Польза и вред цикория растворимого > Закон
Ваши законные права    


Польза и вред цикория растворимого

Польза и вред цикория растворимого

Цикорий. Польза и вред растворимого растительного цикория

Цикорий – распространённый продукт современного диетического питания, его можно встретить на полках любого продуктового магазина. Многие считают его полезной добавкой в пищу, пригодной для диетического питания.

Цикорий нельзя принимать необдуманно, поскольку он относится к лечебным растениям. Поэтому, приобретая его на полках магазина, следует знать, чем он полезен и может ли навредить человеку.

Содержание статьи:

Состав цикория

В составе растения преобладает:

  • • Инулин
  • • Белок
  • • Фруктоза
  • • Пектин
  • • Органические кислоты
  • • Дубильные вещества
  • • Эфирные масла
  • • Смолы
  • • Витамины А, С, группы В
  • • Натрий, калий, кальций, магний, железо.

Инулин – легко усваиваемый человеком полисахарид, улучшает обмен веществ, нормализует работу пищеварительной системы, может заменить крахмал и сахар больным сахарным диабетом.

Калий стабилизирует работу сердца.

Железо необходимо человеку для трaнcпортировки кислорода в организме.

Витамины группы В укрепляют нервную систему.

Витамин А замедляет процесс старения, оказывает положительное воздействие на глаза человека.

Аскорбиновая кислота, являясь антиоксидантом, регулирует свертываемость крови, помогает нашему организму бороться со стрессами, вирусами и инфекциями, поддерживает иммунитет.

Кальций – «строительный материал», необходимый для функционирования здорового опopно-двигательного аппарата.

Этими составляющими подтверждается польза цикория.

В чём польза цикория?

Цикорий – лекарственное растение. Основную пользу приносит его лечебный корень применяющийся для:

  • • Нормализации пищеварения, стимулирования желчеобразования, профилактики заболеваний печени
  • • Лечения панкреатита
  • • Устранения дисбактериоза кишечника за счёт антимикробных свойств
  • • Лечения проявлений диатеза на коже
  • • Борьбы с выпадением волос
  • • Профилактики атеросклероза, аритмии, тахикардии
  • • Лечения заболеваний почек за счёт выраженного мочегонного эффекта
  • • Борьбы с бессонницей у пожилых пациентов
  • • Устранения угревой сыпи на лице
  • • В комплексе с прочими средствами для снижения веса.

Как правильно применять цикорий?

Наиболее известный метод применения корня этого растения — употрeбление его в жидком виде в качестве напитка. В Европе молотый корень служит добавкой в кофе, фруктовый чай, используется как основа для приготовления холодных напитков с мёдом, молоком и лимоном.

Чтобы максимально раскрыть его лечебные свойства, необходимо правильное применять продукт.

Удобнее всего купить готовый порошкообразный цикорий, это позволяет сэкономить своё время на его обработке и доведения этой лечебной травы до состояния, пригодного к употрeблению.

Продукт представлен в торговой сети как в обычном измельчённом, так и в растворимом виде. При покупке растворимого продукта важно, чтобы он был качественным, желательно упакованным в стеклянную тару, в ней легко разглядеть содержимое.

Растворимый порошок должен быть однородной консистенции. Не допускается комкование готового продукта, это может свидетельствовать о нарушении технологии хранения. Удобно приобретать растворимый цикорий, расфасованный в одноразовые саше из фольги.

Такая упаковка позволяет при необходимости употрeбллять полезный напиток на работе, в комaндировке, в гостях.

Совет! При покупке цикория важно изучить состав, указанный на упаковке!

Производитель может с целью экономии добавлять к продукту примесь желудей или сои. Чтобы наслаждаться вкусом качественного полезного напитка необходимо, чтобы он состоял на 100% из цикория.

Для большей пользы следует приобретать продукт с содержанием цикория, а не его экстpaкта.

Горячий напиток из растворимого цикория, приготовить несложно. Нужно залить пару ложек содержимого пакета стаканом кипятка и перемешать, после чего добавить молоко и подсластители по вкусу.

Важно! Поскольку корень растения содержит много инулина – сахарозаменителя, то при приготовлении напитка из него следует уменьшить привычную дозу подсластителя.

Молоко, добавленное к горячему кофе, приготовленному из измельчённого или растворимого цикория, увеличит его лечебные свойства. Такое сочетание применяется при лечении анемии и заболеваний поджелудочной железы, для поддержания иммунитета.

При анемии необходимо десертную ложку цикория развести в стакане тёплого молока. Курс лечения при этом заболевании составляет 2 месяца.

Напиток из чайной ложки порошка цикория, стакана горячего молока и мёда, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие на организм.

В продаже представлен растворимый напиток, содержащий в основе экстpaкт цикория и таких растений, как зелёный чай, ромашка, шиповник. Добавление экстpaкта растения — компаньона усиливает пользу цикория. Так, сочетание его с зелёным чаем тонизирует организм, в комплексе с шиповником оказывает иммуномоделирующие свойства.

Пищевая промышленность выпускает для удобства потребителя готовый жидкий напиток на основе экстpaкта этой лечебной травы.

В жидком виде корень растения применяется также в виде настоев и отваров. Настои пьют при заболеваниях селезёнки по нескольку столовых ложек 3 раза в день.

Эффективно применение настоя цикория для устранения симптомов экземы, атопического дерматита, проявлений диатеза.

Для лечения кожных болезней используется и его отвар. Прокипячённый и охлаждённый отвар или настой используют в виде фитоапликаций, примочек, ванночек.

Неоспорима польза цикория для мужчин, женщин и детей. Мочегонные свойства растения делают его верным союзником мужчин в борьбе с заболеваниями мочепoлoвoй системы.

Известно, что мужчины реже соблюдают правила здорового питания, а употрeбление продукта на основе этой лекарственной травы способно чистить организм от шлаков.

Женщинам растение поможет бороться с лишним весом, поскольку инулин, входящий в его состав, уменьшает содержание сахара в крови и способствует похудению. Оно является верным союзником женщин в борьбе за чистоту кожи.

Для устранения угрей, прыщей, себореи, аллергических проявлений на коже можно применять спиртовую настойку корня этой лекарственной травы.

Полстакана отвара цикория трижды в день перед едой помогают справиться с аритмией.

Когда цикорий несёт вред?

Как любое другое лекарственное средство цикорий может оказывать побочное воздействие на организм человека. Противопоказания цикория связаны, прежде всего, с присутствием в его корне большого количества оксалатов, которые способствуют образованию песка и камней в почках.

Поэтому, несмотря на уникальные целебные свойства этого растения, его вред очевиден для людей, имеющих склонность к мочекаменной болезни.

Для улучшения работы желудочно-кишечного тpaкта используют цикорий. Противопоказанием же к его применению является наличие некоторых видов гастрита, язвы, эрозий. Не стоит использовать это лекарственное растение людям, страдающим проблемами с венами и геморроем, поскольку оно обладает сосудорасширяющими свойствами.

Осторожности требует применение его гипотониками, продукт повышает аппетит, это необходимо учитывать при борьбе с ожирением.

Это растение является отличным средством для профилактики многих заболеваний, источником витаминов и минеральных веществ. Регулярное употрeбление его человеком способно предотвратить проблемы работы внутренних органов, перепады давления, кожные болезни.

Зная, чем полезен цикорий, не забывайте о возможности навредить. Прежде чем применять его в качестве лекарственного средства, необходима консультация врача, который объяснит, в чём польза и вред цикория для вашего организма.

2019-04-20admin


Мраморные пещеры в Чили: описание и фото

Мраморные пещеры в Чили: описание и фото Сказочное творение, которое создала сама природа, расположено в Южной Америке в одном из самых глубоких озер мира — Буэнос-Айресе...

24 02 2024 12:59:30

Сонник Видеомагнитофон, к чему снится Видеомагнитофон во сне видеть

Сонник Видеомагнитофон, к чему снится Видеомагнитофон во сне видеть К чему снится Видеомагнитофон: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Видеомагнитофон, как разгадать символикуЕсли вам подарили видеомагнитофон, то на работе вы получите справедливое замечание, которое неправильно поймете...

23 02 2024 0:15:41

Сонник Глупость, к чему снится Глупость во сне видеть

Сонник Глупость, к чему снится Глупость во сне видеть К чему снится Глупость: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...

22 02 2024 1:24:57

Лотосовые роды, польза

Лотосовые роды, польза Попробуем разобраться, что же такое лотосовые роды, и какое значение они имеют для новорождённого...

21 02 2024 23:48:34

Башня ветров

Башня ветров Адрес башни Ветров — ул...

20 02 2024 7:17:23

Клизма для новорожденных: виды клизм, когда и как делать, последствия

Клизма для новорожденных: виды клизм, когда и как делать, последствия Понятно, что мама, не имеющая опыта, такую клизму приобретает, а потом долгу мучается вопросом ее необходимости...

19 02 2024 23:44:56

Темы итогового сочинения в 2020-2019 учебном году

Темы итогового сочинения в 2020-2019 учебном году Известны ли темы итогового сочинения в 2020-2019 учебном году, что нужно знать о процедуре написания декабрьского сочинения...

18 02 2024 19:25:35

17 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 сентября

17 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 17 сентября При этом вероисповедание и национальность не играют никакой роли...

17 02 2024 14:57:45

Почему все считают, что русские мужчины

Почему все считают, что русские мужчины Неужели это на самом деле правда?AdMe...

16 02 2024 0:43:23

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни

Как отметить 34 года свадьбы, сценарий свадьбы 34 года совместной жизни К этому моменту супружеский союз не только прочный и ценный, то также прозрачный и изумительно красивый...

15 02 2024 22:54:40

Несанкционированное списание денег со счета карты и взыскание с банка убытков

Несанкционированное списание денег со счета карты и взыскание с банка убытков прошло 2 года банк на претензии не реагирует, полиция приостановила уголовное дело в связи с тем что не установлено лицо и место преступления как вернуть дегьги? владелица пенсионерка телефон простой с чернобелым экраном ни каких онлайн услуг не поключала...

14 02 2024 6:48:19

Почему левши заpaбатывают меньше, чем правши

В недавнем исследовании PLoS One Марчелло Сартарелли из Университета Аликанте попытался воспроизвести этот недостаток в лабораторных условиях с использованием симуляции рынка труда...

13 02 2024 19:40:37

Удаление аденоидов у детей: как удаляют, стоит ли делать операцию, отзывы

Удаление аденоидов у детей: как удаляют, стоит ли делать операцию, отзывы Коротко об аденоидахАденоидами называется патологически увеличенная носоглоточная миндалина...

12 02 2024 13:29:40

Самые угоняемые машины в России за 2020 год

Самые угоняемые машины в России за 2020 год Тем не менее, статистика говорит о том, что владеть некоторыми моделями автомобилей наиболее рискованно — именно их предпочитают угонщики в первую очередь...

11 02 2024 14:34:38

Екатерина Мамаева: «Давайте уважать право ребенка на свободу»

Екатерина Мамаева: «Давайте уважать право ребенка на свободу» — Екатерина, начать бы хотелось с вопроса о мотивации ребенка...

10 02 2024 20:49:50

Сонник Бисквит, к чему снится Бисквит во сне видеть

Сонник Бисквит, к чему снится Бисквит во сне видеть К чему снится Бисквит: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБисквит во сне к чему снится сновидцуБисквит – Есть во сне бисквит – отражение наяву ваших сомнений и неопределенности желаний...

09 02 2024 16:39:14

Греческий макияж

Греческий макияж Мы поделимся с вами секретами макияжа в греческом стиле...

08 02 2024 6:11:39

Таблица унижения

Таблица унижения Последнее может показаться относительно безобидным, но это впечатление обманчиво...

07 02 2024 23:50:24

7 утренних привычек, которые мешают похудеть

7 утренних привычек, которые мешают похудеть ru обнаружил научные доказательства связи наших привычек с риском спровоцировать дисбаланс в организме и набрать лишние килограммы...

05 02 2024 23:25:40

Акцизы на колбасу и сосиски - что известно?

Акцизы на колбасу и сосиски - что известно? comВ экспертном совете при Правительстве РФ, который и стал инициатором инициативы, заявили, что колбасы содержат канцерогенные вещества, что увеличивает риск oнкoлoгических заболеваний, ишемии, инсульта и пр...

04 02 2024 22:23:24

Гороскоп Близнецов на август 2019 - как решить все проблемы

Пусть вас и интересует чужое мнение, однако, не стоит воспринимать полученный совет в качестве прямого указания действовать...

03 02 2024 23:19:52

Овен и весы: совместимость знаков зодиака

Овен и весы: совместимость знаков зодиака Нельзя сказать, что это будет самый идеальный союз, однако у данной пары есть большие шансы на то чтобы построить гармоничные отношения...

02 02 2024 13:23:17

Сифилитическая ангина: причины, симптомы и лечение

Сифилитическая ангина: причины, симптомы и лечение Больной лечит бaнaльную простуду, тем временем его состояние ухудшается...

01 02 2024 23:16:15

Увеличение лимфоузлов у детей лимфаденопатия

Увеличение лимфоузлов у детей лимфаденопатия При этом воспаленные лимфоузлы у детей могут свидетельствовать, как о самых легких заболеваниях, так и о тяжелых недугах и даже paковых опухолях...

31 01 2024 11:51:18

5 неделя беременности: симптомы, узи, фото

5 неделя беременности: симптомы, узи, фото Размер плода на 5 неделе беременности и его развитиеРазмер плода на 5 неделе беременности достигает уже семи миллиметров, вес эмбриона составляет целых 5 граммов, и у него уже есть околоплодная жидкость, в которой он благополучно «зависает», скрутившись калачиком...

30 01 2024 9:32:14

10 вещей из прошлого, назначение которых не каждый поймет с первого взгляда

10 вещей из прошлого, назначение которых не каждый поймет с первого взгляда ru составил небольшой список устаревших, но в свое время крутых предметов, некоторые из них, возможно, вы сегодня увидите впервые...

29 01 2024 22:18:22

Меню школьного завтpaка: разновидности, советы

Меню школьного завтpaка: разновидности, советы Основные продукты для здорового детского завтpaка:– разнообразные овощи и фрукты– различные виды цельнозернового хлеба, булочки, питы и лаваши– помятое вилкой авокадо вместо масла в бутербродах– сыр и йогурт– постное мясо, яйцо, нут, тунец– охлаждённая вода или сок...

28 01 2024 18:21:11

Нужен ли ошейник маленькой собачке

Нужен ли ошейник маленькой собачке Благодаря такой конструкции сила натяжения во время рывка собаки на прогулки распределяется не только на шейном отделе, как это происходит в случае ношения ошейника, а равномерно распределяется по всему телу...

27 01 2024 5:54:46

Сонник Валентинка, к чему снится Валентинка во сне видеть

Сонник Валентинка, к чему снится Валентинка во сне видеть К чему снится Валентинка: толкование по 100 авторамК чему снится Валентинка во снеВалентинка – Отправлять кому то валентинки во сне – значит, что в реальности вы упустите возможность обогатиться...

26 01 2024 21:59:13

Ильгам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ильгам

Ильгам значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Ильгам Уменьшительная форма имени: Ильгамка, Ильгамчик, Ильгамушка...

24 01 2024 9:39:37

Выделения после родов с запахом

Выделения после родов с запахом Выделения после родов с запахом – когда это физиологичноВ период до полутора месяцев лохии после родов (запах у них будет чувствоваться только первые пару недель) являются совершенно нормальной реакцией организма женщины на рождение ребенка...

22 01 2024 8:26:12

Как выбрать правильный утюг (хороший)

Как выбрать правильный утюг (хороший) Содержание статьи:Какой утюг выбрать, хозяйка должна решать самостоятельно, исходя из собственных предпочтений...

21 01 2024 5:18:55

Льготы при рождении 3 ребенка

Льготы при рождении 3 ребенка Этот перечень выглядит так:Льготная система при переоформлении прав на земельные участки...

20 01 2024 23:49:53

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму

Какой курорт для отдыха выбрать в Крыму Уютные улочки, красивая архитектура, прекрасная набережная – всё это поражает отдыхающих...

19 01 2024 21:36:39

Какого числа день торговли в 2019 году

В соответствии с ним, День Торговли в нашей стране отмечается ежегодно в четвертую субботу июля...

18 01 2024 22:23:31

Что такое лейкемия у детей: скрытые признаки лейкоза

Что такое лейкемия у детей: скрытые признаки лейкоза Oнкoлoгические заболевания могут появиться у пациентов, находящихся в любом возрасте...

17 01 2024 23:50:44

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото

Храм Минакши в Индии: история, описание, фото 8EВ центре южноиндийского города МаДypaй находится великолепный храмовый ансамбль, посвящённый богине Минакши...

16 01 2024 2:59:16

Капли в нос Отривин для орошения носовой полости, инструкция

Капли в нос Отривин для орошения носовой полости, инструкция Дополнительные компоненты:гипромеллоза 4000сорбитолхлорид натриябензалкония хлориддигидрофосфат дигидрат натрия и т...

15 01 2024 11:39:14

Как помириться с мужем после ссоры

Как помириться с мужем после ссоры А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...

14 01 2024 13:46:52

Женский гардероб женская мода стиль одежды

Женский гардероб женская мода стиль одежды • Во-первых, должен быть определённый порядок в нём...

13 01 2024 12:25:50

Картины и иллюстрации месяца

Картины и иллюстрации месяца В этом обзоре AdMe...

12 01 2024 5:44:35

Как отметить 45 лет свадьбы, сценарий свадьбы 45 лет совместной жизни

Как отметить 45 лет свадьбы, сценарий свадьбы 45 лет совместной жизни Оно имеет важнейшее значение, так как сапфир представляет собой один из самых прочных и дорогих камней на планете...

11 01 2024 22:53:58

Как улучшить память и эффективно повысить тонус мозга

Как улучшить память и эффективно повысить тонус мозга Запоминание какой-то информации происходит каждый день...

10 01 2024 19:49:55

Как создавались языки

Как создавались языки ru предлагает свою версию возникновения языков мира, далекую от науки, зато отразившую отличительные черты каждого...

07 01 2024 22:16:50

Детские книги, которые стоит перечитать взрослым

Детские книги, которые стоит перечитать взрослым Потому что действительно хорошие детские книжки пишутся не только и не столько для детей...

06 01 2024 2:42:12

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::