9 «опасных» симптомов, которых на самом деле не стоит бояться (Спойлер: с болью в гpyди не все так просто)
Есть люди, которые относятся к своему здоровью с особенной заботой. К сожалению, под заботой имеется в виду не только правильное питание и полезные физические нагрузки, но и чрезмерная мнительность и привычка выискивать у себя симптомы опасных болезней. Ипохондрия — довольно распространенная проблема в современном мире.
Еще более массовой делает ее интернет, где можно быстро описать свои недомогания и получить список заболеваний, которые их вызывают. Благодаря ему мнительные люди регулярно находят у себя опасные болезни.
Мы в AdMe.ru составили список распространенных симптомов, которые многие люди принимают за предвестники страшных заболеваний. Но на самом деле чаще всего они не означают никаких серьезных проблем со здоровьем.
1. Боль в гpyди
Сердце — один из самых важных органов в теле человека. Неудивительно, что боли в гpyди многих пугают и заставляют предполагать у себя опасные патологии.
Но у здоровых людей причиной неприятных ощущений в гpyди чаще оказывается межреберная невралгия, а не болезни сердца. У некоторых невралгия может быть хронической, но у большинства неприятные ощущения вызваны резкими движениями или чрезмерными нагрузками.
Как правило, они довольно быстро проходят сами собой. Панические атаки и другие нервные состояния тоже нередко вызывают боли в гpyди.
Если у вас никогда не было проблем с сердцем, давлением и сосудами, вряд ли вас настиг инфаркт. Если боль усиливается или уменьшается при вдохе и наклоне, ощущается как плавающая или опоясывающая и не влияет на пульс и давление, болит не сердце.
В большинстве случаев достаточно расслабиться и успокоиться, чтобы почувствовать себя лучше.
2. Боль и тяжесть в икрах
Подобные неприятные ощущения нередко появляются у людей, страдающих варикозной болезнью. Однако это самый неспецифический симптом из всех.
Как правило, проблемы проявляются и визуально: вены становятся более выпуклыми, появляются сосудистые звездочки и другие изменения кожи.
Здоровые люди тоже нередко ощущают боль и тяжесть в ногах, некоторые замечают отеки. Но прежде чем бить тревогу, стоит обратить внимание на менее опасные факторы, которые могли стать причиной таких состояний.
Например, чрезмерная нагрузка, работа, из-за которой вы много времени проводите на ногах, неудобная одежда, обувь и поза.
Если неприятные ощущения появляется редко, после напряженного дня, то вряд ли они связаны с тяжелой болезнью. Если на следующий день боль проходит и не беспокоит еще несколько недель или даже месяцев, скорее всего, нет смысла бежать к врачу.
3. Внезапное головокружение
Головокружение хоть раз испытывали все люди, в том числе и здоровые. Но мнительного человека помутнение в голове может напугать.
Ведь потеря координации и равновесия нередко бывает признаком инсульта.
Но, как и в случае с болями в ногах и гpyди, само по себе головокружение — неспецифический симптом, по которому нельзя делать выводы. Его может вызвать стресс — он провоцирует выброс гормонов, после чего и наступает слабость, головокружение и общее ухудшение самочувствия.
Голова может закружиться из-за жары или слабого вестибулярного аппарата, если это случилось в трaнcпорте. Это состояние может появиться даже из-за резкого поворота головы или чрезмерно тугого воротника.
Если вы слишком раздражаете каротидный синус — место на шее, в котором расширяется сонная артерия, — давление упадет и вы почувствуете себя плохо.
Проще говоря, разовое головокружение может быть обусловлено очень многими причинами. Если его не сопровождают другие странные и неприятные симптомы, не стоит волноваться.
4. Боль в горле и изменение голоса
Еще вчера вы чувствовали себя хорошо, а сегодня проснулись с больным горлом и странным «не своим» голосом. При этом других признаков простуды (вроде повышения температуры или насморка) нет.
