Натали    

5 признаков, что в плохом самочувствии виновата неправильная диета

Говорят, что человек, который сидит на диете, всегда голоден, а значит, всем недоволен и взвинчен. Однако бывают случаи, когда на смену раздражительности приходит настоящая депрессия.

Состояние это никак не связано с голодом и может возникнуть из-за смены рациона. Садясь на диету, мы часто думаем только о том, как поскорее согнать со своего тела лишние складочки, забывая, что для физического и психического здоровья нам необходим целый спектр важных микроэлементов, которые нельзя исключать из рациона.

Мы в . решили узнать, как может наше пищевое поведение стать причиной депрессии, и поняли, что вероятность такого исхода довольно высока. Итак, вот 5 признаков того, что ваше плохое самочувствие вызвано неправильным питанием.

1. Ухудшение памяти

Омега-3 — одна из жирных кислот, благодаря которой наш мозг может правильно функционировать, концентрироваться на важных вещах и запоминать их. Если этого вещества в рационе не хватает, его заменяют поглощаемые нами трансжиры.

Ученые доказали, что такие жиры способствуют возникновению депрессии.

Если наряду с депрессией вы заметили у себя симптомы ухудшения памяти, постарайтесь увеличить объем потребляемой омега-3. Эта кислота в большом количестве содержится:

  • в рыбе;
  • в орехах (больше всего — в грецких);
  • в маслах (особенно в льняном);
  • в пророщенных зернах пшеницы.

2. Проблемы с кишечником

При неправильной диете проблемы с кишечником не заставят себя ждать. А ведь кишечник — место, в котором образуется огромное количество важных для нас гормонов.

Например, в тонком кишечнике образуется серотонин — гормон радости, без которого мы впадаем в уныние.

Если, помимо депрессии, вы наблюдаете у себя проблемы с кишечником, попробуйте отрегулировать количество потребляемого цинка (он, помимо всего прочего, отвечает за правильное пищеварение). Цинк содержится:

  • в зародышах пшеницы;
  • в сыре (особенно в рикотте, чеддере, моцарелле и сыре гауда);
  • в мясе (больше всего цинка в печени и говядине);
  • в морепродуктах (особенно в устрицах).
2019-01-17admin


Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Перевод - Корона: как и в каком российском банке получить перевод?

Многофункциональный сервис приема и отправки платежейВ перечень сервисов Золотой Короны входит не только осуществление денежных переводов, но и пополнение банковских платежных и кредитных карт, выплата процентов по кредитам и оформление подарочных карт для любого получателя...

08 04 2020 7:29:31

Когда день бабочек в России, Какого числа день бабочек

Примечательно, что подобного рода мероприятия вызывают огромный ажиотаж по всему миру, и наше государство не является исключением...

07 04 2020 18:27:47

8 работающих способов повысить безопасность своей квартиры

Мы решили поделиться с вами надежными вариантами защиты своего дома от непрошеных гостей, ведь услугами охранного агентства пользуются далеко не все...

04 04 2020 21:22:44

Кто считается малоимущими гражданами: в России

После экономического кризиса низкий уровень доходов перестает быть редкостью, поэтому многие россияне не только заинтересованы в том, чтобы знать, кто считается малоимущими гражданами в 2018 году, но и как можно получить соответствующий статус...

03 04 2020 18:24:51

Повышение зарплаты судьям в 2020 году - последние новости

Бюджетный план на 2020 году уже практически принят депутатами Думы, и мы можем уверенно говорить обо всех не засекреченных статьях этого бюджета...

02 04 2020 22:10:18

Лишай у детей — как выглядит, симптомы, стригущий, опоясывающий

Содержание статьи:Что такое лишай?Это термин, который объединяет многие кожные заболевания, связанные с нарушением пигментации кожи, с её шелушением, зудом и другими признаками...

01 04 2020 1:21:12

Мама годовасика пьёт чай

Думаю, в этой инструкции многие узнают себя и своих киндеров…Поставьте кипятиться чайник, не забудьте налить в него воды и включить чайник! Пока чайник греется, почитайте ребёнку книжку, получите углом книжки в глаз, когда книжка перестанет радовать кроху...

30 03 2020 12:40:54

19 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 19 ноября

Если же говорить о последствиях курения, то, по мнению 22%, они неизвестны, 35% опрошенных заявили об опасности возникновения рака легких, 25% респондентов указали на бронхит и прочие недуги дыхательной системы...

29 03 2020 0:53:50

Семейные отношения: жертва ради детей, благо ли это?

Все жизненные блага надо отдавать своим любимым чадам...

27 03 2020 19:24:45

10 показательных ситуаций в отношениях, на которые нельзя закрывать глаза

... собрал не такие уж очевидные признаки того, что ваш партнер от вас устал...

25 03 2020 14:43:39

17 актеров, которые все еще не получили «Оскара», и, кажется, мы знаем почему

Нам стало интересно, почему складывается такая несправедливая ситуация...

24 03 2020 22:11:28

Оружейная палата: история, описание, фото

Здесь экспонируются сокровища мирового уровня, которые много веков хранили в казне царей и патриархов, а также искусные работы отечественных и зарубежных ювелиров...

23 03 2020 21:53:38

11 женщин, которые в зрелости засияли ярче, чем в юности

... расскажет о них в этой статье...

22 03 2020 22:39:32

Как правильно подмывать новорожденную девочку

После каждого акта дефекации (а груднички «радуют» родителей этим после каждого кормления) необходимо собрать кал салфеткой и подмыть новорожденного ребенка детским средством, а не чем попало из личных запасов...

21 03 2020 20:44:51

Новый вид пенсий в 2020 году

Его аббревиатура – «ИПК»...

20 03 2020 11:27:13

6 рецептов настоящей сладкой бомбы

Мы обещаем приседать и делать планку с понедельника, а пока, пожалуй, еще одну конфетку!Воздушные конвертики с зефиркамиЭти конвертики из слоеного теста на вкус словно шоколадное облачко...

19 03 2020 19:42:31

Достопримечательности Ирландии: список, описание

Для северо-запада острова характерен базальтовый ландшафт («Мостовая гиганта»), а на юго-западе встречаются даже пальмы и земляничное дерево...

18 03 2020 7:41:40

Как выбрать пальто по фигуре: 10 лучших фасонов

Завышенная талияПальто с завышенной талией подойдет девушкам типа фигуры А (Груша) благодаря тому, что визуально скрадывает объем в нижней части и подчеркивает хрупкий верх...

17 03 2020 13:24:22

Бисероплетение для самых-самых начинающих

Поклонники этого вида творчества знают, что бисероплетение для начинающих не требует огромных затрат, дорогостоящих материалов или специального образования...

16 03 2020 2:42:53

Когда день экономиста в России, Какого числа день экономиста

В этот важный во всех смыслах день, экономисты, плановики, работники, контролирующие финансовые потоки предприятия и не только, принимают искренние и теплые поздравления...

15 03 2020 19:23:15

Герман Греф: “Ипотека к 2020 году подешевеет”, последние новости от главы Сбербанка

Ипотека в 2020 году будет предлагаться по ставкам ниже 10%Именно такой вывод можно сделать из слов Германа Грефа, который ожидает, что в среднем по стране уже к концу 2017 года процент по ипотечным кредитам опустится ниже 10...

14 03 2020 22:33:46

Гороскоп на неделю с 24 по 30 декабря

В гороскопе указано, что вторник не даст выразить себя, как вы это привыкли делать...

13 03 2020 17:39:11

Тонкости взаимодействия с подрастающим поколением

Просто не все это помнят...

11 03 2020 9:42:19

Подагра, симптоматика, лечение

Когда-то ей страдали исключительно богатые и знатные люди, а простым смертным она была неведома...

10 03 2020 8:53:21

Выплаты и пособия пенсионерам в новом году

Рассчитывать на стандартные социальные выплаты могут также люди, имеющие право получения государственной поддержки...

07 03 2020 7:51:38

Как подготовиться к ЭЭГ головного мозга у детей? Как ее проводят?

С его помощью можно определить уровень развития ребенка, распознать отклонения в развитии, проверить степень задержки внимания, речи, памяти, а также применять для оценки развития функций центральной нервной системы...

06 03 2020 2:55:15

Повышение зарплаты федеральным госслужащим в 2017 году

Что происходило с зарплатами федеральных госслужащих в 2016 годуВ 2016 году государственный бюджет тотально экономил на всём...

05 03 2020 17:36:43

В окружении красных флажков

— Надоела эта работа...

03 03 2020 8:19:17

Ошибки при заполнении 6-НДФЛ: как проверить и исправить, штрафы

Второй вариант используется в случаях, если штат компании превышает 25 человек...

