Натали    

Эмпатия, что это такое, часть 2


Можно ли развивать эмпатию?

Не просто можно, но и нужно. Эмпатия – это сознательный навык, к которому можно прийти.

Также, как жизнь может научить человека быть жёстким и бесчувственным, можно сделать из человека вполне хорошего эмпата и если не вывести его на третий уровень, то хотя бы приблизиться к нему.

Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний. Измениться за один или десять раз невозможно.

Путь к эмпатии очень сложен – ведь придётся работать со своими ценностями, а это самое сложное и болезненное. В общем-то задатки эмпатийности есть в каждом из нас, вопрос в том, как её развивать.

Содержание статьи:

Базовые принципы к развитию эмпатии

Для начала всё придётся делать под жёстким сознательным контролем. Стоит начать с того, чтобы отслеживать и пытаться интерпретировать (не обязательно правильно) мимику, жестикуляцию и паравербалику (стиль говорения) других людей.

Наблюдайте за окружением, изучайте черты хаpaктера и смотрите, как меняются люди, когда находятся в разных состояниях. Большой бонус от этого – вы не просто соберёте «досье» на человека, но и научитесь оценивать своё поведение со стороны.

Вы лучше поймёте, когда люди испытывают счастье, когда тревожатся и переживают и когда боятся.

Начинайте контролировать свою чуткость и проявляйте её по отношению к окружению. А самое главное – помогайте по возможности людям, которым необходима ваша помощь, как в деятельном, так и в эмоциональном плане.

Начинайте слушать и учитесь слышать. Это то, что психологи называют активным слушанием – и это один из важнейших пунктов. Вам необходимо научиться слышать, что вам говорят.

Придётся учиться не перебивать, переспрашивать, отказаться от критики и оценок, не подводить негативные итоги и слушать речь другого без установок – непредвзято. Ваша задача – всецело погрузиться в историю человека, не обращая внимания на форму.

Весьма пугающий совет для жителей мегаполисов – разговаривайте с незнакомцами. Как часто вы видите за соседним столиком в кафе печальных, грустных и подавленных людей? Не бойтесь оказать эмоциональную поддержку тем, кому она нужна.

Разумеется, для этого придётся преодолеть свой страх, но всё же игра стоит свеч. Разумеется, не стоит сразу в лоб лезть с вопросами, ведь поделиться чем-то с незнакомцем – это нонсенс.

Просто проявите человеческое сострадание и побудьте эмоциональной опорой.

Никогда не переставайте читать! Художественную, научную литературу, которая поможет вам лучше понять мир эмоций с точки зрения художественного творчества и гуманитарных наук.

Без теории никуда. Ищите различные методики, подпирайте их под себя и пpaктикуйте.

Только в действии вы сможете расширить свои эмпатические способности.

Ну а проникая в мир переживаний другого человека, убедитесь, что вы правильно понимаете то, что чувствует Другой. Просто переспросите таким образом можно понять, насколько вы точны во «вчуствовании».

Если же говорить о каких-то специальных методах, то стоит отметить различные артистические пpaктики. Например, психодраматические группы или арт-терапевтические телесные пpaктики, которые требуют постановок и актерской игры. Это поможет вам в действии освоить навык перехода в эмоциональное состояние героя, побыть в «чужой шкуре».

Все методы, связанные с переменой ролей, будут полезны. Это и ролевые игры, танцевальные пpaктики, анализ видеофрагментов и даже просто классическая музыка!

Развивайте в себе способность чувствовать эмоции окружения, ведь это фундамент для развития эмпатии. У взрослых эмпатию развивают специальные тренинги и терапевтические программы, у детей всё закладывается в семье.

Так или иначе, лучший вариант – это групповая работа, поскольку вы всегда будете получать обратную связь о своих ошибках и достижения. Более того, работа в группе помогает безопасно пробовать новые методы общения.

Упражнения для старта

Начните с угадывания эмоций. Это отличная игра для компаний – у каждого на листочках написано название чувства/эмоции и каждый по очереди изображает его. Задача других – угадать, что это было за чувство.

В конце раунда просто подсчитываются очки по количеству угаданных эмоций.

  • — «Зеркало». Классика тренингов самораскрытия и эмпатии. Один из участников – это зеркало, а другой смотрит в это зеркало и изображает всякие жесты и эмоции. Задача «зеркала» — всё это повторить и отразить. В ходе игры люди меняются ролями.
  • — «Телефонная» беседа. Игры также проводятся в парах. Один человек делает вид, что общается по телефону, при этом, не произнося ни слова, а второй пытается угадать, о чём идёт речь, с кем говорит человек и какие эмоции испытывает говорящий. Также роли потом меняются.

Итак, это лишь стартовый перечень хороших упражнений, которые помогают развивать навыки по прочувствованию состояния других людей. Более подробные упражнения и способы их проведения мы опишем в дальнейшем.

Эмпаты – кто они?

Люди, которые путём специальных занятий и тренировок по самосовершенствованию достигли высокого уровня эмпатии становятся, как правило, не просто чутки к другим, но и способны без предосуждения относиться к вашим эмоциям, даже если это социально нежелательные состояния (ненависть, злость, зависть и тому подобное).

Более того, это люди, умеющие проявлять сострадания без каких-либо задних мыслей, они никогда не будут винить других в своих провалах и неудачах. Ещё одно качество – это милосердие.

А что самое главное – это умение работать со своими эмоциями и управлять ими, чтобы не допустить ухудшения своего состояния. А ведь непроработанные эмоции причина большинства психосоматических болезней!

Быть эмпатом – в коей-то мере дар. И именно поэтому развитие этого навыка должно и может осуществляться как в детстве, так и во взрослом возрасте.

Заключение

Итак, сегодня мы подробно разобрали, что такое эмпатия. Как оказалось – это многоуровневое явление, которое свойственно далеко не всем людям. К несчастью, оно свойственно далеко не всем.

Но есть и приятная новость – эмпатию можно и нужно развивать – в любом возрасте.

Также мы рассказали о типах эмпатии и её носителях – как уровень их эмпатийности сказывается на поведении людей и их отношении к жизни. В коей-то мере быть эмпатом – значит быть счастливым человеком.

В конце концов, именно эта способность помогает нам легче устанавливать социальные связи, адаптироваться в группе и управлять своими психоэмоциональными состояниями.

А в следующей статье я расскажу вам о том, как работать на развитие эмпатии у детей и подростков и об интересном эксперименте, который доказал, что некоторые компьютерные игры могут быть полезны.

До новых встреч в следующих статьях!

автор статьи: пpaктикующий психолог Борисов Олег Владимирович, Москва

На нашем сайте http://Love-mother.ru Вы можете задавать свои вопросы психологу по интересующим Вас вопросам через комментарии под статьёй. Вам будет выслан ответ на, указанный вами, адрес электронной почты и опубликован в комментариях.

Оставайтесь с нами! Всегда рады Вас приветствовать на нашем сайте.

2019-04-10admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Варенье из красной смородины с апельсинами, рецепт на зиму

Варенье из красной смородины с апельсинами, рецепт на зиму Варенье из красной смородины с апельсинами, рецепт на зиму| ...

16 01 2021 8:58:15

Как я познакомился с женой начальника милиции целого края

Как я познакомился с женой начальника милиции целого края...

15 01 2021 3:59:41

Как применять соду в чистке ковров

Как применять соду в чистке ковров Как применять соду в чистке ковров| ...

14 01 2021 9:19:42

Встреча как чудо

Встреча как чудо Встреча как чудо...

13 01 2021 13:15:16

15 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 апреля

15 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 апреля 15 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 15 апреля...

12 01 2021 21:44:10

Как воруют на благоустройстве в префектурах Москвы

Как воруют на благоустройстве в префектурах Москвы...

11 01 2021 15:52:54

Значение имени Оксана: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение

Значение имени Оксана: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение Значение имени Оксана: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение...

10 01 2021 21:55:44

Мама на грани нервного срыва

Мама на грани нервного срыва Мама на грани нервного срыва...