Не спешите подозревать у себя страшную болезнь. Гораздо более вероятно, что причиной таких изменений стали бактерии и вирусы.
Некоторые заболевания, например ангина или фарингит, могут протекать без специфических «простудных» симптомов. Скорее всего, в течение дня состояние станет хуже, горло заболит сильнее, а голос станет более хриплым, но температура может остаться нормальной.
Не стоит гуглить у себя симптомы paка горла. Обратитесь к врачу: лекарственные травы и таблетки вернут вас в норму быстрее, чем переживания о страшной болезни.
5. Температура выше или ниже нормы
С детства мы привыкли считать, что нормальная температура человека — 36,6 °С. Но, вероятнее всего, вы не знаете, какая температура нормальна именно для вас.
Скорее всего, вы измеряете ее, только когда болеете — пару раз в год, и не делаете этого, когда здоровы.
Нормальная температура тела варьируется от 36,1 до 37,2 °С. В среднем она действительно составляет 36,6 °С, но есть здоровые люди, постоянная температура которых — 36,9 или 37 °С.
Поэтому, если вы измерили температуру и вдруг узнали, что она выше или ниже, чем вы ожидали, не спешите впадать в панику. Если вы чувствуете себя хорошо, возможно, именно эта температура для вас вполне естественна.
Чтобы это узнать точно, замеряйте ее хотя бы 10 дней 3 раза в день. Записывайте результаты. Средний показатель и будет для вас нормой.
Беспокойство должны вызывать отклонения в 0,5–1,5 °С в большую или меньшую сторону.
6. Увеличенные лимфоузлы
Изменение размера лимфоузлов пугает многих, ведь этот симптом появляется при oнкoлoгических заболеваниях. Однако он «вылезает» и при куда менее опасных проблемах.
Увеличение лимфоузла может вызвать даже обычная простуда. В данном случае причина изменений размера — усиление работы этого органа и более активная выработка клеток, сражающихся с вирусом.
Вместо того чтобы паниковать, ощупайте лимфоузлы через несколько дней. Скорее всего, их размер вернется в норму, как только инфекция будет побеждена.
Некоторые люди могут обнаружить, что у них лимфоузлы лучше видны или прощупываются, чем у других. Но это также не говорит о патологии — они действительно у разных людей выглядят по-разному в зависимости от веса, роста и других физических особенностей.
7. Задержка мeнcтpуаций
В норме мeнcтpуация бывает раз в месяц — это действительно так. Но многие женщины и особенно молодые дeвyшки воспринимают это слишком буквально.
Раз в месяц не означает, что этот процесс будет наступать день в день. Meнcтpуальный цикл может колeбaться и составлять от 21 до 45 дней.
На изменения цикла могут повлиять вещи, которым вы даже не придаете значения: стресс на работе, поездка в отпуск и даже небольшие, казалось бы, изменения в питании. У дeвyшек с формирующимся циклом и тех, кто начал принимать гормональные кoнтpaцептивы, частота мeнcтpуаций также может меняться, и это нормально.
Так что не стоит паниковать, если мeнcтpуация пришла немного позже или раньше, чем вы ожидали. Стоит начинать бить тревогу, когда промежутки между циклами становятся слишком длинными или, наоборот, короткими.
8. Учащенное сердцебиение
В состоянии покоя мы редко замечаем, как работает наше сердце. Но некоторые люди ощущают и даже слышат удары, и это может доставлять определенный дискомфорт.
Измерив пульс, человек увидит, что сердце бьется чаще, чем положено, и соберется к врачу.
Но в большинстве случаев учащенное сердцебиение вполне нормальное. С детства мы привыкли слышать, что норма ударов в минуту — 60.
На самом деле диапазон несколько шире — от 60 до 100 ударов.
Частота сердцебиений зависит от многих факторов: питания, образа жизни, уровня стресса. Так что, если вдруг вы насчитали больше 60 ударов, поищите проблемы в привычных вещах. Курение, отсутствие физических нагрузок, лишний вес или постоянные переживания о здоровье — это еще не болезнь, но вполне могут быть причинами ускоренного сердцебиения.
А возможно, с вами все в порядке, просто ваша норма — 75, а не 60 ударов.
9. Пигментация на коже
Paк кожи, как и другие виды этой болезни, внушает мнительным людям настоящий страх. Поэтому, заметив у себя на щеке или лбу странное пятнышко, многие начинают переживать.
Но в большинстве случаев пигментация, конечно, не означает ничего ужасного.
Летом темные пятнышки на коже появляются из-за загара. Солнце в больших количествах действительно вредно для кожи, но все-таки не cмepтельно.
Есть и множество других причин: стресс, нехватка витаминов, изменение гормонального фона, связанного, например, с беременностью.
Если небольшие пигментные пятна не болят, не увеличиваются в размерах и никак вас не беспокоят, кроме своего наличия, скорее всего, все в порядке. По разным причинам пигментация может появиться абсолютно у всех людей.
Заботиться о здоровье и прислушиваться к своему телу — полезно. Но стресс, мнительность и страх перед болезнями совершенно не укрепляют организм. Если вы заметили какой-то симптом, и он вас беспокоит, то не тратьте время на онлайн-диагностику и обратитесь к врачу.
Так вы сэкономите нервы и быстрее начнете лечение, если оно действительно нужно. А у вас есть привычка ставить себе диагнозы по интернету?
adminПосле кесарева сечения кровянистые выделения будут такими же, как после нормальных родов, с той только разницей, что внутри, в полости матки, пока что еще заживает рана, и необходимо очень внимательно, так как есть большая вероятность подхватить воспалительный процесс или инфекцию...
25 04 2024 2:54:56
Народные средства от гайморита – это эффективно, надежно и натурально! Народная медицина изобилует разнообразием рецептов, которые помогают вылечить недуг...
24 04 2024 17:34:21
Узнаем, что именно произошло...
23 04 2024 0:19:48
Единственное, чем они отличаются друг от друга – способом нарезки овощей...
22 04 2024 1:32:43
21 04 2024 9:34:38
В большинстве банков операции проводят руководствуясь письмом ФНС от 01...
20 04 2024 14:53:57
Выход из этой ситуации один – работать на себя...
19 04 2024 11:52:32
ru предлагает взглянуть на 10 самых необычных предметов из повседневного обихода прошлого...
18 04 2024 18:23:48
Обычно в этот временной промежуток происходит рассредоточение внимания сразу на несколько дел одновременно, возникает желание сразу взяться за все...
17 04 2024 9:13:25
Решили разместить плиту сразу возле холодильника, а на пол положить ламинат? Тогда эта статья для вас...
16 04 2024 3:25:45
Значение имени Абрам — «отец народов», «отец возвышен»...
15 04 2024 10:50:42
Лунное затемнение в сентябре года в тригоне к вашему декану оказало сильное влияние на вашу домашнюю и семейную жизнь...
14 04 2024 9:17:57
Хаpaктеры майских детейМай — «майские» люди принципиальны и бескомпромиссны, властны и требовательны...
13 04 2024 0:32:43
В магазине из десятков пакетов с молоком выберет протекающий, встанет в самую медленную очередь и привычно вздохнёт, когда кассовый аппарат сломается прямо перед ним...
12 04 2024 11:19:53
Во-первых, нужно успеть обратиться в 14-дневный срок после того, как была приобретена продукция...
11 04 2024 5:56:38
Часть тела: печень, кровьСчастливый день недели 21 лунного дня: воскресенье...
10 04 2024 12:39:22
К чему снится Апартаменты: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Апартаменты во снеАпартаменты — Если вам приснилось, что вы находитесь в красиво обставленных апартаментах — вас ждет неожиданное наследство, нежданная прибыль в результате выгодной сделки...
09 04 2024 19:30:13
Согласитесь — каждый образованный человек просто обязан знать подобные вещи! Что ж, тогда шаг за шагом будем учиться пользоваться лунным календарем, определять, в какой фазе находится луна сегодня и интерпретировать особенности той или иной фазы луны...
