Как избавиться от мокроты в горле: причины, лечение, как вывести, лекарства > Закон
Ваши законные права    


Как избавиться от мокроты в горле: причины, лечение, как вывести, лекарства

Как избавиться от мокроты в горле: причины, лечение, как вывести, лекарства

Когда в горле постоянно скапливается большое количество слизи – это явление не назовешь приятным, мокроту хочется сразу откашлять, но это не всегда удается. У здорового человека слизистый секрет, выpaбатываемый тканью носа и бронхов, выделяется в минимальном количестве, а его функция состоит в очищении эпителия от чужеродных агентов (вирусов, бактерий, аллергенов) и в его увлажнении.

Поэтому пациенты, столкнувшиеся с неприятностью, когда слизь выделяется в большом количестве и собирается в полости носоглотки, часто обращаются к докторам с вопросом – как избавиться от мокроты в горле. Для выбора определенной тактики действий нужно, в первую очередь, установить причину неприятного синдрома, а затем подбирать способы, как вывести мокроту из горла быстро и эффективно.

Причины скопления слизи

Органы дыхания постоянно выделяют небольшое количество слизистого секрета, для очистки и увлажнения эпителиальной ткани. В случае отсутствия проблем со здоровьем человек даже не замечает присутствия мокроты, поскольку она является жидкой и прозрачной, а большее ее количество проглатывается.

Но иногда в горле собирается довольно большое количество густой слизи, которую тяжело откашлять, во время сна она мешает полноценно дышать, а днем – спокойно работать и общаться с людьми. Если выработка слизи стала вдруг обильной, а сам секрет густым – значит, имеет место нарушение в какой-либо из систем организма, причем не всегда это органы дыхания.

Нужно выяснить основные причины, почему в горле скапливается обильная мокрота и о каких патологиях может говорить этот факт:

  • Проблемы с ЖКТ . При наличии такого заболевания, как эзофагеальный рефлюкс, небольшая часть пищи, поступающей в желудок, забрасывается обратно в полость пищевода вместе с желудочным соком. Это раздражает слизистую трахеи, а пациент постоянно ощущает комок в горле, механическое повреждение вызывает обильную продукцию слизи, которая может собираться в горле и доставлять дискомфорт. При дивертикуле пищевода, в нем образуется выпячивание, в котором после еды скапливаются непереваренные кусочки, подвергаются там гниению и способствуют выделению мокроты.
  • Фарингит . Данное воспалительное заболевание горла может провоцировать скопление мокроты, имеющей желтый или зеленоватый оттенок, ее трудно откашлять, поскольку при фарингите кашель обычно непродуктивный.
  • Гайморит в острой или хронической форме . Острая стадия заболевания хаpaктеризуется воспалительным процессом в околоносовых пазухах. В них постоянно образуется экссудат, вытекающий наружу. При переходе болезни в хроническую стадию отток слизи нарушается, но по ночам она вытекает небольшими порциями из синусов, стекая по задней стенке, раздражая глотку. В результате мокрота скапливается в горле, мешая дышать и говорить.
  • Тонзиллит . Если болезнь запущена, у больного присутствует неприятный запах изо рта, вызванный скоплением на миндалинах белого или желтоватого гнойного налета. Именно скопление этого налета вызывает ощущение комка и застоя мокроты в горле.
  • Хронический ринит . Когда нос постоянно заложен, а действие капель является непродолжительным, во время принятия горизонтального положения (по ночам) слизь стекает по стенке гортани, собираясь в горле, вызывая хрипоту и дискомфорт.
  • Аллергия . При раздражении слизистой ткани горла провоцирующими веществами, больной страдает от слезотечения, насморка и скопления мокроты в носоглотке.
  • Аденоидит . Так называется воспаление глоточной и нёбной миндалин, оно проявляется заложенностью носа, гнусавостью голоса и образованием большого количества мокроты, стекающей в горло.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы . При многих заболеваниях сердца у пациента нарушается функция выведения слизи из бронхов, этот процесс сопровождается тем, что в горле скапливается мокрота, ее невозможно полностью откашлять.

Почему скапливается мокрота в гортани у некоторых людей именно по утрам? Такой признак больше хаpaктерен для эзофагеального рефлюкса, гайморита, аденоидита и сердечных патологий.

При обращении к врачу необходимо уточнить этот факт, для более быстрого поиска причины недуга.

Прочие причины

Во многих случаях проблема, когда у человека собирается мокрота в глотке, это объясняется нeблагоприятными условиями проживания или работы, а также вредными привычками. Такая проблема не редкость для работников вредных производств, лакокрасочных цехов, фармацевтических компаний, где воздух в помещении постоянно загрязнен частицами пыли и токсичных веществ.

Также подвержены проблеме заядлые курильщики. Злоупотрeбление табаком вызывает застой мокроты, раздражает ткань трахеи и гортани, способствует скоплению слизи и затруднению ее откашливания.

Усиленная выработка слизи может происходить у женщин во время беременности, точнее, на ее начальных сроках. Если у женщины присутствует постоянная мокрота в горле, ей рекомендуется сделать тест на беременность или пройти УЗИ исследование.

Этот синдром объясняется усиленной перестройкой организма, гормональными сбоями и снижением иммунитета. Хотя во время беременности женщина не сможет принять никаких отхаркивающих препаратов для выведения слизи, она будет знать, что это явление скоро пройдет самостоятельно и беспокоиться не о чем.

Если даже у пациента нет выраженных признаков пищевой аллергии или реакции на пыльцу и шерсть домашних животных, выделение слизи в больших количествах может быть спровоцировано другими причинами. Так, если в доме углы стен и полы в недоступных местах покрыты плесенью, это нередко вызывает симптомы аллергии.

Как избавиться от проблемы

Для начала, чтобы убрать мокроту в горле, нужно испробовать доступные способы, применимые в домашних условиях:

  • употрeбллять больше жидкости, для разжижения мокроты и ее выведения
  • не контактировать с раздражающими веществами – краской, химикатами и прочими аллергенами
  • утром натощак выпивать стакан теплой воды с добавлением 1 ч.л. мёда
  • полноценно отдыхать и высыпаться
  • полоскать горло соленой водой при каждой острой необходимости удалить скопление слизи
  • соблюдать личную гигиену и регулярно проводить очищение полости рта
  • обратиться к врачу, если при откашливании появляется желтая или темно-зеленая мокрота
  • спать ночью в приподнятом положении, на двух подушках, для облегчения процесса откашливания.

При злоупотрeблении табаком желательно бросить курить или хотя бы свести к минимуму количество сигарет. Для выведения мокроты нужно есть больше острой пищи, она стимулирует кровообращение и работу мышечной ткани.

Лечебные методы

Лечение мокроты в горле медикаментозным способом предполагает несколько пунктов, применять их нужно в комплексе, только тогда можно будет добиться положительного результата. Вообще, при выборе тактики лечения, врач будет опираться на первопричину скопления мокроты.

Если этот факт спровоцирован проблемами с сердцем или желудком, доктор должен направить пациента к узким специалистам, для устранения причины недуга. Здесь же будут рассмотрены основные способы, чем лечить скопление мокроты в горле, вызванное воспалением носоглотки.

Полоскание горла

Постоянное выделение слизи, которая скапливается в горле, может быть спровоцировано воспалительным процессом. Для его купирования, очищения полости гортани от мокроты и восстановления слизистой, полезно проводить процедуры полоскания, используя следующие аптечные препараты:

  • Хлоргексидин – в качестве средства для полоскания используется водный препарат в концентрации 0,2% или 0,5%. Антисептическим раствором орошают горло не менее 2 раз в сутки
  • Мирамистин – этот антисептик используется при трахеите, ларингите, фарингите и тонзиллите. Взрослым пациентам на одну процедуру потребуется 1 столовая ложка препарата, для маленьких детей препарат разбавляют кипяченой водой напополам, в сутки нужно проводить 4 полоскания
  • Фурацилин – перед процедурой нужно приготовить раствор, прокипятив нужное количество лекарства в воде. Например, на 300 грамм раствора понадобится 3 таблетки Фурацилина, полоскать горло рекомендуется от 4 до 6 раз в сутки
  • Ротокан – спиртовая настойка лечебных растений с противовоспалительными свойствами, для приготовления одна столовая ложка разбавляется стаканом теплой воды, количество процедур – от 2 до 4 в течение суток.

Данные препараты не всасываются в слизистую ткань, оказывая местное воздействие. Во время процедуры не нужно запрокидывать голову, чтобы раствор не попал в нос, особенно это касается выполнения полоскания горла у ребенка.

Для того чтобы вылечить воспаленное горло и наладить выведение мокроты, рекомендуется проводить процедуры ингаляций на небулайзере. Этот прибор разделяет лекарственные средства на мельчайшие дисперсные частицы, таким образом, достигается их полное всасывание в слизистую оболочку и сводится к нулю развитие побочных эффектов.

Ингаляции на небулайзере проводят с применением нескольких групп препаратов:

  • Отхаркивающие – эти препараты в виде сиропов и капель разбавляются физраствором. Их применение позволяет разжидить мокроту, если она густая и вязкая, а затем эффективно вывести ее наружу. Для отхаркивания слизи обычно используют Амбробене, Лазолван и Ацетилцистеин.
  • Солевые растворы – они заживляют поврежденную слизистую ткань гортани, разжижают слизь и снижают уровень воспаления. В небулайзере можно использовать Натрия хлорид или столовую лечебную воду Боржоми.
  • Иммуномодуляторы – позволяют повысить местный иммунитет, снизить воспаление, стимулировать организм на самостоятельную борьбу с инфекцией, если таковая присутствует. Для небулайзера доктора назначают ингаляции с Циклофероном и Деринатом.
  • Растительные препараты – гомеопатические средства, заливаемые в ингалятор, весьма эффективны при лечении хронических патологий гортани, таких как тонзиллит и фарингит. Лекарство Тонзилгон Н содержит цветки ромашки, листья грецкого ореха, корень алтея и прочие лечебные травы, обладающие противовоспалительным эффектом.

Проводить ингаляции нужно 2–3 раза в сутки, перед процедурой и после нее не рекомендуется принимать пищу и пить. Дышать лекарственным раствором нужно не менее 10 минут для детей и 15 минут для взрослых.

Народные методы

Народная медицина хранит в себе целый арсенал средств, при помощи которых пациенту удастся эффективно разжижать слизь и выводить ее из горла. Если причины скопления слизи выявлены в ходе врачебного обследования, то больному будет назначена консервативная терапия, учитывающая все нюансы и клинические показания.

Однако рецепты народной медицины можно с успехом использовать как дополнение к медикаментозному лечению. Вот наиболее распространенные способы, как избавиться от скопления слизи:

  • 2 ст. л. сосновой хвои и коры заливаются 0,5 литрами кипяченой воды, затем состав варится на слабом огне около 5–7 минут и процеживается. Пить средство рекомендуется трижды в сутки, натощак по 1/3 стакана ежедневно.
  • Лист цветка алоэ, которому исполнилось хотя бы 3 года, измельчается и смешивается с 10 г мёда. Это средство нужно съедать по ложке дважды в день, второй прием перед сном.
  • Сухие лепестки календулы смешиваются в равных количествах с натуральным медом, затем готовое средство употрeбляют утром и перед сном по 0,5 ч. л.
  • Спиртовая настойка прополиса смешивается с эфирным маслом персика в равных частях, этим раствором нужно протирать воспаленную слизистую оболочку горла и носовых ходов как минимум дважды в день.
  • Один плод черной редьки нужно натереть вместе с кожурой, затем к этой массе добавить 20 граммов меда. Когда из редьки начнет обильно выделяться сок, его необходимо отжать и пить после каждого приема пищи.

Навязчивую мокроту в горле эффективно уберет смесь меда с клюквенным свежевыжатым соком, подойдет также сироп брусники. Компоненты смешиваются в равных долях, а получившийся напиток нужно пить ежедневно три раза по 1 столовой ложке.

