4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали
Чтобы не знать, что избыток сахара портит зубы и талию, нужно прожить жизнь на необитаемом острове. Но это далеко не все и даже далеко не худшее, что сахар делает с нашим телом.
AdMe.ru перечисляет еще 4 веские причины сказать тортику «нет».
1. Сахар ускоряет старение кожи
Попав в кровь, сахар вступает в химическую связь с белками, в том числе с коллагеном и эластином, ответственными за упругость и молодость кожи.
- Это взаимодействие, во-первых, разрушает белки (от разрушения коллагена и эластина кожа становится сухой и морщинистой).
- А во-вторых, производит новые вредные вещества. Они, например, делают кожу более восприимчивой к солнцу. А солнце — один из главных факторов старения.
2. Сахар способствует воспалению
Для кожи способность сахара усиливать воспалительные процессы означает, что сахар приумножает не только морщины, но и прыщи. Для остального тела — что сахар способствует развитию многих заболеваний (например, артрита).
И даже когда мы лечимся от простуды чаем с малиновым вареньем, сахар становится питательной средой для бактерий в уже и так воспаленном горле. Получается, что такое традиционное лечение может не вылечить, а, наоборот, усилить боль в горле.
3. Сахар вызывает сердечно-сосудистые заболевания
Почти весь ХХ век западная медицина считала, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важнее всего избегать вредных жиров, повышающих уровень холестерина. Сахар считался менее опасным, чем животные жиры.
Люди, сидевшие на обезжиренной диете, не отказывали себе в сладостях.
В ХХI веке врачи все чаще стали называть этот подход страшной ошибкой. Исследования показывают, что сахар не понижает, а повышает холестерин.
К тому же холестерину гораздо легче осесть на стенках сосудов, когда они уже повреждены сахаром.
Не удивительно, что почти все туристы мечтают вернуться в грузинскую столицу еще раз...
31 05 2026 11:49:46
И если есть подозрения, то лучше узнать всю правду как можно раньше...
30 05 2026 23:41:41
И для этого не требуются огромные средства, можно просто купить ресторан по франшизе...
29 05 2026 12:53:28
Заранее обсудите этот момент с мужем, он должен быть готов по первому вашему требованию отвести вас в роддом если же супруг в самый ответственный момент будет находиться на рабочем месте, у вас должна быть возможность его вызвать...
28 05 2026 22:32:55
ru обнаружил 19 фактов, узнав которые вы поймете, что наш мир еще полон занимательных вещей...
27 05 2026 1:20:22
Счастливый день недели 29 лунного дня: понедельник...
26 05 2026 19:50:43
ru расширил список продуктов, которые оказались пpaктически «бесcмepтными»...
25 05 2026 5:24:34
Множество людей целенаправленно ищут черные металлы, а затем сдают их в пункты приема...
24 05 2026 10:51:14
Она любит водить автомобиль, хоть и не имеет на то удостоверения, у нее есть личный банкомат в резиденции, а еще она празднует день рождения 2 раза в год — для семьи и для королевства...
23 05 2026 2:49:21
Покупатель бaнaльно вернулся в квартиру после показа и начал вести переговоры с продавцом...
22 05 2026 2:53:49
Поэтому медики рекомендуют выполнять упражнения для осанки детям с самого раннего возраста...
21 05 2026 0:38:15
Многие эмигранты стремятся осесть поближе к морю, в курортной местности, поэтому недвижимость в Будве, которая является одним из таких районов страны, пользуется большим спросом и представлена в самых различных вариациях и ценовом сегменте...
20 05 2026 23:34:16
На сегодняшний день эта патология достаточно успешно лечится, поэтому не стоит отчаиваться...
18 05 2026 17:34:30
Как я уже писала, благожелательно относились только к виноватым и стыдящимся детям...
17 05 2026 0:54:27
Как не подавить личность и в то же время выстроить границы дозволенного?Казалось бы, совершенно привычно и естественно ожидать, что дети должны слушаться родителей...
16 05 2026 19:31:55
Данное заболевание сложно дифференцируется с воспалительными процессами в верхних дыхательных путях иной локализации и другими формами отитов...
15 05 2026 20:37:14
Модельеры сохранили верность традициям, комфортные размеры и отличное качество...
14 05 2026 16:57:17
Отныне в основе действий и мыслей индивидуума лежит серьезный подход к жизни...
13 05 2026 22:26:28
Но и во время «холодной войны» город играл важную роль в обороне страны, и не только как база Черноморского флота...
12 05 2026 21:15:38
Необходимо терпеть все оскорбления личности, лишение свободы, четко следовать требованиям террористов...
11 05 2026 1:17:28
Лето, жара, в офисе 15 кв...
10 05 2026 13:33:30
имеет право вводить на своей территории набор дополнительных мер поддержки для различных льготных категорий...
09 05 2026 10:19:11
Протяжённость всех пляжей примерно 2,25 километра, и они относительно узкие – до 30 метров...
08 05 2026 3:57:46
Примечательно, что первые упоминания о стране в древних письменах датируются еще шестым веком до нашей эры...
07 05 2026 11:35:52
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
06 05 2026 16:17:27
Как бы то ни было, они провоцируют ненужные сложности, ссоры и сильный стресс...
05 05 2026 1:50:47
Использование крови и ее компонентов в случае экстренной необходимости спасло не одну человеческую жизнь, а миллионы обреченных...
04 05 2026 6:35:58
Стены крепости также были не преступны, так как были сложены из крымского мраморного известняка, который славиться своей долговечностью...
03 05 2026 0:31:37
Человек страдает от чувства тревоги при отсутствии серьёзных затруднений...
02 05 2026 17:36:27
Секретарь регионального отделения «Единой России» Вячеслав Григорьев рассказал о наиболее конкурентных кампаниях, нарушениях со стороны кандидатов, соотношении личных качеств и партийной принадлежности, а также объяснил, почему партия власти на выборах решила поддержать самовыдвиженцев...
01 05 2026 12:39:59
Каким же должен быть идеальный сценарий на лето для детей?Содержание статьи:Дальние путешествия с ребенкомМногие родители, раздумывающие над тем, чем развлечь детей летом, просто решают взять их вместе с собой в большое семейное путешествие...
30 04 2026 13:53:25
Даже после вступления документа в силу в него продолжали вносить изменения...
29 04 2026 14:46:20
Специалисты среднего медицинского образования бесплатно обpaбатывают раны, накладывают повязки и т...
28 04 2026 4:24:17
Как получить займ на карту, рассказываем подробнее о тонкостях оформления денежного займа...
27 04 2026 4:29:56
И не только вслед красоткам, ведь и вполне обыкновенных дам тоже надо оценить...
26 04 2026 22:26:11
Одну общую зависимость — потребность в «социальной пище»...
25 04 2026 16:38:30
Давайте узнаем больше о представителях этих знаков...
24 04 2026 12:45:44
Содержание статьи:Коротко о традесканцииТрадесканция, уход в домашних условиях за которой при соблюдении температурных условий несложен, родом из субтропиков, поэтому свет предпочтительнее использовать не только яркий, но и рассеянный...
23 04 2026 1:44:33
К чему снится Верба: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВерба во сне к чему снится сновидцуВеранда – Сон, в котором вы находитесь на веранде, предвещает вам удачу в новом деле, которое вас очень волнует и беспокоит...
22 04 2026 11:57:38
Предлагаемая нами идея удовлетворит третью из этих непреходящих потребностей, предлагая вам попробовать себя в качестве дизайнера интерьеров...
20 04 2026 6:18:35
А что будет, если откладывать по 100 рублей в день, если это и правда такая небольшая и малозначимая сумма? К каким результатам можно прийти? Давайте считать вместе!Фото: pxhere...
19 04 2026 14:15:23
Проблема в том, что от этого наши гнев, обида, злость, раздражение, зависть никуда не исчезают...
18 04 2026 2:49:42
К чему снится Высокая температура: толкование по 100 авторамК чему снится Высокая температура во снеВысокая температура, лихорадка, малярия – Этот образ иногда говорит о болезненном состоянии того, кто его видит...
17 04 2026 3:30:16
Теперь отговорки Ой, что-то на улице холодно, никуда не пойду не прокатят...
16 04 2026 17:48:21
Также точно избранные тени внесут в ваши глаза необыкновенную выразительность...
15 04 2026 18:26:25
Сразу же хотелось бы отметить, что воспалительный процесс имеет инфекционную природу своего развития...
14 04 2026 11:26:35
А высокая квалификация работника совсем не обязательное условие...
13 04 2026 17:30:44
В любом случае, прежде чем отказаться от этого обряда, важно понять, а что он означает и символизирует...
12 04 2026 8:17:30
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл