Как избавиться от мокроты в горле: причины, лечение, как вывести, лекарства > Закон
Ваши законные права    


Как избавиться от мокроты в горле: причины, лечение, как вывести, лекарства

Как избавиться от мокроты в горле: причины, лечение, как вывести, лекарства

Когда в горле постоянно скапливается большое количество слизи – это явление не назовешь приятным, мокроту хочется сразу откашлять, но это не всегда удается. У здорового человека слизистый секрет, выpaбатываемый тканью носа и бронхов, выделяется в минимальном количестве, а его функция состоит в очищении эпителия от чужеродных агентов (вирусов, бактерий, аллергенов) и в его увлажнении.

Поэтому пациенты, столкнувшиеся с неприятностью, когда слизь выделяется в большом количестве и собирается в полости носоглотки, часто обращаются к докторам с вопросом – как избавиться от мокроты в горле. Для выбора определенной тактики действий нужно, в первую очередь, установить причину неприятного синдрома, а затем подбирать способы, как вывести мокроту из горла быстро и эффективно.

Причины скопления слизи

Органы дыхания постоянно выделяют небольшое количество слизистого секрета, для очистки и увлажнения эпителиальной ткани. В случае отсутствия проблем со здоровьем человек даже не замечает присутствия мокроты, поскольку она является жидкой и прозрачной, а большее ее количество проглатывается.

Но иногда в горле собирается довольно большое количество густой слизи, которую тяжело откашлять, во время сна она мешает полноценно дышать, а днем – спокойно работать и общаться с людьми. Если выработка слизи стала вдруг обильной, а сам секрет густым – значит, имеет место нарушение в какой-либо из систем организма, причем не всегда это органы дыхания.

Нужно выяснить основные причины, почему в горле скапливается обильная мокрота и о каких патологиях может говорить этот факт:

  • Проблемы с ЖКТ . При наличии такого заболевания, как эзофагеальный рефлюкс, небольшая часть пищи, поступающей в желудок, забрасывается обратно в полость пищевода вместе с желудочным соком. Это раздражает слизистую трахеи, а пациент постоянно ощущает комок в горле, механическое повреждение вызывает обильную продукцию слизи, которая может собираться в горле и доставлять дискомфорт. При дивертикуле пищевода, в нем образуется выпячивание, в котором после еды скапливаются непереваренные кусочки, подвергаются там гниению и способствуют выделению мокроты.
  • Фарингит . Данное воспалительное заболевание горла может провоцировать скопление мокроты, имеющей желтый или зеленоватый оттенок, ее трудно откашлять, поскольку при фарингите кашель обычно непродуктивный.
  • Гайморит в острой или хронической форме . Острая стадия заболевания хаpaктеризуется воспалительным процессом в околоносовых пазухах. В них постоянно образуется экссудат, вытекающий наружу. При переходе болезни в хроническую стадию отток слизи нарушается, но по ночам она вытекает небольшими порциями из синусов, стекая по задней стенке, раздражая глотку. В результате мокрота скапливается в горле, мешая дышать и говорить.
  • Тонзиллит . Если болезнь запущена, у больного присутствует неприятный запах изо рта, вызванный скоплением на миндалинах белого или желтоватого гнойного налета. Именно скопление этого налета вызывает ощущение комка и застоя мокроты в горле.
  • Хронический ринит . Когда нос постоянно заложен, а действие капель является непродолжительным, во время принятия горизонтального положения (по ночам) слизь стекает по стенке гортани, собираясь в горле, вызывая хрипоту и дискомфорт.
  • Аллергия . При раздражении слизистой ткани горла провоцирующими веществами, больной страдает от слезотечения, насморка и скопления мокроты в носоглотке.
  • Аденоидит . Так называется воспаление глоточной и нёбной миндалин, оно проявляется заложенностью носа, гнусавостью голоса и образованием большого количества мокроты, стекающей в горло.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы . При многих заболеваниях сердца у пациента нарушается функция выведения слизи из бронхов, этот процесс сопровождается тем, что в горле скапливается мокрота, ее невозможно полностью откашлять.