09 01 2021 18:41:24

Если нужно выбирать, то не нужно выбирать

Если нужно выбирать, то не нужно выбирать Если нужно выбирать, то не нужно выбирать...

08 01 2021 22:25:17

Сонник Алтарь, к чему снится Алтарь во сне видеть

Сонник Алтарь, к чему снится Алтарь во сне видеть Сонник Алтарь, к чему снится Алтарь во сне видеть...

07 01 2021 1:55:38

Родители честно рассказали, что им не нравится в современной школе

Родители честно рассказали, что им не нравится в современной школе Родители честно рассказали, что им не нравится в современной школе...

06 01 2021 3:59:35

Когда день туриста в России, Какого числа день туриста

Когда день туриста в России, Какого числа день туриста Когда день туриста в России, Какого числа день туриста...

05 01 2021 17:28:32

Шалфей для прекращения лактации

Шалфей для прекращения лактации Шалфей для прекращения лактации| ...

04 01 2021 3:18:15

Нет шампуню и носкам: 10 крутых подарков на 23 февраля

Нет шампуню и носкам: 10 крутых подарков на 23 февраля Нет шампуню и носкам: 10 крутых подарков на 23 февраля...

03 01 2021 6:26:54

В какие развивающие игры родители играют с детьми

В какие развивающие игры родители играют с детьми В какие развивающие игры родители играют с детьми| ...

02 01 2021 6:50:37

6 фраз, после которых вы будете рисковать без сомнений

6 фраз, после которых вы будете рисковать без сомнений 6 фраз, после которых вы будете рисковать без сомнений...

01 01 2021 15:29:46

Что такое типы метаболизма и почему ваша подруга похудела на диете, а вы нет

Что такое типы метаболизма и почему ваша подруга похудела на диете, а вы нет Что такое типы метаболизма и почему ваша подруга похудела на диете, а вы нет...

31 12 2020 12:15:16

12 причин стать матерью

12 причин стать матерью 12 причин стать матерью...

30 12 2020 21:22:19

Как сделать пушистую елку

Как сделать пушистую елку...

29 12 2020 18:34:48

Новый кабинет министров с 2020 года в России - объявлен состав нового правительства

Новый кабинет министров с 2020 года в России - объявлен состав нового правительства Новый кабинет министров с 2020 года в России - объявлен состав нового правительства...

28 12 2020 18:35:54

Западная система оплаты труда в сравнении с отечественной системой

Западная система оплаты труда в сравнении с отечественной системой Западная система оплаты труда в сравнении с отечественной системой...

27 12 2020 1:37:49

Домбра: история, легенда, устройство, фото

Домбра: история, легенда, устройство, фото Домбра: история, легенда, устройство, фото...

26 12 2020 12:20:21

Что делать, если не отходит мокрота при кашле и не отхаркивается в горле

Что делать, если не отходит мокрота при кашле и не отхаркивается в горле Что делать, если не отходит мокрота при кашле и не отхаркивается в горле...

25 12 2020 15:39:26

Чтобы дети не утонули в беспорядке

Чтобы дети не утонули в беспорядке Чтобы дети не утонули в беспорядке...

24 12 2020 20:22:22

Дети с аутизмом, от года до трёх лет

Дети с аутизмом, от года до трёх лет Дети с аутизмом, от года до трёх лет| ...

23 12 2020 9:42:23

В разводе с собственными эмоциями

В разводе с собственными эмоциями В разводе с собственными эмоциями...

22 12 2020 22:53:20

Гора крокодил (Арман-Кая) в Крыму: описание с фото, как добраться, маршруты

Гора крокодил (Арман-Кая) в Крыму: описание с фото, как добраться, маршруты...

21 12 2020 2:45:47

Норайр значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Норайр

Норайр значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Норайр Норайр значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Норайр...

20 12 2020 21:51:33

Нужна ли виза на Пхукет в 2019 году, оформление визы в Таиланд: советы, отзывы, новые правила, процеДypa и образец заполнения анкеты

Нужна ли виза на Пхукет в 2019 году, оформление визы в Таиланд: советы, отзывы, новые правила, процеДypa и образец заполнения анкеты Нужна ли виза на Пхукет в 2019 году, оформление визы в Таиланд: советы, отзывы, новые правила, процеДypa и образец заполнения анкеты...

19 12 2020 1:31:49

Какие нужны документы для загранпаспорта в Украине

Какие нужны документы для загранпаспорта в Украине...

18 12 2020 7:10:27

15 настольных игр для дружной компании

15 настольных игр для дружной компании 15 настольных игр для дружной компании...

17 12 2020 7:35:31

Как вывести свой бизнес на профессиональный уровень

Как вывести свой бизнес на профессиональный уровень...

16 12 2020 2:28:50

15 душевных фильмов о путешествиях

15 душевных фильмов о путешествиях 15 душевных фильмов о путешествиях...

15 12 2020 2:44:14

Плетение макраме для начинающих

Плетение макраме для начинающих Плетение макраме для начинающих| ...

14 12 2020 16:16:47

Ноеми значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ноеми

Ноеми значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ноеми Ноеми значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ноеми...

13 12 2020 9:32:23

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело

Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело Бизнес с нуля или как начать прибыльное дело| ...

12 12 2020 7:24:55

Мавра значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мавра

Мавра значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мавра Мавра значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мавра...

11 12 2020 1:28:11

Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня

Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня Сокращение в ПФР в 2020 году последние новости из Госдумы сегодня...

10 12 2020 20:36:49

Налог на прибыль: ​ ставка , расчет и уплата

Налог на прибыль: ​ ставка , расчет и уплата Налог на прибыль: ​ ставка , расчет и уплата...

09 12 2020 20:30:20

Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы

Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы Если вы согласны с 6 из 7 утверждений, значит, вам пора увольняться с этой работы...

08 12 2020 14:19:16

Близнецы 1 декады знака зодиака

Близнецы 1 декады знака зодиака...

07 12 2020 16:40:49

Как отозвать исполнительный лист по алиментам - если забрать исполнительный лист по алиментам долг останется

Как отозвать исполнительный лист по алиментам - если забрать исполнительный лист по алиментам долг останется Как отозвать исполнительный лист по алиментам - если забрать исполнительный лист по алиментам долг останется...

06 12 2020 15:46:39

Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд

Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд...

05 12 2020 2:59:24

Принятие будничности

Принятие будничности Принятие будничности...

04 12 2020 15:15:58

Митридатская лестница

Митридатская лестница Митридатская лестница...

03 12 2020 19:27:33

Что готовит гороскоп на -й год всем знакам Зодиака

Что готовит гороскоп на -й год всем знакам Зодиака...

02 12 2020 9:45:50

10 важных правил общения с постаревшими родителями

10 важных правил общения с постаревшими родителями 10 важных правил общения с постаревшими родителями...

01 12 2020 22:41:11

12 звездных мам, которые не переживают за свою фигуру после родов

12 звездных мам, которые не переживают за свою фигуру после родов 12 звездных мам, которые не переживают за свою фигуру после родов...

30 11 2020 18:47:37

Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото

Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото Замок Грюйер в Швейцарии: история, описание, фото...

29 11 2020 15:20:47

Может ли беременная женщина крестить ребенка?

Может ли беременная женщина крестить ребенка? Может ли беременная женщина крестить ребенка?| ...

28 11 2020 6:15:12

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли| ...

27 11 2020 0:15:59

Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль?

Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль? Одежда для дома: что выбирать — удобство или стиль?| ...

26 11 2020 3:39:33

Аргентинское танго как пpaктика близости

Аргентинское танго как пpaктика близости Аргентинское танго как пpaктика близости...

25 11 2020 23:31:35

Посадка и уход за садом деревья и кустарники

Посадка и уход за садом деревья и кустарники Посадка и уход за садом деревья и кустарники| ...

24 11 2020 16:59:15

День рождения 19 октября какой знак зодиака

День рождения 19 октября какой знак зодиака...

