4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали
Чтобы не знать, что избыток сахара портит зубы и талию, нужно прожить жизнь на необитаемом острове. Но это далеко не все и даже далеко не худшее, что сахар делает с нашим телом.
AdMe.ru перечисляет еще 4 веские причины сказать тортику «нет».
1. Сахар ускоряет старение кожи
Попав в кровь, сахар вступает в химическую связь с белками, в том числе с коллагеном и эластином, ответственными за упругость и молодость кожи.
- Это взаимодействие, во-первых, разрушает белки (от разрушения коллагена и эластина кожа становится сухой и морщинистой).
- А во-вторых, производит новые вредные вещества. Они, например, делают кожу более восприимчивой к солнцу. А солнце — один из главных факторов старения.
2. Сахар способствует воспалению
Для кожи способность сахара усиливать воспалительные процессы означает, что сахар приумножает не только морщины, но и прыщи. Для остального тела — что сахар способствует развитию многих заболеваний (например, артрита).
И даже когда мы лечимся от простуды чаем с малиновым вареньем, сахар становится питательной средой для бактерий в уже и так воспаленном горле. Получается, что такое традиционное лечение может не вылечить, а, наоборот, усилить боль в горле.
3. Сахар вызывает сердечно-сосудистые заболевания
Почти весь ХХ век западная медицина считала, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важнее всего избегать вредных жиров, повышающих уровень холестерина. Сахар считался менее опасным, чем животные жиры.
Люди, сидевшие на обезжиренной диете, не отказывали себе в сладостях.
В ХХI веке врачи все чаще стали называть этот подход страшной ошибкой. Исследования показывают, что сахар не понижает, а повышает холестерин.
К тому же холестерину гораздо легче осесть на стенках сосудов, когда они уже повреждены сахаром.
Рожденные 19 февраля обычно достаточно пpaктичны, внимательны и прочно стоят на ногах...
31 08 2026 1:44:15
К чему снится Бинокль: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБинокль во сне к чему снится сновидцуБинокль – Видеть или использовать по назначению во сне полевой бинокль – сулит вам материальное благополучие...
30 08 2026 13:16:24
Оценят путешественники морской центр, парк аттpaкционов, зимний сад, зоопарк...
29 08 2026 5:56:59
При этом, утверждает автор, долгое время в Америке рост цен и массовый приток жителей не вызывал никакого беспокойства...
27 08 2026 12:43:47
Этот цветок радует многообразием оттенков, неприхотливостью, обильным и долгим цветением...
26 08 2026 2:36:46
Отчество имени Генрих : Генрихович, Генриховна...
25 08 2026 6:43:17
Уменьшительная форма имени: Костя, Коста, Костюха, Костюша, Костюня, Котя, Коташа, Кока...
24 08 2026 13:56:14
Содержание статьи:Либидо женщины: что этоО том, что такое либидо женское, слышали многие, но не все осознают, что оно значит для женщины...
23 08 2026 15:49:47
Из своего тут почти все основные продукты питания: хлеб, молоко, крупы, рыба, мясо, фрукты, овощи и т...
22 08 2026 9:57:50
Он считает, что единственная «волшебная таблетка» — это власть...
21 08 2026 21:55:58
Мы решили ненадолго снова стать детьми и представить, как бы нам хотелось получать математические знания...
20 08 2026 16:48:53
Как выбрать бизнес-нишуВыбирая, каким лучше заняться бизнесом в Болгарии, лучше всего для начала определиться, где вы будете себя чувствовать как рыба в воде...
19 08 2026 4:39:40
Кирилла относится к категории людей, которые предпочитают учиться исключительно на своих ошибках...
18 08 2026 1:58:42
— Именно из детства “родом” все известные аллергические реакции: на различные материалы и краски...
17 08 2026 9:48:27
Лекарство обладает отхаркивающим, рассасывающим и муколитическим действием...
16 08 2026 17:50:15
Синонимами являются имена Клара, Кларисса, Кларис, Клэр...
15 08 2026 1:21:14
Бактерицидное действие хлоргексидина проявляется двояко – сначала препарат изменяет способности микроорганизмов и бактерий размножаться и делиться, затем, нарушая целостность оболочки, приводит к ее гибели...
14 08 2026 5:36:20
Коснулись изменения и правил предоставления ежегодного отпуска для государственных служащих...
13 08 2026 16:46:54
К чему снится Вобла: толкование по 100 авторамВидеть Вобла что означаетСнится рыба вобла – то жизнь идет по накатанной тропе...
12 08 2026 17:58:59
Исследователи предлагают анализировать значение имени Пиетари по его латинскому происхождению...
11 08 2026 15:34:42
ru наглядно покажет вам, какие позы нужно принять всего на две минуты, чтобы снизить уровень стресса и поверить в успех...