Почему скапливается мокрота в гортани у некоторых людей именно по утрам? Такой признак больше хаpaктерен для эзофагеального рефлюкса, гайморита, аденоидита и сердечных патологий.

При обращении к врачу необходимо уточнить этот факт, для более быстрого поиска причины недуга.

Прочие причины

Во многих случаях проблема, когда у человека собирается мокрота в глотке, это объясняется нeблагоприятными условиями проживания или работы, а также вредными привычками. Такая проблема не редкость для работников вредных производств, лакокрасочных цехов, фармацевтических компаний, где воздух в помещении постоянно загрязнен частицами пыли и токсичных веществ.

Также подвержены проблеме заядлые курильщики. Злоупотрeбление табаком вызывает застой мокроты, раздражает ткань трахеи и гортани, способствует скоплению слизи и затруднению ее откашливания.

Усиленная выработка слизи может происходить у женщин во время беременности, точнее, на ее начальных сроках. Если у женщины присутствует постоянная мокрота в горле, ей рекомендуется сделать тест на беременность или пройти УЗИ исследование.

Этот синдром объясняется усиленной перестройкой организма, гормональными сбоями и снижением иммунитета. Хотя во время беременности женщина не сможет принять никаких отхаркивающих препаратов для выведения слизи, она будет знать, что это явление скоро пройдет самостоятельно и беспокоиться не о чем.

Если даже у пациента нет выраженных признаков пищевой аллергии или реакции на пыльцу и шерсть домашних животных, выделение слизи в больших количествах может быть спровоцировано другими причинами. Так, если в доме углы стен и полы в недоступных местах покрыты плесенью, это нередко вызывает симптомы аллергии.

Как избавиться от проблемы

Для начала, чтобы убрать мокроту в горле, нужно испробовать доступные способы, применимые в домашних условиях:

  • употрeбллять больше жидкости, для разжижения мокроты и ее выведения
  • не контактировать с раздражающими веществами – краской, химикатами и прочими аллергенами
  • утром натощак выпивать стакан теплой воды с добавлением 1 ч.л. мёда
  • полноценно отдыхать и высыпаться
  • полоскать горло соленой водой при каждой острой необходимости удалить скопление слизи
  • соблюдать личную гигиену и регулярно проводить очищение полости рта
  • обратиться к врачу, если при откашливании появляется желтая или темно-зеленая мокрота
  • спать ночью в приподнятом положении, на двух подушках, для облегчения процесса откашливания.

При злоупотрeблении табаком желательно бросить курить или хотя бы свести к минимуму количество сигарет. Для выведения мокроты нужно есть больше острой пищи, она стимулирует кровообращение и работу мышечной ткани.

Лечебные методы

Лечение мокроты в горле медикаментозным способом предполагает несколько пунктов, применять их нужно в комплексе, только тогда можно будет добиться положительного результата. Вообще, при выборе тактики лечения, врач будет опираться на первопричину скопления мокроты.

Если этот факт спровоцирован проблемами с сердцем или желудком, доктор должен направить пациента к узким специалистам, для устранения причины недуга. Здесь же будут рассмотрены основные способы, чем лечить скопление мокроты в горле, вызванное воспалением носоглотки.

Полоскание горла

Постоянное выделение слизи, которая скапливается в горле, может быть спровоцировано воспалительным процессом. Для его купирования, очищения полости гортани от мокроты и восстановления слизистой, полезно проводить процедуры полоскания, используя следующие аптечные препараты:

  • Хлоргексидин – в качестве средства для полоскания используется водный препарат в концентрации 0,2% или 0,5%. Антисептическим раствором орошают горло не менее 2 раз в сутки
  • Мирамистин – этот антисептик используется при трахеите, ларингите, фарингите и тонзиллите. Взрослым пациентам на одну процедуру потребуется 1 столовая ложка препарата, для маленьких детей препарат разбавляют кипяченой водой напополам, в сутки нужно проводить 4 полоскания
  • Фурацилин – перед процедурой нужно приготовить раствор, прокипятив нужное количество лекарства в воде. Например, на 300 грамм раствора понадобится 3 таблетки Фурацилина, полоскать горло рекомендуется от 4 до 6 раз в сутки
  • Ротокан – спиртовая настойка лечебных растений с противовоспалительными свойствами, для приготовления одна столовая ложка разбавляется стаканом теплой воды, количество процедур – от 2 до 4 в течение суток.