02 03 2020 6:33:41

Что подарить сыну на день защитника Отечества

Долой танки из носков, да здравствуют современные подарки! Мы собрали со всего интернета самые полезные советы в этом деле...

01 03 2020 21:38:50

Можно ли отсудить квартиру, проданную по невыгодной цене

Тяжёлые жизненные обстоятельства, болезнь близких, неприятности с законом и многое другое, всё это может послужить причиной для поиска быстрого финансирования...

29 02 2020 23:56:20

Ребёнок и книга: точки соприкосновения

Но сложнее всего приучить ребёнка к чтению...

28 02 2020 0:30:16

Что теряет женщина, когда становится матерью

Нет, конечно же, наиболее сообразительные будущие мамы, возможно, ожидают какого-то подвоха, ну и, наверное, видят признаки того, что не все материнство пропитано зефиром, среди окружающих, или знают об этом по рассказам родственниц и подруг...

27 02 2020 13:19:43

Кризис среднего возраста у мужчин: как помочь пережить

Физиологически мужчина настроен на продление рода, причём сложные социальные взаимоотношения не были взяты в расчёт природой — грубо говоря, мужчина должен оплодотворить как можно больше яйцеклеток разных женщин...

25 02 2020 23:34:55

Белые грибы в сметане, пошаговый рецепт с фото

Лучше всего — только из леса!белые грибы 1 кглук репчатый 2 шт...

24 02 2020 22:16:35

Будет ли увеличена выслуга лет в МВД с 2020 года до 25 лет - последние новости

Будет ли увеличена выслуга лет в МВД до 25 лет с 2020 года — последние новости о том, изменятся ли условия выхода на пенсию для полицейских...

23 02 2020 14:56:50

Мост Ханчжоу в Китае: описание, строительство, фото

Китай – это страна, которая уже в самое ближайшее время, несмотря на огромную численность населения, станет самой богатой и самой могущественной в мире...

22 02 2020 14:34:20

Документы на вид на жительство в РФ в 2019 году

Оформление статуса резидента проводится в территориальном отделе Федеральной миграционной службы...

21 02 2020 20:53:47

ЗОЖ: противопоказания при посещении бани и сауны

При каких заболеваниях не следует посещать баню или саунуВо время начинающейся простуды посещение бани может принести пользу и таким образом удастся даже ускорить процесс выздоровления, однако следует знать, что во время повышения температуры придётся воздержаться от посещения таких мест, иначе температура может подняться ещё сильней...

20 02 2020 4:15:42

Белые пятна на ногтях рук значение что это

Но не всегда это бывает возможно в силу состояния здоровья или самочувствия больного...

19 02 2020 2:35:22

Правила хорошего тона: правильно дарим и принимаем подарки

Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...

18 02 2020 23:37:51

17-ОН прогестерон: повышен, норма, когда сдавать

По некоторым причинам данный прогестерон может чрезмерно повышаться, что грозит неприятными последствиями...

17 02 2020 18:29:47

11 загадочных совпадений, о которые разбивается любая логика

... предлагает ознакомиться со случаями в истории, над которыми люди ломают головы многие годы...

16 02 2020 20:19:40

Как отразить в «1С: УНФ» покупку в кредит и по предоплате в розничном магазине

Занимают на все: мелочевку для дома и сада, ювелирку, электронику, билеты на концерты, даже сувениры...

15 02 2020 3:45:45

Топ 10 наиболее популярных вариантов подарка для отца

Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...

14 02 2020 12:52:51

10 шокирующих теорий, которые открывают мировую историю с новой стороны

... поискал альтернативные теории известных событий...

13 02 2020 17:49:44

Резинки для волос своими руками: как сделать, резиночки из лент

Содержание статьи:«Как сделать резиночки для волос своими рукам?» «Каким материалом воспользоваться?» «Как сделать резинку из ленточек?» — про это мы расскажем в нашей статье...

11 02 2020 2:26:33

Мама, папа, шесть детей и рак

Старшей – 22 года, младшему сыну всего пять...

10 02 2020 14:21:57

8 признаков, по которым можно определить, хороший человек перед вами или пустышка

... выделили 8 основных маркеров, по которым можно определить, честный перед вами человек или притворщик...

09 02 2020 3:13:40

Льготы пенсионерам за капитальный ремонт

Согласно закону, с 1 января 2019 года субъекты начнут возмещать расходы на капремонт собственникам жилья, достигшим возраста 70 или 80 лет, проживающим в семье с инвалидами I и II групп...

08 02 2020 21:20:20

Перевязка труб у женщин: последствия, отзывы, побочные эффекты

Содержание статьи:Как делают перевязку маточных трубОперацию проводят методом лапароскопии, при этом разрезы делаются совсем небольшие и шрамы, как правило, не остаются...

07 02 2020 17:53:51

Пресвитера - помощница и соработница священника

Именно им, этим самоотверженным женщинам, и посвящаем мы эти строки...

06 02 2020 16:34:44

: Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья, банки, кредиты и др.

Великий Пост — самый продолжительный и самый важный пост в течение всего календарного года для любого истинно верующего христианина. Неважно, к какой......

05 02 2020 3:26:46

Открытие бизнеса в Паттайе

Подписаться...

04 02 2020 3:11:45

Как плести браслет Паучок из резинок

Примером такого стильного аксессуара можно назвать браслет из резинок Паучок...

03 02 2020 0:45:49

Ангина без температуры: симптомы, лечение, бывает ли такая патология

Однако это не означает, что протекание заболевания без гипертермии неопасно для здоровья...

02 02 2020 9:22:51

Здоровое питание: как правильно выбрать продукты на базаре

Самая вкусная клубника – российская, хоть и на вид она неказистая, зато на вкус – сладкая и сочная...

01 02 2020 5:30:18

Как выбрать духовой электрический шкаф (встроенный), духовку

Поэтому отправляясь за покупкой, обязательно вооружитесь нашими советами и тогда вы точно будете знать, как выбрать лучший духовой электрический шкаф...

31 01 2020 16:25:38

Военная ипотека - условия предоставления

В данной публикации мы разберемся с условиями и особенностями военной ипотеки, которая направлена на обеспечение военнослужащих, их семей, а также некоторых категорией граждан наделенных правом на получение военного ипотечного кредита для приобретения собственного жилья...

30 01 2020 2:26:35

Договор предварительной купли продажи автомобиля

Это многонациональный город, поэтому приезжих не будут ожидать проблемы с адаптацией...

29 01 2020 9:42:47

5 лет какая свадьба, годовщина свадьбы 5 лет как называется

Именно поэтому юбилей 5 лет совместной жизни принято называть деревянной свадьбой...

28 01 2020 15:18:50

11 нюансов, о которых вам не расскажет парикмахер

Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...

27 01 2020 20:28:47

Село Заветное (Крым) - описание с фото, карта и координаты

Фото Заветного:Древнее городище Акра находилось на этом месте в пятом веке до нашей эры...

26 01 2020 2:37:10

9 неочевидных фактов о женском организме, знание которых может решить кучу проблем

... собрал уникальные факты о женском организме, знание которых может значительно упростить жизнь...

25 01 2020 12:34:41

Значение фамилии Булаткин, Булатов, Булатович

Булатовы в Устюге, Ярославле, Торжке, Кашире, Рязани, Ярославле...

24 01 2020 22:48:33

Гороскоп для Быка на год: женщина и мужчина

ДЕНЕЖНЫЙ ГОРОСКОП БЫКа НА-Й ГОДНаконец пришло время, когда вам будет вероятно везти в деньгах...

23 01 2020 1:41:55

Воспитание детей

Итак, есть некоторые общие советы и рекомендации по воспитанию и общению с малышами, не достигшими трёх лет...

22 01 2020 9:12:22

Для пополнения ресурса

Похвалила ее, а она мне – а, это? Это я подружке в подарок рисую для пополнения ресурса...

21 01 2020 2:48:33

Сифилис лечение и профилактика

Продолжительное течение болезни способно вызывать поражения всех органов и систем организма...

20 01 2020 8:23:10

Подростковая психика видеоигры и психическое развитие

Начнём мы с конкретных примеров...

19 01 2020 6:21:33

Психология семейных отношений, этика взаимоотношений в семье

Вообще этой обширной теме посвящается много работ психологов и педагогов, социологов и демографов, и мы в этой статье решили обсудить некоторые самые распространенные проблемы семейных взаимоотношений, поговорить об этике и психологии семейной жизни...

17 01 2020 9:29:46

Как взять машину в кредит по госпрограмме в 2020 году без первоначального взноса

Как взять машину в кредит без первоначального взноса по одной из госпрограмм в 2020 году, особенности льготных автокредитов в их последней редакции...

16 01 2020 21:52:57

Поздравьте, у нас обновлённый интерьер

Чтобы что-то поменять в жизни достаточно обновить интерьер...

15 01 2020 12:48:16

Совместимость Дракона и Петуха

Им крайне важно находиться в центре внимания, доказывать свое превосходство, получать восхищение и уважение окружающих...

14 01 2020 22:22:45

Каметон в нос: можно ли брызгать от насморка, спрей для горла

Эти симптомы приводят к слабости и снижению работоспособности...

13 01 2020 2:20:54

Документы для оформления военной ипотеки

От того, насколько будут соблюдены все правила банка, будет зависеть его решение относительно желания клиента...

12 01 2020 12:14:15

12 аргументов против покупки собственного жилья

Когда денег стало хватать, он всё равно не стал делать покупку...

11 01 2020 9:42:31

Бить ребёнка или не бить

Вполне естественно, если малыша в возрасте до трёх лет тянет побарахтаться в луже или пожевать провод, подключенный к розетке...

10 01 2020 8:26:24

Как любая женщина может стать привлекательной

Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...

09 01 2020 4:57:41

Гороскоп на год — Телец мужчина

К сожалению, от негатива защититься не удастся...

08 01 2020 11:50:13

Сахарный диабет и беременность

Так, есть риск чрезмерного роста ребенка, что вызовет трудности при родах...

07 01 2020 0:42:49

Зарплата учителей с 1 января 2016 года в России

Дело в том, что пятнадцатый год закончился для нашей страны значительно хуже, чем предполагали эксперты с самыми пессимистичными взглядами – нефть довольно неожиданно пошла вниз и к концу года обвалилась чуть ли не до уровня одиннадцатилетней давности...

06 01 2020 5:37:11

10 вещей, на покупку которых решится не каждый миллионер

... собрал 10 космически дорогих предметов, на которые готовы потратиться далеко не все весьма состоятельные люди...

05 01 2020 22:55:30

Имя для мальчика по отчеству: сочетания (таблица)

Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...

04 01 2020 21:25:39

Заварная пасха с миндалем, пошаговый рецепт с фото

В его составе нет ничего кроме молока и закваски...

03 01 2020 12:47:28

Какой кофе имеет лучшие свойства: молотый кофе или в зёрнах

Специалисты, которые специализируются на кофейной отрасли, говорят, что настоящий кофе жив только на протяжении первых пятнадцати минут...

02 01 2020 10:47:30

Как я укрощала внутреннюю «жабу»

Великая Отечественная война, страшнейшим катком прошедшая по всем семьям в стране, вырвавшая из привычной жизни и уничтожившая большинство мужиков, перепахала весь уклад жизни...

01 01 2020 22:24:49

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели

Теперь мы с удовольствием позволяем себе утром понежиться в кровати, постепенно просыпаясь с этой гимнастикой...

31 12 2019 18:54:53

События, которые доказывают, что в пятницу, 13-го, действительно что-то происходит

... решил разобраться, что такое пятница, 13-е...

30 12 2019 8:31:12

Патология семейных отношений

Как влияет на семейную жизнь и супружескую связь повседневная рутина и проза жизни? Какие слабости и недостатки супругов способны образовать брешь во взаимоотношениях? Что такое ревность и как она появляется?Рутина повседневностиПричин постепенного разрушения супружеских взаимоотношений великое множество...

29 12 2019 15:26:48

Варенье из одуванчиков

Несколько лет хотела попробовать, да все был не досуг, то командировка, то дача, где нужно помогать бабушке готовить грядки и обрабатывать клубнику...

28 12 2019 15:24:19

Матрас для новорожденного: советы по выбору

Содержание статьи:Рассматривая различные предложения вариантов матрасов, мамам и папам трудно сделать выбор и понять, что же подойдет и какое изделие станет оптимальным для крохи...

27 12 2019 6:32:36

Почему британская королевская семья не пользуется своей фамилией

... выяснил, что фамилия у королевской семьи все-таки есть, хотя она и не используется или используется крайне редко, и на то есть причина...

26 12 2019 11:52:43

Гороскоп на август : покой и умиротворение

Многих представителей зодиакальных знаков ожидают ощутимые победы и достижения...

24 12 2019 4:35:10

Правила въезда украинцев в Россию

Такое правило действует и в отношении детей...

23 12 2019 2:31:19

Со скольки лет можно взять ипотеку в банке?