23 11 2020 9:59:15

Исполнительный лист - что это такое

Исполнительный лист - что это такое Исполнительный лист - что это такое...

22 11 2020 13:38:31

Муж и сын: между двух огней

Муж и сын: между двух огней Муж и сын: между двух огней...

21 11 2020 17:54:46

Каменское Крым - отзывы и фото, отдых и развлечения, карта

Каменское Крым - отзывы и фото, отдых и развлечения, карта Каменское Крым - отзывы и фото, отдых и развлечения, карта...

20 11 2020 4:27:14

Метаболическая диета

Метаболическая диета Метаболическая диета| ...

19 11 2020 4:26:28

Где взять справку о доходах, если не работаешь

Где взять справку о доходах, если не работаешь Где взять справку о доходах, если не работаешь...

18 11 2020 1:18:48

Возврат обоев в магазин по Закону О защите прав потребителей: правила и сроки

Возврат обоев в магазин по Закону О защите прав потребителей: правила и сроки Возврат обоев в магазин по Закону О защите прав потребителей: правила и сроки...

17 11 2020 8:49:13

Со скольки лет можно взять ипотеку в банке?

Со скольки лет можно взять ипотеку в банке? Со скольки лет можно взять ипотеку в банке?...

16 11 2020 6:11:49

Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна

Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна Чтобы утро было добрым: как и сколько спать, полноценность сна| ...

15 11 2020 8:36:49

Работа для граждан Узбекистана за рубежом в Москве

Работа для граждан Узбекистана за рубежом в Москве...

14 11 2020 23:17:39

9 способов уйти от ответа на неудобный вопрос и не показаться грубияном

9 способов уйти от ответа на неудобный вопрос и не показаться грубияном 9 способов уйти от ответа на неудобный вопрос и не показаться грубияном...

13 11 2020 18:42:24

ФНС: банки должны блокировать операции по личным счетам предпринимателей только в пределах долга по налогам

ФНС: банки должны блокировать операции по личным счетам предпринимателей только в пределах долга по налогам ФНС: банки должны блокировать операции по личным счетам предпринимателей только в пределах долга по налогам...

12 11 2020 16:45:58

Добрые книги, согревающие душу

Добрые книги, согревающие душу Добрые книги, согревающие душу...

11 11 2020 3:15:55

Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября

Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября Гороскоп на неделю с 22 по 28 октября...

10 11 2020 14:16:39

Полис обязательного медицинского страхования, что по нему положено бесплатно

Полис обязательного медицинского страхования, что по нему положено бесплатно Полис обязательного медицинского страхования, что по нему положено бесплатно...

09 11 2020 2:46:12

Элиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элиза

Элиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элиза Элиза значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элиза...

08 11 2020 10:12:32

Кто выиграл Евровидение 2020 года - результаты конкурса

Кто выиграл Евровидение 2020 года - результаты конкурса Кто выиграл Евровидение 2020 года - результаты конкурса...

07 11 2020 0:33:46

Сонник Говядина, к чему снится Говядина во сне видеть

Сонник Говядина, к чему снится Говядина во сне видеть Сонник Говядина, к чему снится Говядина во сне видеть...

06 11 2020 9:32:24

Несколько красивых поводов полюбить зиму

Несколько красивых поводов полюбить зиму Несколько красивых поводов полюбить зиму...

05 11 2020 19:31:56

Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой

Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой Отбеливание кожи лица апельсиновой кожурой| ...

04 11 2020 18:52:12

Как делится наследство между наследниками первой очереди?

Как делится наследство между наследниками первой очереди? Как делится наследство между наследниками первой очереди?...

03 11 2020 15:10:23

Ставки налога на имущество для юридических лиц в Москве и по регионам

Ставки налога на имущество для юридических лиц в Москве и по регионам...

02 11 2020 16:42:37

Эффект контраста в продажах

Эффект контраста в продажах...

01 11 2020 11:11:27

Круизный тур по Золотому кольцу: как приобщиться к истории России и хорошо отдохнуть

Круизный тур по Золотому кольцу: как приобщиться к истории России и хорошо отдохнуть Круизный тур по Золотому кольцу: как приобщиться к истории России и хорошо отдохнуть...

