка к детскому саду: как снизить нагрузку на маленький организм| ...

24 06 2020 7:28:30

Расчет больничного листа по уходу за ребенком до 7 лет

Расчет больничного листа по уходу за ребенком до 7 лет Расчет больничного листа по уходу за ребенком до 7 лет...

23 06 2020 9:16:49

Совместимость Водолея и Девы - причины конфликтов

Совместимость Водолея и Девы - причины конфликтов...

22 06 2020 1:55:21

Есть ли жизнь после 1 сентября

Есть ли жизнь после 1 сентября Есть ли жизнь после 1 сентября...

21 06 2020 0:39:26

Стоимость Крымского моста

Стоимость Крымского моста Стоимость Крымского моста...

20 06 2020 15:15:53

Аренда авто в Турции: цены на прокат машины 2019 году, где лучше бронировать, документы, страховка, ПДД и советы

Аренда авто в Турции: цены на прокат машины 2019 году, где лучше бронировать, документы, страховка, ПДД и советы...

19 06 2020 19:37:25

10 ремейков Болливуда, которые оказались в разы эпичнее своих оригинальных версий

10 ремейков Болливуда, которые оказались в разы эпичнее своих оригинальных версий 10 ремейков Болливуда, которые оказались в разы эпичнее своих оригинальных версий...

18 06 2020 5:10:22

Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников

Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников...

17 06 2020 1:54:54

Люди рассказали о том, когда они впервые заподозрили у себя психическое заболевание

Люди рассказали о том, когда они впервые заподозрили у себя психическое заболевание Люди рассказали о том, когда они впервые заподозрили у себя психическое заболевание...

16 06 2020 15:23:44

Читай меня полностью

Читай меня полностью Читай меня полностью...

15 06 2020 1:15:54

10 признаков того, что вы бедный, а не экономный

10 признаков того, что вы бедный, а не экономный 10 признаков того, что вы бедный, а не экономный...

14 06 2020 8:46:27

20 перлов, наполненных детской непосредственностью

20 перлов, наполненных детской непосредственностью 20 перлов, наполненных детской непосредственностью...

13 06 2020 20:59:38

Есть ли право у поставщика подать заявление в суд

Есть ли право у поставщика подать заявление в суд Есть ли право у поставщика подать заявление в суд...

12 06 2020 4:36:38

Генрих значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Генрих

Генрих значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Генрих Генрих значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Генрих...

11 06 2020 12:56:14

Ограничение по больничному по уходу за ребенком: можно ли взять на 1 или 2 дня, положен ли при лечении в стационаре или амбулаторно, дадут ли, если нет температуры?

Ограничение по больничному по уходу за ребенком: можно ли взять на 1 или 2 дня, положен ли при лечении в стационаре или амбулаторно, дадут ли, если нет температуры? Ограничение по больничному по уходу за ребенком: можно ли взять на 1 или 2 дня, положен ли при лечении в стационаре или амбулаторно, дадут ли, если нет температуры?...

10 06 2020 18:41:30

Как подтвердить стаж работы для назначения страховой пенсии

Как подтвердить стаж работы для назначения страховой пенсии Как подтвердить стаж работы для назначения страховой пенсии...

09 06 2020 21:49:56

8 доказательств того, что вполне нормально не любить то, что обожают все вокруг

8 доказательств того, что вполне нормально не любить то, что обожают все вокруг 8 доказательств того, что вполне нормально не любить то, что обожают все вокруг...

08 06 2020 4:19:56

Гавань Рио-де-Жанейро в Бразилии: описание и фото

Гавань Рио-де-Жанейро в Бразилии: описание и фото Гавань Рио-де-Жанейро в Бразилии: описание и фото...

07 06 2020 11:15:39

Швеция, мон амур

Швеция, мон амур Швеция, мон амур...

06 06 2020 6:46:53

Застенчивые люди

Застенчивые люди Застенчивые люди...

05 06 2020 22:16:35

Сироп от кашля Синекод: инструкция, отзывы, от какого кашля помогает

Сироп от кашля Синекод: инструкция, отзывы, от какого кашля помогает Сироп от кашля Синекод: инструкция, отзывы, от какого кашля помогает...

04 06 2020 6:33:57

Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности

Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности Как узнать, что кошка беременная? Признаки беременности| ...

03 06 2020 14:51:50

Возврат страховки после продажи автомобиля

Возврат страховки после продажи автомобиля...

02 06 2020 4:20:31

Как появился праздник Сретение Господне

Как появился праздник Сретение Господне...

01 06 2020 21:39:52

Меня и мать расстреляли»

Меня и мать расстреляли» Меня и мать расстреляли»...

31 05 2020 2:18:12

Как определить хаpaктер ребёнка по цвету

Как определить хаpaктер ребёнка по цвету Как определить хаpaктер ребёнка по цвету| ...

30 05 2020 1:21:43

Орхидея: уход в домашних условиях

Орхидея: уход в домашних условиях Орхидея: уход в домашних условиях| ...

29 05 2020 16:17:20

Как получить политическое убежище в США в 2019 году: основания, сроки, нюансы, истории

Как получить политическое убежище в США в 2019 году: основания, сроки, нюансы, истории...

28 05 2020 4:30:42

Общий и подробный гороскоп Paка на май

Общий и подробный гороскоп Paка на май...

27 05 2020 15:22:29

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::