Итак, со скольки лет можно взять ипотеку в России? На сегодняшний день для желающих взять в банке кредиту установлена возрастная планка – от 18 до 75 лет...

22 12 2019 16:24:31

Как делать массаж новорожденному?

Помочь ребенку правильно развиваться поможет массаж, который можно делать малышу с первых дней его жизни...

21 12 2019 7:36:54

Как заморозить красную смородину на зиму (правильная заморозка)

Заморозка красной смородины сохраняет ягоды до следующего лета, и позволяет целый год баловать родных и близких самыми разнообразными блюдами и десертами...

20 12 2019 12:20:59

Мартик значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мартик

Так что, их используют по отдельности...

19 12 2019 11:22:37

Что нужно сделать, если в декларации 3-НДФЛ допущена ошибка

Данный момент зафиксирован в ст...

16 12 2019 1:15:59

Капли в нос Милт: инструкция по применению, показания, аналоги

Чтобы облегчить состояние пациенту врачи рекомендуют использовать сосудосуживающие капли в нос...

15 12 2019 11:44:42

Год Кролика: какие рождения, характеристика знака

Читайте статью, чтобы лучше понять характер и особенности этого знака восточного гороскопа...

14 12 2019 10:21:11

Малоимущая семья: что полагается по закону

Если все эти условия не соблюдены, выяснять, что полагается, нет смысла...

13 12 2019 5:55:17

Как жить с верующим супругом? ( Видео)

В этот момент человек становится немного сумасшедшим...

12 12 2019 20:56:22

Модные женские сумки: весенне-летний сезон

Поэтому стоит заранее подумать, для чего может пригодиться двойная сумка, а также сумка-корзинка?На вершине тренда весеннего и летнего сезона этого года находятся сумки-пояса...

11 12 2019 15:33:19

Что подготовил гороскоп Деве на март ?

Гороскоп Девы на март 2018 года советует сдерживать свои эмоции и меньше нервничать, особенно при разговоре с людьми...

10 12 2019 22:39:47

Ответственность за неуплату налогов: штрафы и наказания

В основном физических лиц касаются взносы на имеющееся у них имущество и прибыль...

08 12 2019 3:19:55

Собор Александра Невского в Таллине: описание

Пятиглавая громада собора стоит в Верхнем городе, на возвышении Тоомпеа и служит прекрасным ориентиром, а вечером здание красиво подсвечивают...

07 12 2019 17:27:27

Как получить документы, предоставленные ответчиком

В попутно возникает следующий вопрос...

06 12 2019 0:28:47

В каких случаях граждане будут платить долги за родственников

Когда стоит готовиться к тому, что человека обяжут выплачивать деньги за другого члена семьи, рассмотрим далее...

05 12 2019 5:38:32

Совместимость Быка и Крысы - причины конфликтов

Общая характеристика совместимостиНесмотря на то, что для всех отношения этой пары кажутся обреченными на провал, Бык и Крыса способны создать гармоничную пару...

04 12 2019 20:23:48

Город Бахчисарай (Крым) - карта с фото, достопримечательности

В 1 веке территорию облюбовали римляне...

03 12 2019 11:32:52

Оформление бизнес визы в Чехию в 2019 году: особенности и необходимые документы

Основные причины, по которым обычно оформляют бизнес-визы в Чехию: участие в профильных выставках, деловых переговорах, конференциях, поиск новых партнеров и др...

02 12 2019 17:10:56

Социальная пенсия по старости : размер и последние изменения

Возраст страховой пенсии отодвинулся на 5 лет и стал составлять 60 лет для женщин и 65 – для мужчин...

01 12 2019 0:20:53

Люди в сети вдруг осознали, что у каждого есть шрам на указательном пальце и еще пара странностей на теле

... решил разобраться в этом странном феномене и понять, что же это — мистика, простые совпадения или же за этим кроется какое-то логическое объяснение...

30 11 2019 6:11:37

Свинина, тушенная по-красному, пошаговый рецепт с фото

После горячего в Китае подают суп, а роль десертов там настолько незначительна, что о них и говорить не стоит...

29 11 2019 14:25:15

Новые правила пользования водой для дачников с

Ограничения по скважинамСогласно закону будут такие же нормы добычи воды из скважины без оформления лицензии...