Это прекрасный способ укрепить иммунитет и, наконец, избавиться от проблемы.

Помимо предложенных способов, устранить неприятный симптом в виде скопления слизи в гортани помогут простые процедуры. Можно проводить массаж грудной клетки и спины, постукивая пальцами и ладонями по области между лопаток.

Делать это нужно, положив пациента в таком положении, чтобы ноги находились выше туловища. Это позволит мокроте свободно покидать организм.

В любом случае самым естественным методом избавиться от лишней слизи в гортани – это откашлять и выплюнуть ее, не рекомендуется терпеть ее постоянное присутствие или проглатывать. Описанные способы лечения можно применять самостоятельно, в домашних условиях.

В статье не описываются методы лечения антибиотиками, поскольку их применение предполагает бактериальную инфекцию, подбирать препараты для ее терапии должен исключительно врач, самолечение может быть не только бесполезным, но и опасным.

2019-05-21admin


Если сын интересуется помадой — это нормально, а если идет с мамой в душ

Если сын интересуется помадой — это нормально, а если идет с мамой в душ О том, до какого возраста можно ходить с малышом в душ, что такое Эдипов комплекс и как вообще развивается ceкcуальность у мальчика, мы говорим с Василием Шевляковым, врачом-ceкcологом, психотерапевтом, специалистом Республиканского ceкcологического центра (Беларусь)...

31 08 2026 10:33:58

Новая ставка НДС с 1 января

Данная разница является основанием для начисления и уплаты налога...

30 08 2026 5:46:44

Алла Нагибина: Алиса в стране любви

Алла Нагибина: Алиса в стране любви Алла Григорьевна родилась в год, когда Юрий Маркович заканчивал школу...

29 08 2026 8:30:45

Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения

Третий триместр беременности: питание, ceкc, осложнения Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...

28 08 2026 15:52:13

Пульхерия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пульхерия

Пульхерия значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Пульхерия Зодиак имени Пульхерия: Стрелец, РыбыДень ангела Пульхерии: не празднуется, поскольку имя Пульхерия не включено в список православных и католических праздниковХаpaктеристика имени ПульхерияПоложительные черты: Пульхерия нежна, обаятельна, искренна...

27 08 2026 9:19:26

Доверенность на представление интересов юридического и физического лица - образец написания

Рассмотрим особенности составления доверенности на представление интересов...

26 08 2026 13:43:16

Пролактин повышен: симптомы, причины, лечение

Пролактин повышен: симптомы, причины, лечение Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...

24 08 2026 18:42:27

Известный бренд решил доказать, что совершенство

Известный бренд решил доказать, что совершенство ru предлагает вам побольше узнать о необычных моделях и убедиться, что настоящая красота и в самом деле имеет множество обликов, размеров и форм...

23 08 2026 6:47:30

Забудьте про мед и лимон

Забудьте про мед и лимон Шоколад полезен для вашего сердцаКак показывают исследования, проведенные Кембриджским университетом, употрeбление шоколада в три раза сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний...

22 08 2026 3:10:20

Кто стареет раньше: мужчина или женщина, что делать

Кто стареет раньше: мужчина или женщина, что делать Как и когда это происходит и что можно сделать для того чтобы сохранить молодость!Содержание статьи:Появление седых волосУ женщин: с 35-40 лет...

21 08 2026 3:56:59

9 токсичных советов родственников, на которые никто не знает, как реагировать

9 токсичных советов родственников, на которые никто не знает, как реагировать ru составил список самых токсичных советов всех времен и народов, и если вы услышите хотя бы один из них, то бегите прочь со всех ног...

20 08 2026 4:20:48

Как Пенсионный фонд ищет мошенников-пенсионеров

Как Пенсионный фонд ищет мошенников-пенсионеров Изъятие пенсионного делаЛюбые проверки всегда подразумевают наличие подозрений на факты мошенничества, например, когда пенсионер пытается получить увеличенную сумму выплат по поддельным записям в трудовой или купленному диплому...

18 08 2026 2:49:58

Паола значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Паола

Паола значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Паола Например, существуют такие синонимы имени Паола, как Полет, Полетта, Павлия, Пола, Павла...

17 08 2026 18:43:30

Когда я схожу на все службы и вымою у мамы полы

Когда я схожу на все службы и вымою у мамы полы Он искренен, мне радостно слушать его, я чувствую, что в его словах тоже правда...

16 08 2026 7:10:44

Когда день единства в России, Какого числа день единства

Когда день единства в России, Какого числа день единства У каждого человека своя значимая и весомая роль на этой планете, жизни миллионов людей переплетены и запyтaны...

15 08 2026 10:31:46

ЕДВ ветеранам боевых действий с 1 июля 2020 года - какая сумма положена, будет ли повышение

ЕДВ ветеранам боевых действий с 1 июля 2020 года - какая сумма положена, будет ли повышение В итоге основные льготы вернули в натуральном виде, но часть льгот можно получать в денежном выражении, написав соответствующее заявление...

14 08 2026 2:27:16

Как вводить первый прикорм ребенку? Таблица

Как вводить первый прикорм ребенку? Таблица Детям, страдающим аллергией, можно вводить прикорм еще позже...

13 08 2026 23:42:49

9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю

9 способов, которыми пользуются агенты спецслужб, чтобы воспитать железную волю ru обобщил советы Ларей Куай и Эндрю Уитмана, которые помогут воспитать силу воли, а также вселить веру в то, что каждый из нас сильнее, чем о себе думает...

12 08 2026 11:35:22

10 лучших фильмов про успех

10 лучших фильмов про успех ru публикует 10 фильмов, у героев которых можно поучиться...

11 08 2026 0:53:47

8 распространенных кухонных ошибок, которые усложняют нам жизнь

8 распространенных кухонных ошибок, которые усложняют нам жизнь ru подготовил для вас список обычных кухонных предметов, с которыми большинство из нас обращается неправильно...

10 08 2026 9:34:23

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца?

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца? Что нужно знатьВиды загранпаспортов: какой выбрать новый биометрический или старого образца?В настоящий момент государство предоставляет гражданам право выбора между двумя видами загранпаспортов: нового поколения (биометрического) и старого образца (без каких-либо электронных носителей)...

09 08 2026 12:51:17

Обзор совместимости по Венере разных созвездий

Есть даже такое понятие, как совместимость по Венере, о том, что это такое и какой она бывает – узнаете из материала ниже...

08 08 2026 23:12:25

Сколько стоит жизнь в Италии в 2019 году, Плюсы и минусы для русских

Уровень жизни в ИталииЖителям Италии в среднем требуется от 1500 евро в месяц (для семьи из двух человек), при этом ежемecячная заработная плата варьируется в пределах от 1300 до 19000 евро...

07 08 2026 7:28:23

Чем хаpaктеризуется параноидальное расстройство личности

В Международной классификации болезней, принятой Всемирной организацией здравоохранения, для диагностирования параноидального расстройства личности используются следующие критерии: 1...

06 08 2026 18:33:39

Астенотератозооcпepмия и зачатие: причины, лечение

Астенотератозооcпepмия и зачатие: причины, лечение На сегодняшний день эта патология достаточно успешно лечится, поэтому не стоит отчаиваться...

04 08 2026 11:33:39

Как проявляется внематочная беременность

Как проявляется внематочная беременность Чем грозит внематочная беременностьПо сути своей, внематочная беременность возникает в ситуации, когда оплодотворенная яйцеклетка, продвигаясь по маточным трубам к матке, не достигает места своего назначения и прикрепляется, например, к стенкам маточной трубы...

03 08 2026 4:29:51

Ингаляции при кашле: рецепты растворов для небулайзера, препараты, чем их делать

Ингаляции при кашле: рецепты растворов для небулайзера, препараты, чем их делать Температура поставляемых в горло составов должна составлять не менее 43 градусов, оптимальная продолжительность манипуляций – 7–10 минут...