Данные препараты не всасываются в слизистую ткань, оказывая местное воздействие. Во время процедуры не нужно запрокидывать голову, чтобы раствор не попал в нос, особенно это касается выполнения полоскания горла у ребенка.

Для того чтобы вылечить воспаленное горло и наладить выведение мокроты, рекомендуется проводить процедуры ингаляций на небулайзере. Этот прибор разделяет лекарственные средства на мельчайшие дисперсные частицы, таким образом, достигается их полное всасывание в слизистую оболочку и сводится к нулю развитие побочных эффектов.

Ингаляции на небулайзере проводят с применением нескольких групп препаратов:

  • Отхаркивающие – эти препараты в виде сиропов и капель разбавляются физраствором. Их применение позволяет разжидить мокроту, если она густая и вязкая, а затем эффективно вывести ее наружу. Для отхаркивания слизи обычно используют Амбробене, Лазолван и Ацетилцистеин.
  • Солевые растворы – они заживляют поврежденную слизистую ткань гортани, разжижают слизь и снижают уровень воспаления. В небулайзере можно использовать Натрия хлорид или столовую лечебную воду Боржоми.
  • Иммуномодуляторы – позволяют повысить местный иммунитет, снизить воспаление, стимулировать организм на самостоятельную борьбу с инфекцией, если таковая присутствует. Для небулайзера доктора назначают ингаляции с Циклофероном и Деринатом.
  • Растительные препараты – гомеопатические средства, заливаемые в ингалятор, весьма эффективны при лечении хронических патологий гортани, таких как тонзиллит и фарингит. Лекарство Тонзилгон Н содержит цветки ромашки, листья грецкого ореха, корень алтея и прочие лечебные травы, обладающие противовоспалительным эффектом.

Проводить ингаляции нужно 2–3 раза в сутки, перед процедурой и после нее не рекомендуется принимать пищу и пить. Дышать лекарственным раствором нужно не менее 10 минут для детей и 15 минут для взрослых.

Народные методы

Народная медицина хранит в себе целый арсенал средств, при помощи которых пациенту удастся эффективно разжижать слизь и выводить ее из горла. Если причины скопления слизи выявлены в ходе врачебного обследования, то больному будет назначена консервативная терапия, учитывающая все нюансы и клинические показания.

Однако рецепты народной медицины можно с успехом использовать как дополнение к медикаментозному лечению. Вот наиболее распространенные способы, как избавиться от скопления слизи:

  • 2 ст. л. сосновой хвои и коры заливаются 0,5 литрами кипяченой воды, затем состав варится на слабом огне около 5–7 минут и процеживается. Пить средство рекомендуется трижды в сутки, натощак по 1/3 стакана ежедневно.
  • Лист цветка алоэ, которому исполнилось хотя бы 3 года, измельчается и смешивается с 10 г мёда. Это средство нужно съедать по ложке дважды в день, второй прием перед сном.
  • Сухие лепестки календулы смешиваются в равных количествах с натуральным медом, затем готовое средство употрeбляют утром и перед сном по 0,5 ч. л.
  • Спиртовая настойка прополиса смешивается с эфирным маслом персика в равных частях, этим раствором нужно протирать воспаленную слизистую оболочку горла и носовых ходов как минимум дважды в день.
  • Один плод черной редьки нужно натереть вместе с кожурой, затем к этой массе добавить 20 граммов меда. Когда из редьки начнет обильно выделяться сок, его необходимо отжать и пить после каждого приема пищи.