28 11 2019 12:26:10

Выдел доли в натуре в жилом доме - процедура выделения

Однако выдел доли в натуре в жилом доме является достаточно сложной процедурой, успех которой в значительной мере будет зависеть от уровня доверия во взаимоотношениях с остальными собственниками...

27 11 2019 0:13:59

20 компаний, которые приготовили подарки для тех, кто отдаст им старые вещи

... убеждены, что это не только отличный способ избавиться от мусора и получить за это приятный подарок, но и возможность внести свой вклад в сохранение окружающей среды...

26 11 2019 0:17:47

Если у вас ребенок с синдромом Дауна, вам крупно повезло

Впереди только тьма и муки...

24 11 2019 10:57:23

Судьба и перемены

Поэтому весьма популярная привязка к старому гардеробу, к которому хотим вернуться, похудев, прочно соединяет со старым весом...

23 11 2019 1:21:46

Как сшить платье для беременных самостоятельно

Поэтому остается два выхода: донашивать одежду уже родившей родственницы или подружки (что не всегда хочется) или сшить платье для беременных своими руками...

22 11 2019 5:55:44

Ципролет: инструкция, показания, отзывы, аналоги (таблетки и капли)

Лекарство активно воздействует на болезнетворные бактерии, находящиеся в стадии размножения...

21 11 2019 23:25:41

Открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году - расписание и тема праздника

Когда состоится открытие фонтанов в Петергофе в 2020 году — расписание праздника, тематика события в этом году, с какого числа работают фонтаны Петергофа...

20 11 2019 2:44:56

20 японских изобретений, которые придумали гении или сумасшедшие

Прочитайте эту статью, и вы непременно с нами согласитесь...

19 11 2019 14:20:22

Что делать, если мир катится в ад

Кажется, что мир ужасен, и его надо срочно починить или от него надо срочно бежать...

18 11 2019 1:47:13

Пищевая моль: как избавиться, как бороться, как вывести?

Если вовремя не узнать, как бороться с молью, урон она может нанести колоссальный даже в обычной городской квартире, что уж говорить о магазинах и пищевых складах...

17 11 2019 13:59:56

13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины

... решили разобраться, какие привычки провоцируют появление морщин...

16 11 2019 3:31:16

Купить модную обувь

Поэтому, даже если на вас короткие сапожки или ботинки, они не должны отличаться по цвету от брюк или колготок над ними...

15 11 2019 1:17:38

Как убрать мешки под глазами?

Причиной могут быть и всякого рода заболевания...

14 11 2019 21:54:32

Норгул значение имени, характер и судьба, Что означает имя Норгул

Что означает имя Норгул: Девочки с этим именем спокойные, но резко реагируют на наказания...

13 11 2019 10:54:41

Получение гостевой визы (по приглашению) в Грецию в 2019 году: правила получения, необходимые документы, срок и стоимость изготовления

Прекрасно развитая дорожная инфраструктура и неизменная приветливость местных жителей дают возможность провести здесь время не только интересно, а и во всех отношениях комфортно...

12 11 2019 16:32:38

Уровень образование в Швейцарии в 2019 году: преимущества и недостатки

При этом учебные заведения имеют полную автономию, что позволяет им не просто следовать современным тенденциям как в образовании, так и в научных исследованиях, но и формировать их...

11 11 2019 23:15:29

Еще:
Важное -1 :: Важное -2 :: Важное -3 :: Важное -4 :: Важное -5 :: Важное -6 :: Важное -7 :: Важное -8 :: Важное -9 :: Важное -10 :: Важное -11 :: Важное -12 :: Важное -13 :: Важное -14 :: Важное -15 :: Важное -16 :: Важное -17 :: Важное -18 :: Важное -19 :: Важное -20 :: Важное -21 :: Важное -22 :: Важное -23 :: Важное -24 :: Важное -25 :: Важное -26 :: Важное -27 :: Важное -28 :: Важное -29 :: Важное -30 :: Важное -31 :: Важное -32 :: Важное -33 :: Важное -34 :: Важное -35 :: Важное -36 :: Важное -37 :: Важное -38 ::

В погоне за мнимым счастьем несложно проворонить счастье настоящее. То, что здесь и сейчас, в это самое мгновенье

Каждый этап жизни уникален и неповторим. Глупо в декретном отпуске переживать о том, что без вас реализуют успешный проект или что из памяти стираются профессиональные термины, если можно наслаждаться этим волшебным временем, когда дети совсем крохи. Ведь оно так быстро пролетит.