10 08 2026 13:51:17
Мотивацией их деятельности является удовольствие от того, что они делают, любовь к развлечениям, желание улучшить качество и уровень жизни...
09 08 2026 3:28:47
Приглашаем дополнять!Эти ролики на английском но все наглядно и понятно!Зимние и осенние шарфы25 способов завязать шарф...
08 08 2026 6:23:25
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
07 08 2026 22:52:54
Они были построены по указу Петра I и служили в качестве водных резервуаров для фонтанной системы Нижнего парка...
06 08 2026 14:25:31
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
05 08 2026 4:17:42
Проблема в том, что от этого наши гнев, обида, злость, раздражение, зависть никуда не исчезают...
04 08 2026 22:18:30
Поэтому аскариды у детей – явление нередкое...
03 08 2026 19:58:59
Действуя под влиянием рабочих или карьерных целей, стараясь получить счастье, Овны могут вернуться в какие-то старые отношения, некогда принесшие разочарование, где они больше теряли, чем получали...
01 08 2026 12:33:44
Другие почему-то уже начальники: вот Петька, бывший одноклассник, в 25 лет директор фирмы, а Сашка, друг детства, уже в министерстве служит! А он! Ну почему он такой? Ведь ему предлагали место начальника отдела – отказался...
31 07 2026 0:48:53
К чему снится Бита: толкование по 100 авторамК чему снится Бита во снеБита — покупать биту во сне — вам грозит опасность...
30 07 2026 21:55:47
По традиции публика шла в зал, не зная программы концерта, ведь имена Гергиева и Мацуева, заявленные в афише, служат бесспopным гарантом высочайшего качества исполнения и вызывают безоговорочное доверие слушателей...
29 07 2026 17:33:15
В этих ягодах много натурального пектина, поэтому с желатином мармелад из красной смородины, как правило, не делают...
28 07 2026 0:32:32
Напомним, что военная ипотека представляет собой специальную накопительную программу, в которую должен вступить военнослужащий, который желает взять льготную ипотеку...
27 07 2026 15:44:33
ru собрал для вас лучшие истории с сайтов «Подслушано» и Pikabu о людях, которые смогли уволиться красиво и поставить руководство на место...
26 07 2026 10:13:20
Содержание статьи:Дрожжевая маскаНаиболее простой способ избавится от прыщей, приготовить маску на основе обычных дрожжей для теста...
25 07 2026 12:10:27
Многофункциональный сервис приема и отправки платежейВ перечень сервисов Золотой Короны входит не только осуществление денежных переводов, но и пополнение банковских платежных и кредитных карт, выплата процентов по кредитам и оформление подарочных карт для любого получателя...
24 07 2026 21:15:53
К чему снится Вилка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВилка во сне к чему снится сновидцуВилка – Увидеть во сне, как вы пользуетесь вилкой, – к обману, подносить ее ко рту – к неожиданности в делах, уронить ее – к ссоре или коварству друзей, уколоть вилкой кого-то – будьте внимательны: вас кто-то хочет использовать в своих целях...
23 07 2026 6:21:43
С его помощью можно определить уровень развития ребенка, распознать отклонения в развитии, проверить степень задержки внимания, речи, памяти, а также применять для оценки развития функций центральной нервной системы...
22 07 2026 0:42:35
В чём причина этого явления и возможно ли вернуть прежний размер стопы?Учёные проводили исследование, в которых принимало участие пятьдесят женщинам...
21 07 2026 10:47:58
О том, что насилие может не выражаться физически, часто забывают...
20 07 2026 19:52:59
С увеличением нормы выделений, когда слизь не отходит, становится густой и затруднено дыхание, следует бить тревогу, так как это признак воспаления бронхов или легких...
19 07 2026 0:21:37
Содержание статьи:От регулярного и правильного ухода за своим телом зависит наше здоровье...
18 07 2026 10:11:24
Содержание статьи:В Новый год с чистым лицомЧтобы в праздник лицо сияло свежестью, молодостью и красотой, начать следует с очищения, поэтому вашему вниманию предлагаются два скpaба домашнего производства...
17 07 2026 20:39:43
ru нашли для вас еще 8 шикарных сходств простых людей со знаменитостями...
16 07 2026 16:27:13
По мнению депутатов, это поддержит несколько миллионов стариков, неспособных по возрасту получить дополнительные доходы и проработавших много лет за мизерную зарплату...
15 07 2026 6:50:39
Такая проблема как запор может возникнуть у каждого ребёнка...
14 07 2026 17:50:57
Вы откроете для себя большие перспективы позитивного и прогрессивного будущего...
13 07 2026 0:18:51
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