31 10 2020 11:36:43

Церковь Святой Екатерины в Феодосии: описание с фото, адрес

Церковь Святой Екатерины в Феодосии: описание с фото, адрес...

30 10 2020 21:43:46

Дети дождя

Дети дождя Дети дождя| ...

29 10 2020 12:34:25

Страны Шенгена: какие страны входят в шенгенскую зону?

Страны Шенгена: какие страны входят в шенгенскую зону?...

28 10 2020 14:39:45

9 мифов о питании, которые давно пора оставить в прошлом

9 мифов о питании, которые давно пора оставить в прошлом 9 мифов о питании, которые давно пора оставить в прошлом...

27 10 2020 8:14:43

Значение имени Александра для дeвoчки: тайна и происхождение

Значение имени Александра для дeвoчки: тайна и происхождение Значение имени Александра для дeвoчки: тайна и происхождение| ...

26 10 2020 23:11:17

Совместимость Тигра и Быка

Совместимость Тигра и Быка...

25 10 2020 0:39:32

Воспитание детей дошкольного возраста

Воспитание детей дошкольного возраста Воспитание детей дошкольного возраста| ...

24 10 2020 6:13:55

Статуя Свободы в Нью-Йорке: история, высота, фото

Статуя Свободы в Нью-Йорке: история, высота, фото Статуя Свободы в Нью-Йорке: история, высота, фото...

23 10 2020 0:34:51

Задолженность по заработной плате

Задолженность по заработной плате Задолженность по заработной плате...

22 10 2020 11:53:49

Мышечный тонус

Мышечный тонус Мышечный тонус| ...

21 10 2020 8:24:36

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)

Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения) Подкормка яблони весной: чем подкормить, удобрить (удобрения)| ...

20 10 2020 5:45:24

Как отмыть микроволновку внутри быстро?

Как отмыть микроволновку внутри быстро? Как отмыть микроволновку внутри быстро?| ...

19 10 2020 5:17:58

Как оформить получение пенсии через Почту России?

Как оформить получение пенсии через Почту России? Как оформить получение пенсии через Почту России?...

18 10 2020 12:11:35

Детские причёски

Детские причёски Детские причёски| ...

17 10 2020 23:52:43

Гороскоп на неделю с 5 по 11 марта

Гороскоп на неделю с 5 по 11 марта Гороскоп на неделю с 5 по 11 марта...

16 10 2020 0:29:13

Свадебные клятвы

Свадебные клятвы Свадебные клятвы| ...

15 10 2020 21:25:33

Приглашение на рознь

Приглашение на рознь...

14 10 2020 1:12:33

Какие штрафы и пени взимаются за неуплату в срок налогов по налоговому уведомлению

Какие штрафы и пени взимаются за неуплату в срок налогов по налоговому уведомлению...

13 10 2020 23:22:35

Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро

Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро Пьетро значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пьетро...

12 10 2020 19:28:59

Виды поощрений и их эффекты в воспитании ребенка

Виды поощрений и их эффекты в воспитании ребенка Виды поощрений и их эффекты в воспитании ребенка| ...

11 10 2020 11:18:27

Дачная амнистия продлена до 2020 года - как оформить дом по упрощенной схеме

Дачная амнистия продлена до 2020 года - как оформить дом по упрощенной схеме Дачная амнистия продлена до 2020 года - как оформить дом по упрощенной схеме...

10 10 2020 0:14:53

Как ставить верные цели и не жить прошлым

Как ставить верные цели и не жить прошлым...

09 10 2020 18:38:22

Сонник Блуза, к чему снится Блуза во сне видеть

Сонник Блуза, к чему снится Блуза во сне видеть Сонник Блуза, к чему снится Блуза во сне видеть...

08 10 2020 13:12:36

Позы для кормления новорожденного ребенка гpyдью

Позы для кормления новорожденного ребенка гpyдью Позы для кормления новорожденного ребенка гpyдью| ...

