4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали
Чтобы не знать, что избыток сахара портит зубы и талию, нужно прожить жизнь на необитаемом острове. Но это далеко не все и даже далеко не худшее, что сахар делает с нашим телом.
AdMe.ru перечисляет еще 4 веские причины сказать тортику «нет».
1. Сахар ускоряет старение кожи
Попав в кровь, сахар вступает в химическую связь с белками, в том числе с коллагеном и эластином, ответственными за упругость и молодость кожи.
- Это взаимодействие, во-первых, разрушает белки (от разрушения коллагена и эластина кожа становится сухой и морщинистой).
- А во-вторых, производит новые вредные вещества. Они, например, делают кожу более восприимчивой к солнцу. А солнце — один из главных факторов старения.
2. Сахар способствует воспалению
Для кожи способность сахара усиливать воспалительные процессы означает, что сахар приумножает не только морщины, но и прыщи. Для остального тела — что сахар способствует развитию многих заболеваний (например, артрита).
И даже когда мы лечимся от простуды чаем с малиновым вареньем, сахар становится питательной средой для бактерий в уже и так воспаленном горле. Получается, что такое традиционное лечение может не вылечить, а, наоборот, усилить боль в горле.
3. Сахар вызывает сердечно-сосудистые заболевания
Почти весь ХХ век западная медицина считала, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важнее всего избегать вредных жиров, повышающих уровень холестерина. Сахар считался менее опасным, чем животные жиры.
Люди, сидевшие на обезжиренной диете, не отказывали себе в сладостях.
В ХХI веке врачи все чаще стали называть этот подход страшной ошибкой. Исследования показывают, что сахар не понижает, а повышает холестерин.
К тому же холестерину гораздо легче осесть на стенках сосудов, когда они уже повреждены сахаром.
Важная роль отводится овощам, их можно разнообразить, делая салаты, применяя острые приправы, тушить и отваривать...
14 12 2025 8:12:36
Уютные улочки, красивая архитектура, прекрасная набережная – всё это поражает отдыхающих...
13 12 2025 0:44:47
Основные задачи месяца знака ВодолейВ ноябре Солнце будет находиться в 11 доме вашего гороскопа — области единомышленников, соратников и коллег...
12 12 2025 4:15:16
К чему снится Астра: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАстра во сне к чему снится сновидцуАстра – Увидеть во сне астры – сулит вам наяву получить похвалу начальника или признание окружающих...
11 12 2025 14:54:33
Какие 10 признаков говорят о том, что вы — бедный, а вовсе не экономный человек...
10 12 2025 1:57:13
Уменьшительная форма имени: Ося, Османчик...
08 12 2025 0:45:33
Ипотека в 2020 году будет предлагаться по ставкам ниже 10%Именно такой вывод можно сделать из слов Германа Грефа, который ожидает, что в среднем по стране уже к концу 2017 года процент по ипотечным кредитам опустится ниже 10...
07 12 2025 11:31:10
Общие тенденции гороскопаАстрологи считают, что в сентябре Рыбам придется непросто...
06 12 2025 6:18:17
Бесконечная череда песчаных пляжей сменяется изумительными по красоте галечными пляжами...
05 12 2025 16:43:29
Автор AdMe...
04 12 2025 18:33:15
Из-за этого они часто пребывают в унынии, нередко не могут достичь поставленных ими же самими целей, много беспокоятся, но никак не могут понять, что им мешает...
03 12 2025 6:57:20
Баночки и флакончики такие бесконечно красивые и манящие...
02 12 2025 18:25:12
Такая диагностика помогает вовремя заметить проблему и принять меры...
01 12 2025 21:44:52
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
30 11 2025 11:18:26
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
29 11 2025 1:52:19
Рожденных 23 июня буквально завораживает само состояние влюбленности...
28 11 2025 21:40:20
Зарегистрировав название магазина, Вы будете обладать исключительными правами на использование этого названия и сможете пресекать его незаконное использование другими лицами...
27 11 2025 23:25:33
Вдруг я поняла, что самое главное, что дает спорт — умение проигрывать...
26 11 2025 0:43:38
Состав Карепроста и его выпускГлавным действующим веществом препарата стал биматопрост в дозировке 0,03 мг/г...
24 11 2025 14:38:34
ru делится с вами самыми неожиданными и опасными последствиями взаимодействия с животными...
23 11 2025 18:32:16
ru подобрал 12 крутых идей, как подарить старым банкам вторую жизнь...
22 11 2025 5:39:34
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
20 11 2025 3:29:13
Если не деньгами, так своим временем и нервами...
19 11 2025 17:15:42
Именно тогда, этот праздник объединил всех людей, которым не страшно доверить свою жизнь в одно целое...
18 11 2025 10:21:26
Однако государство постаралось юбилей революции вовсе не заметить, в том числе никаких жестов гуманности к ее столетию не последовало...
17 11 2025 10:14:45
К чему снится Араб: толкование по 100 авторамЧто означает Араб во снеАраб – К радости (как вообще любой экзотический персонаж)...
16 11 2025 11:45:38
К чему может сниться лошадь мужчине по ее мнению:К прибавлению в финансах — ожидайте премии или денежного подарка...
15 11 2025 12:28:54
Как оказалось впоследствии, опека просто морочила мне голову, нарочно тянула время, чтобы иностранцы успели решить все организационно-правовые вопросы и вывезти ребенка из страны...
14 11 2025 13:49:59
Автомобильные фарыТакже при помощи пасты можно отполировать фары автомобиля до блеска...
13 11 2025 22:59:21
5 Начало строительства: 1584 год Окончание строительства: 1585 год Координаты: 56°44’07...
12 11 2025 9:52:16
Деревянная дача генерала, воевавшего в русско-турецкой кампании 1877-78 г...
11 11 2025 0:29:34
Стоит заметить, что полное отсутствие шевеления плода перед родами тоже опасно...
10 11 2025 13:49:50
В его состав включены наиболее действенные и максимально безопасные лекарственные травы и натуральные составляющие...
09 11 2025 19:12:39
Цареградские жители, услышав о сем чуде, исполнились необыкновенной радости и упования, что Бог, молитвами Ходатаицы христиан, отвратит бедствия, которые тогда были нанесены грекам вторжением сарацин в недра их империи...
07 11 2025 13:31:45
Испокон веков его выращивали и в Африке, и в Азии...
06 11 2025 23:56:38
У вас есть 3 банки с конфетами...
05 11 2025 13:22:56
К чему снится Благодарить: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели БлагодарениеБлагодарить — благодарить кого-то – неожиданность...
04 11 2025 20:33:25
Игрушки можно изготавливать из папье-маше, бумаги, оберток от конфет, бисера, меха и так далее...
03 11 2025 2:42:59
Содержание статьи:Происхождение имени ЮрийПроисхождение имени Юрий имеет древнегреческие корни...
02 11 2025 18:38:15
Столь проблемным вопросом является и очистка утюга от накипи...
31 10 2025 14:18:40
ru публикует 10 фильмов, у героев которых можно поучиться...
30 10 2025 9:59:54
Важно вовремя остановиться и напомнить себе, что последствия подобных действий могут серьезно ударить по вашему здоровью или материальному положению...
29 10 2025 22:26:47
Так как любовь, рождённая под Луной в Paке, держится не на страсти или громких словах, а на нежности и доверии...
28 10 2025 19:31:12
Без преувеличения, Израиль — настоящее ближневосточное чудо...
27 10 2025 14:53:16
Подобного эффекта можно добиться и различными домашними процеДypaми, среди которых наиболее популярными являются компрессы...
26 10 2025 10:48:20
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл