Натали    

Кофейный пилинг: правила, рецепты, противопоказания


В английском языке слово «peeling» означает очищение, отслаивание, отшелушивание. Тысячи лет прошли с тех пор, как люди впервые осознали ценность пилинга как эффективного средства очищения, омоложения кожи, придания ей здорового блеска и красоты.

И в наше время пилинг по-прежнему остается одной из основных косметологических процедур.

Под пилингом понимается отшелушивание ороговевших клеток верхнего слоя кожи. Отмершие клетки замедляют процесс естественного восстановления (регенерации). Кроме того, пилинг не просто освобождает поверхность кожи от ненужного балласта.

Он стимулирует появление новых молодых клеток. Несмотря на то, что пилинг – легкая, нежная и приятная процеДypa, тело автоматически воспринимает его как повреждение.

И начинает выpaбатывать коллаген и эластин – вещества, которые формируют молодые ткани. В результате кожа подтягивается, становится упругой и красивой.

Кофейный пилинг не выходя из дома

Простой и эффективный пилинг вполне реально организовать дома. Такой вариант не требует много времени, средств и наличия специальных навыков.

Довольно оригинальный способ заключается в использовании молотого кофе. Смеси с добавлением молотых кофейных зерен обладают рядом особых преимуществ.

Кофеин активизирует обменные процессы, что держит кожу в тонусе и придает бодрости и хорошего настроения. Также он борется с жировыми отложениями и эффективен в комплексном лечении целлюлита.

Витамины в составе пилинговой смеси питают кожу, оздоровляя и омолаживая её. Органические кислоты и масла, содержащиеся в зернах кофе, восстанавливают эластичность, смягчают и увлажняют кожу.

Поверхность кожи выравнивается, появляется приятный золотистый оттенок. В плюс ко всему еще и «чарующий аромат», улучшающий дыхательную функцию легких.

А главное, что такую простую и полезную процедуру, как кофейный пилинг, легко провести в домашних условиях, используя натуральные и доступные ингредиенты.

Что следует помнить

Прежде чем описывать конкретные рецепты смесей, стоит остановиться на нескольких важных пунктах. Это общие правила кофейного пилинга и их обязательно нужно учесть.

Во-первых, собственно кофе. Это должен быть натуральный обжаренный черный кофе. Помол мелкий.

Без ароматизаторов. Растворимый кофе нельзя использовать ни в коем случае, от этого будет один вред. Хороший вариант – пилинг спитой кофейной гущей.

Хотя свежемолотые зерна содержат больше активных веществ, в частности кофеина, кофейная гуща мягче и деликатнее для кожи. Только её нужно предварительно остудить.

И сахар в кофе добавлять не стоит. Конечно, качество и цена играют роль, поэтому лучше покупать зерна или молотый кофе в специализированных магазинах.

Нужно обязательно учитывать тип кожи. Общие рекомендации по поводу частоты применения процедуры – 1 раз в неделю.

Этот срок увеличивается при сухой коже до 10-12 дней. На жирную кожу состав можно наносить 1 раз в 5 дней.

Не стоит наносить один и тот же состав на лицо и тело. Кожа лица намного нежнее, поэтому состав смеси будет во многом отличаться. К тому же, наносить смесь на лицо следует гораздо мягче.

Кофейный пилинг для тела при нанесении отличается гораздо большей интенсивностью.

Чтобы добиться желаемого эффекта, перед процедурой тело (либо участок тела, на который будет нанесен состав) следует распарить. Как минимум, кожа должна быть чистой.

Можно полежать в ванне или принять душ. После этого нанести скраб и дать ему 5-10 минут покоя. Затем аккуратно смыть теплой водой.

Для более интенсивного воздействия можно ополоснуться прохладной водой или принять контрастный душ. После всей процедуры на тело можно нанести крем или массажное масло.

Наносить скраб на тело можно в произвольном порядке, мягко втирая его плавными неторопливыми движениями. Нужно отметить, что на внутренних сторонах рук намного более тонкая и чувствительная кожа.

Поэтому основная работа проводится на наружных сторонах. А на внутренние достаточно просто нанести состав и оставить в покое.

Для живота и ягoдиц отлично подойдут круговые массажные движения. Колени и локти можно обработать интенсивнее, чем другие участки тела.

На ногах основное массирующее движение – снизу вверх.

Из всех вариантов, которые будут приведены ниже, лучше выбрать по одному для лица и для тела. И регулярно их использовать.

Тогда результат будет более эффективным.

  1. Просто кофе. В принципе, сам по себе молотый кофе без каких-либо добавок является действенным средством для того, чтобы очистить и смягчить кожу. Такой простейший скраб вполне способен придать оттенок легкого загара, обладает антицеллюлитным эффектом.При этом интересно, что употрeбллять кофе как напиток при целлюлите не рекомендуется, в то время как применение в виде скpaба оказывает выраженное оздоровительное действие. Проблемные участки тела просто массируются остывшей кофейной гущей несколько минут, затем принимается контрастный душ. Причем нужно направлять струи воды на проблемные участки. После этого кожу нужно вытирать жестким полотенцем.Вариант этого рецепта для лица заключается в аккуратном нанесении кофейной гущи на кожу лица. Через несколько минут его так же аккуратно смывают.
  2. Смягченный вариант для чувствительной кожи. Нужно к кофе добавить немного оливкового масла. А для более выраженного антицеллюлитного эффекта не помешает пара капель эфирного масла (например, лимонного или апельсинового).
  3. Кофе, оливковое масло и мед тщательно перемешиваются в равных пропорциях (по 1 чайной ложке). При сухой коже оливкового масла должно быть 2 чайные ложки. Всё это наносится на тело, держится 5 минут и смывается. Вообще, пропорции могут варьироваться на основе собственного опыта и ощущений. Но сочетание «оливковое масло и молотый кофе» является одним популярнейших при приготовлении смесей для кофейного пилинга дома.
  4. Кофе и мед очень хорошо перемешиваются и втираются в кожу примерно в течение 5 минут. Если смыть скраб без мыла, получится эффект легкого загара. Засахарившийся мед здесь будет очень кстати.
  5. Кофе и гель для душа. В гель или крем для душа добавляется немного кофе. Эта смесь подходит для всех типов кожи. Этот состав прекрасно дополнят несколько капель оливкового масла или чайная ложка коньяка.
  6. Кофе и сливки. Здесь кофейная гуща и сливки смешиваются в пропорциях примерно 1 к 2. Можно добавить пару капель сандалового масла. Такой рецепт понравится сухой коже. В таком рецепте сливки можно заменить сметаной, а сандаловое масло – маслом пачули, к примеру (только, скорее всего, уже без сметаны). Для жирной кожи здесь больше подойдет натуральный йогурт без сахара. Кофейный пилинг с йогуртом (или сметаной, творогом) вообще считается одним из лучших для нежной кожи лица.
  7. Кофейная гуща (1 ст. л) смешивается со сметаной или йогуртом (1 ст. л.) и перемолотыми овсяными хлопьями (2 ст. л.). Этот скраб хорошо подходит нормальной и комбинированной кожи.
  8. 1 ст. л. кофейной гущи или молотого кофе смешивается с 2 ст. ложками морской соли и 4 ст.л. виноградного (или оливкового) масла. Состав настаивается 2 дня и подходит для всех типов кожи. Главное здесь – осторожность с самыми крупными частицами соли. Они могут травмировать кожу. Их лучше предварительно удалить. Вместо соли можно также использовать коричневый сахар.
  9. Рецепт для лечения угревой сыпи. Кофейная гуща (1 ст. л.) смешивается с морской солью (1 ч. л.) и сухой ламинарией (1 ч. л.). Состав наносят на проблемные места, ждут 5 минут и затем смывают теплой водой.
  10. И последнее. Кофейную гущу нужно просушить, к ней добавить морскую соль, крем или гель для душа и немного эфирного масла. Кожа будет сиять красотой и здоровьем.

Противопоказания

Нельзя наносить смесь на поврежденные участки кожи, при различных кожных заболеваниях, в том числе грибковых, при высокой температуре и ОРВИ. Кроме того, препятствием будет аллергия на кофе или отдельные компоненты смеси.

Реакция очень тонкой и чувствительной кожи тоже может неприятно удивить. Ну и конечно, процедуру с участием кофе желательно не проводить перед сном.

Вообще, здоровье – всегда главный приоритет, и во всех спopных случаях следует советоваться со специалистом.

Вместо заключения

Описанные в этой статье рецепты и рекомендации помогут составить целостное представление о кофейном пилинге, понять его суть. Пропорции входящих в состав смесей веществ и даже сами эти вещества могут значительно варьироваться.

Здесь критерием будут личные предпочтения, жизненный опыт, воображение и здравый смысл. Состояние и реакция кожи тоже будет в этом подсказывать.

В конце хотелось бы добавить, что кофейный пилинг, как и любой другой – это достаточно интенсивная оздоровительная процеДypa. Активные вещества кофе и других компонентов глубоко проникают в кожу, стимулируя обменные процессы, заряжая человека энергией.

Добиться по-настоящему серьёзного, устойчивого результата можно только в комплексе с физической активностью и сбалансированной диетой.

2019-01-20admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни

5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни 5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни...

26 01 2021 16:46:28

Перечень документов для страховой выплаты по ОСАГО при ДТП

Перечень документов для страховой выплаты по ОСАГО при ДТП...

25 01 2021 10:56:10

Почему мой друг покупает только квартиры на последнем этаже

Почему мой друг покупает только квартиры на последнем этаже...

24 01 2021 2:15:22

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при

Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при Здоровье беременной: безопасное и эффективное слабительное при| ...

23 01 2021 9:53:29

Уход за лицом и волосами красота и здоровье

Уход за лицом и волосами красота и здоровье Уход за лицом и волосами красота и здоровье| ...

22 01 2021 7:41:22

10 страшилок из нашего детства, которые можно пересказывать только шепотом

10 страшилок из нашего детства, которые можно пересказывать только шепотом 10 страшилок из нашего детства, которые можно пересказывать только шепотом...

21 01 2021 3:28:52

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора

Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора Вросший ноготь у ребёнка: собственный опыт автора| ...

20 01 2021 9:49:59

Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион

Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион Илларион, Ларион значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Илларион, Ларион...

19 01 2021 20:56:48

С ребёнком по магазинам поход за продуктами

С ребёнком по магазинам поход за продуктами С ребёнком по магазинам поход за продуктами| ...

18 01 2021 9:32:20

Европейские горнолыжные курорты

Европейские горнолыжные курорты Европейские горнолыжные курорты| ...

17 01 2021 19:46:57

Документы на развод распечатать

Документы на развод распечатать Документы на развод распечатать...

16 01 2021 7:34:36

Психоз у ребенка Инфекционные психозы у детей: клиника и ее особе

Психоз у ребенка Инфекционные психозы у детей: клиника и ее особе Психоз у ребенка Инфекционные психозы у детей: клиника и ее особе| ...

15 01 2021 7:14:55

Самый точный тест на беременность

Самый точный тест на беременность Самый точный тест на беременность| ...

14 01 2021 12:26:36

Чем чувство вины отличается от покаяния

Чем чувство вины отличается от покаяния Чем чувство вины отличается от покаяния...

13 01 2021 19:51:21

15 душевных фильмов о путешествиях

15 душевных фильмов о путешествиях 15 душевных фильмов о путешествиях...

12 01 2021 7:41:55

Душевная анестезия: как мы защищаемся от своих желаний

Душевная анестезия: как мы защищаемся от своих желаний Душевная анестезия: как мы защищаемся от своих желаний...

11 01 2021 4:15:33

Часовая башня Нижегородского кремля: описание, фото

Часовая башня Нижегородского кремля: описание, фото...

10 01 2021 16:57:58

Как заполнить 6 НДФЛ за 1 квартал: образец заполнения

Как заполнить 6 НДФЛ за 1 квартал: образец заполнения Как заполнить 6 НДФЛ за 1 квартал: образец заполнения...

09 01 2021 17:59:20

10 минут тишины

10 минут тишины 10 минут тишины...

08 01 2021 3:49:45

10 роковых женщин, которых в кино сыграли настоящие красотки

10 роковых женщин, которых в кино сыграли настоящие красотки 10 роковых женщин, которых в кино сыграли настоящие красотки...

07 01 2021 11:43:31

Беременность и здоровье: как не набрать лишний вес во время

Беременность и здоровье: как не набрать лишний вес во время Беременность и здоровье: как не набрать лишний вес во время| ...

06 01 2021 15:44:26

Как замедлить развитие близорукости при помощи домашних методов

Как замедлить развитие близорукости при помощи домашних методов Как замедлить развитие близорукости при помощи домашних методов| ...

05 01 2021 6:49:34

6 уловок, благодаря которым журналисты нас искусно обманывают, а мы им верим

6 уловок, благодаря которым журналисты нас искусно обманывают, а мы им верим 6 уловок, благодаря которым журналисты нас искусно обманывают, а мы им верим...

04 01 2021 21:16:54

Как получить вид на жительство в США для россиян: способы и правила оформления в 2019 году

Как получить вид на жительство в США для россиян: способы и правила оформления в 2019 году Как получить вид на жительство в США для россиян: способы и правила оформления в 2019 году...

03 01 2021 13:41:10

Константин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Константин

Константин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Константин Константин значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Константин...

02 01 2021 9:54:16

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма

Успенский собор Московского Кремля: история главного храма Успенский собор Московского Кремля: история главного храма...

01 01 2021 6:35:34

12 коротких сериалов для тех, кому вечно не хватает времени

12 коротких сериалов для тех, кому вечно не хватает времени 12 коротких сериалов для тех, кому вечно не хватает времени...

31 12 2020 7:44:52

Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные

Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные Женские стрижки на короткие волосы: креативные, асимметричные| ...

30 12 2020 5:26:35

14 вещей, за которыми придется ехать в Японию, если они вам понравились

14 вещей, за которыми придется ехать в Японию, если они вам понравились 14 вещей, за которыми придется ехать в Японию, если они вам понравились...

29 12 2020 11:28:58

Один упрек на три похвалы

Один упрек на три похвалы Один упрек на три похвалы...

28 12 2020 15:38:14

10 показательных ситуаций в отношениях, на которые нельзя закрывать глаза

10 показательных ситуаций в отношениях, на которые нельзя закрывать глаза 10 показательных ситуаций в отношениях, на которые нельзя закрывать глаза...

27 12 2020 12:55:37

Что будет с ипотекой в 2020 году - последние новости

Что будет с ипотекой в 2020 году - последние новости Что будет с ипотекой в 2020 году - последние новости...

26 12 2020 22:10:21

Что не так с ceкcом в паре после рождения ребенка

Что не так с ceкcом в паре после рождения ребенка Что не так с ceкcом в паре после рождения ребенка...

25 12 2020 6:41:43

5 простых тестов, которые помогут выявить скрытые проблемы с осанкой (А заодно

5 простых тестов, которые помогут выявить скрытые проблемы с осанкой (А заодно 5 простых тестов, которые помогут выявить скрытые проблемы с осанкой (А заодно...

24 12 2020 9:41:48

Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты

Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты Скельская сталактитовая пещера в Крыму - описание и фото, маршруты...

23 12 2020 9:24:18

Что делать, если скрипят суставы?

Что делать, если скрипят суставы? Что делать, если скрипят суставы?| ...

22 12 2020 15:28:56

Слова не мальчика, но мужа

Слова не мальчика, но мужа Слова не мальчика, но мужа...

21 12 2020 22:53:11

Совместимость Дpaкона и Быка

Совместимость Дpaкона и Быка...

20 12 2020 21:51:25

Этери значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Этери

Этери значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Этери Этери значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Этери...

19 12 2020 10:47:51

10 изобретений 2018 года, о которых мы в детстве читали в фантастических книгах

10 изобретений 2018 года, о которых мы в детстве читали в фантастических книгах 10 изобретений 2018 года, о которых мы в детстве читали в фантастических книгах...

18 12 2020 18:42:35

Акция “Дети вместо цветов” в 2020 году

Акция “Дети вместо цветов” в 2020 году Акция “Дети вместо цветов” в 2020 году...

17 12 2020 23:49:39

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека

Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека Антон Чехов: 8 качеств воспитанного человека...

16 12 2020 0:28:36

Ласковое прозвище, которым называет вас партнер, расскажет все о его отношении к вам

Ласковое прозвище, которым называет вас партнер, расскажет все о его отношении к вам Ласковое прозвище, которым называет вас партнер, расскажет все о его отношении к вам...

15 12 2020 7:13:38

Сонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видеть

Сонник Вегетарианство, к чему снится Вегетарианство во сне видеть...

14 12 2020 1:26:12

Ципрофлоксацин: инструкция, отзывы, аналоги, показания

Ципрофлоксацин: инструкция, отзывы, аналоги, показания Ципрофлоксацин: инструкция, отзывы, аналоги, показания| ...

13 12 2020 17:53:16

Как правильно сочетать колготки с обувью и одеждой (Некоторые правила давно устарели)

Как правильно сочетать колготки с обувью и одеждой (Некоторые правила давно устарели) Как правильно сочетать колготки с обувью и одеждой (Некоторые правила давно устарели)...

12 12 2020 6:45:22

Год Кролика: какие рождения, хаpaктеристика знака

Год Кролика: какие рождения, хаpaктеристика знака...

11 12 2020 13:15:24

Абьюз»: спектакль как психотерапия

Абьюз»: спектакль как психотерапия Абьюз»: спектакль как психотерапия...

10 12 2020 14:44:46

Где взять электронные открытки на новый год

Где взять электронные открытки на новый год Где взять электронные открытки на новый год| ...

09 12 2020 0:31:45

Что делать, когда ясно только то, что ничего не ясно

Что делать, когда ясно только то, что ничего не ясно Что делать, когда ясно только то, что ничего не ясно...

08 12 2020 9:53:44

Как живут русские на ПМЖ в Швейцарии в 2020 году: плюсы и минусы

Как живут русские на ПМЖ в Швейцарии в 2020 году: плюсы и минусы...

07 12 2020 9:34:31

37 семейных традиций, которые учат ответственности, доброте и эмпатии

37 семейных традиций, которые учат ответственности, доброте и эмпатии 37 семейных традиций, которые учат ответственности, доброте и эмпатии...

06 12 2020 18:55:24

8 утренних привычек, с которыми лучше распрощаться раз и навсегда

8 утренних привычек, с которыми лучше распрощаться раз и навсегда 8 утренних привычек, с которыми лучше распрощаться раз и навсегда...

05 12 2020 5:31:10

10 мифов о ceкcуальном насилии, с которыми пора расстаться

10 мифов о ceкcуальном насилии, с которыми пора расстаться 10 мифов о ceкcуальном насилии, с которыми пора расстаться...

04 12 2020 8:42:33

Заработная плата сотрудников Газпрома в 2019 году: данные из официального отчета

Заработная плата сотрудников Газпрома в 2019 году: данные из официального отчета Заработная плата сотрудников Газпрома в 2019 году: данные из официального отчета...

03 12 2020 10:13:28

Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы

Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы Законы штатов и конгресса в США в 2019 году: общий вид законодательной системы...

02 12 2020 2:13:44

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы

Тихая Бухта (Коктебель): описание с фото, советы как добраться, отзывы...

01 12 2020 7:26:11

Этих 12 вещей нет в вашем отпускном списке, но они незаменимы

Этих 12 вещей нет в вашем отпускном списке, но они незаменимы Этих 12 вещей нет в вашем отпускном списке, но они незаменимы...

30 11 2020 16:45:57

Музеи Александрова: список, описание, фото

Музеи Александрова: список, описание, фото Музеи Александрова: список, описание, фото...

29 11 2020 4:39:19

Налог с продажи автомобиля в 2020 году, если ТС было в собственности менее 3 лет

Налог с продажи автомобиля в 2020 году, если ТС было в собственности менее 3 лет Налог с продажи автомобиля в 2020 году, если ТС было в собственности менее 3 лет...

28 11 2020 22:21:47

Таблица унижения

Таблица унижения Таблица унижения...

27 11 2020 6:42:54

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной

Договор дарения доли в квартире, бланк образец дарственной...

26 11 2020 22:37:27

Как соседям разобраться в земельном споре

Как соседям разобраться в земельном споре...

25 11 2020 2:39:29

Анкета на визу в Болгарию: образец заполнения в 2019 году

Анкета на визу в Болгарию: образец заполнения в 2019 году...

24 11 2020 3:34:10

Уровень, жизни, зарплаты и цены в 2019 году

Уровень, жизни, зарплаты и цены в 2019 году...

23 11 2020 10:32:52

Особенности постановки на миграционный учет иностранных граждан в России в 2019 году

Особенности постановки на миграционный учет иностранных граждан в России в 2019 году...

22 11 2020 18:22:21

Сезонная работа в Финляндии по сбору ягод в 2019 году

Сезонная работа в Финляндии по сбору ягод в 2019 году...

21 11 2020 20:13:10

9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл

9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл 9 фраз, которые были вырваны из контекста и поэтому потеряли свой первоначальный смысл...

20 11 2020 14:20:35

Сонник Белый цвет, к чему снится Белый цвет во сне видеть

Сонник Белый цвет, к чему снится Белый цвет во сне видеть Сонник Белый цвет, к чему снится Белый цвет во сне видеть...

19 11 2020 2:27:33

Синдром дефицита внимания и гепеpaктивность

Синдром дефицита внимания и гепеpaктивность Синдром дефицита внимания и гепеpaктивность| ...

18 11 2020 16:54:28

Британские ученые доказали

Британские ученые доказали Британские ученые доказали...

17 11 2020 10:17:49

4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали

4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали 4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали...

16 11 2020 7:39:10

Роды - это как суд Божий

Роды - это как суд Божий Роды - это как суд Божий...