07 10 2020 21:54:56

10 забавных происшествий, которые могли произойти лишь на театральной сцене

10 забавных происшествий, которые могли произойти лишь на театральной сцене 10 забавных происшествий, которые могли произойти лишь на театральной сцене...

06 10 2020 8:19:52

Почему Opel ушел из России

Почему Opel ушел из России...

05 10 2020 2:49:16

7 самых распространенных предубеждений против российских туристов за рубежом

7 самых распространенных предубеждений против российских туристов за рубежом 7 самых распространенных предубеждений против российских туристов за рубежом...

04 10 2020 0:20:29

Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик

Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик Мартик значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мартик...

03 10 2020 11:34:34

Если не хочешь нести в детдом сладкие подарки

Если не хочешь нести в детдом сладкие подарки Если не хочешь нести в детдом сладкие подарки...

02 10 2020 1:41:36

Люди рассказывают о звездах, которые делают добро не только на благотворительных вечерах, но и в обычной жизни

Люди рассказывают о звездах, которые делают добро не только на благотворительных вечерах, но и в обычной жизни Люди рассказывают о звездах, которые делают добро не только на благотворительных вечерах, но и в обычной жизни...

01 10 2020 17:13:39

Ливадийский дворец

Ливадийский дворец Ливадийский дворец...

30 09 2020 5:54:36

Соус из красной смородины на зиму: рецепты

Соус из красной смородины на зиму: рецепты Соус из красной смородины на зиму: рецепты| ...

29 09 2020 14:56:29

Синдром дефицита внимания и гипеpaктивности (СДВГ) у детей

Синдром дефицита внимания и гипеpaктивности (СДВГ) у детей Синдром дефицита внимания и гипеpaктивности (СДВГ) у детей| ...

28 09 2020 11:47:16

Интересные факты о Восточном (Китайском) гороскопе

Интересные факты о Восточном (Китайском) гороскопе...

27 09 2020 0:31:31

Они терпели неудачи, но никогда не сдавались

Они терпели неудачи, но никогда не сдавались Они терпели неудачи, но никогда не сдавались...

26 09 2020 14:35:20

Как журналист на похороны не пошел

Как журналист на похороны не пошел Как журналист на похороны не пошел...

25 09 2020 17:23:23

Что делать, если подсиживают на работе

Что делать, если подсиживают на работе Что делать, если подсиживают на работе| ...

24 09 2020 6:26:32

Действующие социальные программы для приобретения жилья в России

Действующие социальные программы для приобретения жилья в России...

23 09 2020 11:11:21

Как вернуть страховку после выплаты кредита

Как вернуть страховку после выплаты кредита Как вернуть страховку после выплаты кредита...

22 09 2020 10:16:33

Свадьба в бирюзовом цвете

Свадьба в бирюзовом цвете Свадьба в бирюзовом цвете| ...

21 09 2020 15:20:39

Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок

Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок Деньги в подарок, Как преподнести такой подарок| ...

20 09 2020 17:39:47

Пособие малоимущим семьям в Москве и Московской области

Пособие малоимущим семьям  в Москве и Московской области Пособие малоимущим семьям в Москве и Московской области...

19 09 2020 7:33:31

Как отметить 45 лет свадьбы, сценарий свадьбы 45 лет совместной жизни

Как отметить 45 лет свадьбы, сценарий свадьбы 45 лет совместной жизни...

18 09 2020 22:56:24

Тропикпарк в Евпатории

Тропикпарк в Евпатории Тропикпарк в Евпатории...

17 09 2020 12:46:39

Минимальная сумма декретных выплат в России

Минимальная сумма декретных выплат  в России Минимальная сумма декретных выплат в России...

16 09 2020 2:43:24

Ода красивой беременности: как выносить талантливого ребёнка

Ода красивой беременности: как выносить талантливого ребёнка Ода красивой беременности: как выносить талантливого ребёнка| ...

15 09 2020 9:35:50

Фикс Прайс и несколько идей на случай - если не успел купить подарок мужчине

Фикс Прайс и несколько идей на случай - если не успел купить подарок мужчине...

14 09 2020 4:16:17

Можно ли расторгнуть кредитный договор с банком

Можно ли расторгнуть кредитный договор с банком Можно ли расторгнуть кредитный договор с банком...

13 09 2020 19:39:40

Развод через суд

Развод через суд Развод через суд| ...

12 09 2020 19:32:37

9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем

9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем 9 марта 2020 года - является ли выходным или рабочим днем...

11 09 2020 14:14:11

Мобильные операторы Германии: как купить немецкую сим-карту и во сколько это обойдется

Мобильные операторы Германии: как купить немецкую сим-карту и во сколько это обойдется...

10 09 2020 23:59:40

Феофан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Феофан

Феофан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Феофан Феофан значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Феофан...

09 09 2020 21:11:30

Имена мальчиков рожденных в июне

Имена мальчиков рожденных в июне Имена мальчиков рожденных в июне...

08 09 2020 0:54:55

Пересадка замиокулькаса

Пересадка замиокулькаса Пересадка замиокулькаса| ...

07 09 2020 2:45:31

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Приморском крае

Льготы ветеранам труда в 2020 году в Приморском крае Льготы ветеранам труда в 2020 году в Приморском крае...

06 09 2020 18:39:38

17 актеров, которые все еще не получили «Оскара», и, кажется, мы знаем почему

17 актеров, которые все еще не получили «Оскара», и, кажется, мы знаем почему 17 актеров, которые все еще не получили «Оскара», и, кажется, мы знаем почему...

05 09 2020 11:49:41

Маяки Крыма

Маяки Крыма Маяки Крыма...

04 09 2020 22:47:30

Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин

Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин Россиянки устроили флешмоб и высмеяли фразы, которыми пытаются принизить женщин...

03 09 2020 8:56:29

Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание

Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание Спасо-Преображенская церковь (Карповская): описание...

02 09 2020 19:49:50

5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни

5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни 5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни...

01 09 2020 11:59:33

Какое количество 15 популярных продуктов может довести до cмepти

Какое количество 15 популярных продуктов может довести до cмepти Какое количество 15 популярных продуктов может довести до cмepти...

31 08 2020 3:21:18

Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса

Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса Расписание ЕГЭ 2020 года - официальный график ФИПИ для выпускников 11 класса...

30 08 2020 6:17:37

Если мальчик растёт без отца, или ещё раз об инфантильных мужчинах ( Видео)

Если мальчик растёт без отца, или ещё раз об инфантильных мужчинах ( Видео) Если мальчик растёт без отца, или ещё раз об инфантильных мужчинах ( Видео)...

29 08 2020 2:54:34

Почему ногти на руках ребристые вдоль

Почему ногти на руках ребристые вдоль Почему ногти на руках ребристые вдоль| ...

28 08 2020 0:24:22

5 неделя беременности: симптомы, узи, фото

5 неделя беременности: симптомы, узи, фото 5 неделя беременности: симптомы, узи, фото| ...

27 08 2020 19:47:25

11 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес

11 лунный день – диета, уход за кожей, фитнес...

26 08 2020 14:49:14

Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками

Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками| ...

25 08 2020 0:28:49

Как проявляется внематочная беременность

Как проявляется внематочная беременность Как проявляется внематочная беременность| ...

24 08 2020 20:15:22

Как нарисовать схему ДТП и заполнить извещение самостоятельно?

Как нарисовать схему ДТП и заполнить извещение самостоятельно?...

23 08 2020 3:36:26

Гороскоп Тельца на июль 2019 - сфера здоровья

Гороскоп Тельца на июль 2019 - сфера здоровья...

22 08 2020 10:23:13

15 фотографий, которые показывают всю красоту родов

15 фотографий, которые показывают всю красоту родов 15 фотографий, которые показывают всю красоту родов...

21 08 2020 4:28:17

Что можно сделать, если ребенок гипеpaктивный

Что можно сделать, если ребенок гипеpaктивный Что можно сделать, если ребенок гипеpaктивный| ...

20 08 2020 7:30:31

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::