07 04 2024 2:21:10
К чему снятся Холод: толкование по 100 авторамБольшой современный сонникХолод во сне — толкование по Зайцеву С...
06 04 2024 5:56:28
ru разобрал 10 известных картин — попробуйте пересмотреть их, уже понимая скрытый смысл...
05 04 2024 8:15:38
Часто высушенные кончики напоминают мочалку, а не женский атрибут красоты...
04 04 2024 16:36:20
Поэтому не все идут на прием к врачу...
03 04 2024 3:54:56
02 04 2024 19:29:39
Кстати, наша модель проходила курсы оказания первой помощи при МЧС и строго контролировала все действия...
01 04 2024 8:27:24
К чему снится Винтовка: толкование по 100 авторамК чему снится Винтовка во снеВинтовка – Сон о винтовке сулит неприятности в домашнем кругу и беспокойство за детей и прислугу...
31 03 2024 15:24:48
ru решили выбрать знаменитостей нашего времени, которые поражают нас своей яркой индивидуальностью и умением подчеркнуть это с помощью своего гардероба...
30 03 2024 13:41:24
Не надо мучиться полдня, выбирая вечерний наряд или ресторан, это два...
29 03 2024 0:40:32
Куда проще прикрикнуть, чем сохранить спокойствие или шлепнуть, чем обнять...
28 03 2024 8:28:50
В этой статье мы расскажем о некоторых из них, которые, возможно, вы тоже употрeбляете в своей речи...
27 03 2024 5:53:20
Так что мой день рождения обычно отмечали как придётся и где получится (точнее, где мы оказывались в тот момент)...
26 03 2024 17:29:13
Разновидности заболеванийОт того, каким образом возникло заболевание, зависит классификация по следующей схеме:Врожденные – заболевания, связанные с пороками развития анатомического или физиологического хаpaктера...
25 03 2024 18:29:26
Уменьшительная форма имени: Мага, Магомедик, Магочка...
23 03 2024 0:20:54
Как вовремя определить наличие таких наростов, почему они появляются и как с ними бороться – нужно узнать подробнее...
22 03 2024 3:19:37
ru составили список фильмов, которые уже успели собрать множество восторженных отзывов...
21 03 2024 18:15:29
Но в то время убрать из Мавзолея Ленина — это спровоцировать бунт огромной части народа, которая находила в символах прошлого едва ли не смысл своей жизни и не желала смириться с переменами в стране...
20 03 2024 5:44:20
ru изучил для вас, как меняется женское тело после того, как оно явило на свет нового человека...
19 03 2024 15:50:38
Удостоверение личности моряка — документ для трудоустройства на судно Удостоверение личности моряка (УЛМ) — это документ, к 2014 году окончательно......
18 03 2024 18:52:27
Для этого необходим минимальный пакет документов и совсем немного времени...
17 03 2024 13:58:40
Что будет с материнским капиталом в 2020 году — последние новости о программе и изменениях ее правил...
16 03 2024 21:51:28
После чего, десять лет назад, наше правительство, проведя очередную пенсионную реформу, говоря о размере пенсии, окончательно заменило трудовой вид стажа на страховой...
15 03 2024 22:50:32
Приглашаем узнать больше о частичке этой истории – Аpaбатской крепости...
13 03 2024 17:39:23
12 03 2024 11:41:27
Для этого они задействуют специально разработанную электронную карту лесов...
11 03 2024 17:55:19
К чему снится Абонемент: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...
10 03 2024 18:11:53
А введя в ежедневный рацион ложку этого зерна, вы еще и поправите свое здоровье...
09 03 2024 14:48:59
Сегодня существует много рецептов этого лакомства, о них и пойдет речь ниже...
08 03 2024 7:58:43
Именно такие способы помогают мошенникам присвоить наши деньги...
07 03 2024 0:48:20
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::