Навязчивую мокроту в горле эффективно уберет смесь меда с клюквенным свежевыжатым соком, подойдет также сироп брусники. Компоненты смешиваются в равных долях, а получившийся напиток нужно пить ежедневно три раза по 1 столовой ложке.

Это прекрасный способ укрепить иммунитет и, наконец, избавиться от проблемы.

Помимо предложенных способов, устранить неприятный симптом в виде скопления слизи в гортани помогут простые процедуры. Можно проводить массаж грудной клетки и спины, постукивая пальцами и ладонями по области между лопаток.

Делать это нужно, положив пациента в таком положении, чтобы ноги находились выше туловища. Это позволит мокроте свободно покидать организм.

В любом случае самым естественным методом избавиться от лишней слизи в гортани – это откашлять и выплюнуть ее, не рекомендуется терпеть ее постоянное присутствие или проглатывать. Описанные способы лечения можно применять самостоятельно, в домашних условиях.

В статье не описываются методы лечения антибиотиками, поскольку их применение предполагает бактериальную инфекцию, подбирать препараты для ее терапии должен исключительно врач, самолечение может быть не только бесполезным, но и опасным.

2019-05-21admin


Заседание 95

Заседание 95 На любой сайт по психологии для женщин и чайников сходите — там вам примерно то же самое напишут — ну, может быть, чуть менее образно, чуть более научно...

16 04 2026 7:47:41

Малоимущая семья 2019: что полагается по закону

Малоимущая семья 2019: что полагается по закону Для этого супруги, желающие получить нужный статус, обязаны составить заявление, прийти с ним в собес, прикрепив все нужные справки...

15 04 2026 4:26:34

Выбор первого учителя: рекомендации родителям первоклассников

Выбор первого учителя: рекомендации родителям первоклассников Большинство взрослых людей своего первого учителя вспоминают с теплом в душе, и, конечно, каждому родителю хочется, чтобы первый учитель ребёнка в школе был не только опытным профессиональным педагогом, но и наставником и другом, который откроет ему школьный мир, полный интересных событий и привьёт интерес к новым знаниям...

14 04 2026 23:41:47

Прежде чем начать инвестировать

Мой вам совет — прежде чем начать инвестиционную деятельность на фондовом рынке, ознакомьтесь, хотя бы с 2-3 книгами по этой теме, желательно разных авторов, которые вам приглянутся, почитайте пару-тройку форумов и статей...

13 04 2026 17:39:37

8 секретов воспитания от Юлии Павлюченковой – мамы одиннадцати детей, которая всё успевает

8 секретов воспитания от Юлии Павлюченковой – мамы одиннадцати детей, которая всё успевает Чтобы все успевать и поддерживать гармоничные отношения в семье, без каких-то «секретов» воспитания не обойтись...

12 04 2026 0:28:43

История Алушты

История Алушты Поначалу государство имело название Доро (что в переводе означает гора, провал)...

11 04 2026 20:57:48

Четыре стратегии воспитания: какую выбираете вы

Четыре стратегии воспитания: какую выбираете вы Современные представления о воспитании детей базируются на работах трех исследователей: Дианы Бомрид, сделавшей в семидесятых годах акцент на контроле, а также на работах Элеоноры Маккоби и Джона Мартина, которые критиковали работы Бомрид и добавили еще одно измерение — родительскую ответственность против родительской требовательности...

10 04 2026 19:53:16

Сонник Ацетон, к чему снится Ацетон во сне видеть

Сонник Ацетон, к чему снится Ацетон во сне видеть К чему снится Ацетон: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть банку ацетона, как разгадать символику снаСнится Ацетон – Вы разводите краску Ацетоном, то вам придется защищать свое достоинство...

09 04 2026 20:42:35

Медикаментозный ринит: симптомы и лечение, как лечить, способы вылечить, симптомы

Медикаментозный ринит: симптомы и лечение, как лечить, способы вылечить, симптомы Это заболевание иначе называется вазомоторный ринит...

08 04 2026 14:54:27

10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали

10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали ru собрал 10 полезных свойств этих тропических фруктов, которые во многом зависят от их спелости...

07 04 2026 20:25:47

Утилизация автомобилей в 2017 году

Утилизация автомобилей в 2017 году Для того, чтобы воспользоваться утилизацией автомобилей в 2017 году, владелец старой машины должен владеть ей не менее, чем один год...

06 04 2026 11:31:16

Как решиться на развод с мужем

Как решиться на развод с мужем Чаще уходят мужчины, женщины же долго сомневаются и не знают, как решиться на развод с мужем...

05 04 2026 2:44:38

Воспитание детей: ребёнок убежал из дома, что делать?

Воспитание детей: ребёнок убежал из дома, что делать? Содержание статьи:Причины побега из домаКогда ребёнок совершает побег из дома, это громкий крик о помощи...

04 04 2026 17:59:19

Церковь Покрова на Нерли: история, описание, фото

Церковь Покрова на Нерли: история, описание, фото 5E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВдали от селений и телеграфных проводов, на берегу реки Нерль, на заливном лугу стоит церковь Покрова на Нерли — один из самых известных памятников древнерусского зодчества...

03 04 2026 12:58:56

Калорийность скумбрии: копченой, соленой, запеченной, вареной

Калорийность скумбрии: копченой, соленой, запеченной, вареной Почему люди выбирают скумбрию?Основными причинами такого широкого распространения послужили географические особенности – рыба обитает во многих морях – Балтийском, Северном, Черном, Средиземном...

02 04 2026 15:47:20

Чин свадебный»: всё «как у людей»

Чин свадебный»: всё «как у людей» Побуду-ка и я в тренде...

01 04 2026 8:24:28

Мавлюда значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мавлюда

Мавлюда значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Мавлюда Короткое значение имени Мавлюда: Мава...

31 03 2026 7:28:31

Достопримечательности Республики Саха (Якутия)

Достопримечательности Республики Саха (Якутия) Она занимает площадь более 3 млн кв...

30 03 2026 12:13:37

Когда продавать акции

Это могло случиться как после волны роста, так и сразу после покупки...

29 03 2026 16:37:31

Повидло из яблок белый налив: рецепт

Повидло из яблок белый налив: рецепт Содержание статьи:Итак, повидло из яблок белый налив готовится следующим образом:Для него потребуется:• Сахар – 1 кг• Яблоки белый налив – 2 кг• Корица – 0...

28 03 2026 8:56:54

7 вещей, которые люди узнают только после расставания

7 вещей, которые люди узнают только после расставания В своей книге «Одна и счастлива...

27 03 2026 9:42:36

Духовно-нравственное воспитание школьников

Духовно-нравственное воспитание школьников Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...

26 03 2026 1:58:50

Таможенные пошлины на автомобили в 2020 году

Таможенные пошлины на автомобили в 2020 году Какие таможенные пошлины на автомобили действуют в 2020 году, от чего зависит величина пошлины...

25 03 2026 13:41:52

12 правил, которые помогут вам круто выглядеть на пляжных фото

12 правил, которые помогут вам круто выглядеть на пляжных фото ru расскажет о 12 ошибках, которые мы допускаем, позируя для летних фото, чтобы отныне ваши снимки были достойны обложки журнала...

24 03 2026 10:31:14

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта

Ананас: особенности и питательные свойства экзотического фрукта Европейцы впервые услышали об этом экзотическом фрукте, когда моряки привезли его с острова Гваделупа...

23 03 2026 8:33:26

Эффект масштаба: сколько - весит - ваш труд

Если у вас почасовая оплата, она не масштабируется, а если вам платят за результат, то масштабируется...

22 03 2026 18:55:17

Гороскоп на неделю с 23 по 29 апреля

Гороскоп на неделю с 23 по 29 апреля Бизнес намерен развиваться и принесет Овнам удачу на этой неделе...

21 03 2026 4:13:10

Дети, которые стали миллионерами еще до своего совершеннолетия

Дети, которые стали миллионерами еще до своего совершеннолетия ru сделал для вас подборку из 10 самых богатых детей в мире...

20 03 2026 21:40:25

Совместимость Девы и Овна - причины конфликтов

Совместимость в любвиЭтот зодиакальный союз представляет собой, наверное, худший вариант совместимости...

16 03 2026 15:42:26

48 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 48 лет как называется

48 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 48 лет как называется Конечно, она имеет огромное символическое значение...

15 03 2026 14:58:57

Здоровое питание: как правильно выбрать продукты на базаре

Здоровое питание: как правильно выбрать продукты на базаре Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...

14 03 2026 6:28:58

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения

Инсульт причины и лечение методы лечения предупреждения Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...

13 03 2026 1:48:51

Ароматизированный чай: как ароматизировать чай дома

Ароматизированный чай: как ароматизировать чай дома Они бывают вредными для здоровья и порой имеют лишь отдалённое сходство со вкусом и ароматом настоящего продукта...

12 03 2026 5:44:51

Гороскоп Овна на Сентябрь 2019 - отношения и семья

Общие тенденцииВ целом, сентябрь будет месяцем несколько утомительным...

11 03 2026 11:32:13

Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас?

Как навсегда избавиться от соперницы, чтобы муж любил только вас? Мысль, что вы — третья лишняя, не дает вам спать по ночам, вы постоянно пьете успокоительное и не понимаете, что делать в такой безвыходной ситуации...

10 03 2026 20:10:53

Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания

Виброцил для детей: инструкция, применение, противопоказания Именно на них возникает реакция организма в виде насморка...

09 03 2026 12:30:32

Мифы о раскрутке Instagram

Не обошли стороной социальную сеть и интернет-маркетологи...

08 03 2026 18:43:14

Что подарить сыну на день защитника Отечества

Что подарить сыну на день защитника Отечества Долой танки из носков, да здравствуют современные подарки! Мы собрали со всего интернета самые полезные советы в этом деле...

07 03 2026 3:51:45

С чем носить кеды: правильная одежда, цветовая гамма, аксессуары

Если не знаете, с чем носить такую разновидность крассовок, то мы вам в этом поможем...

06 03 2026 8:29:41

Как стать миллионером автоматически? ��

Все думаю слышали и знают, про пенсионную реформу...

05 03 2026 13:58:31

Как узнать задолженность за интернет Ростелеком по лицевому счету?

В этой публикации мы расскажем как узнать задолженность за интернет Ростелеком по лицевому счету, какие существуют способы оплаты доступа в интернет, а также немного о тарифах этого национального интернет-провайдера...

04 03 2026 23:48:39

Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста

Как и с чем носить платье в горошек, советы стилиста Она представляла собой тонкий батист в крапинку...

02 03 2026 7:37:27

Какой штраф за отсутствие знака шипы при езде на шипованной резине?

Для оформления рассматриваемого въездного документа необходимы существенные основания, в числе которых можно выделить:Заинтересованность в данном сотруднике со стороны эстонских работодателей, подтверждённая официальным приглашением на трудоустройствоВедение претендентом на эстонскую рабочую визу собственного бизнеса на территории Эстонии...

01 03 2026 2:43:42

Как правильно расторгать договор аренды

Факт возврата арендованного имущества необходимо зафиксировать в соответствующем передаточном документе (акте возврата)...

28 02 2026 19:12:45

Имастуи значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Имастуи

Имастуи значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Имастуи День ангела имени Имастуи: не празднуется, поскольку имя Имастуи не входит в список католических и православных праздниковЗодиак имени Имастуи: Телец, ВесыХаpaктеристика имени ИмастуиХаpaктер имени Имастуи : В нумерологии значение имени Имастуи определяется числом 5, которое указывает на духовную свободу и независимость...

27 02 2026 20:27:57

Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться?

Причины очень сухой кожи тела: как от них избавиться? И если в организме возникает ее недостаток – это приводит к его ослаблению...

26 02 2026 0:23:59

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::