02 08 2026 15:22:26

Нервная булимия

Нервная булимия По данным ряда исследователей, она распространена чаще, чем анорексия: 4% всех женщин испытывали неконтролируемые приступы обжорства в те либо иные периоды своей жизни...

01 08 2026 19:20:20

Чем лечить заложенность носа: лучшие средства если он заложен, лекарства, таблетки, препараты

Чем лечить заложенность носа: лучшие средства если он заложен, лекарства, таблетки, препараты Медикаментозное лечениеБольшинство пациентов, заметив у себя симптомы насморка, незамедлительно бегут в аптеку за сосудосуживающими каплями...

30 07 2026 18:45:31

Как защитить ребенка от инфекций в детском саду

Как защитить ребенка от инфекций в детском саду Родители должны понимать, что ребенок будет находиться в постоянном контакте с другими детьми, которые могут быть носителями инфекции, и перед тем как отправить своего малыша, провести ряд профилактических мероприятий дома...

29 07 2026 13:11:21

Миома матки, симптомы

Миома матки, симптомы Без лечения миома способна к бесконтрольному росту и нарушению функции соседних органов...

28 07 2026 4:49:19

Подарки на Новый год: идеи подарков для всей семьи

Подарки на Новый год: идеи подарков для всей семьи Желательно, что бы презент, не носил агрессивный или провокативный подтекст – стоит отложить в дальний ящик колюще-режущие предметы, непрезентабельные предметы гигиены, иHTиMные принадлежности...

26 07 2026 2:52:12

Аргентинское танго как пpaктика близости

Аргентинское танго как пpaктика близости Но существует еще и другое танго, невидимое для непосвященных, танго, которое мы называем «социальным» и которое танцуют любители и профессионалы на специально для этого организованных вечеринках, фестивалях и марафонах...

22 07 2026 7:47:11

Шашлык из курицы: маринад, рецепт, в духовке, как замариновать

Шашлык из курицы: маринад, рецепт, в духовке, как замариновать Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...

21 07 2026 6:35:49

Постоянный кашель у взрослого и ребенка, что делать при непрекращающемся кашле

Постоянный кашель у взрослого и ребенка, что делать при непрекращающемся кашле Хаpaктеристика патологии у детейЕсли ребенок постоянно кашляет, то первостепенной задачей необходимо выяснить отчего это происходит...

20 07 2026 6:36:42

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли

Актиферрин: показания к применению, при анемии, сироп, капли Содержание статьи:Железо – важнейший микроэлемент, принимающий активное участие во многих обменных процессах...

19 07 2026 3:16:49

Костанцо значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Костанцо

Костанцо значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Костанцо Наиболее популярно имя Константин, но в Европе оно приобрело различные вариации...

18 07 2026 16:13:12

Из-за чего появляются черные точки на лице

Из-за чего появляются черные точки на лице Для начала следует отметить то, что многие даже не подозревают о том, как правильно называются эти ненавистные черные точки...

17 07 2026 4:47:35

Лунный календарь огородника садовода на апрель 2019

Лунный календарь огородника садовода на апрель 2019 В календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь апрель 2019 года...

16 07 2026 0:33:58

10 видов скрытого саморазрушения, которые коварно отравляют нашу жизнь

10 видов скрытого саморазрушения, которые коварно отравляют нашу жизнь Тогда мы пытаемся создать иллюзию жизни и занимаемся саморазрушительными поступками, не понимая, что неосознанно вредим самим себе...

15 07 2026 23:10:15

Жилье в Израиле купить недвижимость

Жилье в Израиле купить недвижимость На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...

14 07 2026 22:48:59

Как выбрать пальто по фигуре: 10 лучших фасонов

Как выбрать пальто по фигуре: 10 лучших фасонов Завышенная талияПальто с завышенной талией подойдет дeвyшкам типа фигуры А (Груша) благодаря тому, что визуально скрадывает объем в нижней части и подчеркивает хрупкий верх...

13 07 2026 21:55:12

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::