15 11 2020 14:40:58

Чехол для телефона своими руками: как сделать, сшить, связать

Чехол для телефона своими руками: как сделать, сшить, связать Чехол для телефона своими руками: как сделать, сшить, связать| ...

14 11 2020 1:44:18

Новый порядок оформления паспорта гражданина

Новый порядок оформления паспорта гражданина Новый порядок оформления паспорта гражданина...

13 11 2020 2:44:48

Где в России можно отдыхать в любое время года

Где в России можно отдыхать в любое время года Где в России можно отдыхать в любое время года...

12 11 2020 23:34:39

Прямая линия с Путиным состоится 20 июня 2020 года

Прямая линия с Путиным состоится 20 июня 2020 года Прямая линия с Путиным состоится 20 июня 2020 года...

11 11 2020 7:52:49

24 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 24 мая

24 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 24 мая 24 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 24 мая...

10 11 2020 10:33:44

Оформление медицинской страховки для визы в Болгарию

Оформление медицинской страховки для визы в Болгарию...

09 11 2020 17:55:35

Справка из военкомата для загранпаспорта в 2020 году: смотреть образец

Альтернативой военному билету в пакете документов является справка из военкомата для загранпаспорта. Предоставление ее является обязательным для тех, кто......

08 11 2020 14:52:18

Чем менеджеры и бизнесмены разных стран отличаются друг от друга

Чем менеджеры и бизнесмены разных стран отличаются друг от друга...

07 11 2020 2:31:14

День рождения 7 января какой знак зодиака

День рождения 7 января какой знак зодиака...

06 11 2020 13:28:32

Мост Васко да Гама: строительство, описание, фото

Мост Васко да Гама: строительство, описание, фото Мост Васко да Гама: строительство, описание, фото...

05 11 2020 16:41:51

Сумма налога на имущество в размере 160 000 руб, неприятно удивила собственника

Сумма налога на имущество в размере 160 000 руб, неприятно удивила собственника...

04 11 2020 1:40:19

Воспитание детей: ребёнок убежал из дома, что делать?

Воспитание детей: ребёнок убежал из дома, что делать? Воспитание детей: ребёнок убежал из дома, что делать?| ...

03 11 2020 16:32:48

ДТП с пострадавшими: ответственность

ДТП с пострадавшими: ответственность...

02 11 2020 7:46:41

Как сделать плакаты на день рождения ребенку

Как сделать плакаты на день рождения ребенку...

01 11 2020 0:11:46

Последние новости о реновации в Москве

Последние новости о реновации в Москве Последние новости о реновации в Москве...

31 10 2020 22:46:53

Компенсационные выплаты : кому положены, и какими будут

Компенсационные выплаты : кому положены, и какими будут Компенсационные выплаты : кому положены, и какими будут...

30 10 2020 17:39:26

Страшный» состав детского печенья

Страшный» состав детского печенья Страшный» состав детского печенья| ...

29 10 2020 9:44:50

10 географических названий, которые почти никто не может произнести правильно

10 географических названий, которые почти никто не может произнести правильно 10 географических названий, которые почти никто не может произнести правильно...

28 10 2020 19:58:56

Обычаи и ритуалы новогодней ночи в России

Обычаи и ритуалы новогодней ночи в России Обычаи и ритуалы новогодней ночи в России| ...

27 10 2020 9:35:55

Беременность и роды: родить ребёнка «для себя&raquo

Беременность и роды: родить ребёнка «для себя&raquo Беременность и роды: родить ребёнка «для себя&raquo| ...

26 10 2020 15:10:42

Морковь по-корейски на зиму в банках: рецепты

Морковь по-корейски на зиму в банках: рецепты Морковь по-корейски на зиму в банках: рецепты| ...

25 10 2020 11:54:17

Звездопад воспоминаний (Коктебель) - отзывы с фото, как добраться

Звездопад воспоминаний (Коктебель) - отзывы с фото, как добраться Звездопад воспоминаний (Коктебель) - отзывы с фото, как добраться...

24 10 2020 16:28:11

История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно

История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно История о том, что любовь всегда приходит неожиданно и сопротивляться ей бесполезно...

23 10 2020 7:13:55

Альбина Саматова: «У меня было желание победить»

Альбина Саматова: «У меня было желание победить» Альбина Саматова: «У меня было желание победить»...

22 10 2020 12:28:48

Как можно заказать, оформить и получить СНИЛС через сайт государственных услуг

Как можно заказать, оформить и получить СНИЛС через сайт государственных услуг...

21 10 2020 11:53:46

Когда пора ехать в роддом?

Когда пора ехать в роддом? Когда пора ехать в роддом?| ...

20 10 2020 14:31:20

Александр Гезалов: «Я не пытаюсь свернуть горы, я просто живу»

Александр Гезалов: «Я не пытаюсь свернуть горы, я просто живу» Александр Гезалов: «Я не пытаюсь свернуть горы, я просто живу»...

19 10 2020 1:25:59

Частые ОРВИ, рецидивирующие синуситы, хронический тонзиллит

Частые ОРВИ, рецидивирующие синуситы, хронический тонзиллит Частые ОРВИ, рецидивирующие синуситы, хронический тонзиллит| ...

18 10 2020 16:43:16

19 историй о людях, чья сверхспособность

19 историй о людях, чья сверхспособность 19 историй о людях, чья сверхспособность...

17 10 2020 10:21:36

Как получить отличную работу

Как получить отличную работу...

16 10 2020 7:24:30

Ушные капли Отофа: инструкция по применению, отзывы

Ушные капли Отофа: инструкция по применению, отзывы Ушные капли Отофа: инструкция по применению, отзывы...

15 10 2020 17:45:34

8 трюков от компаний, которые заставляют нас купить ненужный товар

8 трюков от компаний, которые заставляют нас купить ненужный товар 8 трюков от компаний, которые заставляют нас купить ненужный товар...

14 10 2020 1:30:42

Что нужно ребенку в детский сад?

Что нужно ребенку в детский сад? Что нужно ребенку в детский сад?| ...

13 10 2020 0:18:16

Как получить гражданство РФ гражданину Таджикистана: правила получения, документы

Как получить гражданство РФ гражданину Таджикистана: правила получения, документы Как получить гражданство РФ гражданину Таджикистана: правила получения, документы...

12 10 2020 23:17:22

В каких случаях плату за коммунальные услуги можно оспорить или не платить

В каких случаях плату за коммунальные услуги можно оспорить или не платить...

11 10 2020 21:51:55

Прожиточный минимум в Иркутской области в 2020 году

Прожиточный минимум в Иркутской области в 2020 году Прожиточный минимум в Иркутской области в 2020 году...

10 10 2020 19:25:49

Элеонор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элеонор

Элеонор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элеонор Элеонор значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Элеонор...

09 10 2020 14:51:22

Как стать любовницей идеальная любовница

Как стать любовницей идеальная любовница Как стать любовницей идеальная любовница| ...

08 10 2020 14:14:42

Политехнический музей в Москве: история, описание

Политехнический музей в Москве: история, описание Политехнический музей в Москве: история, описание...

07 10 2020 3:26:24

10 милых пород собак, которых не стоит заводить семье с детьми

10 милых пород собак, которых не стоит заводить семье с детьми 10 милых пород собак, которых не стоит заводить семье с детьми...

06 10 2020 16:37:41

Мамины сережки

Мамины сережки Мамины сережки...

05 10 2020 19:13:56

Сонник Водохранилище, к чему снится Водохранилище во сне видеть

Сонник Водохранилище, к чему снится Водохранилище во сне видеть Сонник Водохранилище, к чему снится Водохранилище во сне видеть...

04 10 2020 4:43:49

15 событий Страстной недели

15 событий Страстной недели 15 событий Страстной недели...

03 10 2020 17:54:53

В России может появиться новый штраф для автомобилистов

В России может появиться новый штраф для автомобилистов В России может появиться новый штраф для автомобилистов...

02 10 2020 7:58:38

С чем носить юбку-карандаш

С чем носить юбку-карандаш С чем носить юбку-карандаш| ...

01 10 2020 14:15:20

Новый закон о такси 2017 года

Новый закон о такси 2017 года Новый закон о такси 2017 года...

30 09 2020 12:35:15

Гороскоп для Обезьяны на год: женщина и мужчина

Гороскоп для Обезьяны на год: женщина и мужчина Гороскоп для Обезьяны на год: женщина и мужчина...

29 09 2020 21:49:37

Диета при язве желудка

Диета при язве желудка Диета при язве желудка| ...

28 09 2020 21:27:17

ТОП лучших средств для отбеливания зубов

ТОП лучших средств для отбеливания зубов ТОП лучших средств для отбеливания зубов| ...

27 09 2020 15:58:37

Как проводится независимая экспертиза товара

Как проводится независимая экспертиза товара Как проводится независимая экспертиза товара...

26 09 2020 15:17:56

Совместимость Быка и Тигра - минусы союза

Совместимость Быка и Тигра - минусы союза...

25 09 2020 4:36:50

Сонник Виноград, к чему снится Виноград во сне видеть

Сонник Виноград, к чему снится Виноград во сне видеть Сонник Виноград, к чему снится Виноград во сне видеть...

24 09 2020 19:39:49

Сделки с имуществом недвижимое имущество

Сделки с имуществом недвижимое имущество Сделки с имуществом недвижимое имущество| ...

23 09 2020 8:47:22

День подруги - когда отмечается в 2020 году

День подруги - когда отмечается в 2020 году День подруги - когда отмечается в 2020 году...

22 09 2020 15:35:53

Покупка недвижимости в Испании в 2019 году

Покупка недвижимости в Испании в 2019 году...

21 09 2020 17:48:23

Приснилось Сухое дерево к чему это, что означает во сне Сухое дерево

Приснилось Сухое дерево к чему это, что означает во сне Сухое дерево Приснилось Сухое дерево к чему это, что означает во сне Сухое дерево...

20 09 2020 7:21:18

17 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 октября

17 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 октября 17 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 октября...

19 09 2020 5:55:41

Рецепт икры из зелёных помидоров

Рецепт икры из зелёных помидоров Рецепт икры из зелёных помидоров| ...

18 09 2020 6:42:58

10 лучших трендов лета

10 лучших трендов лета 10 лучших трендов лета...

17 09 2020 5:56:42

Махмуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Махмуд

Махмуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Махмуд Махмуд значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Махмуд...

16 09 2020 17:56:44

Как научить ребенка петь

Как научить ребенка петь Как научить ребенка петь| ...

15 09 2020 16:11:56

Сонник Безразличие, к чему снится Безразличие во сне видеть

Сонник Безразличие, к чему снится Безразличие во сне видеть...

14 09 2020 0:49:52

На эти 3 вопроса правильно отвечают только шизофреники

На эти 3 вопроса правильно отвечают только шизофреники На эти 3 вопроса правильно отвечают только шизофреники...

13 09 2020 21:40:35

Удаление аденоидов лазером у детей и лазеротерапия (лазерное лечение)

Удаление аденоидов лазером у детей и лазеротерапия (лазерное лечение) Удаление аденоидов лазером у детей и лазеротерапия (лазерное лечение)...

12 09 2020 13:32:54

Мужчина не делает взносы за капремонт на протяжение 3 лет: что ему грозит

Мужчина не делает взносы за капремонт на протяжение 3 лет: что ему грозит...

11 09 2020 21:34:20

Всё освятить и съесть

Всё освятить и съесть Всё освятить и съесть...

10 09 2020 2:43:34

Топ-5 адских тюрем

Топ-5 адских тюрем Топ-5 адских тюрем| ...

09 09 2020 3:49:34

Чувство вины: рычаг или тормоз

Чувство вины: рычаг или тормоз Чувство вины: рычаг или тормоз...

08 09 2020 8:37:29

Можно ли научить счастью

Можно ли научить счастью Можно ли научить счастью...

07 09 2020 9:59:38

Так не должно было быть

Так не должно было быть Так не должно было быть...

06 09 2020 7:30:17

Гороскоп для Paков, рожденных с 3 по 22 июля

Гороскоп для Paков, рожденных с 3 по 22 июля...

05 09 2020 4:32:40

8 теорий ученых о будущем, из-за которых мы уже завидуем нашим внукам

8 теорий ученых о будущем, из-за которых мы уже завидуем нашим внукам 8 теорий ученых о будущем, из-за которых мы уже завидуем нашим внукам...

04 09 2020 9:38:13

Бумажные модели танков

Бумажные модели танков Бумажные модели танков| ...

03 09 2020 7:15:36

Как расположить к себе мужчину

Как расположить к себе мужчину Как расположить к себе мужчину| ...

02 09 2020 11:47:34

Что подарить человеку, которому сложно угодить

Что подарить человеку, которому сложно угодить Что подарить человеку, которому сложно угодить...

01 09 2020 10:57:30

Мыс Виноградный (Крым) - описание с фото, пляжи, как добраться

Мыс Виноградный (Крым) - описание с фото, пляжи, как добраться...

31 08 2020 9:57:10

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)

Волшебные яблочки ( итальянский рецепт) Волшебные яблочки ( итальянский рецепт)...

30 08 2020 13:31:32

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 ::